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Estilo de Vida
1
Ao 2015
Hacemos de la seguridad un
Estilo de Vida
2
Contenido
Mdulo 1. ASPECTOS BSICOS E HIGIENE ........................................................................................... 5
I.
II.
III.
IV.
V.
II.
III.
IV.
V.
VI.
VII.
II.
III.
IV.
V.
VI.
II.
III.
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3
II.
III.
IV.
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PRESENTACIN
Hacemos de la seguridad un
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Mdulo 1. ASPECTOS BSICOS E HIGIENE
5
Objetivo:
Reconocer las definiciones de los aspectos principales bsicos y de higiene que intervienen en
la manipulacin de alimentos.
I.
GLOSARIOS DE TRMINOS
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6
Vitaminas
y
Minerales:
Son
sustancias necesarias en cantidades
muy pequeas para cumplir su
funcin. Uno de los factores ms
importantes en la determinacin de la
calidad de los alimentos est
relacionado a su contenido en
vitaminas y minerales.
Aditivos
Alimentarios:
Son
sustancias que se agregan a los
alimentos
para
mejorar
su
conservacin, su color, aroma,
aspecto, etc., aunque no pueden
utilizarse
para
enmascarar
adulteraciones, falsificaciones y/o
alteraciones.
Muchas
de
estas
sustancias, si no son manipuladas
correctamente,
respetando
usos,
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Envase
Secundario: Artculo
diseado para dar proteccin adicional
al alimento contenido en un envase
primario o para agrupar un nmero
determinado de envases primarios.
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II.
RESOLUCIN
5109
DE
2005:
Reglamento Tcnico sobre los requisitos
de rotulado o etiquetado para alimentos
envasados y materias primas de
alimentos para consumo humano,
expedido por el Ministerio de Proteccin
Social y publicado en el Diario Oficial
46150 de enero 13 de 2006.
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III.
control
en
los
1. Materias Primas
La calidad de las Materias Primas no
debe comprometer el desarrollo de las
Buenas Prcticas.
Si se sospecha que las materias primas
son inadecuadas para el consumo, deben
aislarse y rotularse claramente, para
luego eliminarlas. Hay que tener en
cuenta que las medidas para evitar
contaminaciones qumica, fsica y/o
microbiologa son especficas para cada
establecimiento elaborador.
Las Materias Primas deben ser
almacenadas en condiciones apropiadas
que aseguren la proteccin contra
contaminantes. El depsito debe estar
alejado de los productos terminados, para
impedir la contaminacin cruzada.
Adems, deben tenerse en cuentas las
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2. Transporte
El
transporte
debe
preparase
especialmente teniendo en cuenta los
mismos principios higinicos-sanitarios
que se consideran en la resolucin 2674
de 2013.
Artculo 29. Transporte. El transporte de
alimentos y sus materias primas se
realizar cumpliendo con las siguientes
condiciones:
1. En condiciones que impidan la
contaminacin y la proliferacin de
microorganismos y eviten su alteracin
as como los daos en el envase o
embalaje segn sea el caso.
2. Los alimentos y materias primas que
por su naturaleza requieran mantenerse
refrigerados o congelados deben ser
transportados
y
distribuidos
bajo
condiciones que aseguren y garanticen el
mantenimiento de las condiciones de
refrigeracin o congelacin hasta su
destino final, que podr verificarse
mediante plantillas de registro de la
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manipuladas
autorizadas.
slo
por
personas
4. Personal
Aunque todas las normas que se refieran
al personal sean conocidas es importante
remarcarlas debido a que
Son indispensables para lograr las BPM.
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Conducta:
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IV.
Se entiende a la
Higiene como el
conjunto de conocimientos y tcnicas que
deben aplicar los individuos para el
control de los factores que ejercen o
pueden ejercer efectos nocivos sobre su
salud. La higiene personal es el concepto
bsico del aseo, limpieza y cuidado de
nuestro cuerpo.
