SALUD INTEGRAL DEL ADOLESCENTE

Nombre del Alumno: Nayeli Yazmn Segundo Gracia

Grupo: 2-5

Asertividad
Es la capacidad de expresar tus sentimientos, ideas y opiniones, de manera
libre, clara y sencilla, comunicndolos en el momento justo y a la persona
indicada.
asertividad es tener la capacidad necesaria para desenvolverse eficazmente en
un medio social y laboral normalizado
Asertividad es respetarse a si mismo, respetar a los dems Ser directo, honesto
y apropiado. Mantener el equilibrio emocional. Saber decir y saber escuchar.
Ser muy positivo y usar correctamente el lenguaje no verbal.
Es la capacidad que posee una persona de desarrollar el xito en la vida, a
travs de un proceso dinmico que posibilita el ajuste constante de conductas,
pensamientos y expresiones sinceras desde lo ms profundo de su ser.
La asertividad es una cualidad que debemos tener todos los seres humanos, ya
que ser asertivo es: Actuar y decir lo que pensamos, en el momento y lugar
adecuados, con franqueza y sinceridad, esto nos evitara muchos dolores de
cabeza.
Esforzarse por ser asertivo, garantiza la plena convivencia con los dems. Es
mostrar quien eres y como eres, aceptando la individualidad de los semejantes.
La empata
Es la capacidad para ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente o incluso lo
que puede estar pensando.
Las personas con una mayor capacidad de empata son las que mejor saben
"leer" a los dems. Son capaces de captar una gran cantidad de informacin sobre
la otra persona a partir de su lenguaje no verbal, sus palabras, el tono de su voz,
su postura, su expresin facial, etc. Y en base a esa informacin, pueden saber lo
que est pasando dentro de ellas, lo que estn sintiendo. Adems, dado que los
sentimientos y emociones son a menudo un reflejo del pensamiento, son capaces
de deducir tambin lo que esa persona puede estar pensando.

Derechos asertivos
1. A ser tratados con respeto y dignidad.
2. A equivocarnos y ser responsables de nuestros errores.
3. A tener nuestras propias opiniones y valores.
4. A tener nuestras propias necesidades, y que sean tan importantes como las
de los dems.

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5. A experimentar y expresar los propios sentimientos, as como a ser sus

nicos jueces.
6. A cambiar de opinin, idea o lnea de accin.
7. A protestar cuando se nos trata injustamente.
8. A intentar cambiar lo que no nos satisface.
9. A detenernos y pensar antes de actuar.
10. A pedir lo que queremos.
La comunicacin efectiva
Es el acto de darse a entender correctamente, ya sea formalmente (como por el medio
escrito) o esto combinado con gestos corporales adecuados. La idea es que el receptor
del mensaje comprenda el significado y la intencin de lo que se est comunicando.
En toda forma de comunicacin se pierde algo del significado al transmitir el mensaje de
un emisor a un receptor, y la comunicacin efectiva busca eliminar o minimizar esta
"fuga".
Por lo anterior, la comunicacin efectiva es una habilidad que se puede desarrollar,
potenciando los aspectos interpersonales, intrapersonales, grupales, intergrupales,
organizacionales y externos (todo esto en conjunto es de especial valor para las
empresas y organizaciones humanas, sea cual sea su naturaleza).

Caractersticas de una persona con comunicacin agresiva

1. Contenido imperativo y amenazador
2. Atencin personal escasa o nula
3. Abundantes tacos y palabras malsonantes
4. Lenguaje machista, sexista y homfobo
5. Al preguntar enlaza muchas preguntas a la vez
6. Contesta sin relacin a la pregunta
Caractersticas de una persona con comunicacin pasiva
1. Volumen de voz bajo
2. Tono tendiendo a la monotona
3. Fluidez verbal escasa y muy entrecortada
4. Velocidad rpida
5. Claridad escasa
6. Tiempo de habla escaso
7. Pausas largas y silencios abundantes
Caractersticas de una persona con comunicacin asertiva
1. Volumen conversacional
2. Entonacin variada que resulta agradable
3. Fluidez verbal adecuada
4. Velocidad ajustada, ms bien pausada
5. Claridad adecuada

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6. Tiempo de habla proporcional a los participantes

