8.

CONTAMINANTES FSICOS
NDICE
8.0. Contaminantes fsicos. Introduccin
8.1. Ruido. Introduccin
8.1.1. Qu es el ruido?
8.1.2. Medicin del ruido
8.1.3. Nivel de ruido equivalente diario (Leq, d)
8.1.4. Mecanismo de la audicin
8.1.5. Efectos del ruido
8.1.5.1. Efectos auditivos
8.1.5.2. Efectos no auditivos
8.1.6. Criterios legales de valoracin
8.1.7. Sistemas del control del ruido
8.1.8. Protectores auditivos
8.1.8.1. Tipos
8.1.8.2. Eleccin del protector
8.1.8.3. Uso y mantenimiento
8.2. Radiaciones
8.2.1. Radiaciones no ionizantes
8.2.1.1. Medidas de proteccin frente a radiaciones no ionizantes
8.2.2. Radiaciones ionizantes
8.2.2.1. Introduccin
8.2.2.2.Qu son las radiaciones ionizantes?
8.2.2.3. Tipos de radiaciones ionizantes
8.2.2.4. Interacciones con el organismo. Efectos biolgicos
8.2.2.5. Irradiacin y Contaminacin radiactiva. Exposicin
8.2.2.6. Medicin de las radiaciones Ionizantes
8.2.2.6.1. Magnitudes y Unidades de Medida
8.2.2.7. Medidas de proteccin contra las radiaciones ionizantes
8.2.2.8. Informacin y Formacin
8.2.2.9. Clasificacin y delimitacin de zonas
8.2.2.10. Clasificacin de los trabajadores expuestos
8.2.2.11. Vigilancia del ambiente de trabajo
8.2.2.12. Vigilancia Individual
1

8.2.2.13. Evaluacin y aplicacin de las medidas de proteccin

radiolgica
8.2.2.14. Vigilancia sanitaria
8.2.2.15. Registro y notificacin de los resultados
8.2.2.16. Medidas bsicas de proteccin radiolgica
8.2.2.17. Irradiacin Externa
8.2.2.18. Contaminacin radiactiva
8.2.2.19. Radiacin natural
8.2.2.19.1. Fuentes de radiacin natural a considerar
8.2.2.20. Industrias a identificar, estudiar y clasificar
8.2.2.21. Lugares de trabajo
8.2.2.22. Tripulaciones expuestas a radiacin csmica
8.2.2.23. Exposicion a radn en el interior de viviendas
8.2.2.24. Gestin de Residuos
8.3. Condiciones termohigronometricas
Temperatura del ambiente
Humedad del aire
Velocidad del aire
8.4. Iluminacin

8.0. CONTAMINANTES FSICOS. INTRODUCCIN

Los contaminantes fsicos son caracterizados por un intercambio de energa entre
persona y ambiente en una dimensin y/o velocidad tan alta que el organismo no es
capaz de soportarlo.
La actividad industrial o laboral particular determina la cantidad, los tipos y las
caractersticas de los contaminantes emitidos.
Las sustancias contaminantes pueden ser de naturaleza fsica, biolgica o qumica y
pueden aparecer en todos los estados fsicos (slido, lquido o gaseoso).
En este capitulo nos vamos a ceir solo a lo referente a los contaminantes de tipo fsico,
siendo estos:
-Ruido
-Radiaciones
-Condiciones Termohigronomtricas

8.1. RUIDO. INTRODUCCIN

La creciente actividad industrial en el interior y en la cercana de los ncleos urbanos, la
mecanizacin de la mayora de las actividades, el cambio de hbitos y la utilizacin
creciente de vehculos a motor, llevan asociado un continuo aumento de la
contaminacin acstica en los mbitos laboral, social y familiar.
As pues, el ruido es uno de los contaminantes ms comunes en la vida cotidiana de
cualquier persona (trabajo, trfico terrestre y areo, bares y discotecas, prctica de
algunos deportes: motociclismo, automovilismo, etc).

8.1.1. QU ES EL RUIDO?
El sonido es capaz de propagarse en cualquier medio material (aire, hierro, agua, etc.),
pero no en el vaco, en ausencia de aire.
Los parmetros caractersticos que definen el ruido continuo son el nivel de presin
acstica y la frecuencia.
El nivel de presin sonora se define como la variacin de la presin atmosfrica en un
punto, consecuencia de la propagacin a travs del aire de una onda; esta variacin de
presin se mide en N/m2 o Pascales.
El odo humano es capaz de detectar variaciones de presin que oscilan entre los 105 y
10+2 Pascales. Esta escala de presiones es poco manejable e intuitiva, por lo que, se
utiliza como unidad de medicin el decibelio (dB).
El decibelio se define mediante una expresin logartmica de la presin acstica.
Fijando como valor de referencia una presin de 2 x 105 Pa, umbral de audicin, la
escala posible de valores de la presin acstica en decibelios es aproximadamente de 0 a
150 dB.
La presin sonora es la magnitud ms usada para medida de ruidos, por ser medible
directamente con los sonmetros.
La siguiente tabla muestra los niveles de presin sonora en decibelios (dB) de varios
sonidos familiares indicando los niveles sonoros que se alcanzan por lo general en
distintos ambientes.

Tabla 1. Niveles de presin sonora en decibelios (dB) en sonidos familiares

La frecuencia es el nmero de variaciones de presin que tienen lugar en un segundo.

La unidad de frecuencia es el hertzio (Hz) o ciclos por segundo.
Cuando se percibe un sonido de baja frecuencia, como por ejemplo un trueno, se dice
que su tono es grave, por el contrario, si se percibe un sonido de alta frecuencia, como
por ejemplo un silbido, se dice que su tono es agudo.
El odo humano est inicialmente capacitado para captar sonidos comprendidos entre las
frecuencias de 20 a 20.000 Hz (espectro de audicin). La frecuencia de la voz humana
oscila entre los 100 y 8.000 Hz, siendo la banda comprendida entre los 500 y los 3.000
Hz donde se desarrolla la conversacin normal.

Tabla 2. Tipos de Frecuencias

El intervalo de frecuencias audibles, para poder ser estudiado, se rompe o divide en

trozos, de acuerdo a unas normas internacionales. As, se habla de bandas de octava y de
bandas de tercio de octava. Se define banda de octava como el intervalo de frecuencias
comprendido entre una determinada y otra igual al doble de la anterior.
Las frecuencias preferentes o centrales para las bandas de octava (Hz) son:
31.5

63

125

250

500

1.000

2.000

4.000

El odo humano responde de diferente manera ante sonidos de igual presin acstica
pero de diferente frecuencia. Nuestro odo tiene muy mala respuesta (bajo rendimiento,
lo omos de menor intensidad que la que realmente tiene) para los sonidos emitidos en
bajas y muy altas frecuencias y sin embargo, tiene una respuesta muy buena (alto
rendimiento, lo omos de mayor intensidad que la que tiene) para los sonidos emitidos
en frecuencias medias y altas (1.000, 2.000 y 4.000 Hz).

Los aparatos de medicin del ruido pueden medirlo de la misma forma que lo hace el
odo humano, colocando una escala de ponderacin, escala de ponderacin A (filtro
A), que asimila la respuesta selectiva del odo al ruido en funcin de la frecuencia.

8.1.2. MEDICIN DEL RUIDO

El aparato empleado para medir el ruido es el sonmetro. Este aparato mide los
niveles de presin acstica en bandas de octava y va equipado con unos filtros
electrnicos.

Estos filtros electrnicos no dejan pasar ms que los sonidos cuyas frecuencias estn
dentro de la banda seleccionada previamente, y rechazan todos los dems.
El sonmetro consta bsicamente de un micrfono, filtros electrnicos, un amplificador,
un selector de bandas, filtros de ponderacin y una pantalla indicadora.
Existe otro instrumento de medida denominado dosmetro, empleado en los casos en
que el ruido flucta constantemente. Es un monitor de exposicin que acumula el ruido
constantemente, usando un micrfono y circuitos similares a los medidores de presin
sonora. Los dosmetros registran el porcentaje de ruido percibido con respecto al
mximo a partir del cual empezara a producirse dao.

8.1.3. NIVEL DE RUIDO EQUIVALENTE DIARIO (Leq, d)

En una gran mayora de las situaciones, los niveles de ruido en una empresa son
variables con el tiempo, por lo que se hace difcil calcular la dosis de ruido a que est
expuesto un trabajador durante su jornada laboral, y es necesario tratar de encontrar
algn parmetro que nos relacione el nivel sonoro y su duracin.

Este parmetro es el llamado nivel de ruido equivalente diario (Leq, d), que se define
como un nivel sonoro constante y que si estuviera presente durante toda la jornada,
producira los mismos efectos que el nivel variable.

Dicho de otra manera, el nivel sonoro equivalente es el nivel que tiene el mismo
contenido de energa y en consecuencia el mismo dao auditivo potencial que el nivel
sonoro variable. Para un Leq, d con ponderacin A se utiliza el smbolo LAeq, d.

8.1.4. MECANISMO DE LA AUDICIN

El odo humano percibe las variaciones de presin y las transforma en impulsos
nerviosos que llegan al cerebro a travs del nervio auditivo. Estas variaciones de presin
nos llegan normalmente a travs de la oreja, aunque tambin alcanzan el odo
atravesando los huesos de la cabeza.
El odo se divide en tres partes:
Odo externo. Constituido por el pabelln auditivo u oreja y el conducto o
canal que conduce al tmpano.
Odo medio.
Odo interno. Formado por una serie de cavidades: los canales semicirculares,
responsables del sentido del equilibrio y la cclea o caracol, cuya misin es la
audicin y donde existe una membrana (membrana basal) en la que se
encuentran miles de finsimos filamentos que son terminaciones nerviosas.

