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Apostila de Sade
Mental
Escola Madre Paulina
Iracy Azevedo
Sobrecarga de trabalho
Desemprego
Morte de pessoa querida
Doena pessoal
Doena de pessoal querida
Dvidas financeiras
Problemas conjugais
A PSICOTERAPIA
A psicoterapia um valioso recurso para lidar com as dificuldades da existncia em
todas as formas que o sofrimento humano pode assumir como transtornos
psicopatolgicos:
Crises pessoais,
Crises de relacionamentos,
Conflitos conjugais e familiares,
Distrbios psicossomticos,
Dificuldades nas transies da vida,
Crises profissionais, etc.
Ludoterapia
A Ludoterapia uma tcnica psicoterpica usada no tratamento dos distrbios de
conduta infantis. Pode ser individual ou grupal.
Baseia-se no fato de que o brincar um meio natural de auto-expresso da criana.
A primeira anlise realizada com uma criana foi a do Pequeno Hans (Sigmund
Freud) e teve grande importncia por demonstrar que os mtodos psicanalticos
podiam ser aplicados tambm s crianas.
Visto que no se pode exigir de uma criana que faa associaes livres, tratou o
brincar como equivalente a expresses verbais, isto , como expresso simblica
de seus conflitos inconscientes.
Assim como na anlise de adultos, as brincadeiras infantis podem nos levar a
conhecer os significados latentes e estabelecer correlaes com situaes
experimentadas ou imaginadas por elas, fornecendo criana a possibilidade de
elaborar tais situaes.
A Psicoterapia Infantil, ento ajudaria a criana a resolver fixaes e a elaborar
situaes traumticas do seu desenvolvimento
Patologias
Esquizofrenia
uma doena mental que se caracteriza por uma desorganizao ampla dos
processos mentais. um quadro complexo apresentando sinais e sintomas na rea
do pensamento, percepo e emoes, causando marcados prejuzos ocupacionais,
na vida de relaes interpessoais e familiares.
Nesse quadro a pessoa perde o sentido de realidade ficando incapaz de distinguir a
experincia real da imaginria.
Essa doena se manifesta em crises agudas com sintomatologia intensa,
intercaladas com perodos de remisso, quando h um abrandamento de
sintomas,restando alguns deles em menor intensidade.
uma doena do crebro com manifestaes psquicas, que comea no final da
adolescncia ou incio da idade adulta antes dos 40 anos. O curso desta doena
Tratamento
As medicaes antipsicticas ou neurolpticos atuam diminuindo os sintomas
(alucinaes e delrios), procurando restabelecer o contato do paciente com a
realidade; entretanto, no restabelecem completamente o paciente.
Em crises especialmente graves, ou em que no houve resposta s medicaes,
pode-se fazer uso da eletroconvulsoterapia (ECT). Esse mtodo bastante seguro e
eficaz para melhora dos sintomas, sendo realizado com anestesia.
As abordagens psico-sociais, como acompanhamento psicoterpico, terapia
ocupacional e familiar so tambm muito importantes para diminuir as recadas e
promover o ajustamento social dos portadores da doena.
Transtorno Esquizofreniforme
Os pacientes com Transtorno Esquizofreniforme apresentam um quadro clnico
muito parecido com a Esquizofrenia.
A diferena deve-se ao tempo limitado em que os sintomas persistem. Ou seja, os
sintomas devem estar presentes por mais de um ms, porm os pacientes no
devem ultrapassar seis meses com o quadro.
A remisso (melhora) deve ocorrer durante esse perodo, sendo que quanto mais
curto for o episdio, melhor o prognstico.
Prejuzo social ou ocupacional em funo de seus sintomas podem estar presentes
ou no.
Pacientes que persistirem com os sintomas psicticos por um perodo superior a
seis meses podem receber o diagnstico de Esquizofrenia.
O tratamento similar ao da Esquizofrenia, geralmente necessitando de
hospitalizao para a realizao de diagnstico e tratamento mais adequados.
Transtorno Esquizoafetivo
Essa doena tem caractersticas tanto da Esquizofrenia quanto dos Transtornos de
Humor.
Transtorno Delirante
Delrio um tipo de pensamento no qual o indivduo tem uma crena inabalvel em
idias falsas, irracionais ou sem lgica. Principal sintoma apresentado pelos
pacientes com Transtorno Delirante.
