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OBJETIVOS:
- Desarrollar y mejorar los desplazamientos libres y naturales ( marcha, carrera,
cuadrupedia).
- Mejorar la coordinacin de las formas bsicas de desplazamientos.
- Desarrollar las posibilidades de reaccin del alumno.
- Desarrollar los desplazamientos con objetos y materiales.
- Usar correctamente los desplazamientos en situaciones de juego ( juegos de
locomocin relevos, etc.)
- Combinar desplazamientos con otras habilidades bsicas.
- Mejorar la coordinacin locomotriz.
CONTENIDOS
CONCEPTOS:
- Desplazamientos bsicos :marcha, carrera, cuadrupedia, tripedias, reptar, saltar,
girar, etc.
- Desplazamientos de rigidez.
- Desplazamientos de precisin.
- Realizar desplazamientos a distintos ritmos.
- Prctica de situaciones jugadas donde vare la forma de desplazamiento.
PROCEDIMIENTOS
- Realizar desplazamientos con diferentes materiales.
- Juegos de relevos con distintos tipos de desplazamientos.
- Ejecucin de nuevas formas de desplazamientos.
ACTITUDES:
- Valoracin de la evolucin de la evolucin de los desplazamientos propios como
consecuencia de la prctica personal.
- Inters en mejorar sus habilidades locomotrices.
- Valoracin y disfrute del trabajo en equipo.
CRITERIOS DE EVALUACIN
- Coordina el movimiento de brazos y piernas en todo tipo de desplazamientos.
- Se desplaza con soltura a cuadripedia, tripedia, reptando, a la pata coja, etc.
- Se desplaza saltando a la cuerda.
- Se desplaza con seguridad entre obstculos inmviles.
- Se desplaza combinando movimientos disociados manos-piernas.
- Se deplaza reptando por encima de varios bancos alineados.
- Se desplaza con soltura en situaciones de juego.
- Coordina los desplazamientos en grupo.
- Coordina la carrera en el salto.
- Trepa y se desplaza por las espalderas con seguridad.
Inicialmente, se puede definir los desplazamientos como toda progresin de un punto a
otro del espacio utilizando como medio el movimiento corporal ( Snchez Bauelos,
1996). Esta amplitud de la definicin, permite que en ella se incorporen muy distintos
tipos de desplazamiento. De hecho, el trmino desplazamiento se ha empleado
( Singer, 1975; Ruiz, 1994) paralelamente al trmino locomocin para definir
aquellas habilidades motrices que implican una evolucin o traslacin en el espacio.
Dentro de esta amplitud de posibilidades, el anlisis que se lleva a cabo en este apartado
contempla los desplazamientos desde su perspectiva general aunque en cuanto a la
definicin de su patrn motor y a la evolucin del mismo se centra en la habilidad de la
carrera, ya que aborda el patrn de movimientos de todas y cada una de las
posibilidades de desplazamiento excedera la extensin de tema. Esta eleccin se basa
en que, dentro de las posibilidades que ofrecen los desplazamientos, la marcha, y
principalmente la carrera son las habilidades ms funcionales y son las ms
representativas del trabajo sobre este grupo en la etapa de Educacin Primaria.
Aumento de la zancada
Aumento del periodo de no soporte
Aumento de la flexin de pierna,
Aumento del tiempo utilizado en la impulsin y en la extensin de la rodilla.
Aumento de la flexin de la pierna de recobro
El desplazamiento se vuelve ms horizontal que vertical
Por su parte, Wickstrom ( 1990, 61), sintetizando nueve estudios que incorporan datos
longitudinales y transversales para el anlisis d elos cambios evolutivos en la habilidad
de correr, identific las siguientes tendencias principales:
1.
2.
3.
4.
5.
Cualidades requeridas:
En la ejecucin de todo desplazamiento, se requieren dos cualidades fundamentales: la
coordinacin y el equilibrio.
TIPOS DE DESPLAZAMIENTOS:
Hay dos tipos de desplazamientos por regla general:
1) Incipientes: son aquellos que se producen en las primeras etapas del desarrollo y dan
lugar a las bipedestaciones. Ejemplo: reptacin, gateo, cuadrupedias
2) Destinados a la resolucin de problemas especficos: son aquellos desplazamientos
con un objetivo concreto. Ejemplo: correr para coger el bus, etc.
1-LA MARHA:
Desplazamiento producido por apoyos sucesivos y alternativos de las piernas (pies)
sobre la superficie de desplazamiento, sin que exista fase area entre ellos.
- Caractersticas: apoyo de la planta del pie (apoyo de toda la planta, del taln a la punta
de los dedos), seguido por un apoyo del otro pie, sin que entre ambos apoyos exista una
fase area. Se trata, por tanto, de un proceso en el que se observan dos fases:
1. Fase de apoyo simple: un solo pie en contacto con el suelo.
2. Fase de doble apoyo: los dos pies en contacto con el suelo.
Los brazos ( no partcipes directos en el desplazamiento ) realizan movimientos
compensatorios y equilibradores opuestos a los de las piernas.
2- LA CARRERA:
Desplazamiento producido por una sucesin alternativa de apoyos de las piernas sobre
la superficie de desplazamiento. Entre ambos apoyos existe una fase area que
constituye la diferencia esencial entre este tipo de desplazamiento y marcha.