7. Pausas y silencios adecuados
8. Latencia de respuesta suficiente
Peligro es una situacin que se caracteriza por la "viabilidad de ocurrencia de un
incidente potencialmente daino", es decir, un suceso apto para crear dao sobre
bienes jurdicos protegidos. El peligro es "real" cuando existe aqu y ahora, y es
"potencial" cuando el peligro ahora no existe, pero sabemos que puede existir a
corto, medio, o largo plazo, dependiendo de la naturaleza de las causas que crean
peligro.
Riesgo es la vulnerabilidad ante esto un posible potencial de perjuicio o dao para
las unidades o personas, organizaciones o entidades. Cuanto mayor es la
vulnerabilidad mayor es el riesgo, pero cuanto ms factible es el perjuicio o dao,
mayor es el peligro. Por tanto, el riesgo se refiere slo a la terica "posibilidad de
dao" bajo determinadas circunstancias, mientras que el peligro se refiere slo a
la terica "probabilidad de dao" bajo esas circunstancias. Por ejemplo, desde el
punto de vista del riesgo de daos a la integridad fsica de las personas, cuanto
mayor es la velocidad de circulacin de un vehculo en carretera mayor es el
"riesgo de dao" para sus ocupantes, mientras que cuanto mayor es la
imprudencia al conducir mayor es el "peligro de accidente" (y tambin es mayor el
riesgo del dao consecuente).
Una emergencia es una situacin fuera de control que se presenta por el impacto
de un desastre.
La "Proteccin Civil" de Venezuela, en el artculo 4, por ejemplo, la define como:
"Cualquier suceso capaz de afectar el funcionamiento cotidiano de una
comunidad, pudiendo generar vctimas o daos materiales, afectando la estructura
social y econmica de la comunidad involucrada y que puede ser atendido
eficazmente con los recursos propios de los organismos de atencin primaria o de
emergencias de la localidad."
Aparece cuando, en la combinacin de factores conocidos, surge un fenmeno o
suceso que no se esperaba, eventual, inesperado y desagradable por causar
daos o alteraciones en las personas, los bienes, los servicios o el medio
ambiente, sin exceder la capacidad de respuesta de la comunidad afectada.
Se definen tres posibles estados de conduccin que se producen en la fase de
emergencia: prealerta, alerta y alarma.
Amenazas son un delito o una falta, consistente en el anuncio de un mal futuro
ilcito que es posible, impuesto y determinado con la finalidad de causar inquietud
o miedo en el amenazado.
Las amenazas deben ser crebles y, adems, pueden consistir en amenazar con
un mal ilcito que, por su parte, puede ser o no constitutivo de delito esto provoca
que la persona que amenaza este Sola.
El mal ha de ser posible, en el sentido de que el destinatario puede tener motivos
para creer en su verosimilitud. Que el mal sea impuesto significa que el
amenazado no tiene control sobre los hechos que lo desencadenarn, por tanto,
su culminacin depende exclusivamente del sujeto activo. El hecho previsto ha de
tener una clara repulsa social. Finalmente la determinacin viene dada por la

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expresin cierta de un hecho. La amenaza tiene la finalidad de causar inquietud

en el amenazado producindole un estado o un nimo de miedo.
Tipos de peligros
PELIGRO
CLASIFICACIN
Productos que originan accidentes

Inflamables
Muy inflamables
Comburentes u oxidantes
Explosivos
Corrosivos

Productos o sustancias que producen

daos a la salud

Txicos
Muy txicos
Nocivos
Sensibilizantes
Irritantes
Cancergenos
Mutgenos
Txicos para la reproduccin
Disruptores endocrinos

Productos o sustancias que daan el

medio ambiente

Ecotxicos
Contaminantes de las aguas
Contaminantes de suelos
Contaminantes atmosfricos
Persistentes
Bioacumulativos