Figura 1. Estructura del odo humano

El tmpano es una membrana muy elstica que al vibrar en funcin de la intensidad de la
variacin de presin transmite la onda sonora al odo medio. Los huesos mviles del
odo medio (martillo, yunque y estribo) percuten entre s y conducen la vibracin del
tmpano a otra membrana denominada ventana oval. Esta vibracin se transmite al
lquido que llena la cclea, pudiendo as excitar las terminaciones nerviosas de la misma
y producir el estmulo que es conducido, a travs del nervio auditivo, al cerebro, lugar
en el que se decodifica el mensaje.

8.1.5. EFECTOS DEL RUIDO

8.1.5.1. EFECTOS AUDITIVOS
La exposicin a niveles altos y continuados de ruido puede ocasionar la alteracin en los
cilios de las clulas del caracol, impidiendo la correcta transmisin e informacin al
cerebro y como consecuencia, la disminucin de la capacidad auditiva. En el odo las
lesiones pueden ser:
Disminucin temporal de la capacidad auditiva. Este efecto se produce cuando
el trabajador expuesto a ruido intenso nota, los primeros das, que oye menos al
salir del trabajo. Este fenmeno se produce por fatiga de las fibras nerviosas,
recuperndose poco a poco la audicin al cesar la exposicin al ruido.
Disminucin auditiva permanente o hipoacusia. Cuando la exposicin a
niveles de ruido elevados es prolongada, durante aos, se puede producir una
prdida de la capacidad auditiva de manera permanente.
Esta alteracin de la audicin ocurre lentamente, el individuo es consciente de esta
prdida irrecuperable cuando en sus conversaciones no oye correctamente a los dems,
a pesar de que no haya ningn ruido en el ambiente.
Estas lesiones auditivas son irrecuperables, puesto que las clulas nerviosas no se
regeneran. La hipoacusia por ruido es bilateral y casi siempre simtrica, irreversible y
no evolutiva y est reconocida como enfermedad profesional.
El ruido se hace extremadamente peligroso si su intensidad est por encima de los 85
dB(A) ininterrumpidamente durante un periodo de 8 horas al da.
Para medir la capacidad auditiva se utiliza un aparato llamado audimetro, mediante el
que se emiten ruidos de diferentes frecuencias y de diferente nivel de intensidad. En
funcin de los diferentes ruidos percibidos por la persona examinada se confecciona la
audiometra, que nos indicar si la audicin es normal o no.

8.1.5.2. EFECTOS NO AUDITIVOS

La exposicin a niveles altos de ruido tiene efectos sobre la mayora de rganos o
sistemas del cuerpo humano, pudiendo alterar a largo plazo la salud de las personas
expuestas.
De entre los efectos no auditivos del ruido podemos destacar: aumento de la frecuencia
respiratoria, hipertensin arterial, aumento de la acidez de estmago, alteraciones de la
agudeza visual, del campo visual y de la visin cromtica, modificaciones en el normal
funcionamiento de diversas glndulas como la hipfisis, tiroides, suprarrenales, etc.,
alteraciones en el electroencefalograma, trastornos del sueo, cansancio, irritabilidad,
disminucin del grado de atencin y aumento del tiempo de reaccin, etc.

8.1.6. CRITERIOS LEGALES DE VALORACIN

El Real Decreto 1299/2006, de 10 de noviembre, relativo a enfermedades profesionales,
establece que existe riesgo de hipoacusia o sordera provocada por el ruido para aquellos
trabajadores que se expongan a ruidos continuos de nivel sonoro equivalente o superior
a 80 dB (A), durante 8 horas/da o 40 horas /semanales.
Para valorar las exposiciones al ruido al que estn sometidos los trabajadores debemos
atenernos a lo dispuesto en el Real Decreto 286/2006, de 10 de marzo, sobre la
proteccin de la salud y la seguridad de los trabajadores frente a los riesgos
relacionados con la exposicin al ruido.
En este R.D. 286/2006 se indica que el empresario est obligado a reducir al nivel ms
bajo tcnica y razonablemente posible los riesgos derivados de la exposicin al ruido,
habida cuenta del progreso tcnico y de la disponibilidad de medidas de control del
ruido, en particular, en su origen, aplicadas a las instalaciones u operaciones existentes.
En primer lugar, el empresario deber evaluar la exposicin de los trabajadores al ruido.
El proceso comprender:
1. Una evaluacin en los puestos de trabajo existentes en la fecha de entrada en
vigor de la norma, excepto en aquellos en los que es evidente que el nivel de
ruido equivalente del puesto de trabajo es inferior a 80 dBA.
9

2. Evaluaciones adicionales cada vez que se cree un nuevo puesto de trabajo, o

alguno de los ya existentes se vea afectado por modificaciones que supongan
una variacin significativa de la exposicin de los trabajadores al ruido.
3. Evaluaciones peridicas que se llevarn a cabo, como mnimo, anualmente,
en los puestos de trabajo en que el nivel diario equivalente o el nivel de Pico
superen 85 dBA o 137 dBC, respectivamente, o cada tres aos, si se sobrepasan
los valores inferiores de exposicin que dan lugar a una accin (nivel diario
equivalente o el nivel de Pico superen 80 dBA o 135 dBC), respectivamente.

En la siguiente tabla se resumen las medidas a adoptar para evaluar la exposicin al

ruido de los trabajadores indicadas en el citado Real Decreto.

Tabla 3. Medidas a adoptar para evaluar la exposicin al ruido de los trabajadores

8.1.7. SISTEMAS DE CONTROL DE RUIDO

Son varios los sistemas que tratan de reducir los efectos producidos por el ruido. En
funcin de la reduccin del nivel de ruido deseada, presupuesto y aspectos como
seguridad, calidad o accesibilidad se eligen tcnicas que minimicen los efectos o que
traten de luchar contra su generacin.
Accin sobre la fuente sonora. Entre las medidas tcnicas de control de ruido
dirigidas a controlar el ruido en el mismo punto en que este se produce se
pueden destacar:
Sustitucin de equipos o procesos.
Adquisicin de mquinas o procesos con bajo nivel de ruido.
Modificacin de mquinas y procesos.

10

 Planificacin: disposicin y planificacin adecuada de los equipos

ruidosos en una planta industrial.
Reduccin de las fuerzas generadoras del ruido, vibraciones, golpes...
Mantenimiento de equipos.
Aislamiento de las mquinas encerrndolas en compartimentos
insonorizados.
Instalacin de atenuadores o silenciadores.

Accin sobre el medio de propagacin. Las acciones de control sobre la propagacin

comprenden:
Colocacin de barreras acsticas o pantallas totales o parciales interpuestas
entre los focos de ruido y los receptores.
Colocacin de material absorbente en el techo y las paredes.
Colocacin de elementos antivibratorios (resortes metlicos, caucho, rellenos
elsticos...) en mquinas o elementos para el aislamiento de las vibraciones.

Accin sobre el receptor. Esta accin de proteccin personal incluye:

Aislamiento del trabajador en cabinas insonorizadas.
Medidas organizativas: Rotacin de los trabajadores, limitacin del tiempo de
exposicin, descansos en ambientes silenciosos.
Uso de protectores auditivos.

11

8.1.8. PROTECTORES AUDITIVOS

La proteccin personal contra el ruido consiste en interponer entre el rgano de la
audicin y el medio transmisor de las ondas sonoras (aire), un elemento (protector
auditivo) que evite o amortige niveles de presin sonora perjudiciales para el rgano
de la audicin.

8.1.8.1. TIPOS
Los protectores auditivos los podemos encuadrar dentro de los tipos siguientes:
Orejeras. Consisten en casquetes que cubren las orejas y que se adaptan a la
cabeza por medio de almohadillas blandas, generalmente rellenas de espuma
plstica o lquido. Los casquetes se forran normalmente con un material que
absorba el sonido. Estn unidos entre s por una banda de presin (arns), por lo
general de metal o plstico.
Orejeras acopladas a casco. Consisten en casquetes individuales unidos a
unos brazos fijados a un casco de seguridad industrial, y que son regulables de
manera que puedan colocarse sobre las orejas cuando se quiera.

COMO AGENTE CONTAMINANTE

Tapones. Son protectores auditivos que se introducen en el canal auditivo o en la
cavidad de la oreja, destinados a bloquear su entrada. A veces vienen provistos de un
cordn interconector o de un arns. Segn el tiempo de utilizacin se clasifican en
permanentes, reusables o desechables. Entre los tipos ms importantes de tapones
tenemos:
a) Tapones de material conformable.
b) Tapones de plstico, goma flexible o silicona.
12

 Casco anti-ruido. Son cascos que recubren la oreja, as como una gran parte de la
cabeza. Permiten reducir adems la transmisin de ondas acsticas areas a la cavidad
craneana, disminuyendo as la conduccin sea del sonido al odo interno.
Orejeras o casco anti-ruido con sistema de intercomunicacin. Son elementos de
proteccin del odo que poseen las mismas caractersticas que el protector del odo tipo
orejera o casco anti-ruido respectivamente, pero que llevan incorporado asimismo un
sistema de intercomunicacin (seal por cable o por va area).
Protectores dependientes del nivel. Estn concebidos para proporcionar una
proteccin que se incrementa a medida que el nivel sonoro aumenta.
Protectores para la reduccin activa del ruido (protectores ANR). Incorporan
circuitos electro-acsticos destinados a suprimir parcialmente el sonido de entrada a fin
de mejorar la proteccin del usuario.
El ruido se hace extremadamente peligroso si su intensidad est por encima de los 85
dB (A) ininterrumpidamente durante un perodo de 8 horas al da a lo largo de los aos.
En estos casos debe utilizarse proteccin auditiva.