Para que o paciente receba esse diagnstico, os delrios devem estar presentes por
um perodo maior que um ms.
Diferem da Esquizofrenia por esses pacientes no serem to gravemente
comprometidos em seu comportamento e linguagem. Os pacientes podem
apresentar alucinaes, mais comumente relacionadas ao tato e ao olfato (cheiros).
O Transtorno Delirante antigamente recebia o nome de Parania. Porm, hoje sabese que esses pacientes podem apresentar outros tipos de contedo delirante,
dividindo o diagnstico em diferentes subtipos:
Tipo errotomanaco: Delrio cujo tema central que uma pessoa est apaixonada
pelo paciente.Esse delrio geralmente refere-se mais a um amor romntico
idealizado ou uma unio espiritual do que propriamente uma atrao sexual.
Tipo grandioso: Delrios de possuir um grande talento, conhecimento ou ter feito
uma importante descoberta ainda que isso no seja reconhecido pelas demais
pessoas. Pode tomar a forma tambm da convico de ser amigo de um presidente
ou ser portador de uma mensagem divina.
Tipo ciumento: Delrios de que est sendo trado pelo cnjuge.
Tipo persecutrio: Delrios de que est sendo alvo de algum prejuzo.
Tipo somtico: Delrios de que possui alguma doena ou deficincia fsica.
Tipo misto: Delrios acima citados misturados.
Tipo inespecfico: Delrios diferentes dos descritos acima.
De maneira geral o tratamento realizado em consultrio.
Internao hospitalar pode ser necessria em situaes em que h presena de
riscos (agresso, suicdio, exposio moral).
O tratamento feito com medicao antipsictica e psicoterapia.
Delrios,
Alucinaes,
Linguagem ou comportamento desorganizado
Transtorno delirante.
Entretanto esses sintomas devero estar presentes por um curto espao de tempo
e persistir no mnimo por um dia, e no mximo por 1 ms, melhorando
completamente dentro desse perodo.
Geralmente encontramos situaes estressantes que precipitam o quadro.
O tratamento deve ser com medicaes antipsicticas, eventualmente
necessitando internao hospitalar. A evoluo desses quadros costuma ser
benigna com total remisso dos sintomas.
Psicose Puerperal
A psicose puerperal (puerprio a fase que vai at 45 dias aps o parto) no
uma psicose parte: uma psicose desencadeada pelo parto, assemelhando-se
clinicamente s psicoses de curta durao.
As psicoses iniciadas aps essa fase recebem o diagnstico de acordo com suas
caractersticas especficas, no sendo mais classificadas como puerperal.
Generalidades
O ps-parto uma fase crtica para a mulher por causa das violentas mudanas
nas taxas hormonais, alm de todo o estresse que o parto implica.
Verifica-se um aumento geral na incidncia de distrbios mentais nessa fase,
principalmente para quem j sofreu algum problema psiquitrico antes.
Alcoolismo
Alcoolismo a dependncia do indivduo ao lcool, considerada doena pela
Organizao Mundial da Sade.
O uso constante, descontrolado e progressivo de bebidas alcolicas pode
comprometer seriamente o bom funcionamento do organismo, levando a
conseqncias irreversveis.
A pessoa dependente do lcool, alm de prejudicar a sua prpria vida, acaba
afetando a sua famlia, amigos e colegas
O lcool no organismo :
O lcool encontrado nas bebidas o etanol, uma substncia resultante da
fermentao de elementos naturais.
Quando ingerido, o etanol digerido no estmago e absorvido no intestino. Pela
corrente sangnea suas molculas so levadas ao crebro.
O lcool a droga preferida dos brasileiros (68,7% do total), seguido pelo tabaco,
maconha, cola, estimulantes, ansiolticos, cocana, xaropes e estimulantes, nesta
ordem.
No Pas, 90% das internaes em hospitais psiquitricos por dependncia de
drogas, acontecem devido ao lcool.
Motoristas alcoolizados so responsveis por 65% dos acidentes fatais em So
Paulo.
O lcool afeta as diferentes regies do crebro de maneiras distintas.
