APRECIACIN PERSONAL

Al analizar los diversos

comportamientos negativos, como son:
la culpa, el remordimiento, la
preocupacin, la frustracin, la ira.
Detalla cules son sus causas
externas, como nos afectan y que
comportamientos son recomendables
para eliminarlos.

Tambin destaco las actitudes

positivas que fomenta, como la
autoestima, la independencia sobre el
pensamiento de los dems, atreverse a
conocer nuevas experiencias, vivir el
presente o aceptar la realidad tal
como es.

INSTITUTO SUPERIOR
TECNOLOGICO PUBLICO
MANUEL AREVALO CACERES

TUS ZONAS ERRNEAS

(Wayne W. Dyer)

INDUSTRIAS LIMENTARIAS

Unidad didctica: tica

Profesora:
Alumno: John Bermdez Huachaca
Ciclo: V
Turno: diurno

INTRODUCCION

Esta estructura corresponde

exactamente a la de una sesin de
psicoterapia; es decir, un estudio del
problema y su exteriorizacin, un
examen del comportamiento negativo;
una percepcin insight y profunda del
"porqu" del comportamiento; y, por
ltimo, la formulacin de estrategias
concretas que eliminan la zona
conflictiva.
El primero tiene que ver con tu
capacidad de decisin acerca de tus
propias emociones. Empieza a
examinar tu vida a la luz de las
decisiones que tomaste o que dejaste
de tomar. Esto te har responsable de
lo que eres y de lo que sientes.
Para llegar a ser ms feliz y ms
eficiente tendrs que tomar conciencia
de las posibilidades de opcin que se
encuentren a tu alcance. TU ERES LA
SUMA TOTAL DE TUS OPCIONES, y
yo estoy lo suficientemente "lanzado"
como para creer que CON LA
MOTIVACIN APROPIADA Y EL
ESFUERZO NECESARIO, T
PUEDES SER LO
QUE TE PROPONGAS.

ANALISIS DE LA OBRA
La posibilidad de funcionar
plenamente est a tu alcance y una
completa salud mental en el momento
puede ser una opcin.
Estas personas disfrutan de
virtualmente todo lo que les entrega la
vida
Se sienten cmodas haciendo
cualquier cosa, no pierden el tiempo
quejndose o deseando que las cosas
fueran de otra manera
Nunca los vers manipulando a los
dems dicindoles lo malos que han
sido.
Ellos no se enfadarn contigo,
simplemente no te harn caso, te
ignorarn. En vez de molestarse
contigo, preferirn irse o cambiar de
tema
No son planificadores del futuro.
Rehsan preocuparse por lo que
pasar en el futuro y se mantienen
libres de la ansiedad que acompaa a
las preocupaciones. No saben
preocuparse

Esta gente no se siente amenazada

por lo desconocido y buscan nuevas
experiencias.
No se comprometen sentimentalmente
con mucha gente. Son selectivos en lo
que respecta al amor, pero son
tambin profundamente afectuosos.
Son capaces de funcionar sin la
aprobacin y el aplauso de los dems
Si quieres saber lo que piensan, eso
ser exactamente lo que te dirn
Son dueos de s mismos y aunque
consideran que la vida social es parte
importante de sus vidas, se niegan a
dejar que sta los gobierne.
Saben rer y hacer rer. Descubren el
humor en casi todas las situaciones y
se pueden rer de los acontecimientos
ms absurdos, lo mismo que de los
ms serios y solemnes... jams usan el
ridculo para hacer rer. No se ren de
la gente, se ren con la gente.