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Metacognicin

Nombre del estudiante:




Carrera: _________________________Grupo: _________


Cuatrimestre:________________

Introduccin.

Una de las capacidades ms importantes a desarrollar en los estudiantes hoy en da
es la de aprender a aprender. En una educacin basada en el desarrollo de
capacidades, los contenidos son solo una parte del conocimiento a ser adquirido por
el estudiante, los cuales, adems, varan aceleradamente con el tiempo y se
incrementan da a da. Es por ello que el estudiante debe conocer herramientas,
estrategias y tcnicas para seleccionar la informacin, para procesarla por s mismo
y poder transformarla en conocimiento. Si el estudiante aprende a aprender,
entonces podr actualizar sus conocimientos y formarse de manera autnoma a lo
largo de su vida acadmica.

Con el cambio de paradigmas de una educacin centrada en la enseanza a una
centrada en el aprendizaje, es necesario resaltar que un buen docente no es aquel
que sabe ensear, sino aquel que logra que sus estudiantes aprendan.

El docente tiene la gran responsabilidad de promover la autonoma, la
autorregulacin y el control del aprendizaje de sus estudiantes. Por tanto, el presente
trabajo ha sido diseado especialmente para que los estudiantes puedan reflexionar
sobre el proceso de aprendizaje y enseanza, as como sobre los mecanismos que
intervienen en l, para que, de mejor manera, pueda aprender.

Esperamos que las actividades diseadas en estas pginas permitan fomentar tu rol
como aprendiente, como inicio y fin del proceso de aprendizaje y enseanza; as
como ejecutor eficiente de las estrategias cognitivas y metacognitivas que aqu se
presentan, ya que en esa medida, el principal beneficiario de sus frutos sers tu
mismo.



Atentamente


Equipo de Trabajo Metacognicin




UNIDAD I: Introduccin.


Ejercicio1: (Trabajo en binas) "Metacognicin con peras y manzanas"

En binas compartir las definiciones investigadas y el contenido del video.
Redactar una definicin personal de Metacognicin.



De qu trata el video?:





































Definiciones de Metacognicin



1era. Definicin de Metacognicin.







2da. Definicin de Metacognicin.







3era. Definicin de Metacognicin.







Definicin personal.











Revisado


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Ejercicio 2: "Mis logros como estudiante" (Reflexin personal)

Seguramente a lo largo de tu papel como estudiante has tenido logros en las
diferentes escuelas por las que has pasado. A continuacin te invitamos a recordar
tu desempeo en la primaria, segundaria preparatoria, responde las siguientes
preguntas:

1. Cul fue tu mayor logro en alguna de las escuelas comentadas?

_______________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________

2. Qu hiciste para que ello ocurriera?

_______________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________

3. Utilizabas algunas tcnicas de estudio? Cules?


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_______________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________

Revisado


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Ejercicio 3: Realizacin del Cuestionario "Diagnstico de Mis Hbitos de Estudio"
(1a. Aplicacin).

CUESTIONARIO DE AUTOEVALUACIN SOBRE HBITOS DE ESTUDIO

Este cuestionario pretende establecer cules son tus verdaderas fortalezas y
debilidades en tus estudios universitarios, por lo tanto, debes responder con
objetividad, pues los resultados slo sern conocidos por ti y nadie ms. Estos
servirn como un indicador para que reflexiones y tomes decisiones para mejorar,

especialmente en aquellos aspectos que representan dificultades para alcanzar el


xito acadmico.



AUTOEVALUACIN DIAGNSTICO DE MI ESTUDIO
Nombre: Fecha:
Carrera: Cuatrimestre:
Instrucciones: Seala con una X la respuesta que mejor te describa
I. AMBIENTE FSICO EN QUE SE ESTUDIA
SI
NO
1. A menudo estudio con la radio y la televisin prendida o con


personas conversando en la misma pieza.
2. Tengo un lugar definido para estudiar.


3. Estudio acostado en mi cama.


4. Mi estudio es interrumpido por el timbre, llamadas por


telfono, visitas que tengo que atender y/o redes sociales.

