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Licenciatura en Psicologa.
ndice
Resumen y Palabras Claves
p.1
p.2
1. Introduccin:
1.1. El por qu de este trabajo de investigacin
p. 3
p. 4
2. Marco terico:
2.1. Anorexia nerviosa
p. 5
p. 5
p. 6
p. 7
2.1.3.1. Poblacin
p. 10
p. 11
p. 12
p. 13
p. 15
p. 19
3. Hiptesis
p. 20
4. Objetivos
p. 21
5. Metodologa:
5.1. Diseo de investigacin
p.22
p.23
5.3. Instrumento
p.24
p.25
p.27
p.27
p.29
7.3. Otros
p.32
p.34
9. Conclusin
p.38
10. Bibliografa
p. 40
Agradecimientos
Para comenzar, me gustara aprovechar este espacio para expresar mi
gratitud a todas aquellas personas que me han acompaado en este proceso,
no slo de produccin del trabajo de integracin final, sino a lo largo de mi
carrera universitaria.
A mi padre, por haber sabido escuchar mis inquietudes, mis dudas y haber
estado ah para darme siempre la palabra de aliento o la ayuda que necesitara.
A mi terapeuta, por no slo interesarse en el tema de mi trabajo, sino por
hacerme dar cuenta de la importancia y significacin que hacerlo tiene para mi
eleccin de carrera.
A mis amigas y compaeras por compartir este proceso conmigo, poner en
comn nuestras experiencias, aconsejarnos mutuamente y alentarnos cada vez
que nos costaba seguir.
Resumen
El siguiente trabajo de investigacin intenta abordar la temtica de los
desrdenes de la alimentacin bajo la luz de un emergente actual, como lo es
la subcultura de apoyo a estos trastornos.
Esto se logra haciendo nfasis en ciertas caractersticas de conducta
presentes en los sujetos que padecen desrdenes alimenticios y la manera en
que estos se ven promovidos a travs de la ideologa pro-ana. Centrndose
en lo que la psicoanalista francesa Chasseguet-Smirgel denomin conductas
de rasgos autrquicos y tomando en cuenta a otros autores con una similar
postura, se analiza la presencia de indicadores tales como fantasa de
autosuficiencia, perfeccionismo, dependencia con respecto a la comida o con
respecto a otras personas, en una cierta cantidad de blogs considerados proana.
Palabras Claves
Desrdenes
de
la
alimentacin,
Anorexia,
Conductas
de
Rasgos
Abstract
The following work attempts to approach the subject of eating disorders
under the light of a recent referent like the pro-ana subculture, that supports
anorexia and other similar disorders.
The emphasis will be on the particular caracteristics of the behaviour of this
subjects and how this behaviour is promoted throught the pro-ana ideology.
Focusing on Chasseguet-Smirgels work as a french psychoanalyst and her
theory of the autarchic traits of behavior, and following several authors with a
similar position, research tries to identify and assess the prevalence of specific
characteristics such as fantasy of self-sufficiency, perfectionism, food and family
dependency, inside a group of pro-ana blogs.
Key Words
Eating Disorders, Anorexia, Autarchic Traits of Behavior, Perfectionism, Food
Dependency, Pro-ana.
1. Introduccin
1.1. El porqu de este trabajo de investigacin
A lo largo de una carrera como lo es Psicologa, es posible toparse con
incontables temticas que atraigan la atencin de una forma u otra. Los
trastornos de la alimentacin, por ejemplo han sido motivo de intriga y estudio
por parte de los profesionales de la salud, especficamente en el rea de salud
mental.
Es imposible, por otro lado, olvidar que el ser humano vive inserto en una
sociedad, con una cultura y costumbres en constante cambio y evolucin. Es
posible entonces, que ciertas teoras vayan quedando desactualizadas o
necesiten una nueva integracin con respecto al mundo de hoy en da.
En la era de la tecnologa y comunicacin, donde los cambios son vorgines
y nada es estable, surge una nueva manera de relacionarse, estar informado,
divertirse y, por supuesto, ser parte de algo: Internet.
Internet es sin dudas algo muy poderoso, nos envuelve y nos hace
dependientes y a la vez nos conecta e informa. Internet es accesible. En la era
de Internet aprendimos que no importa quin seas o qu hagas siempre vas a
encontrar a alguien que te comprenda. Siempre. Algo que puede ser
bienvenido para una persona insegura acerca de sus gustos literarios, pero
terriblemente peligroso para quien necesita ayuda para construir una bomba.