Crtex cerebral: nessa regio, onde se d o processamento de pensamentos e a
conscincia, o lcool afeta os centros de inibio de comportamento, tornando a
pessoa menos inibida, e atrasando o processamento de informaes dos olhos,
ouvidos, boca e outros sentidos, alm das funes cognitivas - tornando difcil
pensar claramente.
Cerebelo: o lcool afeta o centro dos movimentos e do equilbrio, resultando no
desequilbrio que associamos ao "caindo de bbado".
Hipotlamo e hipfise: coordenam as funes automticas do crebro e a
liberao de hormnios. O lcool deprime os centros nervosos do hipotlamo, que
controla os estmulos e a performance sexual. Embora o desejo sexual possa
aumentar, a performance sexual piora.
Medula: essa rea do crebro responsvel por funes automticas como
respirao, conscincia e temperatura corporal. Agindo na medula, o lcool induz a
insnia. Pode tambm diminuir a freqncia respiratria e baixar a temperatura do
corpo, levando a risco de morte.
A curto prazo, o lcool pode causar brancos ou lapsos de memria.
A longo prazo, os problemas podem ser ainda mais srios.
O lcool e o crebro: a longo prazo Beber muito freqentemente pode causar
danos permanentes, como reduo no tamanho do crebro e deficincia nas fibras
que transportam informaes entre as clulas cerebrais.
Os sintomas de abstinncia incluem desorientao, alucinaes, delrios, nuseas,
suores e convulses.
O lcool e o resto do corpo Beber grandes quantidades de lcool pode danificar
seriamente sua sade: seu fgado, rins, corao, crebro e sistema nervoso central.
Fgado: o fgado particularmente vulnervel aos efeitos do lcool. Beber durante
um longo perodo de tempo pode levar hepatite alcolica ou inflamao no
fgado. Com essa doena, o tecido saudvel do fgado d lugar a um tecido
cicatricial e o fgado vai parando de funcionar progressivamente.
Corao: o lcool reduz a presso arterial em baixas doses; entretanto, beber
prolongadamente aumenta os riscos de doenas cardacas, presso alta e
convulses e infarto.
Estmago: o lcool irrita as mucosas do estmago e intestinos, causando
vmitos,nuseas e lceras.
Pncreas: o pncreas libera os hormnios insulina e glucagon, que regulam a
forma como a comida transformada e utilizada como energia pelo corpo. Beber
durante muito tempo pode levar inflamao no pncreas (pancreatite).
Cncer: pesquisas indicam que beber durante muito tempo aumenta os riscos de
cncer na boca, garganta, laringe e esfago.
Os efeitos do lcool so ainda mais marcantes em pessoas com mais de 65
anos,porque seus corpos no metabolizam o lcool to bem.
As mulheres tambm tm mais dificuldade de metabolizar o lcool do que os
homens, porque so geralmente menores e mais leves. O lcool pode ainda ser
A famlia s vezes demora para perceber que algo est errado. Assim, as pessoas
com anorexia nervosa podem no receber tratamento mdico, at que tenham se
tornado perigosamente magras e desnutridas.
O tratamento deve ser realizado por uma equipe multidisciplinar formada pr:
Psiquiatra,
psiclogo,
Pediatra,
Clnico
Nutricionista,
BULIMIA NERVOSA
Na bulimia nervosa, as pessoas ingerem grandes quantidades de alimentos
(episdios de comer compulsivo ou episdios bulmicos) e, depois, utilizam
mtodos compensatrios, tais como vmitos auto-induzidos, uso de laxantes e/ou
diurticos e prtica de exerccios extenuantes como forma de evitar o ganho de
peso pelo medo exagerado de engordar.
Diferentemente da anorexia nervosa, na bulimia no h perda de peso, e assim
mdicos e familiares tm dificuldade de detectar o problema.
A doena ocorre mais freqentemente em mulheres jovens, embora possa ocorrer
mais raramente em homens e mulheres com mais idade.
Sinais e sintomas:
Complicaes
Causas:
Transtorno do Pnico
Origem da palavra "Pnico" proveniente do grego "panikon" que tem como
significado susto ou pavor repetitivo.
Na mitologia grega o Deus P, que possua chifres e ps de bode, provocava com
seu aparecimento, horror nos pastores e camponeses. Desta forma a palavra tem
em nossa lngua o significado de medo ou pavor violento e repetitivo.
