QU LES DIGO?

Cmo escuchar y hablar sobre las drogas con nuestros hijos

Alemany, E., Saborido, F., Salarich, L.
Temas de Hoy, 2009
N de pginas: 254
Resumen: R. Bernabeu
COMENTARIO
Es un libro didcticamente muy claro, actualizado y coherente con el planteamiento de un modelo de recursos para
la personalidad. Puede resultar de utilidad a los padres, aunque algunas de sus afirmaciones pueden preocupar a
los padres, ms que tranquilizarles. Es como siempre un tema difcil de abordar, la droga y sus problemas
derivados. Pero hacerlo mediante una buena comunicacin en la familia es imprescindible: los adolescentes llegan
a entrar en contacto con el alcohol, el tabaco o las drogas ilegales, con mucha informacin previa y con una
experiencia familiar y escolar, y todo esto debemos aprovecharlo para que no las consuman. Una buena
informacin, estrategias que el libro explica acertadamente y la capacidad de mantener siempre la confianza entre
padres e hijos, parecen ser, segn todos los expertos, los mejores medios de prevencin. Sin embargo, llevarlo a
la prctica, pese a las mejores intenciones, no siempre es sencillo, y en esto el libro queda algo incompleto. UN
modelo de recursos de la personalidad, como el que manejamos en la Universidad de Padres, ofrece
recomendaciones ms concretas y da una visin ms completa de lo que los padres deben saber para educar bien
a sus hijos. Es el modelo de recursos, enunciado en Aprender a vivir, por Jose Antonio Marina, lo que al fin y al
cabo est proponiendo este libro. En lnea, por otra parte, con las corrientes de la psicologa y la pedagoga ms
actualizadas y contrastadas.
INDICE
PARTE 1: Hasta los 6 aos de edad
Cap. 1: Razn de ser
Cap. 2: Algunas claves sobre lo que el nio puede hacer o aprender a su edad
Cap. 3: Padres, hijos y entorno social
Cap. 4: La interaccin y la comunicacin entre padres e hijos
Cap. 5: Qu les digo, cmo se lo digo
Cap. 6: La gestin de las tensiones en el hogar
Cap. 7: Estilos de comunicacin positiva
PARTE 2: Desde los 6 a los 12 aos
Cap. 8: Razn de ser
Cap. 9: Algunas claves sobre lo que el nio puede hacer o aprender a su edad
Cap. 10: Padres, hijos y entorno social
Cap. 11: La interaccin y la comunicacin entre padres e hijos
Cap. 12: Qu les digo; cmo se lo digo
Cap. 13: La gestin de las tensiones en el hogar
Cap. 14: Estilos de comunicacin positiva
Cap. 15: Algunas verdades que el nio y los padres tenemos que saber desde ahora
PARTE 3: Desde los 12 a los 18 aos
Cap. 16: Razn de ser
Cap. 17: Algunas claves sobre lo que el nio puede hacer o aprender a su edad
Cap. 18: Padres, hijos y entorno social

