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M. squio tibial:
(Bceps da coxa, Semimembranoso,
semitendinoso)
Paciente em decbito dorsal, com
extenso do joelho a ser alongado e
perna contralateral
apoiada e
flexionada a 90.
Massoterapeuta sentado na maca ou
no tatame, apia regio posterior de
coxa e perna junto ao corpo.
Prof. Natanael Cardoso da Silva
M. Quadrado Lombar:
Paciente
em
decbito
dorsal,
massoterapeuta estabiliza o ombro
contralateral ao membro inferior a ser
alongado.
Paciente com pernas flexionadas a 90 e
flexo de quadril.
Terapeuta com a mo na regio patelar,
rotaciona o tronco em sua direo.
M. Glteo:
Paciente
em
decbito
dorsal,
massoterapeuta realiza no paciente uma
rotao interna de tbia em um membro
inferior e no outro membro uma flexo
de quadril com flexo de joelho a
90(cruzar pernas) alongando em
direo caudal craniano.
M. Quadrceps:
Paciente em decbito lateral
(direito/esquerdo),
a
cabea
descansar sobre a mo do
paciente. O segmento no alongado
pode ou no ficar estabilizado na
borda da maca e livre se no tatame.
O
membro
alongado
ser
direcionado com 90 de flexo de
joelho no sentido posterior, sendo
estabilizado pela mo do terapeuta
na regio ilaca ntero-posterior,
alongando o membro de 3 a 5
segundos.
Msculos Sleo e
Gastrocnmios:
Paciente em decbito dorsal,
membros inferiores em extenso,
terapeuta posicionado na regio
plantar do paciente, falanges do
terapeuta em contato com o
calcneo inferior e regio tenar e
hipotenar da mo no retrop.
Realizando
o
alongamento
usando o peso corporal como
alavanca , de 3 a 5 segundos.
(sentido caudal-craniano)
Prof. Natanael Cardoso da Silva