4/11/2015

Tao,hombreylanaturaleza

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TAOinicio

Taohistoria
Taohombrey
naturaleza
Taobeneficios
MantakChia
Elrbolyelsanador
Energaoriginal
Prepararsealaenerga
sanadora
Canalizarlaenergacon
lasmanos
Recibirlasfuerzasdel
universo
Observarelcuerpo
Seissonidoscurativos
Taoenergarganos
ChiNeiTsang
Taoprincipios
Expulsarlosvientos
Sonrisainterior

Aunqueamuchaspersonaslesresultadifcilaceptarelconceptodequelasestrellasylosplanetas
influyenennuestrossistemasdeenerga,todossomosconscientesdelpoderdelsol.SielSolse
extinguiera,cesaralavidaenlaTierra.Sidesdeasufuerza,esprobablequealfinaldeldfatengau
quemaduradesolmuygrave.ElSolesunaestrella,laestrellapersonaldenuestrosistemaplanetario
Muchossereshumanos,enespeciallasmujeres,percibenademselinflujodelaLuna.Puestoquel
otrasestrellasyplanetassontanlejanos,lamayoradeloshombresnoesconscientedequeellos
tambinproyectansuenergavitalhacianosotros.Granpartedelacienciaylatcnicataostaseocu
deaccederycultivarestasenergasadicionalesirradiadas.
1. LaEnergiadelPlanoHumanooParticulaCsinica

LaEnergadelPlanoHumanooPartculaCsmicaeslasegundafuerzadelanaturaleza.Laspartcu
c6smicasformanpartedelaEnergaOriginalquecirculaenelespacio.Laspartculasmasdiminuta
sonlasdelaluz.Otraspartculassonrestosdeestrellasqueexplotaronyllegaronalfinaldesuciclo
vitalyflotanenelespacioenformadepartculasmuydiminutas.Comoelincreblepodermagntic
creadoporlaTierraylaLunaatraeamuchasdeestaspartculas,flotanenlaatmosferaterrestrecom
sifueranpolvoyconeltiemposeconviertenenmantillo.
Unadelascreenciastaostasesquelacarnehumanaestaformadaporelpolvocsmicodeluniverso
quecae.ComomanifestacinsublimedelaFuerzadelaPartculaC6smica,lossereshumanosaspir
suenergaparanutrirasusrganos,susglndulasysentidos.Durantelameditacionpuedenrecolec
estafuerzaconfacilidad.
1. LaEnergaTerrenal

rbitamicrocsmica
Canalescirculaenerga
Loscincoelementos
ElmsculoPsoas
RionesyPsoas
DiafragmayPsoas
Lostendones
Lapielyelabdomen
Desintoxicarlapiely
losintestinos
Tonificarlosrganos
Centroumbilical
Desintoxicacindelos
rganos.
Desintoxicarelsistema
linftico
Centrar,equilibrary
limpiar

LaEnergaTerrenaleslatercerafuerzadelanaturaleza.EstaenergaYinasciendeenespiraldesde
TierraysemezclaconlaEnergaUniversalYang.LasFuerzasTerrenalydelaPartculaCsmica
formanlaestructuracorporalylaFuerzaUniversal,elalmayelesprituqueimpartenenergaal
fsico.
1. LaEnergaChi

