MS ALL DEL MITO

MI DA A DA con la esquizofrenia

Hola, soy Pablo.

Tengo 25 aos
y hace 5 me
diagnosticaron
esquizofrenia.

Me gustara contaros un poco

acerca de mi enfermedad.
Para eso tenemos que
remontarnos en el tiempo

Siempre fui
un chico tmido,
poco sociable.
Pero cuando
cumpl 17, empez
a ser preocupante.
Dej de
relacionarme
y de salir
perd el inters
por todo.

che
JORGE: Esta no o.
Pabl
hay partido,
BLO: No s

PA

mbre,
JORGE: Vente ho o
gl
si
un
ce
e ha
qu
mos.
que no te ve

PABLO: ya ver

Pero cunto tiempo lleva

sin levantarse?
No s, va de la cama
al sof, del sof
a la cama
Y sin ducharse?
pero qu le pasa?

Adems empec a beber. Quera

escapar de todo y desinhibirme.
1

Estn hablando de ti.

Quieren encerrarte

Dos nuevos
sospechosos
en el caso de
los ladrones
de arte

?
!

Lo has visto?

Es el del telediario!

Mralo, tan tranquilo

por la calle

Dselo a mam, eh? que los vecinos no estn.

Yo he estado buscando las llaves para ir a ver
qu quieren los abuelos. Como no saba qu
hacer con el perro, he tenido que encerrarlo.
Lo he dejado con agua y comida para que est
bien Mam dice que lo deje en el saln, pero
desde el jueves le ha dado por robar zapatos
y esconderlos
?

PARA CUANDO
CUMPL 20,
ESTABA MUY
CONFUNDIDO.
DESCONFIABA
DE TODOS,
Y ESO ME HIZO
AISLARME.

En ese momento, no saba que empezaba a

sufrir los primeros sntomas de la enfermedad.
2

Decid no quedarme
de brazos cruzados...

Gracias a mi telepata, s que estis

confabulando contra m.

... y mi conducta
inapropiada me caus
muchos problemas

De repente
me sent muy
solo...
Me di cuenta
de que algo
no iba bien
y ya no poda
controlarlo.

Esta crisis me llev

al primer ingreso.

al principio me senta engaado

... Realmente no entenda por qu estaba all.

Necesitamos ayuda
profesional.

PAS UN TIEMPO
hasta que
Un da
el especialista
nos dijo de
qu se trataba.

comenc con la medicacin y Algunos sntomas desaparecieron en seguida,

pero otros PERSISTIERON. al final acept que estaba enfermo, y aprend mucho
sobre la enfermedad.

Los sntomas afectan al pensamiento y a la conducta...

El trastorno
psictico se
caracteriza
por una
alteracin de
la percepcin
de la realidad.
Yo vea y senta
cosas
y aunque
todos me
dijesen que
no eran
!
reales, para
m estaban ah!

ALUCINACIONES

Ver, or, oler o sentir algo

que no existe
DELIRIOS

Creencias falsas
basadas en interpretaciones
errneas de la realidad
PENSAR Y HABLAR
DESORGANIZADAMENTE
AGITACIN,
IRRITABILIDAD

PRDIDA DE
CAPACIDAD PARA
ASOCIAR IDEAS
DIFICULTAD PARA
MOSTRAR AFECTO

Esta sensacin
de irrealidad
me generaba
angustia,
nervios,
desconfianza
y aislamiento.

ALTERACIONES
EN LA CONDUCTA

Falta de aseo, aislamiento

y conductas extravagantes

... pero tambin a la concentracin, la memoria Y LA ATENCIN.

Tras el diagnstico, comenc la terapia. No fue fcil, tena miedo de que

el psiquiatra formase parte del complot que yo vea...
Pero descubr que haba mucha gente que quera y saba ayudarme.

