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OTAGRUGBY
TAG RUGBY UM J OGO DE INICIAO AO RUGBY,
FCIL DE J OGAR, DIVERTIDO E S EGURO. P ODE S ER
P RATICADO P OR EQUIP ES MIS TAS , MES MO EM
ES P AOS REDUZIDOS E COM P IS OS DUROS COMO
OS QUE HABITUALMENTE EXIS TEM NAS ES COLAS
BRAS ILEIRAS .
UMA DAS VANTAGENS DO TAGRUGBY
P RECIS AMENTE P ODER S ER J OGADO EM QUALQUER
S UP ERFICIE, NO S ENDO NECES S RIO O US O DE
UM GRAMADO, UMA VEZ QUE O TAGRUGBY UM
J OGO S EM CONTATO.
NO ENTANTO NO TAG RUGBY ES TO P RES ENTES AS
AES FUNDAMENTAIS DO J OGO DE RUGBY COMO
A CORRIDA COM BOLA, A FINTA, O P AS S E E O TRY.
P OR RAZES DE S EGURANA E DE P ROGRES S O
NA AP RENDIZAGEM DO J OGO DE RUGBY, O GES TO
TCNICO DO TACKLE S UBS TITUDO P ELO TAG,
AO DE RETIRAR A FITA AO P ORTADOR DA BOLA.
COM ES TE MANUAL P RETENDEMOS FORNECER A
TODOS OS P ROFES S ORES E TREINADORES OS
CONTEDOS E ES TRATGIAS NECES S RIAS P ARA
UMA ABORDAGEM AO ENS INO-AP RENDIZAGEM DO
RUGBY.
NOS S O DES EJ O QUE O TAG RUGBY ENTUS IAS ME E
MOTIVE O MAIOR NMERO P OS S VEL DE ALUNOS
CDIGO DE CONDUTA
J oga r pe lo pra ze r.
J oga r com a le gria .
J oga r de a cordo com a s Le is de J ogo.
Compromis s o com a e quipe :
J oga r e m e quipe .
Nunca dis cutir com os rbitros .
Apla udir s e mpre os a dve rs rios :
Forma r o corre dor.
Divertir-se jogando!
TREINADORES
Lide ra r pe lo e xe mplo.
Da r a todos os joga dore s a s me s ma s
oportunida de s de joga r.
Re fora r pos itiva me nte a s a e s dos
joga dore s .
Re s pe ita r o rbitro s e mpre !
Va loriza r o Fa ir-P la y e a dis ciplina .
De ixa r que s e ja m os joga dore s a
joga r e a toma r de cis e s
dura nte os jogos
O EQUIPAMENTO DE TAGRUGBY
O EQUIP AMENTO NECES S RIO P ARA O TAG RUGBY MUITO
S IMP LES
>CONES DE DIVERSAS CORES
>BOLAS
>CINTO TAG RUGBY
>COLETES DE IDENTIFICAO
VALORES EDUCATIVOS
DO JOGO DE RUGBY
O RUGBY ATRAVS DAS S UAS CARACTERS TICAS S INGULARES ,
P ERMITE QUE S EJ AM VIVENCIADAS P ELOS ALUNOS UM VAS TO
LEQUE DE AP RENDIZAGENS MOTORAS , P ROMOVENDO A
INTERAO E A INTEGRAO DOS ALUNOS , ENTRE ELES E NA
ES COLA.
O RUGBY NA ES COLA, P ERMITE A CONVIVNCIA ATIVA DE
MENINOS E MENINAS , DE TODOS OS BIOTIPOS, DANDO
OPORTUNIDADES DE XITO A QUALQUER CRIANA.
O RUGBY FAVORECE A INCLUS O E A ACEITAO DA DIFERENA,
TODOS
S O NECES S RIOS , TODOS
S O IMP ORTANTES ,
INDEP ENDENTEMENTE
DAS
CARACTERS TICAS
FS ICAS ,
CULTURAIS OU DO GNERO.
HUMILDADE E O
ESPRITO DE
SACRIFCIO;
RESPONSABILIDADE
, CORAGEM E
CRIATIVIDADE;
ESPRITO DE
EQUIPE E
SOLIDARIEDADE;
DISCIPLINA E O
RESPEITO.
