Contenido

INTRODUCCIN............................................................................................. 4
MARCO TERICO........................................................................................... 5
DESARROLLO................................................................................................. 6
LA RESPUESTA HUMANA AL FRIO Y AL CALOR.........................................6
TEMPERATURA DEL AIRE............................................................................. 7
HUMEDAD...................................................................................................... 7
CALOR POR RADIACIN............................................................................... 8
LA VELOCIDAD DEL AIRE.............................................................................. 8
ACTIVIDAD FSICA......................................................................................... 8
TIPO DE VESTIMENTA................................................................................... 9
EL ESTADO FSICO........................................................................................ 9
EDAD............................................................................................................. 10
USO DE MEDICAMENTOS Y SUSTANCIAS.................................................10
CONFORT TRMICO..................................................................................... 10
INCOMODIDAD TRMICA............................................................................10
ESTRS POR CALOR O FRO.......................................................................11
ESTRS TRMICO POR CALOR Y SUS CONSECUENCIAS........................11
PRINCIPALES SINTOMAS DEL ESTRS POR CALOR................................12
PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE GOLPE DE CALOR............................14
ESTRS TRMICO POR FRO Y SUS CONSECUENCIAS............................15
EFECTOS DEL FRO EN LA TEMPERATURA CORPORAL..........................16
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA SENSIBILIDAD AL FRO.....................18
ACLIMATACIN A TEMPERATURAS EXTREMAS.......................................19
CMO PREVENIR LOS RIESGOS DEBIDOS A TEMPERATURAS
EXTREMAS?.................................................................................................. 20
MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR LOS RIESGOS POR CALOR
EXTREMO..................................................................................................... 20
PRECAUCIONES DURANTE LAS OLAS DE CALOR....................................24
MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR LOS RIESGOS POR FRO
EXTREMO..................................................................................................... 26
CONTROL DE LOS LUGARES DE TRABAJO CON TEMPERATURAS
EXTREMADAMENTE FRAS.........................................................................28
MEDIDAS PARA LA MITIGACIN DEL RIESGO EN AMBIENTES DE FRIO
EXTREMO..................................................................................................... 29

VIGILANCIA DE LA SALUD..........................................................................33
ROPA Y EQUIPAMIENTO DE PROTECCIN PERSONAL............................34
PROTECCIN PERSONAL EN SITUACIONES DE CALOR EXTREMO........34
TRAJES DE TRANSFERENCIA DE FRIO......................................................35
PROTECCIN PERSONAL EN SITUACIONES DE FRO EXTREMO............35
TEMPERATURAS EXTREMAS EN LA MINERIA..........................................37
ALTAS TEMPERATURAS EN LA MINERA SUBTERRNEA.......................37
CONDICIONES ADVERSAS..........................................................................38
BAJAS TEMPERATURAS EN MINERIA CIELO ABIERTO.............................39
CONCLUSIONES........................................................................................... 41

VENTILACIN DE MINAS

INTRODUCCIN

La presencia de temperaturas extremas en el ambiente puede afectar de

forma importante el organismo de los seres humanos, en condiciones
de altas y bajas temperaturas, llegando a producir tensin en los
mecanismos de nuestro cuerpo, encargados del control de la
temperatura. Es en este caso, que cabe destacar los riesgos a los cuales
son sometidos miles y miles de trabajadores en diferentes reas al
realizar sus labores, exponindose a temperaturas extremas, como por
ejemplo, en fbricas con grandes hornos de fundicin donde los
trabajadores/as estarn expuestos a altas temperaturas o en trabajos
relacionados con cmaras frigorficas, en que los trabajadores/as estn
expuestos a temperaturas muy bajas. Es en estas circunstancias, donde
se expone el cuerpo del trabajador/a a situaciones de estrs trmico,
dando lugar a ciertas condiciones mdicas negativas, e incluso llegando
a perder la capacidad de controlar la temperatura de su cuerpo.
A continuacin, en este trabajo se ahondara sobre cmo afectan las
temperaturas extremas del ambiente
al organismo humano y las
medidas recomendables para saber conllevar estas condiciones,
enfocndonos principalmente en los trabajadores y adems
orientndonos en el rea de la Minera, los efectos que generan las
temperaturas extremas en el trabajadores y las medidas de control para
que las labores se desarrollen sin poner en riesgo a los trabajadores.

VENTILACIN DE MINAS

MARCO TERICO
La temperatura es una magnitud referida a las nociones comunes de
caliente o fro. Por lo general, un objeto ms "caliente" que otro puede
considerarse que tiene una temperatura mayor, y si es fro, se considera
que tiene una temperatura menor. En fsica, se define como una
magnitud escalar relacionada con la energa interna de un sistema
termodinmico, definida por el principio cero de la termodinmica.
La temperatura se mide con termmetros, los cuales pueden ser
calibrados de acuerdo a una multitud de escalas que dan lugar a
unidades de medicin de la temperatura. En el Sistema Internacional de
Unidades, la unidad de temperatura es el kelvin (K), y la escala
correspondiente es la escala Kelvin o escala absoluta, que asocia el valor
"cero kelvin" (0 K) al "cero absoluto", y se grada con un tamao de
grado igual al del grado Celsius. Sin embargo, fuera del mbito cientfico
el uso de otras escalas de temperatura es comn. La escala ms
extendida es la escala Celsius (antes llamada centgrada); y, en mucha
menor medida, y prcticamente slo en los Estados Unidos, la escala
Fahrenheit. Tambin se usa a veces la escala Rankine (R) que establece
su punto de referencia en el mismo punto de la escala Kelvin, el cero
absoluto, pero con un tamao de grado igual al de la Fahrenheit, y es
usada nicamente en Estados Unidos, y slo en algunos campos de la
ingeniera.

VENTILACIN DE MINAS

DESARROLLO
La respuesta del hombre a la temperatura ambiental, depende
primordialmente de un equilibrio muy complejo entre su nivel de
produccin de calor y su nivel de perdida de calor.
El calor se pierde por la radiacin, la conveccin y la evaporacin, de
manera que en condiciones normales de descanso la temperatura del
cuerpo se mantiene entre 36.1 y 37.2 grados centgrados.
En condiciones de fro, cuando el cuerpo necesita mantener y aun
generar calor, el centro termorregulador hace que los vasos sanguneos
se constrian y la sangre se desplace de la periferia a los rganos
internos, producindose un color azulado y una disminucin de la
temperatura en las partes dstales del cuerpo. As mismo se incrementa
el ritmo metablico mediante actividades incontroladas de los msculos,
denominadas escalofros.
La condicin fsica del trabajador puede influir tambin en su capacidad
de trabajar con seguridad en estos entornos.
Los cambios experimentados por el trabajador pueden repercutir en su
capacidad de llevar y utilizar el equipo de proteccin respiratoria; as,
por ejemplo, una barba incipiente o una prdida de peso pueden influir
en el ajuste a la cara de un equipo respiratorio.
Por lo que respecta a las trabajadoras embarazadas, es importante que
tengan en cuenta que su condicin puede influir en aspectos tales como
el ajuste a la cara del equipo de proteccin respiratoria o su capacidad
fsica para soportar temperaturas extremas.

LA RESPUESTA HUMANA AL FRIO Y AL CALOR

VENTILACIN DE MINAS

El cuerpo humano es capaz de controlar su temperatura interna, pero

sta vara de unas partes a otras, por ejemplo, la temperatura de la piel
puede ser diferente a la temperatura interna. Sin embargo, el cuerpo
mantiene una temperatura constante en su centro, es decir, en el
cerebro, el corazn y los rganos abdominales. Esta temperatura
constante es conocida como la temperatura del ncleo o temperatura
central y flucta en torno a los 37 C. Es necesario mantener constante
esta temperatura central para que los rganos vitales importantes
realicen sus funciones con normalidad. Los medios que tiene el
organismo para regular la temperatura son:

La sudoracin. La prdida de calor se produce por la evaporacin

del sudor en la piel.
Los temblores (tiritones) y escalofros para elevar la temperatura
central. Los temblores que se producen en los msculos de forma
involuntaria, hacen que aumente la produccin de calor
metablico.
El incremento o reduccin del flujo sanguneo en la piel. En
ambientes trmicos
calientes, el flujo sanguneo en la piel
aumenta, ayudando as a la transferencia de calor y a su prdida.
En ambientes trmicos fros, el flujo de sangre a la piel se reduce.
De esta forma se impide la prdida de calor y se mantiene la
temperatura del ncleo del cuerpo alrededor de los rganos
vitales, sin embargo, tambin hace que las personas sean ms
susceptibles a las lesiones por fro, relacionadas por ejemplo, con
la congelacin.

En condiciones de trabajo intenso en las que no se han tomado las

adecuadas precauciones, es posible que los mecanismos del cuerpo para
el control de la temperatura fallen. Por ejemplo, si una persona est
trabajando en un ambiente extremadamente clido, su temperatura
central puede comenzar a subir y situarse por encima de valores
normales. Entonces, el organismo producir sudor para enfriarse. Si los
lquidos perdidos por el sudor no son reemplazados, la persona
finalmente se deshidrata y es por tanto incapaz de producir ms sudor.
Por tanto, el cuerpo pierde la capacidad de controlar la temperatura,
pudiendo dar lugar a la aparicin de graves problemas de salud.

VENTILACIN DE MINAS

Para determinar la situacin trmica del lugar de trabajo, hay que

prestar atencin a los siguientes factores:

TEMPERATURA DEL AIRE

Se mide mediante termmetros. Dependiendo de la temperatura que
haya, se dar una situacin trmica diferente en el organismo. Cabe
destacar que la temperatura del aire por s sola no es un buen indicador
del ambiente trmico, sobre todo en situaciones con una elevada
radiacin, teniendo que prestar atencin al resto de factores que se
comentan a continuacin.

HUMEDAD
Es la cantidad de vapor de agua contenido en la atmsfera. La humedad
relativa es la relacin porcentual entre la cantidad de vapor de agua real
que contiene el aire y la que necesitara contener para saturarse a
idntica temperatura, por ejemplo, una humedad relativa del 70% quiere
decir que de la totalidad de vapor de agua que podra contener el aire a
esta temperatura, solo tiene el 70%. A mayor temperatura del aire, ste
es capaz de transportar ms humedad. Y a mayor humedad, la
sensacin trmica es mucho mayor. Esto se debe a que si la humedad
del aire es alta, el sudor no se evapora y por tanto, no logra el mismo
enfriamiento.
El aire fro tiene un contenido mucho menor de humedad, sin embargo,
los climas fros estn asociados a fenmenos meteorolgicos de niebla o
lluvia que pueden dar lugar a una prdida de la eficacia del aislamiento
de la ropa de proteccin, originando por tanto episodios de estrs
trmico por fro a los que tambin se les debe prestar atencin.