La salud y la educacin son las
encargadas de fortalecer y promover
factores protectores de salud entre ellos
la higiene y los hbitos saludables, desde
un enfoque de calidad de vida, derechos
y participacin.
Para mantener un estado ptimo de salud
la higiene cumple una funcin muy
importante.
Existen
diferentes
microorganismos (bacterias, hongos,
virus y parsitos) muy pequeos
invisibles a los ojos que se encuentran en
todas partes: en el aire, en la tierra, en el
agua, en el cuerpo y tambin en los
alimentos. Viven en diferentes lugares
baos, basurales, agua no segura, frutas
y verduras mal lavadas, carnes crudas,
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fuentes
ORIGEN
CONTAMINANTE
Contaminacin
ambiental
Tratamientos
veterinarios
Industria
alimentaria
Naturaleza
Actividad
agrcola
Actividad
industrial
de
Dioxinas, metales
pesados,
pesticidas,
bifenilos poli
clorados (PCBs),
etc.
Profilaxis
Teraputica
Promotores del
crecimiento
Medicamentos,
antibiticos,
tranquilizantes,
sustancias de
accin hormonal,
etc.
Obtencin de
alimentos
Procesado
Conservacin
Nitrosaminas,
aminas
heterocclicas,
hidrocarburos
aromticos
policclicos
(PAHs)
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Termmetro
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Sabas que?
El cuerpo humano est completo de microbios. Segn estiman los expertos, hay
casi diez veces ms clulas bacteriales que clulas humanas dentro de cada
persona. Mientras los humanos han evolucionado, estos microbios han
evolucionado con ellos. El cuerpo humano adems es el hogar de muchos virus.
V.
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Taller Modulo 1
EL RETO
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I.
Completa el enunciado.
1.
Inocuidad , indica que el consumidor puede ingerir un alimento seguro, que
no va a causarle un dao.
2.
Alimento
: Sustancia natural, semielaborada o elaborada que ingerida
proporciona los nutrientes y la energa necesarios para mantener la vida y un buen estado
de salud.
3.
Alimento Alterado : El que por causas naturales de ndole fsica, qumica o
biolgica o derivadas de tratamientos tecnolgicos inadecuados, ha sufrido deterioro en
sus caractersticas organolpticas, en su composicin o en su valor nutritivo.
4.
Un Microorganismo es un ser muy pequeo ( Bacterias, hongos, virus y
parsitos) invisible a los ojos que se encuentran en todas partes. Su multiplicacin puede
constituir un grave peligro para la salud.
5.
Se considera un alimento
Contaminado el que contenga agentes vivos,
sustancias qumicas, minerales u orgnicas extraas a su composicin normal, sean o no
repulsivas o txicas. y/o componentes naturales txicos en concentracin mayor a las
permitidas por exigencias reglamentarias.
6.
Ingredientes : trmino que incluye a las materias primas, los aditivos y los
coadyuvantes tecnolgicos.
7.
Aditivos Alimentarios : Son sustancias que se agregan a los alimentos para
mejorar su conservacin, su color, aroma, aspecto, etc.
8.
Lpidos : Conjunto de molculas orgnicas, compuestas principalmente por
carbono e hidrgeno y en menor medida oxgeno, aunque tambin pueden contener
fsforo, azufre y nitrgeno.
9.
Un Manipulador es aquella persona, que por su actividad laboral, tiene
contacto directo con los alimentos durante su preparacin, transformacin, envasado,
almacenamiento, transporte, distribucin, suministro y servicio.
10.
Un
Peligro es cualquier agente fsico, qumico o microbiolgico que
potencialmente puede provocar un dao en la salud del consumidor.
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II.
Mencione 5 hbitos saludables y de higiene que usted ponga en prctica mientras prepara
sus alimentos.
1.
2.
3.
4.
5.
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I.
La Conservacin de alimentos es un
conjunto de procedimientos y recursos
para preparar y envasar los productos
alimenticios con el fin de guardarlos y
consumirlos mucho tiempo despus.