LaenergaChi(avecesseescribeQi,KioChi)eslafuerzavital,alientocsmicoofuerzaesencial
invisiblequeimpregnaynutretodoloqueseencuentrabajoelSol,ascomoalpropioSol.Esposib
concebirlacomounafuerzaelectromagntica.Enlossereshumanosestaenerganosepuedeveren
unidadmspequea,perosiselapuedesentirsuinfluenciaenelcuerpoesperceptible.Laenerga
fluyedentrodelcuerpohumanoporconductosconectadosentresiLlamadoscanalesyactivatodasl
funcionescorporales.EngeneralserecolectaenergaChipormediodelaenergaprenataldelos
padres,larespiracinylaalimentacin.(Losalimentostambinsetransformanenestafuerza
invisible.)AquellaspersonasqueaprendieronlaspracticasdelTaoSanadorsabeenquepueden
concentrarseparaaspirarenergaChiporlosojos,elcabello,laspuntasdelosdedosdelasmanosy
pies,elperineoytodalasuperficiedelapiel.
LascaractersticasdelaenergaChisetransformancontinuamentedeunafuerzadeondasaunafue
departculaspasandetenerunafrecuenciaasermateria.LaenergaChiesmateriayenergaqueg
secondensayexpandesincesar.
Entremuchasotrascosas,laenergaChigobiernaelpensamientoylaintencin.Hacetodoloquele
pidayvaadondequiera.Supropsitoes,sobretodo,estardisponibleparaayudaraengendrarvida

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amor.ComopracticantedelCNTdebesaberproduciryhacercircularenergaChiporelcuerpo.Us
ayudaagarantizarquesucirculacinseapoderosaysindificultades.
SilaenergaChinoestreguladayequilibrada,sepierdeelcontrolyprovoca,portanto,daos
corporales.SilaenergaChinopuedecircularyseobstruyeosevuelvemuycaliente,muyfraomu
dbil,unapersonapuedeenfermargravemente.
LaprcticadelCNTpermitequelaenergaChifluyayencuentresuequilibrio.LaenergaChi
saludableeslaquefluyeenformaadecuada.LaenergaChiperjudicialeslaqueestestancada.La
vidaesmovimientolamuerte,inactividad.Lavidaescambioyespontaneidadlamuerte,inmovilid
yrigidez.
Enunestadodeplenasaludyarmona,elcuerpopuedeexaminaryregularlaenergaChiporsimis
ElCNTintentaadaptarelcuerpoylaenergaChiacualquiercircunstancia.
Aligualqueeloroylosdiamantes,laenergaChitienevariasclases,desdelanicayetreaala
comunestasetransformaenmateria.OtraclasedeenergaChifluyefueradeloscanalesdelcuerpo
portodasusuperficieparadefenderlodelasenfermedades.LaenergaChimssutilnutretantoalo
sistemascorporalesmsdelicadoscomoalespritu.Elcuerpoestformadoporunamezclaespesad
energaChiUniversal(Yang)yenergaChiTerrenal(Yin).
ExistenvariasmanifestacionesdelaenergaChi.LamsvaliosaeslaenergaChiqueseacumula
durantelagestaci6ndentrodelOtero.EstaeslaenergaChiOriginal,PrenataloChingquesehered
lospadres.TodoslosejerciciosdelTaoSanadorfomentanlaconservacindeestaclasedeenergaC
porsertannutritiva.EslaFuerzaOriginal.
7.LaEnergaChiylasangre
LaenergaChiylasangresonlasenergasfundamentalesquecirculanporelcuerpo.Suestadoy
movimientoconstituyenlabasetericaypracticadetodacuracinenlasartescurativaschinas.La
sangreseformamediantelacombinacindelaenergaChidelosalimentos,laenergaChiPrenatal
FuerzaOriginalylaenergaChiqueseencuentraenelaire.EsunaformadeenergaChimuydensa
quecirculaporelcorazn,lasarterias,loscapilaresylasvenas.Lamedicinamodernatrazouncuad
muyprecisodesucursoyfuncin.Lasangrequecirculaporlasarteriasllevaalimentos,oxigenoy
energaChinutritivaalasclulasdetodoelcuerpo.Lasangrequecirculaporlasvenaseslaquedio
susalimentosyoxigenoalostejidoscelularesyqueregresaalcoraz6nmediantelasvenascondix
decarbonoparaeliminarloporlospulmones.
LasangreylaenergaChicirculanjuntasportodoelcuerpoalldondeloscanalesdeenergaylos
vasossanguneoscorrenenformaparalela.Laenerga

