SONIDOS

CURATIVOS DEL

DR. SUN SI MIAO

Desde el origen de los tiempos, el hombre ha vivido en un entorno de sonidos

procedentes de la naturaleza como el susurrar del viento, el rugir de las cascadas,
el caer de la lluvia, el canto de las aves, el canto de los insectos como el grillo y la
chicharra, el crepitar del fuego, el rumor de las olas, etc. Un mundo lleno de
armona que ha influido fsica, emocional y mentalmente al ser humano creando
estados estimulantes o relajantes o equilibrando el flujo de la energa vital.
El sonido nos ha rodeado y alimentado desde que nos encontrbamos en el vientre
materno a travs de su percepcin energtica. El sonido es una forma de energa
que participa de manera activa en el desarrollo y evolucin de la persona.
Los pensadores y sabios de la cultura china e hind dedujeron que el sonido era un
elemento constante en nuestras vidas, as como el silencio de la meditacin influa
en las dimensiones fsica, emocional y mental de la misma forma el sonido poda
ser utilizado para semejantes objetivos.
El Dr. Sun Si Miao fue un prestigioso mdico y alquimista del siglo VI, que aglutin
conocimientos antiguos de la Medicina Tradicional China, sabidura Taosta,
Budismo, Medicina Ayurvdica, Alqumia, Astrologa y tradiciones Chamnicas
distinguindose en el rea de la fitoterapia al desarrollar una extensa obra de
treinta volmenes. Rechaz cargos oficiales en la corte de los emperadores para
dedicarse al tratamiento de personas de toda condicin y a la investigacin.
Asimismo, compil informacin sobre la utilizacin de sonidos, cnticos y
respiraciones con fines teraputicos los cuales integr en seis sonidos curativos,
cuya frecuencia de onda, crea una resonancia que consigue equilibrar el Chi
(energa vital) de cada rgano.
La curacin mediante el sonido es una de las bases de la medicina tradicional
hind, cuyo origen se remonta a los Vedas, obra cumbre del hinduismo escrita hace
ms de 3.500 aos. En un principio la msica vdica se utilizaba para armonizar la
circulacin, la digestin y la respiracin y hacer fluir la energa vital. En la
actualidad, msicos formados para la ocasin tocan un tipo de msica curativa.
Estos conciertos de sanacin pretenden fortalecer la salud del oyente y aumentar
su bienestar.
El sonido del Mantra se ha utilizado por los yoguis hasta la actualidad para calmar el
parloteo mental y dejar paso al silencio interior, en el cual se puede escuchar el
sonido primordial, que no es producido por ningn objeto y en el que se basan todos
los dems sonidos. Para la religin hind el sonido AUM pronunciado OM representa
a lo Supremo Absoluto y simboliza los tres estados naturales del ser Sat, Chit y
Anand o Verdad, Conciencia y Dicha.
El sonido y el silencio son las dos caras de una misma moneda, el Yin y el Yang que
se necesitan mutuamente para existir. El ser humano no est hecho para una
existencia de silencio profundo durante perodos prolongados de tiempo, ya que
necesita una dosis de sonido para mantener un equilibrio fsico y mental, as como
tampoco puede prescindir del silencio interior pues se producira un desequilibrio
que le llegara a enfermar.
Existe una diferencia entre sonido y ruido. El sonido se produce por vibraciones
regulares y peridicas, y el ruido por vibraciones irregulares y caticas que dan esa