Fabiola Alvarez Iturbe

Cap. 19: Adolescencia y drogas

Cap. 20: La interaccin y la comunicacin entre padres e hijos
Cap. 21: Qu les digo; cmo se lo digo
Cap. 22: Estilos de comunicacin positiva
INDICE
PARTE 1: Hasta los 6 aos de edad
CAPITULO 1. Razn de ser
Hay que hablar con los hijos durante los primeros seis aos de edad para prevenir conductas de riesgo,
construyendo elementos de proteccin. Son conductas que no se van a dar en estos aos, pero que hay que
empezar a prevenir. Educacin preventiva desde el nacimiento. Qu actitudes: autocontrol, valores positivos,
autoexpresin de las emociones, aprecio de s mismo, entre otras. Interaccin con la madre, calidez, ternura y
cario: vnculo entre la madre y su hijo. Constante tarea de los padres de ayudar al nio a adquirir su autonoma
personal, lo que incluye decirle cuando no acta bien. Acompaamiento de los nios, encontrar sus mejores
capacidades, resolver problemas y progresar y dar pasos en su recorrido vital. Hay que favorecer el esfuerzo, la
constancia y la voluntad de crecer.
CAPITULO 2. Algunas claves sobre lo que el nio puede hacer o aprender a su edad
Exploran el mundo, reconocen el clima afectivo en el que viven. Viven enseguida en una fase de omnipotencia,
segn los autores, se sienten capaces de dominar su mundo, hasta que hacia el ao y medio cobran conciencia de
que son un yo, distintos a los dems. Son los inicios de su autonoma y el momento en que son necesarios los
primeros lmites. Aparece el lenguaje, la independencia que necesita comprensin y nimos, el acompaamiento.
Es muy egocntrico, necesita satisfacer sus deseos y por eso hace falta una disciplina estricta. Desde los tres a los
seis aos es la edad de las preguntas, en la que el cerebro trabaja a gran intensidad y el nio tiene una gran
curiosidad. Descubre que los dems tienen tambin sus cosas, que hay una reciprocidad en las relaciones
humanas. Surgen los juegos de reglas, las amistades y los conflictos entre los nios y la necesidad de cada nio
de ser un poco ms independiente de sus padres. Se sienten al final de la primera infancia muy capaces de
superarse y crecer.
CAPITULO 3. Padres, hijos y entorno social
El nio nace desvalido y los padres tienen que iniciar una conversacin social, una forma de proteccin, que
comienza por los argumentos que les damos, la gestualidad, el cario y las actividades compartidas. Hay una
conversacin constante entre padres e hijos para ensearles a vivir. Es necesaria una destreza comunicativa, que
de apoyo y ensee autocontrol, supervisando constantemente al nio. Necesita sentirse seguro y a salvo, querido,
apoyado y protegido. Tienen que explorar por s mismos, en un entorno claro en sus lmites y estable. Hay que
ajustar la rutina cotidiana a las necesidades del nio. As puede predecir su mundo, lo que va a suceder, para
ajustarse a su mundo y comportarse bien. Aprenden haciendo, no slo en cuanto a destrezas, sino que tambin va
a saber ser en un entorno social, es decir, a convivir. Los nios tienen que aprender la generosidad. Hay que
tratarles segn su momento evolutivo; no se les puede pedir lo que no pueden hacer. En este sentido, el nio,
hasta los seis aos de edad, vive casi totalmente ajeno al mundo de las drogas (p. 35). Hay que empezar a tener
en cuenta unas precisiones sobre lo que son las drogas, porque el alcohol y el tabaco son drogas y a veces los
nios pequeos aprenden a tenerlas alrededor.