Internet siempre te va a aceptar. Incluso si se trata de una persona que no
quiere alimentarse nunca ms y desea que la dejen en paz ya que sa es su
forma de vida. No slo ser aceptada, consiguiendo algo que no tiene en otra
parte, sino que podr estar en contacto con cientos de otras personas con sus
mismos deseos e intereses, por ms perjudiciales que sean.
No es lo mismo una anorxica que es llevada a un tratamiento y analizada
como paciente que una Pro Ana, una chica con deseos nobles de llegar a la
perfeccin y purificar su cuerpo, con un grupo de apoyo y contencin y la
certeza de que no es una enferma.
La cultura Pro-Ana es una articulacin entre una patologa y una herramienta
masiva. Una articulacin que necesita de estudio ya que los trastornos
alimenticios, especficamente la anorexia, conllevan consecuencias negativas
tanto fsicas como psicolgicas y pueden, incluso, llevar a la muerte. Pero el
2. Marco terico
2.1. Anorexia nerviosa.
La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria,
caracterizado por una excesiva restriccin alimentaria, distorsin de la imagen
corporal y un miedo constante a engordar. Debido a esto, puede llevar al sujeto
a una gran prdida de peso y a un eventual estado de inanicin, con
consecuencias fsicas, psicolgicas, emocionales y sociales.
El trmino anorexia proviene del griego y literalmente se refiere a la
inapetencia o falta de apetito. Sin embargo, lo que realmente afecta a estas
personas no es la falta de apetito en s, ya que muchos refieren sentir hambre,
sino el rechazo a mantener el peso corporal en los valores mnimos normales.
Se puede hablar de dos subtipos de anorexia nerviosa:
Anorexia restrictiva: el sujeto busca perder peso a travs de la restriccin
alimentaria (dieta y/o ayuno) y el ejercicio fsico considerado intenso.
Anorexia purgativa: siendo el mecanismo similar, se le suman conductas de
purga, como induccin del vmito o laxantes, adems del uso de ciertos
medicamentos.
Tomando en cuenta las caractersticas del segundo subtipo, resulta
necesario entonces, hacer una diferenciacin con respecto de la bulimia.
Bulimia o bulimia nerviosa es un trastorno alimenticio caracterizado por
perodos de ingesta abundante o voraz de comida e intentos de contrarrestar o
eliminar este exceso utilizando diversos mtodos, como vmitos inducidos,
ayuno, uso de frmacos laxantes o diurticos.
Se han debatido a lo largo de la historia diversas hiptesis acerca del origen
de los trastornos de la alimentacin. Con respecto a la anorexia nerviosa, se
han considerado causas mdicas o biolgicas, tanto genticas como
neurolgicas, causas ambientales, relacionadas con factores culturales como
ciertos ideales de belleza y profesiones, adems de los factores psicolgicos.
(lanugo) que le cubri rostro y cuerpo. Fue adoptada como santa patrona por
aquellas mujeres que deseaban librarse de la atencin masculina.
Generalmente se considera que en 1689 fue escrita la primera descripcin
mdica de lo que despus se conocera como anorexia nerviosa. Su autor fue
el doctor Richard Morton.
Fue recin en 1873 cuando Sir William Withey Gull, mdico personal de la
reina Victoria, acu el trmino anorexia nerviosa refiriendo: a peculiar form of
disease occurring mostly in young women, and characterised by extreme
emaciation2.
Alrededor de la misma poca, el mdico francs Ernest-Charles Lasgue,
comenz a hacer notar la importancia de reconocer a la anorexia histrica
como una entidad diagnstica.
Sin embargo, no fue sino hasta mediados del siglo XX cuando se empez a
considerar la variable de imagen corporal y la obsesin con sta, dentro de las
caractersticas del trastorno.
La anorexia nerviosa sigue siendo objeto de investigacin. Numerosos
planteos sobre su etiologa y posible tratamiento existen hoy en da. Sin duda,
entre los trabajadores de la salud de distintos mbitos est claro que la
anorexia es una enfermedad, una patologa, que debe ser tratada tanto fsica
como psicolgicamente ya que de otra manera puede llevar hasta la muerte por
inanicin o aunque sea, a un deterioro fsico comprometido.
Como se ver a continuacin, muchas de las personas que padecen este
trastorno no lo ven de esta manera.
