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A travs de su teora de los estados del yo, podemos comprender mejor las
relaciones sociales y los conflictos que surgen entre ellas.
Un estado del yo, es una manera de comportarse, que ser de una manera u
otra, dependiendo de las emociones y la manera de pensar que tengamos en
ese momento. Tambin depende de cmo nos traten nos har reaccionar de
diferente manera.
Nos ensearon lo que est bien y lo que est mal, cmo se debe vivir, sentir,
en qu debemos creer. Todo eso qued grabado y dentro de cada uno hay un
padre interior.
Dependiendo de cmo nos trataron, esa figura podra ser crtica, como un
padre recto, poco flexible, autoritario, enfadado, serio, rgido, juzgador,
culpabilizador, etc O tambin si hemos tenido la suerte de tener unos padres
nutritivos, cuando estemos en el estado del yo padre, nos comportaremos de
una manera flexible, ayudadora, halagadora, cooperadora, aportando refuerzo
positivo, etc
El adulto es el que piensa y razona de una manera realista. Los otros dos
estados de padre y nio, estn ms dominados por las emociones y reacciones
automticas.
Una persona que est actuando desde un estado del yo adulto, se mostrar
sincera, humana, respetuosa, flexible, emptica, resolutiva. Es el estado ms
racional y eficiente, porque se basa en la lgica sin dejar que las emociones
enturbien el pensamiento inteligente.
Normalmente todos tenemos los tres estados del yo y los vamos cambiando
dependiendo de cmo nos sintamos, cmo nos traten, en qu situacin nos
encontremos. Se puede cambiar de un estado a otro en cuestin de segundos.
Con toda esta teora no debemos buscar la perfeccin, lo ideal es utilizarla para
evitar conflictos y malas relaciones, ya que, si se produce una comunicacin
negativa es que algo est fallando en la complementariedad.
Dos personas con el estado del yo nio, no tendrn conflictos, habr conexin
sin necesidad de complementarse.