8.1.8.2. ELECCIN DEL PROTECTOR

Al elegir un protector auditivo, es conveniente tener en cuenta el folleto informativo que
debe estar en castellano. Este folleto informativo contiene todos los datos tiles
referentes a: almacenamiento, uso, limpieza, mantenimiento, desinfeccin, accesorios,
piezas de repuesto, clases de proteccin, fecha o plazo de caducidad, explicacin de las
marcas, etc.
El tipo de protector deber elegirse en funcin del entorno laboral para que la eficacia
sea satisfactoria y las molestias mnimas. A tal efecto, se preferir, de modo general:
Los tapones auditivos, para un uso continuo, en particular en ambientes
calurosos y hmedos, o cuando deban llevarse junto con gafas u otros
protectores.

13

 Las orejeras o los tapones unidos por una banda o arns, para usos
intermitentes.
Los cascos antirruido o la combinacin de tapones y orejeras en el caso de
ambientes extremadamente ruidosos.
Es importante el confort en el uso de protectores auditivos. Debe permitirse al usuario
participar en la eleccin del protector.
El protector auditivo deber elegirse de modo que reduzca la exposicin al ruido a un
lmite admisible.

8.1.8.3. USO Y MANTENIMIENTO

Los protectores auditivos debern llevarse mientras dure la exposicin al ruido.
Retirar el protector, siquiera durante un corto espacio de tiempo, reduce seriamente la
proteccin.

Los tapones auditivos son estrictamente personales. Por cuestiones de higiene, debe
prohibirse su reutilizacin por otra persona. Los dems protectores (orejeras, casquetes
adaptables, cascos antirruido) pueden ser utilizados excepcionalmente por otras
personas previa desinfeccin.
Se debe instruir a los trabajadores que utilicen protectores auditivos, sobre:
Cmo insertarse los tapones.
La importancia de la limpieza para prevenir infecciones en el odo, incluyendo
cmo limpiar los tapones reusables y como mantener limpios los tapones
mientras se insertan.
La importancia de un ajuste adecuado de los protectores auditivos y la prdida
de proteccin que puede resultar de un ajuste incorrecto.
El mantenimiento de los protectores auditivos (con excepcin de los
desechables) deber efectuarse de acuerdo a las instrucciones del fabricante.

14

8.2. RADIACIONES
La radiacin es una forma de energa liberada que puede ser de diversos orgenes. Por
ejemplo el calor es un tipo de radiacin. La radiacin es el desplazamiento rpido de
partculas y ese desplazamiento puede estar originado por diversas causas. Es el proceso
de transmisin de ondas o partculas a travs del espacio o de algn medio. Las ondas y
las partculas tienen muchas caractersticas comunes. La radiacin suele producirse
predominantemente en una de las dos formas:
La radiacin mecnica corresponde a ondas que slo se transmiten a travs de la
materia, como las ondas de sonido.
La radiacin electromagntica es independiente de la materia para su
propagacin, sin embargo, la velocidad, intensidad y direccin de su flujo de
energa se ven influidos por la presencia de materia.
Las radiaciones electromagnticas tienen una doble naturaleza: son ondas pero tambin
partculas (fotones). El tipo de onda (de luz, de radio, etc.) y su energa, estn
relacionadas con su frecuencia.
La Radiacin Electromagntica se divide en dos grandes grupos de acuerdo al tipo de
cambios que provocan sobre los tomos en los que acta:
Radiaciones no ionizantes: Son aquellas en las que no intervienen iones. Un in
se define como un tomo que ha perdido uno o ms de sus electrones. Son
ejemplos: la radiacin ultravioleta, radiacin visible, radiacin infrarroja,
lseres, microondas y radiofrecuencia. Puede incluirse adems los ultrasonidos
15

ya que los riesgos producidos por estos son similares a los de las radiaciones no
ionizantes.
Radiaciones ionizantes: Son aquellas en las que las partculas que se desplazan
son iones. Estas engloban las ms perjudiciales para la salud: rayos X, rayo
gama, partculas alfa, partculas beta y neutrones, es decir energa nuclear.

Tabla 4. Clasificacin de las radiaciones

Tanto las radiaciones ionizantes como las no ionizantes son formas de energa y tanto
unas como las otras entran dentro del espectro electromagntico. El espectro
electromagntico es el conjunto de todas las formas de energa radiante.
En el espectro electromagntico podemos distinguir regiones espectrales, cuyos lmites
no son estricto y cuya clasificacin se observa en la siguiente figura:

Figura 2. Espectro electromagntico

8.2.1. RADIACIONES NO IONIZANTES

Las radiaciones no ionizantes al interaccionar con la materia biolgica no provocan
ionizacin. Se pueden clasificar en dos grandes grupos:
Los campos electromagnticos
Las radiaciones pticas

16

Dentro de los campos electromagnticos se pueden distinguir aquellos generados por

las lneas de corriente elctrica o por campos elctricos estticos. Otros ejemplos son las
ondas de radiofrecuencia, utilizadas por las emisoras de radio, y las microondas
utilizadas en electrodomsticos y en el rea de las telecomunicaciones.

Entre las radiaciones pticas se pueden mencionar los rayos lser y la radiacin solar
como ser los rayos infrarrojos, la luz visibley la radiacin ultravioleta. Estas radiaciones
pueden provocar calor y ciertos efectos fotoqumicos al actuar sobre el cuerpo humano.
Nosotros nos centraremos en la radiacin ultravioleta que los ltimos aos por causa de
diversos factores ha estado alcanzado la tierra en valores que perjudican seriamente
nuestra salud y supervivencia.

Figura 3. Espectro Solar

ULTRAVIOLETA
Ubicacin en el espectro:
Entre los Rayos X y el espectro visible con longitudes entre los 100 a 400 nm.
Fuentes de generacin:
Exposicion solar
Lamparas germicidad
Lamparas de fototerapia
Lamparas solar UV-A
Arcos de soldadura y corte

Efectos biolgicos:
17

Se limitan a la piel y los ojos, y van a depender de la longitud de onda de la radiacin y

el grado de pigmentacin de la piel de la persona expuesta. En pieles ms pigmentadas
la penetracin es menor por lo tanto el riesgo disminuye. Las lesiones en la piel ms
frecuentes pueden ser oscurecimiento, eritema, pigmentacin retardada, interferencia en
el crecimiento celular, etc. En los ojos se produce fotoqueraritis o fotoquerato
conjuntivitis.

VISIBLE :
Ubicacin en el espectro:
Entre los 400 a 750 nm incluyendo la gama violeta, azul, verde, amarillo, naranja y roja.
Fuentes de generacin:
Exposicin solar
Lamaparas incandescentes
Arcos de soldadura
Lmparas de descarga de gases
Tubos de nen, fluorescentes, etc

Efectos biolgicos:
La luz puede producir riesgos tales como: prdida de agudeza visual, fatiga ocular,
deslumbramiento debido a contrastes muy acusados en el campo visual o a brillos
excesivos de fuente luminosa.

INFRARROJA
Ubicacin en el espectro:
Abarca la parte del espectro desde la luz visible hasta las longitudes microondas. Se
extienden desde los 750 nm a los 106 nm.
Fuentes de generacin:
La fuente de exposicin a R-IR puede ser cualquier superficie que est a temperatura
superior al receptor:
Exposicin solar
Cuerpos incandescentes y superficies muy calientes
Llamas
Lmparas incandescentes, fluorescentes, etc
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Efectos biolgicos:
La radiacin infrarroja debido a su bajo nivel energtico no reacciona con la materia
viva produciendo slo efectos de tipo trmico. Las lesiones que pueden producir
aparecen en la piel y los ojos. La exposicin a radiacin puede causar quemaduras y
aumentar la pigmentacin de la piel. Los ojos estn dotados de mecanismos que los
protegen, pero pueden producir eritemas, lesiones corneales y quemaduras.

MICROONDAS Y RADIOFRECUENCIAS:
Ubicacin en el espectro:
Entre los mm y 1.000 mm (microondas) y entre 1m y 3m las radiofrecuencias.
Fuentes de generacin:
Estaciones de radio emisoras de radio y televisin
Instalaciones de radar y sistemas de telecomunicacin
Hornos microondas
Equipos de MO y RF utilizados en proceso como soldadura, fusin
esterilizacin, etc.
Efectos biolgicos:
Los efectos de las MO y RF dependen de la capacidad de absorcin de la materia y de
las intensidades de los campos elctricos y magnticos que se producen en su interior.
El efecto principal es el aumento de la temperatura corporal. Los efectos biolgicos
exactos de las MO de bajos niveles no son conocidos.

LASER:
Ubicacin en el espectro:
Entre 200 nm y 1nm .
Fuentes de generacin:
Es una emisin controlada y estimulada.Existen tres tipos de generadores de rayos
laseres:
Estado slido: El cristal de rub.
Estado gaseoso: El helio y nen
Semiconductor o inyeccin: cristal semiconductor.
Efectos biolgicos:

19

Los riesgos de la radiacin laser estn prcticamente limitados a los ojos, variando los
efectos adversos en las diferentes regiones espectrales.

