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EDUCACIN FSICA.
IES BLAS DE PRADO.
CAMARENA (TOLEDO)
PROGRAMACIN DIDCTICA.
1, 2, 3, 4 ESO Y
1 BACHILLERATO.
Curso 2014-2015
ndice.
Prlogo.
4.- Metodologa.
4.1. Principios pedaggicos.
4.2. Estilos de enseanza.
4.3. Tcnica de enseanza.
4.4. Estrategias didcticas.
4.5. Actividades y tareas didcticas.
4.6. Organizacin.
14
16
7.- Evaluacin.
7.1. Evaluacin del alumno.
7.2. Criterios e indicadores de evaluacin.
7.3. Criterios de calificacin.
7.4. Recuperaciones y Alumnos pendientes.
7.5. Evaluacin de la labor docente.
7.6. Evaluacin del proceso de la accin didctica.
7.7. Evaluacin por Competencias.
7.8. Evaluacin interna de la programacin.
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72
74
78
79
79
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Anexos
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Prlogo
El Sistema Educativo espaol, y por extensin el castellano-manchego, se
encuentra en un periodo de renovacin. La Ley Orgnica de Educacin 2/2006 ha
producido la derogacin de la anterior, Ley de Ordenacin General del Sistema
Educativo (Ley orgnica 1/1990, de 3 de octubre de 1990). Segn el calendario de
aplicacin de la nueva Ley Orgnica de Educacin 2/2006 y a la espera de la
implantacin en educacin secundaria de la nueva ley de educacin, Ley Orgnica
8/2013, de 9 de Diciembre, para la mejora de la calidad educativa (LOMCE), la
presente programacin didctica del Departamento de Educacin Fsica, se basar en
los decretos que desarrollan dicha ley en la comunidad de Castilla la Mancha para ello
debemos tener presentes:
Decreto 69/2007, de 29 de mayo de 2007, por el que se establece y ordena el
currculo de la Educacin Secundaria Obligatoria en Castilla-La Mancha.
Orden 4 de junio de 2007, de la Consejera de Educacin y Ciencia por la que se
regula la evaluacin del alumnado en la Educacin Secundaria Obligatoria en
Castilla la Mancha.
Decreto 85/2008, de 17-06-2008, por el que se establece y ordena el currculo del
bachillerato en Castilla-La Mancha.
Orden de 9 de Junio de 2009, de la Consejera de Educacin y Ciencia, por la que
se regula la evaluacin del alumnado en el bachillerato en Castilla-La Mancha.
Todos estos aspectos legislativos, as como los intereses de nuestros alumnos y
la tradicin de nuestro centro son los aspectos en los que el departamento de
Educacin Fsica del IES Blas de Prado se ha basado para la realizacin de la presente
programacin didctica.
HORARIO DEPARTAMENTO
ALBERTO
LUNES
1
8:25 9:20
9:20 10:15
10:15 11:10
11:10 11:40
11:40 12:35
12:35 13:30
13:30 14:25
MARTES
MIRC.
JUEVES
VIERNES
TUTORA
1 BACH B
1 BACH A
1 BACH B
2 C
3 A
1 C
1 C
AT. P.
2 A
3 A
2 B
J.D.
2 C
3 ESO ING
1 A/B BIL.
3 ESO ING
2 A
REU. DEP.
GUARDIA
1 A/B
AT. P.
2 B
REU. DEP.
R
R. BIL.
4 ESO ING
T.E.
1 A/B BIL.
GUARDIA
EXTRAESC.
1 A/B
3 B+DIV
REU. TUT.
4 ESO ING
R
3 ESO ING. 4 ESO ING
R.TUT
EXTRAESC.
4 B+DIV
3 A
1 BACH A
4 A+DIV
4 B+DIV
4 ESO ING
3 B+DIV
3 C+DIV
4 A+DIV
3 C+DIV
4.- Metodologa.
Segn el artculo 26 Principios Pedaggicos de la Ley Orgnica 2/2006, de 3 de
mayo, de Educacin (LOE), las propuestas pedaggicas para la etapa de ESO, deben
ser elaboradas por los centros desde la consideracin de la atencin a la diversidad y
del acceso de todo el alumnado a la educacin comn. Asimismo, arbitrarn mtodos
que tengan en cuenta los diferentes ritmos de aprendizaje de los alumnos, favorezcan
la capacidad de aprender por s mismos y promuevan el trabajo en equipo.
En esta etapa se prestar una atencin especial a la adquisicin y el desarrollo
de las competencias bsicas y se fomentar la correcta expresin oral y escrita y el uso
de las matemticas. A fin de promover el hbito de la lectura, se dedicar un tiempo a
la misma en la prctica docente de todas las materias.
Por los tanto, los Mtodos Pedaggicos se adaptarn a las caractersticas de los
alumnos, favorecern la capacidad para aprender por s mismos y para trabajar en
equipo, promoviendo la creatividad y el dinamismo, e integrarn los recursos de la
tecnologas de la informacin y de las comunicaciones en el aprendizaje.
La metodologa que seguimos en el departamento est basada en unos
principios pedaggicos, desarrollados a travs de unas estrategias y tcnicas docentes
que son llevadas a la prctica gracias a unos recursos.
4.1. Principios pedaggicos.
Para el buen desarrollo del proceso de enseanza/aprendizaje y de la dinmica
de las clases, contemplamos los siguientes principios pedaggicos:
Aprendizaje Significativo: Para que el aprendizaje sea eficaz tomaremos como
referencia el nivel de partida de conocimientos del alumnado, para lo cual es
indispensable la realizacin de pruebas iniciales. Los nuevos contenidos debern estar
prximos a la base de que disponen los alumnos/as. Tambin ser necesario recordar
en el transcurso de dicho proceso, los contenidos anteriores y activarlos de forma
sistemtica ya que sobre ellos se asentarn los nuevos conocimientos
Actividad: Intentaremos que el alumno sea protagonista de su propio
aprendizaje, aprendiendo por s mismo, practicando o aplicando los conocimientos,
puesto que esto supone una de las mejores formas de consolidar lo estudiado y
favorece el desarrollo del aprender a aprender. Buscaremos as la integracin activa
del alumno en el proceso de enseanza/aprendizaje del aula, donde, a su vez, se debe
mantener un clima de tranquilidad y cordialidad que favorezca el proceso educativo.
Interaccin: El aprendizaje del alumno se realiza, muy a menudo, mediante la
interaccin con el profesor, pero el alumno aprende tambin de los iguales y por ello
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ESTILOS DE ENSEANZA
ACTIVIDAD
Tradicionales:
* Asignacin de tareas.
* Mando directo.
Fomentan Individualizacin:
* Trabajos por grupos.
* Programas individuales.
* Enseanza modular.
Participativos:
* Enseanza recproca.
* Pequeos grupos.
* Microenseanza.
Propician la socializacin:
*Anlisis de temas pblicos.
Cognitivos:
* Descubrimiento guiado.
* Resolucin de problemas.
Favorecen la creatividad:
Analtica Pura
Secuencial
Progresiva
Delgado (1991) incluye una tercera estrategia denominada mixta que consiste
en combinar las dos estrategias de forma: Global Analtica Global.
4.5. Actividades y tareas didcticas.
El diseo de las actividades de Enseanza-Aprendizaje constituye uno de los
factores ms relevantes de la metodologa docente. En el marco de las unidades
didcticas, deben plantearse actividades de finalidad diferenciada. Por ello, pueden
plantearse tareas que cumplan diversas y distintas funciones:
a) Actividades de Diagnstico: permiten indagar sobre los pre-requisitos que se
entienden como necesarios para abordar nuevos aprendizajes.
b) Actividades Creativas: desarrollan, a partir de una idea, la creatividad.
c) Actividades de Desarrollo: pretenden abordar los objetivos destinados a la mejora
de aspectos individuales (condicin fsica, habilidades motrices, etc.).
d) Actividades de Aprendizaje: buscan la transferencia de gestos, movimientos o
habilidades especficas hasta su automatizacin.
e) Actividades Resumen: permiten observar al final de cada Unidad Didctica los
progresos obtenidos respecto al punto de partida.
f) Actividades de Refuerzo o Ampliacin: permiten individualizar la enseanza al
objeto de que todas las alumnas/os desarrollen capacidades.
g) Actividades de Evaluacin: no deben ser algo excepcional y s participar del
mismo marco de referencia que todas las anteriormente citadas.
Procuramos que todas las actividades descritas cumplan una serie de criterios
bsicos o requisitos de planteamiento, debiendo:
Implicar la posibilidad de disfrutar aprendiendo (carcter ldico).
Promover la familiarizacin del alumno/a con el entorno.
Significar algo distinto a los conocimientos previos, permitiendo que el
alumno/a aprecie su grado inicial de competencia.
Posibilitar que cada alumno/a regule su ritmo de ejecucin y aprendizaje.
Presentar una coherencia interna.
Permitir el desarrollo de los distintos contenidos simultneamente.
Deben abarcar todas las posibles formas de agrupamiento de los alumnos.
4.6. Organizacin.
4.6.1 Organizacin de los alumnos:
El profesor debe inducir con argumentos slidos hacia tipos convenientes de
agrupamientos en base a los objetivos, contenidos y recursos de cada momento.
Todo grupo es heterogneo por naturaleza, lo que implica la existencia de
alumnos/as aventajados y con desventaja respecto a una mayora, lo que ofrece
mltiples posibilidades de creacin de grupos de trabajo. En cualquier caso la
organizacin de las alumnas/os no es algo rgido, su variacin debe estar motivada por
sus conocimientos, los objetivos, las caractersticas de las actividades, y el material.
Por otra parte, la organizacin del trabajo en grupos, no deslegitima la
intervencin del docente en pos de una atencin lo ms individualizada posible.
Intervencin que ser proporcional a la mayor o menor dificultad del alumno/a para la
realizacin de tareas y aprendizaje.
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Al final se realizar una valoracin del trabajo a travs del dilogo con los
alumnos/as. Se prestar especial atencin a la correcta utilizacin del espacio y del
material. Por ltimo, se facilitar un tiempo adecuado para el aseo personal.
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k. Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las
diferencias, afianzar los hbitos de cuidado y salud corporales e incorporar la
educacin fsica y la prctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social
as como conocer y valorar la dimensin humana de la sexualidad en toda su
diversidad. Valorar crticamente los hbitos sociales relacionados con la salud y la
calidad de vida personal as como del consumo responsable y sostenible.
l. Conocer y asumir los principios del desarrollo sostenible y su repercusin para toda la
sociedad, valorar crticamente el uso del entorno natural, y adquirir hbitos de cuidado
de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservacin y mejora.
m. Apreciar la creacin artstica y comprender el lenguaje de las distintas
manifestaciones artsticas, utilizando diversos medios de expresin y representacin.
n. Adquirir una preparacin bsica para la incorporacin profesional y aplicar los
conocimientos adquiridos como orientacin para la futura integracin en el mundo
acadmico y laboral.
