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cognitivas en la pareja
Nria Costa
gira a la izquierda que te he dicho que es por
aqu- le deca Mara a Luis- y ste insista en
que la direccin correcta era hacia la derecha.
De ello, el viaje de fin de semana acab en
pelea. Raquel y Diego tardaron tambin poco
en llenar sus pensamientos de frustracin
cuando l le reiteraba en que se apresurara a
cambiarse porque llegaban tarde a una cena.
Por qu tiene que ser tan lenta? No ve que
llegamos tarde? Siempre igual, impuntual a
todos sitios y luego soy yo el que quedo mal. Si
sabe que me molesta por que lo hace? se
deca Diego para si mismo mientras Raquel,
despus de un duro da de trabajo y de haber
acostado a los nios, daba instrucciones a la
canguro, antes de marchar.
Ejemplos miles, preguntas muchas, respuestas
pocas y cientos de pensamientos torcidos Por
qu si todo va bien en una pareja, en cuestin
de una fraccin de segundo puede llegar a
instaurarse la desilusin y la frustracin? Es
una cuestin de paciencia? De egosmo? O
son los pensamientos que nos traicionan y nos
hacen distorsionar la realidad? Aaron T. Beck,
prestigiado psiquiatra y presidente del Instituto
Beck para la terapia e investigacin cognitiva,
en su libro con el amor no basta nos habla de
las deformaciones cognitivas que solemos
hacer las personas y que por consiguiente
afectan muy directamente a nuestra vida en
pareja. Expondr las ms relevantes, con la
certeza que ms de uno/a se ver reflejado/a en
alguna de ellas.
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http://www.soncomosomos.com/2011/11/
deformaciones-cognitivas-en-la-pareja.html
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