EL PROYECTO

Para nuestros colegios janerianos, la tarea de prevencin de adicciones y educacin para el amor es una tarea
propia de la educacin integral, que promueve fundamentalmente el desarrollo de habilidades personales y
sociales que permitan al adolescente crecer sano e ir orientando su vida de acuerdo a un proyecto personal y
comprometido con la comunidad. Esta tarea tiene como objetivo fundamental el crecimiento armnico a travs
del fortalecimiento de los factores de proteccin en los adolescentes, fundamentalmente la autoestima y la
comunicacin.
Desarrollo personal: se refiere a las actitudes y capacidades relacionadas con el proceso de construccin de la
identidad personal y de las competencias emocionales. Fundamentalmente en este mbito se intentar
contribuir al fortalecimiento de la autoestima y el autoconcepto, que son claves en el desarrollo de la
personalidad ya que de ello depender la confianza que los adolescentes tengan en s mismos y en consecuencia
su actitud ante la vida.
Desarrollo social: Los procesos de construccin de la identidad, desarrollo afectivo y socializacin se inician en
la familia y se prolongan en la vida escolar. La comprensin y regulacin de las emociones implica aprender a
interpretarlas y expresarlas, a organizarlas y darles significado; aprender a esperar, a controlar impulsos y
reacciones en el contexto de un ambiente social particular.
Proyeccin comunitaria: en este proceso en el que el desarrollo personal y social se encuentran tan
estrechamente vinculados que no pueden concebirse el uno sin el otro, la apertura a una proyeccin de
compromiso comunitario revela el horizonte desde el cual se propone la maduracin total de la persona.

OBJETIVOS

Fortalecer los factores de proteccin, especialmente la comunicacin y la autoestima, ofreciendo

herramientas para la prevencin de situaciones de riesgo y promoviendo la mejora de la calidad de
vida y la profundidad en la comunicacin con nuestros vnculos ms cercanos.
Desarrollar armnicamente la propia identidad sexual y sentido de la propia dignidad.
Adquirir herramientas para poder elaborar un proyecto personal de vida en libertad y con
responsabilidad.

TEMAS
reas
Desarrollo
personal

Desarrollo
social

Eje Educacin integral de la sexualidad

1. Ser persona: La voluntad y la
libertad.
2. Autocontrol y autodominio
3. Carcter y personalidad.
Conocimiento y aceptacin personal.
Autoestima.
4. Cuidado y respeto del propio cuerpo
y el de los dems. La masturbacin.
5. Anatoma y fisiologa de la
reproduccin humana
6. La gestacin y desarrollo
embrionario
7. Reconocimiento de la fertilidad.
8. El aborto
12. Iguales, distintos y complementarios.
13. La intimidad: Cmo y con quin
compartimos. El riesgo de los MCS y
las NTC.
14. La familia como mbito de desarrollo
de la sexualidad.

Eje Prevencin de adicciones

9. Valoracin y cuidado de la vida.
10. Factores de riesgo y de proteccin.
11. Causas de las adicciones (personales,
familiares y sociales)

15. Factores de riesgo y de proteccin.

16. Presin del grupo. Toma de
decisiones.
17. Uso, abuso, adiccin.
18. Consumo y prcticas actuales.
19. El consumo de alcohol en la
adolescencia. Alcohol y sociedad.

Escojo la vida
(C. Fones)
Esta maana enderezo mi espalda,
abro mi rostro, respiro la aurora;
escojo la vida.
Esta maana acojo mis golpes,
acallo mis lmites, disuelvo mis miedos;
escojo la vida.
Esta maana miro a los ojos,
abrazo una espalda, doy mi palabra;
Escojo la vida.

Esta maana remanso la paz,

alimento el futuro, comparto alegra;
escojo la vida.
Esta maana te busco en la muerte,
te alzo del fango, te cargo tan frgil;
escojo la vida.
Esta maana miro a los ojos,
abrazo una espalda, doy mi palabra;
Escojo la vida.
Esta maana te escucho en silencio,
te dejo llenarme, te sigo de cerca;
escojo la vida, escojo la vida.

Qu frase te llam ms la atencin?

Qu sentimientos expresa el autor?
Para reflexionar personalmente:
Qu implica escoger la vida? Cmo puedes escoger siempre
la vida en lo cotidiano?
Qu situaciones o hechos te animan a disfrutar y celebrar la
vida?
Qu situaciones o hechos mueven a los jvenes a disfrutar y
celebrar la vida?
Qu situaciones o hechos percibes que amenazan la vida en
todas sus formas?

POSIBLES ACTIVIDADES:
Campaa en la comunidad sobre el valor de la Vida.
Una o dos acciones puntuales para alertar sobre alguna de las situaciones ms graves que
amenazan la vida en nuestro barrio y sus causas.
Pueden hacer algo concreto para sostener la Vida? (anuncio, denuncia, intervencin
concreta)

Desarrollo Personal

Cuidar y valorar la vida es vivir una VIDA SANA

Un estilo de vida se forma a partir de actitudes y comportamientos
que se ejercen en lo cotidiano, se desarrolla con base en acciones
individuales, como los hbitos, y colectivas, como las costumbres y
tradiciones.
Un estilo de vida saludable es aquel en el que los hbitos personales
y las costumbres colectivas, ya sean familiares o comunitarias, brindan a la persona un estado de
bienestar. Se deriva de la prctica de actividades benficas para la salud, como el hecho de llevar una
alimentacin equilibrada y de mantener hbitos de higiene.
Se relaciona tambin con la capacidad para identificar y prevenir riesgos, con la administracin del
tiempo libre y la alternancia entre el descanso y la actividad. La convivencia armnica con otras
personas tambin forma parte de un estilo de vida saludable, el afecto y la atencin que se reciben
y se brindan a los dems fortalecen a la persona en todos sus mbitos de desarrollo.
En este sentido, el manejo de emociones que se deriva del autoconocimiento permite establecer
relaciones equilibradas con los dems y favorece las relaciones constructivas.
Este estilo de vida se caracteriza, adems, porque depende en gran medida del ambiente en el que
la persona se desenvuelve, ya que cuando un contexto est libre de riesgos y propicia que las
personas puedan realizar sus actividades sin temor a sufrir algn dao, se generan condiciones para
el desarrollo integral de los individuos y de la comunidad.

Cmo cuidamos nuestra vida?