Tipos Sealizacin
Existen distintos tipos de sealizacin, entre los cuales, estamos acostumbrados sobre
todo a la sealizacin ptica; es decir, seales de seguridad a modo de: avisos de
seguridad, colores de sealizacin, balizamiento y alumbrado de emergencia, entre otros.
Pero, aunque este sea el tipo de sealizacin que mejor conocemos, esto no quiere decir
que sea el nico. As, tambin disponemos de los siguientes sistemas de sealizacin:
Acstica: Por ejemplo, se instalas seales acusticas en maquinarias donde el encargado
no percibe desde su puesto de control todos los lugares a los que llega dicha maquinaria.
Es conveniente reducir el uso de estas seales acsticas, y utilizarlas solo en situaciones
de emergencia, evacuacin, o anomalias en un proceso, para evitar as que un continuo
nivel sonoro producido por alarmas pueda alterar el estado de los
trabajadores.Sealizaremos entonces acsticamente, en casos en los que no es posible
introducir una sealizacin ptica.
A la hora de instalar una seal acstica, deberemos tener en cuenta varias cosas:
1. La seal acstica se pondr en marcha ante la necesidad de realizar una accin, y no
parar hasta que esta accin haya finalizado.
2. Antes de colocar la seal, se comprobar su eficacia y perfecto funcionamiento.
3. La seal deber superar al menos en 15dB el nivel de ruido de fondo, evitando as
situaciones de sobresalto.
4. Es preferible usar seales de peligro pulsantes, y no constantes en el tiempo.
Olfativa: La nica normativa legal que ordena la realizacion de un sistema de

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sealizacin olfativa es el Decreto 2913/73, Reglamento del Servicio Pblico de Gases

Combustibles, que indica la necesidad de odorizar el gas de forma que cualquier fuga
pueda ser detectada.
La caracterstica principal es que la respuesta depender de la sensibilidad individual del
trabajador. Al emitir una determinada cantidad de olor, este llegara mas o menos pronto
en base a las condiciones climatolgicas del local.
En ocasiones, la adaptacin al sistema oloroso disminuye la eficacia de la seal.
Tctil: Consiste en un dispositivo de seguridad para elementos o equipamiento que exijan
un manejo manual, basado en las sensaciones percibidas por el tacto de las personas al
tocar diversos tipos de superficies. Hasta la fecha, este tipo de seal no es utilizada en la
medida que en un futuro propone la tcnica ergonmica.
Proteccion civil
La Proteccin Civil es un servicio pblico que se orienta al estudio y prevencin de las
situaciones de grave riesgo colectivo, catstrofe extraordinaria o calamidad pblica en las
que pueden peligrar, en forma masiva, la vida e integridad fsica de las personas, y a la
proteccin y socorro de stas y sus bienes en los casos en que dichas situaciones se
produzcan.
La Proteccin Civil queda estructurada sobre dos principios fundamentales: la solidaridad
y la coordinacin.
Como disciplina utiliza mtodos, procesos y tcnicas para salvaguardar la vida, patrimonio
y medio ambiente a travs de tres momentos:
1.
2.
3.

Prevencin: antes
Intervencin: durante
Restablecimiento: despus

La accin de proteccin civil ocupa diversas fases:

a)
Previsin: En primer lugar se describen los riesgos posibles y las zonas que
pueden resultar afectadas.
b)
Prevencin: Despus se estudian las medidas a adoptar para disminuir las
situaciones de riesgo identificadas.
c)
Planificacin: La planificacin supone elaborar, con todo tipo de detalle, los planes
de emergencia.
d)
Intervencin: En la fase de intervencin se llevan a cabo todo tipo de actuaciones
inclinadas a proteger y socorrer a las personas y bienes afectados por las calamidades y
catstrofes.
e)
Rehabilitacin: En la fase de rehabilitacin Proteccin Civil da asistencia y apoyo
en la labor de reconstruccin de los servicios pblicos esenciales para la normalizacin de
la vida en las comunidades afectadas.
Primeros auxilios
Es el nombre que, en general, reciben las tcnicas y procedimientos de carcter
inmediato, limitado, temporal, profesional o de personas capacitadas o con conocimiento
tcnico que es brindado a quien lo necesite, vctima de un accidente o enfermedad
repentina.
Su carcter inmediato radica en su potencialidad de ser la primera asistencia que esta
vctima recibir en una situacin de emergencia. Limitado porque de todas las tcnicas,
procedimientos y concepciones que existen en la Medicina de emergencias y desastres,