8.2.1.1. MEDIDAS DE PROTECCIN FRENTE A RADIACIONES NO

IONIZANTES:
Las medidas de proteccin y control de trabajos con radiaciones no ionizantes son
bsicamente las siguientes:

Radiacin ptica
Medidas de control tcnico
Diseo adecuado de la instalacin:
o Encerramiento (cabinas o cortinas)
o Apantallamiento (pantallas que reflejen o reduzcan la transmisin)
o Aumento de la distancia (la intensidad disminuye inversamente
proporcional al cuadrado de la distancia)
o Recubrimiento antireflejante en las paredes.
Ventilacin adecuada
Sealizacin
Limitacin del tiempo de exposicin.
Limitacin del acceso de personas.
Medidas de Proteccin Personal
Protectores oculares, mscaras completas
Ropa adecuada
Crema barrera

Microondas y Radiofrecuencias:
Medidas de control tcnico
Diseo adecuado de las instalaciones
o Encerramiento (utilizacin de cabinas de madera contrachapada entre
lminas de metal, con aberturas apantalladas para absorber las
radiofrecuencias que pueden reflejarse)

20

o Apantallamiento (pantallas de mallas metlicas de distintos nmeros de

hilos por cm)Recubrimiento de madera, bloques de hormign, ventanas
de cristal, etc, para atenuar los niveles de densidad de potencia)
Medidas de Proteccin Personal
Gafas y trajes absorbentes.

Laser:
Medidas de control tcnico
Proteger del uso no autorizado: control de llave.
Instalar permanentemente con un obturador del haz y/o atenuador para evitar la
salida de radiaciones superiores a los niveles mximos permitidos.
Sealizar el rea.
La trayectoria del haz debe acabar al final de su recorrido sobre un material con
reflexin difusa de reflectividad y propiedades tcnicas adecuada o sobre
materiales absorbentes.
Cuando se pueda lograr los haces lseres deben estar encerrados y los lseres de
camino ptico abierto se deben situar por encima o por debajo del nivel de los
ojos.
Medidas de Proteccin Personal
Utilizar anteojos antilaser con proteccin lateral y lentes curvas.
Utilizar guantes.

8.2.2. RADIACIONES IONIZANTES

8.2.2.1. INTRODUCCIN
La peligrosidad de las radiaciones ionizantes hace necesario el establecimiento de medidas que garanticen la
proteccin de los trabajadores expuestos y el pblico en general contra los riesgos resultantes de la exposicin a
las mismas. Las radiaciones ionizantes slo deben ser empleadas s su utilizacin est justificada, considerando
las ventajas que representa en relacin con el detrimento de la salud que pudiera ocasionar.
En el mbito de la Unin Europea, el tratado constitutivo de la Comunidad Europea de la Energa Atmica
(EURATOM) establece que la Comunidad debe disponer de normas uniformes de proteccin sanitaria de los
trabajadores y de la poblacin en general contra los riesgos que resulten de las radiaciones ionizantes, as como
de lmites de dosis que sean compatibles con una seguridad adecuada, de niveles de contaminacin mximos
admisibles y de principios fundamentales de vigilancia sanitaria de los trabajadores.
En consecuencia, han emanado del Consejo sucesivas disposiciones de obligado cumplimiento para los Estados
miembros, entre las que se encuentra la Directiva 96/29/EURATOM, que basndose en el considerable desarrollo
de los conocimientos cientficos relacionados con la proteccin radiolgica y en los nuevos criterios
recomendados en la publicacin n 60 del ICRP, establece las normas bsicas relativas a la proteccin sanitaria

21

de los trabajadores y de la poblacin que resultan de las radiaciones ionizantes. Esta Directiva ha sido
transpuesta al ordenamiento jurdico espaol, mediante el RD 783/2001 por el que se aprueba el Reglamento de
proteccin sanitaria contra radiaciones ionizantes que es de aplicacin a todas las prcticas que presenten un
riesgo derivado de las mismas, tanto si su procedencia es de origen artificial como natural.
En el Reglamento se establecen las normas bsicas relativas a la proteccin sanitaria de los trabajadores y de la
poblacin contra los riesgos que resultan de las radiaciones ionizantes, adoptando criterios de estimacin de
dosis considerados razonables para proteger a las personas, independientemente de que se trate de una
actividad laboral o de otras situaciones de exposicin a radiaciones ionizantes. Entre las prcticas de aplicacin
del Reglamento se encuentran:
Explotacin de minerales radiactivos.
Produccin, tratamiento, manipulacin, utilizacin, posesin, almacenamiento, transporte, importacin,
exportacin y eliminacin de sustancias radiactivas.
Operacin de todo equipo elctrico que emita radiaciones ionizantes y que funcione con una diferencia
de potencial superior a 5 kV.
Comercializacin de fuentes radiactivas y la asistencia tcnica a equipos productores de radiaciones
ionizantes.
Tambin se incluyen:
Actividades que desarrollan las empresas externas a las que se refiere el RD 413/1997 y cualquier otra
prctica que la autoridad competente, por razn de la materia, previo informe del Consejo de
Seguridad Nuclear, considere oportuno definir.
Toda intervencin en caso de emergencia radiolgica o en caso de exposicin perdurable.
Toda actividad laboral que suponga la presencia de fuentes naturales de radiacin y produzca un
aumento significativo de la exposicin de los trabajadores o los miembros del pblico que no pueda
considerarse despreciable desde el punto de vista de la proteccin radiolgica.
En cambio, no se aplica a la exposicin al radn en las viviendas o a los niveles naturales de radiacin, es decir,
los radionucleidos contenidos en el cuerpo humano, los rayos csmicos a nivel del suelo y los radionucleidos
presentes en la corteza terrestre no alterada.
El cumplimiento de lo dispuesto en este Reglamento corresponde a la autoridad competente en cada caso, por
razn de la materia, y al Consejo de Seguridad Nuclear, en el mbito de sus funciones.

8.2.2.2. QU

SON LAS RADIACIONES IONIZANTES?

Son radiaciones con energa necesaria para arrancar electrones de los tomos. Cuando
un tomo queda con un exceso de carga elctrica, ya sea positiva o negativa, se dice que
se ha convertido en un in (positivo o negativo). Entonces son radiaciones ionizantes
los rayos X, las radiaciones alfa, beta y gamma. Las radiaciones ionizantes pueden
provocar reacciones y cambios qumicos con el material con el cual interaccionan. Por
ejemplo, son capaces de romper los enlaces qumicos de las molculas o generar
cambios genticos en clulas reproductoras.
Se define una radiacin como ionizante cuando al interaccionar con la materia produce
la ionizacin de la misma, es decir, origina partculas con carga elctrica (iones). El
origen de estas radiaciones es siempre atmico, pudindose producir tanto en el ncleo
22

del tomo como en los orbitales y pudiendo ser de naturaleza corpuscular (partculas
subatmicas) o electromagntica (rayos X, rayos gamma ()).
Las radiaciones ionizantes de naturaleza electromagntica son similares en naturaleza
fsica a cualquier otra radiacin electromagntica pero con una energa fotnica muy
elevada (altas frecuencias, bajas longitudes de onda) capaz de ionizar los tomos. Las
radiaciones corpusculares estn constituidas por partculas subatmicas que se mueven a
velocidades prximas a la de la luz.
Existen varios tipos de radiaciones emitidas por los tomos, siendo las ms frecuentes:
la desintegracin, la desintegracin "", la emisin "' y la emisin de rayos X y
neutrones. Las caractersticas de cada radiacin varan de un tipo a otro, siendo
importante considerar su capacidad de ionizacin y su capacidad de penetracin, que en
gran parte son consecuencia de su naturaleza. En la figura 1 se representan
esquemticamente estas radiaciones.

Figura 4. Tipos de radiaciones ionizantes segn nivel de penetracin

8.2.2.3. TIPOS DE RADIACIONES IONIZANTES

Radiacin
Son ncleos de helio cargados positivamente; tienen una energa muy elevada y muy
baja capacidad de penetracin y las detiene una hoja de papel.
Radiacin Son electrones emitidos desde el ncleo del tomo como consecuencia de la
transformacin de un neutrn en un protn y un electrn.
23

Radiacin +
Es la emisin de un positrn, partcula de masa igual al electrn y carga positiva, como
resultado de la transformacin de un protn en un neutrn y un positrn. Las
radiaciones tienen un nivel de energa menor que las y una capacidad de penetracin
mayor y son absorbidas por una lmina de metal.
Radiacin de neutrones
Es la emisin de partculas sin carga, de alta energa y gran capacidad de penetracin.
Los neutrones se generan en los reactores nucleares y en los aceleradores de partculas,
no existiendo fuentes naturales de radiacin de neutrones.
Radiacin
Son radiaciones electromagnticas procedentes del ncleo del tomo, tienen menor
nivel de energa que las radiaciones y y mayor capacidad de penetracin, lo que
dificulta su absorcin por los apantallamientos.
Rayos X
Tambin son de naturaleza electromagntica pero se originan en los orbitales de los
tomos como consecuencia de la accin de los electrones rpidos sobre la corteza del
tomo. Son de menor energa pero presentan una gran capacidad de penetracin y son
absorbidos por apantallamientos especiales de grosor elevado.

Figura 5. Poder de penetracin de la radiaciones ionizantes

8.2.2.4. INTERACCIN CON EL ORGANISMO. EFECTOS BIOLGICOS

Desde el descubrimiento de los rayos X y los elementos radiactivos, el estudio de los
efectos biolgicos de las radiaciones ionizantes ha recibido un impulso permanente
como consecuencia de su uso cada vez mayor en medicina, ciencia e industria, as como
de las aplicaciones pacficas y militares de la energa atmica. Como consecuencia, los

24

efectos biolgicos de las radiaciones ionizantes se han investigado ms a fondo que los
de prcticamente, cualquier otro agente ambiental.
La energa depositada por las radiaciones ionizantes al atravesar las clulas vivas da
lugar a iones y radicales libres que rompen los enlaces qumicos y provocan cambios
moleculares que daan las clulas afectadas (fig. 2). En principio, cualquier parte de la
clula puede ser alterada por la radiacin ionizante, pero el ADN es el blanco biolgico
ms crtico debido a la informacin gentica que contiene. Una dosis absorbida lo
bastante elevada para matar una clula tipo en divisin (2 Grays ver la definicin ms
adelante), sera suficiente para originar centenares de lesiones reparables en sus
molculas de ADN. Las lesiones producidas por la radiacin ionizante de naturaleza
corpuscular (protones o partculas alfa) son, en general, menos reparables que las
generadas por una radiacin ionizante fotnica (rayos X o rayos gamma). El dao en las
molculas de ADN que queda sin reparar o es mal reparado puede manifestarse en
forma de mutaciones cuya frecuencia est en relacin con la dosis recibida.