Epidemiologia
Pesquisas realizadas nos EUA demonstram que para cada 1000 indivduos cerca de
1a 3 so afetados pelo TP.
No Brasil, infelizmente, as estatsticas so inconclusivas.
Ocorre sobretudo em adultos jovens na faixa etria entre 20 e 45 anos de ambos os
sexos, com predileo pelo feminino na proporo de 3:1. Nesta faixa etria os
pacientes esto na plenitude de seu potencial de trabalho e ao apresentarem a
doena so geradas conseqncias desastrosas voltadas tanto para o
desenvolvimento profissional quanto social.
Critrios para o Ataque de Pnico:
Sudorese
Palpitaes e taquicardia (acelerao dos batimentos cardacos)
Tremores ou abalos
Sensao de falta de ar ou de sufocamento
Sensao de asfixia
Nusea ou desconforto abdominal
Sensao de instabilidade, vertigem, tontura ou desmaio
Sensao de irrealidade (desrealizao) ou despersonalizao (estar distante
de si mesmo)
Medo de morrer
Medo de perder o controle da situao ou enlouquecer
Parestesias (sensao de anestesia ou formigamento)
Calafrios ou ondas de calor
Pelo menos um dos ataques ter sido seguido por 1 ms ou mais de uma ou mais
das seguintes condies:
Agarofobia
A agorafobia o comportamento de evitar lugares ou situaes onde o escape
seria difcil ou embaraoso caso se tenha uma crise de pnico ou algum mal estar
.Caractersticas
A relao entre a agora fobia e o pnico muito prxima.
Existe transtorno do pnico sem agora fobia, mas a agora fobia sem pnico rara,
havendo at mesmo quem afirme que no existe agora fobia isoladamente.
De 1/3 a 1/2 dos pacientes com pnico apresentam agorafobia.
As crises de pnico so bastante desagradveis, mas no afetam o ritmo de vida
como a agorafobia faz: torna os pacientes dependentes de outras pessoas para sair
de casa e fazer as coisas mais elementares como comprar um po na padaria.
Toda essa dificuldade sempre superada pela companhia de algum: s vezes
basta uma criana como companhia para o agorafbico sentir-se tranqilo.
Por causa da necessidade de companhia, a agorafobia interfere na dinmica da
famlia.
H pacientes que no toleram ficar sozinhos em casa, precisando ou exigindo a
presena de algum. Este tipo de problema provoca irritao nos parentes que
quando no conhecem o problema passam a hostilizar ou ridicularizar o paciente
que sofre com sua ansiedade e com a incompreenso.
Clicotimia
A ciclotimia o diagnostico referente ao grupo de pacientes que apresentam
variaes do humor caracterizadas por numerosos perodos de hipomania com
menos de 4 dias de durao alternados com perodos de leve depresso.
Hipomamia
A hipomania um estado difuso de bem estar e sensao de energia mais elevada
que a mdia, Nessa fase um paciente no procura um mdico pois sente-se muito
bem e feliz
Muitos hipotmicos so empresrios bem sucedidos, pois sua energia at benfica
para o trabalho, as idias correm-lhe mais rapidamente, mas no to rpido a
ponto de perder o controle, o que lhes proporciona benefcios para os trabalhos que
requeiram rapidez de ao e raciocnio.
O humor est elevado, mas no fora de controle. O entusiasmo vantajoso pois
no deixa de ser realista e no se abala com as derrotas.
Perante uma situao dessa como podemos considerar isso uma patologia?
viver em estado de hipomania seria muito melhor do que viver no estado "normal".
O problema que em determinados momentos pode haver alguns descontroles ou
inadequaes.
Contudo, enquanto uma pessoa est bem adaptada mesmo que em hipomania no
h motivos razoveis para tir-la desse estado caso nunca tenha tido problemas
antes.
Cleptomania
A Cleptomania caracteriza-se pela recorrncia de impulsos para roubar objetos que
so dsnecessrios para o uso pessoal ou sem valor monetrio.
Esses impulsos so mais fortes do que a capacidade de controle da pessoa, quando
a idia de roubar no acompanhada do ato de roubar no se pode fazer o
diagnstico.