OBJETIVO DO JOGO
ESPAO DE JOGO
Dimenses do Campo
20m x40m
30mx50m
5 a 7 jogadores
BEM-VINDOSAO
TAGRUGBY
OBJETIVO DO JOGO
QUANDO ADA
BOLA
SAIEXECUTAR
PELA
P ORTADOR
BOLA
O TIRO LIVRE.
LINHA LATERAL
FORMA DE JOGAR
ATACANTES
NO pode
receber a bola
Portador da bola
FORMA DE JOGAR
ATACANTES
DEFENS ORES
TENTAM ROUBAR A
FITA, P ARA P ARAR O
ATAQUE
J OGADORES
ATCANTES ATRS
DO P ORTADOR DA
BOLA
AA PPARTIR
ARTIR DO
DO MOMENTO
MOMENTO EM
EM QUE
QUE H
H UM
UM TAG,
TAG, OO
PPORTADOR
ORTADOR DA
DA BOLA
BOLA DEVE
DEVE PPARAR
ARAR AA CORRIDA
CORRIDA EE TEM
TEM
AP
APROXIMADAMENTE
ROXIMADAMENTE 33SEGUNDOS
SEGUNDOSPPARA
ARAPPAS
ASSSAR
ARAABOLA
BOLA
PPARA
ARAUM
UMCOMP
COMPANHEIRO
ANHEIRODE
DEEQUIP
EQUIPE.
E.
FORMA DE JOGAR
DEFENSORES
3- Entregar a Fita
LEIS DO JOGO
IMPEDIMENTO/OFF-SIDE
TAG
Linha de off-side
Off-side
Off-side
Sentido
de jogo
Ataque
Defesa
LEIS DO JOGO
LEI DA VANTAGEM
AP ES AR DE TER S IDO COMETIDA UMA INFRAO O RBITRO P ERMITE
QUE O J OGO CONTINUE, DE FORMA A NO BENEFICIAR A EQUIP E
INFRATORA. S E, P OR EXEMP LO, H UM P AS S E P ARA A FRENTE MAS A
BOLA FICA NA P OS S E DE UM J OGADOR DA EQUIP E ADVERS RIA, O
RBITRO DEVE PERMITIR QUE O JOGO CONTINUE.
P ARA AS S INALAR A VANTAGEM O RBITRO DEVE MANTER O BRAO
ES TENDIDO NA DIREO DA EQUIP E NO INFRACTORA E GRITAR
JOGA A VANTAGEM.
ATRAVS DA AP LICAO DA VANTAGEM P RETENDE-S E QUE O J OGO
S EJ A MAIS DINMICO, COM O MENOR NMERO P OS S VEL DE P AUS AS
ARBITRAR UM JOGO
SINALIZAES DO RBITRO
MTODO
DEENSINO
TAGRUGBY
INTRODUO
>A P ROP OS TA DE ENS INO QUE AP RES ENTAMOS EM S EGUIDA
REQUER O CONHECIMENTO DOS P RINCP IOS DO J OGO DE RUGBY
(ATAQUE E DEFES A), DAS AES QUE S O DES ENVOLVIDAS EM
CADA P RINCIP IO E AS TCNICAS BAS E DO J OGO DE RUGBY.
>A INTRODUO P ROGRES S IVA DES TES ELEMENTOS , VAI
P ERMITIR UMA FCIL AP RENDIZAGEM E COMP REENS O DO
J OGO.
O QUE ENSINAR
ATAQUE
DEFESA
1 AO
AVANAR
MUDAR DE DIREO
MARCAR O ADVERSRIO DIRETO
FINTAR
RETIRAR A FITA
PROCURAR O ESPAO
2AO
APOIAR
CORRER ATRS DO PORTADOR DA
BOLA
DIRETO
PASSAR E RECEBER A BOLA EM
NO ESTAR EM OFF-SIDE
MOVIMENTO
3 AO
CONTINUIDADE
ADVERSRIOS
TCNICAS BSICAS
CORRIDA COM BOLA E FINTA
FATORES CHAVES
> RECEBER A BOLA EM ACELERAO
> CORRER P ARA A FRENTE
> TRANS P ORTAR A BOLA COM AS 2 MOS
> P AS S AR O P ES O DO CORP O DE UM P P ARA O OUTRO
> EVITAR O ADVERS RIO / P ROCURAR O ES P AO
> MUDAR DE DIREO (BATER O P )
ERROS COMUNS
> ES TAR P ARADO P ARA RECEBER A BOLA
> P ARAR AO RECEBER A BOLA
> CORRER DE LADO
> CORRER COM A BOLA EM UMA S MO
> NO TRANS FERIR O P ES O / NO EVITAR O ADVERS RIO.
