Voleibol

Partido de voleibol internacional femenino.

El voleibol, balonvolea o simplemente vley (del ingls: volleyball),1 es un deporte donde

dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central,
tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El
baln puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado,
sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un nmero limitado de toques
para devolver el baln hacia el campo contrario. Habitualmente el baln se golpea con
manos y brazos, pero tambin con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las
caractersticas ms peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus
posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
Existen diversas modalidades. Con el nombre de voleibol se identifica la modalidad que
se juega en pista de interior, pero tambin es muy popular el vley playa que se juega
sobre arena. El voleibol sentado, es una variante con creciente popularidad entre
los deportes para discapacitados y la prctica del cachibol est extendida en las
comunidades de mayores. La comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la
variante local, el ecua vley. La comunidad china de Norteamrica mantiene una liga
de voleibol nueve (nine man volleyball). Con carcter ms informal existen otras variantes
que son practicadas de forma popular en verano, en playas y zonas tursticas, como
el futvley, el wter vley o elbossaball.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones
femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad,
presencia en los medios y pblico que sigue a los equipos.

Reglas Bsicas y Fundamentos del

voleibol
Campo de juego y material
El campo de juego
El campo donde se juega al voleibol es un rectngulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su
lnea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla tambin en el
exterior, en la zona libre, a condicin de que el baln no toque suelo ni ningn otro elemento. La zona
libre debe ser al menos de 3 m, mnimo que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre
las lneas laterales y 8 m para las lneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura
mnima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.
A 3 m de la red, una lnea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran
restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles defensivos
(zagueros y lbero). Estas lneas, se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la
limitacin que representan se proyecta igualmente en toda la lnea, incluso ms all de los trazos
dibujados. Todas las lneas tienen 5 cm de ancho.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las
articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.

LAS PISTAS DEL VOLEY

1. Zona libre
2. Lnea
central
3. Lnea de
fondo
4. Lnea
lateral
5. Lnea de
ataque
6. Zona de
saque
Zonas

Dimensiones

7. Zona
defensiva
8. Zona de
ataque
9. Primer
rbitro
10.Segundo
rbitro
11.Anotador

Red

12.Banquillo

La red
En el eje central del campo se sita una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10m de largo, con dos bandas
y dos varillas verticales sobresalientes sobre la lnea lateral del campo. El borde superior de la red, las
varillas y el propio techo del pabelln delimitan el espacio por el que se debe pasar el baln a campo
contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categoras, siendo en las categoras adultas de 2,43
m para hombres y 2,24 m para mujeres.

El baln
El baln es esfrico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 gramos de peso y presininterior
entre 0,300 y 0,325 kg/cm. Es ms pequeo y ligero que los balones de baloncesto o ftbol. Puede
estar hecho de varios materiales aunque el ms cmodo y utilizado es el de cuero. Tambin hay balones
de plstico que ocasionalmente se pueden utilizar en entrenamientos.

Vestimenta
Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol
calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser
tambin protecciones en rodillas y codos. A
jugadores lberos porque llevan una vestimenta
equipo.

visten durante el partido camiseta, pantaln corto,

continuo el contacto con el suelo es habitual portar
primera vista se distingue inmediatamente a los
de color diferente al resto de sus compaeros de

Los partidos
Tiempo de juego
Un partido est formado por tres, cuatro o cinco sets. Los partidos de voleibol se disputan al mejor de
cinco tandas o bloques que reciben, igual que en tenis, la denominacin anglosajona de sets. En el
momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por
concluido el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una
ventaja de dos (i.e.: con 25-23 se gana, pero con 25-24 habra que esperar al 26-24 y as sucesivamente
mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja).
De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos pero tambin con dos
de ventaja. Este set tiene as una duracin ms reducida, pero de todas formas, la duracin de los
encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor de una hora hasta incluso
ms de dos horas y media.
Los campos se sortean antes del partido, as como el saque inicial. En cada set se produce un cambio de
campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser necesario el quinto set,set decisivo, se
procede a un nuevo sorteo y adems se realiza un cambio de campo al alcanzarse el punto 8 por el
primero de los equipos.