Devemos estar alerta para ladres querendo passar-se por cleptomanacos.
Dinheiro, jias e outros objetos de valor dificilmente so levados por
cleptomanacos, ainda menos se os impulsos so em sua maioria para objetos de
valor, se alguma vez a pessoa leva um objeto valioso, sendo na maioria coisas
inteis, pode-se admitir o diagnstico, caso contrrio, no.
Acompanhando o forte impulso e a realizao do roubo, vem um enorme prazer em
ter furtado o objeto cobiado. Numa ao de roubo, o ladro no experimenta
nenhum prazer, mas tenso apenas e posteriormente satisfao, no faz isso por
prazer
Aparentemente o cleptomanaco completamente normal no h um trao
identificvel fora do descontrole em si mesmo, ou seja, no possvel identificar o
cleptomanaco antes dele adquirir objetos.
Aps o roubo o paciente reconhece o erro de seu gesto, no consegue entender
porque fez nem porque no conseguiu evitar, fica envergonhado e esconde isso de
todos.
Essas caractersticas se assemelham muito ao transtorno obsessivo compulsivo,
por isso est sendo estudada como uma possvel variante desse transtorno, assim
como quanto bulimia tambm, por se tratar de um impulso (por definio
incontrolvel) que leva o paciente a sentir-se culpado e envergonhado depois de
ter comido demais.
A cleptomania geralmente comea no fim da adolescncia e continua por vrios
anos, considerada atualmente uma doena crnica e seu curso ao longo da vida
desconhecido, ou seja, no se sabe se ocorre remisso espontnea. Geralmente a
cleptomania identificada nas mulheres em torno dos 35 anos e nos homens em
torno dos 50.
Encontra-se mais casos de cleptomania em mulheres do que em homens, mas
sabe-se tambm que as mulheres procuram mais os mdicos do que os homens.
Estima-se a incidncia em aproximadamente 6 casos em 1000. provvel que esse
nmero esteja subestimado porque apesar de ser um problema mdico envolve
Pode passar a encarar as coisas com uma perspectiva de futuro mais restrita,
passando a viver como se fosse morrer dentro de poucos anos, sem que exista
nenhum motivo para isso.
Outros sintomas podem ser tambm insnia, irritabilidade, dificuldade de
concentrao, respostas exageradas a estmulos normais ou banais.
Para se fazer o diagnstico preciso que esses sintomas estejam presentes por no
mnimo um ms. Caso o tempo seja inferior a isso no significa que a pessoa no
teve nada, s no se pode dar esse diagnstico.
Certos sintomas no compem o diagnstico, mas podem ser encontrados nos
paciente com estresse ps-traumtico como dor de cabea, problemas
gastrintestinais,problemas imunolgicos, tonteiras, dores no peito, desconfortos.
Grupo de Risco e Curso
Qualquer pessoa pode desenvolver estresse ps-traumtico, desde uma criana at
um ancio. Os sintomas no surgem necessariamente logo aps o evento, podem
levar meses.
O intervalo mais comum entre evento traumatizante e o incio dos sintomas so
trs meses. Muitas pessoas se recuperam dos sintomas em seis meses
aproximadamente, outras podem ficar com os sintomas durante anos.
Tratamento
Os tratamentos preconizados ainda no so plenamente satisfatrios ou esto em
incio de investigao. Uma medicao promissora talvez mais eficaz que a
sertralina o topiramato.
Piromania
A piromania definida como o comportamento repetitivo de atear fogo de forma
proposital e intencional.
um transtorno pouco conhecido e at mesmo quem questione se de fato um
transtorno mental. Para se realizar esse diagnstico necessrio que outros como
esquizofrenia, mania bipolar, personalidade anti-social devem estar excludos.
nmeros de atos incendirios no importante, basta um para se fazer o
diagnstico, desde que preencha os critrios citados no pargrafo abaixo
O indivduo com piromania experimenta uma forte excitao nos momentos que
antecedem o ato de incendiar um objeto, demonstra uma fascinao pelo fogo,
curiosidade e atrao pelas circunstncias relacionadas ao fogo.
O curso dessa patologia crnico-episdico, ou seja, o ato de incendiar no tem
uma freqncia determinada. As pessoas com piromania geralmente so
encontradas primeiro pelos bombeiros e autoridades oficiais, pois dificilmente
procuram atendimento mdico.