6.2.- Objetivos generales de rea para la ESO
Adems el Decreto 69/2007, de 29 de mayo de 2007, establece los siguientes
Objetivos Generales para el rea de Educacin Fsica en la ESO:
1. Conocer los rasgos que definen una actividad fsica saludable y valorar los efectos
que la prctica habitual y sistemtica tiene en la mejora de las condiciones de
salud y calidad de vida.
2. Planificar y desarrollar actividades fsicas, con una actitud de autoexigencia, para
mejorar el dominio y control corporal, el rendimiento motor, las tcnicas bsicas de
respiracin y relajacin como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones
producidas en la vida cotidiana y en la prctica fsico-deportiva.
3. Conocer y participar en actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas
y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, tcnicos y tcticos en
situaciones de juego, con progresiva autonoma en su ejecucin.
4. Realizar actividades fsico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto
ambiental, contribuyendo a su conservacin.
5. Practicar y disear actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el
cuerpo como medio de comunicacin y expresin creativa. Practicar de forma
habitual y sistemtica actividades fsicas con el fin de mejorar las condiciones de
salud y calidad de vida.
6. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y
deportividad en la participacin en actividades, juegos y deportes,
independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.
7. Adoptar una actitud crtica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad fsica y el
deporte en el contexto social.
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TERCERO DE E.S.O.
Contenidos de 3ESO:
Bloque 1. Condicin fsica y salud.
1. El calentamiento general: efectos y adaptacin. El calentamiento especfico:
factores que lo condicionan y pautas para su elaboracin. Puesta en prctica de
calentamientos, previo anlisis de la actividad fsica que se realiza
2. Vinculacin de las cualidades fsicas bsicas con la salud y la adaptacin de
los aparatos y sistemas del cuerpo humano. Acondicionamiento de las cualidades
fsicas bsicas: beneficios del trabajo de la resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad,
mediante la puesta en prctica de sistemas y mtodos de entrenamiento apropiados a
la edad. Ejecucin de mtodos de relajacin como medio para liberar tensiones.
3. Reconocimiento del efecto positivo que la prctica de actividad fsica produce
en los aparatos y sistemas del cuerpo humano. Adopcin de posturas correctas en las
actividades fsicas y deportivas realizadas. Alimentacin y actividad fsica: equilibrio
entre la ingesta y el gasto calrico. Valoracin de la alimentacin como factor decisivo
en la salud personal. Dieta cardiosaludable.
4. Cumplimentacin de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologas de
la informacin y la comunicacin.
Bloque 2. Juegos y deportes.
1. Las fases del juego en los deportes colectivos: organizacin del ataque y de la
defensa basados en la creacin y ocupacin de espacios libres para conseguir el
objetivo. Prctica de los fundamentos tcnicos, principios tcticos en ataque: conservar,
progresar y conseguir el objetivo; principios tcticos en defensa: impedir el avance del
rival, proteger la meta y recuperar el mvil. Sistemas de juego y reglamentarios de un
deporte colectivo diferente al realizado en el curso anterior.
2. Participacin activa en las actividades y juegos y en el deporte colectivo
escogido. Asuncin de la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como
condicin indispensable para la consecucin de un objetivo comn. Difusin y prctica
del juego limpio.
3. Localizacin de informacin en Internet, medios de comunicacin, etc.
Bloque 3. Expresin Corporal.
1. Bailes y danzas comunicativas: aspectos culturales en relacin a la expresin
corporal. Realizacin de movimientos corporales globales y segmentarios con una base
rtmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor
expresivo. Ejecucin de bailes y danzas populares y/o del mundo, de prctica
individual, por parejas o colectiva. Anlisis y comprensin de su estructura.
Predisposicin a realizar los bailes y danzas con cualquier compaero y compaera.
Bloque 4. Actividades en el medio natural.
1. Realizacin de recorridos de orientacin, a partir del uso de elementos
bsicos de orientacin natural y de la utilizacin de mapas. Iniciacin a la escalada,
actividades de trepa: tipos, agarres, apoyos y medidas de seguridad.
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CUARTO DE E.S.O.
Contenidos de 4ESO:
Bloque 1. Condicin fsica y salud.
1. Realizacin y prctica de calentamientos autnomos previo anlisis de la
actividad fsica que se realiza. El calentamiento como medio de prevencin de lesiones.
Factores externos que condicionan el calentamiento.
2. Principios del entrenamiento para el desarrollo de la condicin fsica. Sistemas
y mtodos de entrenamiento de las cualidades fsicas bsicas: resistencia, flexibilidad,
fuerza y velocidad. Beneficios del entrenamiento, riesgos y prevencin. Aplicacin de
los mtodos de entrenamiento apropiados a la edad.
3. Planificacin, elaboracin y puesta en prctica de un plan de trabajo de
resistencia aerbica y/o fuerza resistencia y flexibilidad. Toma de conciencia de la
propia condicin fsica y predisposicin a mejorarla.
4. Relajacin y respiracin. Aplicacin de tcnicas y mtodos de relajacin de
forma autnoma. Valoracin de los mtodos de relajacin para aliviar tensiones de la
vida cotidiana.
5. Valoracin de los efectos negativos que determinados hbitos (fumar, beber,
sedentarismo...) tienen sobre la condicin fsica y sobre la salud y adopcin de una
actitud de rechazo ante estos.
6. Primeras actuaciones ante las lesiones ms comunes que pueden
manifestarse en la prctica deportiva.
7. Cumplimentacin de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologas de
la informacin y la comunicacin.
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1 ESO
2 ESO
3 ESO
4 ESO
1
BACH
PRIMERA
EVALUACIN
SEGUNDA
EVALUACIN
TERCERA
EVALUACIN
CONDICIN FSICA
EXPR. CORPORAL
Y MALABARES
ACROSPORT
INICIACIN A DEPORTES
COLECTIVOS
INICIACIN DEPORTES
INDIVIDUALES
JUEGOS DE RASTREO
CONDICIN FSICA
RUGBY-TAG
JUEGOS POPULARES
FTBOL SALA
EXPRESIN CORPORAL
ATLETISMO
SENDERISMO
HOCKEY
CONDICIN FSICA
ACROSPORT Y
DANZAS POPULARES
VOLEIBOL
BALONCESTO
CONDICIN FSICA
BALONMANO
HOCKEY
RESPIRAC.-RELAJAC.
COREOGRAFAS
DEPORTES DE RAQUETA
ORGANIZ. TORNEOS
ORIENTACIN
CONDICIN FSICA
ORGANIZ. TORNEOS
BALONCESTO
RUGBY TAG
BALONMANO
VOLEIBOL
ORIENTACIN
FTBOL SALA
TEORA:
1 ESO: Hbitos higinicos y posturales. Calentamiento (fichas). Capacidades
fsicas bsicas I.
2 ESO: Capacidades fsicas bsicas II.
3 ESO: Fisiologa y entrenamiento deportivo. Alimentacin y deporte.
4 ESO: Plan de entrenamiento. Lesiones deportivas. Hockey y Futbol sala.
Organizacin de torneos. Primeros auxilios.
1 BTO.: Planificacin entrenamiento deportivo. Balonmano. Baloncesto.
Voleibol. Rugby. Actividades en el medio natural (orientacin).
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33
UNIDAD DIDCTICA N: 4
TTULO: La magia del Basket
DURACIN: 14 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Conocer los aspectos tcnicos, tcticos y fsicos bsicos mediante la utilizacin de
juegos de iniciacin al baloncesto.
2. Aprender los elementos bsicos de la tcnica individual, tctica individual, medios
colectivos bsicos y tctica colectiva.
3. Conocer e identificar las reglas fundamentales del baloncesto.
4. Mejorar el nivel de condicin fsica a travs de la prctica del baloncesto.
5. Ser capaz de elegir la mejor solucin posible dentro de nuestro repertorio
conductual en cada situacin de juego.
6. Estimular un pensamiento estratgico que sirva para desarrollar en los alumnos
una habilidad motriz e intelectual rpida y eficaz, intentando dar solucin a todos
los problemas a los que pueda enfrentarse, tanto en situaciones reducidas (medios
colectivos bsicos), como en el juego real (tctica colectiva).
7. Ser conscientes de nuestras propias posibilidades y limitaciones, manifestando un
inters por aumentar la competencia y habilidad motriz sobre la base de la propia
superacin.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,3,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Identificacin de las reglas bsicas del juego: terreno de juego, el partido, faltas y
violaciones de forma transversal, a lo largo de las sesiones.
Puestos y funciones especficas de los jugadores.
Conocimiento terico de los movimientos y gestos tcnicos.
Recreacin con habilidades motrices propias del baloncesto.
Partidos de baloncesto adaptado.
Aprendizaje de las acciones tcnicas individuales bsicas: posicin y
desplazamiento defensivos, los tipos de bote, pases y recepciones, diferentes
modalidades de lanzamiento a canasta, a travs de progresiones.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1, 2.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Dominar el conocimiento del Baloncesto como deporte de equipo.
Saber diferenciar las fases del juego en el Baloncesto (ataque y defensa).
Practicar juegos y ejercicios de asimilacin de los fundamentos tcnicos, principios
tcticos de ataque y defensa.
Participar activamente en el Baloncesto practicando del Juego Limpio.
Mostrar conciencia de equipo para lograr un objetivo comn.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,2,3,5,8,9,10.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,2,3,5,6,9.
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UNIDAD DIDCTICA N: 5
DURACIN: 10 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Conocer las acciones motrices bsicas desde una visin prctica y terica.
2. Proporcionar un control postural en situaciones concretas.
3. Trabajar las habilidades de forma progresiva, siendo necesario en algunos casos
no abandonar las ayudas.
4. Motivar para experimentar situaciones motrices nuevas y su transferencia y
aplicacin a situaciones cotidianas deportivas o no.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,5,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Las habilidades gimnsticas y el esquema corporal, la lateralidad, la coordinacin,
el equilibrio, la orientacin espacio-temporal, el ritmo, la reaccin motriz y la
diferenciacin kinestsico-tactil.
Experimentacin de situaciones motrices en las que se ayuda al compaero o se
es ayudado por l.
Prctica de movimientos sencillos relacionados con el espacio prximo: equilibrios,
desequilibrios, giros, volteos, saltos y desplazamientos.
