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libres donde la persona halle sus propias preferencias de movimiento y su propia forma de
moverse, comunicarse y bailar, porque estos le ayudarn al individuo encontrar elementos
para la construccin del ser, la relacin con el mundo y por ende su ubicacin en l.
2. Tal como lo seala Jacop (20013) Si comienzas por lo que ya sabes acerca de ti mismo,
construyendo sobre esto a medida que te desarrollas, obtendrs los mejores resultados
posibles de tu esfuerzo. Ah mismo nos dice que la imagen que tenemos de nosotros
mismos, nuestra edad, nuestro fsico, nuestras tendencias en movimiento y nuestro sexo son
los aspectos tangible e intangibles que hacen que cada bailarn sea diferente, nico e
interesante.
Personalmente, en las clases de danza, desde un principio se incentiv al conocimiento del
propio cuerpo para llegar a tener una conciencia del l. El control del peso, mirarnos al
espejo, sentir cmo nos movemos, cul es el motor de movimiento, qu tan largos y flexibles
podemos llegar a ser, entre otras cuestiones, fueron los ejercicios que en principio nos hace
empezar a tener una conciencia del cuerpo y del movimiento.
Los ejercicios en parejas y grupales practicando las diferentes dinmicas de movimiento
tambin nos hace tener conciencia no solo de nuestro cuerpo sino tambin del cuerpo del
otro. Al momento de hacer estos ejercicios se debe tener cuidado con el otro, debemos crear
una confianza y conocernos, as sabemos cuales son nuestros lmites, que podemos o no
hacer y ello tambin es importante al momento de hacer ejercicios de improvisacin y
creacin de bailes.
Ahora, tener conciencia del cuerpo no es solo fruto de ejercicios fsicos que el profesor
propone en clase, es necesario el componente terico que nos hace pensar lgicamente en
los movimientos y nos facilita la creacin e improvisacin de la danza. As sabemos que tipos
de movimientos hacemos, que dinmicas de movimiento emplear y como organizar toda la
coreografa.
BIBLIOGRAFA
1. Guerra, R., (1999). De la teatralidad en la danza Y Del gesto y la gestualidad. En:
Coordenadas danzarias. Cuba: Ediciones Unin.
2. Jacop, E., (2003). Del capitulo 1 al capitulo 5. En: Danzando, gua para bailarines,
profesores y padres.
3. Mallarino, C., (1998). Danza, cuerpo y vida. En: Manual del movimiento I.C.B.F. Colombia.
4. Plata, H., (2011). El cuerpo hecho danza y su proyeccin a travs del acto pedaggico. En:
Educacin artstica Investigaciones y experiencias interdisciplinares. Colombia.