ERROS COMUNS
> NO COMUNICAR
> NO AP RES ENTAR AS MOS -ALVO
> RIGIDEZ DE BRAOS E MOS
> NO OLHAR
> NO RODAR O TRONCO
> NO S EGUIR A BOLA DEP OIS DO P AS S E.
TCNICAS BSICAS
PEGAR /PASSAR A BOLA DO CHO
FATORES CHAVES
> ABAIXAR O CORP O
> FLEXO DAS P ERNAS
> OLHAR P ARA A BOLA
> RECOLHER A BOLA COM AS 2 MOS
> COLOCAR 1 MO FRENTE E OUTRA ATRS NA BOLA
>OLHAR EM FRENTE
(ANALIS AR O J OGO ANTES DE FAZER O P AS S E)
ERROS COMUNS
> NO ABAIXAR O CORP O
> P ERNAS ES TICADAS E J UNTAS
> RECOLHER A BOLA COM UMA S MO.
FAZER UM CRUZAMENTO
FATORES CHAVES
> BOLA NAS 2 MOS
> CORRER P ARA A FRENTE P ARA
ENTRAR NA BOLA
> MUDAR DE DIREO,
ERROS COMUNS
> BOLA EM UMA S MO
> NO OLHAR P ARA O AP OIO
> NO ATACAR A DEFES A (CORRER DE LADO)
> NO RODAR O TRONCO.
> NO MUDAR DE CANAL
> EXECUTAR UM P AS S E ERRADO.
.
TCNICAS BSICAS
PASSE E LOOPING
ERROS COMUNS
PORTADOR DA BOLA
JOGADOR NO APOIO
TCNICAS BSICAS
>FATORES CHAVE
>ERROS COMUNS
> OLHAR EM FRENTE P ARA OS ATACANTES
>NO OLHAR EM FRENTE (S OLHAREM
> CENTRO DE GRAVIDADE BAIXO
P ARA BOLA)
> COS TAS DIREITAS , P ERNAS FLEXIONADAS
> CORP O MUITO DIREITO
> OLHAR P ARA A DEFES A E P ARA O AP OIO> P ERNAS /P S P ARALELOS
> P ES O NA P ONTA DOS P S (P S RP IDOS
>P) ES O NOS CALCANHARES (+ LENTO)
Defesa
em
linha
ERROS COMUNS
> NO AS S UME A P OS IO BAS E DEFENS IVA
> NO EXIS TE COMUNICAO
> NO AVANAM/MANTM A LINHA
DEFENS IVA
> NO S E MANTM NO CANAL (S EGUEM
A BOLA OU O ATACANTE)
DEFES A
ATAQUE
CADA J OGADOR
RES P ONS VE L
P OR DEFENDER
UM CANAL
DEFESA FLUTUANTE
FATORES CHAVES
> P OS IO BAS E DEFENS IVA
>COMUNICAO (IDENTIFICAR
QUEM ES T DEFENDENDO)
>AVANAR EM LINHA ,AO MES MO TEMP O
> O 1 DEFENS OR (D1),
DEFENDE O P ORTADOR DA BOLA E LIDERA
A AO DA DEFES A ELE QUE COMUNICA
E MANDA FLUTUAR
D1
ERROS COMUNS
> NO AS S UME A P OS IO BAS E
DEFENS IVA
> NO EXIS TE COMUNICAO
NO AVANAM/MANTM A
LINHA DEFENS IVA
OS RES TANTES DEFENS ORES
(NES TE CAS O D2 E D3) NO
RES P EITAM A ORGANIZAO
COMUNICAO DO J OGADOR
INTERIOR E CRIAMES P AOS P ARA
O ATAQUE EXP LORAR.)
QUANDO ES TIVER EM
INFERIORIDADE NUMRICA,
A DEFES A DEVE FLUTUAR
P ARA P ROCURAR FICAR EM
IGUALDADE NUMRICA.
