Cuando el deporte se

convierte en adiccin

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Autor: Matthias Jung / dpa Fecha: 2015-09-29

Por raro que suene, existe la adiccin al deporte. Hay mdicos que han
recibido en su consultorio a personas con los talones sangrando de tanto
caminar. Pero qu es un adicto al deporte? Una persona que est
dispuesta a arriesgarse a perjudicar su salud con tal de tener su "dosis"
de actividad fsica.
Aunque se trate de una enfermedad poco frecuente, es muy grave.
Suele presentarse en maratonistas y triatlonistas, pero tambin en
personas que van regularmente al gimnasio a levantar pesas y entrenar
con aparatos. No hacen deporte por placer ni lo disfrutan, sino que
responden a una adiccin. En general creen que les ir mal si no lo
hacen. La prdida de control es, justamente, uno de los sntomas de la
adiccin.
Los afectados por la adiccin al deporte suelen perder su crculo social y
su empleo porque ya slo les interesa hacer deporte. Cuando no lo
pueden practicar sienten abstinencia, es decir, estn irritables, tienen
alteraciones en el sueo o estados depresivos. En casos extremos, se
desintegran matrimonios y se pierden los amigos.

A veces, la gente se aboca al deporte despus de una fuerte crisis, como

la muerte de un familiar, y lo que empieza como un hbito positivo,
termina en adiccin. La adiccin suele afectar a personas con poco amor
propio y perfeccionistas. Sin embargo, de todas las personas que
practican deportes, la adiccin afecta a una porcin baja: menos de un
uno por ciento.
Los casos ms extremos son considerados adicciones primarias. En el
caso de las adicciones secundarias, que son ms frecuentes, stas son
consecuencia de otra enfermedad de fondo, que suele tener que ver con
una percepcin equvoca del cuerpo y en especial con trastornos en la
alimentacin como la anorexia y la bulimia. En estos casos, las personas
hacen deporte para quemar caloras y bajar de peso.
La Clnica de Medicina Psicosomtica y Psicoterapia de la Clnica
Universitaria de Friburgo, en Alemania, comenz a principios de ao un
estudio sobre terapia deportiva ambulante para personas con trastornos
en la alimentacin para ayudarles a volver a tener una relacin
saludable con el deporte. "La idea es que los pacientes conozan mejor
su cuerpo y sus lmites y vuelvan a asociar el deporte con la diversin y
el bienestar", explica la profesora Almut Zeeck. A fin de cuentas, el
deporte es algo saludable. "Incluso tiene un efecto beneficioso sobre
muchos aspectos que se ven perjudicados por los trastornos en la
alimentacin", como la percepcin del cuerpo y la autoestima, agrega.
Los especialistas aconsejan que si una persona desarroll una adiccin al
deporte debe iniciar cuanto antes una terapia, de modo que el deporte
ya no sea el centro de su vida.