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Histria do Taekwondo
A Korea era dividida em 3 reinos : Koguryo, Paekche e Silla, que era o menor e
constantemente era invadido pelos outros dois. Ento, formou-se uma tropa de elite
chamada HWARANG, se adestrando na prtica do arco e flecha, espada, prtica da
disciplina mental e em vrias formas de lutas com os ps e com as mos. Ento, o
TAEKWONDO nasceu com o nome de TAEKYON que significa chute pulando.
O TKD teve sua prtica proibida durante os 36 anos de ocupao japonesa. Com
Japo, sendo derrotado na segunda grande guerra mundial, os Coreanos voltaram a
treinar o TKD com fora total, (pois nunca deixaram de treinar clandestinamente) e 10
anos depois da Guerra da Korea conseguiram, em 1955, a unio de diversas escolas
e estilos sendo adotado o nome TAEKWONDO.
Em 1965 foi fundada a Korea Taekwondo Association , e em 28 de maio de 1973
fundou-se , na Korea do Sul a WORLD TAEKWONDO FEDERATION .
Em 1970, a Federao Coreana manda para o Brasil o Gro Mestre Sang Min
Cho que trouxe oficialmente o TKD para o Brasil estabelecendo-se em So Paulo.
O QUE O TAEKWONDO?
Taekwondo um esporte Olmpico originrio de uma arte marcial coreana. Contribui
para o desenvolvimento da autoconfiana do aluno, despertando nele o esprito
imbatvel que se deve encontrar para vencer todos os obstculos que pensamos
serem intransponveis na vida.
TCNICAS
BASES - ( Em todas as bases deve-se movimentar a perna esquerda)
TCNICA DE MO (ATAQUE)
TCHUM-TCHUM SAGUI MONTON JIRUGUI soco no peito. Base de montaria.
NARANI SOGUI MONTONG JIRUGUI - soco no peito. Base largura dos ombros.
MOA SOGUI MONTONG JIRUGUI Soco no peito. Base ps juntos.
TCNICA DE MO (DEFESA)
TCHUM TCHUM SOGUI OLGUL MAKI - Defesa com o antebrao acima da cabea.
NARANI SOGUI MONTONG MAKI Defesa do tronco com o antebrao.
MOA SOGUI ARE RETCHIO MAKI Defesa com os dois antebraos abaixo da faixa.
AP KUBI ARE MAKI - Defesa com o antebrao abaixo da faixa.
SEQUNCIA DE MOVIMENTOS
Saju ap tchagui e Saju thirigui 18 movimentos
TCNICA DE CHUTE
AP-TCHA-OLIGUI Chute frontal, com a perna estendida (serve como aquecimento).
BANDAL TCHAGUI - Chute virado com o peito do p na altura do abdmen.
AP TCHAGUI - Chute batendo com a ponta da sola do p, da perna de trs ao plexo
ou rosto.
PAKAT-TCHAGUI - Chute em semicrculo, de dentro para fora com a face externa
do p.
AN-TCHAGUI - Chute em semicrculo, de fora dentro com a sola do p.
MIRO TCHAGUI chute empurrando.
VOCABULRIO
ARE.......................abaixo da faixa
MONTONG..........meio (tronco)
OLGUL ..............acima do pescoo (cabea)
SOGUI ...............posio fundamental (base)
JIRUGUI ...........soco de frente
TCHAGUI ....... chute
MAKI ................defesa
JUMOK ...........mo fechada, punho
CONHECIMENTOS GERAIS
BASE
TUIT KUBI - Os ps posicionados na forma de um L, com os dois joelhos
flexionados,
70% do peso perna de trs e 30% do peso na perna frente.
TCNICA DE MO
POSIO BSICA DE DEFESA MAKI
1 TUIT KUBI RAN SONNAL MONTON MAKI - Defender ao lado com a faca de mo
para fora, cruzando os braos frente, a outra mo fechada na cintura.
2 - TUIT KUBI SONNAL MONTON MAKI Defender com as duas mos uma no plexo
e a outra ao lado mo para fora,
jogando os braos para trs.
VOCABULRIO
SAM................................terceiro
SA.....................................quarto
OH....................................quinto
IUK.....................................sexto
TCHIL...............................stimo
PALL.................................oitavo
KU.......................................nono
SHIB................................dcimo
NOMENCLATURA BSICA
CONHECIMENTOS GERAIS
G KIORUGUI ( LUTA )
1 CONTRA 1 ( Uma vez )