Esquema 1. Efectos biolgicos de las radiaciones ionizantes

Las lesiones del aparato gentico producidas por irradiacin pueden causar tambin cambios en el nmero y la
estructura de los cromosomas, modificaciones cuya frecuencia, de acuerdo con lo observado en supervivientes
de la bomba atmica y en otras poblaciones expuestas a radiaciones ionizantes, aumenta con la dosis.
En consecuencia, el dao biolgico puede producirse en el propio individuo (efecto somtico) o en generaciones
posteriores (efecto gentico), y en funcin de la dosis recibida los efectos pueden ser inmediatos o diferidos en
el tiempo, con largos periodos de latencia.

25

Tambin es importante considerar la diferencia entre efectos "estocsticos" y "no estocsticos", segn que la
relacin dosis respuesta tenga carcter probabilstico, o bien el efecto se manifieste a partir de un determinado
nivel de dosis (0,25 Sv), llamada dosis umbral. En ambos casos la probabilidad de efecto o el efecto aumenta
con la dosis.

Las radiaciones ionizantes por su origen y alto poder energtico tiene la capacidad de
penetrar la materia y arrancar los tomos que la constituyen- provocar una ionizacin.
En los cambios que se producen en las clulas despus de la interaccin con las
radiaciones hay que tener en cuenta:
La interaccin de la radiacin con las clulas en funcin de probabilidad (es
decir, pueden o no interaccionar) y pueden o no producirse daos.
La interaccin de la radiacin con una clula no es selectiva: la energa
procedente de la radicacin ionizante se deposita de forma aleatoria en la clula.
Los cambios visibles producidos no son especficos, no se pueden distinguir de
los daos producidos por otros agresivos- agentes fsicos o contaminantes
qumicos.
Los cambios biolgicos se producen slo cuando ha transcurrido un determinado
perodo de tiempo que depende de la dosis inicial y que puede variar desde unos
minutos hasta semanas o aos.
Auque como se dijo anteriormente la respuesta a la radicacin vara con el tiempo y con
la dosis los principales efectos que provocan son:
Alteraciones en el sistema hematopoytico: prdida de leucocitos, disminucin o
falta de resistencia ante procesos infecciosos y disminucin del nmero de
plaquetas provocando anemia importante y marcada tendencia a las hemorragias.
Alteraciones en el aparato digestivo: inhibir la proliferacin celular y por lo
tanto lesionar el revestimiento produciendo una disminucin o supresin de
secreciones, prdida elevada de lquidos y electrolitos, especialmente sodio as
como puede producir el paso de bacterias del intestino a la sangre.
Alteraciones en la piel: inflamacin, eritema y descamacin seca o hmeda de la
piel.
Alteraciones en el sistema reproductivo: puede provocar la esterilidad en el
hombre y la mujer. La secuela definitiva va a depender de la dosis y el tiempo de
radiacin adems de la edad de la persona irradiada.
Alteraciones en los ojos: el cristalino puede ser lesionado o destruido por la
accin de la radiacin.
26

Alteraciones en el sistema cardiovascular: daos funcionales al corazn.

Alteraciones sistema urinario: alteraciones renales como atrofia y fibrosis renal.

27

8.2.2.5. IRRADIACIN Y CONTAMINACIN RADIACTIVA. EXPOSICIN

Se denomina irradiacin a la transferencia de energa la de un material radiactivo a otro
material, sin que sea necesario un contacto fsico entre ambos, y contaminacin
radiactiva a la presencia de materiales radiactivos en cualquier superficie, materia o
medio, incluyendo las personas. Es evidente que toda contaminacin da origen a una
irradiacin (fig. 6).

Figura 6. Irradiacin
Irradiacin externa
Se dice que hay riesgo de irradiacin externa cuando, por la naturaleza de la radiacin y
el tipo de prctica, la persona slo est expuesta mientras la fuente de radiacin est
activa y no puede existir contacto directo con un material radiactivo. Es el caso de los
generadores de rayos X, los aceleradores de partculas y la utilizacin o manipulacin
de fuentes encapsuladas.

Contaminacin radiactiva
Cuando puede haber contacto con la sustancia radiactiva y sta puede penetrar en el
organismo por cualquier va (respiratoria, drmica, digestiva o parenteral) se habla de
riesgo por contaminacin radiactiva. Esta situacin es mucho ms grave que la simple
irradiacin, ya que la persona sigue estando expuesta a la radiacin hasta que se
eliminen los radionucleidos por metabolismo o decaiga la actividad radiactiva de los
mismos.

Exposicin
28

Se llama exposicin al hecho de que una persona est sometida a la accin y los efectos
de las radiaciones ionizantes. Puede ser:
Externa: exposicin del organismo a fuentes exteriores a l.
Interna: exposicin del organismo a fuentes interiores a l.
Total: suma de las exposiciones externa e interna.
Continua:

exposicin

externa

prolongada,

exposicin

interna

por

incorporacin permanente de radionucleidos, cuyo nivel puede variar con el

tiempo.
nica: exposicin externa de corta duracin o exposicin interna por
incorporacin de radionucleidos en un corto periodo de tiempo.
Global: exposicin considerada como homognea en el cuerpo entero.
Parcial: exposicin sobre uno o varios rganos o tejidos, sobre una parte del
organismo o sobre el cuerpo entero, considerada como no homognea.
En caso de contaminacin radiactiva del organismo humano, segn que los
radionucleidos estn depositados en la piel, los cabellos o las ropas, o bien hayan
penetrado en el interior del organismo, se considera contaminacin externa o
contaminacin interna respectivamente. La gravedad del dao producido est en funcin
de la actividad y el tipo de radiaciones emitidas por los radionucleidos.

8.2.2.6. MEDICIN DE LAS RADIACIONES IONIZANTES

Los aparatos de deteccin y medida de las radiaciones ionizantes se basan en los
fenmenos de interaccin de la radiacin con la materia. Teniendo en cuenta su
funcionalidad, los instrumentos de medida se pueden clasificar como detectores de
radiacin o dosmetros.
Detectores de radiacin
Son instrumentos de lectura directa, generalmente porttiles, que indican la tasa de
radiacin, es decir, la dosis por unidad de tiempo. Estos instrumentos son tiles para la
medida de radiactividad ambiental o de contaminacin radiactiva. La mayora de estos
medidores de radiacin ionizante se basan en alguno de estos fenmenos: ionizacin de
gases, excitacin por luminiscencia o detectores semiconductores.
Dosmetros
Son medidores de radiacin diseados para medir dosis de radiacin acumulada durante
un periodo de tiempo y normalmente se utilizan para medir la dosis a que est expuesto
el personal que trabaja, o que permanece en zonas en las que existe riesgo de
29

irradiacin. De acuerdo con el principio de funcionamiento pueden ser: de cmara de

ionizacin, de pelcula fotogrfica o de termoluminiscencia. Estos ltimos son los ms
utilizados, ya que permiten leer la dosis recibida y acumulada en un perodo largo de
tiempo, normalmente de un mes.

8.2.2.6.1. MAGNITUDES Y UNIDADES DE MEDIDA

Actividad
La actividad (A) de un radionucleido se define como el nmero de transformaciones
nucleares espontneas que se suceden en el mismo en la unidad de tiempo, siendo su
unidad de medida en el sistema internacional (SI) el Becquerelio (Bq), que corresponde
a una desintegracin por segundo. La unidad en el sistema Cegesimal es el Curio (Ci)
que equivale a 3,7x1010 Bq.

Periodo de semidesintegracin
Es el tiempo necesario (T) para que la actividad de un radionucleido se reduzca a la
mitad. Esta magnitud esmuy variable de unos radionucleidos a otros: el Radio226
(226Ra), por ejemplo, tiene un periodo de semidesintegracin de 1,6x103 aos,
mientras que el Yodo132 (132I) lo tiene de 2,3 horas.

Nivel de energa
El nivel de energa de una radiacin ionizante se mide en electronvoltios (eV), con sus
mltiplos, kiloelectronvoltios (keV, 103 eV) o megaelectronvoltios (MeV, 103 keV). El
electronvoltio corresponde a la energa que adquiere un electrn cuando se aplica, en el
vaco, una diferencia de potencial de 1 voltio y equivale a 1,6 x 10-19 Julios.

Dosis absorbida
Es la cantidad de energa (D) cedida por la radiacin a la materia irradiada por unidad
de masa. La unidad de medida en el sistema internacional es el Gray (Gy) que equivale
a 100 rads en el sistema Cegesimal.

Dosis equivalente
Es tambin una magnitud que considera la energa cedida por unidad de masa, pero
considerando el dao biolgico. Es el producto de la dosis absorbida (D) por un factor
30

de ponderacin de la radiacin WR (ver tabla 5). La unidad de medida es el Sievert (Sv)

que equivale a 100 rems en el sistema Cegesimal. El Sievert es una unidad muy grande
para su utilizacin en proteccin radiolgica y por esto se utilizan sus submltiplos, el
milisievert (mSv, 10-3 Sv) y el microsievert (Sv, 10-6 Sv).