(Una forma de enfermedad peculiar, ocurriendo mayormente en mujeres jvenes, y caracterizada por un
extremo adelgazamiento).
Gull, William (Sir). (1873). Anorexia Nervosa (Apepsia Hysterica, Anorexia Hysterica), transactions of the
Clinical Society of London. Medical Papers, p.310.
10
encontradas por detractores y/o que los servidores de Internet las pudiesen
borrar.
El trmino pro-mia refiere a una dinmica similar sobre la promocin de la
bulimia. Siendo que la mayora de los sitios son pro-ana predominantemente, y
debido a sus posturas, no est del todo claro si las personas estn indicando
padecer del trastorno Bulimia Nerviosa o si simplemente sus conductas de
purga pueden englobarse mejor dentro del subtipo de anorexia purgativa. De
todas maneras, la conducta pro-ana es la que causa una mayor intriga y son
sus caractersticas las que se analizarn en este trabajo.
Esta subcultura se caracteriza por acciones comunes y el uso compartido de
un vocabulario. Adems de los trminos para referirse a la anorexia y bulimia,
se encuentran palabras como thinspiration o thinspo, anti-thinspo o reverse
thinspiration, princesas (y prncipes), ngeles, wannabes, self injury o SI,
intakes.
Thinspiration (thinspo): es una conjuncin entre los trminos thin (delgado) e
inspiracin y cuenta de una serie de fotos que se comparten sobre mujeres
consideradas flacas y hermosas. Muchas de las chicas usan las fotos como
motivacin para ejercitarse o iniciar un ayuno y como un recordatorio de lo que
querran ser.
Anti thinspo o reverse thinspiration: puede referirse a dos acepciones
distintas. Son fotos compartidas de mujeres con sobrepeso pero en los sitios
pro-ana son usadas para evitar tentarse al sentir hambre, si una chica quiere
comer, ve una foto de una mujer gorda y, por miedo a convertirse en ella, no lo
hace.
Fuera de la subcultura pro-ana existen fotos que intentan demostrar que no
se necesita ser extremadamente delgada para ser hermosa. Estas imgenes
tambin son anti-thinspo pero el objetivo que buscan es promover la salud.
Princesas es el nombre con que identifican las chicas anorxicas el ideal a
alcanzar, una princesa es perfecta, tiene todo y es admirada por todos,
aseguran.
ngeles: es otro de los trminos que usan las chicas anorxicas para
identificarse, representan la idea de ngel debido a la similitud con alas que
tienen los huesos de la espalda cuando comienzan a notarse por la falta de
alimento.
11
12
2.1.3.1. Poblacin
No existen estadsticas an, pero aparentemente la cultura pro-ana y promia est compuesta por personas que padecen algn trastorno alimenticio,
anorexia nerviosa restrictiva y/o purgativa, bulimia nerviosa, trastorno de la
alimentacin no especificado (conocido como ED por sus siglas en ingls).
Los sitios
La autora de este trabajo tiene como un objetivo la posibilidad de armar una estadstica acerca de los sitios pro-ana
en espaol.
13
principal, aunque, otra vez, se desconocen estadsticas certeras sobre los sitios
en espaol.
14
Maier, Henry. (2000). Tres teoras sobre el desarrollo del nio. Amorrortu Ediciones. Captulo 2: la teora
psicoanaltica de Erik H. Erikson. P.
15
Ferrari, Hctor (ed). (2002). Nuevos desafos al psicoanlisis en el Siglo XXI: Salud mental, sexualidad y
realidad social. Buenos Aires: Editorial Polemos. En Chasseguet-Smirgel, Janine: A propsito de algunas
nuevas patologas: Las conductas de rasgos autrquicos. P. 31.
6
Glosario de tica Profesional. Disponible en: www.buenastareas.com/ensayos/Glosario-De-EticaProfesional/1470216.html
16
la
persona,
deshumanizarla.
Se
buscan
compaeros
con
17
respecto
las
relaciones
objetales,
Jeammet
seala
que
JEAMMET, Philippe. (1994) El abordaje psicoanaltico de los trastornos de las conductas alimentarias
en Psicoanlisis con nios y adolescentes, N6.
18
Tannenhaus, Nora. (1997). Anorexia y bulimia: una gua prctica para superar los trastornos
psicolgicos que afectan los hbitos alimentarios. Barcelona: Plaza & Jans Editores. P. 49
19
Rausch Herscovici, Cecile. (1996). La esclavitud de las dietas. Buenos Aires: Paids. P. 104.
