Diseo del Programa de Tratamiento

1. Existe riesgo real de suicidio?

S: psiclogo
No: no riesgo real, pero pensamientos de suicidio (las ideas le asaltan a
veces, aunque nunca lo har): tcnicas de control del suicidio
2. Tiene insomnio?
S: tcnicas de control, segn tipo
No: no aplicacin de tcnicas
3. Existe un problema prctico en el medio que exija ser resuelto?
S: problema objetivo y prctico en el ambiente (trabajo, econmico,
familiar), que ha producido un aumento de la aversin, hasta el punto de
precipitar la depresin: entrenamiento en toma de decisiones y
resolucin de problemas.
No: se aplicar como tcnica final.
4. Ha sufrido alguna prdida en la cantidad de actividades agradables
que realizaba?
S: agradables e incluso obligatorias: restaurarlas progresivamente con
un programa de actividades placenteras
No: no se aplica la tcnica
5. Tiene pensamientos negativos?
S: Terapia Cognitiva
No: realmente no hay depresin

Elementos Teraputicos que normalmente se repiten en el Tratamiento

de la Depresin

1. Programa de Actividades Placenteras

2. Terapia Cognitiva
3. Tratamiento de Insomnio. Slo tratar el insomnio primero, porque es difcil
iniciar el tratamiento para la depresin, si slo duerme tres o cuatro horas al
da. Si hay hipersomnia, no preocuparse, instaurar actividades en la hora de

la siesta o que hagan levantarse antes. Paradjicamente, cuando se

duerma un nmero normal de horas, comprobarn ms vitalidad y menos
cansancio.
4. Entrenamiento en Toma de Decisiones y Solucin de Problemas. Hay
dos grandes tipos de depresin segn la prdida:
a. prdida irrecuperable (muerte, paro, separacin)
b. prdida que puede mejorarse o eliminarse (problemas de pareja,
otros problemas psicolgicos, aumento de trabajo, problemas
familiares)

a: objetivo: regular las propias emociones

b: objetivo: regular las propias emociones y PST

DECIDIR EL PLAN DE TRATAMIENTO

1. Existe riesgo de suicidio?
S: DEBES acudir a un profesional.
No: si no hay riesgo real, pero hay pensamientos de suicidio (ideas que
asaltan algunas veces, aunque nunca lo har): tcnicas de control del
suicidio.
2. Tiene insomnio?
S: tcnicas de control, segn tipo
No
3. Existe un problema prctico en el medio que exija ser resuelto?
S: problema objetivo y prctico en el ambiente (trabajo, econmico,
familiar), que ha producido un aumento de la aversin hasta el punto de
precipitar la depresin: entrenamiento en toma de decisiones y
resolucin de problemas.
No: tcnica final
4. Ha sufrido alguna prdida significativa en la cantidad de actividades
agradables que realizaba?
S: agradables e incluso obligatorias: programa de actividades
placenteras.
No
5. Tiene continuamente pensamientos negativos?
S: REC
No: realmente no hay depresin