La valoramos lo suficiente?
Estilo de vida saludable
Comer higinica y adecuadamente en horarios establecidos.
Mantener hbitos de higiene.
Mantener hbitos de descanso, dormir adecuadamente.
Ocupar el tiempo libre en actividades de recreacin.
Hacer deporte o practicar alguna actividad cultural.
Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
Evitar el consumo de drogas.
Prevenir accidentes y evitar situaciones de riesgo.
Mantener comunicacin con la familia.
Establecer lazos de amistad.
Evitar pasar mucho tiempo frente la televisin, computadora o videojuegos.
Encontrar actividades o tareas que podamos disfrutar y nos ayuden a encontrar un sentido a nuestra
vida.

ACTIVIDAD
1. Redacta una entrevista a partir de las caractersticas de un estilo de vida saludable.
2. Aplica la entrevista a un compaero.
3. Seala qu aspectos necesitan fortalecer para mejorar su estilo de vida y hacerlo ms
saludable.
4. Elabora en una hoja de tu cuaderno o carpeta, un cartel de promocin de estilos de vida
saludables relacionados con la prevencin del consumo de sustancias adictivas.

Desarrollo Personal
Las mejores cosas, las que
nos hacen felices...
cuestan ms trabajo. Los
bienes pequeos y menos importantes se consiguen con
menos trabajo... qu cuesta ms: sacar una buena nota
o dormir una hora ms?
Los bienes menores dan un placer rpido, pero corto. La
felicidad que dan es muy corta. Como es muy corta cada vez quieres ms y ms.
Es como si nunca estuviramos satisfechos. Es como si nunca pudiramos ser totalmente felices. Y es
que los bienes menores no hacen personas felices. Los bienes mayores atraen mucho y se desean con
fuerza e inters, pero se sabe que van a costar mucho esfuerzo. El esfuerzo no atrae. Como requieren
de esfuerzo, no dan placer inmediatamente, pero cuando se consiguen dan una felicidad profunda y
duradera. Estos son los que nos hacen felices.
Pero cmo se consiguen los bienes mayores si son difciles de lograr? Entrenando la voluntad para
que sea fuerte. El asunto es cmo hacemos para fortalecer la voluntad?
La voluntad crece con su ejercicio continuado y cuando se va entrenando en direcciones
determinadas. Y eso slo se logra venciendo en la lucha que queramos o no vamos librando de
da en da. Esta consolidacin de la voluntad admite una sencilla comparacin con la fortaleza fsica:
unos tienen de natural ms fuerza de voluntad que otros; pero sobre todo influye la educacin que se
ha recibido y el entrenamiento que uno haga.
Una voluntad recia no se consigue de la noche a la maana. Hay que seguir una tabla de ejercicios
para fortalecer los msculos de la voluntad, haciendo ejercicios repetidos, y que supongan esfuerzo.
Una tabla? S, y si esos ejercicios no suponen esfuerzo son intiles. Ahora hago esto porque es mi
deber; y ahora esto otro, aunque no tengo ganas, para ayudar a esa persona que trabaja conmigo; y
en casa ceder en ese capricho o en esa mana, en favor de los gustos de quienes conviven conmigo;
y evitar aquella mala costumbre que no me gustara ver en los mos; y me propongo luchar contra
ese egosmo de fondo para ocuparme de aqul; y superar la pereza que me lleva a abandonarme en
mis estudios.
Sin dejar esa tabla a la primera de cambio, pensando que no tiene importancia. Ejerctate cada da en
vencerte, aunque sea en cosas muy pequeas. Recuerda aquello de que por un clavo se perdi una
herradura, por una herradura un caballo, por un caballo un caballero, por un caballero una batalla,
por una batalla un ejrcito, por un ejrcito...

La fuerza de
voluntad es
importante para
formar el
carcter, para
llegar a ser
quienes queremos
ser en la vida.

Con constancia y tenacidad, con la mirada en el objetivo

que nos lleva a seguir esa tabla. Porque, qu se puede
hacer, si no, con una persona cuyo drama sea
simplemente el hecho de levantarse en punto cada
maana, o estudiar esas pocas horas que se haba
propuesto? Qu soporte de fortaleza humana tendr
para cuando haya de tomar decisiones costosas o
afrontar los momentos difciles?

Desarrollo Personal

Autodominio y autocontrol
Los diferentes acontecimientos de la vida provocan en nosotros emociones y pasiones (emociones
muy intensas): un xito en la escuela o en el deporte nos alegra, la enfermedad de una persona
querida nos entristece, las injusticias nos enojan, el deseo de alcanzar algo nos entusiasma y algunas
circunstancias inesperadas (como un feroz perro que nos sale al paso) nos atemorizan.
Sentir esas emociones es un proceso sano, normal y comn a todas las personas, lo que no es normal
es que se apoderen de nosotros. La excesiva alegra puede volvernos vanidosos y alejarnos de las cosas
que importan, el miedo puede mantenernos inmviles y hasta escondidos bajo la cama, el odio puede
impulsarnos a agredir a los dems y la tristeza a quedarnos llorando todo el da. Eso ocurre cuando las
emociones se aduean de nosotros, nos traen y llevan a su antojo, como si fueran caballos
desbocados. El autodominio consiste en hacernos dueos de las emociones, controlarlas y manejarlas
en nuestro beneficio, convertirnos en el jinete experto e inteligente que sabe cmo conducir su alegra
o cmo guiar su temor. Conservar la posicin de mando nos permite avanzar por la ruta que nos
propongamos.
Ya lo pensaste?
Las emociones o pasiones tienen que ver con nuestros instintos, una serie de respuestas naturales del
cerebro que compartimos con diversos animales. El tigre enojado salta sobre su domador, el conejo
asustado se refugia en su madriguera, el hermoso pavo real presume el color de sus plumas La
diferencia que nos da ventaja sobre ellos es una mayor capacidad de razonar. El razonamiento nos
ayuda a jinetear nuestras pasiones. Nos permite, por ejemplo, analizar una situacin para perder el
miedo; dialogar con nuestros enemigos para borrar el odio, o reconocer que, aunque tengamos alguna
aptitud especial, no somos superiores a los dems. De esta forma el razonamiento es el origen de
valores como el dilogo, el respeto y la tolerancia.

ACTIVIDAD
1. Leer el texto y subrayar las ideas principales.
2. Nos cuesta repetir esfuerzos? Por qu?
3. En qu sentido les parece que para fortalecer la voluntad es necesario el AUTODOMINIO
y el AUTOCONTROL?
4. Pensar tres situaciones de la vida cotidiana en las cuales consideren que fortalecen la
voluntad a travs del autodominio y tres en las que les cueste o no lo hagan. Elegir una para
representar.