Tabla 5. Valores del factor de ponderacin de la radiacin WR

8.2.2.7. MEDIDAS DE PROTECCIN CONTRA LAS RADIACIONES

IONIZANTES
Las medidas de proteccin radiolgica contra las radiaciones ionizantes estn recogidas
en su mayor parte en el RD 783/2001 y se basan en el principio de que la utilizacin de
las mismas debe estar plenamente justificada con relacin a los beneficios que aporta y
ha de efectuarse de forma que el nivel de exposicin y el nmero de personas expuestas
sea lo ms bajo posible, procurando no sobrepasar los lmites de dosis establecidos para
los trabajadores expuestos, las personas en formacin, los estudiantes y los miembros
del pblico. Estas medidas consideran los siguientes aspectos:
Evaluacin previa de las condiciones laborales para determinar la naturaleza y
magnitud del riesgo radiolgico y asegurar la aplicacin del principio de
optimizacin.
Clasificacin de los lugares de trabajo en diferentes zonas, considerando la
evaluacin de las dosis anuales previstas, el riesgo de dispersin de la
contaminacin y la probabilidad y magnitud de las exposiciones potenciales.
Clasificacin de los trabajadores expuestos en diferentes categoras segn sus
condiciones de trabajo.
Aplicacin de las normas y medidas de vigilancia y control relativas a las
diferentes zonas y las distintas categoras de trabajadores expuestos, incluida, si
es necesaria, la vigilancia individual.
31

Vigilancia sanitaria.
Limitacin de dosis
La observacin de los lmites anuales de dosis constituye una medida fundamental en la
proteccin frente a las radiaciones ionizantes. Los lmites de dosis son valores que
nunca deben ser sobrepasados y que pueden ser rebajados de acuerdo con los estudios
de optimizacin adecuados y se aplican a la suma de las dosis recibidas por exposicin
externa e interna en el periodo considerado. Los lmites de dosis actualmente en vigor,
estn referidos a un periodo de tiempo de un ao oficial y diferencian entre trabajadores
expuestos, personas en formacin o estudiantes y miembros del pblico. Tambin estn
establecidos lmites y medidas de proteccin especial para determinados casos, como
mujeres embarazadas y en perodo de lactancia y exposiciones especialmente
autorizadas. (Ver tabla 6).

32

Tabla 6. Lmites de dosis (RD 783/2001)

(1) Dosis efectiva: suma de las dosis equivalentes ponderadas en todos los tejidos y
rganos del cuerpo procedentes de irradiaciones internas y externas.
(2) 10 mSv = 1 rem
(3) Slo en caso de aprendices y estudiantes que por sus estudios estn obligados a
utilizar fuentes radiactivas. En ningn caso se podrn asignar tareas a los menores de 18
aos, que pudieran convertirlos en trabajadores expuestos
(4) Excepcionalmente se podr superar este valor, siempre que el promedio durante 5
aos consecutivos no sobrepase 1 mSv por ao.

33

(5) Calculando el promedio en cualquier

independientemente de la superficie expuesta.

superficie

cutnea

de

cm2,

8.2.2.8. INFORMACIN Y FORMACIN

El titular o, en su caso, la empresa externa debe informar, antes de iniciar su actividad, a
sus trabajadores expuestos, personas en formacin y estudiantes sobre:
Los riesgos radiolgicos asociados.
La importancia del cumplimiento de los requisitos tcnicos, mdicos y
administrativos.
Las normas y procedimientos de proteccin radiolgica, tanto en lo que se
refiere a la prctica en general como al destino o puesto de trabajo que se les
pueda asignar.
Necesidad de efectuar rpidamente la declaracin de embarazo y notificacin de
lactancia.
Asimismo, tambin se debe proporcionar, antes de iniciar su actividad y de manera
peridica, formacin en materia de proteccin radiolgica a un nivel adecuado a su
responsabilidad y al riesgo de exposicin a las radiaciones ionizantes en su puesto de
trabajo.
8.2.2.9. CLASIFICACIN Y DELIMITACIN DE ZONAS
El titular de la actividad debe clasificar los lugares de trabajo, considerando el riesgo de
exposicin y la probabilidad y magnitud de las exposiciones potenciales, en las
siguientes zonas (fig. 7):
Zona controlada. Zona en la que exista la posibilidad de recibir dosis
efectivas superiores a 6 mSv/ao oficial o una dosis equivalente superior a
3/10 de los lmites de dosis equivalentes para cristalino, piel y extremidades.
Tambin tienen esta consideracin las zonas en las que sea necesario seguir
procedimientos de trabajo, ya sea para restringir la exposicin, evitar la
dispersin de contaminacin radiactiva o prevenir o limitar la probabilidad y
magnitud de accidentes radiolgicos o sus consecuencias. Se sealiza con un
trbol verde sobre fondo blanco.
34

Las zonas controladas se pueden subdividir en:

o

Zona de permanencia limitada. Zona en la que existe el riesgo de

recibir una dosis superior a los lmites anuales de dosis. Se sealiza
con un trbol amarillo sobre fondo blanco.

Zona de permanencia reglamentada. Zona en la que existe el

riesgo de recibir en cortos periodos de tiempo una dosis superior a los
lmites de dosis. Se sealiza con un trbol naranja sobre fondo
blanco.

Zona de acceso prohibido. Zona en la que hay riesgo de recibir, en

una exposicin nica, dosis superiores a los lmites anuales de dosis.
Se sealiza con un trbol rojo sobre fondo blanco.

Zona vigilada. Zona en la que, no siendo zona controlada, exista la

posibilidad de recibir dosis efectivas superiores a 1 mSv/ao oficial o una
dosis equivalente superior a 1/10 de los lmites de dosis equivalente para
cristalino, piel y extremidades. Se sealiza con un trbol gris/azulado sobre
fondo blanco.

Figura 7. Sealizacin de delimitacin de zonas

Tabla 7. Colores de identificacin de zonas

35

EJEMPLOS:

En caso de que el riesgo fuera solamente de irradiacin externa, el trbol va bordeado de

puntas radiales y si fuera de contaminacin radiactiva el trbol est bordeado por un
campo punteado. S se presentan los dos riesgos conjuntamente el trbol est bordeado
con puntas radiales sobre campo punteado.
8.2.2.10. CLASIFICACIN DE LOS TRABAJADORES EXPUESTOS
Los trabajadores se consideraran expuestos cuando puedan recibir dosis superiores a 1
mSv por ao oficial y se clasificaran en dos categoras:
Categora A: personas que, por las condiciones en que se realiza su trabajo,
pueden recibir una dosis superior a 6 mSv por ao oficial o una dosis
equivalente superior a 3/10 de los lmites de dosis equivalente para el cristalino,
la piel y las extremidades.
Categora B: personas que, por las condiciones en que se realiza su trabajo, es
muy improbable que reciban dosis superiores a 6 mSv por ao oficial o 3/10 de
los lmites de dosis equivalente para el cristalino, la piel y las extremidades.
8.2.2.11. VIGILANCIA DEL AMBIENTE DE TRABAJO
Teniendo en cuenta la naturaleza y la importancia de los riesgos radiolgicos, en las
zonas vigiladas y controladas se debe realizar una vigilancia del ambiente de trabajo que
comprende:
36

La medicin de las tasas de dosis externas, indicando la naturaleza y calidad de

la radiacin.
La medicin de las concentraciones de actividad en el aire y la contaminacin
superficial,

especificando

la

naturaleza

de

las

sustancias

radiactivas

contaminantes, as como su estado fsico y qumico.

Estas medidas pueden ser utilizadas para estimar las dosis individuales en aquellos
casos en los que no sea posible o resulten inadecuadas las mediciones individuales.
8.2.2.12. VIGILANCIA INDIVIDUAL
Est en funcin de la categora del trabajador y de la zona.
Trabajadores expuestos de categora A y en las zonas controladas. Es
obligatorio el uso de dosmetros individuales que midan la dosis externa,
representativa de la dosis para la totalidad del organismo durante toda la jornada
laboral. En caso de riesgo de exposicin parcial o no homognea deben
utilizarse dosmetros adecuados en las partes potencialmente ms afectadas. S el
riesgo es de contaminacin interna, es obligatoria la realizacin de medidas o
anlisis pertinentes para evaluar las dosis correspondientes. Las dosis recibidas
por los trabajadores expuestos deben determinarse cuando las condiciones de
trabajo sean normales, con una periodicidad no superior a un mes para la
dosimetra externa, y con la periodicidad que, en cada caso, se establezca para la
dosimetra interna, para aquellos trabajadores expuestos al riesgo de
incorporacin de radionucleidos.
Trabajadores expuestos de categora B. Las dosis recibidas se pueden estimar
a partir de los resultados de la vigilancia del ambiente de trabajo.
La vigilancia individual, tanto externa como interna, debe ser efectuada por Servicios de
Dosimetra Personal expresamente autorizados por el Consejo de Seguridad Nuclear. El
titular de la prctica o, en su caso, la empresa externa debe trasmitir los resultados de los
controles dosimtricos al Servicio de Prevencin que desarrolle la funcin de vigilancia
y control de salud de los trabajadores.
En caso de exposiciones accidentales y de emergencia se evalan las dosis asociadas y
su distribucin en el cuerpo y se realiza una vigilancia individual o evaluaciones de las
37

dosis individuales en funcin de las circunstancias. Cuando a consecuencia de una de

estas exposiciones o de una exposicin especialmente autorizada hayan podido
superarse los lmites de dosis, debe realizarse un estudio para evaluar, lo ms
rpidamente posible, las dosis recibidas en la totalidad del organismo o en las regiones u
rganos afectados.
8.2.2.13.