20
21
22
3. Hiptesis
Los blogs pro-ana promueven conductas de rasgos autrquicos.
23
4. Objetivo general
Describir las conductas de rasgos autrquicos en blogs pro-ana.
24
5. Metodologa
5.1. Diseo de investigacin
Se ha utilizado un diseo de investigacin de tipo exploratorio, descriptivo de
corte transversal para comprobar o refutar la hiptesis segn la variable
conductas de rasgos autrquicos y su presencia medible en la muestra.
Con los objetivos como meta, se realiz el anlisis documental de una serie
de blogs pro-ana en espaol, adems de un testimonio personal encontrado en
un texto autobiogrfico.
25
26
5.3. Instrumento
Para esta investigacin, se ha elegido utilizar un instrumento creado
especficamente para comprobar o refutar la hiptesis de este trabajo.
El instrumento se compone de dos partes. La primera responde al objetivo
especfico relacionado con la exploracin del funcionamiento de estos blogs, en
particular, poder llegar a una estadstica significativa con respecto a datos
formales de la poblacin incluida en la muestra (edad, sexo, tipo de apoyo,
presencia o ausencia de ciertos componentes).
La segunda parte refiere particularmente a los siguientes objetivos
especficos y tiene como ejes los indicadores de conductas de rasgos
autrquicos: expresin de autosuficiencia o autonoma, perfeccionismo,
pensamiento centrado en la comida y dependencia familiar.
El instrumento es de tipo bimodal y con l se intent conocer la presencia o
ausencia de ciertos componentes especificados. (Ver anexo: Instrumento)
27
pertenecientes
esta
subcultura,
esta
pgina
ofrece
una
recapitulacin extensa de todos los blogs que pudieran ser considerados proana y/o pro-mia, proveyendo links y actualizando constantemente en caso de
que ciertos blogs queden inactivos o surjan unos nuevos.
Al principio de la investigacin, a mediados de marzo, esta pgina contaba
con ciento treinta y seis blogs activos. Alrededor de junio, cuando el anlisis fue
efectivamente hecho, la cantidad haba aumentado a ciento cuarenta y nueve.
Se ha llegado a la mayor parte de los blogs analizados a travs de los links
encontrados en esta lista. Todos los blogs fueron elegidos al azar, aunque se
ha tenido en cuenta que cumplieran con los criterios de inclusin.
Los primeros tres de estos blogs fueron utilizados para la prueba piloto
descripta anteriormente y luego no fueron considerados caso para la muestra
definitiva.
A travs de la bsqueda en Internet sin el apoyo de la lista ha sucedido
un fenmeno que debe ser trado a colacin. No fue infrecuente, que la pgina
a la que diriga la bsqueda de Google de blog pro-ana y pro-mia, fuera lo que
es conocido como un blog trampa. Estos son blogs creados por personas que
no estn a favor de esta subcultura y que intentan captar a quienes buscan
estas pginas (con el objetivo de conseguir apoyo, dietas o tips para adelgazar)
y a cambio, les proveen de informacin sobre las consecuencias perjudiciales
que los desrdenes alimenticios poseen, intentan alentarlos a que busquen
ayuda, tanto de alguien conocido, como de un profesional, llegando incluso a
ofrecer maneras de contacto y alternativas para una forma de vida ms
saludable. Estos blogs resaltan que la anorexia y bulimia deben ser tratadas
como enfermedades y utilizan incluso fotografas y testimonios de alto impacto
para trasmitir este mensaje.
Otro de los contenidos a detectar dentro de estos blogs, fue la tabla de
ndice de Masa Corporal (IMC), que suministra un clculo objetivo que asocia el
28
29
30
31
32
7.2.2. Perfeccionismo
En relacin a lo planteado anteriormente, el pensamiento perfeccionista
tambin se considera algo esencial de los rasgos autrquicos de las patologas.
Sin dudas, la bsqueda de la perfeccin es uno de los ejes que ms domina y
atraviesa constantemente la subcultura pro-ana.
La palabra perfeccin y sus variantes aparece en un 74% de los blogs. Pero
62% de ellos anuncia que la perfeccin es a lo que se aspira con esta forma de
vida. Aseguran que no comer, o comer y vomitar, ejercitarse al extremo,
mentirle a la gente y pesarse constantemente es lo que las va a llevar a ser
perfectas.
