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PROYECTO DE BIOLOGA
INTEGRANTES:
Jordy Arellano
Xavier Guerrero
Fernando Lara
Esteban Paredes
CURSO: 3ro BGU C
FECHA: 24/03/2015
TTULO:
Valoracin del aporte energtico de grasas y carbohidratos, a travs de dietas compuestas
en ratones de laboratorio mus musculus, evaluando actividad fsica y prdida o ganancia
de peso. Quito, 2015
INTRODUCCIN:
MARCO TERICO:
GRASAS
Son conocidas tambin con el nombre de lpidos, son un grupo de sustancias muy diversas.
Todos estn formados por carbono, hidrgeno, oxgeno. De sus caractersticas ms
importantes se destacan que son insolubles en agua, se utilizan como reserva de energa, y
tienen un papel fundamental en la estructura de la clula. Los lpidos ms importantes son
los aceites, las grasas, las ceras, los fosfolpidos y el colesterol. (Mrega, H. 2006)
distintos tipos de grasa con efectos distintos en el organismo: cidos grasos saturados,
insaturados (monoinsaturados y poliinsaturados) y cidos grasos trans. Estas grasas pueden
ser slidas o lquidas. (Agencia Espaola de Seguridad Alimentaria y Nutricin, 2014)
En una alimentacin saludable y equilibrada se debe consumir todo tipo de alimentos para
conseguir un aporte variado y completo de los nutrientes principales (hidratos de carbono,
protenas y grasas) y siempre en las proporciones adecuadas, controlando las raciones y
con un consumo moderado. Los alimentos grasos son alimentos con muchas caloras que
hacen apetecibles y sabrosos los platos, pero el exceso de consumo de grasa no es
saludable, debido a que conduce a un aumento de peso no deseado. (Grillparzer, M. 2006)
Principal fuente de energa porque proporciona 9,4 kcal por cada gramo de grasa
ingerido.
Regulador de hormonas.
Su consumo debe ser moderado y ocasional. Por otro lado, el gasto calrico va en funcin
de las necesidades personales de cada uno y por tanto es imprescindible llevar a cabo la
prctica de actividad fsica moderada a diario para garantizar la salud.
De esta forma, se puede prevenir la aparicin de enfermedades relacionadas con hbitos
alimenticios y de estilos de vida como son las enfermedades cardiovasculares, metablicas
(diabetes), obesidad e hipertensin, entre otras. (Agencia Espaola de Seguridad
Alimentaria y Nutricin, 2014)
Las grasas constituyen uno de los nutrientes que aportan energa a nuestro organismo y se
consumen a travs de la dieta y/o los alimentos. La grasa que consumimos proviene de dos
fuentes:
1) Grasa visible que se utiliza para cocinar o que se aade a algunos alimentos para
condimentarlos (ensaladas, verduras, pan) como el aceite de oliva o aquella que se
encuentra alrededor de la carne o la piel del pollo, que puede ser retirada y no
consumirse. (Martnez, L. 2014)
2) Grasa invisible que est contenida "naturalmente" dentro de los alimentos (carnes,
frutos secos, productos lcteos) o que se aade durante su procesado (alimentos
preparados, aperitivos o snacks). (Martnez, L. 2014)
Tipos de grasas
Las grasas aportan el doble de las que aportan los hidratos de carbono y las protenas (cada
uno de estos nutrientes proporcionan 4,1 kilocaloras por gramo). Las grasas estn
compuestas por molculas de triglicridos a su vez formados por los cidos grasos. Los
cidos grasos se clasifican en funcin de la presencia de dobles enlaces en su molcula,
dando lugar a distintos tipos de grasas:
en frutos secos (nueces, almendra) y en semillas (ssamo, girasol, lino). Los aceites
de coco o de palma, aunque son aceites de origen vegetal, contienen cidos grasos
saturados, en lugar de cidos grasos insaturados. Se trata de grasas lquidas a
temperatura ambiente. Segn el nmero de dobles enlaces que presenten, se
clasifican en:
Fuentes alimenticias:
Los alimentos ms ricos en lpidos son la manteca, el tocino y los aceites. Son alimentos
que debemos consumir con moderacin. En el caso del aceite, adems, es conveniente
elegir siempre el aceite de oliva, por ser mucho ms sano que otros aceites vegetales. De la
misma forma, hay que tener cuidado con los alimentos que elevan el nivel de colesterol en
nuestra sangre. El colesterol es una molcula imprescindible para nosotros, pero no debe
estar en proporcin excesiva, ya que causa problemas en la circulacin sangunea.