PROGRESSO PEDAGGICA
1 SITUAO
PRINCPIO DE JOGO
TEMPO
AVANAR
10MIN
MONTAGEM
MATERIAL
CONES , 1 BOLA
VARIANTES
CORRIDA COM BOLA NAS
CORRIDA COM BOLA NAS
CORRIDA COM BOLA NAS
CORRIDA COM BOLA NAS
CORRIDA COM BOLA NAS
CORRIDA COM BOLA NAS
MOS
2
2
2
2
2
2
MOS
MOS
MOS
MOS
MOS
MOS
PROGRESSO PEDAGGICA
2 SITUAO
PRINCPIO DE JOGO
TEMPO
AVANAR (FINTAR)/AP OIO
15MIN
MONTAGEM
MATERIAL
CONES , 1 BOLA
De fe s a
Corrida s e m bola
Corrida com bola
Passe
PROGRESSO PEDAGGICA
2 SITUAO - VARIANTES
PRINCPIO DE JOGO
TEMPO
AVANAR (FINTAR)/AP OIO
15MIN
MONTAGEM
MATERIAL
CONES , 1 BOLA
Corrida s e m bola
Corrida com bola
Passe
PROGRESSO PEDAGGICA
3 SITUAO
PRINCPIO DE JOGO
TEMPO
AVANAR (FINTAR)/AP OIO
15MIN
MONTAGEM
MATERIAL
CONES , 1 BOLA
De fe s a
Corrida s e m bola
Corrida com bola
Passe
PROGRESSO PEDAGGICA
4 SITUAO JOGO TAG RUGBY
REGRAS
TRY
Ataque
Defesa
TRY
UNIDADES
DIDTICAS
NVELBSICO
NVELINTERMEDIRIO
NVELAVANADO
- Nvel INTRODUTRIO
3 vezes - Sesso 1; 2 vezes - Sesso 2; 3 vezes - Sesso 3; 3 vezes - Sesso 4; 3 vezes - Sesso 5
Nvel ELEMENTAR 3 vezes - Sesso 1; 2 vezes - Sesso 2; 3 vezes - Sesso 3; 3 vezes - Sesso 4; 3 vezes - Sesso 5
NVEL INTERMEDIRIO
- Nvel AVANADO
NVEL AVANADO
3 vezes - Sesso 1; 2 vezes - Sesso 2; 3 vezes - Sesso 3; 3 vezes - Sesso 4; 3 vezes - Sesso 5
NIVEL BSICO
SESSO 1
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
AVANAR
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
1) Jogo ldico - Jogo do Pega
Os alunos esto dispersos dentro do espao delimitado.
1 ou mais alunos esto a pegar.
Os restantes devem fugir. Quem est a pegar, tem que
tocar em quem est fugindo.
Objetivos: Desenvolver tcnicas de finta.
3
0
PARTE PRINCIPAL
10
12
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
JOGADOR DEFENSOR
PASSE
Variantes:
5-10 metros
Passar a bola em volta da cintura,
Das pernas, do pescoo e entre as
pernas. Pegar a bola do cho
(est parada).Jogar a bola rasteira
e peg-la em seguida.Lanar a bola
ao ar e pegar. Transportar a bola
na palma das mos sem cair.
Comear de p, de costas, sentados ou deitados. (variar o exerccio).
15 -20 metros
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar/diminuir
o espao.
PROFESSOR
NIVEL BSICO
SESSO 2
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
AVANAR
3
0
PARTE PRINCIPAL
10
12
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
1) Jogo ldico - Jogo do pega com bola
Os alunos dispersos dentro do espao delimitado. 1 ou
mais alunos com bola esto a apanhar. Os restantes
devem fugir. Quem est a apanhar tem que tocar com a
bola no tronco de quem est a fugir.
Objetivos: Relembrar as tcnicas de finta e de corrida
com bola.
DATA
Variantes:
5-10 metros
Passar a bola em volta da cintura,
Das pernas, do pescoo e entre as
pernas. Pegar a bola do cho
(est parada).Lanar a bola pelo
cho e apanh-la.Lanar a bola
Ao ar e pegar. Transportar bola
na palma das mos sem cair.
Comear de p, de costas, sentados ou deitados. (variar o exerccio).
5 metros
Professor
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar/diminuir
o espao.
RIO
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
NIVEL BSICO
SESSO 3
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
AVANAR
1
0
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
1) Jogo ldico - Jogo do crocodilo
Delimitar um espao - o rio! Colocar no rio, 1 ou mais
crocodilos (defensores). O objetivo dos lees
(atacantes) ultrapassar o rio sem serem comidos!
Todos os portadores da bola devem estar equipados
com cintos e fitas. Quando os crocodilos retirarem 1 das
fitas, os lees passam a ser crocodilos.