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solo utiliza una pequea parte de dem, por esto el socorrista nunca debe pretender
reemplazar al personal mdico, pueden ser de primera
instancia o de segunda instancia
Tipos de heridas
A continuacin describimos los tipos de heridas que
pueden afectar nuestro cuerpo:
Abiertas
Separacin de los tejidos blandos
Mayor posibilidad de infeccin
Cerradas
No se observa separacin de los tejidos blandos
Generan hematoma (hemorragia debajo de la piel) o
hemorragias en viseras o cavidades.
Producidas por golpes generalmente
Requieren atencin rpida porque pueden
comprometer la funcin de un rgano o la circulacin
sangunea.
Simples
Afectan nicamente la piel, no alcanzan a comprometer
rganos
Raspones, araazos, cortes, etc.
Complicadas
Extensas y profundas con abundante hemorragia.
Lesiones en msculos, nervios, tendones, rganos internos, vasos sanguneos y puede
o no existir perforacin visceral.
Clasificacin de los diferentes tipos de heridas
A continuacin puedes aprender la clasificacin de los diferentes tipos de heridas. Existen
diversas clasificaciones de acuerdo a sus caractersticas, en primer lugar te presentamos
la clasificacin de acuerdo a la causa que las produjo:
Punzantes
Causadas por objetos puntiagudos (clavos, agujas, anzuelos, etc.).
Dolor, hemorragia escasa, orificio de entrada no muy notorio, profundidad, puede
presentar perforacin de de vsceras y hemorragia interna, peligro inminente de infeccin.
Se considera la ms peligrosa de todas.
Cortantes
Por objetos afilados (vidrios, cuchillos, latas, etc.). Presenta una herida con bordes limpios
y lineales, de hemorragia escasa, moderada o abundante.
Puede afectar msculos, tendones y nervios.
Punzocortantes
Por objetos puntiagudos y filosos (puales, tijeras, cuchillos, hueso fracturado, etc.).
Combina los dos tipos de heridas anteriores.
Abrasiones
Raspones, causadas por friccin o rozamiento de la piel con superficies duras. La capa
ms superficial de la piel (epidermis) es la que se ve afectada. Frecuentemente se
infectan, pero se curan rpidamente.
Laceraciones
Lesiones producidas por objetos de bordes dentados, generan desgarros del tejido y los
bordes de las heridas se presentan irregulares.

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Avulsivas
Lesin con desgarra, separa y destruye el tejido, suele presentar una hemorragia
abundante.
Amputacin
Prdida de un fragmento o una extremidad.
Contusas
Son producidas por la resistencia que ejerce el hueso ante un golpe (de puo, piedras,
palos, etc.), producindose la lesin de los tejidos blandos. Hematoma y dolor son las
causas ms comunes de estos tipos de heridas.
Magulladuras
Heridas cerradas generadas por golpes. Se divisan como una mancha de color morado.
Aplastamiento
Pueden generar fracturas, hemorragias externas e internas abundantes, y lesin de
rganos.
Qu hacer en caso de esguince?
Tomar una radiografa para verificar mejor la regin afectada.
Dejar en reposo la parte afectada, colocando el tobillo o la articulacin sobre una
almohada en posicin alta.
Para calmar el dolor, colocar bolsas de hielo en la parte afectada.
Despus de 24 horas alternar bolsas de agua fra con otras de agua caliente.
Vendar la parte afectada con una venda elstica.
Luxaciones o dislocaciones
Una luxacin o dislocacin es un esguince ms grave, ya que adems de desgarrar los
ligamentos, los huesos de la articulacin se desplazan de su sitio normal. Cuando las
superficies articuladas, se encuentran separadas por completo, la luxacin es completa y
cuando estn unidas parcialmente, se llaman sub-luxacin. Las articulaciones que son
ms afectadas por luxaciones son: los dedos, los codos, las mandbulas y el hombro. Las
causas pueden ser por predisposicin y por causa eficiente.
Por predisposicin: se dan con mayor frecuencia en los hombres, en la edad adulta, en
los nios es menos probable, debido a la elasticidad de sus huesos.
Por causa eficiente: cuando se produce por una cada, al lanzar un objeto con un
movimiento brusco. En el caso de la mandbula, al bostezar o abrir en forma exagerada la
boca
Fracturas
Los primeros auxilios deben ser aplicados por un experto, de la manera siguiente:
Si la fractura es abierta, limpiar y cubrir si hay sangramiento y herida.
Inmovilizar el hueso con una frula o tablilla.
Elevar la regin afectada, para reducir la hinchazn.
Aplicar un vendaje o yeso.

