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emociones
I.
DATOS GENERALES:
1. Tema: Manejo de emociones.
PROBLEMA:
III.
COMPETENCIAS:
A. CONTENIDO:
1. Definicin de emociones.
2. Definicin de manejo de emociones
3. Importancia de las emociones.
4. Caractersticas de las emociones
5. Tipos de emociones
6. Tcnicas para el manejo de emociones
B. CAPACIDADES:
1.
2.
3.
4.
5.
C. ACTITUDES:
Los pacientes del centro de rehabilitacin de Moche muestran
disposicin, inters, solidaridad, creatividad y participacin
activa durante la sesin educativa.
IV.
ESTRATEGIAS METODOLGICA:
MOMENTO
S
ESTRATEGIAS
RECURSOS
TIEMP
O
INDICADORES
DE LOGRO
MOTIVACI
N
BSICO
Se narrara un cuento
llamado el cumpleaos
feliz, donde trataremos de
representar la importancia
del manejo de emociones y
lo que sucede si no
podemos
responder
correctamente
a
las
situaciones
cotidianas.
Luego la encargada de
este momento tratar de
recopilar ideas del pblico,
preguntando de que tema
se tratar a continuacin
Mediante el empleo de un
laminario, se educar a los
alumnos sobre El Manejo
de Emociones: definicin,
tipos
de
emociones,
importancia
de
las
emociones, tcnicas para
un adecuado manejo de
emociones.
Esto se realizar mediante
la
presentacin
de
imgenes
con
sus
respectivos ttulos en cada
lmina para captar la
atencin
del
pblico
objetivo y hacer que este
participe de manera activa
durante el desarrollo del
contenido.
Cuento
el 10
minuto
cumpleaos
s
feliz
El 99% de los
participantes
exponen
sus
ideas sobre el
tema a tratar
en la sesin
educativa.
Imgenes
Cinta
adhesiva
Plumones
Cartulina
Tijeras
El 95% de los
participantes
expresan
sus
ideas
y
opiniones con
respecto
al
tema indicado
y demuestran
una
actitud
positiva y de
escucha activa
durante
toda
esta etapa.
15
minuto
s
PRCTICO
EVALUACI
N
EXTENSI
N
V.
Se llevar a cabo la
dinmica de la balanza
donde los participantes
identificaran
emociones
positivas de respuesta ante
situaciones complicadas y
El grupo asistente se
encargada
de
este
momento escribir en una
papelito
todas
sus
actitudes
positivas
de
cmo
manejar
sus
emociones
Balanza
papel
Frases
cinta
Sobre
pregunta
Papel
colores
Papel
imgenes
ANEXOS:
4 ENFERMERIA EN SALUD MENTAL Y PSIQUITRIA
Prof. Nataly Vsquez Charcape
10
minuto
s
El 95% de los
asistentes
demuestra una
actitud
colaboradora,
positiva
y
consciente
durante
la
realizacin de
la tcnica.
10
de minuto
s
El 90% de los
participantes
responde a las
preguntas
relacionadas al
contenido con
respeto y de
forma reflexiva.
10
minuto
s
El 98 % de los
participantes
reconocen
el
problema
existente,
conjuntamente
se
comprometen a
cuidarse
debidamente y
llevar
estos
conocimientos
al
resto
de
personas.
de
A. CONTENIDOS:
1. DEFINICION DE EMOCIONES:
Las emociones son reacciones naturales que nos permiten ponernos en
alerta ante determinadas situaciones, que implican peligro, amenaza,
frustracin, etc.
Las emociones son fenmenos psicofisiolgicos que representan modos
eficaces de adaptacin a ciertos cambios de las demandas ambientales.
2. IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES:
Las emociones son importantes ya que nos permiten enfrentar y asumir
las experiencias vitales y los desafos. No debemos reprimir las
emociones.
Temor:
ansiedad,
opresin,
nerviosismo,
preocupacin,
consternacin, incertidumbre, inquietud, cautela, pavor, miedo,
terror, fobia y pnico.
Placer: felicidad, alegra, alivio, dicha, deleite, diversin, placer,
euforia, xtasis.
Amor: aceptacin, simpata, confianza, amabilidad, afinidad,
devocin, adoracin.
Sorpresa: conmocin, asombro.
Disgusto: despecho, menosprecio, aborrecimiento, aversin y
repulsin.
Vergenza:
culpabilidad,
remordimiento,
humillacin,
arrepentimiento.
el miedo y la ansiedad
De las emociones negativas ms frecuentes que presentan los nios y
los adultos la ansiedad y el miedo ocupan el primer lugar.
La ansiedad es el trastorno mental que causa dolor emocional, favorece
el estrs
y la preocupacin, deterioran las relaciones familiares y
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escribe en una carta todo el odio que sientes, porque al final te har
sentir mejor de algn modo ya no lo tienes dentro. Inmediatamente
despus empieza a decirte palabras de nimos para q puedas motivarte,
si es posible, quema el papel en donde has expresado tus emociones,
como simbolizando la disipacin de la emocin.
B. RECURSOS:
EL CUMPLEAOS FELIZ
Pedro y Sara son dos hermanos, ambos estaban muy felices porque al
da siguiente seria el cumpleaos de Sara.
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FIN.
Preguntas: Por qu estaba contenta Sara? Por qu motivos enfad
Pedro? Por qu se puso triste Sara?
1) BSICO:
LAMINARIO
car a los alumnos sobre El Manejo de Emociones: definicin, tipos de emociones, importancia de
sus respectivos ttulos en cada lmina para captar la atencin del pblico objetivo y hacer que este
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2) PRCTICO:
LA BALANZA
ficaran emociones positivas de respuesta ante situaciones complicadas y mostraran como manejar s
3) EVALUACIN:
SOBRE SECRETO
n unas preguntas debajo de las sillas del pblico al azar y quien tenga el sobre responder una preg
4) EXTENSIN:
BAL DE PROMESAS
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l grupo asistente se encargada de este momento escribir en una papelito todas sus actitudes posit
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS: