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INVICTUS HANDBALL
NDICE
I.E.S. SIERRA
MGINA
Educacin Fsica
1 BACHILLERATO
CUADERNO DEL
ALUMNO
EDUCACIN FSICA
1BACHILLERATO
ESPIRITU DE EQUIPO
SPIRIT OF TEAM
CUADERNO DEL
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Sorprendentemente, los Springboks superan todas las expectativas y se clasifican para la
final de la Copa Mundial, tenindo que enfrentarse con el equipo de Nueva Zelanda, los "All
Blacks", conocidos como el equipo de rugby ms exitoso del mundo en aquel entonces. Antes
del juego, los Springbroks visitan la Isla Robben, ex-prisin en la cual Mandela pas la mayor
parte de sus 27 aos de condena. La experiencia conmueve profundamente a Pienaar, quien se
sorprende por el hecho de que Mandela sea un hombre capaz de perdonar a aquellas personas
que lo encerraron en una celda durante casi 30 aos.
REFLEXIONA SOBRE
THINK ABOUT
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Quin adopt dicha decisin? Por qu? Cul es la finalidad real de tal
decisin?
Una vez vista la pelcula consideras que la decisin fue acertada o no? Por
qu?
Crees que los jugadores cambiaron su visin de ver las cosas una vez
realizadas las rutas para ensear y promocionar el rugby en Sudfrica?
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SUGERENCIAS
SUGGESTIONS
Para tu
vida
For your life
Para la clase
de Educacin
Fsica
For the phisical
education's class
ACTIVIDAD3:
APRENDEMOS ALGO
NUEVO
WE LEARN SOMETHING NEW
EL BALONMANO
THE HANDBALL
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Campo de juego
Sabas que...
Es un rectngulo de 40 m.
grfico ms abajo).
Por cada mitad del campo
o Un rea de
cuartos de
cada uno,
los postes del
de 3 metros
o Un rea de
que la
La Seleccin
Espaola de
Balonmano fue
Campeona del
Mundo de
balonmano en
el Mundial
celebrado en
Tnez en
febrero del ao
2005.
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Tiempo de juego:
Hay diversas categoras divididas por edades (juegan tiempos diferentes en
cada una )
Edad de los jugadores
Tiempo de juego
17 aos o ms
2 x 30 min.
10 min.
13 a 16 aos
2 x 25 min.
10 min.
12 aos o menos
2 x 20 min.
10 min.
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Pelotas:
Hay diferentes tamaos de acuerdo a las categoras y sexos:
Varones 17 aos o ms, juegan con el tamao n 3
Mujeres de 15 aos o ms y varones entre 13 y 16 juegan con el
tamao N 2
Mujeres de menos de 14 y varones hasta 12 aos juegan con el N 1
Jugadores
Cada equipo tiene 14 jugadores (Pueden
ser 16 en Campeonatos Mundiales o
clasificatorios a Campeonatos Mundiales - Y
tambin si alguna Federacin Nacional as
los dispone ).
7 de estos jugadores estn dentro
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A5:
A2:
A6:
A3:
A7:
A4:
Arqueros
Sanciones disciplinarias
Las sanciones son:
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como el inferior.
Y a nivel mental
tambin se
trabaja de un
forma completa
ya que su
prctica requiere
estrategia,
reacciones
rpidas, toma de
decisiones, etc.
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Por la espalda
Lateral.
De pecho
Picado
Suspensin
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accin tcnica por lo general con una mano, aunque tambin es posible
practicarla con las dos. Hay varios tipos: frontal, en suspensin, rectificado,
de cadera, en cada, parbola y por detrs, y a su vez pueden ser normales
o picados. Un buen tiro debe ser lanzado en el momento oportuno, rpido,
preciso, potente y variado.
Es por ello que nos podemos encontrar con los siguientes tipos de
lanzamientos:
Lanzamiento
Lanzamiento
Lanzamiento
Lanzamiento
Lanzamiento
Lanzamiento
en
de
de
de
en
de
suspensin.
rosca.
cadera.
vaselina.
fly.
7 metros
Sabas que...