Qu hacer en caso de envenenamiento?

Desconocido
En el hogar hay infinidad de sustancias que pueden ser txicas si se les ingiere.

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Algunas veces por descuido, otras porque la curiosidad del nio resulta a veces
impredecible, se presentan situaciones de emergencia en las que, si sabemos
actuar adecuadamente, podemos evitar consecuencias mayores.
Cmo reaccionar si tenemos la sospecha de que una persona ha ingerido alguna
sustancia que le pueda envenenar?
Para confirmarlo hay que tomar en cuenta lo siguiente:
* Informacin de la vctima o un testigo.
* Presencia de un frasco de veneno, medicina, etc.
* Dolor o enfermedad sbita.
* Quemaduras alrededor de labios o boca.
* Olor a sustancias qumicas en el aliento.
* Pupilas contradas o dilatadas.
Primeros auxilios para envenenamiento por medio oral
* Si la vctima no tiene convulsiones, adminstrele un vaso con agua o leche, para
diluir el veneno.
* Llame al centro mdico para el control de envenenamiento (si lo hay en su
comunidad) o a su doctor.
* Guarde la etiqueta o el frasco para identificar la sustancia venenosa, si hubo
vmito, recoja un poco en un frasco para que sea analizado.
* No neutralice con contra-agentes. No d aceites para tomar.
* Si la vctima pierde el conocimiento, mantenga las vas respiratorias abiertas.
Si la vctima est inconsciente
* Mantenga las vas respiratorias abiertas.
* Administre respiracin artificial o cardiopulmonar si es necesario.
* No le d lquidos; no induzca el vmito.
* Si la vctima vomita espontneamente, ponga la cabeza de la vctima en una
posicin adecuada de tal forma que el vmito escurra en su boca, y no se ahogue
con el lquido.
* Guarde la etiqueta o el frasco para identificar la sustancia; guarde el material
vomitado para ser analizado.
Si hay convulsiones
* No trate de inmovilizar a la vctima, trate de ponerla en una posicin en la cual no
se haga dao.

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* Afloje cualquier tipo de ropa apretada.

* Observe y remueva cualquier obstculo de la va respiratoria, inclinando la cabeza
de la vctima, administre respiracin artificial o resucitacin cardiopulmonar si es
necesario.
* No ponga un objeto duro o dedos entre los dientes de la vctima.
* No le administre lquidos.
* No induzca el vmito.
* Despus de cada convulsin, ponga a la vctima de lado, o boca abajo para
permitir que se escurra el lquido de su boca.
Las instrucciones escritas en las etiquetas para tratamientos especficos en casos
de envenenamiento pueden ser errneas; comunquese con su doctor o un centro
de control de envenenamientos para recibir instrucciones.
Tenga a la mano
Estos productos deben utilizarse slamente bajo la direccin de su mdico:
1.- Jarabe de ipecacuana. Se utiliza para inducir el vmito.
2.- Aceite de Carbn (para desactivar el veneno).
3.- Sal Epsom (como laxante).
Si el envenenamiento ocurre lejos de un sitio donde se pueda recibir atencin
mdica, induzca el vmito slo si la vctima ha ingerido drogas o medicamentos en
grandes cantidades, pero no lo haga si el afectado si ha ingerido cidos o derivados
del petrleo.
Despus, lleve a la vctima a un hospital lo ms rpido posible.
Las prcticas de prevencin para envenenamientos pueden eliminar enfermedades
y preocupaciones innecesarias.
Mantngase alerta, hasta las plantas que adornan el jardn pueden resultar
sumamente peligrosas, por ejemplo: los bulbos de los narcisos y los iris producen
nuseas, vmito y diarrea, y pueden ser fatales.

Tipos de vendajes
Por: invent_samuel ltima actualizacin: 02-06-2010
Los vendajes son procedimientos hechos con tiras de lienzo u otros materiales, con la
finalidad de envolver una extremidad u otras partes del cuerpo humano lesionadas. Se
usan principalmente en heridas, hemorragias, fracturas, esguinces, luxaciones, sujecin
de apsitos, entablillados y dar apoyo a articulaciones.