Desarrollo Personal

Qu es la autoestima?
Autoestima es la aceptacin incondicional de ti
mismo, sin juicio destructivo alguno. Ella
permite optar por los sentimientos ms
humanos, amigables y confortables hacia ti
mismo y te ayuda a superar los obstculos de
la vida. La autoestima es el resultado del
autoconcepto, conocimiento que tenemos de
nosotros mismos en diferentes mbitos
(familiar, social, acadmico/laboral, fsico,
etc.), es cmo nos percibimos. A partir de ello
realizamos un juicio, que puede ser positivo o
negativo, y esa valoracin es la autoestima.
Lo contrario de la autoestima es el
autorrechazo, el automenosprecio, la
inseguridad en las capacidades propias, el
juicio
o
autocrtica
destructiva,
la
autoculpabilidad, etc.
La autoestima es necesaria para el desarrollo
humano.

Todos necesitamos un sano amor de nosotros

mismos para crecer en nuestro desarrollo
personal y en nuestras relaciones con los
dems. Est plenamente comprobado que la
persona que tiene una autoestima alta posee
una estupenda salud fsica y mental; esta ms
satisfecha de lo que es y de lo que hace.
Pasos para tener una sana autoestima.

* Conocimiento de s mismo: El primer paso

hacia la autoestima es el conocimiento. Esto

supone entrar dentro de s mismo y

contemplar todos los elementos que integran
el propio yo. Sobre todo, se trata de conocer el
propio mundo interior: las ideas, opiniones y
convicciones; los sentimientos que afloran; las
manifestaciones del carcter y temperamento;
la escala de valores; los ideales que inspiran
nuestras opciones, actitudes y actos
*Aceptacin de s mismo: El segundo paso de
la autoestima es, precisamente, la
autoaceptacin. Aceptarse a s mismo es
aceptar serenamente tanto las habilidades y
capacidades personales como las limitaciones,
debilidades, errores y fracasos que uno tiene.
*Confianza en s mismo: El ltimo paso es la
autoconfianza. La persona que tiene una
autoestima alta es aquella que tiene seguridad
en s misma, cree profundamente en sus
capacidades personales, sabe afrontar el
riesgo y no se deja acobardar por los fracasos
o dificultades. Por el contrario, una persona
con deficiente autoestima manifiesta
constantemente inseguridad e indecisin,
sentimientos de incapacidad e impotencia,
miedo a equivocarse.

ACTIVIDAD GRUPAL
1. Lean el texto y subrayen las ideas principales.
2. Qu cosas les ayudan a desarrollar una sana autoestima y qu cosas no les ayudan?
Elaboren una lista.
3. Anoten al menos 3 ejemplos de situaciones que contribuyan a desarrollar cada uno de los
pasos para tener una sana autoestima: conocimiento de s mismo, aceptacin y confianza.

Desarrollo Personal

TEST DE AUTOESTIMA
A continuacin te presentamos una serie de proposiciones o frases a las
que debers calificar de la siguiente forma:

1. NUNCA

2. A VECES

3. FRECUENTEMENTE

4. SIEMPRE

PROPOSICIN - AFIRMACIN

Cuando me siento ofendido lo manifiesto.

Los dems valoran mis opiniones.

Me considero inteligente.

Me considero digno de las cosas buenas que me suceden.

Estoy satisfecho con mi desarrollo personal.

Creo que es una prdida de tiempo compararse con otras personas para ver quien
vale ms.

Disfruto conociendo y charlando con gente nueva.

Me siento cmodo en las reuniones sociales.

Soy feliz de ser quien soy y no quisiera ser otro.

10

La actual situacin de mi vida me satisface.

11

Estoy satisfecho de la manera cmo vivo mi vida.

12

Me gusta el lugar donde vivo.

13

Disfruto con mi estudio.

14

La gente me admira.

15

Soy amable y considerado con los dems.

16

Me siento bien cuando me levanto por las maanas.

17

No dependo de los dems.

18

Contribuyo positivamente a la vida de los dems.

19

Disfruto cuidndome razonablemente y satisfaciendo mis necesidades de alimento,

ejercicio, etc...

20

Procuro vivir una vida equilibrada: suficiente descanso, estudio, esparcimiento etc.

21

Disfruto de estar solo de vez en cuando.

22

Estoy satisfecho de m.

23

Siento respeto por m mismo.

Desarrollo Personal

24

Me aprecio, me valoro.

25

Me considero una persona de buen aspecto fsico.

26

Me considero una persona atractiva para el otro sexo.

27

Pienso que soy una persona cariosa.

28

Pienso que soy una persona generosa.

29

Tengo confianza en m mismo.

30

Me considero trabajador.

CORRECCIN: Sumar todas las respuestas dadas sabiendo que el valor en puntos de cada una es el
siguiente:
1 PUNTO: NUNCA.
2 PUNTOS: A VECES.
3 PUNTOS: FRECUENTEMENTE.
4 PUNTOS: SIEMPRE.
INTERPRETACIN:
30 / 50 = Muy baja.
51 / 70 = Baja.
71 / 90 = Media.
91 / 105 = Alta.
106 / 120 = Muy alta.

AUTOESTIMA Y VIDA COTIDIANA

De acuerdo con el concepto dado sobre la autoestima, te
invitamos a hacer un ejercicio en dnde vas a tratar de
vivenciar una serie de situaciones que ocurren en la vida
de las personas y que de alguna manera afectan
afectaran- negativa o positivamente tu autoestima.
Escucha atentamente cada situacin y rellena la columna
del nmero correspondiente hasta el grado que t
consideras como el nivel de incidencia o afectacin que
has tenido al vivir si vivieras- dicha situacin. Primero
trabajaremos las situaciones negativas (del eje horizontal
hacia abajo) y luego las positivas (del eje horizontal hacia arriba).

Desarrollo Personal

Para completar:
Escala positiva
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
1

10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Escala negativa

Para reflexionar personalmente despus del ejercicio:

1. Cul situacin negativa afect ms mi autoestima y cul menos? Por qu?
2. Cul situacin positiva me afect ms y cul menos? Por qu?
3. Estas situaciones son de qu tipo?
4. Soy ms susceptible a las situaciones positivas? a las negativas?
5. Qu implicaciones tiene para mi vida el que mi autoestima se afecte fcil/difcilmente?
6. Cmo hacer para que lo negativo no incida fuertemente en mi autoestima?

