El sistema respiratorio

Tu sistema respiratorio ayuda a tu cuerpo a coger el oxgeno del aire. Est compuesto
por la nariz, la boca, la trquea, los pulmones y el diafragma.
Enciclopedia Encarta

Para vivir necesitas respirar y si no lo hicieses no serias capaz de correr, jugar, comer,
trabajar o dormir. Si haces una respiracin profunda sientes como tu pecho se hincha.
Son tus pulmones que estn trabajando!
CMO SON TUS PULMONES Y DNDE ESTN?
Tus pulmones se parecen a dos esponjas grandes de color rosa. Los pulmones estn en
el trax, dentro de la cavidad torcica. La cavidad torcica est rodeada por los huesos
de las costillas. Las costillas forman una especie de jaula, que recibe el nombre de caja
torcica, en cuyo interior, adems de los pulmones, est el corazn. Como veremos
despus, tus pulmones y tu corazn trabajan juntos para ayudarte a respirar.
Uno de tus pulmones se encuentra situado en el lado izquierdo de la cavidad torcica y
el otro en el derecho. Tu corazn est colocado aproximadamente entre ambos. Entre las
costillas hay unos msculos fuertes, los msculos intercostales. En el suelo de la caja
torcica existe un msculo muy potente, el diafragma.
CUNTO AIRE PUEDES INTRODUCIR DENTRO DE TU CUERPO?
Cuando corres notas que el trax se mueve mucho ms rpido que cuando ests sentado.
Esto se debe a que tus pulmones tienen que trabajar ms duramente y necesitas tomar
ms aire de lo normal. Un adulto sano puede utilizar de 3.500 a 5.000 mililitros de aire
cuando est haciendo ejercicio. Cuando est sentado esta cifra disminuye
aproximadamente a solo 150 o 200 mililitros! Tus pulmones son elsticos y saben cmo
expandirse.
QU OCURRE CON EL AIRE DENTRO DE TU CUERPO?
Acabamos de descubrir que cuando respiramos tomamos aire del exterior. El aire puede
entrar en tu cuerpo a travs de la nariz o de la boca. Desde aqu, viaja por un tubo que
va desde la parte posterior de tu garganta hasta los pulmones. Este tubo se llama
trquea. Antes de entrar en los pulmones la trquea se divide en dos tubos ms
pequeos, los bronquios. Cada bronquio seEn el alveolo es donde termina la primera
parte del viaje y donde empieza la magia! Dentro del alveolo el aire empieza realmente
a trabajar y su trabajo es mantenerte vivo.
QU ES EXACTAMENTE EL AIRE Y POR QU TU CUERPO LO NECESITA?
T respiras probablemente unas 20 veces cada minuto. Si juegas o corres muy
intensamente puedes llegar a respirar hasta 80 veces por minuto. Pero, qu esta
pasando dentro de tu cuerpo con todo este aire?

Aqu es donde sucede algo un poco ms difcil de entender! Cuando hablamos de aire
estamos hablando de una mezcla de varios gases. El aire que inspiras est formado
sobre todo por dos gases invisibles llamados oxgeno y nitrgeno, y por un tercero que
existe en una cantidad muy pequea y que recibe el nombre de dixido de carbono. Tu
cuerpo necesita el oxgeno del aire para poder funcionar. Cuanto ms rpido te mueves,
tu cuerpo trabaja ms y necesita ms oxgeno.
QU OCURRE CUANDO EL OXGENO LLEGA A LA SANGRE?
Aqu es donde el corazn y la sangre que bombea entran a formar parte de este mgico
proceso. Recuerda que el aire que respiras ha realizado un viaje increble hasta alcanzar
los alveolos que estn en el interior de tus pulmones. Existen cerca de 700 millones de
alveolos. Casi pegados a cada alveolo estn los capilares sanguneos. Los capilares
sanguneos son los tubos ms pequeos que transportan sangre en tu cuerpo. Entre los
alveolos y los capilares sanguneos se produce un intercambio de gases.
Debido a que las paredes de los capilares y de los alveolos son muy delgadas y muy
finas, el aire de tu alveolo puede salir y pasar a la sangre de tus capilares mediante un
proceso que se llama difusin. El aire pasa literalmente a travs de las paredes! El
oxgeno, uno de los gases que hay en el aire del alveolo, atraviesa la pared del alveolo y
se queda en la sangre de los capilares sanguneos. A su vez, en la sangre hay dixido de
carbono que tu cuerpo necesita eliminar. De modo que, inteligentemente, tu cuerpo
encuentra una forma de deshacerse del dixido de carbono. Lo enva hacia el alveolo.
All, junto con los otros gases que forman el aire, el dixido de carbono realiza el
camino de vuelta hacia el exterior. Primero recorre los bronquios y despus asciende por
la trquea, para por fin salir del cuerpo cuando se expulsa el aire al respirar. De este
modo, tu cuerpo se ha deshecho del dixido de carbono que no deseaba. Al mismo
tiempo, la sangre de los capilares sanguneos, que ahora es rica en oxgeno, vuelve hacia
el corazn. Tu corazn bombea esta sangre hacia todas las clulas de tu cuerpo, que de
esta manera reciben el oxgeno que necesitan para vivir.
El proceso se repite cada vez que respiras. Es increble pensar que tienes 700 millones
de alveolos que estn intercambiando oxgeno con los capilares sanguneos unas 20
veces por minuto durante toda tu vida! Solo hay una palabra que describe todo este
magnfico proceso, respiracin.
Sin rganos respiratorios :Las esponjas son animales que viven pegados al fondo del
ocano. No presentan rganos respiratorios. Intercambian el oxgeno y el dixido de
carbono directamente con el agua.

TU SISTEMA RESPIRATORIO :T utilizas tus pulmones para respirar. Cuando

inspiras, introduces aire en ellos. Este aire contiene oxgeno, un gas que necesitas para
vivir. La sangre que est en tus pulmones capta el oxgeno y cede al aire dixido de
carbono, un gas perjudicial para tu cuerpo. Cuando espiras, tus pulmones expulsan hacia
el exterior el aire con el dixido de carbono.