Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
com
Denerus.com
Tu gua de salud: consejos simples para una vida saludable
Breaking News
Nuevas investigaciones acerca del cncer: La inmunoterapia sera ms eficaz que la quimio.
Home / Dieta y Nutricin / Nutricionistas recomiendan este desayuno a las personas que quieren perder grasa del vientre!
Related Articles
Deseas perder grasa abdominal? Prueba con este consejo, muy recomendado
por nutricionistas!
Hoy les acercamos un consejo rpido y sencillo para sus desayunos diarios. El
desayuno es la comida ms importante del da y, si deseas bajar de peso, es
necesario no saltrselo bajo ningn punto de vista. Durante esta comida
debes ingerir todos los alimentos necesarios para comenzar el da con mucha
fuerza pero de forma muy nutritiva.
Nutricionistas recomiendan este desayuno a las personas que quieren perder grasa del vientre! - Denerus.com
Coloca las ciruelas pasas en un tazn y vierte sobre ellas 100 ml de agua en estado de ebullicin (hirviendo). Djalas all
por unos 15 minutos, aproximadamente.
Mientras tanto, mezcla en un copn las semillas de linaza, la avena y el cacao.
Agrega el kfir, o el yogur natural, y revuelve muy bien para que todo quede perfectamente integrado.
Pica en pequeos trozos las ciruelas y agrgalas a la preparacin. Si deseas una preparacin ms lquida, puedes
agregar un poco del agua del remojo de las ciruelas.
Tambin puedes agregar stevia si deseas endulzar un poco ms el preparado.
Tapa con un papel film de cocina y conserva en la nevera hasta el otro da.
Al despertar, disfruta de esta sper preparacin deliciosa!
El primer da, notars cmo tus intestinos comienzan a trabajar en su depuracin. Este desayuno es un tratamiento
eficaz contra los intestinos perezosos y para combatir el estreimiento. En poco tiempo, vers cmo quemas grasas
de forma ms rpida y obtendrs el peso deseado.
En un mes, aproximadamente, perders entre 3 y 4 kilos de forma saludable, principalmente del permetro abdominal.
Nutricionistas recomiendan este desayuno a las personas que quieren perder grasa del vientre! - Denerus.com
Tambin notars tu cabello ms sedoso; tu piel tersa y suave; y tus uas fuertes. Los resultados sern visibles en todos los
aspectos de tu vida, ya que comenzars los das de forma renovada.
Lee tambin: Avena y semillas de Cha: Una combinacin mgica para obtener un vientre plano
Recuerda acompaar esta comida con una dieta saludable, rica en frutas, verduras
y protenas; y baja en alimentos procesados, carbohidratos y grasas. Durante el
primer da, tu trnsito se acelerar considerablemente, pero a medida que pasen
los das, tu sistema digestivo funcionar como un reloj!
Comentarios
Comentarios
Nutricionistas recomiendan este desayuno a las personas que quieren perder grasa del vientre! - Denerus.com
Share
Tags
ADELGAZAR
AVENA
BAJAR DE PESO
CIRUELAS PASAS
DESAYUNOS
Previous
Next
Latest Posts
Nuevas investigaciones acerca del cncer: La inmunoterapia sera ms eficaz que la quimio.
4 hours ago
Baja tus niveles de cido rico y alivia los dolores de la artritis con este jugo de cerezas negras.
4 hours ago
Aprende a quitar la grasa adherida y el xido de las sartenes, con estas soluciones caseras.
1 day ago
Descubre cmo curar 15 enfermedades desde la comodidad de tu hogar, con estos remedios caseros.
2 days ago
Nutricionistas recomiendan este desayuno a las personas que quieren perder grasa del vientre! - Denerus.com
Nutricionistas recomiendan este desayuno a las personas que quieren perder grasa del vientre!
2 days ago
Recent
Popular
Comments
Tags
Todo Est en la punta de su Dedos Empuje estos puntos para eliminar su dolor
April 27, 2015
Nutricionistas recomiendan este desayuno a las personas que quieren perder grasa del vientre! - Denerus.com
Powered by WordPress