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II.
III.
IV.
V.
CONTENIDOS:
Antecedentes del ser humano
Concepto de ser humano como unidad biopsicosocial
Motivacin
Cmo resolver la frustracin y el conflicto
Trabajo en equipo y coaching
19.
DIGA CINCO FORMAS DE MANEJAR LAS DIFERENCIAS ENTRE
EL HOMBRE Y LA MUJER CON EL FIN DE LOGRAR RELACIONES
INTERPERSONALES EN DONDE EL CONFLICTO DISMINUYA.
20.
QU ES EL PREJUICIO Y CMO SE INSTAURA EN EL SER HUMANO?
21.
CULES SON LAS CAUSAS DEL SEXISMO EN LAS DIFERENTES
CULTURAS?
QU ES DISCRIMINACIN, CULES SON SUS CAUSAS Y
CONSECUENCIAS?
EXPLIQUE EL CONCEPTO DE MOTIVACIN.
CULES SON LAS CARACTERSTICAS DE LA CONDUCTA MOTIVADA?
CUL ES LA DIFERENCIA ENTRE MOTIVO, INCENTIVO Y REFUERZO?
QU ES EL ANLISIS EXPERIMENTAL DE LA CONDUCTA?
QU DICE LA LEY DEL EFECTO DE THORNDIKE?
QUIN FUE WATSON Y QU POSTUL?
CUL FUE LA APORTACIN DE SKINNER AL CONDUCTISMO?
QU ES REFORZAMIENTO POSITIVO?
QU ES REFORZAMIENTO NEGATIVO?
QU ES CASTIGO Y QU REPERCUSIONES TIENE SU APLICACIN EN EL
INFANTE Y EN EL ADULTO?
CULES SON LOS PASOS A SEGUIR PARA MODIFICAR UNA CONDUCTA?
QU TEMA TRATA EL LIBRO WALDEN II DE SKINNER?
MENCIONE CINCO DATOS BIOGRFICOS DE SIGMUND FREUD.
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36. QU
ES
EL INCONSCIENTE Y CULES
CARACTERSTICAS DE FUNCIONAMIENTO?
SON
SUS
PRINCIPALES
El inconsciente, es el nivel donde se encuentran todos los contenidos, emociones, deseos, ideas,
vivencias y conflictos reprimidos que no tienen lugar en la conciencia, debido a que la intensidad
que poseen producen displacer (sufrimiento) a la persona cuando los recuerda, por ello los reprime
y permanecen oculto en este nivel.
Es Atemporal.
Predomina el principio de placer
Se rige por el proceso primario
postula Freud. Plantea que desde el nacimiento el yo es capaz de establecer relaciones objtales
primitivas en la fantasa y en la realidad. Desde el momento del nacimiento el bebe se tiene que
enfrentar con el impacto de la realidad, que comienza con la experiencia del nacimiento mismo y
prosigue con innumerables experiencias de gratificacin y frustracin de sus deseos. Estas
experiencias con la realidad influyen inmediatamente en la fantasa inconsciente que a su vez
influyen en ellos.
tres
tipos:
1. Una respuesta de ataque y agresin, consistente en agredir a aquello que nos est produciendo
es estado de frustracin (el objeto de frustracin), aunque no es una solucin vlida, ya que no
desaparece.
2. Respuesta de Huida. No se trata tampoco de la mejor de las soluciones, ya que solo consiste en
huir
de
la
frustracin,
intentar
evitarla,
pero
no
se
resuelve.
3. Respuesta de sustitucin. Es la nica de las tres reacciones que es apropiada para enfrentarse a
la frustracin. Se trata en sustituir la situacin que nos est incomodando por otra que no produzca
estos sentimientos.
57.
Tal vez sea este el factor ms importante pero ms olvidado: pedir siempre por favor las
cosas y agradecer lo hecho. En los modales comienza la motivacin
60. CULES SON LOS PRINCIPALES PRINCIPIOS DE LA TERAPIA RACIONALEMOTIVA DE ALBERT ELLIS?
Ellis considera que el ncleo de su teora est representado por una frase sencilla atribuida al
filsofo estoico griego Epcteto: "Las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que
piensan acerca de los hechos". Sinttica y grficamente Ellis resumi su teora en lo que denomin
el "ABC" recordando que "entre A y C siempre est B".