Chieslafuerzamotrizdelasangre,laqueleimpartevida,energa,ylafuerzaquelepermitecircul
porelcuerpo.Larelacindeambasestaplasmadaenunclebredicho:"CuandolaenergaChise
mueve,lasangrefluyesilaenergaChiseestanca,lasangresecongela."
LasangreylaenergaChitienenunenormepodersanadorcuandoestncolmadasdealimentosy
energayfluyendemaneranaturalyabundanteportodoelcuerpo.Losproblemasconambasenerg
vitalessurgencuandohayfaltadeenerga,cuandoestndemasiadocalientesofras,seestancanon
muevenconlafuerzasuficiente.AlpracticaryensenarelChiNeiTsang,ustedsepreocupasobreto
porlacondicinyflujodelasangreylaenergaChi.
YinyYang
YinyYangsonlasdosgrandespolaridadesqueprovienendelaenergaChiOriginalparaformarto
lamateria,elcuerpohumanoinclusive.ParapoderevaluaryhablarsobrelaenergaChi,esprecio)
establecersiesYinoYang.
Yinesemocional,pasiva,perceptiva,vaca,cerebral,noche,tierra,inte
rior,inercia,frio,agua,
oscuridad,reposoylaluna.Yinporlogeneralsecontraeyfluyehaciaabajoyhaciaadentro.Esta
ocultaenlasprofundidadesdelcuerpo.LainteligenciaestformadaporenergaYin.
Yangescreativa,plena,activa,da,movimiento,calor,exterior,fuego,cieloyelsol.Yangseexpan
yfluyehaciaarribayhaciaafuera.Essuperficial,lovisible,lamanifestacindelainteligencia.
Sibientienencaractersticasopuestas,nosonfuerzasseparadas.Estnrelacionadasytienenuna
influenciaconstanteunasobrelaotra.Cadaunallevadentrounasemilladelaotraquesedesarrolla
coneltiemposetransformaenella.Sonlacaraylacruzdelamismamoneda.YinyYangseparece
unaBarraimantadacondospolosdeenergaqueactanenuncampoenergticonico.

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LostaostasdescribenydefinentodoporelgradooproporcindeYinyYang.Loshombressecrea
medianteunequilibrioarmnicodeestasfuerzas.Esposibleconservarlasaludyvivirdurantemuch
tiemposisemantieneestaarmona.Armonaperfectasignificasaludperfecta.Elprop6sitodelChiN
Tsangesalcanzarlaarmonaperfecta.
LasCincoFasesdelaenergaChi

Lostaostasadvirtieronquelascincotransformacionesenergticasfundamentalessonelresultadod
lasinteraccionesdeYinyYang.EstassonlosCincoMovimientosoCincoFasesdeEnerga
ElementalesalasqueseconocecomnmentecomolosCincoElementos.Paraeltaosmo,los
elementosfsicosqueseencuentranenlanaturaleza(lamadera,elfuego,latierra,elmetalyelagua
expresandemanerasimblicalascincotendenciasdelaenergaenmovimiento.LaenergaChi
experimentaestasfases.As,lamaderarepresenta

laenergaquesedesarrollayengendra.Elfuegorepresentalaenergaqueseexpandeeirradia.La
tierrarepresentalaenergaestabilizadoraycentralizadora.Elmetalsimbolizalaenergaquese
solidificaycontrae.Elaguaeslaenergaqueseconserva,seacumulaypenetra.Cadaunadelascin
energasmanifiestademanerasimultnealainteraccindeYinyYangqueemanacontinuamented
EnergaPrimordial.
LasCincoFasesElementalessonmanifestacionesdeenergaquesepuedenobservarenlanaturalez
entodoeluniverso.Enelespacioejercensuinfluenciaenlosmovimientosdelasestrellas,losplane
yotrosfenmenoscsmicos.EnlaTierrasemanifiestanenlaformadelascuatroestaciones:Invier
Primavera,VeranoyOtoo,dondeelquintoelemento()mediadordelaTierraestrepresentadocom
FindelVerano.Dentrodelcuerpohumanoejercensuinflujoenloscincoconjuntosderganos:eld
losriones/vejiga(Agua),eldelhgado/vesculabiliar(Madera),eldelcorazn/intestinodelgado
(Fuego),eldelospulmones/intestinogrueso(Metal)yeldelpncreas/bazo/estomago(Tierra).Las
fuerzasqueinfluyenenelCosmossonlasmismasqueinfluyenlanaturalezayelcuerpohumano.