II. ESTADO FISIOLGICO


1. Generalmente me siento demasiado cansado o distrado para
estudiar con ganas.
2. A menudo me cuesta levantarme para ir a la escuela.
3. Casi nunca tengo nimo para estudiar.
4. Me pongo nervioso, temo contestar cuando me interrogan, an
sabiendo la materia.

SI

NO

III. DISTRIBUCIN DEL TIEMPO


1. Tengo un horario definido para estudiar.
2. Estudio el tiempo necesario y suficiente para abarcar las tareas
y estudio de todas las materias.
3. Preparo pruebas y trabajos con anticipacin.
4. Pierdo gran cantidad de tiempo durante el da en otras
actividades dejando el estudio para la noche.
5. Estudio menos de una hora diariamente

SI

NO

IV. LECTURA
1. Tengo que leer varias veces la materia, pues las palabras no
tienen gran significado la primera vez.
2. Cuando leo reviso lo que encuentro dudoso, no sigo adelante
sin haber entendido.
3. Repito las ideas importantes, subrayo las ideas principales.
4. Me cuesta encontrar las ideas importantes de lo ledo.
5. Al leer me equivoco, cambiando las palabras, su significado y la
puntuacin.

SI

NO

V. TCNICAS DE ESTUDIO
1. Antes de empezar echo un vistazo, miro los ttulos, subttulos,
ndice resumen, para tener una idea general.
2. Estudio activamente: saco apuntes, subrayo, hago resumen o
esquema cuando estudio.
3. Trato de relacionar lo que aprendo con otras palabras y con
mis propias palabras.

SI

NO

4.
5.
6.

Termino una tarea antes de empezar otra.



Memorizo conceptos sin entender lo que significan.

Repaso peridicamente lo estudiado, apuntado o escuchado en
clase.


VI. PREPARACIN DE PRUEBAS
1. Cuando estudio para una prueba trato de anticipar las
preguntas que me harn.
2. Estoy informado de todos los contenidos y tengo el material
necesario para estudiar.
3. Leo todas las instrucciones y preguntas antes de empezar a
estudiar.
4. Me pongo nervioso y no puedo demostrar lo que s.
5. Estudio solamente el da anterior a la prueba.

SI

NO


VII. CONCENTRACIN
1. Mientras estudio me paro, camino y me distraigo.
2. Me cuesta mantener la atencin y a veces no s de que se trata
el tema cuando he terminado de estudiar.
3. Cualquier ruido o situacin distrae mi pensamiento.
4. Estoy atento en clases.
5. Frecuentemente empiezo algo y lo dejo para iniciar otra cosa.

SI

NO


VIII. ACTITUD HACIA EL TRABAJO
1. El hecho de que no me gusten algunos profesores o algunas
materias perjudica mi rendimiento.
2. Me aburre estudiar.
3. Contribuyo a distraer al profesor o a cambiar el tema para que
la clase termine pronto.
4. Tomo parte activa en el trabajo en clases.
5. Participo en actividades de grupo y doy mi opinin.

SI

NO


Total Aciertos:






Resultado*:


*Resultados:
1. Con 39 puntos, tienes excelentes hbitos de estudio.
2. Entre 31 y 38 puntos, tienes el mnimo de hbitos de estudio.
3. De 25 a 30 puntos, tienes el mnimo de hbitos de estudio.
4. Menor a 25 puntos, no cuentas con hbitos de estudio.


Revisado


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Ejercicio 4: Resultados del Test (Reflexin personal).

Qu opinas sobre el resultado del Test de tus hbitos de estudio? Reflexiona sobre
cada uno de los factores que pueden afectar tu desempeo escolar.












Redacta los compromisos que consideres pertinentes para que puedas mejorar
los aspectos que has detectado que afectan tu rendimiento escolar:
















Revisado



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UNIDAD II: Factores que intervienen en el aprendizaje escolar.

Ejercicio 5: Factores cognitivos que intervienen en el aprendizaje escolar

Para complementar el tema, realiza las siguientes actividades.

Los cuadros.

Cuntos Cuadrados Puedes Contar en la Siguiente Figura?


























