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Catarina Neves
Psicloga do GAA/ESEC
OBJETIVOS
MP um processo de
desenvolvimento pessoal.
Elementos Fundamentais do MP
1. Qualidade do posicionamento emocional
2. Comunicao interpessoal
3. Rede de relacionamentos
4. Posicionamento da imagem
5. Prtica de aes de apoio ao outro
Elementos Fundamentais do MP
1. Qualidade do posicionamento emocional.
Forma como agimos e interagimos com os outros.
Atitudes que remetam ateno, simpatia,
assertividade, ponderao, sinceridade e
demonstrao de interesse pelo prximo.
Elementos Fundamentais do MP
2. Comunicao interpessoal.
A forma como comunicamos, seja verbal ou no verbal,
demonstra tudo sobre ns.
Articular um bom discurso.
Usar Portugus correto (escrito/falado), adequado a cada
contexto.
Vencer a timidez.
Usar dilogos motivadores e edificantes.
Manter um fluxo de comunicao regular com as pessoas.
Elementos Fundamentais do MP
3. Rede de relacionamentos.
Situar-se socialmente, quer nas
relaes verticais (com os
superiores hierrquicos) quer
horizontais (com os seus
semelhantes).
Redes sociais/Network.
Manter o contacto, enviando mails,
sms, participar em eventos sociais
Ateno e cordialidade.
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Elementos Fundamentais do MP
4. Imagem/Postura
Adequar o vesturio ao local, momento e contexto.
Cuidados fsicos fundamentais (o corte do cabelo, a
higiene, a sade dentria, etc) so importantes para uma
composio harmoniosa e atrativa da imagem.
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Elementos Fundamentais do MP
5. Prtica de aes de apoio ao outro
Apoiar e incentivar os outros.
Atitudes de cooperao, praticadas de forma
genuna e sincera, so uma ferramenta eficaz para o
alcance do sucesso pessoal, social e profissional.
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Elementos Fundamentais do MP
Posicionamento emocional
Comunicao
interpessoal
Cooperao
Imagem
M.P.
Rede de relacionamentos
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Marketing Pessoal
Estou preparado para o desafio????
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Anlise do EU Interior
Que princpios me orientam?
Quais so meus valores bsicos?
Qual o meu talento?
Quais so meus pontos fortes?
Em que preciso melhorar?
Onde estou? Onde quero chegar? Como quero
chegar? O que procuro? (objetivo)
O que alcancei at agora?
Qual meu planeamento pessoal e profissional?
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Anlise do EU Exterior
Que imagem tm os outros de mim?
Como as pessoas me recebem?
Lembram-se de mim no meu aniversrio, natal, ano
novo e outras ocasies festivas?
Convidam-me para festas, recees, reunies de
amigos, da turma, dos colegas de trabalho?
Sou respeitado pelas pessoas?
O que as pessoas pensam de mim?
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O que posso
fazer
Conhecimentos
Quem sou
EU
Disponibilidade
Afetividade
Equilbrio
O que quero
ser
Responsabilidade
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Marketing Pessoal
Estou preparado para o desafio????
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DECISO X AO
P Esto 5 sapos num tronco. 4 decidiram
saltar. Quantos ficaram?
R 5!
Porque s decidiram, nenhum
saltou.
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DECISO X AO
Qual a melhor HORA para mudar?
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Plano de Ao
Meta/s
Conseguir 2
entrevistas de
emprego, uma
delas numa
empresa
multinacional, at
ao final de 2013
Objetivo/s
Aes
Timing
Controle
Set./2013
Nota final
do curso
Fazer um curso
intensivo de
ingls.
Fazer o C.V.
15/Out./
2013
CV
Preparar a
Entrevista de
Emprego.
20/Out./
2013
Manual com
informao
Out./2013
Perfil
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Marketing Pessoal
LIFE = RISK
http://www.youtube.com/watch?v=4r0eYOF9gJg
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Plano de Ao
Meta/s
Desenvolver
competncias ao
nvel do
relacionamento
interpessoal
Objetivo/s
Aes
Timing
Controle
Fazer 2 cursos de
Formao
Set/2013
Certificado
do curso
Fazer voluntariado
numa Inst.
15/Out./
2013
Horrio de
V.
Marcar 5 sadas
com
amigos/colegas
(caf, cinema,
jantar, etc)
15/Nov/
2013
Registos
Fazer um curso
em maquilhagem
pessoal
Dez/2013
Registos
Comprar 6 peas
de vesturio at
100euros
Melhorar a Imagem
Pessoal
Dez/2013
Roupa
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Marketing Pessoal
SUPERAR OBSTCULOS
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JBeAb6PuaU4#
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Marketing Pessoal
- ESFORO
- INICIATIVA
- MOTIVAO
http://www.youtube.com/watch?v=BCPrNg1SO_g&feature=related
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Criar marcas
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Produto
Contedo
Embalagem
Preo
Praa
Promoo/Networking
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Contedo
Formao/Conhecimentos
Competncias
Atitudes
Currculo
Produto
Imagem / Postura
Embalagem Cuidados de Sade
Estilos de vida saudveis
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Invista no CV
Invista na formao
Tenha foco/objetivo
Seja confiante
Cuide/valorize a imagem
Valorize o esforo
Divulge o que faz bem/as suas qualificaes
Prepare-se para as atividades (comunicao em
pblico)
Estabelea relaes cooperativas
Seja positivo
Aumente o auto-conhecimento
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Bom trabalho.
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