(Mrega, H. 2006)
COLESTEROL
El colesterol es una sustancia cerosa, de tipo grasosa, que existe naturalmente en todas las
partes del cuerpo. El cuerpo necesita determinada cantidad de colesterol para funcionar
adecuadamente. Pero el exceso de colesterol en la sangre, combinado con otras sustancias,
puede adherirse a las paredes de las arterias. Esto se denomina placa. Las placas pueden
estrechar las arterias o incluso obstruirlas. Los niveles de colesterol elevados en la sangre
pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardacas. Los niveles de colesterol tienden a
aumentar con la edad. El aumento de colesterol no suele tener signos ni sntomas, pero
puede detectarse con un anlisis de sangre. Usted tiene probabilidades de tener un nivel de
colesterol alto si tiene antecedentes familiares, sobrepeso o consume muchas comidas
grasosas. (Humphrey, H. 2014)
Funciones
Tipos de colesterol
La sangre conduce el colesterol desde el intestino o el hgado hasta los rganos que lo
necesitan y lo hace unindose a partculas llamadas lipoprotenas. Existen dos tipos de
lipoprotenas:
Para muchas personas, los niveles de colesterol anormales se deben en parte a un estilo de
vida malsano, lo cual a menudo incluye el consumo de una alimentacin rica en grasa.
Otros factores del estilo de vida son:
Tener sobrepeso
Falta de ejercicio
Este problema se puede solucionar con una alimentacin equilibrada y sin grasas saturadas.
La dieta mediterrnea es la idnea porque su aporte de grasas proviene fundamentalmente
de los cidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados presentes en el pescado y los
aceites de oliva y de semillas. Tambin es importante el consumo de vegetales, legumbres,
cereales, hortalizas y frutas. Haciendo un programa de ejercicio aerbico (caminar, carrera
suave, ciclismo, natacin), a intensidad moderada aumenta el HDL (colesterol bueno) y
reduce el LDL (colesterol malo) y los niveles de triglicridos. (Lpez, E. 2013)
CARBOHIDRATOS
Los carbohidratos, tambin llamados hidratos de carbono son uno de los tres tipos de
macronutrientes presentes en nuestra alimentacin (los otros dos son las grasas y las
Tipos de carbohidratos:
Los glcidos ms sencillos, los monosacridos estn formados por 3-8 tomos de carbono.
Los disacridos estn constituidos por la unin de dos monosacridos. Los glcidos de
mayor complejidad se denominan polisacridos y estn formados por muchas molculas
de monosacridos. (Mrega, H. 2006)
Fuentes alimenticias
Los hidratos de carbono ms abundantes en la dieta son los almidones, que se encuentran
en las legumbres, las papas, etc., y los azcares simples, como la glucosa y la sacarosa.
Todos estos glcidos nos proporcionan energa, por eso se dice que forman parte de los
alimentos ricos en caloras. La fibra, que procede de los vegetales, tambin es un glcido.
Esta sustancia no es energtica. Su funcin en la dieta es facilitar el trnsito de los
alimentos por el tubo digestivo. (Stewart, K. 2011)
Los carbohidratos se clasifican como simples o complejos. La clasificacin depende de la
estructura qumica del alimento y de la rapidez con la cual se digiere y se absorbe el azcar.
Los carbohidratos simples tienen uno (simple) o dos (doble) azcares, mientras que los
carbohidratos complejos tienen tres o ms.
