Elimina el sarro de tus dientes, t mismo en casa, de manera fcil.

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Elimina el sarro de tus dientes, t

mismo en casa, de manera fcil.
El sarro es esa placa mineralizada sobre los dientes, de color amarillo
o marrn. El sarro se va acumulando en los dientes y si no lo quitas,
puede causar una periodontitis. Por suerte, puedes remover el sarro
de manera fcil y segura, sin ir al dentista.
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Vas a necesitar:
- Bicarbonato de sodio
- Palillo de dientes
- Sal de cocina
- Perxido de hidrgeno (agua oxigenada)
- Agua corriente
- Cepillo dental
- Una taza

Paso 1. Mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio con

cucharadita de sal en una taza. Enjuaga el cepillo con agua caliente y
luego mjalo en la mezcla. Cepilla tus dientes y escupe. Todo el
proceso debe durar cinco minutos.

Paso 2. Mezcla una taza de agua oxigenada con taza de agua tibia,
enjuaga su boca durante un minuto y escupe. Luego enjuaga con
taza de agua fresca.
Paso 3. Utiliza el palillo de dientes para frotar el sarro de los dientes.
A n de no irritar y daar las encas, ten cuidado de no rascarlos.
Paso 4. Usa el enjuague bucal antisptico por lo menos cada dos
das.
Algunos consejos para tener los dientes sanos:
Las fresas y los tomates
Porque son ricos en vitamina C, son perfectos para mantener la salud
bucal. Puedes frotarlos directamente sobre los dientes, dejandolos
actuar por 5 minutos. De esta manera, el sarro se pone ms blando.
Luego, enjuaga la boca con una mezcla de bicarbonato de sodio y
agua tibia. Adems, se puede aplicar el mismo procedimiento con
otros alimentos ricos en vitamina C, como los pimientos, limones
verdes o amarillos, papaya, naranja.
El queso
El consumo de queso cheddar o queso suizo antes de las comidas
ayuda a neutralizar los cidos que causan sarro. El queso contiene
elementos que actan como defensores de los dientes.

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24/09/2015 16:34

Elimina el sarro de tus dientes, t mismo en casa, de manera fcil.

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