TaoYinsonunosejerciciosenergticosyvivificantesquetienensuorigeneneltaosmo,elsistema
filosficomsantiguodeChina.ElTaoYinformaparteintegraldelsistemadelTaoUniversalyso
unaseriedeejerciciosrevitalizantesquedesarrollanlaflexibilidad,lafuerza,laresistenciayla
elasticidad.Atravsdesusprinci
piosintegradores,estosejercicioscreanarmonaenelcuerpo,la
menteyelespritu,llevndonosadescubrirelequilibriodentrodelanaturalezayunmodode
movernoslibrementeenmediodelflujoyreflujodelasincesantescorrientesdelavida.
Desdeantesdelahistoriaescrita,loshombresymujereschinoshanestudiadolaarmonaesencialq
vinculaalossereshumanosconlanaturaleza.Estaspersonassellamabanasmismastaostas.Los
taostasvenaloshumanoscomoorganismosvivientesdentrodeunorganismomayor,lanaturaleza
queensmismaexistedentrodeotroorganismoanmayor:eluniverso.Taosignificaelcamino:
caminodeloshumanos,elcaminodelanaturaleza,elcaminodeluniversoyelcaminodefundirsec
laarmonaesencialdetodaslascosas.Taoeselcaminoalafuentedevida,elWuChi:laenerga
informeeindiferenciadaqueinterpenetratodalacreacin.Lostaostasprestanatencinalaenerga
invisiblequedavidaatodosestosorganismos.
Losprimerostaostasdescubrieronquenohayseparacinentrenuestrasidentidadesfsica,emocion
psicolgicayespiritualloquenosocurraacualquieradeestosnivelesafectaratodoslosdems.E
cuerpo,lamenteyelesprituestnnti
mamenterelacionados,ytodosellossonaspectosnicosdela
mismafuentedeenerga.Portanto,siestamosemocionalmentetensos,porejemplo,esatensinpue
manifestarsecorporalmentecomosntomasfsicos.Siabusamosodescuida
mosnuestrocuerpofsic
producirnefectosmuyrealesennosotrosanivelpsicolgicoyemocional.
Loschinosllamanchialafuerzadevida.Elchicirculaatravsdelcuerpoporrutasespecficas
preservandosuintegridad,ascomoladelamenteyelespritu.
Chieslafuerzadelavitalidadqueestoperandoenelmundo,enlanaturalezayenelcuerpo
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Paralosmdicostaostas,lasaludesalgomsqueelestadodelasdiferentespartesdelcuerpofsico
Lostaostasentiendenlaenfermedadcomounbloqueoenlacirculacindelchicorporal.
Paraincrementarelflujodelchi,losprimerostaostasdesarrollaronejerciciosymeditacionesque
reflejabanlosprocesosqueobservabanenlanaturaleza.Observa
ronquelanaturalezanunca
desperdicianada.LosejerciciosymedItacionesqueaprendersenestelibronospermitenconservar
nuestrapropiafuerzavital,reciclarlapornuestrocuerpoytransformarcualquierenergatxicao
desequilibradaenenergapuraypositiva.

