INTRODUCCIN

La adiccin al ejercicio o vigorexia, tambin llamado complejo de Adonis es un

trastorno en el cual las personas realizan prcticas deportivas en forma continua, a punto
de poner a prueba constantemente su cuerpo sin importar las consecuencias.
La vigorexia es la excesiva prctica del deporte debido a una obsesiva preocupacin
por el aspecto fsico. La preocupacin excesiva por la figura acompaa a una distorsin
del esquema corporal. Los pacientes se ven enclenques, sin musculatura, flcidos e
intentan corregirlo mediante la prctica deportiva sin lmites, sin tener en cuenta los
riesgos que conlleva la realizacin de sobreesfuerzos musculares. No slo los pacientes
presentan obsesin por el ejercicio sino tambin por la forma de alimentacin. Se
alimentan casi exclusivamente con hidratos de carbono y protenas, eliminando las
grasas de su dieta con el fin de obtener ms masa muscular.
Afecta a los hombres de entre 18 a 35 aos pero tambin afecta a las mujeres. El nivel
socioeconmico de estos pacientes es variado, pero generalmente es ms frecuente en la
clase media-baja.
Este desorden emocional puede desencadenarse en un proceso obsesivo-compulsivo
que provoca en los pacientes una sensacin de fracaso personal, abandonando las
actividades normales del da a da para dedicarse a conseguir esa mejora fsica que les
proporciona sentirse mejor psicolgicamente.

OBJETIVOS de la investigacion
Realizar un estudio de la adiccin al ejercicio analizando las causas, consecuencias y
distintas interpretaciones que le dan a este trastorno.
Reconocer los factores psicolgicos que conllevan a la aparicin del ejercicio obsesivo.
Describir las caractersticas de tipo nutricional, el uso de sustancias anablicas ms
consumidas y los cambios en la dieta alimenticia de las personas que sufren el trastorno
de la Vigorexia. Establecer la diferencia entre las caractersticas de la prctica fsica
obsesiva y la actividad fsica por salud
Causas
Las causas de la vigorexia pueden ser variadas: desde haber sido blanco de burlas
durante su infancia, hasta lainfluencia de los medios de comunicacin de masas que
promueve el tener un cuerpo ideal, pasando por un contexto familiar desestructurado o
conflictivo, una educacin severa y centrada en los esttico y en el perfeccionismo,
etc.
Las consecuencias pueden ser, como ya se ha sealado, los dolores y las lesiones
musculares, la bulimia, y el abandono de las dems obligaciones, las adicciones, la
depresin, y los efectos perniciosos de los esteroides, volverse muy susceptibles al
juicio positivo o negativo de los otros, prdida de inters en otras actividades,

retraimiento social, sentimiento de omnipotencia, pasarse horas en el gimnasio y en

la cocina, entre otras.
El tratamiento de la vigorexia, como en el caso de la anorexia, puede requerir en primera
instancia atencin psiquitrica para tratar las depresiones, y una terapia a largo plazo
enfocada a las causas del mal, ya sea de corte psicoanaltico y/o sistmico. El apoyo
familiar y de los amigos es fundamental.
Los gimnasios y los centros de levantamiento de pesas no reconocieron la enfermedad
hasta hace poco, pero actualmente en algunos de estos centros se organizan grupos de
apoyo para los que padecen este trastorno procurando que se realice un diagnstico
temprano y fomentar la pronta recuperacin de los mismos.