EVALUACIN

APLICACIN

DE

LAS

MEDIDAS

DE

PROTECCIN RADIOLGICA
El titular de la prctica es responsable de que el examen y control de los dispositivos y
tcnicas de proteccin, as como de los instrumentos de medicin, se efecten de
acuerdo con los procedimientos establecidos. En concreto debe comprender:
El examen crtico previo de los proyectos de la instalacin desde el punto de
vista de la proteccin radiolgica.
La autorizacin de puesta en servicio de fuentes nuevas o modificadas desde el
punto de vista de la proteccin radiolgica.
La comprobacin peridica de la eficacia de los dispositivos y tcnicas de
proteccin.
La calibracin, verificacin y comprobacin peridica del buen estado y
funcionamiento de los instrumentos de medicin.
Todo ello se realiza con la supervisin del Servicio de Proteccin Radiolgica o la
Unidad Tcnica de Proteccin Radiolgica, o en su caso, del Supervisor o persona que
tenga encomendadas las funciones de proteccin radiolgica. La obligatoriedad de
disponer de una u otra figura lo decide, en cada caso, el Consejo de Seguridad Nuclear
en funcin del riesgo radiolgico existente y deben estar autorizados por el mismo.
8.2.2.14. VIGILANCIA SANITARIA
La vigilancia sanitaria de los trabajadores expuestos se basa en los principios generales
de la Medicina del Trabajo y en la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, sobre la Prevencin
de Riesgos Laborales, y Reglamentos que la desarrollan.
Toda persona que vaya a incorporarse a un trabajo que implique exposicin a
radiaciones ionizantes que suponga su clasificacin como trabajador expuesto de
38

categora A debe someterse a un examen mdico de salud previo, que permita conocer
su estado de salud, su historial laboral y, en su caso, el historial dosimtrico que debe
ser aportado por el trabajador y, en consecuencia, decidir su aptitud para el trabajo. A su
vez, los trabajadores expuestos de categora A estn obligados a efectuar exmenes de
salud peridicos que permitan comprobar que siguen siendo aptos para sus funciones.
Estos exmenes se deben realizar cada doce meses y ms frecuentemente, si lo hiciera
necesario, a criterio mdico, el estado de salud del trabajador, sus condiciones de trabajo
o los incidentes que puedan ocurrir.
8.2.2.15. REGISTRO Y NOTIFICACIN DE LOS RESULTADOS
El historial dosimtrico de los trabajadores expuestos, los documentos correspondientes
a la evaluacin de dosis y a las medidas de los equipos de vigilancia, as como los
informes referentes a las circunstancias y medidas adoptadas en los casos de exposicin
accidental o de emergencia, deben ser archivados por el titular, hasta que el trabajador
haya o hubiera alcanzado la edad 75 aos, y nunca por un perodo inferior a 30 aos,
contados a partir de la fecha de cese del trabajador. El titular debe facilitar esta
documentacin al Consejo de Seguridad Nuclear y, en funcin de sus propias
competencias, a las Administraciones Pblicas, en los supuestos previstos en las Leyes,
y a los Juzgados y Tribunales que lo soliciten. En el caso de cese del trabajador el titular
debe facilitarle una copia certificada de su historial dosimtrico. A los trabajadores
expuestos de categora A se les abrir un historial mdico, que debe mantenerse
actualizado durante todo el tiempo que el trabajador pertenezca a dicha categora y que
debe archivarse hasta que el trabajador alcance los 75 aos y, nunca por un perodo
inferior a 30 aos desde el cese de la actividad, en los Servicios de Prevencin que
desarrollen las funciones de vigilancia y control de la salud de los trabajadores.

39

Tabla 8. Proteccin radiolgica de los trabajadores expuestos (RD 783/2001)

8.2.2.16. MEDIDAS BSICAS DE PROTECCIN RADIOLGICA
Aparte de los aspectos comentados, en funcin del tipo de riesgo de exposicin, ya sea
de irradiacin externa o de contaminacin radiactiva, deben observarse las denominadas
medidas bsicas de proteccin radiolgica.

8.2.2.17. IRRADIACIN EXTERNA

En este caso, en el que no hay un contacto directo con la fuente, las medidas de
proteccin consisten en:
Limitar el tiempo de exposicin.
Aumentar la distancia a la fuente, ya que la dosis disminuye de manera
inversamente proporcional al cuadrado de la distancia.
Apantallamiento de los equipos y la instalacin.
8.2.2.18. CONTAMINACIN RADIACTIVA
En este caso hay o puede haber contacto directo con la fuente, por lo que las medidas
preventivas se orientan a evitarlo. Como norma general, el personal que trabaja con
fuentes radiactivas no encapsuladas debe conocer de antemano el plan de trabajo, los
procedimientos y las personas que van ha efectuar las distintas operaciones. El plan de
trabajo debe contener informacin sobre:
Medidas preventivas que deben tomarse.
Procedimientos de descontaminacin.
Gestin de residuos radiactivos.
40

Actuacin en caso de accidente o incidente.

El plan de emergencia.
Las medidas especficas de proteccin contra la contaminacin radiactiva dependen de
la radiotoxicidad y actividad de los radionucleidos y se establecen actuando, tanto sobre
las estructuras, instalaciones y zonas de trabajo, como sobre el personal, mediante la
adopcin de mtodos de trabajo seguros y, si es necesario, el empleo de equipos de
proteccin individual adecuados.

8.2.2.19. RADIACIN NATURAL

En el Titulo VII Fuentes naturales de radiacin del Reglamento, se hace referencia a
la exposicin de trabajadores y miembros del pblico a fuentes de radiacin natural. En
los casos que se relacionan se indica la necesidad de llevar a cabo estudios de
evaluacin para determinar si existe exposicin. En funcin del resultado de dichos
estudios el Consejo de Seguridad Nuclear identificar aquellas actividades laborales que
deban ser objeto de especial atencin y estar sujetas a control y si es necesario
establecer la aplicacin de medidas correctoras y de proteccin radiolgica, exigiendo
su aplicacin por los titulares.
8.2.2.19.1. FUENTES DE RADIACIN NATURAL A CONSIDERAR
Son las siguientes:
Los procesos industriales de materiales que contengan radionucleidos naturales.
Aquellas en las que los trabajadores o los miembros del pblico, estn expuestos
a la inhalacin de los descendientes de torn o de radn o a la radiacin gamma
o cualquier otra exposicin en lugares de trabajo como establecimientos
termales, cuevas, minas, lugares de trabajo subterrneos o no subterrneos en
reas identificadas.
Las actividades donde se manipulen o almacenen materiales radiactivos o que
generen residuos radiactivos que contengan radionucleidos naturales que
provoquen un incremento de la exposicin de los trabajadores o de los miembros
del pblico.
Tambin las actividades laborales que impliquen exposicin a la radiacin

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csmica durante las operaciones con aeronaves.

8.2.2.20. INDUSTRIAS A IDENTIFICAR, ESTUDIAR Y CLASIFICAR
Las industrias que, en principio habra que identificar, estudiar y clasificar seran las
siguientes:
Procesamiento de fosfatos (cido fosfrico y fertilizantes).
Industrias de minera y procesamiento de minerales metlicos: estao, niobio,
aluminio, cobre, zinc, plomo y titanio.
Industrias cermicas y de materiales refractarios que utilizan arenas de circonio.
Industrias de procesamiento de tierras raras.
Centrales trmicas de carbn.
Industrias de materiales de construccin, canteras y cementeras.
Manufactura y utilizacin de compuestos de torio.
Industrias de pigmentos de dixido de titanio.
Industrias de extraccin de gas y petrleo.
8.2.2.21. LUGARES DE TRABAJO
Los lugares de trabajo que habra que estudiar respecto a la exposicin a radn, torn y
radiacin Y seran los siguientes:
Minas subterrneas y cuevas tursticas.
Balnearios y piscinas cubiertas de aguas subterrneas.
Tneles y galeras de diferentes tipos.
Instalaciones donde se almacenen y traten aguas de origen subterrneo.
Redes de metro de diferentes ciudades.
Cualquier lugar subterrneo de trabajo localizado en las distintas ciudades.
Lugares de trabajo no subterrneos localizados en zonas con elevados niveles de
radn en viviendas.

8.2.2.22. TRIPULACIONES EXPUESTAS A RADIACIN CSMICA

Las compaas areas deben considerar un programa de proteccin radiolgica cuando
la exposicin a la radiacin csmica del personal de tripulacin de aviones pueda tener
una dosis anual superior a 1 mSv por ao oficial. Este programa debe contemplar:
Evaluacin de la exposicin del personal implicado
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Organizacin de planes de trabajo para reducir la exposicin del personal ms

expuesto
Informacin a los trabajadores sobre los riesgos radiolgicos asociados a su
trabajo
Aplicacin de las medidas de proteccin especial durante el embarazo y la
lactancia al personal femenino de tripulacin area.

8.2.2.23. EXPOSICIN A RADN EN EL INTERIOR DE VIVIENDAS

En el Reglamento se excluye la exposicin a radn en el interior de las viviendas,
aunque en muchos pases ya se valora el problema de manera global. A nivel de la U
E, existe una Recomendacin (90/143/EURATOM) en la que se dan indicaciones para
la proteccin de los miembros del pblico contra la exposicin a radn en interiores,
que, aunque no tienen carcter obligatorio para los estados miembros, constituyen
dentro de la UE el marco de referencia para la iniciacin de planes de actuacin en el
mbito del pas.