ElnombredeestesistemadeejerciciosesTaoYin,quesetraducedelchinocomodirigirlaenerg
Enestecaso,lapalabrayinnoeslamismaqueconocemoscomounelementodelsmboloyinyang.
Dichosmbolorepresentalainteraccindelospolosopuestosycomplementariosdelavida,como
calienteyfroelsmbolochinoparayin,quesignificafro,estcompuestoporunnicocarcter.
yindelTaoYinesunacombinacindedoscaractereschinos.Elprimerodeellos,representaun
conceptotaosta:elpoderdelamenteojo
corazn,Yi(pronunciadoi).Elsegundocarcter,YI
significadirigir,ysepronunciacomoin.DeahqueloscaracteresYieInsecombinanparada
Yin,quesignificadirigirelpoderdelamenteojocorazn.CuandoYinsemuestrajuntoalcarct
delTao,latraduccinaproximadaesdirigirelchiusandoelpoderdelamenteojocorazn.
Estaprcticadedirigirlaenerga,talcomoseenseaenestelibro,seempleapararelajarlatensi
crnica,losbloqueosdeenergaylaroxicidadquepuedenhaberseacumuladoenelcuerpodurante
muchosaos.Taohacereferenciaalhechodequelosmovimientosfsicossonguiadosporlafuerza
lamenteyestimulan,asuvez,elflujointernodechidentrodelcuerpoYinsignificaqueelchi
lle
Patronesdeflujodelchi.Lafiguradelaizquierdamuestraelflujodelchidesdeelcentrodealmace
namientodeltantienhacialasextremidadescorporales.Lafiguradeladerechasugiereunpatrnge
neralqueseextiendehaciafuera,desdelasextremidades,paradespusretornaralcuerpo.

EQUILIBRIOENERGTICOATRAVSDELTAO
garalasextremidadesdelcuerpoconlaayudademovimientosfsicos.LosejerciciosdelTaoYin
activanelflujodelchienlosmeridianos,abrindolosyfortalecindolos.Deestemodo,elflujodel
deltantien(lazonacentraldealmacena
mientodechi,situadaenelbajovientre)vinculalosmeridia
yinyyangdelcuerpoantesdequeretornenasupuntodepartida.(Losmeridianosyinsonms
profundoseinternos,mientrasquelosmeridianosyangestncercadelassuperficiesexternasdel
cuerpoylasextremidades.)
Dentrodelaliteraturamdicatradicionalchina,elTaoYinesunadelasprc
ticascaracterizadaspo
nutrirelprincipiovital.LosmdicoschinosprescribenciertosejerciciosTaoYinparacurary
prevenirproblemasdesaludagudosocrnicos.

EnestecontextodelTaoYin,Yi,ensusentidomscompleto,significafuerzamenta!,elpoderde
menteojocorazn.Yieslafuerzacombinadadetresmentesocentrosdeconciencia:lamente
observadora,lamenteatentaylamenteconsciente.
Menteobservadora:Laprimeramenteeslamentedelcerebroyelojointerno(eltercerojo).E
capazdeaccederaestadosdeconcienciasuperiorytambinalainformacinrecibidaatravsdelo
ojos,losodos,lanarizylaboca.Podemosconsiderarqueestamente,cuandohasidoentrenadaen
menteobservadorasinembargo,hastaquehayasidoentrenada,tienetendenciaaderrocharenerg
aresponderalascircunstanciasemprendiendoaccionesinnecesarias.