CALOR POR RADIACIN

Es el calor emitido por todos los cuerpos que estn a alta temperatura.
Con un tiempo suficiente de exposicin este fenmeno es capaz de
calentar el aire, sin embargo, la piel del ser humano absorbe este calor
muy rpido. Por tanto, este fenmeno afectar a todos aquellos
trabajadores/as que desarrollen su trabajo a la intemperie, en pocas
con fuerte radiacin solar, o que tengan que desarrollar sus labores
cerca de procesos donde se emita calor.
VENTILACIN DE MINAS

LA VELOCIDAD DEL AIRE

En la mayora de los casos, el aire en movimiento enfriar a las
personas, proporcionando algn alivio si estn en ambientes muy
clidos, pero causando el efecto contrario en ambientes fros, donde
aumentar la sensacin de fro. Este fenmeno puede ser utilizado
como una estrategia para controlar la sensacin trmica en ambientes
clidos, y en el caso de los ambientes fros, se deber minimizar dentro
de lo posible, para que la sensacin trmica no disminuya de un modo
insoportable.

ACTIVIDAD FSICA
Esta aumentar la generacin de calor en el cuerpo. En ambientes fros,
esto puede ayudar a mantener una temperatura corporal adecuada,
pero en ambientes clidos, una elevada actividad fsica puede hacer que
la carga de calor que tenga que soportar el trabajador/a sea demasiado
elevada. Adems, si este tipo de trabajos se desarrollan al aire libre en
das calurosos, se puede dar el riesgo de sufrir golpes de calor.

TIPO DE VESTIMENTA
La ropa ayuda o impide la transferencia de calor desde el cuerpo al
entorno circundante. En ambientes fros, las personas deben usar ropa
adecuada que impida la transferencia de calor tanto como sea posible.
Por otro lado, en ambientes calurosos la ropa ideal ser aquella que
permita a los trabajadores/as disipar el calor libremente. La ropa
tambin se puede utilizar como un equipo de proteccin personal, para
proteger a los trabajadores/as de factores tales como el calor por
radiacin o para bloquear el viento.
Adems de estos seis factores, tambin hay que tener en cuenta otros
que influyen en la consecucin de situaciones de riesgo originadas por la
exposicin a temperaturas extremas. Estos incluyen:

Peso: Las personas con sobrepeso, debido a que tienen ms

probabilidad de sufrir un desequilibrio en el sistema de
transferencia de calor, tienen ms riesgo de sufrir daos tanto en
ambientes clidos como en fros.
VENTILACIN DE MINAS

Salud: Hay una serie de condiciones mdicas que aumentan el

riesgo de dao a las personas que trabajan en medios con
temperaturas extremas. Por ejemplo, las personas que padezcan o
sean ms sensibles al estrs por calor y por fro.

Condiciones mdicas que

hacen a las personas ms
susceptibles al calor
Enfermedades cardiacas
Tensin alta
Diabetes
Enfermedades de la piel

Condiciones mdicas que

hacen a las personas ms
susceptibles al frio
Enfermedades cardiacas
Tensin alta
Diabetes
Enfermedad de Raynaud

EL ESTADO FSICO
Una persona en buena forma fsica se aclimata mejor y en general hace
frente al estrs por calor o fro mejor que una persona en mala forma.

EDAD
Cuando las personas llegan a la mediana edad, pueden empezar a
experimentar problemas de salud relacionados con estilos de vida
sedentarios. Estos pueden hacer que las personas sean ms
susceptibles a los daos causados por ambientes con temperaturas
extremas.

USO DE MEDICAMENTOS Y SUSTANCIAS

El consumo de ciertos medicamentos afectar negativamente a las
personas que trabajan en condiciones extremas de fro o calor. El
consumo de drogas tambin empeora la respuesta que el organismo
pueda tener a situaciones de calor o fro extremo.
Sustancias que hacen a las
personas ms susceptibles al

Sustancias que hacen a las

personas ms susceptibles al
VENTILACIN DE MINAS

calor
Alcohol
Antidepresivos
Cannabis
Barbitricos y psicotrpicos
Morfina
Anfetamina
Cocana

fro
Alcohol
Cannabis
Antidepresivos
Tranquilizantes
Frmacos psicotrpicos e
hipnticos
Morfina
Anestsico
Insulina
Frmacos antitiroideos

Una vez tenidos en cuenta los factores anteriores, los trabajadores/as

experimentarn:

CONFORT TRMICO
Es el ideal trmico. Se da cuando las personas no son conscientes de
que el ambiente es demasiado caliente o demasiado fro.

INCOMODIDAD TRMICA
Una persona que experimenta malestar trmico siente que hace
demasiado calor o fro. Esto puede llegar a ser muy incmodo, pero los
mecanismos de control de la temperatura corporal funcionan
adecuadamente y existe un riesgo bajo de daos a las personas.

ESTRS POR CALOR O FRO

Es en esta situacin en la que se pueden producir daos graves en las
personas que trabajen expuestas a temperaturas extremas, si no se han
estudiado los riesgos ni considerado medidas preventivas.

ESTRS TRMICO POR CALOR Y SUS CONSECUENCIAS

El estrs trmico por calor es la carga de calor que los trabajadores/as
reciben y acumulan en su cuerpo y que resulta de la interaccin entre
las condiciones ambientales del lugar donde trabajan, la actividad fsica
que realizan y la ropa que llevan. Es decir, el estrs trmico por calor no
VENTILACIN DE MINAS

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es un efecto patolgico que el calor puede originar en los

trabajadores/as, sino la causa de los diversos efectos patolgicos que se
producen cuando se acumula excesivo calor en el cuerpo.
Las consecuencias del estrs trmico pueden darse a corto plazo, a
travs de efectos agudos, o a largo plazo, teniendo consecuencias
crnicas. En ambos casos se puede dar un empeoramiento del estado
fsico y mental del trabajador/a. Entre las principales consecuencias
destacan:
Respuestas mentales:
Aumento de la irritacin, la ira, la agresividad, cambios de humor
y depresin.
Respuestas fsicas:
Aumento de la actividad del corazn, sudoracin, desequilibrio de
los niveles de agua y de sal en el cuerpo, y cambios en el flujo
sanguneo de la piel.
Consecuencias combinadas de las respuestas fsicas y mentales:
Falta de eficiencia en la realizacin de tareas pesadas.
Aparicin acelerada de procesos de fatiga.
Falta de concentracin que origina tasas de error ms elevadas.

PRINCIPALES SINTOMAS DEL ESTRS POR CALOR

Los efectos fsicos del estrs por calor pueden variar desde trastornos
menos graves tales como erupciones cutneas y desmayos, a graves
situaciones potencialmente mortales, originadas por golpes de calor. Los
sntomas del estrs por calor incluyen:
Deshidratacin: tal y como se coment anteriormente, la sudoracin
es uno de los medios principales del organismo para el control de la
temperatura central.

VENTILACIN DE MINAS

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1

Cuando una persona trabaja en ambientes calurosos, su cuerpo produce

sudor para enfriarse. En estas situaciones, se puede llegar rpidamente
a niveles peligrosos de deshidratacin1. La deshidratacin suele ir
acompaada de sensacin de sed, fatiga, irritabilidad, dolores de
cabeza, nuseas y mareos. Adems, en los casos de deshidratacin
grave no se produce orina.
Por tanto, es vital que los trabajadores/as reemplacen el agua y las sales
que se pierden con la sudoracin, cuando perciban estos sntomas. Se
recomienda que el agua que beban est a temperatura ambiente. Es
suficiente con beber de 100 a 150ml de agua cada 15 o 20 minutos. Las
sales pueden ser reemplazadas a travs de la dieta.
Sncope por calor (desmayo): puede ser consecuencia de una cada
en la presin arterial en aquellas personas que permanecen mucho
tiempo de pie en lugares calurosos. Esta cada en la presin arterial
tambin puede darse cuando se pasa repentinamente de estar sentado
a estar de pie. Para recuperarse de estos desmayos, es suficiente con
reposar unos minutos en posicin invertida.
En un contexto industrial en el que los trabajadores/as estn sometidos
a estrs trmico, el desmayo puede ser por s mismo peligroso. Adems,
si a esto se une el hecho de que el trabajador/a est desarrollando
tareas en un espacio confinado, la gravedad del desmayo aumenta. En
esas condiciones el trabajador/a no llega a caer al suelo, y la cada de
presin se mantiene.
Afecciones en la piel: Tambin se pueden producir desrdenes en la
piel producidos por la sudoracin, siendo ms sensibles las zonas que
tambin han sido quemadas por el sol. Estos desrdenes aparecen en
forma de erupciones, que dan lugar a sensacin de picazn,
especialmente cuando se suda. Esta situacin se agrava cuando se
trabaja en zonas hmedas o si al usar ropa protectora el sudor no puede
evaporarse adecuadamente.
Calambres producidos por el calor: Se suelen dar por trabajar
duramente en condiciones de calor extremo. Estos calambres se
producen por la reduccin de las sales en la sangre, situacin que acaba
afectando a los msculos. Este balance de sales negativo puede darse:

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En personas que no estn adecuadamente aclimatadas al calor y

que de forma natural expulsan muchas sales con el sudor. Los
calambres se producen cuando no se reemplazan esas sales con
la dieta durante los primeros das de trabajo en condiciones de
temperatura extrema.
En trabajadores/as que beben abundante agua durante su trabajo,
pero no reemplazan las sales a travs de la dieta o con bebidas
isotnicas

Los calambres pueden producirse durante las horas de trabajo o fuera

de las mismas. Esta sintomatologa se alivia con descanso y mediante
una dieta rica en sales y agua.
El agotamiento por calor: es uno de los ms serios desrdenes por
exposicin a temperaturas extremas. Est relacionado con la prdida de
fluidos corporales y sales. Los factores que desencadenan esta afeccin
son:

La dilatacin de los vasos sanguneos que da lugar a que

disminuya la capacidad del sistema circulatorio en lo referente a la
actividad fsica, actividades digestivas o actividades relacionadas
con los mecanismos para aliviar el calor.