Desarrollo Personal

El carcter es lo que la
persona ha recibido de la
naturaleza, pero no es
toda ella. Se tiene que
tener en cuenta lo que se ha ganado por la
educacin y las experiencias. Aunque el carcter
est determinado por la herencia, eso no significa
que no puede cambiar. Cuando cambia por las
decisiones libres de las personas ya no se le llama
simplemente carcter sino personalidad.
Carcter es el conjunto de caractersticas con las
que naces.
Es conveniente sealar que ningn carcter
existe puro en la realidad, generalmente se
hallan mezclados y con matices diversos. Lo

importante es
conocer los rasgos
generales de los
caracteres tipo
para saber las
cualidades y los
defectos de una
persona.
No se trata de saber si un tipo de carcter es
mejor que otro, o si uno tiene ms o menos
valor, pues todo carcter tiene sus ventajas y
desventajas.
Lo ms importante no es el carcter que
tengas sino lo que logres hacer con l, y para
eso debes conocerte ms.

Desarrollo Personal

ACTIVIDAD

Resuelve el siguiente test pensando en cmo eres y reaccionas habitualmente:

Clasificacin:
0 Nunca 1 A veces 2 Casi siempre
EMOTIVIDAD
1. Se altera fcilmente por acontecimientos de poca importancia?
2. Expresa sus opiniones y defiende sus ideas con entusiasmo?
3. Reacciona con muchos gestos o ademanes?
4. Cambia con facilidad de parecer, de conducta de humor?
5. Se emociona fcilmente con la lectura o el relato de algo emocionante?
TOTAL_________
0 a 5 = NO EMOTIVOS............................ 6 a 10= EMOTIVO
ACTIVIDAD
1. Est generalmente ocupado en algn trabajo incluso en los tiempos libres?
2. Es perseverante en las tareas que emprende y son para l las dificultades como un estmulo?
3. Decide fcilmente an en momentos difciles?
4. Recobra pronto sus fuerzas despus de un trabajo fuerte?
5. Lleva a la prctica lo que decidi hacer sin aplazamientos?
TOTAL__________
0 a 5 = NO ACTIVO.............................. 6 a 10 = ACTIVO

RESONANCIA
1. Es previsor? (prepara con detalle un plan para el empleo del tiempo: se disgusta ante acontecimientos
imprevistos).
2. Es difcil de consolar despus de un disgusto o fracaso?
3. Recuerda frecuentemente las cosas que le han pasado?
4. Es dcil?
5. Es reservado? (no le gusta dar a conocer sus gustos, amistades, etc.)
TOTAL________
0 a 5 = PRIMARIO ...............................6 a 10= SECUNDARIO

Emotivo = E
No emotivo = nE
Secundario = S
Primario = P
Activo = A
No activo =nA

ELEMENTOS
FUNDAMENTALES

CARACTER

VALOR DOMINANTE

EAP

Colrico

EAS

Apasionado

La accin
La obra que hay que
realizar

EnAP

Nervioso

La diversin

EnAS

Sentimental

La intimidad

nEAP

Sanguneo

El xito social

nEAS

Flemtico

La ley

nEnAP

Amorfo

nEnAS

Aptico

El placer, la pasividad
La pasividad, la
tranquilidad

Desarrollo Personal

DESCRIPCIN DE LOS TIPOS DE CARCTER

COLRICO (EAP)
Caractersticas generales: posee un deseo de
actividad
exuberante.
Es
combativo,
persuasivo y entusiasta. Tiene inclinacin a
comunicar lo que piensa. Tiene tendencia de
mando y dominacin. Es de ideas elevadas,
organiza acertadamente las actividades de
grupo. Es aficionado al deporte, tiene talento
para improvisar. Tiene peligro de dispersin.
Empieza muchas cosas sin acabarlas. Le cuesta
reconocer sus errores. Es impulsivo.

APASIONADO (EAS)
No puede estar inactivo. Tiene pasiones
fuertes, las faltas propias y ajenas le causan
enojo. Sabe ser firme, sistemtico y ordenado
hacia un fin. Le interesan los problemas
sociales, morales y filosficos. Cuando se
encauza hacia un ideal grande es capaz de una
consagracin, abnegacin y actividad
extraordinarias. Sus aspiraciones son siempre
grandes en cualquier campo. Encuentra fuerte
dificultad en sujetarse a un superior.

NERVIOSO (EnAP)
Denota abundancia de sentimientos sujetos a
gran variabilidad. Su imaginacin es viva. Es
ingenuo. Posee facilidad de palabra. Siente
vivamente las injurias. Tienden a sobre
valorarse. Posee fino tacto y sabe ser
diplomtico. Esta inclinado a la bondad y a la
compasin, a la vanidad y a la sensualidad. Es
enemigo del esfuerzo y del mtodo.

SENTIMENTAL (EnAS)
Es profundo y perseverante en los
sentimientos, sensible a emociones e
impresiones. Su amistad es fiel y constante:
recuerda cualquier favor o atencin. Su fuerte
no es la actividad fsica o mental, si no la
afectividad. Es propenso a la reflexin y al
anlisis de s mismo. Es indeciso poco inclinado
a la sensualidad. Es difcil que perdone las
ofensas.

SANGUNEO (nEAP)
Sentimientos no profundos pero abundantes.
Siempre esta alegre; muy conversador, ameno,
chistoso. Amigo de exagerar de hacer ruido, de
la animacin. Suele ser sociable. Raramente
hiere a nadie. Sus pasiones no son muy fuertes.
Necesita ocupacin continua. Prefiere lo ms
agradable gustoso y llamativo, por eso
difcilmente llega al don total. Expansivo y
efusivo; todo lo dice. Reconoce sus faltas. No
se angustia ni ahonda en los problemas. No
guarda rencores. No acaba el trabajo
comenzado. Esquiva lo que requiere esfuerzo.
Se ilusiona por cualquier cosa. No premedita.
Es prctico.

FLEMTICO (nEAS)
Su personalidad es muy estructurada.
Frecuentemente da la sensacin de frialdad.
No tiene sentimientos intensos ni grandes
pasiones. Es muy paciente y poco hablador. Es
metdico. No suele gustarle la vida social. Es
sencillo, prudente, reflexivo, ahorrador,
honrado, prctico y poco imaginativo. No se
preocupa intilmente. Piensa antes de actuar.
Tiene un hondo sentido del deber. Obra por
conviccin. Es ordenado. Defiende su soledad.