1. Menteatenta:Lasegundamenteeslamentedelcerebrodesensacinyaten
cinsituadoenelb
vientrenotieneaccesodirectoalosdatossensorialesdelosojos,losodos,lanarizolaboca.E
mentedesarrollaunaconcien
ciaqueesresultadodelassensacionessentidasdurantelaexperien
yelentrenamiento.Estasdosmentessecombinanconlamenteconscientedelcorazn.
2. Menteconsciente:Elcerebrocorazn,conocidocomoasientodelacon
ciencia,seactiva
sonriendoalcorazn(usandolaSonrisaInterna)ysuavi
zndoloconsentimientosdeamor,aleg
yfelicidad.Laconcienciaseacti
vacuandounosienteoleadasdeamorycompasin.
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HOMBRE,NATURALEZA,ElUNIVERSOYElTAOYIN
Elentrenamientohacequeestostrescentrosdeconciencialostantiensdelacabeza,elbajovientre
elcoraznseconectenyfusionendetalmodoquelastresmentespuedenenfocarsecomounasola.
YinYang
Elsmboloyinyangrepresentaunintercambiodinmicodeenergaque,porsupropianaturaleza,es
enconstantecambio.Esunflujocontinuodesdeelestadodeunopuestopolaralotro:decalorafro
mojadoaseco,deluminosoaoscu
ro,depositivoanegativo,yvuelta.Elmismojuegodeenergas
ocurreennuestrospropioscuerposytambinennuestrasemociones:amoryodio,felicidadypena,
satisfaccinyanhelo.
Elsmboloyinyang.
Ademsdelospatronesdeflujodelchiquerecorrennuestroscuerpos,tambinnosvemosafectados
porelchiexterno.Loschinosdescribieronqueelchideloscielostienecaractersticasyang:fluyeh
fuera,esexpansivoyestcargadoposi
tivamenteydescribieronlascaractersticasdelchidelatierr
comoyin:fluyehaciadentro,esreceptivoyestcargadonegativamente.Hablandoengeneral,la
energaasciendedesdelatierraporlaparteanteriordelcuerpo,fluyendoporlaparteinternadelas
piernasybrazoshacialoscielos.Yenjustacorrespondencia,laenergadesciendedesdeloscielos,
bajandoporlaespaldayporlaparteexternadelosbrazosypiernashacialatierra.Graciasaestas
polaridadeslossereshumanoscaminmoserguidos.

EQUIUBRIOENERGTICOATRAVSDELTAO
Estepatrnexternodeflujodelchinodebeconfundirseconlosmeridianoscorporalesinternos.El
cuerpotienesupropiomapadireccional.Losmeridianosyindelasmanosdesciendenporlosbrazos
meridianodelestmago,enlaparteanteriordelcuerpo,fluyeendireccindescendente,mientrasqu
meridianovasodelgobernadorfluyeendireccinascendenteporlaespalda.Existenmuchospatron
deflujodelchidentrodenosotrosyanuestroalrededor.
Aunqueesconvenientetenerunaideageneraldeflujodelchi,noesnecesarioconocerlosmeridiano
corporalesparatenerxitoenlaprcticadelTaoYin.Dirigirlaenerganosignificadirigirelchi
losmeridianosmientrassehacenlasposturas.Msbien,durantelafaseactivadelejercicioTaoYin
alumnodebecon
centrarseenrealizarlosmovimientosyposturascorrectamente.Debeenfocarseen

Elchidelcieloylatierra.Laenergaterrenalyinasciendeporlaparteanteriordelcuerpodesdela
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tierrahaciaelcielo.Elchicelestialyangdesciendeporlaespaldadesdeelcieloalatierra.

HOMBRE,NATURALEZA,ELUNIVERSOYELTAOYIN
aplicarydirigirlafuerzafsicaconprecisin.Nopiensesqueestsdirigiendoelchihacialos
meridianos.Elchiseactivaryfortalecerenlosmeridianosimplicadoscuandolosejerciciosse
realicencorrectamente.Elchifluirdurantelafasepasivadedescansoentreejercicios.
PorquesbeneficiosoestirarelcuerpotalcomolohacemosenlosejerciciosTaoYin?Los
estiramientossacanlaenergadelinteriordelcuerpohaciaelexterior,alargandolosmeridianosy
llevandoelchialasuperficie.Estopermitequelaenergafluyafcilmenteadondenecesite,
equilibrandoelchiydevolviendolasaludalorganismo.Cuandosetrabajanprogresivamentelos
ejerciciosTaoYinyseactivanlamayoradelosmeridianos,losbeneficiossemultiplicanportodo
cuerpo.
Losmeridianospuedenbloquearseporlastoxinasytensionesfsicas,emocionalesomentales.Tal
comounpantanodetieneelflujodeunro,elbloqueodetieneelflujodelaenergadevidaygenera
estancamiento.Mientrasqueunagrancantidaddeaguaseacumulaporencimadelmurodecontenc
despusdelapresaellechodelroestprcticamenteseco.Estedesequilibrioproduceenfermedad
malasalud.Alaflojaryestirarlosmeridianos,laenergafluyelibremente,ypuedeinterpenetrarla
totalidaddelcuerpo.