PSIQUIATR

PROFES

IONALE

S SOCI
O-

SANITAR

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GRUPOS TERAPE
TICOS

Me AYUD
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a
oral y
social.

mi FAMILIA

Encontr gent
e pasando por
lo
mismo... que me
entenda.
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Me ayudas a prepar
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los AMIGOS

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vida normal en ca
Manteniendo una
acin.
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me
la
r
na
abando
ayudndome a no

igos estuvieron
Mis verdaderos am
juzgaron.
a mi lado y no me

Con el tiempo, fui aprendiendo a convivir con la esquizofrenia y descubr

que algunas recomendaciones eran muy importantes para llevar una vida
prcticamente normal.

diez consejos

para mantenerse bien con esquizofrenia

1. seguir el tratamiento que te indica el

psiquiatra.
2. SER CRTICO CON las alucinaciones
y los delirios.
3. Tomar el control y no perder la esperanza.
encontrarse mejor no es fcil, HAY QUE
ESFORZARSE.
4. Llevar una alimentacin sana,
hacer deporte Y MANTENERSE OCUPADO.
5. APRENDER A AFRONTAR el estrs.
6. Relacionarse con familiares y amigos.
7. No tomar alcohol ni drogas.
8. Aprender a reconocer las seales previas
a una crisis, como insomnio, irritabilidad,
desconfianza
9. Ante el primer sntoma, pedir ayuda.
!

10. Nunca bajar la guardia!

Una frase para calmar la ansiedad.

Yo tengo el control y
esto lo voy a superar.
Yo tengo el control

PEDIR AYUDA A FAMILIA Y AMIGOS

PARA analizar ciertos
pensamientos, ponerlos a prueba
y reconocer las alucinaciones.

enfrentarse a las voces directamente

y no escucharlas.

S que no eres real.

BUENO, A VER SI LLEGA
EL BUS.

MI FAMILIA HA SIDO UN
PILAR FUNDAMENTAL PARA
MI RECUPERACIN,
AYUDNDOME A SOBRELLEVAR
ALGUNOS EFECTOS NEGATIVOS
DE LA MEDICACIN.

VALE, vamos a poner la lavadora

juntos para que veas que nadie
le est haciendo nada a tu ropa.

... Y, UNA DE LAS COSAS MS DIFCILES para todos,

LUCHAR CONTRA EL ESTIGMA SOCIAL CAUSADO POR EL
DESCONOCIMIENTO QUE HAY DE ESTA ENFERMEDAD.

No, Ana, esquizofrenia

no es sinnimo de violencia.
Pablo es el mismo chico
tranquilo de siempre.

TRAS VARIOS AOS DE TERAPIA Y DE TRATAMIENTO, ME ENCUENTRO bastante MEJOR.

LA ESQUIZOFRENIA, AUNQUE SIGUE ESTANDO AH, YA NO TIENE EL MISMO IMPACTO EN
MI VIDA QUE ANTES. YA NO ME IMPIDE SEGUIR YENDO A MIS CLASES EN LA UNIVERSIDAD,
TENER UN TRABAJO POR LAS TARDES Y QUEDAR CON MIS AMIGOS.
TENER BAJO CONTROL MI ENFERMEDAD Y PODER RECUPERAR MI VIDA NORMAL ME HA
HECHO VALORAR MS AQUELLAS COSAS QUE PARA CUALQUIERA SON MS FCILES DE
CONSEGUIR.

Hola Pablo!

VENGA, pasad, os estaba esperando.

Este cmic ha sido desarrollado como herramienta de ayuda a las personas jvenes
que debutan con la esquizofrenia, para conocer ms sobre su trastorno y aprender
a afrontarlo.
La historia est basada en testimonios reales de pacientes con colaboracin de
AMAFE (Asociacin Madrilea de Amigos y Familiares de Personas con Esquizofrenia).

Elaborado por:

Con el apoyo de:

Con el patrocinio de:

Editado por: DRAFT EDITORES, S.L. Mara Tubau, 5 - 1 28050 Madrid. Coordinacin editorial a cargo del Departamento Mdico de Draft Editores. Editor y Director
Responsable: Juan I. Castejn. Depsito Legal: M-8124-2015.

AMAFE. Madrid 2015.