La disminucin del volumen de sangre debido a la deshidratacin,

dando lugar a la acumulacin de fluidos en las partes inferiores del
cuerpo, a la dilatacin de los vasos sanguneos y a una carencia de
sales.

Golpe de calor: Es menos comn que los desrdenes anteriores pero

tiene una alta tasa de mortalidad, sobre todo si no se trata
adecuadamente de forma inmediata.
Provoca una disrupcin del sistema nervioso central y se caracteriza por
los siguientes sntomas:

Convulsiones.
Coma.
Pupilas dilatadas.
Los afectados suelen tener temperaturas superiores a 41C.
Piel muy caliente y seca.
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El golpe de calor puede ocurrir de repente, aunque en numerosos casos

suelen aparecer sntomas de advertencia que nos indican que se va a
producir, como la irritabilidad, debilidad, confusin, cese de la
sudoracin, etc. Para evitar estos casos, es recomendable que el
trabajador se aclimate al trabajo en temperaturas extremas, y tenga en
cuenta sus condicionantes individuales: edad, estado de salud fsica,
gnero y raza.

Primeros auxilios en caso de golpe de calor.

Colocar a la persona accidentada en un lugar fresco y aireado. Se

debe reducir la temperatura corporal disminuyendo la exposicin
al calor y facilitando la disipacin de calor desde la piel. Se deben
quitar las prendas innecesarias y airear a la vctima.

Refrescar la piel. Es conveniente la aplicacin de compresas de

agua fra en la cabeza y empapar con agua fresca el resto del
cuerpo. El enfriamiento del rostro y la cabeza puede ayudar a
reducir la temperatura del cerebro. Es conveniente abanicar a la
vctima para refrescar la piel.

No controlar las convulsiones. Las convulsiones son movimientos

musculares que se producen de manera incontrolada debido a un
fallo en el sistema nervioso central. Si se intentan controlar estos
movimientos, se podran producir lesiones musculares o
articulares importantes.

Es conveniente colocar algn objeto blando (ropa, almohada, cojn,

etc.) debajo de
La cabeza de la vctima para evitar que se golpee contra el suelo.

Trasladar al paciente a un hospital.

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ESTRS TRMICO POR FRO Y SUS CONSECUENCIAS

Los factores que originan estrs trmico por fro son las temperaturas
bajas, la humedad y la velocidad del aire.
En cualquier centro de trabajo donde los trabajadores/as estn
expuestos a ambientes de trabajo de fro extremo, el empresario debe
asegurarse de que se toman medidas adecuadas para prevenir los
posibles daos que pudieran darse.
Los lugares de trabajo donde es ms probable que exista riesgo de
estrs trmico por fro, son aquellos:

Que se dan en altitud o a la intemperie en invierno.

Que se desarrollan en ambientes hmedos.
Que implican trabajar dentro de cmaras de refrigeracin.

El estrs trmico por fro da lugar a una gran variedad de sntomas

adversos que se tratan a continuacin.
Efectos sobre la salud del estrs por fro.
Cuanto ms fro sea el ambiente, ms adversos son los efectos sobre la
salud observados. El estrs por fro perjudica la habilidad para llevar a
cabo tanto tareas mentales cono manuales. Conforme caen las
temperaturas, la sensibilidad y agilidad de los dedos disminuye. A
temperaturas todava ms bajas, los msculos interiores comienzan a
verse afectados, reduciendo la fuerza muscular y entumecindose las
articulaciones. El disconfort relacionado con fro tambin afecta al
estado de alerta mental. Por estas razones, es ms probable que ocurran
accidentes en condiciones de trabajo con fro extremo.
Los efectos del fro sobre la salud pueden ser divididos en dos
categoras:
Aquellos que afectan a las extremidades.
Aquellos que afectan al ncleo del cuerpo.

VENTILACIN DE MINAS

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Las heridas por fro se suelen dar porque el cuerpo reduce el flujo de
sangre a las extremidades en un esfuerzo para conservar el calor
alrededor de rganos vitales.
Las principales afecciones por fro son:

Congelacin superficial: es la forma ms leve de lesin por

fro. Afecta a los dedos de los pies, de las manos, a las mejillas,
nariz y lbulos de las orejas, causando que la piel se vuelva
blanca. Se puede prevenir llevando ropa clida y se supera
calentando el cuerpo.

Congelacin: es una lesin causada por la exposicin a fro

extremo o por contacto con objetos fros. Se suele dar cuando
la temperatura de los tejidos cae por debajo del punto de
congelacin. La circulacin de la sangre puede cesar en las
reas afectadas y los vasos sanguneos pueden romperse y ser
daados irreparablemente. En casos leves, los sntomas
incluyen una inflamacin irregular de la piel, acompaada por
un dolor ligero. En casos severos, se produce dao de los
tejidos sin dolor, o tambin se podran producir ampollas
acompaadas de una sensacin de quemazn. Las zonas del
cuerpo congeladas son susceptibles de infeccin o gangrena.
Al tratar la congelacin, es importante que el cuerpo se vaya
calentando lentamente hasta alcanzar niveles normales de
temperatura. Los miembros congelados deberan sumergirse
primero en agua fra (10-15C), y la temperatura debera subir
unos 5C cada 5 minutos hasta un mximo de 40 C. La
recuperacin total puede tardar varios das. Los efectos
residuales, como el dolor, entumecimiento, color anormal de la
piel, pies fros, etc., pueden continuar durante varios das.

Pie de trinchera: ocurre cuando los trabajadores/as han tenido

los pies hmedos y fros durante largos periodos de tiempo (das
o semanas), pero no han llegado a congelarse. Las heridas se dan
en los nervios y en los tejidos musculares.
Los sntomas son: entumecimiento, hinchazn, y en algunos
casos, gangrena superficial. Las reas afectadas deben ser
tratadas.

VENTILACIN DE MINAS

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Efectos del fro en la temperatura corporal.

En ambientes moderadamente fros, la temperatura corporal
normalmente no cae ms de 1C, quedndose entorno a los 37C. Sin
embargo, en ambientes extremadamente fros, sin vestimenta adecuada
que proteja del fro, los mecanismos de regulacin trmicos del
organismo no son capaces de mantener ese rango de temperaturas.
Los primeros signos de cada de la temperatura corporal, son la
sensacin de fro y de dolor de las partes del cuerpo expuestas. Debido
a que el agua es mucho mejor conductor del calor que el aire, las
situaciones ms peligrosas son aquellas en las que el cuerpo se
encuentra sumergido en agua fra.
Conforme el tiempo de exposicin aumenta o las temperaturas
continan cayendo, la sintomatologa se agrava pudiendo aparecer la
hipotermia.

En la siguiente tabla se describen las diferentes fases de aparicin de la

hipotermia:

Temperatura
Corporal (C)
37
36

35

34

33

31-32

Sintomatologa
Temperatura normal
La tasa metablica aumenta con un intento de
compensar la
prdida de calor.
A esta temperatura, el organismo experimenta el nivel
mximo
De temblores (tiritera).
La persona afectada an est consciente y responde a
estmulos,
tiene una presin sangunea normal.
Por debajo de esta temperatura se produce una
hipotermia
severa.
Se empieza a perder la consciencia, aumenta la rigidez
muscular
el pulso y la presin sangunea son difciles de
mantener, la frecuencia respiratoria disminuye.
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1
7

29-30

28
27

26
25
24
22-21
20
18

17

Prdida progresiva de consciencia, aumenta la rigidez

muscular,
la presin sangunea y el pulso son an ms d{difciles
de mantener,
la frecuencia respiratoria disminuye.
Se puede producir fibrilacin ventricular.
La movilidad voluntaria cesa, las pupilas no reaccionan
a la luz,
los reflejos superficiales no se muestran.
La persona afectada raras veces recupera la
consciencia.
La fibrilacin ventricular puede darse de forma
espontnea en
cualquier momento.
Edema pulmonar.
Riesgo mximo de fibrilacin pulmonar.
Parada cardiaca.
Nivel mnimo de temperatura en que se ha logrado que
una
persona se recupere, despus de haber sufrido una
hipotermia
accidental.
Encefalograma plano.

Primeros auxilios en caso de hipotermia.

En caso de encontrarte con un caso de hipotermia, haz lo siguiente:
Solicita ayuda mdica de emergencia. Mientras esperas que llegue
la ayuda, controla la respiracin de la persona. Si la respiracin se
detiene o est peligrosamente lenta o dbil, comienza
inmediatamente la resucitacin cardiopulmonar (RCP).
Aparta a la persona lejos del fro. Si entrar en un interior no es
posible, protege a la persona del viento, cbrele la cabeza, y asla
al individuo de la tierra fra.
Retira la ropa mojada. Sustituye la ropa mojada por una manta
seca y caliente.
No apliques calor directo. No utilices agua caliente, ni un cojn
elctrico o una lmpara de calentamiento para calentar a la
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persona. En su lugar, aplica compresas calientes en el centro del

cuerpo, por ejemplo en la cabeza, el cuello, el pecho y las ingles.
No trates de calentar los brazos y las piernas. El calor aplicado a
los brazos y las piernas dirige a la sangre fra hacia el corazn, los
pulmones y el cerebro, haciendo que descienda la temperatura
corporal central. Esto puede ser fatal.
No le des alcohol a la persona. Ofrcele bebidas calientes no
alcohlicas, excepto si la persona est vomitando.
No le des masajes ni frotes a la persona. Maneja con cuidado a las
personas con hipotermia debido a que su piel puede estar
congelada y rozar los tejidos congelados puede causar graves
daos.

Factores que influyen en la sensibilidad al fro.

Los factores que afectan en la aparicin de estrs trmico por fro son:
Sexo: las mujeres pierden ms calor por las extremidades que los
hombres, mientras que ellos se enfran ms rpidamente por el
torso. En general, las mujeres tienen menos capacidad para producir
calor, ya sea mediante temblores o con la realizacin de ejercicio
fsico. Por ese motivo, las mujeres deberan ser advertidas de que
tienen un riesgo mayor de sufrir estrs trmico cuando trabajan en
condiciones de fro extremo.

otros factores: hay otros factores que pueden incrementar el riesgo

de trabajar en condiciones de fro extremo:
La edad.
La existencia de enfermedades del sistema circulatorio.
La fatiga.
El consumo de ciertas drogas.
El consumo de alcohol.
El hecho de ser fumador.
Padecer la enfermedad de Raynaud (trastorno de los vasos
sanguneos de pies y manos).
Haber padecido anteriormente alguna afeccin por fro.
Exposicin a otros riesgos relacionados con su puesto de
trabajo.