Si contaste 16, ests en un grupo numeroso. Si constaste 17, ests en un grupo ms
selecto, pero todava equivocado. Antes de seguir, por qu no miras y tratas de
encontrar ms cuadros?

El Estanque

Tenemos un estanque cuadrado. En sus
ngulos crecen, cerca del agua, cuatro viejos
robles. Hay que ensanchar el estanque,
haciendo que su superficie sea el doble,
conservando su forma cuadrada y sin tocar los
viejos robles.

LA ESFERA DEL RELOJ

La esfera de este reloj debe cortarse en seis partes de
forma cualquiera, de modo que la suma de los nmeros
que haya en cada parte sea la misma.


EL PROBLEMA DE LA PILETA
Cmo atravesar una pileta cuadrada de 5 metros de lado utilizando 2 tablas cuya
longitud no es mayor de 4,5 cada una?
EL CAMINO MS CORTO
Conecta las 12 casas con el cable
telefnico ms corto posible. Cul es el
camino ms corto que lo lleva a todas las
casas? Puedes comenzar por cualquiera y
no necesitas volver al punto de partida.


LA DIVISIN DE UN CAMPO

El propietario de un campo quiere evitar
que las ovejas negras de su vecino tengan
acceso a su fuente de agua. Cmo deber
cercar el terreno para que slo las blancas
puedan llegar a la fuente? Grafica la
solucin.



CON TRES LNEAS RECTAS
La figura siguiente debe cortarse, mediante tres lneas rectas, en siete partes, de
manera que en cada parte haya un cerdito entero.



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Sopa de letras.
Encuentra doce pases de habla hispana:
Argentina, Chile, Colombia, Cuba, Ecuador,
Espaa, Guatemala, Mxico, Nicaragua,
Panam, Per y Uruguay.
A
R
O

I
N
C

B
E
I

M
S
X

O
P
E

L
A
M

O

P

C
A
R

N
I
C

G
C
H

U
B
Y

A
P
I

T
A
L

E
N
E

M
A
A

A
M
P

L
A
P

A
R
A

I
L
E

O
H
C

C
Y
U

I
A
A

X
U
D

E
G
O

G
U
R

E
R
U

G
U
A


Encuentra once de los derechos humanos aprobados por la Asamblea General de las
Naciones Unidas en su Declaracin Universal de los Derechos humanos del 10 de
diciembre de 1948: cultura, dignidad, educacin, familia, igualdad, intimidad,
libertad, paz, salud, trabajo, vida.
I
A
I
L

N
A
D
I

T
R
A
B

I
U
D
E

M
T
I
R

I
L
N
T

D
U
G
A

A
C
I
D

D
A
D
L

I
M
A

Z
A
T

A
J
O

R
Z
I

C
D
A

A
L
D

U
Z
A

C
S
D

A
U
G

F
N

S
O

V
I

S
C

A
A

P
C

D
U

A
D

I
E


Segunda parte Ejercicio 5. Realizacin de ejercicios de concentracin para ejercitar
el cerebro (Sudokus, crucigramas, acertijos)

Un Sudoku es un rompecabezas formado por un cuadrado mayor de 9x9 casillas,
dividido en 9 cuadrados menores de 3x3 casillas cada uno. Un Sudoku se juega de la
siguiente manera:

11

Hay que escribir los nmeros que faltan del 1 al 9, de tal forma que en cada rengln o
columna, no se repita ms de una vez cada nmero y en cada cuadrado menor estn
todos los nmeros del 1 al 9.

Con base en lo anterior completa el siguiente Sudoku.





Revisado


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Ejercicio 6: Una vez que se ha tratado el tema de los Factores Cognitivos que
intervienen en el proceso de aprendizaje y que se ha realizado la proyeccin del
Video de Ken Robinson sobre la creatividad en las escuelas, elabora un mapa
mental de los factores cognitivos que intervienen en el proceso de aprendizaje y
que tu consideres con mayo relevancia.

Mapa Mental.




































Revisado

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Ejercicio 7: Ya que se expuso el tema Factores Afectivo-Sociales que intervienen
en el aprendizaje escolar, reflexiona y enuncia los factores afectivo-sociales que
influyen en tu proceso de aprendizaje.