Objetivos: Relembrar as tcnicas de finta e de corrida
com bola.
3
0
PARTE PRINCIPAL
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar ou
diminuir
o n de bolas.
Aumentar ou
diminuir o espao.
RIO
5 metros
Professor
10
Espao de jogo:
8m x 8m
Variantes:
Realizar o passe para
o colega.
Aumentar/diminuir o
espao.
Introduzir mais bolas.
12
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
NIVEL BSICO
SESSO 4
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
AVANAR
1
0
3
0
PARTE PRINCIPAL
10
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
1) Jogo ldico - Jogo das sombras
Organizar grupos. Cada grupo com 1 bola. Os grupos
esto em fila e o 1 da fila tem a bola. Os restantes
membros do grupo, devem imitar (sombras) tudo o que
o portador da bola fizer. Ao sinal do professor o
portador da bola d a bola ao apoio(o 2 na fila) e vai
para o fim da fila.
Objetivos: Motivar os alunos para a aula.
Relembrar as tcnicas de finta e de corrida com bola.
12
DATA
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar ou
diminuir o n
de bolas.
Aumentar ou
diminuir o espao.
5 metros
Professor
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
NIVEL BSICO
SESSO 5
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
AVANAR
1
0
AQUECIMENTO
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar ou
diminuir o
n de bolas.
Aumentar ou
diminuir
o espao.
3
0
PARTE PRINCIPAL
30
RIO
5 metros
Professor
Algumas regras:
O passe s pode (deve) ser feito para o lado/trs.
No h contato fsico. O defesa s pode realizar o TAG
para parar o atacante. Aps o TAG, o atacante tem que
passar a bola. O defesa e o atacante s voltam ao jogo
depois de ser devolvida/recolhida
a fita e colocada no cinto. Para fazer try, basta
ultrapassar a linha de try com a bola nas mos.
Objetivos: Aplicar os conhecimentos dos contedos
transmitidos ao longo das aulas.
5
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
JOGADOR DEFENSOR
PASSE
PROFESSOR
NIVEL INTERMEDIRIO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 6
AVANAR E APOIAR
1
0
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
1) Jogo ldico - Jogo das sombras
Organizar grupos. Cada grupo com 1 bola. Os grupos
esto em fila e o 1 da fila tem a bola. Os restantes
membros do grupo, devem imitar (sombras) tudo o que
o portador da bola fizer. Ao sinal do professor o
portador da bola d a bola ao apoio(o 2 na fila) e vai
para o fim da fila.
Objetivos: Motivar os alunos para a aula.
Relembrar as tcnicas de finta e de corrida com bola.
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar ou
diminuir o n
de bolas.
Aumentar ou
diminuir o espao.
3
0
PARTE PRINCIPAL
10
Espao de jogo:
Varivel em funo do nmero
de alunos na aula, e do espao
disponvel. De preferncia,
utilizar um campo com
15metros de largura, por
20metros de comprimento.
4) Exerccio - 2 x 1
3 a 4 estaes com jogadores de ambos os lados do
retngulo; 1 bola por estao; O objetivo realizar uma
situao de jogo 2x1, onde o portador da bola tem de
fintar o defensor e fazer try; O defensor tem de fazer
TAG antes do atacante chegar linha de try; caso o
portador da bola fique sem o TAG tem o apoio de um
companheiro a quem dever passar a bola para marcar
try. Os jogadores no final trocam de funes.
Objetivos: Desenvolver tcnicas de finta com bola.
Procurar o try contra um defesa.
10
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
NIVEL INTERMEDIRIO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 7
AVANAR E APOIAR
1
0
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
1) Jogo ldico - Jogo das sombras
Organizar grupos. Cada grupo com 1 bola. Os grupos
esto em fila e o 1 da fila tem a bola. Os restantes
membros do grupo, devem imitar (sombras) tudo o que
o portador da bola fizer. Ao sinal do professor o
portador da bola d a bola ao apoio(o 2 na fila) e vai
para o fim da fila.
Objetivos: Motivar os alunos para a aula.
Relembrar as tcnicas de finta e de corrida com bola.
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar ou
diminuir o n
de bolas.
Aumentar ou
diminuir o espao.
10
Espao de jogo:
15mx15m
Variantes:
Depende do n
de alunos
Aumentar ou
diminuir o n
de bolas.
Aumentar ou
diminuir o espao.