Fabiola Alvarez Iturbe

CAPITULO 4. La interaccin y la comunicacin entre padres e hijos

El adulto debe ser coherente entre lo que dice y hace. Hay que darles ejemplo porque aprenden por imitacin. Las
normas son necesarias para los hijos y los padres no pueden renunciar a su responsabilidad y no se deben
cambiar las normas, deben ser siempre las mismas. Cmo resolver las situaciones de conflicto con los nios, cmo
ser firmes en la disciplina, tener paciencia y perseverancia. Cuando los nios aprenden a respetar las normas de
su familia, adquiere ya un sentido preventivo, porque se acostumbra a respetar las normas sociales.
CAPITULO 5. Qu les digo, cmo se lo digo
Los nios en la primera infancia preguntan por todo, se meten en todo, tienen constantes curiosidades que definen
la comunicacin con sus padres. Quieren respuestas, que puedan asimilar y entender. La mejor respuesta suele
ser la ms simple, tienen una gran tenacidad y los padres deben ser pacientes y calmados para responderles tan a
menudo. Cules son las preguntas que pueden hacer los nios a los padres sobre las drogas en la primera
infancia? No le llaman la atencin, as que no hay que despertarle esa curiosidad. Pero puede pedir informacin:
Qu son las drogas? (porque lo ha odo en un medio de comunicacin, se lo ha dicho alguien, etc..) Hay que
contestarles con franqueza, tranquilidad y sin nerviosismo, como por ejemplo: las drogas son cosas que hacen
sufrir a quien las toma. No es bueno contestar agresivamente ni devolverle la pregunta. Pueden preguntar muchas
cosas que resulten alarmantes, dada su sinceridad, como por ejemplo: Si las tomas, cmo te mueres?, Qu
hago si me encuentro una droga?, Me morir si tomo una droga sin darme cuenta?. Lo importante es continuar
la conversacin, asegurando la confianza mutua: serenidad, naturalidad, claridad, sencillez y delicadeza al tratar
estos temas.
Antes de los cuatro aos los nios estn en un pensamiento mgico, as que pueden llegar a conclusiones muy
disparatadas. Las mentiras o fantasas no son intencionales, sino que tratan de justificarse y no se dan cuenta de
que causan problemas en la convivencia. Por eso hay que empezar a ponerles en la realidad: los nios pueden
fantasear sobre las drogas, porque lo hayan odo por ah, y es importante comprobar si dice la verdad o miente.
Hay que tomarles en serio, creerles y confiar en ellos; que sepa que nos preocupamos por l.
Los autores denominan la guerra de las chuches como la primera bsqueda compulsiva del placer, pese a que,
puntualizan, estas no son drogas. Pero hay que decirles que el abuso de las drogas les puede causar daos.
Deben ser productos que no se consuman tan frecuentemente y que otros alimentos ms sanos los sustituyan. Por
ejemplo, una recomendacin prctica que tiene importancia es que no tengan las chucheras en su cuarto, y que
tengan que pedir permiso para cogerlas, como una caja de chucheras. Y es necesario que no puedan decidir
libremente sobre si toman muchas chucheras, sino que hay unas reglas que deben respetarse para poder cuidar
bien de su salud.
Cuando les enseamos que todos sus caprichos se cumplen, el nio se aduea de la familia. Se le pueden dar
algunos caprichos, pero dejando claro que la autoridad y el control es de los padres, segn los autores. Cuando los
padres tienen claro que en algo no pueden ceder, que no van a comprarle esto o lo otro, hay que ser muy firmes.
Los nios necesitan experimentar la frustracin y aprender a vivirla, porque hay muchas situaciones de dificultad
en la vida: hay que encontrar un trmino medio. El nio que lo logra todo se puede volver con mucha facilidad
ansioso y manipulador, adems de que cada vez va a querer ms cosas, o ms caras. Fomentar el consumismo es
un factor de riesgo, que en el futuro puede dar lugar a los consumos de drogas: pero hay que internar no
obsesionarse con este problema, si se tiene la voluntad de educar bien, y se tiene informacin sobre lo que le
conviene al nio, no los padres no se van a ver en los extremos, ni como fracasados ni como perfectos.

