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EN ESPAOL
P-II, Lecc.15
Los tres cuerpos se suceden desde el ms denso, slido o burdo (el fsico), al ms
ligero, etreo o menos denso y burdo (el causal). El cuerpo astral es la conexin entre
ellos; quiz recuerdes que ya hablamos de la energa como conexin entre el cuerpo y la
mente, entre la conciencia y la materia, en la leccin dedicada a la energa.
Para hacerte una idea de estos tres cuerpos puedes recurrir a la siguiente imagen:
Imagina que deseas construir una casa. Disala en tu mente con toda claridad, con su
forma, color, tamao, etc. Esto representa el aspecto causal del edificio, la idea. Esta
idea tiene un enorme poder. Todo comienza con una idea. El universo comenz tambin
con una idea y existe todo un universo de ideas. Tambin tu cuerpo existe en forma
ideacional.
Para sacar tu edificio del plano causal y convertirlo en algo tangible, fsico, tienes
que aportar energa en forma de dinero, materiales, albailes Esto representa el
aspecto astral del edificio. Existe todo un universo de energa. Tu cuerpo existe
tambin en forma de energa.
Finalmente tu idea de la casa, gracias a la energa aportada, se convierte en el
edificio material. Esto representa el aspecto fsico del edificio. Y as existe un universo
material, fsico y tu cuerpo existe tambin en forma fsica, que es la ms slida y
familiar para nosotros.
De estos tres aspectos, cul es el ms importante a la hora de construir una casa?
Los tres son necesarios, pero sin la participacin de la energa la idea no podr hacerse
realidad en el plano material.
As pues, la clave para convertir una idea en realidad material es la energa. La clave
para realizar una transformacin en nosotros es la conciencia y control de la energa, es
decir, trabajar con nuestro cuerpo astral.
Anatoma astral
Al igual que existe una Anatoma del cuerpo fsico, que es un mapa con el que
orientarnos en el mundo fsico, existe una Anatoma del cuerpo espiritual o cuerpo
astral. Si comprendemos cmo est constituido este cuerpo astral nos resultar fcil
avanzar por el sendero espiritual. Esto puede resultar extrao tanto para el lego en
materia espiritual, como para quien piense en el sendero espiritual como devocin,
gracia divina, amor a Dios, etc.
Todo campo de estudio tiene aspectos esotricos. Nuestro cuerpo, que es tan
familiar para nosotros, desarrolla su actividad interna sin que seamos conscientes de ello
y muchas veces sin que sepamos siquiera cmo acta. Lo mismo podamos decir por
ejemplo del automvil; para la mayora de nosotros toda la ciencia de su
funcionamiento se reduce a hacer girar la llave de arranque, pero quien trabaja con l
sabe que detrs de esa llave existe todo un complejo sistema, con su propio lenguaje.
As sucede tambin con la ciencia del yoga. Aunque tiene sus races en la
experiencia y el sentido comn, contiene muchos aspectos sutiles que, a los ojos del
lego, pueden presentarla como un elaborado sistema de mitologa primitiva. Pero el
yoga trata de realidades comparables al funcionamiento mecnico de un coche. Los
hechos del mundo interior, espiritual, del ser humano, son tan concretos como los del
universo objetivo.
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La Kundalini
Kundalini la enroscada representa la fuerza de nuestro engao, de nuestra
creencia en que somos seres mortales. Pero Kundalini tambin es la principal clave de la
iluminacin humana. Slo despertando esta fuerza de su antigua resistencia a la verdad
divina, puede el alma unirse definitivamente con el Espritu, despertar definitivamente
de la ilusin csmica.
Kundalini es el polo negativo del imn que es el cuerpo astral y del que ya
hablamos en la leccin dedicada al magnetismo. Cada vez que tenemos un pensamiento
que afirma la ilusin de nuestra separacin respecto al resto de la creacin, nuestra
energa desciende y se acumula en la reserva de la Kundalini. Cada vez que tenemos un
pensamiento espiritual, se libera energa de la Kundalini y se eleva por la columna. El
despertar espiritual empieza cuando la energa de la Kundalini comienza a subir por la
columna hacia el ojo espiritual, situado en el entrecejo, y se completa cuando esta
energa se une al polo positivo de la columna, llamado tambin purusha, situado en la
parte superior de la cabeza.
As pues el objetivo de la prctica del yoga es magnetizar la columna astral e
interiorizar nuestra conciencia; no slo atraer magnticamente la energa desde la
periferia del cuerpo hacia el ida y pingala y posteriormente unir estas dos corrientes en
el sushumna, sino conseguir que toda nuestra energa, incluyendo desde luego la
almacenada en la Kundalini, se mueva hacia arriba, hacia el ojo espiritual y finalmente
llegue al purusha. Como ya hemos dicho, el Kriya Yoga enseando por Paramhansa
Yogananda es la tcnica por excelencia que nos permitir alcanzar este objetivo.
Pero no debemos quedarnos en los simples detalles de las corrientes de energa en la
columna, la kundalini y los dems conceptos relacionados con ellas. La elevacin de la
energa por la columna slo se conseguir a travs de la prctica, de poner en marcha
los mecanismos necesarios para llegar a sentirla. Nos ayudar tambin a esto la
comprensin de los chakras que se tratarn en la siguiente leccin.
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puntos. Ahora lleva la mano izquierda al ojo espiritual y visualiza que ese tubo
se dobla en el bulbo raqudeo para atravesar el cerebro hasta el entrecejo. A
continuacin visualiza espacio en ese tubo, total apertura, una relajacin
absoluta.
Cuando al meditar, practicar los ejercicios que te proponemos en esta leccin o
realizar las posturas de Hatha Yoga, visualices o sientas que la energa se mueve
por la columna, ten mentalmente presente toda la extensin del tubo, de la
columna profunda, desde el ano hasta el entrecejo y cmo este tubo se dobla en
el bulbo raqudeo.
3. Sentado/a en meditacin observa la respiracin y concntrate en cmo la energa
asciende por la columna profunda durante la inspiracin y desciende con la
espiracin.
Afirmacin
Soy eterno. Mi cuerpo tiene edad, pero yo no tengo edad. Soy inmortal. Soy el
Espritu inmutable en medio del universo en constante cambio.
Oracin
Vaya a donde vaya mi cuerpo fsico, permteme sentir Tu presencia inmutable.
Vayan a donde vayan mis pensamientos, permteles regresar a su origen en Tu quietud.
Rutina
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asciende por la izquierda, ida nadi, y desciende por la derecha, pingala nadi.
Cuando, con la prctica de la meditacin, llegues a sentir este movimiento por
los canales exteriores de la columna astral, concntrate en llevar la energa arriba
y abajo por el canal ms interior, el sushumna.
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