La miel tambin es un azcar doble, pero a diferencia del azcar de mesa, contiene una
pequea cantidad de vitaminas y minerales. (Humphrey, H. 2014)
Los carbohidratos complejos, a menudo llamados alimentos "ricos en almidn", incluyen:
Las legumbres
Las frutas
Las verduras
Las golosinas
Las bebidas carbonatadas (no dietticas) regulares, como las bebidas gaseosas
Los jarabes
El azcar de mesa
(Humphrey, H. 2014)
Los azcares refinados suministran caloras, pero carecen de vitaminas, minerales y fibra.
Estos azcares simples a menudo son llamados "caloras vacas" y pueden llevar al
aumento de peso. Igualmente, muchos alimentos refinados, como la harina blanca, el azcar
y el arroz blanco, carecen de vitaminas del complejo B y otros importantes nutrientes, a
menos que aparezcan etiquetados como "enriquecidos". Lo ms sano es obtener
carbohidratos, vitaminas y otros nutrientes en la forma ms natural posible, por ejemplo, de
frutas en lugar del azcar de mesa. (Humphrey, H. 2014)
Efectos secundarios
Carbohidratos y salud
Lo ms sano para el cuerpo es obtener los carbohidratos, vitaminas y otros nutrientes en la
forma ms natural posible, sobre todo de frutas en lugar de productos refinados o
procesados. Los requerimientos diarios de carbohidratos en una dieta equilibrada se miden
de la siguiente forma: alimentos ricos en carbohidratos 55%, grasas 30% y protenas 15%.
Los carbohidratos de rpida asimilacin son galletas, chocolates, mermeladas y postres,
entre otros, y los carbohidratos de lenta asimilacin son los cereales integrales, verduras,
frutas frescas, lcteos y legumbres.
Lo mejor para controlar el peso son los carbohidratos de asimilacin lenta, ya que
mantienen un suministro continuo de glucosa en sangre durante varias horas. Por el
contrario, los carbohidratos de asimilacin rpida promueven el sobrepeso y las cadas de
azcar en sangre. (Stewart, K. 2011)
Metabolismo y digestin
Al momento de alimentarse de manera normal, incorporamos al organismo carbohidratos
simples y complejos, lpidos y protenas adems de las vitaminas y minerales que son
contenidos por estos carbohidratos. (Licata, M. 2013)
La digestin de los carbohidratos complejos tiene un inicio en la cavidad bucal, a travs de
la saliva, la cual descompone los almidones. Posteriormente en el estmago, gracias a la
accin del cido clorhdrico, la digestin contina y finaliza o llega a su fin en el intestino
delgado. En el intestino delgado una enzima del jugo pancretico; llamada amilasa, acta y
transforma al almidn en maltosa (dos molculas de glucosa). Esta maltosa; en la pared
intestinal, vuelve a ser transformada en glucosa. Todo es ayudado por los movimientos
peristlticos del intestino, en general del sistema digestivo.
Estas mismas enzimas intestinales son las encargadas o tienen el deber de transformar a
todos, absolutamente a todos los carbohidratos, como por ejemplo: la lactosa, sacarosa, etc.
Por consiguiente todos sern convertidos en monosacridos: glucosa, fructuosa y galactosa.
Ya en forma de monosacridos, el organismo puede absorberlos de manera natural, pasan al
hgado donde posteriormente sern transformados en glucosa. (Licata, M. 2013)
Los carbohidratos simples (azcares, golosinas, etc.) se absorben de manera mucho ms
rpida y ocasionan una subida brusca de la cantidad de glucosa en la sangre, la glucosa que
no es oxidada por las clulas; y transformada en glucgeno para luego ser almacenada en el
hgado y los msculos; se transforma en grasa que se acumula generando peso corporal.
En el caso de, que faltaran carbohidratos en la alimentacin normal, la energa obtenida,
proviene de las grasas y protenas, producindose acetonas, las cuales no resultan
beneficiosas para la buena salud. (Licata, M. 2013)
Azcares
Se denomina azcares a los glcidos/carbohidratos que generalmente tienen sabor dulce;
como lo son los diferentes: monosacridos, disacridos y oligosacridos. Los azcares son
elementos primordiales y estn compuestos por: carbono, oxgeno e hidrgeno.