10
10
4) Exerccio - 2 x 1
3 a 4 estaes com jogadores de ambos os lados do
retngulo; 1 bola por estao; O objetivo realizar uma
situao de jogo 2x1, onde o portador da bola tem de
fintar o defensor e fazer try; O defensor tem de fazer
TAG antes do atacante chegar linha de try; caso o
portador da bola fique sem o TAG tem o apoio de um
companheiro a quem dever passar a bola para marcar
try. Os jogadores no final trocam de funes.
Objetivos: Desenvolver tcnicas de finta com bola.
Procurar o try contra um defesa.
Espao de jogo:
10m largura
por 10m
comprimento
10
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
PIVOT 2
PARTE PRINCIPAL
PIVOT 1
3
5
NIVEL INTERMEDIRIO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 8
DATA
AVANAR E APOIAR
1
0
AQUECIMENTO
12
ESQUEMA DO EXERCCIO
3
5
PARTE PRINCIPAL
10
2) Situao de exerccio - 3 x 1 + 1 + 1
3 atacantes contra 3 defensores; O portador da bola
tenta fintar o defensor para fazer Try; O defensor tenta
fazer TAG; caso o defensor faa o TAG, o portador da
bola tem o apoio de 2 companheiros, a quem dever
passar a bola para dar seguimento ao jogo e criar
situaes de 2x1 nos defesas seguintes. Os
defesas s se podem deslocar lateralmente. Os
jogadores no final trocam de funes.
Objetivos: Desenvolver tcnicas de finta com bola.
mesmo com um defesa. Incio do conceito de apoio.
10
10
3) Situao de jogo - 4 x 3
Jogo quatro contra trs. Depois de cada try, os
atacantes trocam de sentido e atacam para a outra
linha. Os defensores partem da linha lateral do campo,
e s podem sair para defender depois dos atacantes
comearem a correr. Os defensores passam a atacantes
sempre que conseguirem recuperar a bola ou se esta
cair no cho.
Objetivos: Desenvolver tcnicas de finta com bola.
Procurar o apoio, passe e recepo.
VARIANTE:
Mais
1 defensor,
2 partem
da linha
lateral
e os outros 2
da linha final
oposta
dos atacantes.
10
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
Na variante elimina-se o
3 jog. e 2 jogadores
saem da ltima linha.
NIVEL INTERMEDIRIO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 9
AVANAR E APOIAR
1
0
ESQUEMA DO EXERCCIO
AQUECIMENTO
1) Jogo ldico - Jogo das sombras
Organizar grupos. Cada grupo com 1 bola. Os grupos
esto em fila e o 1 da fila tem a bola. Os restantes
membros do grupo, devem imitar (sombras) tudo o que
o portador da bola fizer. Ao sinal do professor o
portador da bola d a bola ao apoio(o 2 na fila) e vai
para o fim da fila.
Objetivos: Motivar os alunos para a aula.
Relembrar as tcnicas de finta e de corrida com bola.
3
5
10
30
DATA
Espao de jogo:
Varivel.
Variantes:
Aumentar ou
diminuir o n
de bolas.
Aumentar ou
diminuir o espao.
PARTE PRINCIPAL
3) Situao de jogo - 4 x 3
Jogo quatro contra trs. Depois de cada try, os
atacantes trocam de sentido e atacam para a outra
linha. Os defensores partem da linha lateral do campo,
e s podem sair para defender depois dos atacantes
comearem a correr. Os defensores passam a atacantes
sempre que conseguirem recuperar a bola ou se esta
cair no cho.
Objetivos: Desenvolver tcnicas de finta com bola.
Procurar o apoio, passe e recepo.
VARIANTE: ,
mais 1 defensor
2 partem
da linha
lateral
e os outros
2 partem
da linha
final oposta.
Na variante elimina-se o
3 jog. e 2 jogadores
saem da linha final.
Algumas regras:
O passe s pode (deve) ser feito para o lado/trs.
No h contato fsico. O defesa s pode realizar o TAG
para parar o atacante. Aps o TAG, o atacante tem que
passar a bola. O defesa e o atacante s voltam ao jogo
depois de ser devolvida/recolhida a fita e colocada no
cinto. Para fazer try, basta transpor a linha try com a
bola nas mos.
Objetivos: Aplicar os conhecimentos dos contedos
transmitidos ao longo das aulas.