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Para realizar un vendaje existen diferentes reglas:

La venda se debe colocar con el rollo de la venda hacia fuera de la zona que
vamos a vendar.
Antes de empezar cualquier vendaje se deben de dar dos vueltas de seguridad
para que no se corra.
Se debe iniciar de la parte distal o ms alejada del corazn a la ms cercana para
evitar la acumulacin de la sangre.
Cuando se va a vendar una articulacin, para darle soporte. el vendaje se empieza
de la parte proximal o ms cercana al corazn a la ms lejana para evitar que se
corra.
Siempre que vayamos a inmovilizar una zona debido a alguna lesin se hace
incluyendo las articulaciones cercanas para evitar ms dao y darle soporte.
De ser posible evitar el vendar los dedos de pies y manos

Vendaje circular o espiral

Se usa para fijar el extremo inicial y final de una inmovilizacin o para fijar un apsito o
una frula, Se dan dos vueltas de seguridad y se sigue girando el vendaje en la misma
direccin hacia la parte superior de la extremidad procurando que las vueltas queden del
mismo tamao
Vendaje en espiga
Se utiliza para ejercer presin en un rea determinada (cohibir hemorragias).
Se empieza como el vendaje circular pero en vez de ir hacia arriba todo el tiempo, se va
intercalando una vuelta hacia arriba y otra hacia abajo formando una serie de equis
conforme va avanzando procurando que la lnea que forman los cruces quede recta para
ejercer presin sobre esa zona.
Vendaje en ocho o tortuga
Se utiliza en las articulaciones (tobillo, rodilla, hombro, codo, mueca), ya que permite
tener una cierta movilidad.
Se coloca la articulacin ligeramente flexionada. Se dirige la venda de forma alternativa
hacia arriba y despus hacia abajo, de forma que en la parte posterior la venda siempre
pase y se cruce en el centro de la articulacin. Dependiendo el movimiento que queremos
evitar es la zona en donde se colocara el cruce de la venda.
Cabestrillo
Se utiliza para sostener la mano, brazo o antebrazo en caso de heridas, quemaduras,
fracturas, esguinces y luxaciones.
Se dan dos vueltas de seguridad en el brazo afectado y se coloca la venda hacia la mano
y luego hacia el cuello de tal manera que el cuello sea el que cargue el peso de la
extremidad.
Coloque el antebrazo de la vctima ligeramente oblicuo, es decir que la mano quede ms
alta que el codo.
Vendaje para la cabeza o capelina
Se inicia efectuando dos vueltas circulares de seguridad en sentido horizontal alrededor
de la cabeza. Despus se dirige la venda por medio de dobleces que cubran toda la
bveda craneal, ya que se cubri se dan dos vueltas horizontales para fijar todos los
dobleces del vendaje (se realiza entre dos personas).
Para la inmovilizacin de alguna extremidad fracturada se pueden utilizar revistas,
almohadas, cartn, maderas, frulas, otra parte del cuerpo como la pierna u otro dedo,
etc... Siempre y cuando impida el movimiento de la extremidad afectada.

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ELEMENTOS ESENCIALES DE UN BOTIQUIN