sensacin confusa, sin entonacin determinada clasificndolo como sonido no

deseado, sonido perjudicial o perturbador para quien lo percibe.
La palabra ruido significa rugido y ste se halla asociado en los animales a la
alarma, seal de peligro, miedo, estrs y como consecuencia produccin de
adrenalina para salir huyendo. En el ser humano tambin se manifiestan estas
reacciones de manera instintiva pero cuando se produce ruido en el ambiente de
trabajo, estudio, dichas reacciones son controladas por la voluntad lo que genera un
aumento del estrs y se producen alteraciones en el descanso o en el sueo, falta
de concentracin y carcter irritable, dependiendo de la intensidad y duracin en
que se produce el ruido.
El secreto de los seis sonidos curativos se basa en la resonancia. En oriente el
concepto de resonancia se interpreta como el vehculo sutil de la interaccin entre
el macrocosmos y el microcosmos, de nuevo se manifiesta una polaridad Yang que
es la que acciona y emite, as como otra Yin que es la que reacciona y percibe,
intentando entrar en resonancia con las energas del cosmos.
La resonancia se produce a travs de ondas vibratorias y provoca la misma
oscilacin en otro objeto, por lo que cuando un objeto est vibrando y se pone en
contacto con otro, el segundo objeto vibrar con la misma frecuencia que el
primero, denominndose vibraciones forzadas. Sobre este principio se basa la
creacin del Dr. Sun Si Miao en el sistema de los seis sonidos curativos, los cuales
mediante su resonancia ejercen un efecto teraputico sobre los rganos as como
sus emociones correspondientes, debido a que las vibraciones que producen dichos
sonidos son energa y sta acta equilibrando la energa vital de cada rgano.
Postura
La postura ideal es la de sentado que permita doblar las rodillas 90 al apoyar los
pies en el suelo a una distancia igual que el ancho de los hombros. Se mantiene la
columna recta sin apoyarla en el respaldo de la silla de manera que forme con los
muslos otro ngulo de 90. Se sitan las palmas relajadamente encima de los
muslos. Se relajan los hombros, se hunde el pecho y se entornan los prpados. La
boca est cerrada y la lengua se apoya en el paladar.
Tambin se puede sentar en el suelo con las piernas cruzadas, situando los pies
debajo de los muslos con las plantas hacia fuera. Se colocan las manos delante del
abdomen, la izquierda encima de la derecha; el pulgar de la mano derecha presiona
el punto de acupuntura PC8, la arruga que une la palma y el dedo anular de la
mano izquierda, las puntas de los dedos pulgar y corazn de la mano izquierda se
tocan. Tambin se pueden poner las dos manos sobre las rodillas con las palmas
boca abajo. Para los occidentales es conveniente sentarse sobre un cojn lo que
permite mantener las caderas relajadas por lo que la postura se hace ms cmoda
y confortable.
Preparacin
Centramos la atencin en la respiracin, que se realiza siempre por la nariz, cuyo
ritmo es lento y uniforme y empezamos a realizar el ejercicio de relajacin
comentado anteriormente. Tomamos conciencia de la inspiracin, el abdomen se
relaja y se expande, y de la espiracin, el abdomen se contrae. Al relajar los
msculos abdominales, el diafragma tiene ms espacio para moverse hacia abajo,

por lo tanto aumenta la capacidad pulmonar y se obtiene ms oxgeno y ms

energa. Una vez la respiracin est regulada y el cuerpo relajado, ya estamos
preparados para practicar los 6 sonidos curativos.
Prctica de los seis sonidos curativos1
Primeramente se toma conciencia del rgano con su color correspondiente. Sin
dejar de mantener la concentracin en el rgano se inspira por la nariz y al espirar
por la boca se emite el sonido adecuado. Dirigimos la energa del sonido mediante
la intencin mental al rgano. Tambin se presta atencin al rgano del sentido
relacionado con cada rgano.
A semejanza de un instrumento acstico tenemos nuestro propio timbre
inconfundible. Las vibraciones armnicas moduladas por nuestro aparato fonador se
transmiten en forma de onda a las clulas del rgano produciendo un efecto
teraputico.
Modulamos el sonido con la frecuencia del tono Do que irradia tranquilidad con una
intensidad media ni fuerte, ni dbil, siguiendo los parmetros aprendidos y
siguiendo el orden del ciclo de los 5 movimientos bsicos de energa. El orden es
hgado, corazn, bazo, pulmones, riones y triple calentador.
El ciclo de inspiracin-espiracin por sonido se repite un determinado nmero de
veces, teniendo en cuenta que la expiracin, pronunciando el sonido, es ms larga
que la inspiracin. Con una serie de 8 repeticiones por sonido se obtiene una sesin
teraputica de 12 a 15 minutos.
Comenzar por el sonido de los Pulmones, ya que stos generan energa recogida del
Chi existente en el aire.
Con los ojos cerrados se pone atencin en el rgano:
PULMONES: Los dientes superiores e inferiores estn paralelos y dejan un espacio
estrecho entre ellos. La punta de la lengua toca suavemente la parte posterior de
los dientes inferiores. Se espira a travs de los dientes, produciendo el sonido
SSSSSSS. Los labios de la boca se mueven un poco hacia atrs, dibujando una
suave sonrisa.
Conviene realizarlo con la intencin de soltar la tristeza y el pesar. Si viniera a la
mente una situacin o recuerdo triste aprovechar para eliminarlo. Este sonido limpia
de toda tristeza al pulmn, el rgano donde se guardan estas emociones.
Al inspirar llevar la energa del coraje, del valor y el buen nimo a los pulmones.
Sonrer y brindarle amor a estos rganos. Conviene visualizarlos envueltos en una
luz blanca.
RIONES: Formar una O con los labios como si se soplase la vela de cumpleaos y
con una exhalacin lenta y prolongada emitir el sonido CHOOOOOO, al tiempo que
se elimina la emocin de miedo e inseguridad.