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
JOGADOR DEFENSOR
PASSE
PROFESSOR
NIVEL AVANADO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 10
CONTINUIDADE
1
0
AQUECIMENTO
10
3
5
10
10
10
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
PARTE PRINCIPAL
3) Passe e apoio - Looping
Organizar a turma em grupos de 3; cada um com 1 bola;
Colocar 2 pivs, 1 de cada lado do quadrado.
O 1 aluno avana, recebe a bola do piv, e realiza um
passe lateral para o colega ao seu lado; Depois de
passar a bola o aluno tem que fazer o looping nas
costas dos companheiros, para receber a bola no final
do grupo e pass-la ao outro piv; o grupo seguinte
reinicia o processo. Deve-se variar o lado de sada da
bola.
Objetivos: Introduo ao 3 princpio do jogo
continuidade
4) Situao de jogo - 3x3
Trs atacantes contra trs defensores que surgem do
fundo do campo no sentido do jogo. O ataque deve
criar situaes de superioridade numrica.
Objetivos: Continuidade do jogo; passe e apoio; dobras;
sentido de jogo.
VARIANTE:
Objetivo:
Jogadores fazerem
looping para criar
superioridade de n
no ataque
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
NIVEL AVANADO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 11
DATA
CONTINUIDADE
1
0
AQUECIMENTO
10
ESQUEMA DO EXERCCIO
3
5
PARTE PRINCIPAL
10
2) Situao de jogo - 3 x 2 + 1 + 1
O objetivo realizar uma situao de jogo 3x2+1+1,
onde o portador da bola tem de fintar o defensor e
fazer o try; O defensor tem de fazer TAG antes do
atacante chegar linha de ensaio; caso o portador da
bola fique sem o TAG tem o apoio de 2 companheiros a
quem dever passar a bola para realizar uma situao
de 2x1 no 2 defesa e em seguida no defesa que se
encontra a 10m. Os jogadores no final trocam de
funes.
Objetivos: Desenvolver o apoio e a continuidade do
jogo e a comunicao constante entre os atacantes.
Espao de Jogo:
10m de largura
Por 20m de
Comprimento
10
4) 3) Situao de jogo - 4 x 4
Os dois grupos correm livremente no retngulo. O
professor passa a bola a 1 das equipes que tem que dar
a volta aos cones j determinados e jogam 4 4 .
Objetivos: Melhorar o apoio, a continuidade do jogo e a
organizao atacante.
Espao de Jogo:
10m de largura
Por 20m de
Comprimento
10
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
NIVEL AVANADO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 12
DATA
CONTINUIDADE
1
0
AQUECIMENTO
10
ESQUEMA DO EXERCCIO
3
5
PARTE PRINCIPAL
10
10
Objetivo:
Jogadores fazerem
dobras para criar
superioridade de n
no ataque
10
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
Variantes: Trocar o
professor por um aluno.
Ao sinal do professor,
a equipe que ataca
Tenta fazer try
(o atacante tem
que fazer 1x1, com o
defensor direto, que
est sua frente).
NIVEL AVANADO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 13
DATA
CONTINUIDADE
1
0
AQUECIMENTO
10
ESQUEMA DO EXERCCIO
3
5
PARTE PRINCIPAL
10
1
0
10
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
NIVEL AVANADO
TEMA E OBJETIVO DA
AULA
SESSO 14
CONTINUIDADE
1
0
AQUECIMENTO
10
3
5
10
DATA
ESQUEMA DO EXERCCIO
PARTE PRINCIPAL
3) Defesa deslizante: Situao de jogo - 5 x 3
Jogo cinco contra trs. Os defensores devem
comunicar entre si, por forma a poderem manter a sua
organizao em linha, e defender em inferioridade
numrica. Para tal, necessrio que a defesa flutue,
para procurar ficar em igualdade numrica. Mesmo que
os atacantes faam movimentos (dobras), os
defensores devem manter a organizao em linha e
FLUTUAR
Algumas regras:
O passe s pode (deve) ser feito para o lado/trs.
No h contato fsico. O defensor s pode realizar o
TAG para parar o atacante. Aps o TAG, o atacante tem
que passar a bola. O defensor e o atacante s voltam ao
jogo depois de ser devolvida/recolhida a fita e colocada
no cinto. Para fazer try, basta transpor a linha try com a
bola nas mos.
PARTE FINAL
RETORNO CALMA
TAGRUGBY
MANUAL
PROFESSOR
DO