Comprensin y aceptacin de la propia habilidad como punto de partida hacia la
superacin personal de miedos e inhibiciones ante nuevos movimientos
Valoracin de la importancia de las cualidades motrices en relacin con la vida
cotidiana y con la prctica de habilidades especficas.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1,3.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Desarrollar la relacin positiva y comunicacin entre los alumnos, adquiriendo
confianza mutua ante, por ejemplo la ayuda de un compaero.
Conocer las cualidades fsicas a desarrollar en el mbito de este deporte.
Conocer las ayudas desde un punto de vista terico-prctico, sabiendo ayudar y
"dejar ayudarse".
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,2,3,8,9,10.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,4,6,7,8,9.
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UNIDAD DIDCTICA N: 6
DURACIN: 12 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Aprender una actividad fsica nueva.
2. Desarrollar una actividad fsica en un medio diferente.
3. Concienciar a los alumnos sobre la importancia que tienen la conservacin del
entorno natural, el cuidado y respeto del medio ambiente.
4. Saber actuar, tomar decisiones, resolver problemas, sin ayuda de los mayores y
en situaciones distintas a las habituales.
5. Conocer el entorno prximo y su vegetacin.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,4,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Conocer y diferenciar los diferentes tipos de flora.
Percepcin del estado de su propio cuerpo y del espacio.
Adquisicin de un determinado nivel de orientacin y estructuracin espacial,
calculando la posicin y las distancias.
Trabajo de desplazamientos sobre los diferentes tipos de superficies.
Adquisicin de seguridad, confianza en uno mismo y autonoma personal.
Aumentando as el sentimiento de autoestima.
Valoracin del trabajo en grupo, as como la aceptacin de las decisiones de los
compaeros, rechazando toda propuesta que carezca de consenso grupal.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1,4.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Aprender y apreciar diferentes tipos de pistas.
Establecer diferencias entre los desplazamientos por los distintos relieves.
Visin de la naturaleza como un medio en el que disfrutar realizando actividad
fsica
Superacin de los diferentes obstculos que se encontrarn en el recorrido,
utilizando las habilidades locomotrices apropiadas.
Superacin de las diferentes adversidades a travs de la toma de decisiones de un
modo grupal.
Adquisicin de una conducta de respeto y cuidado de la naturaleza.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,3,6,9,10.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 2,5,7,8,9.
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SEGUNDO DE E.S.O.
Primer trimestre: duracin 28 sesiones.
UNIDAD DIDCTICA N: 1
TTULO: Ponte en forma!
DURACIN: 16 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Conocer los efectos y los principios referidos al calentamiento general y especfico.
2. Aplicar correctamente los test seleccionados para valorar el nivel individual de
Condicin Fsica.
3. Elaborar autnomamente calentamientos y ponerlos en prctica en las clases.
4. Crear hbitos estables en la realizacin de calentamientos antes de realizar
cualquier actividad fsica.
5. Valorar el estado de condicin fsica individual, a travs de las Cualidades Fsicas
Bsicas.
6. Desarrollar la autonoma y honestidad del alumno/a en el papel de autoevaluador y
coevaluador.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Efectos del calentamiento general y especfico.
Principios del calentamiento y fundamentos psicofisiolgicos.
Elaboracin y puesta en prctica de calentamientos.
Mtodos y test de valoracin de la condicin fsica.
Creacin de hbitos para realizar calentamientos.
Valoracin de su propia condicin fsica como elemento positivo para mantener un
adecuado nivel de salud y calidad de vida.
Relacin con Bloques de Contenidos: N1.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Demostrar conocimiento sobre los efectos y principios relacionados con el
calentamiento general y especfico.
Realizar correctamente los diferentes test de Condicin Fsica.
Ser capaz de elaborar autnomamente calentamientos y aplicarlos en clase.
Convertir la realizacin adecuada de calentamientos en un hbito antes de realizar
cualquier tipo de actividad fsica.
Mostrar inters por el estado individual de Condicin Fsica y deseo de mejorar en
lo posible los resultados alcanzados.
Ser honesto en el rol de autoevaluador y coevaluador.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,2,3,9,10.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,2,3,4,5,7,8,9.
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UNIDAD DIDCTICA N: 2
DURACIN: 12 SESIONES
juego.
Coordinar sus acciones con las del grupo-equipo, participando en el juego de forma
cooperativa, comprendiendo la estrategia del deporte de cooperacin
Comprensin de las normas de seguridad y proteccin en la realizacin de
actividades de clase.
Conocer las normas y reglas del voleibol, considerndolas necesarias para un buen
desarrollo del deporte, anteponiendo el juego limpio al resultado.
Apreciar la actividad fsica como medio para el disfrute y mejora de la salud
corporal.
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OBJETIVOS de la UD
1. Conocer y valorar los beneficios y efectos integrales implicados con la prctica de
la relajacin.
2. Perfeccionar y practicar las tcnicas bsicas de relajacin ms simples como son la
relajacin respiratoria, tcnicas de masaje simple, y otros mtodos basados en la
visualizacin de imgenes o en la relajacin inducida por la msica. Adems de
recordar y practicar el Mtodo de relajacin Progresiva de Schultz.
3. Aprender y conocer de forma terica el Mtodo de Entrenamiento de Schultz.
4. Poner en prctica al menos los dos primeros ejercicios del Mtodo de Schultz.
5. Aprender a concentrarse e interiorizar ciertas consignas tratando de experimentar
las sensaciones propuestas.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Secuencia y las consignas bsicas para llevar a cabo el Mtodo del Entrenamiento
Autgeno de Schultz
Aspectos psico-fisiolgicos implicados en la relajacin.
Utilizacin y ampliacin de tcnicas bsicas de relajacin.
Desarrollo a travs de actividades ldicas de un ambiente de confianza entre los
alumnos y el profesor y entre los propios compaeros que propicie la prctica de la
relajacin.
Experimentacin y prctica del mtodo de entrenamiento autgeno de Schultz en
sus primeras fases.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Acercarnos al conocimiento ms profundo de nosotros mismos, aprendiendo a
identificar sensaciones de tensin, estrs, ansiedad frente a relajacin, tranquilidad,
sosiego y calma interior.
Dinamizar al grupo para que puedan llevarse a cabo las sesiones de relajacin sin
interrupcin, aprendiendo a respetar a los dems.
Ofrecer al alumno la prctica de la relajacin como un recurso que puede ayudarle
a afrontar las situaciones de estrs y ansiedad de la vida cotidiana (exmenes,
bsqueda de autoestima, creacin de autoconcepto) con una mayor entereza y
serenidad
Mostrar la relajacin como una prctica motivante, aportando los conocimientos
suficientes para que los alumnos puedan desarrollarla con la mxima autonoma en
aquellas situaciones en las que lo requieran.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,2,8,9.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,4,5,6,7,9.
40
UNIDAD DIDCTICA N: 4
DURACIN: 16 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Aprender y perfeccionar las habilidades tcnicas bsicas con el baln.
2. Adquirir e interiorizar medios tcticos defensivos y ofensivos bsicos del ftbol sala.
3. Experimentar y resolver situaciones reales de juego.
4. Fomentar entre los alumnos la igualdad, el respeto y el trabajo en quipo
(cooperacin).
5. Trabajar la dinmica de grupo mediante la reflexin de las sesiones.
6. Participar activamente en las sesiones.
41
OBJETIVOS de la UD
1. Participar en los juegos respetando sus reglas y disfrutando de la relacin con los
dems.
2. Investigar sobre los juegos ms prximos a su infancia.
3. Desarrollar la capacidad creativa del alumnado en la invencin de juegos.
4. Conocer un amplio repertorio de juegos.
5. Conocer la importancia que tiene el juego como actividad educativa.
6. Experimentar distintos tipos de juegos conociendo sus reglas.
7. Cooperar con los compaeros en el propio juego para su buen desarrollo.
8. Reconocer la importancia del juego como valor social.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Diferencia entre juego y deporte. Juegos de la infancia. Las reglas de los juegos.
Valoracin de la mejora de las capacidades fsicas mediante la prctica de los
juegos.
Respeto las reglas de los juegos. Fomento de la tolerancia y cooperacin.
Aceptacin del juego como elemento que facilita conocerse mejor y relacionarse y
respetar a los dems. Valoracin del juego como elemento de transmisin entre
generaciones.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1,2.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Estimular un pensamiento estratgico que sirva para desarrollar en los alumnos
una habilidad motriz e intelectual rpida y eficaz.
Valorar la actitud de ayuda como estrategia eficaz en la consecucin de un fin
comn.
Fabricar materiales que permitan desarrollar juegos tradicionales.
Adaptar patrones motores previos a las habilidades que requieren este tipo de
juegos.
Indagar en las tradiciones ldicas de los padres.
Valorar los distintos juegos con independencia de su origen.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,4,7,8,9.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,2,3,4,6,7,9.
42
UNIDAD DIDCTICA N: 6
DURACIN: 12 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Adquirir hbitos saludables a travs del control de la postura.
2. Ejecutar acciones diarias (sentarse, coger y empujar objetos, lavarse la cara,
dormir,..) con una postura corporal correcta y detectar posibles incorrecciones.
3. Conocer los errores tpicos en la ejecucin del trabajo de fuerza de la musculatura
abdominal y lumbar para poder evitarlos.
4. Reconocer la actitud postural individual como elemento diferenciador y propio de
cada persona.
5. Valorar los beneficios que reporta en la salud individual el cuidado de la postura
corporal.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,5,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
La Postura corporal como aspecto bsico de los hbitos saludables.
Ejecucin de acciones diarias con una postura corporal correcta.
Concienciacin de los errores tpicos en la ejecucin del trabajo de fuerza de la
musculatura abdominal y lumbar para poder evitarlos.
Reconocimiento de la actitud postural individual como elemento diferenciador y
propio de cada persona.
Valoracin de los beneficios que reporta en la salud individual el cuidado de la
postura corporal.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1,4.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Potenciar en el alumno hbitos saludables a travs del control de la postura.
Atender a la correcta realizacin de acciones diarias (sentarse, coger y empujar
objetos, lavarse la cara, dormir,..) y detectar posibles incorrecciones.
Detectar los errores tpicos en la ejecucin del trabajo de fuerza de la musculatura
abdominal y lumbar para poder evitarlos.
Ser consciente de la actitud postural individual como elemento diferenciador y
propio de cada persona.
Valorar los beneficios que reporta en la salud individual el cuidado de la postura
corporal
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,2,6,7,8,9.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 2,3,5,6,7,8.
43
TERCERO DE E.S.O.
Primer trimestre: duracin 28 sesiones.
UNIDAD DIDCTICA N: 1
TTULO: Ponte en forma!
DURACIN: 16 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Conocer los efectos y los principios referidos al calentamiento general y especfico.
2. Aplicar correctamente los test seleccionados para valorar el nivel individual de
Condicin Fsica.