Los carbohidratos y el azcar son la fuente disponible de energa ms importante del cuerpo
humano. Cumplen un papel muy importante en una dieta sana, tanto nios como adultos.
La glucosa o azcar en la sangre; es bsica para toda funcin biolgica del organismo,
acta a manera de combustible para realizar todas las actividades. (Oniang'o, R. 1999)
Los dos tipos importantes son:
1.
2.
El trmino azcar es utilizado para describir una amplia gama de compuestos que varan
en dulzor. Los azcares comunes abarcan:
Glucosa
Fructosa
Galactosa
Los azcares se encuentran de manera natural en los productos lcteos (lactosa) y en las
frutas (fructosa). (Oniang'o, R. 1999)
Funciones
Los alimentos que contienen azcares, tales como las frutas, tambin contienen: vitaminas
y minerales, adems de fibra. Muchos alimentos con azcares agregados, frecuentemente
aportan caloras en ausencia de nutrientes, a estos alimentos y bebidas se los denomina
caloras vacas. Es comn tener el conocimiento que en las bebidas gaseosas existe una
gran cantidad de azcar agregada, sin embargo, las bebidas excluidas llamadas
vitaminadas, bebidas para deportistas, bebidas de caf y las bebidas energizantes tambin
contienen mucho azcar agregado. (Oniang'o, R. 1999)
Fuentes Alimenticias:
Algunos edulcorantes se obtienen procesando los diferentes o diversos compuestos del
azcar. Otros tienen lugar de manera natural.
La Sacarosa (azcar de mesa):
de las melazas.
El azcar de pastelera o azcar pulverizada es sacarosa finamente triturada.
(Humphrey, H. 2014)
abejas.
El almbar del maz rico en fructuosa son derivados del maz. El azcar y el
almbar de maz rico en fructuosa tienen casi el mismo nivel de dulzor.
(Humphrey, H. 2014)
caramelos.
El nctar de agave es un tipo de azcar altamente procesado de la planta Agave
tequiliana (tequila). El nctar de agave es aproximadamente 1 y veces ms dulce
La principal funcin del azcar es proporcionar energa que nuestro organismo necesita,
para el funcionamiento de diversos rganos, tales como: el cerebro y los msculos. Slo el
cerebro es responsable del 20% del consumo de energa procedente de las glucosas, a pesar
de que tambin es necesaria como fuente energtica para todos los tejidos del cuerpo. Si
sta desciende, el organismo empieza a sufrir ciertos trastornos: desmayos, debilidad,
torpeza mental o temblores. El consumo de azcar durante la etapa de la niez posee un
papel fundamental en el desarrollo de los nios, puesto que las necesidades de energa de
estos a la edad de desarrollo son exigentes en una gran demanda (energtica), y el azcar
ofrece el aporte fundamental para su actividad diaria. (Humphrey, H. 2014)
SOBREPESO Y OBESIDAD
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulacin anormal o excesiva de
grasa que puede ser perjudicial para la salud.
IMC
Circunferencia de cintura
Grasa corporal
Causas
La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energtico entre
caloras consumidas y gastadas. En el mundo, se ha producido:
eran obesos.
En 2008, el 35% de las personas adultas de 20 o ms aos tenan sobrepeso, y el
bajos; todo esto bajo informe del Ministerio de Salud Pblica. En este informe se determina
que estos niveles crticos de nutrientes; estn relacionados con ciertas enfermedades:
obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes, cncer e hipertensin.
(Rodrguez, D. 2013)
En 1995 haba en todo el mundo unos 200 millones de personas enfermas de obesidad. Hoy
ya son 300 millones. Es la epidemia global del siglo XXI. Segn la Organizacin Mundial
de la Salud (OMS), en cuanto al consumo de azcar, calcul que cada vaso de bebida
azucarada diaria aumenta en 60% el riesgo de obesidad, un vaso de bebida gaseosa diario
aumenta el riesgo de desarrollo de hipertensin, diabetes e incremento de niveles de
triglicridos y colesterol (LDL). En cuanto al consumo de sal; el aumento de 5 gramos por
da en la ingesta de sal se asocia con un aumento del 23% en riesgo de accidentes cerebro
vascular y un 14% en riesgo de enfermedades cardiovasculares.