1 Mantak Chia. Sistemas Taoistas para Transformar el estrs en vitalidad. Editorial

Sirio. 2001. 122 pp

Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que produce miedo
e inseguridad, no lo aparte de su mente, piense en ello mientras hace el sonido
para eliminar el miedo de la situacin.
Durante la inhalacin enve la energa a los riones y sonralos, al tiempo que les
enva una luz azul o negra brillante. Sienta la virtud de la Calma, Bondad y Paz.
HGADO: ponga la lengua junto al paladar y con una exhalacin lenta y prolongada,
produzca el sonido SSHHHHH, como cuando se pide silencio. Al mismo tiempo que
elimina la emocin de rabia, Ira, clera o agresividad contenida.
Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que le produce
rabia, clera o agresividad, no lo aparte de su mente, piense en ello mientras hace
el sonido para eliminar la situacin o persona de su mundo interior y as transmutar
esa emocin.
Durante la inspiracin enve la energa hacia el hgado sonrindole, al tiempo que lo
rodea de una luz verde brillante. Sienta la virtud de la Amabilidad y Generosidad.
CORAZN: Con la boca completamente abierta colocando la punta de la lengua
detrs de los dientes inferiores haga una exhalacin lenta y profunda al tiempo que
produce el sonido JAAAAA (como jarrn) y sienta que elimina el orgullo, el odio, la
soberbia, la impaciencia y la prisa.
Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que le produce
estas emociones que est eliminando, no lo aparte de su mente, piense en ello
mientras hace el sonido para eliminar el odio, orgullo, etc. de la situacin. Durante
la inhalacin respire y sonra al Corazn al tiempo que lo rodea de una luz roja
brillante. Sienta la virtud del Amor, la Felicidad y la Compasin.
BAZO: Ponga otra vez la lengua tocando al paladar y haga una exhalacin lenta y
profunda al tiempo que produce el sonido JUUUUU (como Julio) desde la garganta
semejante a un gemido y elimine la preocupacin, ansiedad y desconfianza.
Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que le produce
preocupacin, no lo aparte de su mente, ms bien piense en ello mientras hace el
sonido para limpiar la situacin o la persona.
Durante los periodos de descanso respire y sonra al Bazo al tiempo que lo rodea de
una luz amarilla brillante y siente la virtud de la belleza, apertura mental, honradez
y confianza que potenciar positivamente este rgano.
TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haga este ejercicio tumbado. Con la boca
abierta exhale lentamente el aire mientas hace el sonido SIIIIIIIIIIIIII. Cuando
expulse el aire, trate de imaginar un rodillo grande que va aplanando el pecho, el
estmago y el abdomen, y sintase vac@.
Esto equilibrar todas las energas activadas por los dems sonidos y relajar el
cuerpo en general.
La prctica habitual de estos ejercicios depura al organismo de energas negativas,
hace prevalecer nuevos y poderosos estados de conciencia de tal forma que se
torna cada vez ms improbable caer en tristezas, cleras, miedos, etc.