3. Elaborar autnomamente calentamientos y ponerlos en prctica en las clases.
4. Crear hbitos estables en la realizacin de calentamientos antes de realizar
cualquier actividad fsica.
5. Valorar el estado de condicin fsica individual, a travs de las Cualidades Fsicas
Bsicas.
6. Desarrollar la autonoma y honestidad del alumno/a en el papel de autoevaluador y
coevaluador.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Efectos del calentamiento general y especfico.
Principios del calentamiento y fundamentos psicofisiolgicos.
Elaboracin y puesta en prctica de calentamientos.
Mtodos y test de valoracin de la condicin fsica.
Creacin de hbitos para realizar calentamientos.
Valoracin de su propia condicin fsica como elemento positivo para mantener
un adecuado nivel de salud y calidad de vida.
Relacin con Bloques de Contenidos: N1.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Demostrar conocimiento sobre los efectos y principios relacionados con el
calentamiento general y especfico.
Realizar correctamente los diferentes test de Condicin Fsica.
Ser capaz de elaborar autnomamente calentamientos y aplicarlos en clase.
Convertir la realizacin adecuada de calentamientos en un hbito antes de realizar
cualquier tipo de actividad fsica.
Mostrar inters por el estado individual de Condicin Fsica y deseo de mejorar en
lo posible los resultados alcanzados.
Ser honesto en el rol de autoevaluador y coevaluador.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,2,3,9,10.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,2,3,4,5,7,8,9.
44
45
UNIDAD DIDCTICA N: 3
TTULO: TODOS SOMOS SPIDERMAN
DURACIN: 12 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Concienciarse de la importancia que tienen la conservacin, cuidado y respeto del
entorno artificial y natural.
2. Conocer y valorar los distintos materiales de seguridad que permiten la realizacin
de esta actividad.
3. Perfeccionar habilidades de trepa.
4. Aprender las tcnicas bsicas de escalada.
Relacin con Objetivos de rea: 1,3,4,5,6.
CONTENIDOS de la UD
Tcnicas de cabuyera, prevencin y autoseguridad.
Materiales para la prctica.
Experimentacin de habilidades de trepa en espalderas.
Puesta en prctica de las tcnicas de seguridad.
Prctica de los principales movimientos que existen en la escalada.
Respeto hacia el entorno donde se desarrolla la prctica de la escalada.
Toma de conciencia de la necesidad de tomar medidas de seguridad para la
prctica de la escalada.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1,4.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Conocer las tcnicas de seguridad para la prctica de la escalada.
Practicar las diversas tcnicas en el gimnasio y en el rocdromo.
Valorar la importancia de las medidas de seguridad de este deporte.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,2,3,4,8,9,10.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,2,3,5,6,9.
46
UNIDAD DIDCTICA N: 4
TTULO: Balonmano, el deporte de moda en CLM
DURACIN: 14 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Dinamizar al grupo para que sea capaz de expresar una actitud de respeto hacia
los compaeros de menor habilidad deportiva, as como de admiracin y
entusiasmo por las posibles respuestas de superacin e integracin manifestadas
por los alumnos con necesidades educativas especiales.
2. Valorar la actitud de ayuda como estrategia eficaz en la consecucin de un fin
comn.
3. Ofrecer al alumno la prctica del balonmano como una posible alternativa a realizar
durante su tiempo de ocio y recreacin.
4. Mostrar el mundo del deporte como una actividad motivante y atrayente, en la que
el sacrificio y la confianza en si mismo son actitudes necesarias para conseguir
buenos resultados en niveles superiores.
5. Conocer e identificar los componentes del acto tctico: identificacin del estmulo,
seleccin de la respuesta, programacin y solucin motriz, para alcanzar en la
medida de lo posible una conducta motora lo ms adaptada posible al contexto.
Relacin con Objetivos de rea: 1,3,4,5,6.
CONTENIDOS de la UD
Identificacin de las variables psicolgicas internas y externas que afectan a la
ejecucin de la tcnica
Causas que provocan los errores tcnicos y tcticos
Determinacin de los componentes del acto tctico y reconocimiento de los
factores que afectan a cada una de sus fases
Aprendizaje de las acciones tcnicas individuales bsicas: posicin y
desplazamiento defensivos, los tipos de bote, pases y recepciones, diferentes
modalidades de lanzamiento a portera, a travs de progresiones.
Aprendizaje de las tcnicas colectivas bsicas: tctica individual, medios bsicos
de tctica colectiva (solucin de situaciones de superioridad sencillas), tctica
colectiva bsica.
Respeto hacia las reglas de juego, compaeros, adversarios y rbitros.
Predisposicin al juego limpio y valoracin de la actividad como fin en s mismo.
Actitud positiva hacia el deporte como actividad divertida saludable.
Relacin con Bloques de Contenidos:
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Identificacin de las reglas bsicas del juego: terreno de juego, el partido, faltas y
violaciones de forma transversal, a lo largo de las sesiones.
Puestos y funciones especficas de los jugadores.
Recreacin con habilidades motrices propias del balonmano.
Partidos de balonmano adaptado.
Inters por el desarrollo de las capacidades propias.
Espritu de equipo, colaboracin con sus compaeros.
Valoracin de las progresiones como medio para alcanzar el mximo desarrollo
conductual.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,2 7,8,9.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,2,3,5,6,9.
47
UNIDAD DIDCTICA N: 5
TTULO: Danzas del mundo
DURACIN: 12 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Conocer las posibilidades expresivas de algunas danzas colectivas.
2. Practicar diferentes danzas colectivas populares adaptando su ejecucin a la de los
compaeros.
3. Vivenciar diferentes movimientos segmentarios y globales con una base rtmica.
4. Destacar actitudes de cooperacin, ayuda y respeto entre compaeros.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,3,5,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Las danzas colectivas populares: origen, evolucin y posibilidades expresivas.
Ejecucin de bailes y danzas tradicionales y populares.
Movimientos segmentarios, globales y combinacin de ambos.
Anlisis y comprensin de la estructura de las danzas y bailes practicados.
Predisposicin a realizar cualquier baile con cualquier compaero.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1,3.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Analizar diferentes danzas colectivas (pasos, ritmo, combinaciones....).
Practicar las diferentes danzas seleccionadas intentando transmitir un adecuado
matiz expresivo.
Utilizar las danzas y bailes populares como una forma de socializacin.
Mostrar actitudes de respeto, cooperacin y ayuda entre compaeros.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 4,7,8,9,10.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1, 2, 3, 4, 5, 7, 8.
48
UNIDAD DIDCTICA N: 6
DURACIN: 10 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Adquirir conocimientos sobre el deporte de Orientacin y sus elementos bsicos.
2. Saber utilizar correctamente el mapa y la brjula.
3. Participar activamente en la realizacin de recorridos de orientacin a partir del uso
de los elementos bsicos.
4. Valorar la importancia de las normas de seguridad para la realizacin de
actividades de orientacin en el medio natural y urbano.
5. Mostrar responsabilidad a la hora de aplicar las normas de seguridad y proteccin
en la realizacin de actividades de orientacin.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,4,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Conocimiento del deporte de Orientacin y sus elementos bsicos.
El mapa y la brjula: tipos, lectura y utilizacin en orientacin.
Realizacin de recorridos de orientacin a partir del uso de los elementos bsicos.
Normas de seguridad para la realizacin de actividades de orientacin en el medio
natural y urbano.
Aceptacin de las normas de seguridad en las actividades de orientacin.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1,4.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Demostrar conocimientos sobre el deporte de Orientacin y sus elementos bsicos.
Dominar correctamente la utilizacin de elementos como el mapa y la brjula.
Involucrarse en la realizacin de recorridos de orientacin a partir del uso de los
elementos bsicos.
Aplicar correctamente las normas de seguridad para la realizacin de actividades
de orientacin en el medio natural y urbano.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,2,3,4,6,9,10.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,2,3,6,7,9.
49
CUARTO DE E.S.O.
Primer trimestre: duracin 28 sesiones.
UNIDAD DIDCTICA N: 1
TTULO: Ponte en forma!
DURACIN: 16 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Conocer los efectos y los principios referidos al calentamiento general y especfico.
2. Aplicar correctamente los test seleccionados para valorar el nivel individual de
Condicin Fsica.
3. Elaborar autnomamente calentamientos y ponerlos en prctica en las clases.
4. Crear hbitos estables en la realizacin de calentamientos antes de realizar
cualquier actividad fsica.
5. Valorar el estado de condicin fsica individual, a travs de las Cualidades Fsicas
Bsicas.
6. Desarrollar la autonoma y honestidad del alumno/a en el papel de autoevaluador y
coevaluador.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Efectos del calentamiento general y especfico.
Principios del calentamiento y fundamentos psicofisiolgicos.
Elaboracin y puesta en prctica de calentamientos.
Mtodos y test de valoracin de la condicin fsica.
Creacin de hbitos para realizar calentamientos.
Valoracin de su propia condicin fsica como elemento positivo para mantener
un adecuado nivel de salud y calidad de vida.
Relacin con Bloques de Contenidos: N1.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Demostrar conocimiento sobre los efectos y principios relacionados con el
calentamiento general y especfico.
Realizar correctamente los diferentes test de Condicin Fsica.
Ser capaz de elaborar autnomamente calentamientos y aplicarlos en clase.
Convertir la realizacin adecuada de calentamientos en un hbito antes de realizar
cualquier tipo de actividad fsica.
Mostrar inters por el estado individual de Condicin Fsica y deseo de mejorar en
lo posible los resultados alcanzados.
Ser honesto en el rol de autoevaluador y coevaluador.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,2,3,9,10.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,2,3,4,5,7,8,9.
50
UNIDAD DIDCTICA N: 2
DURACIN: 12 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Conocer el material necesario para su prctica.
2. Conocer los conocimientos tericos referentes a su historia, reglamento,
vocabulario
3. Practicar con correccin los golpes bsicos ms comunes y algunos golpes
especiales (drive, revs, saque, smash, drop, lob,...).
4. Recordar y poner en prctica los consejos tcticos bsicos propios de estos
deportes.
5. Desarrollar la coordinacin y la capacidad perceptivo-motriz.
6. Favorecer el trabajo en equipo y la cooperacin.
7. Organizar y participar en torneos, poniendo en prctica los elementos tcnicotcticos aprendidos.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,3,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Origen del bdminton.
Aspectos reglamentarios, tcnicos y tcticos del bdminton.
Ejecucin de diferentes tareas dirigidas al desarrollo de la tcnica y la tctica del
bdminton.
Aplicacin de la tcnica y la tctica en situaciones reales de juego.
Colaboracin en el traslado, montaje y recogida de los materiales.
Valoracin del carcter ldico-recreativo de estas prcticas para la ocupacin del
tiempo de ocio.