VENTILACIN DE MINAS

1
9

ACLIMATACIN A TEMPERATURAS EXTREMAS

Aclimatacin al calor extremo.
La aclimatacin puede durar de 7 a 15 das, y consiste en:

El aumento gradual de la produccin de sudor y la transpiracin,

conforme pasan los das de trabajo en condiciones de calor extremo,
lo que da lugar a una prdida significativa de calor.
El sudor que se produce es menos salado, pues las glndulas
sudorparas aprenden a conservar sales. Esto impide que se d una
deficiencia de sal en el cuerpo que podra dar lugar a calambres
musculares.
Se pierde peso, lo cual ayuda a la prdida de calor, mediante la
reduccin de la cantidad de grasa aislante y reduccin del consumo
de energa.
A medida que se producen estos cambios, el trabajador/a bebe ms
para reemplazar el lquido perdido por el sudor.

Aclimatacin al fro.
El cuerpo humano no se aclimata bien a condiciones de fro, aunque las
partes del cuerpo que quedan ms expuestas pueden desarrollar cierto
grado de tolerancia. Por ejemplo, el flujo sanguneo hacia las manos,
puede mantenerse en determinadas condiciones que sin esa
aclimatacin, podran haber dado lugar a una disminucin significativa
del flujo sanguneo, incomodidad extrema y prdida de destreza.

CMO PREVENIR LOS RIESGOS DEBIDOS A TEMPERATURAS

EXTREMAS?
En la eleccin de medidas para minimizar y controlar los riesgos
derivados de la exposicin a ambientes de temperaturas extremas, el
empresario primero debe evaluar si es posible eliminar ese riesgo
VENTILACIN DE MINAS

2
0

(exposicin a temperaturas extremas), si esto no es posible, a

continuacin se debe plantear si es posible aislar al trabajador/a del
medio u organizar el trabajo de otro modo para que se minimice la
exposicin al riesgo, y si esto no es posible, se deben plantear medidas
sobre el propio trabajador/a, relacionadas con Equipos de Proteccin
Individual o hbitos de trabajo saludables.
En el caso de los riesgos derivados por temperaturas extremas, en la
mayora de los casos es bastante complicado eliminar el riesgo. A
continuacin se describen esas y otras medidas, relacionadas con la
prevencin de riesgos en temperaturas extremas.

MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR LOS RIESGOS POR

CALOR EXTREMO
Eliminacin del calor.
Las preguntas que el administrador debe hacerse para saber si se puede
eliminar la fuente del calor son:
Se puede encontrar otra manera de llevar a cabo el trabajo sin la
fuente de calor que est causando problemas?
El trabajo puede ser organizado de tal forma que el calor no sea
un problema?
El ambiente o el medio pueden ser alterados para que el calor no
sea ms un
Problema?
Si el empresario puede responder afirmativamente a alguna de estas
preguntas, entonces podr eliminar el calor como peligro. A continuacin
se describen algunos procesos para conseguirlo:
Eliminar la fuente de calor del lugar de trabajo:
Encontrando nuevos procesos que no requieran calor.
Adquiriendo productos o piezas que no requieren calor para
su fabricacin en lugar de ser fabricadas enteramente por
la propia empresa.
Trabajar en momentos en los que el calor no es un problema:
Programando los trabajos de mantenimiento durante
perodos especficos de parada, a fin de evitar los trabajos
de mantenimiento en condiciones de

VENTILACIN DE MINAS

2
1

Emergencia en momentos en los que el calor no sea un

problema.
Organizando el trabajo en aquellos momentos del da en los
que los procesos que emiten mucho calor estn apagados.
Programando los trabajos en aquellos momentos del ao en
los que el calor no es un problema (por ejemplo, evitando el
verano).
Tambin se pueden alterar de forma artificial alguno de los
siguientes factores:
Temperatura del aire, humedad, calor por radiacin, movimiento
del aire,
Actividad fsica, ropa. De esa forma, el calor dejar de ser un
problema.

Aislamiento de los trabajadores/as del calor.

Las preguntas clave que debe realizar el empresario a la hora de evaluar
si es posible realizar el aislamiento por calor, son:
Los procesos que desprenden mucho calor pueden ser cerrados
para que los
Trabajadores/as estn ms protegidos?
Pueden disponerse cerramientos o pantallas protectoras para
que los Trabajadores/as estn protegidos del calor radiante?
Pueden los procesos que desprendan mucho calor ser
mecanizados para que los trabajadores/as solo tengan que
acercarse durante su configuracin y
mantenimiento?
Si alguna de las preguntas se puede responder afirmativamente,
entonces es posible
Aislar a los trabajadores/as del calor. Los medios de aislamiento pueden
incluir:
Colocacin de un cerramiento en torno al proceso para que el
calor que produce no escape al rea de trabajo general.
Proporcionar pantallas o un recinto en el que los trabajadores/as
puedan escapar del calor.
Mecanizar el mximo nmero de procesos posibles, para evitar
que los
Trabajadores/as estn expuestos al proceso, excepto para su
configuracin o
mantenimiento.
VENTILACIN DE MINAS

2
2

Minimizacin del riesgo de trabajar en ambientes de calor

extremo.
Si los empresarios no son capaces de eliminar o aislar el calor en los
puestos de trabajo de estos trabajadores/as, entonces tendrn que
introducir otro tipo de medidas para minimizar el riesgo.
Hay que tener en cuenta que:
Cuando se minimizan los efectos de cualquier peligro, los
controles ms eficaces son aquellos que reducen el contacto de
los trabajadores/as con el peligro, o suavizan el efecto del peligro.
Los mtodos menos eficaces son aquellos que protegen al
trabajador/as de los riesgos, como el uso de los equipos de
proteccin personal.
Por otro lado, la aptitud fsica de cada trabajador/a y la cantidad
de agua que beba, son factores personales que se deben cuidar
para prevenir el estrs por calor.
Los controles para minimizar el riesgo pueden incluir:
Controles sobre el medio ambiente
Proveer de ventilacin a los centros de trabajo para que haya
mejores corrientes de aire. Esto tendr efectos positivos, pues no
solo se elimina el aire caliente, sino que los trabajadores/as
tendrn una mayor sensacin de frescor (pues con las corrientes
de aire se favorece la evaporacin del sudor).
Proveer de aire acondicionado los centros de trabajo.
Sellar el ambiente de trabajo de cualquier fuente de calor
radiante.
Modificacin de procesos
Modificar el proceso para que se requiera menos calor para
realizar el trabajo.
Modificar el proceso para reducir el calor que genera el mismo.
Controles administrativos
En aquellas reas donde el calor sea un problema, se debe
verificar que solo estn trabajando los trabajadores/as necesarios.
Aquellos trabajadores/as cuyas funciones no estn relacionadas
VENTILACIN DE MINAS

2
3

con los procesos que radien calor, deberan situarse en zonas que
no estn afectadas por el mismo.
Hay que planificar el trabajo con antelacin, de tal forma que los
trabajadores/as tengan las herramientas correctas y slo tengan
que entrar a las zonas de ambientes calurosos una vez,
minimizando la exposicin al calor y permitiendo que la tarea se
complete rpida y eficientemente.
Hay que hacer todo el mantenimiento de los equipos en los
periodos en que el proceso est parado, y hay que hacerlo lo
mejor posible para minimizar las averas.
Hay que asegurarse de que los trabajadores/as estn
adecuadamente formados para trabajar en ambientes clidos,
garantizando que entiendan los principales peligros a los que se
exponen.
Hay que facilitar a los trabajadores/as formacin en primeros
auxilios, para que puedan reconocer y tratar los primeros
sntomas de desrdenes de salud ocasionados por una exposicin
a temperaturas extremadamente clidas.
Se deben rotar los puestos de trabajo, para garantizar que el nivel
de actividad se reduce. De este modo los trabajadores/as pueden
entrar en un ciclo de un trabajo mientras que el otro descansa o
realizan tareas que no implican estar expuesto a temperaturas
extremadamente altas.
Reducir la cantidad de trabajo fsico que una persona tiene que
hacer en un ambiente de temperaturas extremadamente altas,
por ejemplo, utilizando una herramienta elctrica en lugar de una
herramienta de mano se reduce la cantidad
de calor producido en el cuerpo.
Proporcionar ropa que permita a los trabajadores/as sudar
libremente, y no se pegue a la piel.
Proporcionar ropa de proteccin cuando sea necesario.
Introducir una rutina de tiempos de trabajo y de descanso para
aquellos trabajadores/as que estn expuestos a ambientes
calurosos.
Permitir que los trabajadores/as se aclimaten adecuadamente a
los trabajos en ambientes calurosos. Si es posible, dejar las tareas
ms pesadas para los trabajadores/as que estn totalmente
aclimatados, o hacerlas en una fase posterior del proyecto,
cuando los trabajadores/as ya se hayan aclimatado.
VENTILACIN DE MINAS

2
4

Como individuos, puede variar considerablemente su capacidad

de tolerar el calor, por lo que debe mantenerse una cuidadosa
vigilancia en todo momento, con un amplio seguimiento de los
programas en el lugar donde se realicen trabajos con exposicin a
temperaturas extremas.

Controles mdicos
Las personas tenemos una capacidad de tolerar el calor diferente,
por lo que se debe tener en cuenta a la hora de llevar a cabo las
funciones respecto a la vigilancia de la salud:
Hidratacin frecuente. Las personas que trabajan en ambientes
calurosos deben beber de 100 a 150ml de agua o bebidas
isotnicas cada 15-20 minutos como mnimo. La empresa debe
proveer estos lquidos que deben estar libremente disponibles en
el sitio de trabajo y es mejor que estos lquidos estn a
temperatura ambiente. Es ms conveniente tomar agua o zumos
de frutas con un 50% de contenido en agua, que caf o bebidas
carbonatadas y siempre es preferible sobre-hidratarse (beber
mucho) antes de comenzar a trabajar en un ambiente caluroso.
Como norma, las personas deberan beber lo suficiente como
para que la necesidad de orinar sea un poco ms frecuente de lo
habitual.