La conservacin de los alimentos se basa
en preservar su comestibilidad, su sabor
y sus propiedades nutricionales. Esto
implica que se debe inhibir el crecimiento
de los microorganismos y retrasar la
oxidacin de las grasas que provocan
que los alimentos se pongan rancios. Los
mtodos de preservacin de la comida se
basan
principalmente
en
una
transferencia de energa o de masa que
tienen por objeto prolongar la vida til de
los
alimentos
(pasteurizacin
y
esterilizacin, secado, la deshidratacin
osmtica,
la
refrigeracin
y
la
congelacin) o la transformado por el
juego de reacciones bioqumicas o
cambio de estado (la cocina, la
fermentacin, la obtencin del estado
cristalino
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Sabas que?
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II.
III.
MTODOS DE CONSERVACIN
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actividad
bacteriana
y enzimtica.
Cuando los alimentos se someten al
humo de madera (haya, encuna, abedul),
se originan una serie de sustancias
qumicas con gran poder esterilizante y
que, adems, dan un aroma y un sabor
tpico a los alimentos.
Refrigeracin: se caracteriza en
almacenar
los
alimentos
a
una
temperatura en la que sus caractersticas
organolpticas no se alteren, el proceso
de
refrigeracin
puede
precisar
temperaturas de 4 a 8C como en el caso
de vegetales y frutas; y de 0 a 4C para
lcteos, huevos, comida preparada y
repostera. Esta tcnica se emplea para
mantener los alimentos frescos, y
preservarlos durante algn tiempo.
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IV.
CONTAMINACIN CRUZADA
La contaminacin cruzada es la
transferencia
de
microorganismos
peligrosos de un alimento a otro. Los
microorganismos que generalmente se
encuentran en los alimentos son
eliminadas en su mayora durante la
coccin o el lavado en el caso de las
frutas y verduras. Pero si estos alimentos
una vez cocidos o lavados se ponen en
contacto con alimentos crudos (carnes,
pescados) o sin lavar (vegetales, frutas,
etc.) se pueden re contaminar.
Por eso es muy importante evitar la
contaminacin
cruzada
entre
los
Sabas que?
Los alimentos fros se deben mantener a
una temperatura entre 0C y 8C
dependiendo del tipo de alimento a
refrigerar.
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30
V.
VI.
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32
Al
almacenar
los
alimentos
se
mantendrn retirados de las reas de
lavado de utensilios y de almacenamiento
de residuos.
En general, un establecimiento debera
tener
las
siguientes
reas
para
almacenamiento:
Tipos de almacenamiento
Cualquier establecimiento que prepara
alimentos, debera tener por lo menos
dos tipos de rea de almacenamiento:
una para guardar alimentos y otra para
sustancias qumicas u otras no utilizadas
en los procesos.
Las reas de almacenamiento incluyen
las facilidades para conservar en fro
(congeladores, heladeras), as como
sectores secos para almacenar materias
primas que pueden mantenerse sin
refrigeracin.
Cada una de las reas tiene un propsito
definido y el manipulador tiene que
considerar que el diseo y manejo del
espacio para almacenamiento debe ser
una prioridad, por cuanto si ste es usado
de forma indebida, se convierte en un
problema en el establecimiento. As por
ejemplo,
si
un
refrigerador
es
sobrecargado, posiblemente no alcance
nunca la temperatura necesaria para
conservar los alimentos.
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alimentos
crudos
preparados.
sobre
los
ya
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VII.
SISTEMA DE GESTIN
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Taller Modulo 2
Aprendiendo a conservar los alimentos
I.
Bandeja paisa
II.
III.
Almacenamiento refrigerado
Almacenamiento congelado
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IV.
Complete:
Mantener una buena circulacin de aire, Evitar almacenar alimentos calientes, Proteger los
alimentos y Chequear las temperaturas; son claves generarles para lograr una correcta
conservacin de los alimentos.
