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ENSAYO
El presente ensayo tiene como propsito reflexionar en torno al fenmeno del bienestar subjetivo y
su relacin con la cultura. Especficamente, se busca pensar acerca de la influencia que tiene la cultura en el bienestar subjetivo de las personas, considerando diferentes perspectivas, tanto tericas
como empricas, con el fin de obtener una mirada amplia y enriquecedora en torno al tema.
Considerando la complejidad de la temtica, el presente artculo asumir una perspectiva compleja, buscando dar cuenta del fenmeno del bienestar subjetivo de una manera lo ms abierta y
amplia posible, considerando los mltiples factores que lo determinan.
En primer lugar se revisarn algunas de las principales definiciones de bienestar, presentadas
por la Organizacin Mundial de la Salud y el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo.
Posteriormente se exponen algunas aproximaciones en cuanto a la relacin existente entre el mbito del bienestar subjetivo y la dimensin cultural, considerando una perspectiva compleja y complementaria, incluyendo elementos de la psicologa transcultural, la economa y la sociologa, para
finalmente hacer referencia a la realidad nacional y a las reflexiones e investigaciones que se han ido
generando en torno a la temtica del bienestar subjetivo en Chile.
ara comenzar la presente reflexin nos parece importante sealar dos definiciones relevantes en
relacin al concepto de bienestar, que nos servirn
de base para seguir desarrollando el tema. Al respecto, la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) alude al
bienestar en su definicin de salud mental, considerndola no solamente como ausencia de enfermedad, sino
como un estado de completo bienestar fsico, mental y
social en el que la persona es consciente de sus propias
capacidades, puede afrontar las tensiones normales de
la vida, puede trabajar de forma productiva y fructfera
y es capaz de hacer una contribucin a su comunidad
Psiclogo Pontificia Universidad Catlica de Chile, Docente Escuela de Psicologa Universidad Adolfo Ibez, Estudiante doctorado Investigacin en Psicoterapia, Pontificia Universidad Catlica de Chile-Universidad de Chile. carayav@gmail.com.
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Psicloga Pontificia Universidad Catlica de Chile. Master en Salud y Psicopatologa del Adolescente y del Adulto Joven, Universit de Poitiers, Francia. Estudiante doctorado Investigacin en Psicoterapia, Pontificia Universidad Catlica de Chile-Universidad de Chile.
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BIENESTAR Y CULTURA:
UNA INFLUENCIA MLTIPLE
No es posible adoptar una perspectiva absoluta y descontextualizada de la salud mental, puesto que en cada
momento que se busque indagar acerca el bienestar de
los individuos, simultneamente se estar aludiendo
al contexto cultural e histrico en el que stos se desenvuelven y a la historia que traen consigo. Sin este
contexto no es posible comprender a las personas, tal
como lo seala Gissi (2003): Toda historia personal se
da en una circunstancia histrico-social, toda psicologa del desarrollo individual se da en una psicologa del
desarrollo social (p. 34). Consideramos que esta tesis
es relevante tanto para la comprensin del individuo
en general, como para la comprensin del grado de
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educativo en general no promueve este tipo de prcticas. Resulta interesante que hoy en da, producto del
mayor dilogo y apertura entre culturas, y ms especficamente gracias al intercambio entre subculturas budistas orientales y subgrupos occidentales, muchas de
las prcticas de cultivo de la atencin plena desarrolladas durante siglos en oriente se estn incorporando
poco a poco en occidente. En parte es debido a esto
que el mbito de la investigacin y el mundo clnico
han comenzado a incorporar y a estudiar los efectos
de la prctica de mindfulness en el nivel clnico y social,
establecindose desde hace aos evidencia favorable
en torno ella. Diversos estudios muestran los efectos
positivos de esta prctica, como por ejemplo: contribuye en la disminucin de sntomas de stress y trastornos del nimo como la depresin (Brown y Ryan, 2003;
Burgess et al., 2005; Carlson et al., 2013), favorece el
manejo de la rabia, la ansiedad y miedo (Garland et
al., 2009), ayuda a reducir los trastornos del sueo
(Carlson et al., 2005), mejora de la calidad de vida en
general (Brady et al., 1999), ayuda a mejorar en la capacidad de crecer mediante la enfermedad (Brady et
al., 1999) y aumenta la capacidad de tolerar la incertidumbre y de generar un propsito constructivo para la
vida (Garland et al., 2009).
Con respecto a otro de los aspectos mencionados
por Seligman (2011) como determinante de la felicidad, la calidad de las relaciones interpersonales, podemos sealar que la cultura en la que se vive influye
de forma importante en ello, debido a que la manera
de establecer y de significar los vnculos sociales vara
en las distintas subculturas. En este sentido, se pueden
apreciar diferencias culturales fundamentales en el orden del colectivismo versus el individualismo, lo que
naturalmente incide en la calidad de las relaciones sociales que se establecen y cmo stas son percibidas y
significadas.