CARACTERSTICAS: apoyo del tercio anterior del pie, seguido por un apoyo
del otro pie, mediando entre ambos apoyos una fase area. Los apoyos, que son
ms cortos, permiten un mayor impulso. Se observan dos fases:
1. Fase de apoyo simple
2. Fase area.
El movimiento automtico secundario de los brazos sigue siendo equilibrador y
su amplitud aumenta.
3-LAS CUADRUPEDIAS:
Desplazamiento producido por ms de dos puntos de apoyo.
4- LAS REPTACIONES:
Se entiende por reptacin aquel desplazamiento en el que, utilizando como medio de
propulsin el tren superior, el inferior o ambos a la vez, se mantiene un cpontacto total o
parcial del tronco con la superficie de desplazamiento.
Un solo pie.
Los dos pies.
Otros segmentos.
5-LAS TREPAS:
El reflejo de trepa se observa hacia final del primer ao de vida o principio de segundo.
APLICACIN PRCTICA:
Las actividades para desarrollar los desplazamientos pueden ser:
1. Reptaciones, gateos, cuadrupedias
2. Marchas (desplazarse andando)
3. carreras
- Desplazamiento libre x el espacio a travs de distintas formas de desplazamiento
(cuadrupedias, cuadrupedia invertida, hacia delante, hacia detras...)
Para una buena aplicacin practica de los desplazamientos en los nios/as de primaria
me voy a centrar en la complejidad de las situaciones que se le presentan a los escolares
a travs de las diferentes tareas y a partir de ah elaborara juegos ya que es la manera
ms acertada de ensear los desplazamientos a nios/as de primaria.
stas variables se pueden presentar en tres grandes categoras:
VARIABLES DE AJUSTE PERCEPTIVO MOTOR (aspectos espaciales o temporales
del movimiento) : Aqu elaborara tareas que supongan una variacin de espacios a
recorrer, recorridos fijos o combinados, tareas que permitan combinar diferentes
direcciones ( por dnde desplazarse, cambiar de direccin, combinar direcciones, seguir
direcciones marcadas...), tareas que supongan la adaptacin del desplazamiento a
diferentes distancias (llegar hasta, llegar desdehasta..., mantener una distancia regular
mientras nos desplazamos, acortar o ampliar la distancia respecto a referencias fijas o
mviles...), tareas que supongan la adaptacin del ritmo ( tiempo) del desplazamiento
(llegar a una referencia en un momento preciso, desplazarse ms despacio o ms
deprisa, combinar diferentes velocidades en el desplazamiento..) y tareas que supongan
la adaptacin del ritmo (tiempo) de desplazamiento a otros ritmos ( tiempos) externos al
sujeto (llegar al mismo tiempo, mantener el mismo ritmo de desplazamiento..).
EJEMPLO DE JUEGO:
- Desplazamientos a distintos ritmos: Por equipos, formamos filas,
detrs de una lnea de salida. A la primera seal los primeros de cada
equipo salen andando, a la segunda seal cambian de ritmo para ir a trote
y a la tercera seal van a sprint hacia la meta.
- Las 4 esquinas. ( se producen cambios de direccin): Organizamos
grupos de 5 alumnos, uno en cada esquina y el quinto en el centro. Los
que estn en las esquinas deben cambiar de posicin, sin que el que est
en el centro les quite alguna, en este caso el que pierde la esquina
ocupar el centro.
La moviola loca: todos se colocan en la lnea de medio campo mirando
para una de las lneas del fondo del polideportivo. El objetivo es llegar a
tocar una de las dos lneas del fondo. Cuando el profesor da la seal,
todos salen corriendo a llegar al fondo, ya que el que primero llegu
ganar.
La tortuga gigante ( con material; una colchoneta): en grupos de 6 con
una colchoneta. Cada grupo debe, con todos los componentes a
cuadrupedia, avanzar por el terreno, utilizando la colchoneta como
caparazn de la tortuga gigante, pero en una direccin concreta, pasando
por diferentes obstculos.
Teniendo en cuenta estas variables a la hora de programar las actividades, las tareas las
realizar de manera que contribuyan al logro de los objetivos del programa, que tengan
variantes,en progresin y sean motivantes para los nios/as (para ello me centrare en los
juegos), que estn adecuadas al momento evolutivo de los nios/as, que sean actividades
abiertas que permitan la toma de decisin y de reflexin de los alumnos, que estn
adecuadas a los recursos existentes del aula y al contexto habitual del alumno/a, que
permitan la interaccin, incluso la participacin de otras personas menos habituales, y
que sobretodo,supongan un reto de autosuperacin y gran autonoma.
En la primera fase de una sesin de desplazamientos podemos incluir diferentes tipos de
tareas, atendiendo a su finalidad en relacin con los objetivos didcticos y contenidos de
tipo conceptual, procedimental o actitudinal explicados y nombrados anteriormente, es
decir, tareas ldicas sencillas y breves que permitan la participacin de todo el grupo.
Por ejemplo; el juego de El encuentro explicado anteriormente,Policas y ladrones,
Las carreras locas, Rescate.
En la parte central se incluirn tareas que trabajen cada uno de los contenidos de los
desplazamientos, tareas perceptivo- motrices, de coordinacin, en las que se destaquen
las formas ldicas. Por ejemplo: Las 4 esquinas, Tula trepadora, El cangrejo retel
explicados anteriormente,relevos,La tortuga gigante
Y por ltimo, en la fase final de una clase de desplazamientos, nos basaremos en
propuestas de relajacin y tareas que no exija demasiado esfuerzo fsico, o tareas de