Fabiola Alvarez Iturbe

CAPITULO 6. La gestin de las tensiones en el hogar

Cmo se hacen cumplir las normas y las reglas en el hogar. Qu se hace si se incumplen. Los nios necesitan
explorar los lmites de lo permitido. Los nios provocan tensiones inevitables porque son egocntricos. Hay que
ensear a los nios que el desacuerdo, la tensin y los problemas se tienen que resolver bien, lo cual afianza los
lazos afectivos. Experimentar el no, los castigos, es parte de la frustracin necesaria. La relacin con los nios
implica aprender a controlar sus impulsos, aunque las tensiones son muy comunes, no son nada serio si se aplican
unas normas firmes y continuas. Ensear a tolerar la frustracin: a) Las rabietas hacen sentir mal a los padres, es
su manera de mostrar su malestar y no sabe comportarse, b) Pero hay que tener calma y establecer las normas,
para ensearle a respetarlas, c) Se le puede permitir encolerizarse y dejarle que en un breve lapso recupere la
calma, usando si es necesario la tcnica del tiempo fuera, d) Hay que reflexionar serenamente con el nio cuando
se haya calmado, cuando el descontrol emocional ha pasado, e) Hay que mostrarle que respetamos sus
sentimientos y que puede expresar sus emociones. Se debe evitar que el nio exagere o lleve a sus extremos las
alegras o los disgustos, aunque es normal a esta edad que cuando se le niega algo le parezca que todos estn
contra l. Cuando se puede hablar con un nio, aunque sea para explicarle por qu no puede hacer algo, siempre
es mejor. Las normas no pueden ser por completo inflexibles. Hay que escucharle con atencin cuando se le pase
la rabieta y reconocer sus sentimientos y darles nombre. Los nios deben comprender que no siempre obtendrn
lo que desean: no va a buscar en la adolescencia sustancias que le calmen, o le pongan eufrico, porque es capaz
de aceptar la frustracin. No buscar evasiones o mundos que vienen de fuera de s mismo. Se les ensea
mediante la aplicacin de consecuencias o la advertencia. El castigo hay que aplicarlo en el momento necesario.
CAPITULO 7. Estilos de comunicacin positiva
Los nios tienen sentimientos. A menudo contradictorios, extremistas y pueriles; pero sin duda son suyos, ntimos
y muy personales (p. 154) esta afirmacin de los autores, como otras que se leen en el libro, extraan desde el
punto de vista cientfico: son pueriles los sentimientos de un nio?-. Los padres deben atender a los
sentimientos de los nios, comprenderlos y ayudarles a manejarlos. Qu es un estilo de comunicacin positiva:
hablar sobre los sentimientos y lo que cada uno piensa (vocabulario afectivo), reconocer sus sentimientos y saber
escuchar (saber dar un feedback), dejarles que tengan sus fantasas y dejarles un margen para aprender a tolerar
las frustraciones de la realidad, ensearles a manejar los sentimientos difciles y que algunas actitudes no son
buenas (p.e. se puede sentir mal, pero no pensar que todo es horrible). Hay que utilizar un lenguaje emocional
positivo y que sea eficaz: contacto fsico afectuoso (los abrazos y besos), demostrar el cario tambin dicindolo,
hay que utilizar el elogio y los premios cuando es necesario. Hay que favorecer un buen concepto, siendo muy
positivos, sabiendo que es mejor elogiarles por cosas concretas. Ensearles a lograr las cosas por trabajo y
esfuerzo. La familia hace la educacin bsica y la escuela la continua: por eso hay que ensear normas, con una
buena comunicacin, desde el principio y en casa. Necesitan disciplina y tambin que les dejemos jugar; no puede
ser una disciplina asfixiante. Adems, cuando los nios se encuentran bien en su casa, se sienten motivados para
actuar, tienen ms iniciativa y pueden desarrollarse con ms naturalidad.
PARTE 2: Desde los 6 a los 12 aos
CAPITULO 8. Razn de ser
Los nios de primaria no saben mucho sobre las drogas, pero pueden empezar a conocerlas en su entorno. Las
rechazan de plano, y son indiferentes, pero s atienden a noticias, como cuando se habla de los alijos de drogas.
Son muy contrarios a las drogas, son muy comunicativos con los padres y mantienen el tema de las drogas como