Mantener la condicin fsica durante y entre los perodos

de trabajo en ambientes.
Comer de forma saludable. En general, solo aquellos
trabajadores/as que no hayan podido tener un periodo de
aclimatacin, debern consumir alimentos ricos en sales para
evitar los calambres, etc. Para los trabajadores/as que han tenido
un periodo de aclimatacin, ser suficiente con las sales que
ingieren con su dieta habitual. Hay que tener en mente a aquellas
personas que trabajando en las condiciones mencionadas, deban
seguir una dieta baja en sales. En estos casos, se recomienda
consultar al mdico para que nos aconseje qu hacer.

VENTILACIN DE MINAS

2
5

Se deben realizar revisiones mdicas para garantizar que todos

los trabajadores/ as que realicen trabajos en condiciones de calor
extremo, no tengan ningn tipo de limitacin o condiciones
mdicas especficas que les pudieran perjudicar.
Los trabajadores/as que pasen muchas horas trabajando en
ambientes muy calurosos, deben tener a su disposicin revisiones
mdicas peridicas.
La higiene personal es muy importante, especialmente para
reducir el riesgo de evitar sarpullidos originados por el calor. Se
aconseja tomar una ducha y cambiarse de ropa, tan pronto como
el trabajo haya finalizado, y en algunos casos, tambin puede ser
recomendada esta prctica en los descansos ms largos de la
jornada.

Precauciones durante las olas de calor

Las olas de calor son situaciones meteorolgicas que duran varios das y
se caracterizan por temperaturas inusualmente altas durante el da y
durante la noche.
Como consecuencia, se incrementan mucho los riesgos para la salud
debidos al estrs trmico por calor, tanto en el nmero de
trabajadores/as expuestos como en la magnitud de los riesgos. Los
trabajadores/as que realicen sus tareas al aire libre, debern extremar
las precauciones cuando se den estas condiciones meteorolgicas.
Durante las olas de calor deben intensificarse las medidas y conductas
preventivas y extenderse a todos los mbitos laborales que puedan
verse afectados. Debe prestarse una atencin especial a los trabajos
cuando habitualmente no transcurren en condiciones de estrs trmico
por calor, pues en ellos es ms fcil que los trabajadores/as desconozcan
las medidas preventivas frente al mismo.
Es fundamental que el cuerpo no acumule un exceso de calor, evitando
o limitando la entrada de calor del ambiente y la generacin de calor
interno por la actividad muscular y favoreciendo la perdida de calor
corporal. Tambin lo es reponer el agua y las sales perdidas al sudar,
para lo cual debe beberse agua sin esperar a tener sed y tomar un poco
de ms sal en las comidas.
PRACTICAS DE TRABAJO EN AMBIENTES CALUROSOS
a.-Controles tcnicos
Ejemplo
VENTILACIN DE MINAS

2
6

Reduccin de la fuente de
calor.

Control de calor convectivo

Control de calor radiante

Control del calor

evaporativo

b.-Prcticas de trabajo e
higiene
y controles
administrativos.
Limitar la duracin y/o la
temperatura de exposicin

Reducir la carga de calor

metablico

Aumentar la tolerancia

Educacin en materia de
salud y
Seguridad.

Alejarla de los trabajadores o reducir la

temperatura.
No siempre posible.
Modificar la temperatura del aire y los movimientos
de
aire. Los refrigeradores locales pueden ser tiles.
Reducir la temperatura de las superficies o instalar
pantallas
reflectoras entre la fuente radiante y los
trabajadores.
Modificar la emisividad de la superficie. Utilizar
puertas que
se abran solo cuando sea necesario el acceso.
Aumentar el movimiento del aire, reducir la presin
del vapor
de agua.
Usar ventiladores o aire acondicionado.
Humedecerla ropa y dirigir un chorro de aire hacia
la persona.
Ejemplo
realizar los trabajos a las horas del da y las pocas
del ao con
menos calor.
Proporcionar reas frescas para el descanso y la
recuperacin.
Proporcionar personal adicional, dar al trabajador la
libertad
para interrumpir el trabajo, aumentar el consumo
de agua.
Mecanizacin. Redisear los puestos de trabajo.
Reducir el tiempo de trabajo. Ampliar la plantilla.
Programa de aclimatacin al calor. Mantener a los
trabajadores
en buena forma fsica. Asegurar la reposicin del
agua perdida
y mantener el equilibrio electroltico en caso
necesario.
Supervisores que sepan reconocer los signos de un
trastorno
y conozcan las tcnicas de primeros auxilios.
Instruccin bsica de todo el personal sobre
precauciones
personales, uso de equipos protectores y efectos de
VENTILACIN DE MINAS

2
7

factores
ajenos al trabajo (p.e. alcohol).
Existencia de planes de contingencia para
tratamiento.
Programas de deteccin de
la
intolerancia al calor
c.-Programa de alerta de
calor.
En primavera, crea un
comit de alerta
de calor (mdico o
enfermero/a de
empresa, higienista
industrial, experto
tcnico de operaciones, alto
directivo)
Declarar alerta de calor ante
una ola

Antecedentes de trastornos por calor.

Mala forma fsica.
Ejemplo
Organizar cursos de formacin.
Encomendar a los supervisores la comprobacin de
las fuentes
de agua, etc.
Comprobar las instalaciones, practicas,
disponibilidad, etc.

Posponer las tareas que no sean urgentes.

Ampliar la plantilla, prolongar los periodos de
de calor.
descanso.
Recordar a los trabajadores que tienen que beber
lquidos.
Mejorar la prctica de trabajo.
d.-Enfriamiento adicional del cuerpo y uso de prendas protectoras.
Recurrir a ello si no son susceptibles de modificar el trabajador, el trabajo o el
ambiente y si el estrs por
calor sigue superando los lmites permisibles. Los trabajadores deben estar
plenamente aclimatados al
calor y haber recibido una formacin adecuada en el uso de prendas protectoras.
Como ejemplos pueden
citarse los trajes refrigerados con agua, los trajes refrigerados con aire, las
chaquetas con hielo en los
bolsillos y los trajes exteriores humedecidos.
e.- Deterioro del
rendimiento laboral.
Debe recordarse que el uso de prendas protectoras contra agentes txicos
aumenta el estrs por calor.
Todas las prendas entorpecen las actividades y pueden reducir el rendimiento
laboral (p.e. al reducir la
capacidad de recibir informacin sensorial dificultando as la audicin o la visin).

MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR LOS RIESGOS POR

FRO EXTREMO

VENTILACIN DE MINAS

2
8

Condiciones del lugar de trabajo que influencian el estrs por

fro.
Temperatura del aire, se mide con un termmetro ordinario
graduado en C.
Velocidad del aire, se mide mediante un anemmetro, en Km. /h.
La actividad fsica que produce calor del proceso metablico. Se
expresa por
Kilocaloras por hora (Kcal. /h).
Sensacin trmica.
A cualquier temperatura, una persona sentir ms fro si la velocidad del
viento aumenta. El efecto combinado de la velocidad del aire y la
temperatura se llama sensacin trmica. Este fenmeno se estudia
mediante el factor de sensacin trmica, que es la temperatura del aire
que producira el mismo enfriamiento, que el efecto de exponer un
cuerpo a unas condiciones marcadas por una temperatura y velocidad
del viento determinadas. Esto es til para determinar cul sera el tipo
de vestimenta adecuada para afrontar estas situaciones y los
potenciales efectos sobre la salud del fro. Tambin se puede utilizar esta
informacin para determinar los turnos y periodos de descanso en los
centros de trabajo afectados por temperaturas fras extremas.

Temperatura
Ambiente del Aire (C)
Calma
Velocida
d
del
Viento

10

7.5

2.5

0 -2.5

-5

-7.5

-10

12.5 -15

-17.5 -20

Sensacin trmica por efecto de

enfriamiento del viento

(km/h)
8

7.5

16

24

2.5

2.5

2.5 -2.5
0 -5

0 -2.5

-5

-7.5

-10

-5

-7.5

-10

-12.5

-15

-7.5

-10

-12.5

-17.5

12.5 -15
17.5 -20
-25
27.5

32

0 -2.5

-7.5

-10

-12.5

-17.5

-22.5

-20
22.5 -25

40

0 -5

-7.5

-10

-15

-17.5

-22.5

-25

-30

17.5 -20

-22.5

-25
-27.5 -32.5
32.5 -35
-53.5

-30
-35
-37.5 -42.5
32.5 37.5 -40
-45

VENTILACIN DE MINAS

2
9

48 -2.5

-5

-10

-12.5

-17.5

-20

-25

56 -2.5

-7.5

-10

-12.5

-17.5

-20

-25

64 -2.5 -7.5 -10 -15

-20
-22.5 -27.5
La
velocida
d
Peligroso
del
El mximo peligro viene de un falso sentido de
Viento
seguridad.
superior
a

27.5 32.5 -35

-30
32.5 37.5
-30
-35
37.5

-40
-42.5 -47.5
42.5 -45
-50
42,5 -45
-50

Muy
peligroso
Las partes del cuerpo expuestas al
viento se
Pueden congelar en un
minuto.

64 km/hr
no tiene

Se deben introducir medidas preventivas en el No se debe permitir el trabajo en

lugar de
continuas

efecto

trabajo.

Pausas.

Adicional
Significa
tivo.

Temperatura Ambiente del Aire (C)

Calma
Velocidad

22.5

-25 27.5

-30 32.5

-35 37.5

-40

42.
5

-45 47.5

-50

Sensacin trmica por efecto de

enfriamiento del viento

del Viento
(km/h)
8

-25 27.5

-30 32.5

16

-35 37.5

-40

-45 47.5

24 42.5

-45 47.5 52.5

32 47.5

-50 52.5 57.5

40 47.5 52.5
48 -50
57.5

-55
-60

-35 37.5

-45

-50 52.5 57.5

-55 57.5
-60

-40

-60

-65

-65 67.5

-70

-60 62.5 67.5

-65
67.5 72.5

-70
-75

-75
-80

47.
5
-60
67.
5
72.
5
77.
5
82.

-50 52.5
-65
62.
5 -65 67.5
72.
5 -75 77.5
77.
5 -80
-85
82.
5 -85
-90
- -80
-95
87.

VENTILACIN DE MINAS

3
0

56 52.5 57.5

-60
-60 62.5

5
82.
5

-65 67.5 72.5

5
87.
5

-75 -80
-80
-95
64 -55
-65 -70 -75 75.5 82.5 -85 -90 92.5 97.5
La
Extremadament
velocidad
e peligroso
Las partes del cuerpo expuestas al viento se pueden congelar
del Viento en 30 segundos
superior a
64 km/hr
no tiene
No se debe permitir el trabajo en continuo
efecto
sin pausas
adicional
Significati
vo.