Tiempos muertos
Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Los tiempos
pueden ser pedidos tanto por el entrenador como por el capitn. En campeonatos oficiales se
establecen adems, de oficio, dos tiempos tcnicos de 60 segundos cuando se alcanza por el primero de
los equipos los puntos 8 y 16 respectivamente de cada set, salvo en el quinto set definitivo.
Durante los tiempos muertos, los jugadores en juego acuden a la zona libre prxima a los respectivos
banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador. El resto de jugadores pueden calentar sin
balones en la zona libre detrs de la lnea de saque.

Arbitraje
El equipo arbitral en un partido de voleibol est formado por:

Primer rbitro: rbitro principal, sentado o de pie en una plataforma junto a uno de los postes,
frente a los banquillos, con visin elevada sobre la red (50 cm). Es el rbitro que dirige el
partido, ya que indica el inicio de cada jugada, seala y decide qu equipo gana un punto y qu
falta se comete, si entra el baln o va fuera. Tambin es el nico que tiene la capacidad de
mostrar tarjetas a jugadores o tcnicos e indica tambin el final de la jugada.

Segundo rbitro: rbitro asistente, situado de pie junto al poste opuesto al del primer rbitro,
entre los dos banquillos y delante de la mesa de anotadores. Est situado a nivel del suelo.
Controla las incidencias que se producen en las zonas exteriores del campo (anotadores,
banquillos, castigo, calentamientos), las interrupciones o tiempos de descanso y el estado del
suelo y los balones. Durante el juego comprueba la posicin de los jugadores segn las
rotaciones, controla los cambios de jugadores y seala los toques de red, penetraciones por
debajo de la red, bloqueos por lbero o zagueros, as como las faltas de rotacin del equipo
receptor.

Anotador: en la mesa, situado al lado opuesto, enfrente del primer rbitro, detrs del segundo
rbitro y en medio de los dos banquillos. Es el rbitro encargado de anotar los puntos, los
cambios y las rotaciones de los dos equipos, siendo l el encargado de indicar al segundo
rbitro si un equipo comete un error en el orden de saque o de los cambios o interrupciones
improcedentes.

Anotador Asistente: en la mesa, situado al lado del anotador, frente al primer rbitro, detrs
del segundo rbitro y en medio de los dos banquillos. Es el rbitro encargado de anotar
electrnicamente el acta en competicin de la CEV (Confederacin Europea de Voleibol).

2 4 jueces de lnea: en las esquinas; si son slo dos en diagonal, a la derecha de cada rbitro.
Su funcin es indicar al arbitro principal si el baln cae dentro o fuera del campo, tambin
controla que el baln pase por el lugar correspondiente y asiste al primer rbitro en los roces
de los jugadores con el baln.

Aunque cada rbitro realiza una funcin determinada, es el primer rbitro el que tiene todo el poder de
decisin sobre cualquier jugada

Equipos
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los jugadores
forman la lnea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrs y actan de defensores
o zagueros.
El equipo completo lo pueden formar un mximo de 14 jugadores (12 ms 2 lberos), un entrenador, un
entrenador asistente, un masajista y un mdico. Cada jugador se identifica por un nmero distinto, del
1 al 20, nmero que aparece tanto en la parte delantera como en la trasera de la camiseta. Uno de los
jugadores ser el capitn del equipo y se identifica por una banda visible debajo de su nmero. Los
lberos no pueden ser capitn y son los nicos que pueden y tienen que vestir una indumentaria distinta,
generalmente de distintos colores al resto del equipo.

rotaciones
Las rotaciones
Cuando un equipo anota un punto, ser el encargado de poner en juego el baln. Cuando se arrebata el
saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posicin en el campo en el sentido de las
agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y
zagueros.
Para que la disposicin sea correcta, no es necesaria una determinada geometra, sino simplemente que
al iniciar cada punto, en el golpe de saque, cada delantero tenga al menos un pie ms adelantado que
el zaguero correspondiente, y dentro de la misma lnea los laterales al menos un pie ms exterior que el
jugador en posicin central. A partir de ese momento cada jugador puede moverse libremente siguiendo
el juego. Con estas reglas, las disposiciones iniciales pueden ser muy variopintas y las consiguientes
estrategias suficientemente abiertas.
Por analoga, los nmeros del uno al seis se emplean para designar las correspondientes zonas del campo
(i.e.:
zona
dos,
zona
cuatro,...).