Fabiola Alvarez Iturbe

un mundo aparte, que les sucede a otros. Por eso es importante hablar de cualquier tema, tambin si es
desagradable o difcil. La ignorancia compartida es el gran problema en las familias. Los padres son mediadores
de la sociedad ante los hijos, ser guas e inspirarles, darles apoyo y supervisin. SABEN QUE las drogas existen,
las rechazan, les preocupa ver fumar o beber a los mayores. Hay que hacer una labor preventiva, de apoyo,
informacin y supervisin, sin limitarse a informar o prohibir.
CAPITULO 9. Algunas claves sobre lo que el nio puede hacer o aprender a su edad
Es una etapa de conductas contrarias, porque es en general estable emocionalmente, calmado, pero tiene
momentos de descontrol. Es desconcertante, hay cambios de humor y con respecto a cumplir las normas: un da
s, otro no. Pero hay que ser firmes, para que las interiorice y sea capaz de darse rdenes a s mismo. Aprenden
que sus sentimientos y pensamientos son distintos de los de otras personas, que hay normas externas que
provienen de la autoridad de los padres, quienes adems son sus referentes emocionales. Hay un paso desde una
forma de pensar fantasiosa, a una ms realista. Entre los nueve y doce aos, tiene mucha importancia la relacin
social y la comunicacin, el juego con los dems, la comparacin y los juegos de fuerza en los chicos. Son ms
razonables y comunicativos, necesitan explicaciones y lmites muy firmes; entre otras cosas porque les cuesta
sentirse responsables, y se culpabilizan con facilidad. Hay que razonar con ellos, explicarles los motivos y
ensearles a ser responsables.
CAPITULO 10. Padres, hijos y entorno social
Factores sociales que pueden causar problemas: sociedad permisiva, olvido de valores como el esfuerzo o la
constancia, falta de control sobre la informacin en los medios de comunicacin, la agresividad como manera de
lograr metas, intolerancia y egosmo. Cmo se protege de todas estas influencias: hablando con l,
comprendindolo, transmitindole un sentido de la realidad, prestndole atencin, transmitindole que la violencia
no da satisfacciones, que omos alrededor muchos mensajes que no son ciertos (que animan a las drogas), y que
obtener las cosas de manera caprichosa no es satisfactorio. Los nios necesitan respeto a su intimidad: lmites
claros, precisos, inequvocos y concretos. Necesitan comprensin afectiva, escucha, comunicacin, y que se le
permita ser un poco contradictorio, porque es propio de la edad. No siempre van a ser extrovertidos y
comunicativos, en algunos momentos puede ser recomendable que les dejen en su mundo, pero siempre
hacindoles conscientes de que deben ser responsables de lo que hacen.
CAPITULO 11. La interaccin y la comunicacin entre padres e hijos
Los nios tienen que saber que los lmites los establecen los padres, deben aprender a frustrarse y a manejar ese
sentimiento. Es prepararles para la vida real. Normas esenciales: de seguridad personal, de higiene, de
alimentacin, de sueo. Debe aprender en estos aos a respetarlas y a que sean sus propias normas. La
responsabilidad es un gran pilar normativo: hay que ensearles a aceptar las consecuencias de lo que deciden y
hacen. Empiezan a ser capaces de asumir sus responsabilidad: el respeto debe ser una norma incuestionable. Es
una norma social, no una mera cortesa, es por ejemplo, que no se puede agredir. El respeto es hacia los
familiares, los amigos, los vecinos, los animales, los objetos y las plantas. El respeto es una forma de relacionarse,
que incluye no utilizar prejuicios o estereotipos.
CAPITULO 12. Qu les digo; cmo se lo digo
Hay que hablar con los hijos de los siguientes temas: qu son las drogas y qu no son, cul es su efecto nocivo y
por qu algunas son legales, cmo explicarles que podamos fumar o beber. Hay que darles una explicacin que no
use estereotipos o falsedades. Hablar a partir de lo que se ve en informaciones de medios de comunicacin. Hay
que darse cuenta de que los hijos suelen saber ms de lo que parece, pero tambin ignoran muchas cosas y no