Se describen las diferentes sensaciones trmicas, dependiendo de la

temperatura ambiente y de la velocidad del viento. Por ejemplo, para
una temperatura de 4C y una velocidad del viento de 16 Km/h, la
sensacin trmica sera de -2C.

CONTROL DE LOS LUGARES DE TRABAJO CON

TEMPERATURAS EXTREMADAMENTE FRAS.
Hay un gran nmero de ambientes de trabajo con potencial de producir
estrs por fro en los trabajadores/as. Por ejemplo, aquellos que se
desarrollan en cmaras frigorficas o en plantas refrigeradas de la
industria alimentaria, en los trabajos de buceo y en los trabajos que se
realizan en exteriores durante estaciones fras. Las medidas de control
para evitar que se produzcan daos derivados de la exposicin al fro
estn relacionadas con las que se han tratado anteriormente para
combatir los daos relacionados con la exposicin a temperaturas
extremas. Por ejemplo, planificar el trabajo para aquellos momentos del
ao o el da en los que la exposicin de los trabajadores/as al fro no
suponga un riesgo. Antes de ejecutar las medidas de minimizacin de
riesgos, el empresario deber plantearse se las siguientes cuestiones
clave:

Puede haber otra forma de realizar el trabajo sin tener la fuente

de fro que est causando problemas en el lugar de trabajo?
VENTILACIN DE MINAS

3
1

El trabajo puede ser planeado en u periodo de tiempo en el que el

fro no sea un problema?
Puede alterarse el trabajo o el medio para que el fro no sea un
problema?

MEDIDAS PARA LA MITIGACIN DEL RIESGO EN AMBIENTES

DE FRIO EXTREMO
Prevencin de los efectos adversos contra la salud: Para trabajos
que se realicen de forma continuada en ambientes con sensaciones
trmicas de 0C, el empresario debe proveer de zonas de descanso o
cabinas con calefaccin. Tambin se debe tener en cuenta que para
prevenir enfermedades, no es recomendable que el tipo de trabajo en
esas condiciones sea tan duro como para que los trabajadores/as suden
en abundancia. Sin embargo, si el tipo de trabajo es muy activo y duro, y
en consecuencia es inevitable que los trabajadores/as suden en
abundancia, los empresarios deberan disponer vestuarios para que se
cambien las ropas hmedas. Este tipo de buenas prcticas junto con la
provisin de equipamientos adecuados, buen uso de los equipos de
proteccin y ambientes de trabajo bien diseados, hacen que se
minimicen los efectos negativos de la exposicin por fro.
Ambiente de trabajo. Los efectos de enfriamiento que tiene el aire y
los diferentes niveles de velocidad del mismo, deberan ser reducidos
mediante el aislamiento de zonas de trabajo.
Diseo del equipamiento. En trabajos en ambientes fros, las barras
de metal o los tiradores y mangos de las herramientas, debern estar
cubiertos por materiales que aslen trmicamente. Adems, las
herramientas y equipamientos debern estar diseadas para que
puedan ser manejadas sin tener que quitarse los guantes protectores.

Buenas prcticas para realizar un trabajo seguro en ambientes

fros.

No permitir que ninguna parte del cuerpo sin proteccin entre en

contacto con superficies fras inferiores a -7C, especialmente las
superficies que son buenas conductoras del calor (por ejemplo,
metales).
Evitar que la piel entre en contacto con lquidos que se evaporan,
como los derivados del petrleo, alcohol y productos de limpieza.
VENTILACIN DE MINAS

3
2

No consumir alcohol.
No permanecer quieto durante un largo periodo de tiempo.
El empresario debe proveer a los trabajadores/as, bebidas
calientes no alcohlicas. El consumo de cafena tambin debera
limitarse, pues aumenta la produccin de orina y la circulacin de
la sangre, ambos factores incrementan la prdida de calor del
cuerpo.
Se debera restringir el consumo de tabaco.
Durante las horas de trabajo, se debe comer con frecuencia y
consumir cantidades de comida adecuadas.
Se debe beber agua en abundancia para prevenir la
deshidratacin.
En cmaras frigorficas, se debe mantener la velocidad del aire por
debajo de 1 [m/seg] siempre que sea posible.
Todo trabajo que se realice en condiciones de fro extremo debe
ser supervisado constantemente, ya sea por los superiores, o por
otros trabajadores/as.
Los trabajadores/as nuevos/as no deberan trabajar en condiciones
de fro extremo a tiempo completo hasta que no estn
acostumbrados a trabajar en esas condiciones con la ropa
protectora.
Es conveniente que los trabajadores/as usen cremas protectoras y
cacao labial para prevenir posibles lesiones.
En recomendable que los trabajadores/as intenten mantener un
buen estado fsico.

Control de la temperatura: Cabe recordar que en los lugares de

trabajo, la temperatura de los locales donde se realicen trabajos
sedentarios propios de oficinas o similares estar comprendida entre 17
y 27 C. Por otro lado, la temperatura de los locales donde se realicen
trabajos ligeros estar comprendida entre 14 y 25 C. Por tanto, en los
lugares de trabajo en el que la temperatura pueda caer por debajo de
los 14C, es recomendable que haya un termmetro que indique la
temperatura atmosfrica para controlar posteriores cambios de
temperatura.
En lugares de trabajo donde la temperatura est por debajo del punto de
congelacin, y la velocidad del aire est por encima de 2 m/s, la
temperatura debera controlarse cada 4 horas.

VENTILACIN DE MINAS

3
3

Procedimientos de emergencia. En los lugares de trabajo donde los

trabajadores estn expuestos a temperaturas fras, los procedimientos
de emergencia deben proveer de todo lo necesario para tratar este tipo
de emergencias. Por ejemplo, estos procedimientos deberan asegurar
que los afectados reciben primeros auxilios en el centro de trabajo.
Revisiones mdicas antes de la contratacin. Todos los
trabajadores que van a estar expuestos a temperaturas extremas por
fro, deberan examinar su salud para ver si pueden realizar este tipo de
trabajo sin riesgo. El empresario est obligado a velar por la salud de sus
trabajadores.

ESTRATEGIAS Y MEDIDAS DURANTE DISTINTAS FASES DEL

TRABAJO PARA PREVENIR
Y REDUCIR EL ESTRS POR FRO
fase/fact
or

medidas recomendadas
Programar el trabajo para una estacin ms clida (para el trabajo
al aire libre)
Comprobar si el trabajo puede realizarse en interiores (para el
trabajo al aire libre)
Reservar ms tiempo para el trabajo en ambientes fros y con
prendas protectoras
Analizar la idoneidad de las herramientas y los equipos utilizados.
Organizar el trabajo en perodos adecuados de trabajo-descanso,
considerando las tareas, la carga de trabajo y el nivel de proteccin.

Proporcionar un espacio o refugio con calefaccin para la

Fase de recuperacin.
planifica Proporcionar formacin para tareas complejas en condiciones
cin
normales.
Comprobar las historias mdicas de los trabajadores.
Comprobar que los trabajadores/as poseen los conocimientos y las
destrezas adecuadas.
Facilitar informacin sobre riesgos, problemas, sntomas y medidas
preventivas.
Separar la lnea de produccin del rea de trabajo y mantener estas
dos zonas a temperaturas diferentes.
VENTILACIN DE MINAS

3
4

Controlar a niveles bajos la velocidad, la humedad, y el nivel de

ruido del sistema de
acondicionamiento del aire.
Asignar personal adicional para acortar la exposicin.
Seleccionar prendas protectoras adecuadas y otros equipos de
proteccin.

ESTRATEGIAS Y MEDIDAS DURANTE DISTINTAS FASES DEL

TRABAJO PARA PREVENIR
Y REDUCIR EL ESTRS POR FRO
fase/facto
r
medidas recomendadas
Comprobar las condiciones ambientales al inicio del trabajo.
Programar unos regmenes adecuados de trabajo-descanso.
Permitir el control individual de la intensidad del trabajo y de la
Antes de
ropa.
cada
turno
Seleccionar una ropa adecuada y otros equipos personales.
Comprobar el tiempo y las previsiones climticas (para el trabajo al
de trabajo aire libre).
Preparar programas y controlar las estaciones (para el trabajo al
aire libre).
Organizar un sistema de comunicacin (para el trabajo al aire libre).

ESTRATEGIAS Y MEDIDAS DURANTE DISTINTAS FASES DEL

TRABAJO PARA
PREVENIR Y REDUCIR EL ESTRS POR FRO
fase/facto
r
medidas recomendadas
Permitir perodos de descanso en un refugio con calefaccin.
Permitir interrupciones frecuentes para tomar alimentos y bebidas
calientes.
Permitir flexibilidad en trminos de intensidad y duracin del
trabajo
Proporcionar un lugar para cambiarse de ropa (calcetines,
VENTILACIN DE MINAS

3
5

guantes, etc.)
Proteger contra la prdida de calor por contacto con superficies
fras.
durante el Reducir al mnimo la velocidad del aire en las zonas de trabajo.
turno de Mantener el lugar de trabajo libre de agua, hielo y nieve.
trabajo
Aislar el suelo de los lugares de trabajo estacionarios.
Permitir el acceso a ropa adicional para calentarse.
Vigilar las reacciones subjetivas (sistema basado en el compaero
para el trabajo al aire libre).
Informar peridicamente al capataz o a la base (para el trabajo al
aire libre).
Permitir un tiempo suficiente de recuperacin despus de
exposiciones severas (para el trabajo al aire libre).
Proteger contra los efectos del viento y la lluvia (para el trabajo al
aire libre)
Vigilar las condiciones climticas y anticipar cambios climticos
(para el trabajo al aire libre).
Segn el artculo 21 del Reglamento sobre Prevencin de Riesgos
Profesionales, el empleadores tienen la obligacin de informar oportuna
y convenientemente a todos sus trabajadores acerca de los riesgos que
entraan sus labores, de las medidas preventivas y de los mtodos de
trabajo correctos. Los riesgos son los inherentes a la actividad de cada
empresa.
Especialmente deben informar a los trabajadores acerca de los
elementos, productos y sustancias que deban utilizar en los procesos de
produccin o en su trabajo, sobre la identificacin de los mismos
(frmula, sinnimos, aspecto y olor), sobre los lmites de exposicin
permisibles de esos productos, acerca de los peligros para la salud y
sobre las medidas de control y de prevencin que deben adoptar para
evitar tales riesgos.