Ahora elabora una ficha tcnica de informacin para sustentar tu participacin en
una Mesa redonda sobre el tema Factores Afectivo-Sociales que intervienen en el
aprendizaje escolar. A continuacin se te indica como elaborarla.

Una ficha tcnica es un documento en el que se registran los datos mas relevantes
sobre un tema especfico.
Existen diferentes tipo de fichas tcnicas que varan dependiendo los datos que se
estn registrando, pueden ser de cualquier tema como: libros, animales, pelculas,
plantas, profesiones, obras de teatro, museos, muebles, artculos de cocina,
mquinas, pases, productos, etc.

Ejemplo de ficha tcnica de pelcula:

Ttulo: Casablanca
Ao: 1942
Gnero: Drama, Romance, Guerra
Duracin: 102 minutos
Idioma(s): ingls, francs y alemn.
Pas: Estados Unidos
Direccin: Michael Curtiz
Produccin: Hal B. Wallis
Guin: Julius J. Epstein, Philip G. Epstein, y Howard Koch.
Efectos especiales: Lawrence Butler
Reparto: Humphrey Bogart, Ingrid Bergman, Paul Henreid, Claude Rains,
Conrad Veid, Sydney Greenstreet, Peter Lorre, S.K. Sakall, Madeleine
LeBeau, Dooley Wilson, Joy Page, John Qualen, Leonid Kinskey y Curt Bois
Productora: Warner Bros.
Sinpsis de la pelcula: El tema central es.


14

Ahora localiza informacin sobre el tema que se tratar en la mesa redonda


(artculos, blogs, libros, pelculas, etc.) y elabora una Ficha tcnica en el reverso
de esta hoja:

Revisado



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Ejercicio 8: Como pudiste observar en la exposicin sobre Factores Ambientales y
Organizacin para el estudio que intervienen en el aprendizaje escolar, es de vital
importancia elaborar tu horario de las actividades diarias que realizars este
cuatrimestre. Anxalo a este manual de actividades.


Revisado



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Ejercicio 9: Ya que se has analizado los diferentes factores que afectan el
rendimiento escolar, Identifica los factores personales que favorecen tu
aprendizaje y los que no; escribe tu reflexin e incluye que estrategias seguirs
para aprovechar los que te son favorables y como minimizars o eliminars los que
te afectan.

Factores que favorecen tu aprendizaje:






Factores que afectan tu aprendizaje:


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Estrategias a realizar para aprovechar los Factores favorables y minimizar o
eliminar los que no:







Revisado



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UNIDAD III. El proceso de Aprendizaje

Ejercicio10: Una vez que se ha tratado el tema de Aprendizaje Acelerado,
reflexiona y elabora un Cuatro PNI (Positivo, Negativo e Interesante) para que
viertas tu opinin sobre esta propuesta de aprendizaje.

POSITIVO
NEGATIVO
INTERESANTE


16

Revisado
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EJERCICIO 11. Respecto al funcionamiento del cerebro en relacin al proceso de
aprendizaje elabora un mapa mental sobre las actividades cognitivas relacionadas
con cada hemisferio cerebral.






































Revisado

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Ejercicio 12: Aplicacin de test sobre Estilos de Aprendizaje.

DEPARTAMENTO DE PSICOPEDAGOGA UPG



INVENTARIO SOBRE ESTILOS DE APRENDIZAJE.

Nombre del estudiante

Carrera

Grupo
Fecha

Este inventario es para ayudarte a descubrir tu manera de aprender. Cada persona tiene su manera
preferida de aprender. Reconocer tus preferencias te ayudar a comprender sus fuerzas en cualquier
situacin de aprendizaje. Por favor, responde verdaderamente a cada pregunta. Responde segn lo que
haces actualmente, no segn lo que piensas que sea la respuesta correcta. Usa la escala siguiente para
responder a cada pregunta: Ponga un crculo sobre su respuesta.
1 = Nunca

Cuatrimestre

2 = Raramente

3 = Ocasionalmente

4 = Usualmente

5 = Siempre

1. Me ayuda trazar o escribir a mano las palabras cuando tengo que aprenderlas
de memoria.
2 Recuerdo mejor un tema al escuchar una conferencia en ves de leer un libro de texto.
3. Prefiero las clases que requieren una prueba sobre lo que se lee en el libro de texto.