En tercer lugar, en cuanto al significado que se
otorga a las acciones que se realizan y a los logros (Seligman, 2011), pensamos que tambin estn influidos
en gran medida por la cultura, ya que las valoraciones
de las acciones y el sentido que stas tienen se encuentran intrnsecamente ligadas al entorno sociocultural,
variando mucho dentro de cada subcultura. Por ejemplo, existen subculturas y pocas en las que se valora
el puritanismo extremo; en cambio, hay otras en las
que se promueve el liberalismo. Entonces, la felicidad
individual quedar condicionada frente a los valores
imperantes de la poca, siendo ms feliz el que logra
orientar sus acciones hacia una u otra tendencia y obtener logros asociados a lo que es valorado en su contexto histrico y sociocultural.
las mujeres tienen mayor influencia. Estas nuevas tendencias, por supuesto, tambin influyen en el modo de
comprender el bienestar y la felicidad de las mujeres,
hombres y nios en Chile.
Ahora bien, si nos enfocamos en la realidad nacional actual, podemos encontrar como referente el
Informe de Desarrollo Humano elaborado por las Naciones Unidas para el Desarrollo en el ao 2012, basado
en diferentes estudios cuantitativos y cualitativos que
arrojan datos empricos interesantes en relacin con
la presente reflexin. En primer lugar, se seala que el
bienestar subjetivo se compone de dos dimensiones
fundamentales: la individual y la social (PNUD, 2012).
La expectativa habitual es que ambos aspectos se correlacionen: si las personas estn satisfechas con sus
vidas, entonces debieran estar satisfechas con la sociedad; si las personas estn insatisfechas con la sociedad,
debieran experimentar un malestar personal importante. Sin embargo, los datos muestran que no es necesariamente as. De ah la importancia crucial de analizar
la subjetividad poniendo atencin al modo en que se
entretejen tanto el bienestar como el malestar subjetivos que manifiestan las personas, y tanto respecto de
sus vidas como de la sociedad (PNUD, 2012, p. 20).
Con respecto a la dimensin individual, de acuerdo con este informe los chilenos han ido aumentando
su bienestar subjetivo en relacin a s mismos durante los ltimos diez aos, estando satisfechos con sus
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CONCLUSIN
A lo largo del presente ensayo hemos revisado diversas perspectivas en torno al bienestar subjetivo y su
relacin con la cultura, considerando tanto el aspecto
individual como la dimensin social de ste. Hemos revisado diversos planteamientos e investigaciones que
intentan dar luces sobre el grado de felicidad de las
personas en Chile y el mundo, y de explicar los factores que influyen en el bienestar de las personas. Finalmente, hemos sealado ciertas propuestas que podran
orientar las polticas pblicas en Chile hacia el desarrollo de capacidades, con el fin de fomentar el bienestar
subjetivo de la poblacin.
Ahora bien, a modo de conclusin y en base a la
revisin realizada en torno a la temtica de bienestar y
cultura, plantearemos nuestra opinin personal al respecto. Si bien Sonja Lyubomirsky (2008) seala que un
50% de la felicidad est condicionado genticamente,
un 10% por las circunstancias y un 40% por las actividades intencionales, nosotros creemos que gran parte
de la felicidad est determinada por las subculturas a
las que se pertenece y con las que se tiene contacto a
lo largo de la vida. En este sentido, pensamos que la
felicidad o bienestar subjetivo se desarrolla en un proceso de aculturacin permanente, en la que se ponen
en juego factores personales, familiares, educacionales, polticos, sociales, religiosos, geogrficos, histricos y tecnolgicos que van condicionando el grado en
el que nos sentimos satisfechos con nosotros mismos,
con el entorno y con nuestra vida en general. Tal como
dice Moffatt (1997) cada cual ensea a los dems lo
que sabe (p. 209), por lo que al estar insertos dentro
de la cultura aprendemos lo que ella nos ensea. Lo
dems no lo aprendemos. Aprendemos dentro de ella
nuestra forma de ver la vida, de pensar, de percibirnos
a nosotros mismos, de orientar nuestras metas y objetivos, de relacionarnos con los dems. Aprendemos
a valorar ciertas cosas ms que otras, lo que condiciona nuestra experiencia y la evaluacin que hacemos
acerca de nuestro bienestar subjetivo cuando se nos
pregunta qu tan satisfechos estamos con la vida. En
este sentido, podemos citar el ejemplo de un ciudadano indio entrevistado en el documental Happy (Belic,
2011) cuyo nivel de felicidad era muy alto porque vea
la sonrisa de su hijo todos los das, aunque viva con su
familia en una situacin de pobreza extrema, sin las necesidades bsicas cubiertas y no tenan ms que arroz
para comer.
As, creemos que el bienestar subjetivo es un fenmeno complejo y que est estrechamente ligado a
la relacin que establece el individuo con su cultura,
REFERENCIAS
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