En cuanto al consumo de grasas, se determin que un elevado o una elevada ingesta de
grasas saturadas provocan un mayor riesgo de hipertensin arterial; aun as el reemplazo de
aceites parcialmente hidrogenados en lugar de ciertas grasas; disminuira el riesgo de
coronariopata entre un 20% y 40%. (Grillparzer, M. 2006)
Teniendo en cuenta lo expuesto anteriormente, nuestro objetivo es recomendar dietas o
alimentaciones saludables para las personas que habitan en la ciudad de Quito a partir de
los resultados de esta experimentacin con los ratones.
HIPTESIS:
Se evidenciara que una dieta combinada de protenas, grasas saludables y carbohidratos de
bajo ndice glucmico es ms efectiva que una dieta de carbohidratos y protenas con
eliminacin de grasas de acuerdo a la teora.
El organismo solo puede acumular 400 g de carbohidratos y lo hacemos en los msculos y
en el hgado en forma de glucgeno, el exceso de carbohidratos se almacena como grasa.
La mezcla de carbohidratos y grasas (pastel, pan con mantequilla la pasta con salsa de
crema de leche) atraen a la insulina y por tanto se dispara la acumulacin de grasa, mientras
que una dieta reducida en carbohidratos de alto ndice glucmico con un incremento de
alimentos ricos en protenas de origen animal o vegetal (y con dosis de grasa saludable
(aceite de oliva, frutos secos) promueven una prdida de peso ms rpida.
(Mrega, H. 2006)
OBJETIVO GENERAL:
Identificar el aporte energtico de grasas y carbohidratos, a travs de dietas compuestas de
las mismas, en ratones de laboratorio mus musculus, evaluando cantidad de actividad fsica
y prdida de peso, para determinar el efecto y aporte energtico de cada grupo de alimentos
generando una tabla de valores y una dieta que beneficie a la poblacin debido al dficit
alimenticio presente en nuestros das.
OBJETIVOS ESPECFICOS:
1. Comparar el aporte energtico que brindan los alimentos ricos en grasa y el aporte
energtico que brindan alimentos ricos en carbohidratos tales como el pan, las
legumbres, el almidn entre otras.
2. Comprender el funcionamiento del metabolismo y uso de la energa mediante el
estudio de ratones de laboratorio (mus musculus), en actividades factibles para el
caso.
3. Generar una tabla de valores comparativos y una sugerencia de dieta para informar
a la poblacin sobre cmo aprovechar al mximo sus alimentos y as mantenerse
saludables.
IDENTIFICADOR DE VARIABLES:
Considerando los individuos con los que se experiment, se tuvo tener en cuenta los
diferentes factores capaces de influir en los resultados esperados, es decir, se consider las
variables dependientes e independientes, en este caso la variable independiente se centra en
el consumo o alimentacin de carbohidratos y grasas, mientras que la variable dependiente
es la energa aportada. A partir de aqu surgen los siguientes intervinientes: Alimentacin,
cantidad, peso, actividad fsica.
OPERACIN DE VARIABLES: (Siguiente hoja)
Criterios de inclusin
En humanos, los criterios se enfocan principalmente en la edad de los casos a estudiar, ya
que esto influye en la velocidad con la que el metabolismo se desenvuelve. En el caso de
nuestro experimento, se escogieron ratones jvenes en promedio.
Criterios de exclusin
Debido a los estudios que se deben obtener es poco recomendable utilizar ratones enfermos
o con problemas genticos. En el caso de personas, no se debera realizar estos estudios a
gente con problemas cardacos, problemas de presin arterial, personas cuya edad
sobrepase los 30 aos, mujeres embarazadas, etc.
Criterios de eliminacin
Los ratones con problemas genticos avanzados, ya sean mutaciones o enfermedades
incurables se las deben descartar de este estudio debido a que su comportamiento y
condiciones alteraran el proceso de metabolismo alimenticio. En forma especial las
mujeres embarazadas deben ser descartadas para el estudio ya mencionado, ya que la
frecuencia cardiaca incrementa hasta un promedio de 90 latidos por minuto, y la
segregacin de hormonas, en niveles diferentes, alteran los procesos metabolicos.