1
1

2
2

3
3

4
4

5
5

4. Me gusta comer bocados y mascar chicle, cuando estudio.


5. Al prestar atencin a una conferencia, puedo recordar las ideas principales
6. Prefiero las instrucciones escritas sobre las orales.
7. Yo resuelvo bien los rompecabezas y los laberintos.
8. Prefiero las clases que requieren una prueba sobre lo que se presenta durante una
conferencia.
9. Me ayuda ver diapositivas y videos para comprender un tema.
10. Recuerdo ms cuando leo un libro que cuando escucho una conferencia
11. Por lo general, tengo que escribir los nmeros del telfono para recordarlos bien.
12. Prefiero recibir las noticias escuchando la radio en vez de leerlas en un peridico.

1
1
1
1
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2
2
2
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3

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5
5

13. Me gusta tener algo como un bolgrafo o un lpiz en la mano cuando estudio.
14. Necesito copiar los ejemplos que escribe el profesor en el pizarrn para examinarlos
mas tarde.
15. Prefiero las instrucciones orales del maestro a aquellas escritas en un examen o en el
pizarrn.
16. Prefiero que un libro de texto tenga diagramas grficos y cuadros porque me ayudan
mejor a entender el material.
17. Me gusta escuchar msica al estudiar una obra, novela, etc.
18. Tengo que apuntar listas de cosas que quiero hacer para recordarlas
Puedo corregir mi tarea examinndola y encontrando la mayora de mis errores.
20. Prefiero leer el peridico en vez de escuchar las noticias
21. Puedo recordar los nmeros de telfono cuando los oigo
22. Gozo el trabajo que me exige usar la mano o herramientas
23. Cuando escribo algo, necesito leerlo en voz alta para or como suena

1
1

2
2

3
3

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5

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1
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1
1
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4
4

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5
5
5
5
5
5

24. Puedo recordar mejor las cosas cuando puedo moverme mientras estoy aprendindolas, por
ejemplo caminar al estudiar, o participar en una actividad que me permita moverme, etc.


VISUAL
AUDITIVO

Pregunta

Pregunta

1
2

3 6 9 10 11 14 Total:
5 12 15 17 21 23 Total:

18

KINESTSICO

Pregunta

8 13 19 22 24 Total:

Nombre y firma del Tutor



Estilos de aprendizaje:

a. Visual (visual V): preferencia por maneras grficas y simblicas de
representar la informacin.
b. Auditivo (aural A): preferencia por escuchar la informacin.
c. Kinestsico (kinesthetic K): preferencia perceptual relacionada con el uso
de la experiencia y la prctica, ya sea real o simulada.

Revisado


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Ejercicio 13: Actividad sobre el tema Inteligencia emocional y el aprendizaje,
realiza la actividad en dos momentos:

Previo a la lectura o investigacin del tema, seala lo que sabes del tema y
lo que quieres saber.
Una vez que tengas conocimiento del tema, complementa la tercera
columna que corresponde a lo que aprendiste del mismo.

LO QUE SE
LO QUE QUIERO SABER
LO QUE APREND























Revisado

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Ejercicio 13: Respecto a la importancia de la evaluacin del aprendizaje as como
las actividades que los estudiantes deben realizar Antes, durante y despus de un
examen.

Cuestionario: CMO PREPARO MIS EXMENES?