Los elementos esenciales de un botiqun de primeros auxilios se pueden clasificar as:
1. Antispticos
2. Material de curacin
3. Instrumental y elementos adicionales
4. Medicamentos
ANTISEPTICOS
Los antispticos son substancias cuyo objetivo es la prevencin de la infeccin evitando el
crecimiento de los grmenes que comnmente estn presente en toda lesin.
Cuando se presentan individualmente en sobres que contienen paitos hmedos con
pequeas cantidades de solucin, se facilita su transporte y manipulacin.
YODOPOVIDONA
Povidona yodada germicida de accin rpida, se utiliza como jabn y solucin para
realizar la limpieza y desinfeccin de lesiones. Los nombres comerciales son:
BACTRODERM
ISODINE
YOVIDONA
WESCODYNE
PREPODYNE
La Yodopovidona puede producir reaccin alergica, por lo que no se debe usar en
pacientes con antecedentes alergicos al yodo.
CLORHEXIDINA
Bactericida contra bacterias grampositivas y gramnegativas. til en desinfeccin de
quemaduras y heridas. Igualmente en la desinfeccin de material limpio. No debe
aplicarse en personas que presentan hipersensibilidad a esta solucin y en reas
extensas. Se presenta en sobres con toalllitas impregnadas con solucin de clorhexidina.
ALCOHOL AL 70%
Se usa para desinfectar termmetros clnicos, inzas, tijeras u otro instrumental. Tambin
se usa para la limpieza de la piel, antes de la inyeccin. No es aconsejable utilizarlo en
una herida por que irrita los tejidos.
SUERO FISIOLOGICO O SOLUCION SALINA NORMAL
Se utiliza para limpiar o lavar heridas y quemaduras, tambin como descongestionante
nasal se presenta en bolsa por 50cc, 100cc, 250cc, 500cc o frasco gotero plstico por
30cc, en su remplazo se puede utilizar Agua estril.
JABON
De tocador, barra o lquido para el lavado de las manos ,heridas y material.
MATERIAL DE CURACION
El material de curacin es indispensable en botiqun de primeros auxilios y se utiliza para:
1. Controlar hemorragias, limpiar, cubrir heridas o quemaduras.
2. Prevenir la contaminacin e infeccin.
PRODUCTOS DE GASAS O RAYON/POLYESTER
Gasitas - gasas
Se sugieren aquellas que vienen en paquetes que contienen una o ms gasitas estriles
individuales (7.5 cm por 7.5 cm). Material suficiente para tratar una lesin solamente.
Cada paquete se halla cerrado en cobertura estril. Se utiliza para limpiar y cubrir heridas
o detener hemorragias.
Compresas

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Porcin de gasa orillada cuadrada, estril lo suficiente grande (38 a 40cm) para que se
pueda extender mas all del borde de la herida o quemadura. Tambin es til para
atender una hemorragia.
Apsitos
Almohadillas de gasas y algodn estril, absorbente, viene en varios tamaos.(13 x 8cms,
13 x 23 cms, 23 x 23cms) segn la lesin a cubrir, para ojos se utilizan de 4cm x 6.5 cms.
Si no dispone de gasas individuales ni apsitos, elabrelos con la gasa que normalmente
se consigue en paquetes. Teniendo la precaucin de que todos los bordes queden al
interior de tal manera que ninguna hebra quede en contacto con la herida.
VENDAS
Es indispensable que haya vendas en rollo y triangulares. Se recomienda incluir vendas
elstica y de gasas de diferentes tamaos (1,2,3 pulgadas).
VENDAS ADHESIVAS
(tales como banditas - curitas), son tiles para cubrir heridas pequeas.
APLICADORES
Se llaman tambin copitos, se utilizan para extraer cuerpos extraos en ojos, limpiar
heridas donde no se puede hacer con gasa y aplicar 3 antispticos en cavidades.
BAJALEGUAS
En primeros auxilios se utilizan para inmovilizar fracturas o luxaciones de los dedos de las
manos.
ESPARADRAPO
Se utiliza para fijar gasas, apsitos, vendas y para afrontar los bordes delas heridas. Se
dispone de esparadrapo de , 1, 2 yardas, preferiblemente hipoalergico (micropore,
transpore, leukofix)
ALGODON
Se utiliza para forrar tablilla o inmovilizadores, improvisar apsitos y desinfectar el
instrumental, nunca se debe poner directamente sobre una herida abierta.
INSTRUMENTAL Y OTROS ELEMENTOS ADICIONALES
1. Tapabocas y Guantes Desechables
2. Pinzas
3. Tijeras
4. Cuchillas
5. Navajas
6. Termometro Oral
7. Ganchos de Nodriza
8. Lupa
9. Linterna
10. Libreta y lpiz
11. Caja de fsforos o encendedor
12. Lista de Tlefonos de Emergencia
13. Gotero
14. Manual o folleto de Primeros Auxilios
15. Otras cosas que le pueden ser tiles son:
16. Pauelos desechables
17. Toallitas hmedas
18. Manta trmica
19. Bolsas de Plstico
20. Vasos desechables
21. Cucharas
22.Aguja e Hilo