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21/9/2015

Qubalancerealmentesignificacuandoustedesunempresario

THE GRIND

Qu balance realmente significa


cuando usted es un empresario

Crdito de la imagen: kylesteed | Flickr

ADINA GRIGORE
CONTRIBUYENTE

fundador de Conceptos bsicos de SW

23 DE JULIO 2015

ltimamente, he estado recibiendo una gran cantidad de preguntas de los


bloggers y los periodistas sobre lo que hago para estar "equilibrado".
Cmo me desconecto y descansar? Qu debo hacer para manejar el
estrs? Cmo puedo mantenerme a tierra? Qu actividades no laborales
ayudan a mantenerme creativo y productivo en el trabajo?

Por alguna razn, estas preguntas me hacen sentir terriblemente


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presionados. Puede ser que sea en mi cabeza, pero se siente como la


respuesta adecuada tiene que ver con dar largos paseos, meditaciones
intensas, limpia y baos de burbujas con vasos de vino tinto en los fines de
semana. Pero eso no es mi realidad en absoluto. Hay dos cosas que hago
cuando no estoy en mi oficina: trabajar y no trabajar. S, hago ejercicio. S,
yo como bien. S, trato de meditar. Pero para m, estos son todos los fines
de trabajo. Yo no trabajo fuera porque me ayuda a relajarme; Hago
ejercicio, porque es importante para mi salud fsica y mental - y eso es
importante para mi negocio. No medito porque me encanta y no puedo
vivir sin ella. (De hecho, me encantara que nunca meditar de nuevo.)
Medito porque s que tiene efectos muy reales y positivos en mi mente,
que lo hacen importante para mi negocio. Para lograr lo que quiero en mi
carrera, quiero ser eficiente, abierto y centrado. Y eso es lo que estas
actividades son: mejorar mi trabajo.

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Off,Too

S lo que hago cuando no estoy trabajando? Veo mucha televisin. Me


acost en mi cama y me quedo mirando las paredes (o mi feed Instagram).
Puedo jugar videojuegos o juegos en mi telfono. Ordeno llevar o gastar
mucho dinero / caloras en brunch de fin de semana, que es una palabra
que debe ser redefinido para significar comer durante todo el da. Yo
duermo, pero no de la manera sana. En el "medioda lo que quieres decir
es" camino. A veces me perd.

Y entonces me siento muy mal por ella, pero no por las razones que usted
podra pensar. Me siento muy mal, porque me siento culpable. Me siento
ms equilibrada? Absolutamente. Me siento renovado y feliz y realmente
completa y tal vez slo un atontado toque, pero es la pena. Sobre todo
porque el estrs del negocio crece, estas (tal vez un poco debaucherous)
descansos vuelven an ms satisfactorio. Y es necesario.
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Relacionado: Persiguiendoelmitodeconciliacindelavida

Pero lo que estoy luchando por librarse de la sensacin de que estoy


dejando a m mismo cada vez, que estoy de alguna manera en su defecto
el negocio cada vez que hago algo que no es en el sentido del trabajo y
que se trata de un signo de comportamiento ms desastroso para venir.

En un mundo completamente consumida por las apariencias, hay una


enorme presin para ser un espresso-traqueteo, la baja-dogging,
visionario bien vestido, que hace que las ventas en mis asignados dos
horas de sueo REM. (Y de alguna manera en capas en todo eso, soy una
mujer, as que tambin se supone que soy super caliente, super en forma y
una gran esposa tambin!) Eso significa para m, el equilibrio en realidad
proviene de aprendizaje que partes de estas expectativas ignorar, de
modo que pueda ser el mejor empresario que puedo ser. Y de vez en
cuando de sentarse a unas tortitas ricotta con jarabe de arce adicional ...
luego enviar a Instagram.

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