Casi dos tercios de estos sujetos no expresan que quieren ser simplemente
flacas, sino perfectas. Y Ana las va a ayudar a llegar a este noble objetivo.
intercambibamos consejos y nos brindbamos apoyo en nuestro
progresivo camino hacia la muerte (que confundamos con perfeccin)11
A lo anterior se le puede agregar que en la bsqueda de perfeccin,
cualquier falla (como aumentar 500 gramos) es vivida de una manera trgica, al
punto de llevar a la mayora de las personas (80%) a castigarse, insultarse y
considerarse poco valiosas e indignas de absolutamente cualquier cosa.
11
33
Ayer lo que mas pensaba era POR FAVOR QUE ALGUIEN ME MATE
PARA PARAR DE COMER'
Por otro lado, cocino a todas horas, de todo. Desde platos salados a
postres, particularmente estos segundos. Bizcocho, hojaldre con merengue de
limn, tarta de crema y canela... No paro. Y luego acabo engullendo como una
puta.
Todo esto es horrible porque, est en el extremo en que est, siempre es la
comida quien manda, no yo. Si no como, manda ella porque slo pienso en que
no debo comer; si como, manda ella porque pienso que debo comrmelo todo
(resaltado por la autora).
34
7.3. Otros.
Para terminar, se ha encontrado en un 48% de los casos, comorbilidad con
depresin, sin embargo fue considerada respuesta afirmativa a cualquiera que
expresara estar padeciendo de ella, por lo que los valores reales pueden diferir
de lo expresado. Al menos un tercio de ellas, seala estar medicada con
antidepresivos.
Se han encontrado ideas de suicidio muy presentes en 34% de los casos
llegando incluso a referir a intentos de suicidio obviamente no satisfactorios.
El self-injury, o autolesin sin intencin de suicidio, se encontr en un cuarto
de los casos (26%) y en general era usado como castigo por haber comido o
como expresin de enojo ante peleas con otras personas.
Al contrario de lo anteriormente supuesto, del total de las pginas
analizadas, llama la atencin que el 34% sean concientes de los problemas
que pueden causar los desrdenes de la alimentacin y hasta llegan a referirse
35
36
37
12
13
39
40
9. Conclusin
A modo de conclusin, se considera necesario remitir a la hiptesis
planteada para este trabajo: Los blogs pro-ana promueven conductas de
rasgos autrquicos.
A partir del anlisis de los ejes definidos a travs de ciertos indicadores
previamente discutidos, se puede llegar a la conclusin de que la hiptesis se
confirma parcialmente.
Para especificar, partiendo del eje de la expresin de autosuficiencia, el cual
se pudo enlazar con el perfeccionismo, se considera que a travs de los blogs
representantes de esta subcultura de apoyo a la anorexia, no se hace sino
alentar ambas ideas. Pueden verse tanto en dietas extremas, ayunos, frases y
la meta compartida de llegar a ser princesas perfectas que pueden y buscan
controlar todo.
Partiendo de la teora se ha asegurado que la dependencia a la comida
reemplaza la dependencia hacia los objetos humanos. El primer tipo de
dependencia fue fcilmente comprobado en este estudio y ha arrojado
resultado abrumadoramente claros. Aunque tambin ha permitido abrir el
concepto de dependencia a otros objetos materiales adems de la comida,
como lo puede ser la balanza y el peso.
En el rea de las relaciones interpersonales, no se ha podido hallar
evidencia para comprobar la hiptesis, aunque atisbos de relaciones
dependientes y de sobreproteccin se han encontrado. No estara dems poder
profundizar en este aspecto en un futuro.
Este ltimo punto, ha puesto en evidencia una falla del instrumento, ya que
podra haber estado mejor diseado para desnudar la relacin de la persona
anorxica tanto con su madre (y comprobar o no la hiptesis de dependencia y
sobreproteccin) como con su padre (para descubrir si realmente no ejerce su
funcin esperada y si se encuentra ausente o castrado en la relacin).
A la vez, el instrumento no logra dar una idea del inicio del trastorno de la
alimentacin ni permite hacer un seguimiento entre la primera entrada del blog
(que puede datar de aos o semanas) y el tipo de mantenimiento que se realiza
en ste (si las entradas son diarias o slo de vez en cuando).
41
42
10. Bibliografa
Asociacin
Estadounidense
de
Psiquiatra.