AMORFO (nEnAP)
Es influenciable, optimista, amable, poco
constante e imperturbable. Tiene capacidad de
acomodacin. Es perezoso e inactivo. No es
ordenado.

APTICO (nEnAS)
Prefiere la soledad y la vida tranquila. No le da
gran importancia a lo social ni a la amistad.
Conformista. Tiene poca tensin afectiva. Es
capaz de disciplina y regularidad. Tiende a vivir
pasivamente, a no preocuparse de nadie y a no
comprometerse en actividades que exigen
esfuerzo y sacrificio.

Desarrollo Personal

Desarrollo Personal

Desarrollo social

ACTIVIDAD
MAPA CORPORAL
Esta actividad pretende ayudarte a mirar el concepto
que tienes de ti mismo partiendo de la corporalidad.
Por eso, te invitamos a sealar las partes de tu cuerpo
con las cuales te sientes a gusto escribiendo un signo
positivo y con las cuales no te sientes a gusto
escribiendo un signo negativo. En el espacio en blanco
intenta escribir las razones.
Como actividad complementaria (utilizando otro color)
seala los cambios de tu cuerpo que fueron positivos y
los que fueron negativos de tu niez a hoy (explica por
qu).

Desarrollo personal

Existen muchas
personas que no
reconocen
el
valor de nuestro
cuerpo como algo sagrado, como parte de nuestro
propio ser, como parte de nuestra dignidad, de
nuestro valor como personas humanas.
Como ya se habrn dado cuenta, su cuerpo actual
es muy diferente al que tenan de nios. De pronto,
a los once a doce aos empez a cambiar, interna y
externamente. Los cambios externos los han
notado claramente, pero no as los internos. Es
entre los doce y los diecisis aos la etapa en donde
se nota ms su crecimiento, su cambio exterior
desde tu nacimiento. Es el momento en que
maduran fsicamente. En los hombres, el cambio
ms notable es que aument su estatura y su peso;
vino el rpido crecimiento de sus huesos largos del
cuerpo: un "estirn" repentino. Su voz cambi y se
volvi ronca. Se ensancharon sus hombros y se
desarrollaron sus msculos. Todo su cuerpo se ha
preparado para que puedan llevar a cabo su misin
como jefes futuros de una familia, misin que
requiere de mucha fuerza y mucha valenta, pues a
ustedes, hombres, les corresponder velar porque
nada falte en su familia; no slo casa, vestido y
sustento, sino principalmente la seguridad que solo
dan el amor y la disciplina. Las mujeres tuvieron
tambin sus cambios, bien diferentes a los de los
hombres: aument su estatura, mas no tanto como
la de ellos, crecieron sus pechos, sus caderas se
redondearon haciendo parecer ms delgada la
cintura. Con todos estos cambios fsicos, su cuerpo
se ha ido preparando para la grandiosa misin de la
maternidad: el cuerpo de la mujer se prepara como
el "nido" amoroso donde recibir la vida de los
nuevos seres humanos, y que estos nuevos seres se
sientan protegidos y amados desde el momento de
su concepcin.
Los cambios fsicos en las mujeres se notan por
fuera y se sienten por dentro: desde que dejaron de
ser nias, habrn notado cambios bruscos en su
estado de nimo: a veces se sienten contentas, y
hasta un poco eufricas y de pronto, sin ninguna
razn aparente, les llegan unas ganas enormes de

llorar o de enfurecerse contra todo y contra todos,

sin saber por qu. Estos cambios de humor son
totalmente normales, estn causados por los
cambios fsicos internos que generan una serie de
sustancias llamadas hormonas. Pero no porque
sean normales debemos permitirlos, hacindole la
vida insufrible a los dems. Estos cambios de humor
se pueden y se deben controlar usando la
inteligencia y la voluntad.
Como ven, los cambios en los hombres y las
mujeres en esta etapa son muy distintos, pero
ambos tienen un cambio comn: De pronto,
despus de una poca en la que se odian unos a
otros, empiezan a sentirse atrados por las personas
del sexo opuesto.
Cudense de no confundir la atraccin sexual con el
amor. Esa atraccin poderosa que sienten hacia el
otro sexo, puede llegar a formar parte del amor,
pero no es el amor, pues el amor no es un
sentimiento ni una sensacin, sino que es un acto
de la voluntad. Nunca olviden que es mucho ms
hombre, mucho ms valiente, mucho ms digno de
respeto y admiracin, aqul que es capaz de
dominarse a s mismo, que aqul que se deja
dominar por sus instintos como si fuera un animal y
no una persona.

Para recordar
* Desde la primera etapa de la adolescencia, las

diferencias fsicas entre hombres y mujeres se

marcan notoriamente, porque sus cuerpos van
adquiriendo caractersticas para cumplir la misin
especfica para cada sexo.
* Tu desarrollo fsico puede afectar tu estado de
nimo, pero esto lo puedes y lo debes controlar.
* Ante las nuevas sensaciones que tu desarrollo
fsico te produce, debes imponer tu inteligencia y
voluntad para encauzar todas tus energas hacia
algo positivo. Tu madurez y grandeza como
hombre o como mujer, se demuestran en el
dominio de ti mismo.

Desarrollo personal

SOMOS PERSONAS SEXUADAS

Hemos visto que toda nuestra vida se expresa a travs de nuestro
cuerpo. Cuerpo que no slo es materia, sino la posibilidad de existir
conectndonos con los otros, gozando, sufriendo, aprendiendo, creciendo... Lo corporal es la instancia
donde vivimos situaciones fsicas (dolor, fro, sed, hambre) y experiencias espirituales (afectos,
deseos, proyectos). As es que somos una unidad: Materia espiritualizada que da lugar a un espritu
corporeizado.
De esta forma el cuerpo es lo que nos permite estar en el mundo, y hacerlo de una manera concreta,
con caractersticas especficas. Todo hombre es un ser sexuado, es decir varn o mujer en su forma
de vivir, de pensar, en su cuerpo... Lo femenino y lo masculino, evidente en la genitalidad, es
mucho ms que un rasgo fsico, implica dimensiones que nos permiten complementarnos,
enriquecernos, manifestarnos, y que estn presentes en todas las personas. No implican tanto roles
dentro de un grupo social, los cuales son variables en las diversas culturas, sino modos de vivir la
realidad.
Amar en cuerpo y alma
As es que el sexo en el ser humano, es diferente al sexo en el resto de las criaturas... Porque adems
del cuerpo el hombre tiene la capacidad de amar, la voluntad, la libertad y la inteligencia. Para los
animales la cuestin sexual se vincula slo con la vivencia de la genitalidad como funcin reproductiva,
es un modo ms de preservar la especie, y por supuesto el instinto no est regido por una eleccin, o
una decisin voluntaria. En el hombre, la vivencia de la sexualidad debe ser reflejo de su naturaleza
libre, voluntaria, de su capacidad de amar y ser amado.
De ah que adems de aprender a ser varn o mujer, el hombre aprende a encaminar sus impulsos
sexuales hacia un proyecto de vida, dentro de una escala de valores, hacia una determinada vocacin.
La vivencia de una genitalidad plena, es una eleccin de una pareja humana, dispuesta a unir sus
cuerpos, sus almas, sus proyectos, en un vnculo indisoluble...