ACTIVIDAD 6:
Representa y explica
un ejercicio que
ponga en prctica
todos los elementos
tcnicos que se han
explicado
El origen del
balonmano es
gracias a dos
deportes que
prcticamente no
vais a conocer
Raftball y Torball.
Si quieres
conocer un poco
ms de ellos:
http://www.tejedo
rnoticias.com.ar/d
eportes/local/179ique-estorball.html
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DEFENSIVAS:
1LA BASCULACIN: Movimiento que realiza la defensa para ajustarla
respecto al movimiento del baln.
2EL DESLIZAMIENTO: Desplazamiento lateral de dos de los jugadores
defensores para cambiar sus oponentes en distinta lnea (1 y 2).
3 EL CAMBIO DE OPONENTE: Cambio de persona a la que se defiende en
la misma lnea defensiva.
4 EL CONTRABLOQUEO Respuesta al bloqueo por parte de la defensa, en
la que el defensor colateral pasa a defender al beneficiario del bloqueo
(atacante).
Las anteriores tcticas, son posiciones encaminadas a impedir o dificultar el
tiro a puerta por parte del equipo contrario, y adems lograr la posesin del
baln. Una buena defensa debe tener en cuenta siempre el sistema de
ataque del contrario, cada defensor ha de hacerse responsable de un
atacante contrario, el sistema defensivo a utilizar debe basarse en la tcnica
individual de cada uno. Hay muchos tipos de defensa la ms usual es la de
colocar a las personas ms altas en el centro de la defensa, las personas
que jueguen en las bandas debern ser la ms rpidas y as cada jugador se
colocara en la defensa segn sus caractersticas de juego. La defensa puede
ser:
OFENSIVAS O DE ATAQUE:
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2 LA CORTINA: Consiste en el cruce de un lateral desviando la atencin de
la defensa, es el desplazamiento de un jugador a un puesto no colindante
en beneficio de otro jugador al crear dudas en los cambios de oponente.
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PARA AMPLIAR
TO FURTHER
ACTIVIDAD 10 Autoevaluate
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He comprendido la importancia
del juego en equipo en este
deporte.
He aprendido la tcnica del
balonmano. (Pase, recepcin,
bote, lanzamiento, etc.)
He conocido diferentes tcticas a
la hora de afrontar determinadas
situaciones.
He experimentado que con
practica y sacrificio todo se
mejora.
He aprendido a valorar la
importancia de la prctica de
actividad fsica en el horario
extraescolar.
El profesor ha tenido en cuenta a
todos los alumnos.
El profesor ha propuesto tareas
atrayentes y motivantes.
El profesor ha realizado una
evaluacin acorde a la U.D.
Esta Unidad Didctica ha
mejorado mi conocimiento sobre
el deporte del balonmano.
La calificacin que doy a esta
Unidad Didctica es de:
La calificacin que doy al Profesor
por su intervencin:
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IN ENGLISH PLEASE
ACTIVIDAD 10: Observa las palabras de la columna
Ingls y pon lo que te sugiera en la columna sin investigacin
Para luego buscar su significado y ponerlo en la primera
Columna.
SOLUCION
SOLUCION SIN
CON
INVESTIGACI
INVESTIGACI
N
N
INGLES
Goalkeeper
Shoot
Time-out
Center forward
Free throw
Jump shot
Lob shot
Pressing
Save
Screen
Walking
Wall
Feint
Block
Body contact
EN LA WEB
Pizarra donde pues elaborar todos los bocetos referentes a
actividades, con la nomenclatura correcta y con un sinfn de
posibilidades.
http://www.ugr.es/~abfr/arena/pizarra.html
Recopilacin de curiosidades histricas del balonmano.
http://www.mejoreslistasyrankings.com/deporte/lista-balonmanohistoria-curiosidades-y-anecdotas-128768/16#lista
Paginas en relacin a la Real Federacin Espaola de Balonmano
https://www.youtube.com/user/RFEBM
http://www.rfebm.net/index.asp
https://twitter.com/rfebalonmano
https://es-la.facebook.com/RFEBalonmano
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