8.2.2.24. GESTIN DE RESIDUOS

Se considera residuo radiactivo a cualquier material o producto de desecho, para el
cual no esta previsto ningn uso, que contiene o est contaminado con radionucleidos
en concentraciones superiores a las establecidas por el Ministerio de Industria y
Energa (MIE) previo informe del CSN (Ley 40/94, de Ordenacin del Sistema
Elctrico Nacional).
La gestin de los residuos radiactivos debe basarse en el principio de responsabilidad
del productor, que debe tomar las medidas necesarias para que la eliminacin de los
mismos no sea ningn peligro para las personas y el medio ambiente, entregndolos a
un gestor autorizado por el CSN. En Espaa la nica empresa autorizada para la
gestin y tratamiento de residuos radiactivos es ENRESA.
Los residuos radiactivos deben tener una gestin diferenciada y especfica, totalmente
separada de los sistemas de almacenamiento, tratamiento y evacuacin del resto de
residuos, y que debe desarrollarse en funcin del estado fsico, del tipo de radiacin
emitida, de la actividad y vida media, radiotoxicidad, volumen generado y
periodicidad. Existen fundamentalmente dos vas para la gestin de residuos
radiactivos:
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Desclasificacin y evacuacin por la va convencional. Gestin a travs de una

empresa autorizada (ENRESA).
Dentro de la primera va debe distinguirse entre aquellos residuos que pueden
evacuarse directamente por rutas convencionales y los que han esperar un tiempo para
su decaimiento.
En el caso de fuentes encapsuladas pertenecientes a equipos homologados por el MIE,
es recomendable la devolucin al suministrador, evitando la consideracin de las
mismas como residuos radiactivos.
En el Reglamento se indica que los residuos radiactivos deben almacenarse en
recipientes cuyas caractersticas proporcionen una proteccin suficiente contra las
radiaciones ionizantes, como son las condiciones del lugar de almacenamiento y la
posible dispersin o fuga del material radiactivo. Estos deben estar convenientemente
sealizados. Asimismo, tambin se indica que el titular debe llevar un registro por
duplicado de cada recipiente en el que se consignarn los datos fisicoqumicos, la
actividad, as como los valores mximos del nivel de exposicin, en contacto y a un
metro de distancia del recipiente, y la fecha de la ltima medicin efectuada.
El Reglamento sobre instalaciones nucleares y radiactivas (RD 1836/1999), hace
referencia a la eliminacin y tratamiento de sustancias radiactivas procedentes de
cualquier instalacin nuclear o radiactiva, indicndose que est sujeta a la autorizacin
por la Direccin General de la Energa, previo informe del Consejo de Seguridad
Nuclear. No obstante la eliminacin, el reciclado o la reutilizacin de dichas sustancias
o materiales pueden ser liberados de este requisito anterior, siempre que contengan o
estn contaminados con radionucleidos en concentraciones o niveles de actividad
iguales o inferiores a los establecidos por el Ministerio de Industria y Energa en
relacin con la definicin de residuo radiactivo a que hace referencia la disposicin
adicional cuarta de la Ley 54/1997 del Sector Elctrico.

8.3. CONDICIONES TERMOHIGRONOMTRICAS

Son las condiciones fsicas ambientales de temperatura, humedad y ventilacin, en las
que desarrollamos nuestro trabajo.
Todo tipo de trabajo fsico genera calor en el cuerpo, por ello el hombre posee un
sistema de autorregulacin con el fin de mantener una temperatura constante en torno a
los 37 C. El confort trmico depende del calor producido por el cuerpo y de los

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intercambios entre este y el medio ambiente. Viene determinado por diferentes

variables que deben considerarse de forma global:
Temperatura del ambiente
Humedad del aire.
Temperatura de paredes y objetos.
Velocidad del aire.
La actividad fsica.
La clase de vestido.

Unas malas condiciones termohigronomtricas pueden ocasionar efectos negativos

para la salud, que variaran segn las caractersticas de cada persona y su capacidad de
aclimatacin. As encontraremos: resfriados, deshidratacin, golpe de calor,... como
efectos directos, pero tambin alteraciones de la conducta, aumento de la fatiga,... lo
que puede incidir en la aparicin de accidentes.
La exposicin a las condiciones ambientales de los lugares de trabajo no debe suponer
un riesgo para la seguridad y la salud de los trabajadores.
En la medida de lo posible, las condiciones ambientales de los lugares de trabajo no
deben constituir una fuente de incomodidad o molestia para los trabajadores. A tal
efecto, debern evitarse las temperaturas y las humedades extremas, los cambios
bruscos de temperatura, las corrientes de aire molestas, los olores desagradables, la
irradiacin excesiva y, en particular, la radiacin solar a travs de ventanas, luces o
tabiques acristalados.

En los locales de trabajo cerrados debern cumplirse, en particular, las siguientes

condiciones:

a. La temperatura de los locales donde se realicen trabajos sedentarios propios de

oficinas o similares estar comprendida entre 17 y 27 C.
La temperatura de los locales donde se realicen trabajos ligeros estar
comprendida entre 14 y 25 C.

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b.La humedad relativa estar comprendida entre el 30 y el 70 %, excepto en los

locales donde existan riesgos por electricidad esttica en los que el lmite
inferior ser el 50 %.
c. Los trabajadores no debern estar expuestos de forma frecuente o continuada a
corrientes de aire cuya velocidad exceda los siguientes lmites:
1.Trabajos en ambientes no calurosos: 0,25 m/s.
2.Trabajos sedentarios en ambientes calurosos: 0,5 m/s.
3.Trabajos no sedentarios en ambientes calurosos: 0,75 m/s.
Estos lmites no se aplicarn a las corrientes de aire expresamente utilizadas
para evitar el estrs en exposiciones intensas al calor, ni a las corrientes de
aire acondicionado, para las que el lmite ser de 0,25 m/s en el caso de
trabajos sedentarios y 0,35 m/s en los dems casos.
d. Sin perjuicio de lo dispuesto en relacin a la ventilacin de determinados
locales en el Real Decreto 1618/1980, de 4 de julio, por el que se aprueba el
Reglamento de calefaccin, climatizacin y agua caliente sanitaria, la
renovacin mnima del aire de los locales de trabajo, ser de 30 metros
cbicos de aire limpio por hora y trabajador, en el caso de trabajos
sedentarios en ambientes no calurosos ni contaminados por humo de tabaco y
de 50 metros cbicos, en los casos restantes, a fin de evitar el ambiente
viciado y los olores desagradables.
El sistema de ventilacin empleado y, en particular, la distribucin de las entradas de
aire limpio y salidas de aire viciado, debern asegurar una efectiva renovacin del aire
del local de trabajo.
Debern tenerse en cuenta las limitaciones o condicionantes que puedan imponer, en
cada caso, las caractersticas particulares del propio lugar de trabajo, de los procesos u
operaciones que se desarrollen en l y del clima de la zona en la que est ubicado. En
cualquier caso, el aislamiento trmico de los locales cerrados debe adecuarse a las
condiciones climticas propias del lugar.
En los lugares de trabajo al aire libre y en los locales de trabajo que, por la actividad
desarrollada, no puedan quedar cerrados, debern tomarse medidas para que los
trabajadores puedan protegerse, en la medida de lo posible, de las inclemencias del
tiempo.
Las condiciones ambientales de los locales de descanso, de los locales para el personal

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de guardia, de los servicios higinicos, de los comedores y de los locales de primeros

auxilios debern responder al uso especfico de estos locales y ajustarse, en todo caso,
a lo dispuesto a las condiciones termohigronometricas para locales de trabajo cerrados.
Algunas recomendaciones que puedes seguir para mejorar la situacin son:
- Accin sobre la fuente de calor: apantallamiento de los focos de calor.
- Accin sobre el ambiente trmico: disponer de la ventilacin del local necesario para
evitar el calentamiento del aire.
- Accin sobre el individuo: hidratacin adecuada, vestimenta, cambios organizativos,
turnos cortos, rotacin de puestos....
La siguiente tabla expresa los valores de temperatura, humedad y velocidad del
aire segn el tipo de trabajo que se desarrolle:

Tabla 9. Valores de temperatura, humedad y velocidad del aire segn el tipo de trabajo
que se desarrolle
8.4. ILUMINACIN:
La iluminacin es un factor que condiciona la calidad de vida y determina las
condiciones de trabajo en que se desarrolla la actividad laboral y sin embargo, a
menudo no se le da la importancia que tiene.
Para conseguir una iluminacin correcta se deben tener en cuenta unos requisitos, el
objetivo principal que se debe alcanzar es que la cantidad de energa luminosa que
llegue al plano de trabajo sea la adecuada para la consecucin del mismo.
Te presentamos una tabla en la que se establecen los niveles adecuados de iluminacin
segn el tipo de trabajo:

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Tabla 10. Niveles adecuados de iluminacin segn la exigencia de la tarea

Para tener una buena iluminacin hay que tener en cuenta varios factores como:
El tamao de un objeto es un factor determinante para su visibilidad; cuanto ms
cerca ms facilitar su visin.
El contraste, que permite percibir los contornos de un objeto sobre su fondo.
La falta de contraste puede producir fatiga en trabajos que requieran una atencin
cuidadosa.
Los resplandores o reflejos provocan deslumbramiento, se producen cuando las
fuentes luminosas estn situadas en el campo de visin, dificultan la tarea del ojo y
producen fatigas visuales.
Algunas medidas de prevencin a seguir son:
Evitar que la iluminacin incida directamente, colocando cortinas o persianas.
Intensidad adecuada al tipo de actividad.
Localizacin de las luminarias.
Combinar luz artificial con luz natural.

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