COMO VENCER LA TENTACION

A veces puedes sentir que una tentacin es demasiado insoportable, pero eso es
una mentira de Satans. Dios ha prometido que nunca permitir que haya ms
sobre ti que lo que te pone dentro para vencerla.
l no te permitir ninguna tentacin que no puedas superar.
Sin embargo, tambin debes hacer tu parte practicando ciertas claves bblicas
para derrotar la tentacin, una de ellas es concentrar tu atencin en algo diferente.
Te sorprender saber que en ninguna parte de se nos dice que debemos resistir
la tentacin. Se nos dice que resistamos al diablo (Santiago 4:7), pero eso es
muy distinto. En cambio, se nos aconseja que volvamos a enfocar nuestra
atencin porque resistir un pensamiento no resulta. Slo intensifica nuestro
enfoque en lo malo y fortalece su fascinacin.
Permteme explicarte algo sobre la tentacin
Cada vez que intentas bloquear un pensamiento en tu mente, lo grabas ms
profundo en tu memoria. Cuando lo resistes, en realidad lo refuerzas. Esto resulta
especialmente cierto en el caso de la tentacin. No la derrotas luchando contra los
sentimientos que te produce. Cuanto ms luchas contra un sentimiento, tanto ms
te consume y controla. Realmente lo fortaleces cada vez que piensas en l.
Dado que la tentacin siempre empieza con un pensamiento, la manera ms
rpida para neutralizar su fascinacin es concentrarte en otra cosa. No luches
contra ese pensamiento, simplemente cambia el cauce de tu mente y procura
interesarte en otra idea. Este es el primer paso para derrotar la tentacin.
La batalla contra el pecado se gana o se pierde en la mente.
Cualquier cosa que atrape tu atencin te atrapar a ti. Por eso Job dijo: Hice un
pacto con mis ojos para no mirar con lujuria a ninguna mujer joven, Job
31:1. Y el salmista or: Gurdame de prestar atencin a lo que no tiene valor,
Salmos 119:3.
Alguna vez viste un anuncio comercial en la televisin promocionando una
comida y de repente sentiste hambre? Has odo toser a una persona alguna vez
e inmediatamente sientes la necesidad de aclarar la garganta? Alguna vez viste

a una persona abriendo la boca en un gran bostezo y enseguida sentiste ganas de

bostezar tambin? (Es posible que ests bostezando ahora mismo mientras ests
leyendo esto!) Ese es el poder de la sugestin. En forma natural nos acercamos a
cualquier cosa en la que nos concentremos. Cuanto ms pienses en algo, tanto
ms fuerte te retendr.
Por esa razn la repeticin de debo dejar de comer demasiado o dejar de
fumar o dejar la lujuria es una estrategia de derrota. Te mantiene enfocado en
lo que no quieres. Es como si anunciaras: Yo nunca voy a hacer lo que hizo mi
madre. Te ests preparando para repetirlo.
La mayora de las dietas no resultan porque lo mantienen a uno pensando en la
comida todo el tiempo, garantizando que tendremos hambre. Del mismo modo, un
orador que se repite a s mismo todo el tiempo: No te pongas nervioso! Se
prepara para ponerse nervioso! En cambio debera concentrarse en cualquier otra
cosa excepto en sus sentimientos: en Dios, en la importancia de su discurso o en
las necesidades de sus oyentes.
La tentacin empieza por captar tu atencin.
Lo que capta tu atencin estimula tu deseo. Despus tus deseos activan tu
conducta, y actas con base en lo que sentiste. Cuanto ms te concentres en No
quiero hacer esto, tanto ms fuerte te atraer hacia su red.
Hacer caso omiso de una tentacin es ms eficaz que luchar contra ella. En
cuanto tu mente est en otra cosa, la tentacin pierde su poder. As que, cuando la
tentacin te llame por telfono, no discutas con ella, simplemente cuelga!
A veces esto significa dejar fsicamente una situacin tentadora. Hay ocasiones en
que lo correcto es huir. Levntate y apaga la televisin. Aljate de un grupo que
est contando chismes. Abandona el cine en medio de la pelcula. Para que las
abejas no te piquen, qudate lejos del enjambre. Haz lo que sea necesario para
concentrarte en otra cosa.
Desde el punto de vista espiritual, nuestra mente es el rgano ms vulnerable.
Para reducir la tentacin, mantn tu mente ocupada con de Dios y otros
pensamientos buenos. Los pensamientos malos se derrotan pensando en algo

mejor. Este es el principio del reemplazo. Vence el mal con el bien (Romanos
12:21).
Satans no puede llamarnos la atencin cuando nuestra mente est preocupada
con otra cosa. Por eso nos aconseja repetidas veces que mantengamos nuestras
mentes enfocadas: Consideren a Jess, Hebreos 3:1. Siempre piensen en
Jesucristo, 2 Timoteo 2:8. Llenen sus mentes de las cosas que son buenas y
que merecen alabanza: cosas que son verdaderas, nobles, correctas, puras,
encantadoras, y honorables, Filipenses 4:8.
Si realmente quieres derrotar la tentacin, debes organizar tu mente y monitorear
tu consumo de los medios de informacin.
El hombre ms sabio que haya vivido jams, advirti:
Ten cuidado cmo piensas; tu vida est moldeada por tus pensamientos
(Proverbios 4:23)
No permitas que la basura entre a tu mente indiscriminadadmente. S selectivo.
Escoge con cuidado en qu cosas vas a pensar. Sigue el modelo de Pablo:
Llevamos cautivo todo pensamiento y hacemos que se rinda y obedezca a Cristo
(2 Corintios 10:5)
Esto requiere una vida prctica, pero con la ayuda del Espritu Santo puedes
reprogramar tu manera de pensar.