Nmero de individuos a investigarse
En cuanto al nmero de individuos a estudiar, el mnimo nmero requerido para la
experimentacin es de 10. Es as que procedi a utilizar un total de 10 ratones para verificar
el aporte calrico de carbohidratos en un grupo y el aporte calrico de grasas en el otro
grupo. As los resultados obtenidos son confiables.
MTODOS Y TCNICAS:
Nuestro proyecto, consisti en alimentar a ratones mus musculus; con dietas compuestas
en grasas y carbohidratos, para las mediciones del aporte calrico y se realiz una
comparacin mediante tablas entre grasas y carbohidratos en cuanto a cul aporte es ms
beneficioso para la salud.
Para estos se realizar el siguiente procedimiento:
1. Nmero de individuos a estudiar:
Una vez concluido el proceso de variables; se determin el nmero total de
individuos (ratones mus musculus) con los cuales el proyecto es apto para llevarse
a cabo y por consiguiente con los cuales el proyecto se realiz. Teniendo
Grasas
Carbohidratos
Queso: 100 g. Ap. Calrico: 240 Pan: 2 rebanadas. Ap. Calrico: 113
KCAL
KCAL
RESULTADOS:
La observacin del comportamiento del metabolismo de los sujetos de prueba nos permiti
determinar, el modo en que los diferentes alimentos proporcionados a los ratones de
laboratorio mus musculus aportan en diferentes proporciones de energa durante cierto
tiempo. Tras la observacin de 10 especmenes que fueron divididos en 2 grupos, los cuales
fueron alimentados de diferentes maneras, para determinar qu tipo de grupo alimenticio
tiene mayor incidencia para la metabolizacin de energa en el cuerpo, concluimos que el
principal factor dentro de las diferentes fuentes de alimentacin, es la cantidad en que se
sirven las porciones tomando en cuenta el aporte calrico de cada grupo.
Kilocaloras
100
90
80
70
60
50
40
30
20
10
0
10g de Queso
10 g de Pan
5g de Frutillas
Porciones de alimentos
Tabla que explica los aportes energticos de los distintos alimentos utilizados durante el experimento
produce 9,4
kilocaloras Kcal, mientras que en los Carbohidratos por gramo de peso seco, los
carbohidratos se metaboliza con 4 Kcal/4,1 Kcal.
PESO RATONES DURANTE EL TIEMPO DE EXPERIMENTACIN
30.00
25.00
RATONES ALIM ENTADOS
CON CARBOHIDRATOS
RATONES ALIM ENTADOS
CON GRASAS
20.00
Gramos 15.00
10.00
5.00
0.00
SEM ANA 1
SEM ANA 2
SEM ANA 3
Tabla que demuestra el incremento de peso en los ratones mus musculus durante el experimento
Por tanto, las grasas aportan ms caloras que lo carbohidratos. Cuando el primer tipo de
alimento se ingiere en poca cantidad, pero el consumo del segundo grupo es excesivo, una
dieta que reduzca grasas no servir, esto significa que la cantidad y la frecuencia en que
estas se ingieran son los verdaderos factores a tomar en cuenta. Las grasas son esenciales en
nuestros procesos alimenticios, pero para mantener un estilo de vida saludable se deben
consumir en cantidades razonables junto con otros grupos alimenticios que complementen
los valores calricos que necesitamos da a da.
Sin embargo el ultimo dato que debemos tener a consideracin es el modo en que los
alimentos elegidos para las dietas no son cien por ciento grasas ni cien por ciento
carbohidratos; las concentraciones en dichos alimentos indican una incidencia mayor de
grasas o de hidratos de carbono en la siguiente proporcin:
PESO RATONES EN INICIO Y FINAL DEL EXPERIMENTO
Peso en gramos
40
35
30
25
20
15
10
5
0
EM PIEZA
TERM INA
Sujetos de experimentacin
Tabla que representa los pesos de los ratones mus musculus en el experimento. Los cinco primeros ratones
fueron alimentados con grasas del queso, los cinco restantes fueron alimentados con carbohidratos.