Tratamento
No se conhece medicaes eficazes para o tratamento de piromania, mesmo
asterapias tradicionais como a psicanlise, a terapia cognitivo comportamental no
apresentaram resultados satisfatrios.
Transtornos Somatoformes
A essncia desses transtornos o sintoma fsico sem base mdica.
Apesar de repetidos achados negativos pelos mdicos de que elas no tm
fundamento clnico.
Pode acontecer tambm da pessoa ter uma doena fsica fundamentada, mas com
queixas exageradas que no justificam o problema que tm. Esses casos com
certeza so mais complicados e confundem os mdicos.
Observa-se tambm uma forte recusa por parte do paciente de admitir que seu
problema seja psicolgico,mesmo quando h um evento estressante na sua vida.
Estes pacientes tendem a trocar de mdico constantemente, possuem
interminveis listas de exames e medicaes; suas histrias so to longas quanto
complicadas. Transtornos de personalidade podem estar associados.
Transtorno de Somatizao
Esse transtorno caracteriza-se por mltiplas, recorrentes, freqentes, mutveis e
prolongadas queixas de sintomas fsicos sem uma base mdica constatvel.
A principal diferena entre esse transtorno e a hipocondria a atitude do paciente.
Antes dos pacientes com somatizaes procurarem um psiquiatra eles passam
anos mudando de clnicos, procurando diversos mdicos e fazendo vrios exames.
Qualquer rea do corpo pode estar afetada, mas as queixas mais comuns esto
centralizadas no tubo digestivo com dores,eructaes, regurgitaes, vmitos e
nuseas; queixas dermatolgicas e sexuais. Como o paciente recusa-se a aceitar
que nenhuma disfuno foi descoberta pelos exames e consultas,acaba tendo
desavenas com as pessoas prximas.
Esse distrbio comea geralmente antes dos30 anos de idade e muito mais
comum em mulheres. Freqentemente outros distrbios psiquitricos esto
associados como depresso e ansiedade.
O comeo de qualquer queixa no pode ser ignorado porque essas pessoas, como
quaisquer outras, podem vir a ter problemas fsicos potencialmente graves.
Hipocondria
Tricotilomania
Transtornos do sono
H quatro formas bsicas de transtornos do sono.
Os primrios, por no derivarem de nenhuma causa externa, originando-se no
prprio indivduo: so divididas em dissonias (insnia e hipersonia) e as
parassonias (sonambulismo,terror noturno, pesadelos)
Generalidades
Pesquisas feitas nos EUA mostraram que aproximadamente 1/3 da populao tem
algum problema com o sono. Essa prevalncia to alta mostra como a fisiologia do
sono sensvel, alterando-se mesmo com preocupaes ou tenso do dia-a-dia.
A insnia a forma mais comum dos transtornos do sono, mas dependendo da
pessoa, de suas predisposies naturais, as tenses.
Os transtornos primrios do sono costumam ser tratados com medicaes, alm de
uma srie de procedimentos de acordo com cada caso. J nos tipos 2, 3 e 4 deve-se
tratar primeiro a causa; no havendo sucesso pode-se recorrer medicao
indutora do sono.
Insnia
a condio de quantidade ou qualidade insatisfatria de sono que persiste
durante mais de um ms. H trs formas bsicas de insnia: a do incio, a do meio
e a do fim do sono,sendo a primeira a mais comum. As mulheres, pessoas de vida
estressante e os idosos so os mais atingidos.
Quando a insnia experimentada repetidamente, ela pode levar a um aumento
do medo de falta de sono e uma preocupao com suas conseqncias. Isso cria
um crculo vicioso que tende a perpetuar o problema do indivduo.
Generalidades
Freqentemente os pacientes com insnia querem enfrentar a insnia se
automedicando ou tomando bebidas alcolicas, conduta que por si j pode trazer a
esta pessoa vrios problemas, como a dependncia da substncia usada, alm de
mais insnia.
As noites mal dormidas podem gerar dores fsicas pela manh, cansao mental ao
longo do dia, tenso emocional, irritabilidade, preocupaes consigo prprios.
