PROBLEMA

A Lorena S., una catalana rubia e inquieta de 14 aos, sus padres la

encontraron una madrugada de enero, casi congelada, detrs de un
arbusto del jardn. Corrieron al hospital sin entender por qu su hija, casi
inconsciente, no soltaba a ningn precio un desconocido telfono mvil.
La nia tena los dedos de los pies casi sin circulacin, su presin se
haba derrumbado y su vida corra peligro. Pero lo peor para los padres
vino despus, cuando un psiquiatra les inform que su hija padeca de
nomofobia, un intenso pnico a desconectarse de las redes sociales. Se
trata, dicen los psiquiatras, de una adiccin sin sustancia, pero tan grave
como la que producen el alcohol, las drogas y el cigarrillo.
La nomofobia es el miedo irracional a olvidar el mvil. Se deriva de nomobile-phone phobia, trmino que sali de un estudio del 2011 en el
Reino Unido, el cual revel que el 58 por ciento de los hombres y el 48
por ciento de las mujeres sufra ansiedad si olvidaba su celular o si se
quedaba sin batera, cobertura o saldo. O sea, si se desconectaban,
explica Marc Masip, psiclogo de la Universidad de Barcelona, mster en
coaching y fundador de Desconect@, programa especializado en las
vctimas de las redes sociales.
Lorena, nomfoba desde los 12 aos, haba bajado sus notas, encogido
su crculo de amigos y dejado de compartir con su familia. Su vida se
reduca al celular y al computador. Se acostumbr a subir fotos a
Facebook en espera de un me gusta. Para lograr ms xito entre sus
pares conectados, suba fotos en biquini y poses seductoras, lo que llev
a que la acosaran en la escuela.
Sus padres le quitaron computador y telfono. Desesperada y con la
conducta propia del adicto, us su mesada para comprar un mvil en
secreto y, usando el wifi de su vecino, comenz a conectarse de noche
desde el jardn, el nico lugar donde captaba la seal. Ah pasaba horas,
pese al fro, interactuando en Twitter y Facebook. Al salir del hospital,
sus padres la llevaron a Desconect@ (www.programadesconecta.com),
donde lleva medio ao en rehabilitacin.

Como en el caso de Lorena, el pnico de los nomfobos es a

enfrentarse consigo mismos, a establecer relaciones humanas. Se
reemplaza la comunicacin profunda por las redes sociales. Es una
adiccin que victimiza, fundamentalmente, a personas de entre 12 y 20
aos. Fund Desconect@ para intentar dar una solucin en Espaa y, si
podemos, en el mundo, expresa Marc Masip, antes de agregar que
Espaa es el pas con mayor adiccin a la web en Europa. La incidencia
de la enfermedad en ese pas es del 77 por ciento entre la poblacin de
18 a 24 aos. Pero este psiclogo no es el nico en alerta por el nuevo
fenmeno. El Consorcio EU NET ADB, formado por siete naciones
europeas (entre ellas Holanda y Alemania), estudi la prevalencia y la
gravedad de la adiccin a Internet en los adolescentes de sus pases. Los
resultados revelaron que los punteros en el problema son Espaa,
Islandia y Rumania.
El Consorcio advirti que usar las redes ms de dos horas diarias, as
como tener ms de 500 amigos en lnea, revelan riesgo de adiccin. Y
Espaa es prueba de que hay una epidemia: si casi el 80 por ciento de
los jvenes de entre 18 y 24 aos abusaba hace dos aos de las redes,
una nueva estadstica seala que el 68 por ciento de los usuarios de
entre 25 y 34 aos es nomfobo.
Las vctimas de este trastorno son tratadas por los terapeutas como lo
haran con un alcohlico, un drogadicto o un fumador compulsivo. Al fin
y al cabo, dicen, tienen la misma importancia. Se calcula que los
adolescentes que abusan de las redes sociales son cinco veces ms
propensos a fumar y tres veces ms proclives al alcoholismo o al uso de
drogas.
El entorno es clave
Los expertos subrayan que el xito de los tratamientos no se alcanza sin
la cooperacin de los padres. Estos deben vigilar, controlar y tomar
medidas si ven sntomas en sus hijos. La familia, el entorno y el ejemplo
son esenciales para la cura.
Lo reafirma Salvador Garca, doctor en medicina y profesor de psicologa
social de la Universidad de Barcelona, quien, para dar ejemplo entre sus
alumnos, cambi su iPhone 4 por un pequeo modelo de 20 euros, sin
Internet pero con linterna y radio. Garca considera que su aula es una
ocasin para marcar valores como el respeto y la importancia de la

presencia humana. Para invitar a la reflexin, empieza cada clase con un

minuto de silencio, que logra la atencin plena de sus alumnos.

Sin cobertura en la escuela Waldorf

La escuela Waldorf Pennsula, de California, ofrece la paradoja de
funcionar en un lugar con lo ltimo en tecnologa y privar de
computadores a sus alumnos. Con un modelo enfocado en las relaciones
humanas, la actividad fsica y el arte, este plantel previene la
nomofobia desde la primera infancia. Con eso ha conquistado a los
padres ms tecnolgicos del mundo: el 75 por ciento son funcionarios de
firmas como Google, Apple, HP y Microsoft. Mand a mis dos hijos a
Waldorf porque prefiero que crezcan con un libro a que lo hagan con un
computador, que es solo una herramienta. El que tiene solo una brocha
cree que todos los problemas son de pintura, dice el ingeniero suizo
Laurent Didier.
http://www.eltiempo.com/archivo/documento/CMS-13102918