DISCUSIN:
Los datos tericos que extrajimos de diversos estudios constatan que los aportes calricos
de las grasas/lpidos producen por cada gramo 9,4 kilocaloras Kcal, mientras que en los
Carbohidratos/Glcidos por gramo de peso seco, se metabolizan con 4 Kcal/4,1 Kcal.
(Martnez, L. 2014)
Tales consideraciones, nos permiten predecir que, en cada ratn, tericamente la dieta
basada en porciones de 10 gramos de cada alimento, dos veces al da, significaran a lo
largo de 3 semanas (21 das) un total de 3948 Kcal que deberion producirse a partir de la
metabolizacin de las grasas del queso; mientras que, bajo las mismas consignas de
cantidad anteriormente mencionadas, la ingesta de los carbohidratos (por gramo de peso
seco, los carbohidratos se metaboliza con 4 Kcal/4,1 Kcal.) debieron producir un total de
1722 Kcal. (Clculos obtenidos en la experimentacin)
Ambas cantidades totales de Kcal, se gastan en diversas actividades, las ms importantes,
como el dormir, gasta 0.018 Kcal y correr 0.063 Kcal, las cuales reduciran la incidencia
para la subida de peso. Por tanto se concluye que los datos tericos, nos permiten predecir
que se deberan haber subido aproximadamente 41.4 gramos en las grasas mientras que con
los carbohidratos 18.08 gramos, la diferencia en los valores nos ofrece una visualizacin en
que el metabolismo acta en diferentes frecuencias y con diferente efectividad de
individuo a inviduo. (Lara, J. 2012)
A esto se le sumara las actividades en que las Kcal son aprovechadas y por tanto no se
transforman en un factor que aumente el peso.
Sin embargo debemos considerar que los alimentos que tuvimos a consideracion durante la
experimentacion no son cien por ciento grasas ni cien porciento carbohidratos sino que eran
aliments con un alto contenido de estos, es decir la cantidad de Kcal presentes en los 10g de
pan era de 30Kcal, es decir, en cada gramo existia un total de 3 Kcal.
Por otra parte los 10 g de queso alta en grasa producia un total de 35 Kcal, por lo que se
determino que en cada gramo existia 3.5 Kcal.
CONCLUSIONES:
En cuanto a las variables:
Alimentacin: Concluimos que la alimentacin en un organismo es el factor clave para el
desarrollo vital y aumento de masa corporal, las caloras y grasas producen un determinado
metabolismo en dicho organismo.
Energa Aportada: El grupo alimenticio que aport ms energa calrica fueron las grasas,
las mismas que no fueron desgastadas completamente por los ratones. Mientras ms
alimentos ricos en carbohidratos y azcares un organismo consuma, tendr a su disposicin
ms energa, la cual debe ser desgastada; esto lo comprobamos con el desempeo elevado
en cuanto a actividad fsica de los roedores.
Sobrepeso: El exceso de grasa, carbohidratos y azcares dentro del cuerpo de un
organismo presenta aumento de masa, por lo cual concluimos que esta energa almacenada
se transforma en grasa (tejido adiposo), entre el msculo y la piel, y esto aumenta
considerablemente el peso del individuo.
Cantidad: Concluimos que la variedad de alimentos conlleva a la disposicin de una
amplia variedad de nutrientes. Con una sola fuente de alimentos, los rganos que necesitan
otros nutrientes comienzan a fallar y el individuo muere.
Masa: Concluimos que el peso es muy variable, y tiende a cambiar fcilmente en los
organismos si su alimentacin se ve afectada.
Sexo: En cuanto al aumento de peso concluimos que ambos sexos de roedores tienden a
aumentar de tamao, pero en el caso de los machos, son ms activos que las hembras, por
lo tanto desarrollan un aumento muscular caracterstico.