Lbero
En un partido se pueden alinear hasta dos jugadores especiales denominados lberos: un lbero actuante
y un reserva. El lbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo
sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotacin se encuentran en posicin
defensiva. El objeto de la introduccin del lbero es cubrir el puesto de los jugadores atacantes,
generalmente muy altos, que ofrecen por ello mal rendimiento en recepcin.

El lbero es fcilmente reconocible porque viste un uniforme de color diferente al resto del equipo.
El lbero:

No puede ser capitn de equipo ni capitn en juego.

No puede sacar.

No puede bloquear, ni hacer tentativa de bloqueo.

No puede completar un golpe de ataque cuando el baln esta completamente por encima de la
red.

No puede colocar de pase de dedos por delante de la lnea de ataque.

Sobre esta ltima, se incurre en falta si el lbero desde la zona de ataque o su prolongacin realiza un
pase de dedos que se aproveche para realizar un ataque por encima del borde superior de la red. No
existe, por ejemplo, ninguna limitacin si el lbero golpea el baln en salto iniciado desde detrs de la
lnea, si hace un pase de antebrazos o si se devuelve el baln al contrario con un pase bajo.
Se considera que el propio lbero realiza un ataque en falta cuando toca el baln por encima del borde
superior de la red desde cualquier parte del campo y lo enva al campo contrario.
Con los cambios introducidos en 2008 en Dubi, el entrenador puede cambiar el lbero por su reserva
una nica vez durante el partido, y el lbero inicial no puede en ninguna circunstancia volver al juego.

Cambios
Los jugadores de la formacin inicial de cada set pueden ser sustituidos una nica vez en el set y
posteriormente reintegrarse deshaciendo el cambio por el jugador que lo sustituy. As, el nmero
mximo de sustituciones es de seis, una por jugador. No se contabilizan aqu las entradas y salidas del
lbero. A su vez, el jugador sustituto tampoco puede sustituir ms que a un nico jugador por set.
Los cambios se realizan, a excepcin del libero, por la zona delimitada entre la lnea de tres metros y la
red.

Reglas bsicas
Se consigue punto cuando el equipo contrario no consigue controlar el baln o comete alguna infraccin:

Los jugadores deben evitar que el baln toque el suelo dentro de su campo porque si no, es
punto para el equipo contrario.

Si el baln acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo
contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que
toc el baln por ltima vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con
el techo, pblico o cualquier elemento del pabelln, o los mismos colegiados. El contacto con
la red, postes o varillas por la parte exterior a las bandas laterales es tambin fuera.

Si un equipo supera el nmero de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario
o un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el baln. De todas formas, en caso de
toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de
equipo ni para el doble individual. Cuando el baln da en la red sin pasar a campo contrario es
habitual que se produzca cuarto toque, dobles o que simplemente caiga al suelo anotndose
punto el contrario.

Falta de rotacin: Si en el momento del saque los jugadores estn situados de forma
incorrecta, o sea, que no est ajustada a la rotacin correspondiente.

Si el toque del baln es incorrecto y hay retencin o acompaamiento (dobles en este caso).
Como caso especial, si el baln queda retenido sobre la red simultneamente por jugadores de
los dos equipos, se produce doble falta y se repite la jugada.

El jugador no se puede apoyar ni tocar la red en el momento de jugar el baln.

Un jugador zaguero, no puede atacar ms all de la lnea de ataque. El lbero no puede

participar de ningn modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque como ya se ha visto.

Fundamentos tcnicos

Se emplean diversas tcnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del juego. En todas ellas el
baln debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado. La retencin, arrastre o acompaamiento del baln es
falta. El criterio arbitral en la aplicacin de esta norma es fuente habitual de polmica por parte de los
aficionados que asisten a los partidos.

Servicio o saque
Cada punto se inicia con un saque del baln desde detrs de la lnea de fondo. Se lanza el baln al aire y
se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos dbiles de la defensa del adversario. Se puede
hacer de pie o en salto. Es importante la orientacin del saque porque el jugador contrario, que se ve
obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.