Fabiola Alvarez Iturbe

viven sus problemas con tanta trascendencia como los adultos, sino a veces con ms naturalidad. Hay que darles
toda la informacin necesaria cuando se habla de cualquier problema de drogas. Los recursos de la comunicacin
que explican los autores son: hacer preguntas y comentar lo que cuenta el nio, abordar todos los posibles
conflictos de comunicacin que se relacionan con las drogas, evitando siempre desconfiar, asumir un papel muy
inquisitivo, frivolizar o alarmarse sin motivos. Hay que hablar mucho con los tutores de los chicos, hablar con los
hijos, tambin, y expresarse de manera afirmativa: qu queremos que ocurra, no solo lo que queremos prevenir. Es
recomendable empezar a prevenir las drogas antes de que las descubra por su cuenta, o de que busque
informacin en su grupo de iguales. Y no es una edad solo de prohibir, sino que hay adems que razonar con ellos.
CAPITULO 13. La gestin de las tensiones en el hogar
Los nios experimentan su realidad de un modo distinto a como lo hacemos los adultos, por eso hay que ser
comprensivos con ellos. Los conflictos hay que aceptarlos para resolverlos. Las normas son esenciales: pero no
deben ser demasiado estrictas, como por ejemplo: no saldrs en toda la tarde de tu cuarto, hasta que no aprendas
ese examen, ni tampoco desmesuradas, imposibles, o que atenten contra el desarrollo social del nio. Siempre
debemos tener el respeto como principio entre padres e hijos. El castigo no es una medida de fuerza bruta, sino
una manera de aprender y de ensear sobre las consecuencias de lo que uno hace. Para corregir un
comportamiento hay que plantearse: qu ha sucedido, hay un hbito de comportamiento ya establecido y han sido
consecuencias muy graves. Cuando los nios dicen palabrotas o insultan, tambin hay que ensearle que as no
se puede convivir. Los autores dan recomendaciones para los nios difciles, o nios imposibles, o cuando los
nios hacen chantajes emocionales. Principios de la disciplina: hay que prevenir mediante las normas, no se puede
ser autoritario, hay que ser optimista, hay que hablar, ha que imponer normas razonables, hay que cumplir las
normas o los castigos. La disciplina no es castigar, pero s ensear unos comportamientos, y hacerlo de manera
firme y sin sentirse culpable por ello.
CAPITULO 14. Estilos de comunicacin positiva
Escuchar los sentimientos comienza a ser muy importante: hay que verbalizar los sentimientos y lo que el nio
piensa, reconocer los sentimientos con expresiones que los nombren y con la comprensin afectiva de los mismos.
Hay que escucharles hasta que terminan de expresarse, asentir verbalmente, guardar silencio mientras el nio
habla. Es igualmente necesario transmitir afectos y ser elogiosos. Reforzar los buenos comportamientos, como
parte de la motivacin que los nios necesitan. Las actitudes comunicativas deben ser de confianza, no basadas
en manas y obsesiones, sino en lo mejor, en lo positivo, en el bienestar. Hay que ser flexibles, no agobiar y no
castigar ms que lo necesario.
CAPITULO 15. Algunas verdades que el nio y los padres tenemos que saber desde ahora
Temas para aclarar con los nios: el alcohol es una droga, aunque no se abuse, el uso moderado no causa daos
(pero s en nios), el tabaco es una droga que causa muchos problemas de salud y ningn beneficio, los porros
son tan malos como el tabaco y peores por los efectos sobre la salud del hachs; probar las drogas siempre es
malo, porque la experiencia no va a aportarles ningn dato. Todo lo que necesitan saber se lo pueden contar en
casa o en la familia: los nios necesitan aprender en un entorno de normas qu es verdad sobre las drogas.
Desde los 12 a los 18 aos
CAPITULO 16. Razn de ser