Responde SI o NO segn corresponda.
1. Para preparar los exmenes, hago mis tareas y reviso mis apuntes y materiales
de la asignatura regularmente.
2. Pongo atencin, soy activo tomando apuntes y preguntando en las clases.
3. Estudio mis apuntes y materiales para encontrar las ideas clave de cada tema.
4. Organizo el contenido de mis materiales en una clasificacin lgica (importancia,
orden cronolgico).
5. La noche antes del examen me voy pronto a la cama para tratar de dormir
mucho y bien.
6. Generalmente voy tenso y nervioso al examen.
7. Leo atenta y detenidamente las instrucciones y preguntas antes de empezar a
escribir el examen.
8. En un examen fcil, empiezo a contestar la pregunta ms fcil.
9. Leo cada pregunta desde el principio hasta el final.
10. Me pongo muy nervioso ante una pregunta que es demasiado difcil o que creo
injusta.
11. Anoto en un papel un esbozo con las ideas importantes que me vienen a la
mente para contestar cada pregunta.
12. Pongo atencin cuando el profesor facilita las respuestas y revisa el examen.
NOTA:
Si tienes mayora de SI, tienes claro cmo preparar tus exmenes, de lo
contrario, necesitars apoyo para administrar tu tiempo y llevar a cabo lo
necesario para obtener mejores resultados.

Complemento del Ejercicio 14. Una vez que ya viste en clase lo que se debe
realizar Antes, Durante y Despus de un examen (Garca-Huidobro, 2005), clasifica
las actividades para antes (A), durante (D) y despus (DE) de una evaluacin.

Acrquese al examen con confianza. ( )
Aprenda el material a fondo y organice qu otros materiales necesitar para
el examen. Utilice una lista. ( )
Cambie de posicin para relajarse. ( )
Coma liviano o algn alimento nutritivo para quitar la ansiedad de su mente
Controle el tiempo durante el examen. ( )
Dese mucho tiempo, especialmente para hacer las cosas que necesite antes
del examen y llegue al lugar temprano. ( )
Duerma bien la noche anterior al examen. ( )
Elija una ubicacin cmoda para rendir el examen, con buena iluminacin y
distracciones mnimas. ( )
Esfurcese para conseguir un estado de concentracin relajado. ( )

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Est preparado para sentir algo de ansiedad. Es un recordatorio de que


quiere hacer lo mejor y poner all toda la energa, tan solo mantngala
manejable. ( )
Evite hablar con compaeros que no estn bien preparados, que se
expresen en forma negativa que distraern su preparacin. ( )
Evite todo lo que contenga alta cantidad de azcar (dulces) que pueden
agravar su condicin. ( )
Haga una lista de las cosas que dieron resultado, y mantngase con esas
estrategias. ( )
Haga una lista de lo que no dio resultado para mejorar. ( )
Lee las instrucciones cuidadosamente. ( )
No entre en pnico cuando los dems estudiantes comienzan a entregar sus
trabajos. No hay recompensa por entregar primero. ( )
No piense en el temor. Haga una pausa: piense en el prximo paso y
mantngase en la tarea, paso a paso. ( )
No se presentes al examen con el estmago vaco: Las frutas frescas y las
verduras a menudo se recomiendan para reducir el stress. Entre las
comidas que aumentan el stress se encuentran los alimentos procesados,
edulcorantes artificiales, bebidas sin alcohol efervescentes, chocolate,
huevos, alimentos fritos, comida "chatarra", cerdo, carnes rojas, azcar,
productos con harina blanca, papas fritas y bocados similares, comidas que
contengan conservantes o condimentos pesados. ( )
Note que la ansiedad puede ser un "hbito" y que es cuestin de prctica
utilizarla como una herramienta para tener xito. ( )
Relajacin-Reljese, usted tiene el control. Respire en forma lenta y
profunda. ( )
Relajacin-Utilice refuerzos positivos para con usted mismo: reconozca lo
que ha hecho, lo que est haciendo, lo mejor. ( )
Relajacin. ( )
Repase mentalmente cmo lo hizo. ( )
Se dice que un programa de ejercicios agudiza la mente. ( )
Si la evaluacin es un ensayo, y la mente se le pone en blanco con respecto a
todo el examen, tome un pregunta y comience a escribir. Eso puede ayudar
a disparar la respuesta en su cabeza. ( )
Si su mente se pone en blanco, saltee la pregunta y contine. ( )
Utilice cualquier estrategia que pueda para personalizar el xito:
visualizacin, pensamiento lgico, hablar consigo mismo, trabajo en equipo,
llevar un diario, etc. Piense en el examen como una oportunidad para
mostrar cunto ha estudiado y recibir una recompensa por lo que ha estado
haciendo. ( )

Revisado


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21



Ejercicio 15: Una vez que ya leste el artculo sobre evaluacin del aprendizaje que
tu maestro te haya proporcionado, elabora con un enfoque de pensamiento crtico,
un cuadro de informacin Q.Q.Q. (Que veo, Que no veo, Que infiero).