"A"
(por "Activating Event ") representa el acontecimiento activador, suceso o situacin. Puede ser una
situacin o acontecimiento externo o un suceso interno (pensamiento, image2013n, fantasa,
conducta, sensacin, emocin, etc.)
"B"
(por "Belief System") representa en principio al sistema de creencias, pero puede considerarse que
incluye todo el contenido del sistema cognitivo: pensamientos, recuerdos, imgenes, supuestos,
inferencias, actitudes, atribuciones, normas, valores, esquemas, filosofa de vida, etc.
"C"
(por "Consequence") representa la consecuencia o reaccin ante "A". Las "C" pueden ser de tipo
emotivo (emociones), cognitivo (pensamientos) o conductual (acciones).
61. CULES SON LAS ESTRATEGIAS DE ALBERT ELLIS PARA MANEJAR LA
AGRESIVIDAD?
62. CULES SON LAS ESTRATEGIAS DE ALBERT ELLIS PARA MANEJAR EL ENOJO?
Plan para el control del enojo
1. Tome un timeout (formal o informal)
2. Hable con un amigo (alguien en quien usted confa)
3. Use el Modelo de Resolucin de Conflictos para expresar el enojo
4. Haga ejercicio (d un paseo, vaya al gimnasio, etc.)
5. Asista a reuniones de 12 pasos
6. Explore los sentimientos bsicos que constituyen las razones subyacentes, o sea, las
razones profundas y escondidas de su enojo
La terapia conductual intenta describir, explicar y modificar los trastornos del comportamiento. Esta
terapia considera que los trastornos psicolgicos hay que interpretarlos como trastornos
conductuales, y que stos son consecuencia del aprendizaje de hbitos perjudiciales o
desajustados.
Terapia Cognitiva Conductual.
La terapia cognitivo-conductual es un trmino donde se engloban la terapia cognitiva compatible
con la terapia de conducta, como aplicacin clnica de la psicologa cognitiva y la psicologa
conductista. Esta terapia ayuda a reconocer y cambiar la forma de pensar y de actuar que
contribuyen a los trastornos de ansiedad.
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Las Dinmicas de Grupo son tcnicas de discusin verbal cuyo objetivo es debatir sobre
un tema o resolver un problema de forma grupal, en un perodo limitado de tiempo (entre
30 y 45 minutos) y dentro de un ambiente de armona y respeto.
Los tipos de dinmicas mas empleados son el foro, la mesa redonda, el debate, el panel y
la tormenta de ideas.
70. CMO DETECTAR EL CONFLICTO ANTES DE QUE APAREZCA?
71. CMO SE MOTIVA A EQUIPO?
1. Siempre empezar por uno mismo; para motivar a otros se debe estar motivado y notarse en
todas las situaciones. Como lder que eres, si muestras energa y seguridad el equipo tendr
confianza y te seguir convencido.
2. Siempre compartir la informacin que se tenga acerca del proyecto, el equipo debe hacer suyo al
proyecto y conocer las circunstancias que le rodean y sus limitaciones, esto tambin puede llevar a
que el equipo tome iniciativas para hacer sugerencias sobre nuevas formas de mejorar el proyecto.
3. Cuando nos enfrentamos a un problema relacionado con el proyecto, el equipo es nuestro mejor
recurso. Adems, podemos aprovechar la ocasin y motivar a la gente al compartir los problemas
con el equipo. Propicia la participacin para buscar ideas y modos alternativos de salir del
problema. Una vez que sienten que el lder tambin es parte del equipo es mas fcil llevarlos a
resolver los retos del proyecto.
4. La disciplina es importante, pero hay que esforzarnos en mantener un ambiente amigable. Las
personas usualmente trabajan mejor si no sienten la respiracin del jefe en su cuello. Las fechas y
compromisos deben ser un reto, de tal forma que el equipo se sienta orgulloso de alcanzarlas, en
lugar que sean una obligacin impuesta que ocasione discusiones si no se cumplen.