Aceptacin y respeto a las normas sobre el cuidado y conservacin de materiales.
Actitud positiva hacia la prctica.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1,2.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Practica respetando y cumpliendo las normas reglamentarias.
Colaboracin con los compaeros para conseguir objetivos comunes.
Organizacin de un torneo recreativo.
Participacin activa y responsable en las actividades de clase.
Cooperacin y colaboracin con los compaeros.
Adquisicin del hbito de asearse despus de practicar ejercicio.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 2,4,6,9,10,11.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,2,3,5,6,9.
51
OBJETIVOS de la UD
1. Aprender elementos bsicos de la tcnica individual, tctica de grupo y
estrategias del hockey con la dificultad aadida del patinaje.
2. Identificar los diferentes puestos especficos que existen en el hockey.
3. Conocer e identificar las reglas fundamentales del hockey patines.
4. Utilizar diferentes habilidades motrices bsicas.
5. Mejorar el nivel de condicin fsica a travs de la prctica del hockey
patines.
6. Estimular un pensamiento estratgico que sirva para desarrollar en los
alumnos una habilidad motriz e intelectual rpida y eficaz, intentando dar
solucin a todos los problemas a los que pueda enfrentarse, tanto en
situaciones reducidas (medios colectivos bsicos), como en el juego real
(tctica colectiva).
7. Manipular objetos y mviles tanto en situaciones individuales como de juego.
8. Control del dominio corporal sobre los patines.
9. Realizar actividades fsico-deportivas con los patines que permitan satisfacer
sus propias necesidades, analizando qu capacidades fsicas intervienen en
dichas actividades.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,3,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Conocimiento del deporte hockey patines.
Nociones bsicas sobre patinaje.
Identificacin de las reglas de juego.
Coordinacin entre patines, stick, pelota.
Ejecucin de ejercicios (pases, cruces, tiros...).
Resolucin de situaciones reales de juego.
Actitud de cooperacin y superacin tanto individual como de grupo.
Valoracin y aceptacin del propio nivel de ejecucin.
Respeto por las reglas del juego, los compaeros y los contrincantes.
Relacin con Bloques de Contenidos:
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Ser capaz de elegir la mejor solucin posible dentro de nuestro repertorio
conductual en cada situacin de juego.
Estimular un pensamiento estratgico que sirva para desarrollar en los
alumnos una habilidad motriz e intelectual rpida y eficaz, intentando dar
solucin a todos los problemas a los que pueda enfrentarse, tanto en
situaciones reducidas (medios colectivos bsicos), como en el juego real
(tctica colectiva).
Manipular objetos y mviles tanto en situaciones individuales como de juego.
Control del dominio corporal sobre los patines.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 2, 4, 6, 9, 10.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 2,3,4,7,8.
52
UNIDAD DIDCTICA N: 4
DURACIN: 14 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Aprender y perfeccionar las habilidades tcnicas bsicas con el baln.
2. Adquirir e interiorizar medios tcticos defensivos y ofensivos bsicos del ftbol
sala.
3. Experimentar y resolver situaciones reales de juego.
4. Fomentar entre los alumnos la igualdad, el respeto y el trabajo en quipo
(cooperacin).
5. Trabajar la dinmica de grupo mediante la reflexin de las sesiones.
6. Participar activamente en las sesiones.
53
OBJETIVOS de la UD
Aplicar las habilidades bsicas a las habilidades motrices especficas.
Utilizar adecuadamente los gestos tcnicos propios del voleibol en situaciones de
juego.
Coordinar sus acciones con las del grupo-equipo, participando en el juego de
forma cooperativa, comprendiendo la estrategia del deporte de cooperacin
Comprensin de las normas de seguridad y proteccin en la realizacin de
actividades de clase.
Conocer las normas y reglas del voleibol, considerndolas necesarias para un
buen desarrollo del deporte, anteponiendo el juego limpio al resultado.
Apreciar la actividad fsica como medio para el disfrute y mejora de la salud
corporal.
54
UNIDAD DIDCTICA N: 6
DURACIN: 10 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Conocer los siguientes bailes de saln (Rumba-bolero, Cha-cha-ch, Pasodoble,
Tango y Rockn roll).
2. Ser capaz de realizar el anlisis y comprensin de su estructura.
3. Ejecutar de movimientos corporales con base rtmica combinando las variables.
4. Presentar una coreografa grupal sobre alguno de los bailes de saln.
5. Mostrar la actitud necesaria para realizar cualquier baile con cualquier
compaero/a.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,5,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Los bailes de saln (Rumba-bolero, Cha-cha-ch, Pasodoble, Tango y Rockn
roll).
Anlisis y comprensin de su estructura.
Ejecucin de movimientos corporales (globales y segmentarios) con base
rtmica combinando las variables (espacio, tiempo e intensidad).
Realizacin de una coreografa grupal sobre alguno de los bailes de saln.
Predisposicin a realizar cualquier baile con cualquier compaero/a.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1,3.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Conocer los aspectos bsicos de: Rumba-bolero, Cha-cha-ch, Pasodoble,
Tango y Rockn roll.
Saber llevar a cabo el anlisis y comprensin de su estructura.
Vivenciar movimientos corporales con base rtmica combinando las variables.
Participar en una coreografa grupal sobre alguno de los bailes de saln.
Ser capaz de realizar cualquier baile con cualquier compaero/a.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 2,4,8,9,10,11.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD:1,2,4,5,6,7,8,9.
55
7.- Evaluacin
7.1. Evaluacin del alumno
Las intenciones de la evaluacin en el marco del proceso educativo que plantea
nuestra labor, busca valorar los tres elementos que intervienen en el proceso
enseanza-aprendizaje: evaluacin del alumno, evaluacin del profesor y evaluacin
del proceso de la accin didctica.
El modo de evaluacin que utilizaremos es el de la Evaluacin Continua. Esta
forma de evaluar nos supone adecuar la enseanza al ritmo de aprendizaje de los
alumnos y supone la sistematizacin y regularidad de la evaluacin produciendo una
retroalimentacin continua que nos permite introducir correcciones que facilitan el logro
de los objetivos intermedios de cada unidad didctica y de cada nivel educativo.
Consiste en una atencin continuada a todas las manifestaciones del alumno, que nos
sirvan para comprobar y mejorar la accin educativa. De ah que los principales medios
sean la observacin sistemtica del profesor y la valoracin de las actividades que el
alumno desarrolla. Lo ideal ser, siempre que el nmero de alumnos lo permita, el huir
de pruebas de evaluacin; pero como este hecho es ciertamente difcil se hace
necesaria la aplicacin peridica de pruebas especficas para medir y valorar aspectos
concretos del proceso educativo.
Los medios que utilizaremos para obtener informacin para el proceso de
evaluacin son:
Registro
anecdtico
Las fases y dinmica que seguiremos en la evaluacin continua son las siguientes:
Fases
Objetivo
Funciones
E. Inicial
Pronstico
Determinar:
la presencia o ausencia
de las habilidades
previamente requeridas
el nivel previo de los
alumnos
las causas subyacentes
de dificultades en el
aprendizaje
Momento
Decisiones
PROCEDIMIENTOS DE
OBSERVACIN
Adaptar los programas a las
necesidades de los alumnos
Conocer a los grupos de
alumnos para poder dividir a
los alumnos en distintos
grupos dependiendo de su
nivel de condicin fsica y as
encuadrarlos en distintos
niveles de trabajo
E. CONTINUA
E. Formativa
Diagnstico
Seguimiento
sistemtico del proceso
de enseanzaaprendizaje para:
informar al alumno y
al profesor sobre el
proceso de aprendizaje
determinar si los
objetivos se van
consiguiendo
corregir las posibles
causas de error en los
elementos del proceso
Durante todo el
proceso
PROCEDIMIENTOS
DE OBSERVACIN
(seguimiento
sistemtico del nivel de
participacin, inters,
condicin motriz, etc.)
PROCEDIMIENTOS
DE
EXPERIMENTACIN Y
RENDIMIENTO
(pruebas espordicas
realizadas durante el
desarrollo de las
unidades didcticas)
Regulacin del
aprendizaje
E. Sumativa
Balance
Permite:
conocer hasta que
punto se han
cumplido los objetivos
valorando todos los
elementos del
proceso educativo
Clasificar certificando
un nivel conseguido
(calificacin).
Adaptacin de las
actividades de
aprendizaje
57
1 ESO
OBJETIVOS DE ETAPA
3. Conocer y participar en
actividades deportivas y
recreativas individuales,
colectivas y de adversario,
aplicando los fundamentos
reglamentarios, tcnicos y
tcticos en situaciones de
juego, con progresiva
autonoma en su ejecucin.
CRITERIOS
INDICADORES
1.1 Identifica y lleva a cabo determinados
hbitos, como por ejemplo usar la indumentaria
adecuada, hidratarse durante la actividad o
atender a su higiene personal despus de las
sesiones. 5%
1.2 Reconoce las posturas adecuadas en las
actividades fsicas realizadas y en acciones de
la vida cotidiana. 5%
2. Recopilar actividades,
juegos, estiramientos y
ejercicios de movilidad
articular apropiados para el
calentamiento y realizados en
clase. 10%
5. Practicar y disear
actividades expresivas con o
sin base musical, utilizando el
cuerpo como medio de
comunicacin y expresin
creativa.
7. Elaborar un mensaje de
forma colectiva, mediante
tcnicas como el mimo, el
gesto, la dramatizacin o la
danza y comunicarlo al resto
de grupos. 10%
58
6. Mostrar habilidades y
actitudes sociales de respeto,
trabajo en equipo y deportividad
en la participacin en
actividades, juegos y deportes,
independientemente de las
diferencias culturales, sociales
y de habilidad.
8. Manifestar actitudes de
cooperacin, tolerancia,
deportividad y "juego limpio"
tanto cuando se adopta el
papel de participante como el
de espectador en la prctica
de un deporte colectivo. 10%
2 ESO
OBJETIVOS DE
ETAPA
1. Conocer los rasgos que
definen una actividad
fsica saludable y valorar
los efectos que la prctica
habitual y sistemtica
tiene en la mejora de las
condiciones de salud y
calidad de vida.
2. Planificar y desarrollar
actividades fsicas, con
una actitud de
autoexigencia, para
mejorar el dominio y
control corporal, el
rendimiento motor, las
tcnicas bsicas de
respiracin y relajacin
como medio para reducir
desequilibrios y aliviar
tensiones producidas en
la vida cotidiana y en la
prctica fsico-deportiva.