V.
Seleccione de la siguiente lista los alimentos que se deben refrigerar y los que
se deben congelar.
Pollo, lechuga, pulpa de fruta, carnes rojas, salchichas, lcteos, frutas, sopa, yuca
cocida, yuca cruda.
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Mdulo 3. TCNICAS ASPTICAS
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Objetivo:
I.
Asegurar la calidad de los alimentos
implica tener implementado un plan de
limpieza y desinfeccin que coadyuve,
conjuntamente con las buenas prcticas
de la persona manipuladora, a reducir al
mnimo el peligro de contaminacin y por
lo tanto permita garantizar la inocuidad de
los productos. Por ello es importante
recordar que es diferente limpiar que
desinfectar
La
limpieza
y
desinfeccin
son
operaciones dirigidas a combatir la
proliferacin
y
actividad
de
los
microorganismos que pueden contaminar
los alimentos y ser causa de su deterioro.
La limpieza es la ausencia de suciedad y
su propsito es disminuir o exterminar los
microorganismos.
Desinfectar, por su parte, puede definirse
como eliminar en parte el nmero de
bacterias que se encuentran en un
determinado ambiente o superficie, de tal
forma que no sea nocivo para las
personas. Si tratamos de eliminar todas
las bacterias, microorganismos y formas
vivas posibles, estaramos hablando de
esterilizacin.
LIMPIEZA Y DESINFECCIN
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II.
DETERGENTES Y DESINFECTANTES
III.
TCNICAS DE LIMPIEZA
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IV.
TCNICAS DE DESINFECCIN
b) DESINFECCION
CALIENTE
CON
AGUA
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40
V.
temperatura,
posterior.
favorece
su
secado
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utilice
un
producto
quimico
desinfectante como lavandina,
siguiendo las instrucciones de la
etiqueta
e) Enjuague con abundante agua
limpia la superficie que fue
desinfectada
f) Seque completamente la superficie
que fue higienizada.
VI.
DESINFECCIN DE ALIMENTOS
rojas
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Taller Modulo 3
Limpieza Vs. Desinfeccin
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Horizontal
1 . Procedimiento para remover partculas visibles de la superficie e higienizar,
usando como elemento principal el agua.
3 . Sustancia que sirve para desinfectar.
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Verticales
2 . Quitar la suciedad de una cosa.
4 . Eliminar de un cuerpo o de un lugar los grmenes que infectan o que pueden
provocar una infeccin.
5 . Sustancia que limpia sin producir corrosin ni desgaste.
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Mdulo 4. SANEAMIENTO
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Objetivo:
I.
De acuerdo a la resolucin 2674 de 2013 que modifica al decreto 3075 de 1997, estos son
los requisitos en cuanto a aguas potable se refiere.
ABASTECIMIENTO DE AGUA
1. El agua que se utilice debe ser de
calidad potable y cumplir con las
normas vigentes establecidas por
el Ministerio de Salud y Proteccin
Social.
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5.4.
Deben
estar
debidamente
identificados e indicada su capacidad.
II.
LOS
QU CONSECUENCIAS TRAE EL
MAL USO DE RESIDUOS SLIDOS?
-
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Efectos en el ambiente
III.
Clasificacin
De acuerdo con la fuente generadora se
clasifican como:
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Taller Modulo 4
Reconociendo las condiciones de saneamiento
I.
II.
Reciclar
Reutilizar
Desecharlos en los lugares apropiados.
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52
I.
INFECCIONES E INTOXICACIONES
ALIMENTARIAS
el caso de bacterias como Salmonela,
presente con ms frecuencia en huevos,
carnes, pollos, lcteos, vegetales crudos
y frutas cortadas o peladas.
Lo importante de las infecciones, es que
pueden ser prevenidas adoptando
medidas higinicas adecuadas para evitar
que los alimentos se contaminen. Por
ejemplo,
asegurando
una
coccin
completa de los alimentos en el momento
de prepararlos, o realizando un buen
lavado y desinfeccin de los que
habitualmente se consumen en estado
crudo como son las verduras y las frutas.