A importncia de se buscar o mdico para tratar a insnia, est, antes de tudo,
determinar as causas possveis; e ao se tomar um indutor do sono, que se faa sob
superviso porque a maioria dessas medicaes pode levar dependncia, se
tomada erradamente.
Tratamento
O primeiro passo para se tratar a insnia pr ordem na prpria vida, no
dormindo durante o dia, mesmo que tenha acordado cedo demais, praticando
esportes regularmente, no tomando mais do que cinco xcaras de caf ao dia, no
tomando caf aps as 16:00h (bem como as demais substncias que contm
cafena).
Evitando atividades excitantes antes de dormir como exerccios pesados ou filmes
tensos, cuidando da alimentao, procurando atividades tranqilas antes de
dormir, como a leitura. No lutar contra a insnia: caso no consiga dormir em 30
minutos, levantar-se da cama e procurar uma atividade leve at que o sono chegue
sem aborrecer-se com a hora ou com a necessidade de descansar.
Tendo os procedimentos falhado pode se passar para a tentativa de resolver o
problema com medicaes.
Terror noturno
Num episdio de terror noturno o indivduo grita movimentando-se bruscamente
numa atitude de fuga. O indivduo pode sentar-se, levantar ou correr para a porta
do quarto, como que tentando escapar, aterrorizado, sem poder lembrar-se com o
qu.
Logo aps o grito, apesar de aparentemente acordado o indivduo ainda est numa
espcie de transio entre o sono e a viglia.
Tentativas de comunicao podem no ser bem sucedidas.
O ideal manter-se calmo e observar a pessoa,para que ela no se fira em sua
transitria confuso mental, nos primeiros minutos aps o episdio.
O aspecto central o despertar parcial com grito aterrorizado e a expresso de
intenso medo, podendo estar com o corao acelerado, respirao ofegante,
sudorese abundante e pupilas dilatadas.
Entre o grito e o restabelecimento passam em mdia dez minutos, durante os
quais o indivduo no responde aos apelos externos. As recordaes dos sonhos,
quando existem, so fragmentadas. Aps o episdio o indivduo pode voltar a
dormir novamente, sem despertar nem se recordar do que houve.
Assim como o sonambulismo, o terror noturno comum nas crianas e costuma
ceder espontaneamente at os vinte anos de idade.
Geralmente nessa faixa etria no necessria a interveno medicamentosa que
fica reservada para os adultos.
As medicaes empregadas costumam ser as mesmas do sonambulismo:
benzodiazepnicos e antidepressivos tricclicos
.
Sonambulismo
a alterao, numa determinada fase do sono, que permite a pessoa realizar atos
num estado intermedirio entre o sono e a viglia (estar plenamente despertado).
Ao ser interceptada num episdio de sonambulismo, a pessoa claramente mostra
Autista
uma alterao cerebral que afeta a capacidade da pessoa se comunicar,
estabelece relacionamentos e responder apropriadamente ao ambiente.
Manifestaes sociais
Muitas vezes o incio normal, quando beb estabelece contato visual, agarra um
dedo, olha na direo de onde vem uma voz e at sorri.
No h manifestaes de desagrado quando os pais saem ou alegria quando volta
para casa.
As crianas com autismo levam mais tempo para aprenderem o que os outros
sentem ou pensam, como, por exemplo, saber que a outra pessoa est satisfeita
porque deu um sorriso ou pela sua expresso ou gesticulao. Alm da dificuldade
de interao social, comportamentos agressivos so comuns especialmente
quando esto em ambientes estranhos ou quando se sentem frustradas.
Diagnstico
Os pais so os primeiros a notar algo diferente nas crianas com autismo.
O beb desde o nascimento pode mostrar-se indiferente a estimulao por pessoas
ou brinquedos,focando sua ateno prolongadamente por determinados itens.
Por outro lado certas crianas comeam com um desenvolvimento normal nos
primeiros meses para repentinamente transformar o comportamento em isolado.
Contudo, podem se passar anos antes que a famlia perceba que h algo errado.
Nessas ocasies os parentes e amigos muitas vezes reforam a idia de que no h
nada errado, dizendo que cada criana tem seu prprio jeito. Infelizmente isso
atrasa o incio de uma educao especial, pois quanto antes se inicia o tratamento,
melhor o resultado