Losantiguostaostasestabanconvencidosdequeelcuerpoyelespritudelhombrepodrnvivirpar
siempre.Esoshombresymujeresvenerablesexpresaronestasabiduraenlosdulcespoemas,histori
personales,criticassocialesyformulassecretasquecomprendenloscincomilvolmenesdehistoria
deltaosmoconocidacomoel"Dogmataosta".Ensumayorasintraducira6n,estoslibrosmano
depapeldearrozimpresosconbloquesdemaderanosllamanahoraaexplorarunaculturagenial
unasagacidadnosuperadayobraasombrosadelhombre.
Losrelatosrevelanquelosantiguostaostasadquirieronyexpresaronestaconfianzasolodespusde
siglosdeprobaryexperimentarconlossistemasenergticosmaleablesdelcuerpoenelmedio
energticoturbulentoquelosrodeaba.Basndosesolamenteensusexperienciasyobservaciones,es
empricoshbilesyespiritualesdescubrieronladisposicindelossistemasenergticosprimarios
secundariosdelcuerpo,susfuentesdepoder,sus"turbinas"y"transformadores".
Porotraparte,sabrndondeobtenerlaclasedeenergaapropiadaparaalimentarycompensaresos
sistemasafindequeelcuerpofuncionaraenunaespeciedemovimientocontinuo.Siesaenergano
estabaasualcance,estosagilesadeptos,habiendodominadolasleyesdelamateriaylaenerga
universa
lesyterrenales,podrncultivarycosecharlaenerganecesaria.Recolectarlaenerga
significabaavecessentarseendeterminadaposturademeditacinotras,beberunainfusinfiltrada
unamasapulposaderaces,cortezayhierbassurtidasdesaboramargo.Paralostaostasmas
experimentados,darconunreconstituyentepoderososignificabaamenudojuntartodaslasenergas
esenciasylanzarsefueradesuscuerposprosaicosenunviajeexcitantedebsquedaporlas
profundidadesdelespaciohastaellmitedelCosmos,hastaunlugardondetalvezextrajeranlamez
perfecta.
Noimportabaloquehicieranniadondefueranelpremiounestadodeagudezamentalconsist
manteneralosrganoslibresdetensionesytoxinasdelmedioyenpreservarunflujocontinuoy
abundantedelasenergasadquiridasyequilibradasentodoelcuerpo.Esteeraelsecretodelabuena
saludydelalongevidad,donesquepuedepracticarydominarenelartedelChiNeiTsang(alquea
menudoserefierecomo"CNT").
Estelibroseocupadelamanerademantenerlossistemascorporalesparallevarunavidaplena,
saludableylarga.Lostaostaseransobretodoadeptosasabercomoconservarsesanos.Creaonoen
susideassobrelainmortalidad,descubrirquegraciasaquelostaostasseafanaronenbuscarla,es
ustedquienahorasebeneficia.Nostransmitieronuntesorodevariastcnicasmaravillosaspara
lavida.Sushabilidadessonelresultadodesuentendimientodelaenergaydeldescubrimientodeq
todalaenergaformapartedeunsistemaindivisible.Unavezqueentendieroncomoestabaprogram
elcuerpoycmofuncionabaelsistema,lesresultosencillofundirseoconvertirseeneseprograma.
Descubrieronqueelcuerpoeraunprocesocontinuodeenergaqueseconvertaenmateriaydemat
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quesedisolvaparaconvertirseenenerga.Habiendologradopercibiresteflujoyreflujo,pudieron
examinarsusaludyhacerloscambiosnecesarios.Esindudablequeustedtambinpuedeaprendera
hacerlo.
HenryMaspero,unestudiosotrances,fueunodelosprimeroshombresdeOccidenteenanalizary
escribirsobreeltaosmo.Superceptiondelconceptotaostadeenergia,cuerpo,espritueinmortalid
de"Eltaosmoenlareliginchina"merececonsideracin.
.Enelmundogrecorromano,elhabitodeoponerelEspritualaMateriaseaceptodesdeuncomien
enlascreenciasreligiosassetradujoenunaoposicinentreunalmanicaespiritualyuncuerpo
material.Paraloschinos...elmundoesuncontinuoquepasasininterrupcindesdeelvacloalos
objetosmaterialeselalmanoadoptoestepapeldecomplementoinvisibleyespiritualdelcuerpo
visibleymaterial".
Aplicadoalapropiasalud,significaqueesimportanteadquirirelconocimientoylastcnicas
apropiadasparaelcuidadofsicoadecuadodelcuerpoydelosrganosvitales,asicomodelasener
espiritualesoinvisiblesincluidas.LaperceptividaddeMasperodeberainterpretarsedelasiguiente
manera:si

