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ERGONOMA

QUE ES ERGONOMA?

EL trmino ergonoma proviene de un


vocablo griego y hace referencia al estudio
de los datos biolgicos y tecnolgicos que
permiten la adaptacin entre el hombre y
las mquinas o los objetos

Un objeto ergonmico es aquel que ofrece comodidad para el


usuario, eficiencia y buen nivel de productividad. Por ejemplo: hay
personas que pasan muchas horas diarias sentadas frente a una
computadora por motivos de trabajo. La ergonoma se encarga de
disear sillas especficas para esta tarea y busca adaptar ciertos
elementos (como el teclado) para mayor comodidad del usuario. Sin
la aplicacin de tcnicas ergonmicas en estos objetos, es posible
que la persona sufra de dolores de espalda y en las articulaciones,
entre otros.

En el caso de todos aquellos dispositivos que son utilizados por las


personas con problemas de discapacidad fsica o movilidad, la
ergonoma tiene en cuenta toda una serie de elementos para
conseguir que los citados sean lo ms cmodos, eficaces y efectivos
para dichos individuos. As, por ejemplo, en las sillas de ruedas se
cuidan detalles tan importantes como la altura del asiento as como
su inclinacin, la anchura o la distancia que existe entre el reposapis
y el citado asiento.

ORIGEN DE LA ERGONOMA
1. La ergonoma se puede definir como la aplicacin de principios
cientficos en la elaboracin y diseo de objetos y entornos para la
actividad humana. Esto se refleja en el origen etimolgico de la
palabra, "ergo" y "nomos", o "actividad" y "normas", o sea se refiere a
aquellas normas o principios naturales que rigen las actividades del
hombre. A la conducta y a las actividades de las personas en sus
lugares de trabajo. Estos estudios se realizan en funcin de poder
adaptar los productos, puestos de trabajo, Es una gama de
conocimientos mquinas y sistemas a las en la que participan
personas verdaderas necesidades de las de mltiples disciplinas a fin
personas. De realizar estudios en torno. De este modo, es posible
mejorar las condiciones y eficacia de las personas, mejorando la
seguridad y salud en el ambiente laboral. La ergonoma proviene de
las necesidades y dolencias que surgen a partir del aumento de la
mecanizacin. En otras palabras, surge debido a que las mquinas
cada da realizan ms tareas, debiendo agilizar las funciones de sus
operadores, exigiendo un esfuerzo fsico muchsimo mayor, que con el
paso del tiempo, produce un desgaste profesional muy perjudicial
para la salud del trabajador, y tambin, para la produccin de la
empresa. De esta manera, la ergonoma maquinarias, favoreciendo la
aparece como el estudio del buena postura y las conductas entorno
de trabajo a fin de mejorar sus condiciones, saludables y seguras. De
no adaptando sus puestos y ser as, el desgaste, adems
2. De provocar peligrosos fuertes dolores de espalda, accidentes
laborales, produce as como tambin de cuello. Entre otras
consecuencias, Adems se produce la inflamacin de muecas,
piernas y brazos. La Ergonoma, como disciplina integrada, surgi
hace medio siglo, aproximadamente; sin embargo, empricamente
data de los tiempos de la sociedad primitiva. La necesidad de adaptar
las herramientas al hombre ha existido siempre, desde el paso del
homnido al humano, conforme lo han mostrado los descubrimientos,
donde se han encontrado herramientas y utensilios, debidamente
adecuados para su uso en funcin de sus dimensiones, necesidad e
interaccin con el hombre; pero, como lo seala Pheasant, es
importante considerar que la ergonoma no es la simple aplicacin de
la intuicin y el sentido comn para llegar a soluciones eficaces, ya
que no se puede prescindir de los estudios y los ensayos
experimentales. La ergonoma comienza a configurarse como tal a
partir de 1857, cuando el polaco Wojciech Jastrzebowski, en su obra:
Un esbozo sobre la ergonoma o la Ciencia del Trabajo, describe por

primera vez el concepto, compuesto etimolgicamente por las races


griegas ergon, trabajo y nomos, principios, leyes o fundamentos,
estableciendo que es el uso de las fuerzas y facultades con las cuales
ha sido dotado el hombre, usadas apropiadamente, pueden
proporcionar un trabajo provechoso: ciencia del trabajo til. Las
guerras mundiales demostraron que la adaptacin del hombre a la
mquina era contraproducente, provocando prdidas de tiempo,
errores y riesgos innecesarios. Ello oblig a los ingenieros, al final de
la II Guerra Mundial, a tomar en cuenta, de manera explcita y
sistemtica, las leyes fisiolgicas y psicolgicas del comportamiento
humano y sus limitaciones.Chapanis establece que: como
consecuencia del inicio de la guerra, apareci una nueva categora de
mquinas, las cuales no demandaban esfuerzos musculares de sus
operadores, sino ms bien sus capacidades sensoriales, perceptivas,
de juicio y criterios para tomar decisiones, lo cual se observ
principalmente en el campo de la aviacin militar en donde, en un
plazo de 6 aos, se pas del biplano de madera monomotor a los
primeros aviones a reaccin, dotados de complejos sistemas de
navegacin y armamento, cuyo control y manejo deban llevarse a
cabo en especiales situaciones de altura y velocidades poco
adecuados a las condiciones del ser humano. Por primera vez,
equipos multidisciplinarios trabajan para las fuerzas armadas, al
hacerse evidente que el potencial de los equipos militares eran
autnticos sistemas operativos costos que no eran aprovechados en
su totalidad por sus operadores, por lo que el estudio del rendimiento
humano de las relaciones hombre, mquina adquiri un gran impulso.
Sobre esta experiencia y una vez finalizada la guerra, se produjo un
renovado inters por las condiciones en que el ser humano desarrolla
su trabajo. Como consecuencia la ergonoma se configura como
disciplina autnoma en 1949, en Inglaterra, promovida por Murrel
juntocon otros ingenieros, fisilogos y socilogos, con el objeto de
adaptar el trabajo a las personas, establecindose as la primera
sociedad de ergonoma: Ergonomics Research Society. Las industrias
pioneras en el uso de la ergonoma es la industria automotriz, siendo
la Rgie Nationale des UsinesRenault la primera en desarrollar una
metodologa para la identificacin de las reas de oportunidad de
mejora en sus operaciones. En el ao 2000, durante el desarrollo del
Congreso Mundial de Ergonoma, organizado en San Diego, California,
en los Estados Unidos de Amrica, por la International Ergonomics
Association (IEA), se public la definicin global de ergonoma:
DISCIPLINA CIENTFICA, INTERESADA EN LA COMPRENSIN
DE LA INTERACCION ENTRE LOS SERES HUMANOS Y LOS
ELEMENTOS DE UN SISTEMA, as como la del Ergnomo: ES
LA PROFESION QUE APLICA LA TEORIA, LOS PRINCIPIOS,
DATOS Y METODOS PARA DISEAR, CON EL OBJETO DE