CRITERIOS
2. Reconocer a travs de
la prctica, las
actividades fsicas que
se desarrollan en una
franja de la frecuencia
cardiaca beneficiosa
para la salud. 11%
3. Incrementar la
resistencia aerbica y la
flexibilidad respecto a su
nivel inicial. 11%
INDICADORES
1.1 Identifica y lleva a cabo hbitos como por ejemplo
usar la indumentaria adecuada, hidratarse durante la
actividad o atender a su higiene personal despus de las
sesiones. 6%
1.2 Reconoce las posturas adecuadas en las actividades
fsicas que se realicen y en acciones de la vida cotidiana
como estar sentado, levantar cargas o transportar
mochilas. 5%
2.1 Calcula su zona de trabajo ptima a partir de un
clculo porcentual de su frecuencia cardiaca mxima
terica. 6%
2.2 Analiza si una actividad fsica se encuentra dentro del
intervalo de lo que se considera una actividad fsica
aerbica. 5%
3.1 Se esfuerza en mejorar los niveles de resistencia y
flexibilidad, mediante la participacin activa en las
sesiones. 6%
3.2 Tiene en cuenta la mejora respecto de su propio nivel
inicial, y no slo respecto al resultado obtenido. 5%
59
3. Conocer y participar en
actividades deportivas y
recreativas individuales,
colectivas y de
adversario, aplicando los
fundamentos
reglamentarios, tcnicos y
tcticos en situaciones de
juego, con progresiva
autonoma en su ejecucin.
4. Mostrar autocontrol en
la aplicacin de la fuerza
y en la relacin con el
adversario, ante
situaciones de contacto
fsico en juegos y
actividades de lucha.
11%
4. Realizar actividades
fsico-deportivas en el
medio natural que tengan
bajo impacto ambiental,
contribuyendo a su
conservacin.
5. Realizar de forma
autnoma un recorrido
de sendero cumpliendo
normas de seguridad
bsicas y mostrando una
actitud de respeto hacia
la conservacin del
entorno en el que se
lleva a cabo la actividad.
11%
5. Practicar y disear
actividades expresivas
con o sin base musical,
utilizando el cuerpo como
medio de comunicacin y
expresin creativa.
6. Crear y poner en
prctica una secuencia
armnica de
movimientos corporales
a partir de un ritmo escogido. 11%
6. Mostrar habilidades y
actitudes sociales de
respeto, trabajo en equipo
y deportividad en la
participacin en
actividades, juegos y
deportes, independientemente de las
diferencias culturales,
sociales y de habilidad.
7. Manifestar actitudes
de cooperacin,
tolerancia, deportividad y
"juego limpio" tanto
cuando se adopta el
papel de participante
como el de espectador
en la prctica de un
deporte colectivo. 12%
60
3 ESO
OBJETIVOS
DE ETAPA
2. Planificar y desarrollar
actividades fsicas, con una
actitud de autoexigencia, para
mejorar el dominio y control
corporal, el rendimiento motor,
las tcnicas bsicas de
respiracin y relajacin como
medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones
producidas en la vida cotidiana
y en la prctica fsico-deportiva.
INDICADORES
2.
Reflexionar
sobre la
importancia que tiene para la
salud
una
alimentacin
equilibrada a partir del clculo
de la ingesta y el gasto
calrico. 10%
4. Realizar ejercicios de
acondicionamiento fsico
atendiendo a criterios de
higiene postural como
estrategia para la prevencin
de lesiones. 10%
3. Conocer y participar en
actividades deportivas y
recreativas individuales,
colectivas y de adversario,
aplicando los fundamentos
reglamentarios, tcnicos y
tcticos en situaciones de
juego.
5. Resolver situaciones de
juego reducido de uno o varios
deportes colectivos, aplicando
los conocimientos tcnicos,
tcticos
y
reglamentarios
adquiridos. 10%
61
5. Practicar y disear
actividades expresivas con o
sin base musical, utilizando el
cuerpo como medio de
comunicacin y expresin
creativa.
6. Mostrar habilidades y
actitudes sociales de respeto,
trabajo en equipo y deportividad
en la participacin en
actividades, juegos y deportes,
independientemente de las
diferencias culturales, sociales
y de habilidad.
8. Manifestar actitudes de
cooperacin,
tolerancia,
deportividad y juego limpio
tanto cuando se adopta el
papel de participante como el
de espectador en la prctica
de un deporte colectivo. 10%
10.1
Realiza
sencillas
investigaciones
utilizando las TIC para profundizar en distintos
contenidos,
registrar
datos,
presentar
informacin. 10%
4 ESO
CRITERIOS DE EVALUACIN
OBJETIVOS
DE ETAPA
CRITERIOS
2. Planificar y desarrollar
actividades fsicas, con
una actitud de autoexigencia, para mejorar el
dominio y control corporal,
el rendimiento motor, las
tcnicas bsicas de
respiracin y relajacin
como medio para reducir
desequilibrios y aliviar
tensiones producidas en
la vida cotidiana y en la
prctica fsico-deportiva.
INDICADORES
1.1 Elabora un plan de trabajo de una cualidad
fsica relacionada con la salud a partir del
conocimiento de sistemas y mtodos de
entrenamiento. 5%
1.2 Lleva a la prctica un plan de trabajo de una
cualidad fsica, incrementando su nivel inicial.
5%
62
3. Conocer y participar en
actividades deportivas y
recreativas individuales,
colectivas y de adversario,
aplicando los
fundamentos
reglamentarios, tcnicos y
tcticos en situaciones de
juego, con progresiva
autonoma en su ejecucin.
4. Realizar actividades
fsico-deportivas en el
medio natural que tengan
bajo impacto ambiental,
contribuyendo a su
conservacin.
5. Practicar y disear
actividades expresivas
con o sin base musical,
utilizando el cuerpo como
medio de comunicacin y
expresin creativa.
9. Participar en la organizacin y
puesta en prctica de torneos en los
que se practicarn deportes y
actividades fsicas realizadas a lo
largo de la etapa. 8%
6. Mostrar habilidades y
actitudes sociales de
respeto, trabajo en equipo
y deportividad en la
participacin en
actividades, juegos y
deportes, independientemente de las
diferencias culturales,
sociales y de habilidad.
7. Adoptar una actitud
crtica ante el tratamiento
del cuerpo, la actividad
fsica y el deporte en el
contexto social.
8. Utilizar las tecnologas
de la informacin y la
comunicacin, y la lectura
como fuente de consulta y
como recurso de apoyo
para el logro de los aprendizajes.
de
el
un
de
63
1 ESO
CRITERIOS
DE EVALUACIN
1 EVAL.
2 EVAL.
3 EVAL.
JUNIO
SEPT.
Criterio 1
20%
20%
20%
20%
20%
Criterio 2.
15%
15%
10%
10%
10%
Criterio 3.
20%
0%
20%
15%
15%
Criterio 4.
0%
20%
10%
10%
10%
Criterio 5.
10%
0%
10%
10%
10%
Criterio 6.
0%
0%
10%
5%
5%
Criterio 7.
0%
20%
0%
10%
10%
Criterio 8.
15%
10%
10%
10%
10%
Criterio 9.
10%
10%
5%
5%
5%
Criterio 10.
10%
5%
5%
5%
5%
100 %
100 %
100 %
100 %
100 %
2 ESO
CRITERIOS
DE EVALUACIN
1 EVAL.
2 EVAL.
3 EVAL.
JUNIO
SEPT.
Criterio 1
20%
20%
20%
20%
20%
Criterio 2.
15%
0%
0%
20%
20%
Criterio 3.
20%
10%
10%
20%
20%
Criterio 4.
10%
15%
15%
15%
15%
Criterio 5.
0%
0%
20%
0%
0%
Criterio 6.
0%
20%
0%
15%
15%
Criterio 7.
15%
15%
15%
0%
0%
Criterio 8.
10%
10%
10%
0%
0%
Criterio 9.
10%
10%
10%
10%
10%
100 %
100 %
100 %
100 %
100 %
64
3 ESO
CRITERIOS
DE EVALUACIN
1 EVAL.
2 EVAL.
3 EVAL.
JUNIO
SEPT.
Criterio 1
20%
10%
10%
10%
10%
Criterio 2.
10%
15%
10%
10%
10%
Criterio 3.
10%
10%
10%
10%
10%
Criterio 4.
20%
10%
10%
10%
10%
Criterio 5.
10%
10%
10%
10%
10%
Criterio 6.
0%
0%
20%
10%
10%
Criterio 7.
0%
15%
0%
10%
10%
Criterio 8.
10%
10%
10%
10%
10%
Criterio 9.
10%
10%
10%
10%
10%
Criterio 10.
10%
10%
10%
10%
10%
100 %
100 %
100 %
100 %
100 %
4 ESO
CRITERIOS
DE EVALUACIN
1 EVAL.
2 EVAL.
3 EVAL.
JUNIO
SEPT.
Criterio 1
20%
10%
10%
15%
15%
Criterio 2.
10%
10%
10%
15%
15%
Criterio 3.
10%
10%
10%
15%
15%
Criterio 4.
10%
0%
10%
10%
10%
Criterio 5.
10%
0%
0%
10%
10%
Criterio 6.
10%
20%
20%
10%
10%
Criterio 7.
0%
0%
20%
0%
0%
Criterio 8.
0%
20%
0%
15%
15%
Criterio 9.
10%
10%
10%
0%
0%
Criterio 10.
10%
10%
5%
5%
5%
Criterio 11.
10%
10%
5%
5%
5%
100 %
100 %
100 %
100 %
100 %
65
66
67
Emocional
Iniciativa Personal
Aprender a Aprender
Social y ciudadana
Digital
Cultural y Artstica
Mundo Fsico
Matemtica
ALUMNOS
COMPETENCIAS BSICAS
Lingstica
C= Conseguida
NC= No conseguida
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
Alumno
68
SI
NO
OBSERVACIONES
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
En la reuniones de
departamento
X
X
X
X
X
X
x
No fueron
resultados muy
significativos
69
2. RESPECTO A LA METODOLOGA.
INDICADORES
1. Se prev una metodologa activa y participativa
del alumno
- Participa en una seleccin de actividades
- Exponiendo trabajo al grupo
- Realizando proyectos
- Realizando trabajos en grupo
- Mediante actividades por descubrimiento
guiado
- Otras:
2. La actuacin del profesor tiene un enfoque
interdisciplinar
3. Los diferentes tipos de actividades se basan en
aprendizajes significativos y funcionales.
4. La distribucin del aula facilita el trabajo
autnomo.
5. La distribucin del aula se modifica en funcin de
las actividades.