ACTIVIDAD
1. Por qu el cuerpo no es solo materia?
2. Ser varn o mujer es slo un rasgo fsico, o un
determinado rol social?
3. Por qu es errneo afirmar que lo corporal o lo sexual es
de por s malo?

Desarrollo personal

La masturbacin
es la excitacin de
los
rganos
sexuales
que
realiza
un
individuo a solas. Puede estar acompaada de
fantasa o no, aunque generalmente se alcanza a
travs de estmulos visuales, tctiles o de
imaginacin para procurarse placer.
Hoy en da muchos consideran que la
masturbacin es una fuente sensible de placer, un
medio prctico de disminuir la tensin, una
manera productiva de tomar conciencia de su
propio cuerpo y de sus potencialidades y, en
general, una prctica sana.
En realidad esto sera totalmente as si el fin
ltimo de la vida fuera experimentar el placer,
reducir la tensin y la satisfaccin personal
individual. En realidad la masturbacin raramente
es malsana en y por ella misma; pero tampoco
debe ser recomendada como una prctica sana.
No es un boleto para el infierno ni un deje pasar
para el cielo. En realidad no tiene que ver con el
bien o el mal moral, sino que es una realidad
humana, que tiene que ver con el proceso de
maduracin pero no es condicin necesaria para
que se adquiera la madurez sexual. La prctica de
la masturbacin no es ni sana ni malsana. La
masturbacin no causa ningn dao fsico y
ninguna enfermedad.
Durante la etapa adolescente y preadolescente la
masturbacin puede darse como parte del

conocimiento
del
propio
cuerpo y del
intento de un
acercamiento
fantasioso a
otra persona.
Socialmente es considerada como normal
debido al gran nmero de personas que la
practican en cierto perodo de su vida. La
irrealidad de la fantasa que evoca la
masturbacin conduce a un sentimiento de
frustracin y ansiedad por la falta de una
satisfaccin sexual completa, causada por la
ausencia de una relacin afectiva real.
El sexo est en la persona para ser
compartido, para entregar y recibir amor. La
prctica del sexo solitario puede complacer un
impulso pero no satisface a plenitud porque la
sexualidad del ser humano involucra a las
persona ms all del plano fsico. Aunque la
masturbacin pueda, hasta cierto punto,
satisfacer nuestro deseo de intimidad y de
dependencia, esta satisfaccin no es ms que
momentnea, y no est orientada hacia el
crecimiento. Nos vuelve sobre nosotros
mismos, lo que nos impide obtener lo que
verdaderamente desea todo ser humano, una
intimidad autntica con el otro.
El ser humano es la nica criatura capaz de
autodominarse, de controlar sus instintos y de
encaminarlos hacia lo que le da ms plenitud.

El placer sexual solitario tiene significados diferentes segn cada persona, su tradicin familiar, edad
y circunstancia vital. En la temprana adolescencia los motiva la curiosidad de disfrutar de un placer
intenso, hasta entonces desconocido, estas son llamadas masturbaciones exploratorias. Las
masturbaciones compensatorias son de orden afectivo y revela conflictos unidos habitualmente a
decepciones o malestares de distinto tipo. La masturbacin condicionada se da por presiones
externas (pornografa, etc.) o internas (sentimientos de rechazo, marginacin, etc.)
Con la masturbacin se distorsiona la sexualidad humana ya que produce una preeminencia de lo
fsico sobre lo psquico y lo espiritual. Adems, recurre a sustitutos mentales que arrojan al individuo
en un mundo ertico irreal. Se invierte el orden de las cosas ignorando el amor y haciendo del placer
su fin. Lleva a la persona a cerrarse en s misma y la har menos capaz de abrirse al otro.
Para pensar
1. Qu ideas previas tenemos sobre la masturbacin? se relacionan con lo trabajado en el
texto de arriba?
2. Por qu decimos que la masturbacin no persigue el fin ltimo de la sexualidad?

Desarrollo personal

ACTIVIDAD
Escribe en una de las partes del corazn tu nombre. En la
otra mitad los nombres de las personas de las cuales te
enamoraste, te hayas puesto de novio o no.

Responde:
a. Cmo viviste estas experiencias de relacin afectiva? qu sentiste?
b. Encuentras similitud con otros sentimientos, hacia otras personas? qu es lo novedoso de
sentirse de esta manera (que no hayas vivenciado antes)?

EN GRUPOS
a. Escriban sinnimos del vocablo amor o expresiones en las que intervenga esa palabra (por
ej. de mil amores, por el amor de Dios). Qu significado les parece le pueden atribuir en
cada frase?
b. En la vida no slo se puede utilizar o relacionar la palabra amor con la pareja. El amor es uno
de los pilares fundamentales en la vida de cualquier persona, y se puede recibir de diferentes
formas: amor a los padres, amor entre hermanos, amor entre amigos, amor al prjimo...
Reflexionen ahora sobre la amistad, los nuevos compaeros, el enamoramiento, el noviazgo.
c. Completen las siguientes frases:
- Amar es
- Estar enamorado es
- El amor es totalmente desinteresado cuando.
- Cuando estoy enamorado.
d. Compartan canciones que conozcan que hablen sobre el amor y saquen ideas o frases que
definan el amor desde distintas miradas.
e. Para finalizar realizar la siguiente consigna: "Tenemos que filmar una novela que represente
distintos modos de vivir la relacin afectiva de noviazgo, entre jvenes. Elijan un ttulo y hagan
una representacin".