5. Los proyectos se dividen en fases, un buen administrador de proyecto motiva a su equipo al
sealar los milestones del proyecto, usualmente se puede preparar una celebracin especial al
alcanzar los milestones en tiempo. Planee sus fiestas de trabajo con anticipacin o preprelas
dentro del horario de trabajo. As el equipo completo podr disfrutarlas en lugar de preocuparse de
otros compromisos.
72. CMO SE ESTABLECE LA SINTONA EN LA COMUNICACIN CON UNA O MS
PERSONAS?
Mirando directamente a los ojos de la persona, poniendo atencin hacer preguntas
73. QU CONDUCTAS DEBEN EVITARSE AL DIRIGIR A UN EQUIPO DE TRABAJO?
1. Promesas incumplidas: Esta prctica engaosa es una estrategia comn que utilizan los
superiores para obtener beneficios adicionales de los empleados, seala Aguilar. Y aunque en un
principio logran su cometido, despus de cierto tiempo la relacin laboral se desgasta y crea en el
empleado un sentimiento de frustracin y desengao. Si no tienes la certeza de poder cumplir el
incentivo o beneficio que le prometiste, es mejor quedarte callado.
2. Comparar no siempre es bueno: las comparaciones tienen un doble impacto, ya que sta puede
ser humillante y bajar la moral del afectado y de quien sea testigo del hecho. Por otro lado, el trato
preferencial hacia algn miembro del equipo puede enrarecer el clima laboral y despertar
suspicacias, afirma Daniela de Len. "Las diligencias deben basarse siempre en resultados y
polticas de la organizacin (...), no se puede prohibir la amistad, pero sta nunca debe intervenir
en el desarrollo de la empresa".
3. La desconfianza como norma: no confiar en los subordinados es una prctica que podra estar
justificada, pero siempre hay que optar por disminuirla. "Tener un control excesivo en los
empleados enva el mensaje de que son incapaces de hacer cualquier tarea", asegura el psiclogo
organizacional Victor Muriedas. Lo mejor es darles la confianza suficiente para expresar libremente
sus ideas, te sorprendern los resultados.
4. Poca comunicacin: la gran preocupacin en las organizaciones suele ser la comunicacin
institucional, pero casi nadie se ocupa de la relacin cotidiana entre el jefe y empleado, asegura el
especialista en Comunicacin Organizacional Ivn Cabaas. Si esta va no funciona o es
incipiente, es como gritar rdenes en medio del desierto: si se tiene suerte, alguien pasar y tal vez
escuche, pero nadie garantiza que lo entienda.
5. Apropiarse de mritos de los empleados: algunos jefes suelen propiciar la lluvia de ideas para
robar proyectos o iniciativas de sus subordinados. Esta prctica, adems de desleal, enoja y
desmotiva a los empleados. Un verdadero lder es aqul que facilita o propicia el desarrollo, el
mejor desempeo y la realizacin profesional de los trabajadores bajo su mando. "Los mentirosos
tarde o temprano son descubiertos, y entre ms hayan ascendido con engaos, peor es la cada",
dice Carlos Aguilar.
6. Las exhibiciones innecesarias de poder: algunos directivos ambicionan el poder, ya sea para
hacer cosas grandes, mejorar su estatus, o simplemente para poseerlo y ejercerlo. En cualquier
caso el culto al ego puede resultar lesivo para los subordinados cuando stos ven afectada su
dignidad personal o profesional. La arrogancia, la presuncin de infalibilidad, la exhibicin de
privilegios, las decisiones porque lo digo yo afectan la productividad y terminan con el respeto al
lder.
7. La irritabilidad permanente: as como imaginamos al mejor jefe con buen carcter, educado y
comprensivo, asociamos al peor jefe con la irritabilidad y la dificultad en la relacin. "Ante un jefe
irritable, neurtico, ansioso, el empleado se siente bloqueado y disminuye su concentracin",
seala Muriedas. No olvides que el autocontrol, la receptividad y la resistencia a la adversidad son
cualidades necesarias en los directivos.