Diferencia entre aceptacin y resignacin

Veamos la diferencia entre aceptar y resignarse con un ejemplo. Imagina que

vas circulando por una carretera de tierra, llueve y, de repente, tu coche se
queda atascado en el barro. Ante esta situacin puedes:
Aceptar lo que ha sucedido

Resignarse
De acuerdo, la situacin es la siguiente: mi coche est hundido en el fango,
est lloviendo, yo sol@ no podr sacarlo de dentro y no tengo cobertura en el
mvil.
Que mala suerte tengo! Por qu me tiene que suceder esto a
m? No tengo cobertura en el mvil! Yo sl@ no puedo sacar el coche de
aqu! No puedo hacer nada!

Aceptar que se ha atascado el coche significa que acepto la situacin porque la

he comprendido, significa que acepto la realidad de la vida como un orden
perfecto, respeto los designios de la vida porque, aunque no entienda en este
momento porqu me est sucediendo esto, tiene algn sentido en el orden del
universo que es ms global que uno mismo.

Aceptar significa que fluyo con la situacin, dejo a un lado mis creencias y
acto con sabidura con lo que la vida me est dando en este mismo momento.
La realidad externa es neutra, no es buena ni mala. Es la interpretacin mental
que yo hago de un hecho lo que lo convierte en bueno o malo.

Si acepto algo que no he comprendido, no lo he aceptado, me he resignado.

aceptologa
Cuando acepto la situacin se abre ante m la posibilidad de hacer algo al
respecto:
Aceptar lo que ha sucedido
Resignarse

Ok. Acepto la situacin. Y ahora qu hago?

No puedo hacer nada!

Que mala suerte tengo!

Cuando acepto la situacin puedo responsabilizarme de la realidad que estoy

viviendo y adoptar una actitud constructiva. Resignarme comporta lamentarme
y adoptar el papel de vctima, quejndome de que el coche est en el barro, o
bien resolver la situacin desde el resentimiento.

Un hecho que ya ha sucedido no lo puedo cambiar, pero s puedo cambiar la

interpretacin mental que yo haga de ese hecho. Si mi interpretacin del hecho
me trae sufrimiento es que me he resignado. Si la interpretacin del hecho me
deja paz en mi interior es que lo he comprendido y aceptado.
Aceptar lo que ha sucedido

Resignarse
Voy a esperar a que pare de llover y luego saldr a buscar a alguien que me
ayude.
Que mala suerte tengo! No puedo hacer nada!

Desde la aceptacin voy a ver una nueva forma de resolver el conflicto.

La diferencia entre aceptar o no es: cuando me resigno, pienso que la vida me

sucede y creo resistencia a los hechos que son contrarios a mis propsitos,
cuando acepto lo que me ocurre, fluyo con la vida y aprendo de cada situacin
que se me plantea.
Aceptacin o resignacin?

En muchas ocasiones, creemos estar aceptando una situacin, cuando en

realidad estamos resignndonos a la misma. Cul es la diferencia?

Son dos actitudes muy diferentes, ya que la Resignacin nos har sufrir, ya que
seguimos esperando que la situacin sea de otra forma y no como es en la
actualidad. Y en ocasiones, me esfuerzo en cambiarla. Sin embargo, cuando

aceptamos, asumimos la realidad, sin pretender cambiarla, sin sufrir por ella, y
eso nos permite seguir proyectando en la vida, buscando mejores opciones en
otro camino.
Cuando no es aceptacines resignacin.
Creemos aceptar una situacin cuando conseguimos sobrevivir a ella, cuando
la olvidamossin embargo, estamos resignados a ella cuando no nos
movemos en la direccin que deseo en mi vida, sino que quedo atrapado/a en
la situacin de la que me resigno, compadecindome de mi mismo/a,
sintindome vctima de la situacin, y no haciendo nada al respecto, ya que en
contadas ocasiones me digo a mi mismo/a esto es lo que hay, no puedo hacer
nada.

De esta forma, me esclavizo a la situacin, me ato a ella, me bloqueo en mi

vida, ya que creo que esto es lo que me ha tocado vivir y no busco ms
opciones. Me resigno.
La aceptacin es felicidad
Por el contrario, cuando acepto una situacin, a pesar de que me disgusta,
significa que sigo buscando otro camino para mi felicidad, he descubierto que
ste no es mi camino, que esto no me hace feliz, sin embargo, en sta ocasin
o situacin, ha ocurrido as.

No por ello me bloqueo, no por ello pienso que siempre ser as, sino que
aprendo de sta experiencia y sigo mi camino. La aceptacin es algo as, como
no ir contra-corriente, sino aprovechando las situaciones para aprender en la
vida. Siempre existe la posibilidad de re-dirigir mi vida.
La aceptacin es respeto
La aceptacin tambin es respeto, ya que, cuando acepto a una persona tal y
como es, desaparece el deseo de cambiarla, la respeto profundamente, y
posteriormente decido si me conviene o no, la relacin con esa persona, si me
siento o no respetada tambin por ella.

La resignacion impide superar el proceso de duelo

Por ejemplo, cuando me resigno ante el fallecimiento de una persona querida,

sufro por ello, me siento enfadado/a con la vida y con el mundo, no lo admito,
quiero cambiar esa situacin Y esto es una etapa normal del duelo, pero
puede convertirse en un proceso duradero y presente en la vida de aquella
persona que realmente no llegue a aceptarlo nunca.

Aceptar el fallecimiento significa haber superado el duelo. Aceptar el

fallecimiento, supone dejar de sufrir, no sentir enfado, y poner rumbo a tu vida
de nuevo, que sigue y que tiene mucho ms que ofrecerte, en ste caso, la
aceptacin es la etapa final de un duelo sano.
Aceptar o resignar?
Aceptar o Resignar, se convierten en dos caras de la misma moneda, porque
necesitamos pasar pgina y olvidar lo sucedido, necesitamos seguir viviendo.

Si en mi vida aparece la Aceptacin de todo lo que me ocurre, ser el dueo de

la misma, superando los obstculos y encontrando la felicidad en el camino de
lo aprendido. Si por el contrario, me resigno, permanecer conmigo siempre el
dolor y el sufrimiento. - See more at:
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