EL ARTE DE VIVIR EL AMOR...

El arte de vivir consiste en la capacidad de establecer relaciones
libres, en la capacidad de vincularse con otros en el amor.
El amor es la capacidad ms profunda de la persona. La sabidura consiste en aprender a amar, ya
que vivir es amar.

Desarrollo social

La amistad es la cumbre de las relaciones humanas, la parte ms

alta de esa cumbre es la amistad entre el varn y la mujer que
implica el matrimonio. Una de las riquezas de la amistad varnmujer es que da la posibilidad de enriquecerse ayudando a
descubrir ms la propia identidad en la complementariedad.
Para llegar a ser buenos esposos hay que empezar a ser buenos
amigos. Siempre hay que seguir siendo amigos, siempre hay que
ser novios y esposos: estas etapas no son descartables sino
incorporables. Y estos vnculos deben ser alimentados cada da
ya que el amor es como una plantita frgil, que necesita su cuidado y su
riego.
La amistad y el noviazgo son la oportunidad de empezar a conocerse. Empieza por lo exterior, el
atractivo fsico, y de a poco se va profundizando cuando vamos mostrando nuestra intimidad, los
sentimientos, pensamientos, sueos, frustraciones, etc. Se hace al ritmo de percibir si el otro es digno,
es capaz de acoger con respeto y con amor mi misterio y si yo tambin soy digno y capaz de recibir
con respeto y con amor su misterio. No podemos mostrarnos de golpe y estara mal que lo hiciramos.
Eso se da cuando uno va encontrando amor, confianza, respeto, y se da inevitablemente porque en el
fondo somos seres solos que necesitamos comunicarnos y que no terminamos de entendernos si otro
no nos termina de explicar. Esa progresividad que se da en lo espiritual, tambin se tendra que ir
dando en lo corporal, por eso empieza con la amistad.
Primero estaremos juntos y charlaremos de nuestras cosas y de nosotros y cuando me doy cuenta que
yo le puedo depositar mi confianza, surge la necesidad de expresar con gestos lo que no puedo
terminar de expresar con palabras. Una de las artes es ser autntico, o sea, no realizar ms gestos, ni
menos, que aquellos que de verdad estn contenidos en la interioridad de mi corazn.
El gran desafo es desnudar frente al otro el corazn, porque tengo que estar seguro de que esta
persona me quiere por lo que soy. Y si me mostr al otro como soy, no es simplemente para ser su
amigo, sino para que en el fondo me termine de hacer, para que el otro sea conmigo el artfice de m
mismo y yo sea el del otro.

Para vivir tu primer amor de manera plena y sana:

-

La relacin debe darse como algo natural.

Si tienes que presionar demasiado, entonces no es la persona indicada para vos.
Mantn claras tus prioridades.
No descuides a tu familia, tus amigos o la escuela. Ah... y nunca aceptes realizar algo
que sientas que te puede incomodar.
No te apresures.
Si bien se llama primer amor, ojo! No significa que debe ser tu primero en todo.
Mantn buena comunicacin con tus padres o hermanos. En algn momento
tendrs dudas y siempre es mejor acudir a ellos.
Ojo con los celos.

Desarrollo social

BUZN DE PREGUNTAS
Escribe todas las preguntas y dudas que tengas sobre este tema y colcalas en el
buzn. Las retomaremos en el prximo encuentro.

Las relaciones sexuales genitales de

las personas son complejas y
requieren de un sistema
asombrosamente perfecto;
necesitan de dos: hombre y mujer; de tiempo, de conocimiento,
de maduracin y de las decisiones libres de los dos.
Las relaciones sexuales genitales son el lenguaje, la manera de expresar
un amor total hombre-mujer con el cuerpo.
Las relaciones sexuales genitales sirven tambin para transmitir la vida. Slo cuando la mujer est en su
perodo frtil existir la posibilidad de transmitir la vida, y aun as no ocurrir siempre, ya que depende
de muchos factores relacionados tanto con el hombre como con la mujer. El cuerpo del hombre y de la
mujer trabajan asombrosamente de forma complementaria para concebir. Es decir, que en el mismo
acto de entrega y acogida mutua total que se expresa mediante las relaciones sexuales, se da y se recibe
amor, se experimenta placer y se puede transmitir la vida.

ACTIVIDAD (las respuestas de esta actividad estn al final del cuadernillo)

MITO O REALIDAD? Coloca junto a la afirmacin si es un mito o una realidad:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.

La mujer nunca queda embarazada en la primera relacin sexual.

El tener relaciones sexuales de pie impide el embarazo.
Los varones, para ser ms hombres, necesitan tener muchas relaciones sexuales.
Los hombres pueden expresar sus emociones y afectos frente a los dems.
El lavado vaginal despus de la relacin sexual es un mtodo eficaz para evitar el embarazo.
Las eyaculaciones o emisiones nocturnas son absolutamente normales en los varones.
La falta de himen en la mujer es la prueba de que ella ya no es virgen.
Si la mujer no sangra en su primera relacin sexual, quiere decir que no es virgen.
El embarazo precoz afecta la posibilidad de los adolescentes de mejorar sus condiciones
educativa, econmica y social.
Es comn que durante la adolescencia se acceda a dar la prueba de amor, por miedo a ser
abandonados por la pareja.
Todo contacto fsico con la pareja lleva necesariamente a la relacin sexual.
El embarazarse no sirve para mejorar la relacin de pareja.
El VIH-SIDA se contagia slo si se tiene relaciones sexuales homosexuales o con prostitutas.

