Modulo:

TALLER DE LIDERAZGO

Trabajo:
INTELIGENCIA EMOCIONAL

Nombre:
LUIS ALBERTO MARTINEZ DOMINGUEZ

Docente:
WASHINGTON DANIEL GOROSITO PREZ
Semestre 3

Grupo: G
Carrera:

ING. INDUSTRIAL
Fecha:
8-OCTUBRE-2015

INTELIGENCIA EMOCIONAL DANIEL GOLEMAN

Daniel Goleman afirma en su obra La inteligencia emocional que existe un tipo
de inteligencia que es mucho ms efectiva que el coeficiente intelectual (CI),
revolucionando los cotidianos conceptos de inteligencia. El coeficiente intelectual
seala, contribuye con apenas un 20% de xito en la vida, el 80% restante es el
resultado de la inteligencia emocional, que incluye factores como la habilidad de
auto motivacin, la persistencia, el control de los impulsos, la regulacin del humor
y la empata. La inteligencia emocional nos permite ser conscientes de estar frente
a realidades emocionales, nos ayuda a comprender cmo funcionan las
emociones y a lidiar con ellas. Estas habilidades seran las que marcan la
diferencia entre el xito y el fracaso, entre la felicidad y el infortunio.
El trmino inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer nuestros
propios sentimientos, los sentimientos de los dems, motivarnos y manejar
adecuadamente las relaciones que sostenemos con los dems y con nosotros
mismos. Se trata de un trmino que engloba habilidades muy distintas aunque
complementarias a la inteligencia acadmica, la capacidad exclusivamente
cognitiva medida por el cociente intelectual...
Un sentido de auto dominio y la habilidad de soportar las tormentas emocionales
han sido elogiadas como virtudes desde los tiempos de Platn. Una vida sin
pasin sera aburrida; eso s, se trata de tener las emociones apropiadas y sentir
de forma adecuada a las circunstancias, tal como lo seala Aristteles:
Cualquiera puede ponerse furioso... eso es fcil. Pero, ponerse furioso con la
persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo
correcto, y de la forma correcta Eso no es fcil
Para encontrar el origen evolutivo y el porqu de nuestras emociones actuales, el
autor se remonta a nuestro pasado ms remoto: la supervivencia del homo
sapiens de hace miles de aos. La forma en la que el cerebro se ha ido
desarrollando a lo largo de milenios y milenios explican cmo y porque las
emociones juegan un papel tan importante en nuestros pensamientos y acciones.
LeDoux descubri un conjunto ms pequeo de neuronas que conduce impulsos
nerviosos directamente desde el tlamo hasta la amgdala, adems de aquellos
que recorren la va ms larga de neuronas a la corteza. Esta va ms pequea y
ms corta, permite a la amgdala recibir estmulos directos desde los sentidos y
comenzar una respuesta antes de que queden plenamente registradas por la
neocorteza, nos permite por ejemplo, reaccionar rpidamente ante un ruido u otra
seal de peligro. Este desvo parece permitir que la amgdala sea un depsito de

impresiones y recuerdos emocionales de los que nunca fuimos plenamente

conscientes.
Por esta razn, la mente emocional es mucho ms veloz que la mente racional y
se pone en accin sin detenerse ni un instante a pensar en lo que est haciendo.
Si esta informacin llegara antes a la Neocorteza, nuestras reacciones no seran
tan rpidas y seramos ms vulnerables ante peligros inmediatos.
Conocer la fisiologa de la emocin es una oportunidad para saber cmo es
posible dominar los impulsos, incluso los ms destructivos y frustrantes,
idealmente orientando este aprendizaje desde la infancia.

Goleman concuerda con otros especialistas, al sealar que tenemos dos mentes.
Una, la mente racional, de la que somos tpicamente ms conscientes: ms
destacada en cuanto a la conciencia, reflexiva, capaz de analizar y razonar. Pero,
junto a esta existe otro sistema de conocimiento, impulsivo y poderoso, aunque a
veces ilgico: la mente emocional. Cuanto ms intenso es el sentimiento, ms
dominante se vuelve la mente emocional y ms ineficaz la racional. En pocas
palabras, las emociones descontroladas pueden hacer estpido al inteligente.
En la Tercera parte del libro Inteligencia emocional aplicada se intenta poner en
prctica las distintas facetas de la inteligencia emocional en situaciones comunes
de la vida. As, examina cmo estas capacidades pueden ayudarnos a cuidar o a
destruir nuestras relaciones ms preciadas ofreciendo los pasos a seguir para
lograr ese aprendizaje. Se da como ejemplo, el comportamiento en el matrimonio,
el mundo laboral y la influencia de la vida emocional en nuestra salud.
Al final del libro aparecen acciones que permiten aumentar nuestra alfabetizacin
emocional. Se subraya que la persona no est determinada por el temperamento,
por lo que podemos ayudar a nuestras emociones a ser ms adecuadas segn el
contexto. Se reflexiona acerca del alto precio que deben pagar aquellas personas
que, llegados a la adultez, no han sido capaces de desarrollarse adecuadamente
en este mbito. Se comentan casos reales de escuelas donde los profesores
juegan un papel trascendental, promoviendo una formacin integral de los
estudiantes y reconciliando en las aulas a la mente y al corazn. Aparecen
tambin otros temas interesantes como problemas en la alimentacin y apndices
que profundizan en contenidos como la emocin, el circuito nervioso del temor, el
programa de la ciencia del yo, entre otros.