(1994).
Manual
Glorario
de
tica
Profesional.
Disponible
en:
www.buenastareas.com/ensayos/Glosario-De-EticaProfesional/1470216.html
Lista
de
blogs
actualizados
Ana
Mia.
Disponible
en:
http://listadeblogsactualizadosanaymia.blogspot.com.ar/
los
trastornos
psicolgicos
que
afectan
los
hbitos
43
ANEXO
44
Instrumento
Cantidad de blogs: 50 (ltimas diez entradas).
Datos formales:
Pro-ana
Tipo de apoyo
<15
15-18
Edad
Femenino
Sexo
Pro-ma
Ambos
>18
NS
Masculino
Ana:
Ana como
persona
Referencias a
Ana como un
ser superior
Carta de Ana
Presencia
Ausencia
Presencia
Ausencia
Presencia
Ausencia
Otros componentes:
Fotos thinspo
Fotos reverse thinspo
Frases de apoyo
Tips pro-ana
Tips pro-mia
Competencias
(carreras) de peso
Rutinas de Ejercicios
Mediciones de peso
Princesa14 como
nombre del blog
Princesa* como
autodenominacin
IMC
Self-Injury
Presencia
Presencia
Presencia
Presencia
Presencia
Presencia
S
S
S
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Ausencia
No
No
No
Presencia
Ausencia
Presencia
S
Ausencia
No
Ideas suicidas
Depresin
Presencia
S
Ausencia
No
Concepcin del
desorden alimenticio
Como enfermedad
Otros:
Autosuficiencia/Autonoma:
Fantasa de que el
cuerpo no necesita
comida.
No necesitar ayuda de
nadie/Los dems no
entienden.
14
Verdadero
Falso
Verdadero
Falso
O prncipe/s si es el caso.
45
Fantasa o deseo de
control
Presencia
Ausencia
Perfeccionismo:
Presencia
Palabra perfeccin y
variantes
Presencia
Perfeccin como meta
S
Fallas vividas muy
negativamente/castigables
Ausencia
Ausencia
No
Dependencia de la comida:
Mencin/Fotos de
comidas15.
Miedo a perder el
control con la comida
Adiccin a la comida
(expresa)
No
Presencia
Ausencia
No
Relaciones familiares:
Interacciones positivas Presencia
con la familia
Presencia
Interacciones
negativas con la
familia16
Expresiones de deseo Presencia
de independencia
familiar
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Presencia
Presencia
Ausencia
Ausencia
Presencia
Ausencia
No
No
No
Relaciones de pareja:
Tiene/ha tenido una
pareja estable
Busca una pareja
estable
Tiene relaciones
casuales
15
16
46
Grficos
Datos formales:
Tipodeapoyo
Proana
Promia
Ambos
Sexo
Masculino
Femenino
47
Componentes:
100%
90%
80%
70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%
Ausencia
Presencia
Anacomo
persona
Anacomounser CartadeAna
superior
48
100%
90%
80%
70%
60%
50%
No
40%
30%
20%
10%
0%
Princesacomonombrede
blog
Princesacomo
autodenominacin
Comorbilidad:
49
Perfeccionismo:
90%
80%
70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%
Presencia
Ausencia
Dependencia a la comida:
90%
80%
70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%
P res encia
Aus encia
Menciones y
fotos de
comida
Miedoaperder
elcontrolcon
lacomida
Adiccin
expres aala
comida
Relaciones familiares:
70%
60%
50%
40%
30%
Presencia
20%
Ausencia
10%
0%
Interacciones
Interacciones
Deseode
positivasconla negativasconla independencia
familia
familia
familiar
50
Relaciones de pareja:
80%
70%
60%
50%
S
40%
No
30%
Ns/Nc
20%
10%
0%
Tiene/hatenido Buscaunapareja Tienerelaciones
unaparejaestable
estable
casuales
51
Carta de Ana
A continuacin se presenta un texto que recorre estos sitios, se trata de una
carta como si fuera redactada por Ana, es decir la propia anorexia y dirigida a
quienes tienen este trastorno.
Quisiera presentarme. Mi nombre, o por lo menos como me llaman los mdicos,
es Anorexia. Mi nombre completo es Anorexia Nerviosa, pero puedes llamarme Ana.
Tengo esperanzas de que lleguemos a ser grandes compaeras. En el tiempo que
viene, invertir mucho tiempo en ti y espero que t hagas lo mismo.