Actividad Fsica: Durante las primeras raciones de comida que se dieron a los roedores,
notamos un comportamiento por parte de estos destinados a la actividad fsica, es decir
tratar de desgastar la energa extra obtenida.
En cuanto a los grficos y tablas generadas:
Porciones de Comida: Pudimos determinar que un alimento, el cual determin el aumento
de peso de los roedores fue el queso (grasas), muy por encima de los carbohidratos y de la
fruta (frutilla), en el experimento lo calificamos como el mximo aporte calrico.
Variaciones de Peso: En cuanto a los pesos de los roedores, determinamos que el cambio
en la alimentacin de los mismos, produjo un aumento considerable de su masa corporal en
cuanto a la grasas.
Promedio de Pesos: Durante la finalizacin de la primera y el avance de la segunda
semana determinamos que el peso de los roedores iba en aumento, a pesar de su actividad
fsica, la ingesta de alimentos produjo un aumento muy notable del peso o masa corporal.
RECOMENDACIONES:
Alimentacin: Una de las recomendaciones principales en la alimentacin es que se debe
proporcionar las raciones o cantidades adecuadas de comida a cada ratn debido a que una
cantidad mayor a la normal podra provocar un error en la experimentacin.
Energa Aportada: Aqu tambin juega un papel importante la racin proporcionada de los
alimentos descrita anteriormente. La cantidad promedio que se espera tener de caloras
aportadas depender de la alimentacin equitativa para cada alimento.
Sobrepeso: El exceso de grasa, carbohidratos y azcares dentro del cuerpo de un
organismo presenta aumento de masa corporal por lo que se recomienda llevar un buen
cuidado en la alimentacin en los ratones la cual sea proporcional a su actividad fsica.
Cantidad: Conjuntamente con lo que ya se ha recomendado anteriormente, la variedad de
alimentos es fundamental en el proceso de alimentacin en cada ratn, pues conlleva a la
disposicin de un amplio nmero de nutrientes y a un gran desarrollo metablico.
Masa: El aumento o disminucin de peso depender de la condicin alimenticia de cada
uno de los ratones y, obviamente del cuidado del experimentador.
Sexo: Es necesario que a los ratones se les brinde un especial cuidado y observacin en su
comportamiento debido a que disponemos de ambos sexos y la experimentacin podra
resultar desfavorable en caso de eventos extraos entre ambos tipos.
Actividad Fsica: Es necesario observar con frecuencia las actividades que los ratones
desarrollan despus de haber sido alimentados cada da, pues es aqu donde se evidencia el
proceso de aportacin energtica de los carbohidratos y grasas.
Porciones de Comida: Es importante volver a aclarar que una de las recomendaciones
principales en la alimentacin es que se debe proporcionar las raciones o cantidades
adecuadas de comida a cada ratn, as obtendremos resultados favorables. Pues una
cantidad mayor a la normal podra provocar un error en la experimentacin.
Variaciones de Peso: La observacin rutinaria o habitual del comportamiento de los
ratones arroja un resultado muy bien organizado, pues la variacin de peso en cada ratn es
una evidencia muy grande para sacar conclusiones acerca del aporte calrico de los dos
tipos de alimentos dados.
Promedio de Pesos: Como se dijo anteriormente, lo que no puede dejar de hacer el
experimentador es observar cada uno de los comportamientos y variaciones de los ratones
para asegurar resultados eficaces.
BIBLIOGRAFA:
Grillparzer, M. La dieta <<Low Carb>>, La nueva dieta baja en carbohidratos. Segunda edicin.
Barcelona: Hispano Europea; 2006.
Mrega, H. La Enciclopedia del Estudiante: Tomo 01 Ciencias de la Vida. 1era edicin. Buenos
Aires: Santillana; 2006.
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Ratones
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laboratorio: http://radioamericahn.net/imag/2013/09/RATONES-DE-EXPERIMENTO.jpg
Principales ratones destinados para la realizacin de este proyecto, cuentan con un peso promedio general y se
encuentran en la caja en donde posteriormente se les separ en los dos grupos para su alimentacin en grasas
y carbohidratos.
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Carbohidratos
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Alimentacin saludable
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