6. Se prev el uso de otros espacios
- Biblioteca
- Salas de informtica
- Laboratorios
- Espacios fuera del centro
- Otros:
7.Recursos previstos
- Recursos propios de la asignatura
- Materiales elaborados por el departamento
- Medios audiovisuales
- Medios informticos
- Libro de texto
- Actividades extraescolares y
complementarias
- Libros de consulta
- Libros de lectura
8. Se ponen en prctica tcnicas de estudio:
subrayado, esquema, mapas conceptuales
9. Se favorece la lectura y la comprensin lectora.
10. Se contempla el seguimiento individualizado del
alumno y la comprobacin del trabajo de ste a
travs de
La graduacin de los contenidos de
aprendizaje
La distribucin de forma flexible de los tiempos
de las sesiones.
La utilizacin de actividades de refuerzo
La utilizacin de actividades de ampliacin
SI
NO
OBSERVACIONES
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
Medio natural
X
X
X
X
X
X
X
En el departamento
X
X
X
X
X
En la puesta
prctica
en
X
X
X
70
X
X
INDICADORES
1.- Los objetivos y contenidos se adecuan
al Centro
2.- Estn contextualizados en relacin con
el nivel de desarrollo y competencia del
alumno
3.- Los objetivos generales de rea hacen
referencia a los objetivos generales de
etapa
4.- Contemplan objetivos y contenidos de
conceptos, procedimientos y actitudes.
5.- Los contenidos estn organizados y
categorizados en funcin de bloques
temticos
6.- Los bloques temticos se desarrollan a
travs de las unidades didcticas.
7.- Las unidades didcticas incluyen temas
transversales.
8.- La secuencia de contenidos responde:
- A la lgica de la materia
- Al desarrollo evolutivo del alumnado
- A la coordinacin con otros
- Al desarrollo de lo particular a lo general
- Al desarrollo de lo general a lo particular
9.- Los diferentes tipos de contenidos se
desarrollan suficientemente en las distintas
actividades.
SI
NO OBSERVACIONES
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
71
SI
NO
OBSERVACIONES
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
En la realizacin de
trabajos
de
investigacin.
X
X
X
72
CANTIDAD OBSERVACIONES
10
1
6
14
1
15
16
10
4
5
Varios pinchados
9
4
15
9
10
18
20
3
2
8
1
40
26
12
2
30
28
10
10
29
2
6
1
60
54
3
4
12
14
24
29
16
38
Roto
74
27
30
23
3
4
1
24
57
4
2
4
6
50
4
20
10 de cada color
Algunas torcidas
9. Alumnos
Educativo.
con
Necesidades
Especficas
de
Apoyo
Establecer pruebas con un carcter criterial que valoren el nivel de progresin del
alumno en funcin de la prctica y del esfuerzo realizado.
Utilizar las cargas en el trabajo como un factor diferenciador.
Valorar el grado de autonoma en el trabajo de los alumnos.
B. Juegos y deportes y actividades en el medio natural.
En los aprendizajes de habilidades con cierto nivel de riesgo (habilidades
gimnsticas), se deben establecer ayudas a la progresin para disminuir el nivel de
incertidumbre en los alumnos con ms problemas.
En la enseanza de la tcnica deportiva hay que plantear problemas motrices con
mltiples soluciones, intentando evitar situaciones con una sola respuesta, de forma
que el alumno pueda adaptar las respuestas a sus caractersticas.
En los deportes colectivos debemos valorar el nivel de participacin en las tareas
e iniciar la enseanza de la tctica colectiva con el planteamiento de problemas que
tengan distintos niveles de resolucin, procurando que el mecanismo de ejecucin
no sea un factor determinante.
Hay que intentar evitar los agrupamientos naturales por niveles en el desarrollo de
los juegos y deportes colectivos, variando las normas para favorecer la inclusin de
todos en el juego.
Es importante delimitar el nmero de estmulos perceptivos a travs de la
simplificacin de las normas.
Hay que valorar la cooperacin y el trabajo colectivo como un elemento
importante, as como el respeto a los otros.
C. Expresin corporal.
En estas edades vamos a encontrar resistencia a estos contenidos en parte del
alumnado, debido a los conflictos de imagen propios de la adolescencia. Puede
resultar, entonces, adecuado:
Proponer actividades motivantes al inicio, respetando como vlidas las distintas
respuestas individuales.
Asentar el respeto al otro como base de trabajo. Hacerlo sentir.
Desarrollar los contenidos fundamentalmente a travs de trabajos grupales, no
forzando los agrupamientos.
Valorar la originalidad y la creatividad por encima del rendimiento.
Posibilitar a los alumnos distintos caminos para responder a una misma
propuesta.
Evitar el direccionismo y la imposicin en la propuesta y el desarrollo de las
tareas.
9.7. Alumnos con discapacidad fsica transitoria o permanente.
Ya se ha mencionado anteriormente este punto, pero vamos a concretar que
distinguiremos aquellos alumnos que estn limitados para realizar unas determinadas
actividades de aquellos que no pueden practicar actividad fsica. Hemos de recordar
que no existen los alumnos exentos, ya que la Educacin Fsica es una materia
obligatoria, pero s los exentos en unos determinados contenidos.
9.8. Alumnos con discapacidad fsica grave y permanente:
Son aquellos casos en los que existe una patologa crnica grave que impide la
prctica de cualquier tipo de actividad fsica.
78
79
2 ACTIVIDAD: Orientacin
Nombre y destino de la actividad: Carrera de Orientacin. Lugar por determinar.
Trimestre: 2
Recursos y materiales: proporcionados por el centro.
Cursos: 3 y 4 de ESO.
Objetivos:
Descubrir y conocer el entorno natural
Valorar las posibilidades deportivas y educativas que el medio natural ofrece
Conocer y practicar la orientacin como deporte recreativo.
Mostrar actitudes de respeto, tolerancia y compaerismo.
81
82
86
1 BACH
OBJETIVOS
DE ETAPA
1. Conocer y valorar los
efectos positivos de la
prctica regular de la
actividad fsica en el
desarrollo personal y
social, facilitando la
mejora de la salud y la
calidad de vida.
2. Elaborar y poner
en prctica un
programa de
actividad fsica y
salud,
incrementando las
cualidades fsicas
implicadas, a partir
de la evaluacin
del estado inicial.
CRITERIOS
INDICADORES
Adopta un pensamiento crtico con respecto a
determinadas prctica insanas, relacionadas con
la actividad fsica, para la salud (sobreesfuerzo,
bulimia, anorexia, drogas, alcohol,
sedentarismo,...). 5%
Conoce los principios bsicos para realizar una
dieta equilibrada teniendo en cuenta algunos
factores como la actividad. 5%
3. Realizar de manera
autnoma un programa de
actividad fsica y salud,
utilizando las variables de
90
3. Organizar y participar
en actividades fsicas
como recurso para
ocupar el tiempo libre
y de ocio, valorando
los aspectos sociales y
culturales que llevan
asociadas.
4. Resolver situaciones
motrices deportivas,
dando prioridad a la
toma de decisiones y
utilizando elementos
tcnicos aprendidos
en la etapa anterior.
5. Realizar actividades
fsico-deportivas en el
medio natural,
demostrando actitudes
que contribuyan a su
conservacin.
7. Disear y practicar, en
pequeos grupos,
composiciones con o
sin base musical,
como medio de
expresin y de
comunicacin.
8.
Elaborar
composiciones
corporales colectivas, teniendo en
cuenta las manifestaciones de ritmo
y expresin, cooperando con los
compaeros. 5%
8. Utilizar de forma
autnoma la actividad
fsica y las tcnicas de
relajacin como medio
de conocimiento
personal y como
recurso para reducir
desequilibrios y
tensiones producidas
en la vida diaria.
9. Investigar, recopilar y
practicar actividades
fsico-deportivas de
Castilla-La Mancha,
valorndolas como un
91
en
de
la
de
92
1 BACH
CONDICIN FSICA
Y SALUD
BALONCESTO
CONDICIN FSICA
ORGANIZACIN DE
TORNEOS
VOLLEY
RUGBY
BALONMANO
ACTIVIDADES MEDIO
NATURAL
UNIDAD DIDCTICA N: 2
DURACIN: 12 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Aprender elementos bsicos de la tcnica individual, tctica de grupo y
estrategias del hockey.
2. Identificar los diferentes puestos especficos que existen en el hockey.
3. Conocer e identificar las reglas fundamentales del hockey.
4. Utilizar diferentes habilidades motrices bsicas.
5. Mejorar el nivel de condicin fsica a travs de la prctica del hockey.
6. Estimular un pensamiento estratgico que sirva para desarrollar en los
alumnos una habilidad motriz e intelectual rpida y eficaz, intentando dar
solucin a todos los problemas a los que pueda enfrentarse, tanto en
situaciones reducidas (medios colectivos bsicos), como en el juego real
(tctica colectiva).
7. Manipular objetos y mviles tanto en situaciones individuales como de juego.
8. Realizar actividades fsico-deportivas con los patines que permitan satisfacer
sus propias necesidades, analizando qu capacidades fsicas intervienen en
dichas actividades.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,3,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Conocimiento del deporte del hockey.
Identificacin de las reglas de juego.
Coordinacin entre patines, stick, pelota.
Ejecucin de ejercicios (pases, cruces, tiros...).
Resolucin de situaciones reales de juego.
Actitud de cooperacin y superacin tanto individual como de grupo.
Valoracin y aceptacin del propio nivel de ejecucin.
Respeto por las reglas del juego, los compaeros y los contrincantes.
Relacin con Bloques de Contenidos: N 1
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Ser capaz de elegir la mejor solucin posible dentro de nuestro repertorio
conductual en cada situacin de juego.
Estimular un pensamiento estratgico que sirva para desarrollar en los
alumnos una habilidad motriz e intelectual rpida y eficaz, intentando dar
solucin a todos los problemas a los que pueda enfrentarse, tanto en
situaciones reducidas (medios colectivos bsicos), como en el juego real
(tctica colectiva).
Manipular objetos y mviles tanto en situaciones individuales como de juego.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 2, 4, 6, 9, 10.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 2,3,4,7,8.
94
OBJETIVOS de la UD
1. Practicar, a travs del propio juego, juegos y deportes tradicionales de la infancia y
ms prximos al alumnado.
2. Participar en los juegos respetando sus reglas y disfrutando de la relacin con los
dems.
3. Investigar sobre los juegos ms prximos a su infancia.
4. Desarrollar la capacidad creativa del alumnado en la invencin de juegos.
5. Conocer un amplio repertorio de juegos.
6. Experimentar las posibilidades que ofrecen las calles, plazas y patios para la
prctica de juegos de nuestra infancia.
7. Reconocer la importancia que tiene el juego en la adquisicin de fundamentos
deportivos y para el desarrollo de conceptos de cooperacin, solidaridad, respeto
de normas,...