QU VEO
QU NO VEO
QU INFIERO






































Revisado


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UNIDAD IV: Tcnicas de Estudio y Medios auxiliares para aprender.

Ejercicio 16: Mtodo de Estudio EFGHI.

Coloca las principales caractersticas de cada fase del Mtodo EFGHI.

Paso 1.
E: Un examen general del documento.








Paso 2.
F: Formulacin de preguntas en el proceso de lectura.








Paso 3.
G. Ganar informacin en la lectura.






Paso 4.
H. Hablar para darnos cuenta que hemos entendido.

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Paso 5.
I. Investigar para enriquecer nuestro saber y nuestra prctica.








Revisado


__________________________________



Ejercicio 17: Demostracin de la aplicacin y funcionamiento del Mtodo de
Estudio EFGHI en binas o triadas, con base en el documento sugerido por el
docente. Se pueden apoyar con materiales diversos, excepto presentaciones power
point.. Recuerda los siguientes pasos:

Paso 1. E: Un examen general del documento.

Paso 2. F: Formulacin de preguntas en el proceso de lectura.

Paso 3. G. Ganar informacin en la lectura.

Paso 4. H. Hablar para darnos cuenta que hemos entendido.

Paso 5. I. Investigar para enriquecer nuestro saber y nuestra prctica.



Revisado


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Ejercicio 18: Como ya te diste cuenta las asesoras son un excelente apoyo en tu
preparacin; reflexiona sobre la importancia de este elemento en tu preparacin.

Reflexin. En tu escrito incluye: Qu son las asesoras acadmicas? para qu
sirven? Realmente sirven? por qu?


























Revisado

25

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Ejercicio 19: Existen diversas estrategias de memorizacin, cuando este recurso
es necesario, por lo que debers elaborar un memorama con conceptos de una de
las asignaturas que se est cursando.



Como complemento al ejercicio anterior, realiza algunos ejemplos de Nemotecnia
con conceptos de una de las asignaturas que se estas cursando.


Revisado


__________________________________


Ejercicio 20: Para que ejercites la tcnica de anotar, tomar apuntes o subrayar
textos durante una sesin, elabora un reporte de la Conferencia a la que hayas
asistido virtualmente de acuerdo a lo sealado por tu docente (puedes utilizar el
reverso de esta hoja para que termines tu ejercicio).


















26


Revisado


__________________________________



Ejercicio 21: Analiza el contenido del podcast que hayan escuchado con tu
docente y elabora un reporte del mismo. Recuerda la importancia de practicar una
escucha activa (puedes utilizar el reverso de esta hoja para que termines tu
ejercicio).
























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Revisado


__________________________________


Ejercicio 22: Ya que tu maestro te explico lo relacionado a Mapas Cognitivos de
aspectos comunes elabora uno, con el contenido de dos de tus asignaturas que
estas cursando este cuatrimestre.


































Revisado


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Ejercicio 23: Retest del cuestionario de hbitos de estudio de los estudiantes


AUTOEVALUACIN DIAGNSTICO DE MI ESTUDIO
Nombre: Fecha:
Carrera: Cuatrimestre:
Instrucciones: Seala con una X la respuesta que mejor te describa
I.
AMBIENTE FSICO EN QUE SE ESTUDIA
SI
NO
1. A menudo estudio con la radio y la televisin prendida o con


personas conversando en la misma pieza.
2. Tengo un lugar definido para estudiar.


3. Estudio acostado en mi cama.


4. Mi estudio es interrumpido por el timbre, llamadas por


telfono, visitas que tengo que atender y/o redes sociales.