VIGILANCIA DE LA SALUD

VENTILACIN DE MINAS

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La vigilancia de la salud deber centrarse en la deteccin precoz de las

enfermedades o efectos para la salud relacionados con el tipo de agente
(fro o calor), a que est expuesto el trabajador.
Adems, la vigilancia de la salud deber tener en cuenta las
caractersticas de la exposicin (intensidad, duracin y frecuencia) y
otras condiciones acompaantes a la exposicin que tambin deban
tenerse en cuenta (como por ejemplo, movimientos repetitivos,
condiciones de trabajo, esfuerzos musculares).
Y por ltimo, la vigilancia de la salud deber estar basada en el cribado
y diagnstico preclnico acordes con el conocimiento mdico-cientfico
del momento. En el caso de los trabajos realizados en temperaturas
extremas, se debe contar con apoyo mdico en tres fases diferentes:
a) Antes de la contratacin del trabajador/a o cuando las tareas de
los trabajadores/as en plantilla cambien, e incluyan tareas con
exposicin a fuentes de calor o fro extremos. Antes de contratar a
una persona para trabajar en ambientes de temperatura extrema,
el empresario debe informar al futuro trabajador/a sobre todo lo
que implica ese trabajo, no solo las tareas a desarrollar si no
tambin, los riesgos asociados a las mismas. Despus, los futuros
trabajadores/as deberan pasar una encuesta con preguntas sobre
su salud general, y en base a sus respuestas, realizar un
reconocimiento mdico bsico de aptitud (presin sangunea,
pulso, peso, altura, temperatura). Mediante estos estudios, se
debera determinar si existen enfermedades que pudieran suponer
un problema para la realizacin de tareas relacionadas con la
exposicin a temperaturas extremas.
b) Antes de comenzar un periodo de trabajos continuados en
condiciones de exposicin a ambientes de calor o fro extremo, se
debera evaluar la salud y estado fsico de los trabajadores/as.
Tambin se deberan realizar revisiones en continuo, de aquellos
trabajadores/as
que
estn
continuamente
expuestos
a
temperaturas extremas.
c) Antes y despus de que el trabajador/a realice o finalice la tarea.
En el caso de los trabajos en situaciones de calor extremo, los
trabajadores/as pueden desarrollar cuadros de estrs por calor
muy rpidamente, y la observacin directa del trabajador/a es
necesaria para permitir una intervencin temprana. Cuando
comiencen los primeros sntomas de estrs por calor, se deberan
monitorizar los siguientes parmetros:
VENTILACIN DE MINAS

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la frecuencia cardiaca.
la presin sangunea.
la temperatura corporal.

Ningn trabajador debera volver al trabajo sin que estos parmetros

hayan vuelto a la normalidad. Durante esta supervisin mdica, el
trabajador debe aprovechar para beber agua en abundancia y recuperar
los lquidos perdidos.

Entre otros factores que necesitan considerarse incluyen:

Si ha habido o no aclimatacin.
Si el trabajador ha experimentado durante algn tiempo un
empeoramiento en su estado de salud. Generalmente, esta
consideracin no suele tenerse en cuenta. Las infecciones, con o
sin fiebre, la deshidratacin o las dificultades para dormir, pueden
hacer que un trabajador se vuelva propenso a sufrir estrs por
calor. Por tanto, los trabajadores deben comunicar a sus superiores
cuando se encuentran mal, y los empresarios deben tomar
seriamente estos comunicados, y remitir a los trabajadores/as
afectados al mdico de empresa.

ROPA Y EQUIPAMIENTO DE PROTECCIN PERSONAL

PROTECCIN PERSONAL EN SITUACIONES DE CALOR
EXTREMO
La ropa es uno de los principales factores que determinan como
sentimos la temperatura, sta puede asumir dos funciones principales
en un ambiente caluroso:

Puede maximizar el intercambio de temperatura. Por ejemplo,

permite a una persona sudar libremente y liberar los excesos de
calor.
Puede proteger a una persona de un ambiente extremadamente
clido, tanto aislando a la persona de la fuente de calor como
proveyendo refrigeracin.

VENTILACIN DE MINAS

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Es muy importante resaltar que la mejor forma de regular la

temperatura corporal es dejar que las personas suden y reemplacen
estos lquidos. Cuando una persona se pone ropa que les protege o les
asla del exterior, se puede llegar a paralizar la evaporacin del sudor.
Por este motivo, es muy importante sopesar cuidadosamente si es
necesario o no utilizar ropa protectora en ambientes de calor extremo.
En caso de que se presenten demasiados inconvenientes, se deberan
tener en cuenta otros tipos de medidas de control sobre el calor. Las
situaciones donde se debe plantear seriamente el uso de ropa de
proteccin son:

Aquellas en las que las personas estn trabajando frente a una

fuente de calor radiante y necesiten ser protegidas de las rfagas
de calor.
Aquellas en las que el ambiente sea muy caliente y otras medidas
de control no son factibles.
Aquellas en las que una persona puede entrar en contacto con
objetos que pudieran quemarles.

TRAJES DE TRANSFERENCIA DE FRIO

Estos trajes se ajustan al cuerpo y consisten en tres piezas: pantalones,
camisa y capucha. Contienen pequeos tubos a lo largo de todo el
cuerpo por los que circula agua a bajas temperaturas. Solo la cara, los
pies y las manos, no estn cubiertas por el traje. Entre las ventajas
destacan que el traje aporta una fuente de refrigeracin continua en
todo el cuerpo. Entre las desventajas, se incluye la necesidad de
cambiar la botella que aporta el lquido cada 20 o 30 minutos en
temperaturas muy altas. Los tubos pueden bloquearse y la bomba
puede dar problemas de funcionamiento. Usar bloques de hielo en la
botella suele mostrarse ms eficaz que congelarlos, para evitar este
problema.
Antes de adquirir estos chalecos, se debera tener en cuenta las
dimensiones del espacio de trabajo, pues en espacios confinados, la
bomba o la botella pueden engancharse en las paredes, creando
situaciones de riesgo.
En el uso de estos tarjes la higiene es importante y deben ser lavados a
mano despus de cada uso, pues no permiten ser lavados en seco.

PROTECCIN PERSONAL EN SITUACIONES DE FRO

EXTREMO
Ropa de trabajo.
VENTILACIN DE MINAS

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La ropa protectora debera llevarse siempre que los trabajos se

desarrollen en lugares con sensaciones trmicas de 4C o menores. La
ropa debera ser elegida de acuerdo a la temperatura que el trabajador
debe soportar, la naturaleza del trabajo que se lleve a cabo, y el nivel de
actividad. Las vestimentas con mltiples capas son mejores que las de
una sola capa, pues el aire queda atrapado entre las capas dando lugar
a una barrera aislante. En condiciones de humedad, las capas superiores
que no pueden ser aisladas, deberan ser diseadas para evitar la
penetracin del viento.

Proteccin de las manos.

Si el trabajo necesita ser desarrollado con las manos al descubierto
durante un tiempo superior a 10 o 20 minutos, en temperaturas
menores a 16C, se deben tomar precauciones especiales para
mantener las manos calientes, por ejemplo, calefactores para las manos
y mangos aislados de las herramientas. Por tanto, los trabajos manuales
de precisin deben interrumpirse con perodos frecuentes de
recalentamiento
Si para realizar las tareas no se necesita una gran habilidad con las
manos, los guantes deberan ser utilizados para realizar las siguientes
tareas, en las condiciones que se especifican:

Trabajo sedentario en temperaturas <+10C.

Trabajo ligero en temperaturas <+4C.
Trabajo moderado en temperaturas <-7C.

Cuando la temperatura sea menor a -17C, se recomienda el uso de

manoplas ya que proporcionan el mejor aislamiento. Lo ideal, es que
stas permitan el uso de unos guantes interiores finos.
Las mangas de las chaquetas deben acomodar fcilmente los puos de
los guantes o las manoplas, ya sea por debajo o por encima, y la ropa
exterior debe permitir que los guantes puedan guardarse o engancharse
fcilmente cuando el trabajador se los quite.

Proteccin de los pies.

VENTILACIN DE MINAS

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El tipo de zapatos ms recomendable para trabajar en ambientes fros

son las botas.
Las botas deben proporcionar un gran aislamiento del suelo gracias a
tener una suela gruesa. sta debe estar fabricada con un material
flexible y contar con un dibujo antideslizante.
Adems, las botas deben tener el tamao adecuado para que quepan
varias capas de calcetines y una plantilla. La ventilacin de la mayor
parte del calzado es mala, razn por la cual debe controlarse la
humedad con el cambio frecuente de los calcetines y las plantillas.
Se recomienda que las botas se sequen completamente entre turno y
turno. Las perneras deben ajustarse fcilmente a la botas, ya sea por
debajo o por encima.

Proteccin de la cabeza.
Una prenda flexible para la cabeza es un importante instrumento para el
control del calor y las prdidas de calor de todo el cuerpo, pues la mitad
del calor corporal se pierde por la cabeza. Las prendas para la cabeza
deben ser impenetrables por el viento.
El diseo debe proporcionar proteccin suficiente a las orejas y el cuello,
adems de tener en cuenta el uso de otros tipos de equipos protectores
(por ejemplo, orejeras, gafas de seguridad, etc.).

TEMPERATURAS EXTREMAS EN LA MINERIA.

La presencia de altas y bajas temperaturas son condiciones ambientales
permanentes en la Minera, ya sea en Minas a Cielo Abierto (u Open
Pit) como en Minas Subterrneas (o Underground), las que representan
un posible riesgo en el organismo de los trabajadores si es que no se
toman las medidas correspondientes.

ALTAS TEMPERATURAS EN LA MINERA SUBTERRNEA.