Bloqueo
Es la accin encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con
los brazos alzados buscando devolver directamente el baln al campo del contrario, o en su defecto,
estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el baln fuera del terreno de juego. En el
bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de
intercepcin. Tambin sern importantes aqu las ayudas de la segunda lnea para recuperar el baln en
caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el
baln con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta.

Recepcin y pase
Interceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro compaero en buenas condiciones para poder
jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los
altos con los dedos, por encima de la cabeza.
En otros casos hacen falta movimientos ms espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse
enplancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el baln bote sobre la mano en vez de en el
suelo y evitar as el punto.
Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un baln en condiciones ptimas para que
un rematador lo meta al campo contrario. La colocacin se realiza alzando las manos con un pase de
dedos, el pase ms preciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) la
responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos rematadores y por las
distintas zonas. Generalmente utiliza las tcnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier
parte del cuerpo como ltimo recurso.

Ataque-remate
El jugador, saltando, enva finalmente el baln con fuerza al campo contrario buscando lugares mal
defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o direccin tales que
no lo puedan controlar y el baln vaya fuera.
El jugador tambin puede optar por el engao o finta dejando al final un baln suave que no es
esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede realizar un ataque (o
finta) en los primeros toques para encontrar descolocado o desprevenido al equipo contrario.
Se nombran distintos tipos ataques con el nmero de la zona:

Ataque zaguero: Es el que realizan los que se encuentran en las posiciones defensivas sin
sobrepasar la lnea de 3 metros.

Ataque por 4: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 4.

Ataque por 2: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 2.

Ataque central: Es el ataque que realiza el atacante de zona 3.

Dimensiones del campo deportivo

TRIUNFO DE PERU CON VOLEY

De la mano de Natalia Mlaga, la Seleccin Peruana de Vley consigui una nueva
hazaa: derrot por 3-2 a Colombia en el Sudamericano Juvenil y clasific al Mundial Sub

20, que se disputara en Turqua el prximo ao. La entrenadora logr as su quinta

clasificacin con sus pupilas.
Esta es la segunda clasificacin que Mlaga logr este ao, tras obtener el cupo al
Mundial Sub 23 de Brasil del prximo ao, en la Copa Panamericana que se realiz en Ica.
Lo logr con la capitana ngela Leyva, Shiamara Almeida, Maguilaura Fras, Andrea
Urrutia, entre otras.

La primera clasificacin fue el Mundial Sub 20 del 2011, disputado en nuestro pas. En
aquella oportunidad, las matadorcitas finalizaron en la sexta ubicacin. El segundo fue
el Mundial Sub 20 del 2013, realizado en Repblica Checa. Pero para dicho campeonato,
la entrenadora decidi llevar un equipo de jugadoras menores a 18 aos. Per termin
ubicado en la sexta posicin.
Posteriormente consigui el boleto para el Mundial Sub 18 del 2013, el cual se desarroll
en Tailandia. Con jugadoras que ya tenan varios partidos internacionales encima, la
entrenadora consigui llegar hasta las instancias finales, para terminar ganando el cuarto
lugar. El objetivo para el Mundial Sub 23 del 2015 es mejorar esos resultados.

Los otros logros de Natalia Mlaga:

Medalla de bronce en Juegos Olmpicos de la Juventud Singapur 2010
Medalla de plata en Sudamericano Juvenil de Antioquia 2010
Medalla de oro Copa Panamericana Juvenil de Callao 2011
Medalla de plata en el Sudamericano Juvenil de Lima 2012
Medalla de oro en el Sudamericano de Menores 2012

AO DE LA DIBERSIFICASION PRODUCTIVA Y DEL

FORTALESIMIEN TO DE LA EDUCACION
INTITUCION EDUCATIVA :NUESTRA SEORA DEL COCHARCAS

CURSO:EDUCACION FISICA

ALUMNA:QUISPE CARHUAMACA PATRICIA

PROFESORA:

GRADO:1

SECCION:B

TEMA:EL VOLEY

2015
HUANCAYO