Fabiola Alvarez Iturbe

Los adolescentes siguen necesitando a sus padres, estn en plena etapa de transformacin. Sienten curiosidad,
temor y tentacin hacia las drogas afirman los autores, sin diferenciar entre unos adolescentes y otros, como
muestran las estadsticas, muchos no tienen esas actitudes hacia las drogas, sino que las ignoran, alrededor de un
30%-. El grupo de iguales es la principal referencia para los adolescentes, lo cual hace que la informacin sesgada
la puedan tomar como verdadera con facilidad. Lo que un grupo hace, en general, va a ser una forma de
proteccin o de riesgo para el adolescente que no quiere tomar drogas. Los padres tienen que saber, necesitan
informacin contrastada para seguir educando a sus hijos con respecto a este problema. Entre echar un sermn y
hacerse el colega, hay estilos comunicativos ms eficaces y que tranquilicen al adolescente, hacindole saber
que pueden contar con sus padres. Los padres deben ser guas y aportarles un punto de vista. Hay que seguir
supervisando a los hijos adolescentes.
CAPITULO 17. Algunas claves sobre lo que el nio puede hacer o aprender a su edad
Explican las seas de identidad del desarrollo adolescente, sus cambios fsicos y los procesos madurativos. Todo
ello crea una inseguridad en el plano mental: no creen las opiniones de los adultos, pero no tienen del todo
formadas las suyas. Son rebeldes y se oponen a lo que les dicen, tienen que elaborar su propia identidad y pueden
tomar decisiones un poco disparatadas en algunos casos; tienen espritu gregario, exploran modelos a imitar y
sobre todo tienen una nueva capacidad de comprensin, sus propios puntos de vista, que defienden de manera
apasionada. Es necesario que los padres comprendan sus cambios fsicos y psicolgicos, que respeten sus
reacciones (que a veces son fuera de la norma, sin ser violentas), transmitirles que estamos de su lado, que la
intencin de la disciplina no es convertirnos en policas. Hay que animarles, respetar su intimidad: un respeto
esencial a su persona y comprender los cambios de humor, cmo parte de la evolucin normal de un adolescente.
CAPITULO 18. Padres, hijos y entorno social
Para el adolescente el mundo es muy cambiante y adems sus propias emociones estn transformndose. Es ya
un chico mayor, tiene que ir a Secundaria, donde se le exige ms. Y la sociedad es otra escuela, una escuela de
vida. Hay modelos a imitar, persuasiones, necesidad de independencia de su familia, de explorar otros entornos.
Su grupo de amigos es la principal influencia. Los padres deben hablar con sus hijos sobre la convivencia escolar,
evitando juicios de valor apresurados. El adolescente va configurando sus entornos de convivencia, con un
lenguaje propio, distinto en cada caso. Los padres deben tener un contacto cercano con el tutor y deben ir
concediendo mayor autonoma y capacidad de organizar sus actividades. De ser guas y modelos a imitar por los
nios, los padres pasan a ser ms acompaantes, a acogerles y darles seguridad. Los padres pueden sentirse
tristes, por esa nueva distancia que necesitan sus hijos, pero deben respetar su intimidad. Aparece el problema de
es mi cuarto, que los autores que no debe resolverse poniendo cerrojos en las puertas. Se pueden sentir
incomprendidos sin motivo, y esto es algo ante lo que no hay mucho que hacer, segn los autores. Surge el
problema del uso de las tecnologas de la informacin, que son parte de su generacin: es su espacio privado,
donde sienten que siempre estn disponibles y que suelen tener en su habitacin. La recomendacin esencial es
que los padres siempre sepan qu ven sus hijos en Internet, o que hay en otros medios, como la tele o los
videojuegos. Estableciendo reglas sobre su uso, supervisando el contenido. Los adolescentes necesitan sentirse
respetados, valorados y entendidos.
CAPITULO 19. Adolescencia y drogas
No todos los adolescentes estn abocados a las drogas, solo el 10 tienen problemas de adiccin a las drogas,
afirman los autores, mientras que el 80% de los adolescentes no sufren trastornos en estos aos. Tan slo el 20