II. ESTADO FISIOLGICO


1. Generalmente me siento demasiado cansado o distrado para
estudiar con ganas.
2. A menudo me cuesta levantarme para ir a la escuela.
3. Casi nunca tengo nimo para estudiar.
4. Me pongo nervioso, temo contestar cuando me interrogan, an
sabiendo la materia.

SI

NO

III. DISTRIBUCIN DEL TIEMPO


1. Tengo un horario definido para estudiar.
2. Estudio el tiempo necesario y suficiente para abarcar las tareas
y estudio de todas las materias.
3. Preparo pruebas y trabajos con anticipacin.
4. Pierdo gran cantidad de tiempo durante el da en otras
actividades dejando el estudio para la noche.
5. Estudio menos de una hora diariamente

SI

NO

IV. LECTURA
1. Tengo que leer varias veces la materia, pues las palabras no
tienen gran significado la primera vez.
2. Cuando leo reviso lo que encuentro dudoso, no sigo adelante
sin haber entendido.
3. Repito las ideas importantes, subrayo las ideas principales.
4. Me cuesta encontrar las ideas importantes de lo ledo.
5. Al leer me equivoco, cambiando las palabras, su significado y la
puntuacin.

SI

NO

V. TCNICAS DE ESTUDIO
1. Antes de empezar echo un vistazo, miro los ttulos, subttulos,
ndice resumen, para tener una idea general.
2. Estudio activamente: saco apuntes, subrayo, hago resumen o
esquema cuando estudio.
3. Trato de relacionar lo que aprendo con otras palabras y con
mis propias palabras.
4. Termino una tarea antes de empezar otra.

SI

NO


29

5.
6.

Memorizo conceptos sin entender lo que significan.



Repaso peridicamente lo estudiado, apuntado o escuchado en
clase.


VI. PREPARACIN DE PRUEBAS
1. Cuando estudio para una prueba trato de anticipar las
preguntas que me harn.
2. Estoy informado de todos los contenidos y tengo el material
necesario para estudiar.
3. Leo todas las instrucciones y preguntas antes de empezar a
estudiar.
4. Me pongo nervioso y no puedo demostrar lo que s.
5. Estudio solamente el da anterior a la prueba.

SI

NO


VII. CONCENTRACIN
1. Mientras estudio me paro, camino y me distraigo.
2. Me cuesta mantener la atencin y a veces no s de que se trata
el tema cuando he terminado de estudiar.
3. Cualquier ruido o situacin distrae mi pensamiento.
4. Estoy atento en clases.
5. Frecuentemente empiezo algo y lo dejo para iniciar otra cosa.

SI

NO


VIII. ACTITUD HACIA EL TRABAJO
1. El hecho de que no me gusten algunos profesores o algunas
materias perjudica mi rendimiento.
2. Me aburre estudiar.
3. Contribuyo a distraer al profesor o a cambiar el tema para que
la clase termine pronto.
4. Tomo parte activa en el trabajo en clases.
5. Participo en actividades de grupo y doy mi opinin.

SI

NO


Total Aciertos:






Resultado*:


*Resultados:
1. Con 39 puntos, tienes excelentes hbitos de estudio.
2. Entre 31 y 38 puntos, tienes el mnimo de hbitos de estudio.
3. De 25 a 30 puntos, tienes el mnimo de hbitos de estudio.
4. Menor a 25 puntos, no cuentas con hbitos de estudio.







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Redacta una reflexin sobre el resultado que obtuviste esta vez y responde lo
siguiente:


1. Los resultados fueron diferentes esta vez? Por qu?





2. Identificaste los aspectos que cambiaron en relacin al resultado anterior?





3. Consideras que es factible que mejores tus resultados? O bien, qu te
mantengas en un buen nivel de hbitos de estudio?









Revisado


__________________________________



Con este ejercicio que acabas de concluir, llegamos al final de esta asignatura
Metacognicin que esperamos te haya sido de utilidad, que te haya hecho
reflexionar y cuestionarte sobre tu rol como estudiante para lograr un nivel de
desempeo ptimo en esta Universidad Politcnica de Guanajuato.

Energa UPGcorrecaminos!

Atentamente

Equipo de trabajo Metacognicin

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