OPTIMIZAR EL BIENESTAR DE LOS SERES HUMANOS Y EL


DESEMPEO GENERAL DEL SISTEMA.

Finalmente, despus de tantos aos, la comunidad de ergnomos a


nivel mundial, tena una definicin comn, tanto de la disciplina como
de la profesin. Finalmente, hoy en da se reconoce que la aplicacin
sistemtica de los principios y mtodos ergonmicos, a travs de un
proceso bien integrado y administrado, promueve la mejora continua
de los sistemas de trabajo en todas las industrias, asegurndose su
permanencia competitiva en el mercado global

SILLAS ERGONOMA
La silla de oficina
ergonmica debe
permitir realizar
las adaptaciones
oportunas para
alcanzar una
postura ptima
que evite el
cansancio:
1) Cabeza y cuello
en posicin recta,
con los hombros
relajados
2) Antebrazos a 90
o un poco ms
abiertos
3) Codos pegados el
cuerpo
4) Muslo y espalda
formando un Angulo
de 90
5) Pies pegados al
suelo
6) Holgura entre el borde del asiento y rodillas
7) Piernas y muslos a 90 o un poco ms
8) Ratn prximo al teclado
9) Borde superior del monitor al nivel de los ojos o algo por debajo

HABITOS SALUDOS PARA SENTARSE

LA POSTURA QUE NO DEBEMOS SENTARSE (ERGONOMIA)

BIEN

MAL

BIOMECNICA
ORIGEN DE LA BIOMECNICA

La Biomecnica es una disciplina cientfica cuyo origen se remonta


varios siglos atrs, cuando distintos precursores utilizaron diferentes
ciencias para analizar el movimiento humano y animal. El desarrollo
tecnolgico ha propiciado la invencin de distintos dispositivos los
cuales han sido utilizados en estudios biomecnicos. Dichos
dispositivos han facilitado la toma y anlisis de datos relacionados
con el movimiento y sus causas. La Oficina Espaola de Patentes y
Marcas (O.E.P.M.) es el organismo encargado de registrar y patentar
las invenciones en Espaa. Para ello, la patente presentada debe de
cumplir con unos requisitos y superar una evaluacin tcnica.
Actualmente podemos encontrar distintas patentes para realizar
anlisis cinemticos y cinticos del movimiento, formadas por
emisores y receptores de lser, cmaras de alta velocidad, sensores
de presin, etc. Numerosas investigaciones relacionadas con la
biomecnica deportiva utilizan estos dispositivos para obtener datos
ms precisos, mejorando la calidad de la investigacin y, en algunos
casos, posibilitando la mejora del rendimiento fsico y/o deportivo. El
propsito del presente artculo, consiste en exponer la evolucin de la
biomecnica en general y deportiva en particular, realizar una
revisin sobre patentes relacionadas con la biomecnica del deporte,
y reflejar sobre cmo y dnde registrar las invenciones. Para ello se
han utilizado las plataformas digitales y bases de datos.

En esta Unidad se estudiarn los factores mecnicos que actan


sobre el organismo, tanto para la ejecucin de un movimiento, como
su influencia directa o indirecta sobre el cuerpo humano.
Antes de adentrarnos en estos estudios, debemos definir el
significado y origen de la Kinesiologa y la Kinesiterapia, trminos que
utilizaremos constantemente para definir la actividad humana y el
modo teraputico de correccin de las secuelas dejadas por las
afecciones neurolgicas, ortopdicas, traumticas que generan la
aparicin de un defecto o deficiencia funcional que limita
considerablemente las capacidades fsicas, psquicas o funcionales
convirtiendo a aquella persona considerada normal en una persona
limitada o discapacitada.
La palabra Kinesiologa proviene de dos vocablos griegos, (Kinein)
significa movimiento y (logo) tratado o estudio. Por definicin,
Kinesiologa es la Ciencia que estudia el movimiento y Kinesiterapia
es el uso del movimiento con fines curativos y para ello, la misma se
nutre de diversos mtodos, desde el ejercicio pasivo, hasta las
tcnicas de aplicacin de resistencia con o sin equipos mecnicos.
Incluye en su campo el uso de la gimnasia, el deporte, los ejercicios
Yoga y muchas otras modalidades donde la accin individual a travs
de la actividad fsica logra uno o varios objetivos preconcebidos para
mejorar la salud o el estado fsico de una persona.

La Kinesiologa es una Ciencia que utiliza como fuentes para su


desarrollo, los conocimientos de la Anatoma, la Biomecnica, la
Neurologa y la Fisiologa.

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