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PLAN
DE
ORDENAMIENTO
ALIMENTICIO
*********
USTED
DEBE
TOMAR
UNA
POSTRURA
DE
REGULADOR EMOCIONAL SOBRE LA INGESTA
DE ALIMENTOS, BASANDOSE EN PRIMER LUGAR
EN
NO
TENTARSE PARA NADA, NI SIQUIERA
PROBANDO
AQUELLOS
ALIMENTOS
QUE
SON
PARA
LA
FAMILIA...
(8)
*** PLAN DE ORDENAMIENTO ALIMENTICIO ***
*** PLAN DE ORDENAMIENTO ALIMENTICIO ***
GRILLA DE DIAS DE ORDENAMIENTO
Primer Tramo: ROJO.
Segundo Tramo:
Primer Tramo:
AMARILLO.
NO:
ALCOHOL,
FRUTAS, LECHE.
10
1 2
10
10
10
HARINAS,
AZUCAR,
SALSAS,
Por Ejemplo:
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*** PLAN DE ORDENAMIENTO ALIMENTICIO ***
(3)
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NO TE TIENTES !!!
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*** PLAN DE ORDENAMIENTO ALIMENTICIO ***
SEGUNDO TRAMO:
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10
10
10
10
1 2
1
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