8. Conocer la importancia que tiene el juego como actividad educativa.
9. Experimentar distintos tipos de juegos conociendo sus reglas.
10. Cooperar con los compaeros en el propio juego para su buen desarrollo.
11. Reconocer la importancia del juego como valor social.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Diferencia entre juego y deporte. Juegos de la infancia. Las reglas de los juegos.
Experimentacin de juegos reflexionando sobre sus reglas, caractersticas y
orgenes.
Inters por recuperar los juegos propios de su infancia.
Preocupacin por conocer la historia y evolucin de los juegos de infancia.
Valoracin de la mejora de las capacidades fsicas mediante la prctica de los
juegos.
Respeto las reglas de los juegos. Fomento de la tolerancia y cooperacin.
Valoracin del juego como elemento de transmisin de unas generaciones a otras.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1,2.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Estimular un pensamiento estratgico que sirva para desarrollar en los alumnos
una habilidad motriz e intelectual rpida y eficaz, intentando dar solucin a todos
los problemas a los que pueda enfrentarse, tanto en situaciones reducidas (medios
colectivos bsicos), como en el juego real (tctica colectiva).
Valorar la actitud de ayuda como estrategia eficaz en la consecucin de un fin
comn.
Fabricar materiales que permitan desarrollar juegos tradicionales.
Indagar en las tradiciones ldicas de los padres.
Valorar los distintos juegos con independencia de su origen.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,4,7,8,9.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,2,3,4,6,7,9.
95
OBJETIVOS de la UD
1. Conocer los siguientes bailes de saln (Rumba-bolero, Cha-cha-ch,
Pasodoble, Tango y Rockn roll).
2. Ser capaz de realizar el anlisis y comprensin de su estructura.
3. Ejecutar de movimientos corporales con base rtmica combinando las variables.
4. Presentar una coreografa grupal sobre alguno de los bailes de saln.
5. Mostrar la actitud necesaria para realizar cualquier baile con cualquier
compaero/a.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,5,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Los bailes de saln (Rumba-bolero, Cha-cha-ch, Pasodoble, Tango y Rockn
roll).
Anlisis y comprensin de su estructura.
Ejecucin de movimientos corporales (globales y segmentarios) con base
rtmica combinando las variables (espacio, tiempo e intensidad).
Realizacin de una coreografa grupal sobre alguno de los bailes de saln.
Predisposicin a realizar cualquier baile con cualquier compaero/a.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1,3.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Conocer los aspectos bsicos de: Rumba-bolero, Cha-cha-ch, Pasodoble,
Tango y Rockn roll.
Saber llevar a cabo el anlisis y comprensin de su estructura.
Vivenciar movimientos corporales con base rtmica combinando las variables.
Participar en una coreografa grupal sobre alguno de los bailes de saln.
Ser capaz de realizar cualquier baile con cualquier compaero/a.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 2,4,8,9,10,11.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD:1,2,4,5,6,7,8,9.
96
UNIDAD DIDCTICA N: 5
DURACIN: 10 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Conocer y valorar los beneficios y efectos integrales implicados con la prctica de
la relajacin.
2. Perfeccionar y practicar las tcnicas bsicas de relajacin ms simples como son la
relajacin respiratoria, tcnicas de masaje simple, y otros mtodos basados en la
visualizacin de imgenes o en la relajacin inducida por la msica. Adems de
recordar y practicar el Mtodo de relajacin Progresiva de Schultz.
3. Aprender y conocer de forma terica el Mtodo de Entrenamiento Autgeno de
Schultz.
4. Poner en prctica al menos los dos primeros ejercicios del ciclo inferior del Mtodo
de Schultz.
5. Aprender a concentrarse e interiorizar ciertas consignas tratando de experimentar
las sensaciones propuestas.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Secuencia y las consignas bsicas para llevar a cabo el Mtodo del Entrenamiento
Autgeno de Schultz
Aspectos psico-fisiolgicos implicados en la relajacin.
Utilizacin y ampliacin de tcnicas bsicas de relajacin.
Juegos y actividades jugadas para tomar conciencia e identificar diferentes
sensaciones corporales.
Desarrollo a travs de actividades ldicas de un ambiente de confianza entre los
alumnos y el profesor y entre los propios compaeros que propicie la prctica de la
relajacin.
Experimentacin y prctica del mtodo de entrenamiento autgeno de Schultz en
sus primeras fases.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Acercarnos al conocimiento ms profundo de nosotros mismos, aprendiendo a
identificar sensaciones de tensin, estrs, ansiedad frente a relajacin, tranquilidad,
sosiego y calma interior.
Dinamizar al grupo para que puedan llevarse a cabo las sesiones de relajacin sin
interrupcin, aprendiendo a respetar a los dems.
Ofrecer al alumno la prctica de la relajacin como un recurso que puede ayudarle
a afrontar las situaciones de estrs y ansiedad de la vida cotidiana (exmenes,
bsqueda de autoestima, creacin de autoconcepto) con una mayor entereza y
serenidad
Mostrar la relajacin como una prctica motivante, aportando los conocimientos
suficientes para que los alumnos puedan desarrollarla con la mxima autonoma en
aquellas situaciones en las que lo requieran.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,2,8,9.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,4,5,6,7,9.
97
UNIDAD DIDCTICA N: 6
DURACIN: 12 SESIONES
OBJETIVOS de la UD
1. Dinamizar al grupo para que sea capaz de expresar una actitud de respeto
hacia los compaeros de menor habilidad deportiva, as como de admiracin y
entusiasmo por las posibles respuestas de superacin e integracin
manifestadas por los alumnos con necesidades educativas especiales.
2. Valorar la actitud de ayuda como estrategia eficaz en la consecucin de un fin
comn.
3. Ofrecer al alumno la prctica del baloncesto como una posible alternativa a
realizar durante su tiempo de ocio y recreacin.
4. Mostrar el mundo del deporte como una actividad motivante y atrayente, en la
que el sacrificio y la confianza en si mismo son actitudes necesarias para
conseguir buenos resultados en niveles superiores.
5. Conocer e identificar los componentes del acto tctico: identificacin del
estmulo, seleccin de la respuesta, programacin y solucin motriz, para
alcanzar en la medida de lo posible una conducta motora lo ms adaptada
posible al contexto.
Relacin con Objetivos de rea: 1,2,3,6,7,8.
CONTENIDOS de la UD
Conocer el Baloncesto como deporte de equipo.
Familiarizarse con las fases del juego en el Baloncesto (ataque y defensa).
Realizar juegos y ejercicios de asimilacin de los fundamentos tcnicos, principios
tcticos de ataque y defensa.
Participar activamente en el Baloncesto practicando del Juego Limpio.
Ser capaz de asumir responsabilidades dentro de las funciones de equipo.
Relacin con Bloques de Contenidos: 1,2.
CRITERIOS DE EVALUACIN de la UD
Dominar el conocimiento del Baloncesto como deporte de equipo.
Saber diferenciar las fases del juego en el Baloncesto (ataque y defensa).
Practicar juegos y ejercicios de asimilacin de los fundamentos tcnicos, principios
tcticos de ataque y defensa.
Participar activamente en el Baloncesto practicando del Juego Limpio.
Mostrar conciencia de equipo para lograr un objetivo comn.
Relacin con Criterios de Evaluacin: 1,2,3,5,8,9,10.
COMPETENCIAS BSICAS DESARROLLADAS en la UD: 1,3,4,6,7,9.
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1 BACHILLERATO
CRITERIOS
DE EVALUACIN
1 EVAL.
2 EVAL.
3 EVAL.
JUNIO
SEPT.
Criterio 1
10%
10%
10%
10%
10%
Criterio 2.
20%
0%
20%
20%
20%
Criterio 3.
20%
15%
0%
20%
20%
Criterio 4.
20%
0%
0%
5%
5%
Criterio 5.
10%
20%
15%
20%
20%
Criterio 6.
0%
0%
20%
5%
5%
Criterio 7.
10%
15%
10%
5%
5%
Criterio 8.
0%
10%
15%
5%
5%
Criterio 9.
10%
10%
10%
5%
5%
Criterio 10.
0%
20%
0%
5%
5%
100 %
100 %
100 %
100 %
100 %
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Anexos
100
Anexo 1:
NORMAS BSICAS DE LA ASIGNATURA DE EDUCACIN FSICA
ROPA Y CALZADO:
Se ha de asistir a las clases con ropa y calzado deportivo apto para la prctica de
actividad fsica. Ser imprescindible que el calzado est atado durante la realizacin de las
clases. No est permitido el uso de gorras o gafas de sol (excepto en las pistas exteriores
cuando la meteorologa as lo requiera). Adems todos los alumnos asistirn con ropa de aseo
(toalla y camiseta limpia), Los ltimos minutos finales de clase sern para el aseo, los alumnos
que no se cambien tendrn una nota negativa en el apartado actitudinal. Siempre se acudir a
clase con ropa deportiva, aunque se est enfermo o lesionado.
USO DE PIERCINGS, JOYAS Y RELOJES.
Con objeto de evitar accidentes por golpes o enganchones se prohbe llevarlos puestos
en clase: pendientes de aro de cualquier tamao, piercings en cejas, nariz o labios debern ser
retirados o cubiertos con esparadrapo; anillos y relojes no estn permitidos porque un golpe en
un dedo posiblemente implique la inflamacin de este y entonces el anillo ya no podr ser
retirado con normalidad, habr que cortarlo. Lo ms probable que le suceda a un reloj durante
la prctica de deportes es que se rompa la correa.
INSTALACIONES Y UTILIZACIN DEL MATERIAL
En las instalaciones deportivas no se puede comer ni beber (especialmente en el
gimnasio), a excepcin de agua. Adems est totalmente prohibido escupir en las canchas y en
el pabelln. Hay que respetar instalaciones y material, recuerda que son muchos los alumnos
que lo utilizan. Un uso cuidado y correcto ayudar a poder disfrutar de ello durante ms tiempo.
En caso del deterioro del material por un uso indebido (por ejemplo dar una patada a un baln
de voleibol o baloncesto) implicar el pago del material roto.
Durante las clases de Educacin Fsica, las instalaciones se convierten en un aula slo
y exclusivamente para los alumnos que en ese momento tienen clase. Por tanto no se podr
permanecer en estas zonas ni alrededores. Todos los alumnos tienen la obligacin de
colaborar en la colocacin y recogida del material empleado durante la clase.
TUTOR / TUTORA
Fdo.
ALUMNA / ALUMNO
Fdo.
Fdo.
101
Anexo 2:
Nota.- No olvide que si su hijo padece alguna enfermedad o dolencia que le impida realizar las clases con
normalidad, deber presentar justificacin mdica (y si es preciso ejercicios destinados a su rehabilitacin),
para que se tenga en cuenta a la hora de ser evaluado.
En .. a .. de .. de 2013.
Firma de Padre/Madre/Tutor-a:
102