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por ciento de los individuos experimenta trastornos de conducta durante la adolescencia esta afirmacin causa
extraeza, porque el 20% es una proporcin altsima de adolescentes con problemas-. Aportan datos sobre la
prevalencia de los consumos de alcohol, sobre cmo lo perciben los jvenes y sobre lo que los padres deben
saber de estos contextos sociales: los adolescentes conocen a otros chicos que beben o consumen drogas (si no
lo hacen ellos), puede que las haya probado su propio hijo, y en casi todos los casos ser de forma experimental.
Conviene siempre preguntarles antes. Explican las causas del consumo de drogas, y cmo el adolescente pasa
por distintas fases antes de consumir drogas: rechazo, latencia, primer contacto y consumo problemtico. Explican
a los padres que signos les van a indicar que su hijo consumen drogas (p. 202). Los padres pueden hacer varias
cosas: prevenir mediante el buen ejemplo, aumentando las competencias de sus hijos, no dejndoles tomar
alcohol o fumar en casa, y ser muy comunicativos; pueden contener a sus hijos, en cuanto que las normas deben
cumplirse y tomarse en serio, sabiendo las dimensiones reales del problema y estableciendo con claridad los
lmites. Cuando ya se ha llegado al problema, su hijo consume drogas, dan unos consejos prcticos para
intervenir: mediante la comunicacin abierta, siendo accesibles, mostrando afecto y dedicndole tiempo al
problema, considerndolo como tal, como un PROBLEMA, y sin ocultarlo nunca. Hay que evitar desesperarse,
perder el control, desentenderse o quedarse solo en los castigos.
CAPITULO 20. La interaccin y la comunicacin entre padres e hijos
Explica a los padres cmo intervienen las emociones en el comportamiento adolescente. El adolescente necesita
normas, que no deben basarse en actitudes de miedo, ni en provocar en los chicos decepciones constantes,
tampoco en que los padres sean todos verdugos de sus hijos. Hay distintos tipos de comportamientos: el
adolescente que no est, el provocador, el normalizado. Cada uno necesita una forma de disciplina distinta,
porque unos comportamientos son aceptables y otros no, pero siempre: las normas deben ser sencillas (breves),
claras, y con consecuencias, no son negociables (excepto las que tienen poca importancia). Temas en que se
concretan las normas: horarios, imagen (vestimenta), uso de Internet, dinero, tareas, salud y comportamientos de
riesgo. Los mensajes deben ser claros, la disciplina debe ser constante, hay que lograr la atencin del chico y ser
firmes emocionalmente, no duros ni fros. Siempre se debe explicar, negociar y acordar con el adolescente,
siempre que sea posible.
CAPITULO 21. Qu les digo; cmo se lo digo
Hay que hablar siempre con los hijos, los recursos de comunicacin incluyen: las formas en que inicia un dilogo,
cmo mantener la fluidez del dilogo. Los autores explican varias tcnicas, como las autorreflexiones, preguntas y
comentarios a lo que dice el adolescente, escucha activa (forma clida y receptiva de recibir un mensaje), la
pregunta emocional, la pregunta directa. Algunos consejos interesantes: ver la tv o leer el periodico con los hijos,
no ser demasiado vigilantes, explorar Internet con ellos, no sobreprotegerles, no adoptar una actitud de todo vale,
la libertad no es el nico valor social. Recuerdan a los padres que las drogas van a estar en el entorno social de
sus hijos, que no se debe evitar la comunicacin con ellos, que los padres deben ser ejemplo en este tema, sin ser
perfectos y que no es bueno escandalizarse: es mejor buscar soluciones y mantener siempre un dilogo abierto y
receptivo.
CAPITULO 22. Estilos de comunicacin positiva
Los adolescentes s son capaces de comunicarse de manera cariosa, aunque sean menos cercanos en cuanto al
contacto fsico con sus padres. Necesitan reconocimiento, atencin, valoracin y comprensin. Recursos de los
padres: atencin plena, reconocimiento de sus actitudes positivas, apoyo y sentir que se est en el mismo campo

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de juego. La mejor respuesta a los adolescentes es darles confianza, porque esto les fortalece interiormente. Es
una etapa difcil para hijos y padres, pero si el entorno social es adecuado, le va a permitir demostrar su madurez;
eso s, los riesgos estn presentes y necesitan normas y lmites claros. Los conflictos son una realidad normal en
la adolescencia, no se debe hacer de ello un drama; y necesitan siempre el mismo apoyo, para evitar que estos
aos no sean una etapa de sufrimiento, sino de madurez.

Fabiola Alvarez Iturbe