Intoxicacin:
se
presenta
cuando
consumimos alimentos contaminados con
productos qumicos, o con toxinas
producidas por algunos grmenes, o con
toxinas que pueden estar presentes en el
alimento desde la captura, recoleccin o
desde la produccin primaria o la cra,
como es el caso de las toxinas
contenidas en algunos mariscos.
Infeccin:
se
presenta
cuando
consumimos un alimento contaminado
con grmenes que causan enfermedad,
como pueden ser bacterias, larvas o
huevos de algunos parsitos. Puede ser
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53
II.
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54
Enfermedades
Alimentos.
Transmitidas
por
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55
- Manipulador:
El manipulador es la persona que cuando
no cumple las prcticas higinicas en las
Etapas Produccin Consumo, contamina
los alimentos. Cuando se encuentra
enfermo,
padece
de
infecciones
cutneas, gastrointestinales y hepatitis,
entre otras. La Organizacin Mundial de
la Salud presenta una lista de 14 ETA,
ver Anexo N1, cuyos patgenos se
expulsan por materias fecales humanas,
durante el perodo de incubacin, fase
aguda, convalecencia o estado de
portador. Tambin informa la OMS, que
aproximadamente el 30% de los seres
humanos son portadores de Estafilococo
aureus en fosas nasales y garganta.
- Equipos y Utensilios:
Los equipos y utensilio mal lavado y/o
mal
desinfectado,
contienen
III.
- Contaminacin Cruzada:
La contaminacin cruzada es la que se
presenta entre productos crudos y
productos procesados. Los patgenos
que habitualmente se encuentran en la
materia prima cruda, contaminan los
alimentos procesados o listos para su
consumo, ya sea por contacto directo
entre estos productos, o por los equipos y
utensilios o manos de los manipuladores
que han estado en contacto con
productos crudos y no han sido
sometidos al lavado y desinfeccin.
A
diferencia
de
muchas
otras
enfermedades, las enfermedades de
transmisin alimentaria, a pesar de ser de
las ms comunes y de mayor incidencia a
nivel mundial, son las que tienen mtodos
de prevencin ms fciles y efectivos.
Dichos mtodos pueden ser a nivel
domstico o bien a un nivel mucho ms
restrictivo como el industrial.
Nivel domstico
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consumo
crudo
(ensaladas,
frutas...), etc.
Evitar el contacto entre producto
crudo y cocido para evitar la
contaminacin cruzada.
Procurar un buen almacenaje de
productos.
56
Nivel industrial
A nivel industrial, la posible aparicin de
patgenos
en
los
productos
manufacturados, es prevenida con la
implementacin adecuada de las BPM,
BPA y HACCP. En caso de que alguno
IV.
correcta
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58
conservacin,
se
puedan
evitar tocarlos
manipula los
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conservacin
de
los
alimentos
congelados que marca su congelador;
No
descongele
los
alimentos
a
temperatura ambiente. Hgalo en la
nevera;
Compre
los
alimentos
en
establecimientos
autorizados,
con
Sabas que?
La OMS es la autoridad directiva y coordinadora de la accin sanitaria en el sistema de las Naciones
Unidas.
Es la responsable de desempear una funcin de liderazgo en los asuntos sanitarios mundiales,
configurar la agenda de las investigaciones en salud, establecer normas, articular opciones de
poltica basadas en la evidencia, prestar apoyo tcnico a los pases y vigilar las tendencias sanitarias
mundiales.
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Taller Modulo 5
Hbitos aspticos contra las ETAS
60
i.
Las ETAs las podemos adquirir de muchas maneras, entre ellas una mala
manipulacin de los alimentos, una contaminacin cruzada o incluso por alimentos
mal preparados.
ii.
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61
BIBLIOGRAFIA
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