Siempre has escuchado a tus padres y a tus profesores hablarte sobre ti Eres tan
madura, inteligente y posees tanto potencial. Pero adnde te ha llevado todo
esto? A ninguna parte! No eres perfecta, no te esfuerzas lo suficiente y pierdes tu
tiempo pensando y conversando con tus amigas. Dichos actos no sern permitidos en
el futuro.
Tus amigas no te entienden. No son sinceras. En el pasado, cuando la inseguridad
se ha apoderado de tu mente, les has preguntado Estoy gorda? y han respondido
Oh no, claro que no, sabas que estaban mintiendo. Slo yo soy capaz de decirte la
verdad. Y tus padres mejor no toquemos ese tema! Sabes que te aman y que se
preocupan por ti, pero parte de su trabajo de padres es hacerlo. Djame decirte un
secreto. Muy en el fondo estn decepcionados de ti. Su hija, la que posee tanto
potencial, se ha convertido en una gorda, floja e inservible nia.
Pero yo estoy a punto de cambiar todo eso. Espero mucho de ti. No se est
permitido comer mucho. Comenzars lentamente; disminuyendo la ingesta de grasas,
leyendo las caloras de los envases, eliminando la comida chatarra, las frituras, etc.
Por un tiempo, el ejercicio ser sencillo; un poco de trote, tal vez unos cuantos
abdominales y sentadillas. Nada muy serio. Quizs bajars unos cuantos kilos,
eliminaras un poco de grasa de tu estmago. Pero no pasar mucho tiempo antes de
que te diga que no es suficiente.
Te exigir que disminuyas el consumo de caloras y aumentes el ejercicio. Te
llevar hasta el lmite. Obedecers porque no puedes defraudarme. Estoy
comenzando a introducirme en ti. Muy pronto, estar contigo siempre. Ah estar
cuando te despiertes por la maana y corras hacia la escalera. Los nmeros se
convertirn en tus aliados y tus enemigos, y rezars por pesar siempre un poco menos
que el da de ayer, que la noche anterior. Mirars con desconfianza hacia el espejo.
Rechazars la grasa presente en tu cuerpo y sonreirs a medida que te conviertas en
huesos. Estar contigo cuando organices tu plan diario de consumo: 400 caloras, 2
52
horas de ejercicio. Yo soy la que decide y dicta todo, porque a este punto tus
pensamientos y los mos se han convertido en uno solo.
Te seguir a lo largo del da. En el colegio cuando tu mente est distrada te dar
algo en que pensar. Cuenta las caloras del da. Es demasiado. Llenar tu cabeza con
pensamientos sobre comida, caloras, kilos, peso, y cosas en las que ests a salvo
pensando. Porque a estas alturas, ya estoy adentro de ti.
Muy pronto no slo te dir cmo actuar respecto a la comida, sino respecto a todo y
siempre. Sonre y disimula. Hazles ver que ests bien. Esconde ese enorme
estmago, por favor! Dios, eres una vaca enorme!! Cuando lleguen las horas de
comer, yo te dir qu hacer. Har que un plato de lechuga parezca un festn digno de
un rey. Aparta la comida y esprcela. Haz ver el plato como si hubieras comido
realmente. Ningn pedazo, nada si comes pierdes el control eso es lo que
quieres? Volver a ser la vaca que eras antes? Te obligar a observar las modelos de
las revistas. Sus cuerpos delgados, sus dientes blancos, ejemplos de perfeccin que
te miran desde esas hojas de papel brillante. Te har ver que nunca podrs ser as.
Siempre sers gorda y jams logrars llegar a ser bonita como ellas lo son. Cuando te
mires en el espejo, yo distorsionar la imagen. Te presentar a la obesidad y a la
vergenza. Te vers como un luchador de sumo cuando en realidad te ves como un
nio desnutrido. Pero no debes enterarte de ello, porque si lo hicieras, podras comer y
nuestra amistad llegara a su fin.
A veces te rebelars. Con suerte, no muy seguido. Ante la ms minima fibra de
rebelin en tu cuerpo, te aventuraras en la cocina. Abrirs lentamente la puerta de la
alacena. Tus ojos se pasearan lentamente entre la comida que tanto he intentado
alejar de ti. Tus manos se movern en la obscuridad y alcanzarn, al igual que en una
pesadilla, una caja de galletas. Las tragars mecnicamente, sin saborearlas
realmente y slo pensando en el hecho de que me ests llevando la contra.