quieremantenersesaludable,debeaprenderatrataral"EsprituylaMateria"delcuerpopeesforman
Uno.Aprender,usaryensenarestashabilidadessonelfundamentodelChiNeiTsang.
Lostaostascreenqueunda,consuficientefeenlaenseanzayenelmitoyexperienciaprcticac
estastcnicasparalossistemasenergticosinteriores,milesdemillonesdehombresymujeresvolve
adescubrirquetienenlacapacidaddevivirdurantemuchotiempo.Loshombres!lidsevolucionado
podrnelegirvivirensuformafsicadurantesiglosohastaqueelTaolos]lameaprestarserviciose
unplanodeexistenciadiferente.
Esalentadoraspiraraestasvalerosasobrasfisicasyespirituales,notantoporlasleyendasyfantas
antiguascomoporloslogrosreales.Estoslogrosseconsiguenusandolastcnicasdeenergaincia
yavanzadasqueseusaronytransmitieronhacemuchotiempo.Empezandoconlastcnicasmas
fundamen
tales,podrcomenzarasentirsemejoryatenermasenergiapositiva.Aprendaaempezar
cadadiasonriendoensuinterioralosrganosvitalesyagradecindolespormantenerlosconvida.
transformarsusmeditacionesytcnicasenmetodosalqumicosmascomplejos,descubrirdqueresu
asitendralacertezadequesicumpleconlosprocesostransmitidoscontantocuidadodeuna
generacindetaoistasalaotra,harnloquelosantiguosdijeronqueharan.
Estaclasedetrabajointeriorsuponeunaatencincuidadosaatodoslossistemasdelcuerpo/espritu
Ademsdelasmeditacionesinmvilesyenmovimiento,comoporejemplolaCamisadeHierrodel
ChiKungyelTaiKung,esaconsejablequeaprendaelChiNeiTsang.Podrdeterminarconmas
precisinlaextensindesusistemadelcuerpo/esprituyaprenderajugarconelparahacerlo
Tambinpodraprenderunmtodosumamenteeficazparamantenerelsistemaenbuenestadodura
muchotiempo.ElChiNeiTsangeselmejorsistemademantenimientoconocidoyelnio"queemp
lasmanos".

Todavaquedaporversialgunodenosotrosalcanzaraavivirtantosaoscomolosancianos
legendarios.Amuchaspersonaslesgustarasabermsbiencomosentirsemejorenestepreciso
momento,eldaoelmessiguiente.Lesgustaravivirsupromediodevidaasignado(6080aos)en
buenasalud.Demaneraquealprepararseymeditarparaunavidalarga,lapropiaexperienciaylad
losdiscpulosnospermitenmanejarconfacilidadunapreocupacintancotidianayrecibirelmismo
consejodehace5.000aos.Siquieresentirsemejor,masajearelabdomenesunejerciciosanoque
cualquierapuedehacer.Sidejaradeleeraqu,esteconsejobastaraparaquesemantuvieraenbuen
estadodurantemuchotiempo

TodoloescritoaqusobreelTaoestextradodeloslibrosdeMantakChiayManeewanChia

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4/11/2015

Tao,hombreylanaturaleza

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