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Estrs y riesgo de ictus

Un estudio llevado a cabo por neurlogos espaoles asegura que el estrs crnico
aumenta el riesgo de padecer un ictus, una enfermedad que en Espaa afecta cada ao a
unas 130.000 personas.
Segn el Observatorio del Ictus, existen factores de riesgo no modificables que pueden
predisponer a una persona a padecer un ictus (edad, antecedentes familiares, sexo y raza)
y otros que s pueden controlarse como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y
de drogas, la hipertensin arterial, los niveles altos de colesterol, la diabetes, la obesidad,
el sedentarismo, las dietas ricas en sal y en grasas y enfermedades del corazn, como la
fibrilacin auricular. Sin embargo, un estudio reciente realizado por neurlogos del
Hospital Clnico San Carlos concluye que el estrs psicofsico, junto con la ansiedad y la
depresin, son factores que aumentan el riesgo de padecer un ictus o accidentes
cerebrovascular.
En concreto, este estudio publicado en Journal of Neurology, Neurosurgery and
Psychiatry evalu a 150 personas con una edad media de 54 aos, adems de a otras 300
personas sanas y de la misma edad residentes en la misma zona, a los que se evalu el
estrs crnico a travs de las puntuaciones combinadas de 4 escalas validadas: los sucesos
vitales estresantes, sntomas como la ansiedad y la depresin, el bienestar general y los
patrones de comportamiento indicativos de personalidad tipo A, as como los factores de
riesgo biolgico para el accidente cerebrovascular (hipertensin, colesterol alto, etc.). Los
participantes tambin fueron interrogados sobre su estilo de vida (incluyendo el consumo
de cafena, alcohol, bebidas energticas, tabaquismo, etc.) y si tenan pareja y trabajo.
Tras el anlisis, los cientficos encontraron que aquellas personas que haban tenido un
episodio de estrs importante en el ao anterior presentaban un riesgo de ictus casi cuatro
veces mayor que el grupo de control sano.
Atencin a las seales de alarma
Mantener a raya los factores de riesgo es indispensable para evitar un ictus, pero tambin
es muy importante saber actuar a tiempo antes los signos de esta enfermedad. Por ello, es
importante recordar y tener presente los cinco signos que nos advierten que una persona
est padeciendo un ictus:
Alteracin repentina de la visin en un ojo o ambos
Prdida repentina de la fuerza o sensibilidad de la cara, brazo y/o pierna o de un
lado del cuerpo
Aparicin repentina de problemas para hablar y/o entender lo que nos dicen
Aparicin repentina de desequilibrio o inestabilidad
Dolor de cabeza de intensidad no habitual y sin causa aparente
Ante estos sntomas tenemos que actuar rpidamente, llamar al 112 o llevar al paciente lo
ms pronto posible a un centro de salud para que los especialistas puedan hacer un
diagnstico y establecer un tratamiento adecuado que permita reducir o evitar el riesgo de
dao cerebral en el paciente. En este vdeo del Observario del Ictus nos explican cmo
actuar adecuadamente ante una situacin de sospecha de un ictus:
Ya los sabes, la prevencin es vital para evitar un ictus, pero saber actuar tambin es una
medida muy importante que ayuda a evitar muertes y/o las consecuencias de un accidente
cerebrovascular. No olvides compartir este post para que ms gente est informada.
Gracias!