A nivel global, la Minera a cielo abierto est abriendo paso a la Minera
Subterrnea masiva con grandes proyectos e inversiones. Chile no est
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exento de este fenmeno, como lo

demuestra
el
hecho
de
que
Chuquicamata est pasando de Mina
Cielo Abierto
a subterrnea, lo que
conllevara a la Inclusin de nuevas
tecnologas, nuevos profesionales para
estos desafos y evidentemente nuevos
peligros.
En este caso, todos los trabajadores en
la Minera Subterrnea pueden verse
enfrentados a lugares y situaciones con
altos
niveles
de
Humedad
y
Temperatura.
Cuando
hace
calor,
trabajar puede resultar bastante incmodo, especialmente si no hay
circulacin de aire, y an ms cuando la humedad del ambiente es alta.
Ahora bien, como se explic anteriormente, el calor es un peligro para
la salud porque nuestro cuerpo, para funcionar con normalidad, necesita
mantener la temperatura en su interior en torno a los 37C. Cuando la
temperatura central del cuerpo supera los 38C, ya se pueden producir
daos a la salud y, a partir del 40,5C, se corre el riesgo de muerte.

Condiciones adversas
Como tantas afecciones estn asociadas con la deshidratacin excesiva
del cuerpo, la cantidad de lquido que se toma debe ser equivalente a la
cantidad de transpiracin producida. La mayora de los trabajadores que
estn expuestos a condiciones calurosas toman menos lquidos de lo que
necesitan por falta de sed, sin embargo no deben esperar a tener sed
para tomar lquido. No hay una temperatura ptima para el agua
potable, pero la mayora de las personas la prefieren fresca, en vez de
caliente o demasiado fra.
Las consecuencias del aumento de la temperatura provocan que se
incremente la probabilidad de accidentes de trabajo y de que se agraven
dolencias previas (enfermedades cardiovasculares, respiratorias,
renales, cutneas, diabetes, entre otras).

VENTILACIN DE MINAS

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Adems, cuando se trabaja en

condiciones de estrs trmico
por
calor,
la
primera
consecuencia indeseable de la
acumulacin de calor en el
cuerpo que experimentan los
trabajadores es la sensacin
molesta de tener calor. Para
tratar de eliminar este exceso
de calor, enseguida se ponen
en marcha los mecanismos de
termorregulacin del propio
cuerpo (termorregulacin fisiolgica); los trabajadores empiezan a
transpirar (al evaporarse el sudor de la piel, sta se enfra) y, adems,
aumenta el flujo de la sangre hacia la piel (vasodilatacin perifrica)
para llevar el calor del interior del cuerpo a su superficie y que desde all
pueda ser expulsado al exterior.
Hay diferencia entre temperatura y sensacin trmica. Aunque el
termmetro marque la misma temperatura, la sensacin que percibimos
depende de factores como la humedad del aire y la fuerza del viento. Es
aqu donde la humedad juega un papel fundamental, ya que el valor de
la humedad relativa afecta poco al confort de las personas, lo que se
puede traducir del punto de vista fsico en golpe de calor, calambres por
calor
y
agotamiento
por
sudoracin
excesiva
aumentando
concentraciones plasmticas en la sangre y agotamiento por la mala
reposicin de la perdida de sales.
En las minas subterrneas, la principal fuente de calor es la propia roca
(la temperatura de la roca aumenta 1C por cada 100 metros de
profundidad). Otros factores que inciden en el calor es el aire en
circulacin y evidentemente la humedad. No debemos dejar de
mencionar el calor generado por los equipos, especialmente aquellos
con motores disel.

Indicaciones

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Respecto al confort en las

instalaciones, se recomienda
evitar
lo
siguiente:
las
temperaturas y humedades
extremas,
los
cambios
bruscos de temperatura, las
corrientes de aire molestas y
la irradiacin excesiva. La
conciencia es el factor clave
para
mitigar
el
estrs
excesivo de calor.
En este sentido, es recomendable atender las siguientes indicaciones:

Educar al empleador y al trabajador sobre los peligros del trabajo

en ambientes calurosos y los beneficios de controlar condiciones
ideales.
Recordar siempre que la Prevencin, Induccin, Observacin,
Correccin y Vigilancia permanente, son las claves para minimizar
los riesgos de los potenciales accidentes.
Se debera contar con un plan especfico que considerara, a lo
menos, reposicin oral de agua y electrolitos, modificacin de
prcticas de trabajo, control y monitoreo climtico y analizar el uso
de prendas protectoras.

Enfermedades ocasionadas por calor:

Neurolgicas (Convulsiones)
Renales (Oliguria)
Pulmonares (Disminucin de PO2)
Cardiovasculares (Insuficiencia Cardiaca)

BAJAS TEMPERATURAS EN MINERIA CIELO ABIERTO.

En Chile, una gran cantidad de actividades se realizan en condiciones
geogrficas de altura, debido a la extensa cadena de montaas que
recorre al pas. Se destaca la actividad minera, donde se desarrollan
varias Minas a Cielo Abierto, implicando que
miles de personas
peridicamente suben a la montaa. La altura se convierte en un riesgo
laboral debido a las consecuencias que tiene para las personas y a que
muchos trabajadores se exponen a esas consecuencias por cumplir con
su trabajo, ddebido a que en la altura geogrfica, sobre los 2.000
metros, ciertos parmetros que facilitan la vida cambian y generan
VENTILACIN DE MINAS

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problemas a la salud, entre los cuales cabe destacar la disminucin de la

temperatura ambiental.

Efectos que genera la disminucin de la temperatura en altura.

El clima de montaa es ms
fro y seco que el del llano,
puesto que en forma natural
la
Temperatura del aire va
disminuyendo con la altura.
El
gradiente
trmico
negativo es de
0,5-1C cada 100 metros. El
cuerpo
humano
es
homotermo,
dado
que
necesita
mantener
una
temperatura constante (37 C) e independiente de la temperatura
exterior.
La exposicin laboral al fro puede dar origen a dos tipos de efectos
sobre la salud: Divisin Difusin y Comunicaciones
Efectos agudos o inmediatos: Normalmente se dan en situaciones
accidentales.
Locales: Congelacin de algn miembro (dedos de manos y pies).
Generales: Disminucin del estado de conciencia y estado de
somnolencia.
Efectos crnicos: La exposicin prolongada a bajas temperaturas
puede producir problemas pulmonares (bronquitis crnica,
pulmonas, etc.), de odos (otitis) o de ojos (conjuntivitis).
Medidas preventivas
Ropa de proteccin adecuada contra el fro, que incluya el
resguardo de la cabeza, orejas y cuello; que sea impermeable en
caso de exposicin a la humedad, y compatible con otros
elementos de proteccin personal.

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 Dispositivos de proteccin
para la cara y los ojos, en
caso
de
trabajar
a
la
intemperie.
Cuidar el aporte calrico de la
alimentacin, y proporcionar
comida caliente durante la
jornada,
principalmente
durante el turno de noche,
otorgando
las
pausas
necesarias para tal actividad.
Reducir al mximo posible la
exposicin directa al aire libre cuando la temperatura es bajo cero,
mediante cabinas aisladas y climatizadas.

CONCLUSIONES
Si bien en la minera el principal factor de riesgo es la inestabilidad de
taludes y por ende los posibles derrumbes o deslizamiento de tierra, el
factor temperatura no es un mal menor, pues por lo general las
empresas no les presta mayor atencin, a veces no existe una
informacin certera acerca de las reales consecuencias que puede traer
realizar labores a altas o bajas temperaturas, consecuencias que incluso
pueden ser fatales.
Es de vital importancia, que tanto los administradores y jefes a cargo
como los mismos trabajadores estn informados sobre las afecciones
que puede traer trabajar en estas condiciones y las medidas adecuadas
a considerar en aquellas situaciones de riesgo.
En primer lugar, la empresa debe contratar personas y servicios
especializados que puedan reconocer las situaciones riesgosas e
implementar medidas preventivas y remediadoras, medidas que van
muy de la mano con la ventilacin de las minas especialmente
subterrneas, las cuales al estar en labor en niveles muy inferiores
pueden ser casi un infierno, lo que llevara a las personas a una
constante deshidratacin e incluso a una hipertermia que si no es
controlada podra traer graves consecuencias.
Por otro lado estn aquellas minas en la alta cordillera donde las
temperaturas son extremadamente bajas, se corre riesgo de una
hipotermia que si no es controlada nos puede llevar a un congelamiento
que nos traer secuelas sino se trata a tiempo y muerte en el peor de
los casos, por ello aqu es necesario contar con equipos y trajes
VENTILACIN DE MINAS

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especiales para mantener la temperatura, tambin es recomendable

contar con las caloras adecuadas en el organismo de los trabajadores
para que puedan mantenerse a una temperatura estable, por lo que no
solo se debe cuidar la vestimenta de trabajo sino tambin la dieta
generada en los casinos de la planta.
En el caso de minera a cielo abierto, es necesario cuidarse de las bajas
temperaturas en la noche y de las altas temperaturas que se puedan
presentar durante el da, adems en estos casos no solo hay que lidiar
con el calor sino que tambin con los rayos UV, los cuales son muy
dainos para la salud, por lo que la empresa debe contar con
implementos de proteccin solar, como gorros, lentes y por sobretodo un
eficaz bloqueador solar, ya que aqu aparte de poder sufrir un estrs por
calor y/o hipertermia, a largo plazo podramos encontrarnos con un
cncer a la piel si no se protegi de forma adecuada la piel de los
trabajadores.
Por ltimo es de vital importancia crear consciencia en los trabajadores
que muchas veces por una idea errnea, simplemente hacen caso omiso
de las medidas y recomendaciones preventivas dadas por los
departamentos de prevencin de riesgos de las empresas, medidas que
siendo tan sencillas pueden salvar incluso vidas.
REFERENCIAS

http://www.saludlaboralugtmadrid.org/Biblioteca
%20Interna/Publicaciones/CUADERNILLO%20TEMPERATURAS
%20EXTREMAS%20LOW.pdf

http://es.slideshare.net/PaolaCorreaMqz/temperaturas-extremas8785237

http://riesgoslaborales.feteugtsma.es/p_preventivo/riesgos_laborales/riesgos_laborales_4-5.htm

http://www.csi-f.es/content/salud-laboral-altas-temperaturasseguridad-y-salud-en-el-trabajo

http://www.cen7dias.es/contenido.php?bol=32&sec=4

http://www.elergonomista.com/27en07.html

http://www.cmtsalud.cl/examenes/examen-exposiciontemperaturas-extremas

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http://www.ehowenespanol.com/osha-temperaturas-del-ambienteempleados-hechos_78315/

http://www.oiss.org/atprlja/?Exposicion-a-temperaturas

http://www.dl.cl/servicios/dlcapsulas/prevencion-de-riesgos-en-lamineria/

http://www.estrucplan.com.ar/Producciones/imprimir.asp?
IdEntrega=342

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