Alcanzars luego otra caja y otra y otra. Tu estmago se tornar hinchado, asqueroso
y redondo, pero ni siquiera as te detendrs. Y todo el tiempo te estar gritando que
pares, vaca enorme, no tienes auto control, vas a engordar.
Cuando se hayan acabado, recurrirs a m, me pedirs concejo porque la verdad es
que no quieres engordar. Haz roto una regla cardinal y haz comido, y ahora me
quieres de regreso. Te obligar a entrar al bao, a ponerte de rodillas, mirando dentro
del excusado. Insertars tus dedos en tu garganta y sin dejar de sentir dolor la comida
por fin saldr. Lo repetirs una y otra vez hasta que escupas sangre y agua y sepas
que ya no queda ms nada. Cuando te levantes, te sentirs mareada. No te
desmayes. Ponte de pie enseguida. Mereces sufrir por ser la vaca enorme que eres.
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Quizs elegir otra manera para deshacerte de la culpa. Quizs te har tomar
laxantes, te sentars en el bao hasta avanzada la madrugada, escuchando como
cruje tu interior. O quizs simplemente te obligar a lastimarte a ti misma, golpearte la
cabeza contra la pared hasta que consigas una jaqueca insoportable. Cortarse
tambin sirve. Quiero ver tu sangre, verla caer por tu brazo y justo en ese segundo te
dars cuenta de que cualquier dolor que yo te desee lo mereces realmente. Te sientes
deprimida obsesionada, herida. Tratando de pedir ayuda pero nadie te escucha. A
quin le importa? Comienzas a desertar, t misma te lo has buscado.
Oh, acaso es difcil? Quieres dejar de sentirte as? Crees que soy injusta? Yo
slo acto para ayudarte. Te permito dejar de pensar en cosas que tanto te estresan.
Los pensamientos de rabia, tristeza, desesperacin, y soledad cesarn si yo lo quiero
pues puedo llevrmelos lejos y cambiarlos por el conteo de caloras. Me llevar tus
deseos de encajar con los nios de tu edad, tus ganas de contentar a todo el mundo.
Porque ahora, soy yo tu nica amiga y la nica que necesitas contentar.
Tengo un punto dbil pero no debemos decrselo a nadie. Si decides luchar de
vuelta, recurrir a alguien para contarle cmo te obligo a vivir, todo se vendr abajo.
Nadie debe enterarse, nadie debe penetrar la cubierta que te he puesto encima. Yo te
he creado, te he llevado a ser flaca, a tener el cuerpo de una nia. Eres ma y solo
ma. Sin m no eres nada. As que no te resistas ni te opongas. Cuando otros
comenten, ignralos. Olvdate de ellos y de todo aquel que intente alejarte de m. Soy
tu ms grande apoyo y pretendo seguir sindolo.
Sinceramente, Ana
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Ejemplo de frases17
Nadie dijo que fuera fcil llegar a ser princesa.
Come para vivir, no vivas para comer.
Decir "no, gracias" a la comida es un "s, por favor" a la delgadez.
Nada sabe tan rico como ser delgada.
El placer de la vida se encuentra en hacer lo que las personas te dicen que no
puedes realizar.
Prefiero sentir llena el alma y no el estomago.
Cada kilo que pierdo es un sueo logrado.
No dejes para maana las dietas que puedes hacer hoy.
Una princesa nunca agacha la cabeza, podra caerse su corona.
Rete de los que te critican, que por dentro te envidian.
No estamos solas en el camino, ana y mia estn co nosotras.
Las verdaderas princesas somos tan sensibles que sentimos la rotacin de la
Tierra, es por eso que nos mareamos.
Reza por m, Ana, y librame de este infierno en donde vivo.
El dolor del hambre, eso te aseguras que eres fuerte y puedes soportar
cualquier cosa.
Las caloras te DESTRUYEN!
MEJOR MUERTA QUE GORDA
No tengas miedo de abandonar algo bueno, por ganar algo mejor.
La respuesta es simple: Si realmente lo quieres, lo vas a lograr.
Dominen sus apetitos, y habrn conquistado la naturaleza humana.
En boca cerrada no entran kilos.
Recuerda el mal que te hizo la persona que te dijo gorda. Adelgaza para
refregrselo en la cara.
Si la vida te da limones tralos o engordars!
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