Desarrollo social

La familia es dnde naturalmente

nacen y crecen las personas. Es el
mbito ms adecuado para la recepcin y sostenimiento del ser humano. Adems, es la clula
bsica del tejido social, es decir que no slo hace a la formacin del individuo sino tambin a la
conformacin de la sociedad.
Es la comunidad fundada por un varn y una mujer ligados por un vnculo de amor permanente y
exclusivo, formalizado y pblicamente afirmado, ordenado a la procreacin, crianza y educacin de
los hijos.
Distintas realidades familiares:
Denominamos modelo a un arquetipo o punto de referencia para imitarlo o reproducirlo, es decir
aquello que por su perfeccin merece ser el objetivo a seguir. El modelo de familia sera en este
caso, aquello que hace que la familia sea el mejor mbito posible para el desarrollo de las personas.
Existen otras realidades, que no se ajustan al modelo de familia, porque no son arquetipos que deban
buscarse deliberadamente, sino que acontecen por la fragilidad natural del ser humano (de lazos no
biolgicos, parejas de hecho, accidentalmente monoparentales, ensambladas, reconstruidas). No
obstante, sus miembros las vivencian como verdaderas familias y pueden cumplir algunas o todas sus
funciones eficientemente.
La familia no es una realidad esttica sino dinmica, pero dentro de esta realidad familiar dinmica
hay algo que cambia y algo que no puede cambiar sin desvirtuar su significado.
Lo que no cambia es aquello que hace que sea el mejor mbito posible para el desarrollo de las
personas, lo que hace a su identidad.
La familia es el mbito privilegiado donde cada persona aprende a dar y recibir amor. La familia es una
institucin intermedia entre el individuo y la sociedad, y nada la puede suplir totalmente.
La familia es un bien necesario para los pueblos, un fundamento indispensable para la sociedad y un
gran tesoro de los esposos durante toda su vida. Es un bien insustituible para los hijos, que han de ser
fruto del amor, de la donacin total y generosa de los padres.
Una de las tareas ms grandes de la familia es la de formar personas libres y responsables. Por ello los
padres han de ir devolviendo a sus hijos la libertad, de la cual durante algn tiempo son tutores. Si
estos ven que sus padres y en general los adultos que les rodean viven la vida con alegra y
entusiasmo, incluso a pesar de las dificultades, crecer en ellos ms fcilmente ese gozo profundo de
vivir que les ayudar a superar con acierto los posibles obstculos y contrariedades que conlleva la
vida humana. Adems, cuando la familia no se cierra en s misma, los hijos van aprendiendo que toda
persona es digna de ser amada, y que hay una fraternidad fundamental universal entre todos los seres
humanos.
La familia es donde todos aprendemos a recibir y dar amor gratuitamente.

ACTIVIDAD
1. Cul es la importancia de la familia para el desarrollo de la persona?
2. Por qu hablamos de distintas realidades familiares?
3. Pensar y elaborar una campaa para promover la importancia de la familia en la sociedad.

Desarrollo Social

(Nuevas tecnologas de la comunicacin y la informacin)

Video Antes de colgar tu imagen en la web
Reporte indigo: El condn digital sobre el sexting.
En entrevista con Reporte Indigo, Juan Francisco Vlez, fundador de
Protege tu corazn asegura que lo ms grave del Sexting es que atenta contra la intimidad de
la persona. Los jvenes no miden las consecuencias de subir contenido ntimo, ya que en la Red
hay cierto ambiente de anonimato -aparente- y por eso se animan a decir o mostrar lo que no
haran en pblico. Lo hacen con completa ignorancia. Este dato es revelador: 13.000 fotografas
de gente comn y corriente se extraen mensualmente de ms de 60 redes sociales y se suben a
pginas pornogrficas, pero los adolescentes ni siquiera imaginan que esto sea posible.
Las redes sociales e Internet se han vuelto la solucin para obtener los tres elementos que un
joven busca a toda costa: ser aceptado, valorado y querido. El Sexting en el fondo es tambin
un fenmeno de presin interna motivado por las celebridades, el exhibicionismo y la cultura de
ndole sexual que hoy se encuentra en pelculas, canciones, fotos, videos, entre otros.
Dijo adems que es importante detener este virus del que incluso los adultos son transmisores.
Hace falta una prevencin digital.

Qu piensas sobre lo que plantean los videos? ests de acuerdo? por qu?
Cules son los riesgos de publicar sin responsabilidad tu intimidad en las redes sociales?

Es importante aclarar algunos conceptos antes de

profundizar el tema:

INTIMIDAD
La intimidad es la zona espiritual reservada de una persona o de un grupo, especialmente de
una familia. Se trata del espacio exclusivo que todas las personas tienen derecho a gozar sin la
interferencia de nadie. El concepto de intimidad es opuesto al sentido de publicidad de
nuestros actos. Intimidad, por su propia esencia, se refiere a lo que est dentro de una persona,
lo ms profundo, es decir, en la anttesis de lo pblico. Al formarse para el espaol, como para
otras lenguas desprendidas del latn, con la base lxica intus, que significa dentro, y su
superlativo intumus, la etimologa misma de intimidad nos remite a lo ms interior.

PUDOR
El pudor protege la propia intimidad. El pudor es propio de la persona humana. Los animales
no tienen pudor. Por eso hacen en pblico sus funciones ms ntimas.
Las formas que reviste el pudor varan de una cultura a otra. Sin embargo, en todas partes
constituye la intuicin de una dignidad espiritual propia al hombre. Nace con el despertar de la
conciencia personal. El pudor no indica miedo irracional a exponer el cuerpo. Supone ms bien
respeto a lo ms personal del hombre.
El pudor se expresa en: la casa, el vestido y el lenguaje.

Desarrollo Social

LAS REDES SOCIALES HACEN PERDER EL

PUDOR
Internet ha cambiado el concepto de intimidad entre
los menores. Un ejemplo: Camino D., de 44 aos,
acaba de descubrir que su vida est en internet a la
vista de los 353 amigos de su hija mayor, de 14 aos.
En la red aparecen varias fotografas etiquetadas
como Mi familia: ella en baador, junto a su hija
pequea (8) y su marido (47). Y otras imgenes,
incluso del chalet en el que viven y detalles del
interior, como su ttulo de licenciada y otros objetos
que dejan bien claro que su marido pertenece a algn
cuerpo de las fuerzas armadas... Y, por supuesto,
centenares de imgenes de la primognita. "Nuestra
vida est a la vista de todos. Pero lo peor de todo es
que se lo digo y en sus ojos veo que no entiende nada.
No comprende mi indignacin por ver de qu manera
ha vulnerado nuestra intimidad", indica Camino.
Y es verdad que la adolescente no entiende el
enfado de su madre, como tampoco lo entienden
sus compaeros de clase. De qu habla? Para ella, colgar
fotos en la red no invade ninguna intimidad, como tampoco lo es contar qu
hace, qu compra o con quin va... Por qu? Segn los expertos, estos jvenes tienen un
concepto de la intimidad completamente distinto al de generaciones anteriores. Los nativos
digitales crecen en "la aceptacin de la prdida de anonimato e intimidad, que a nosotros nos
parece esencial, quiz por eso se muestran sin pudor en las redes sociales", sealan.
Los expertos insisten en que el concepto de lo privado, de lo ntimo, se ha ido transformando.
Se trata de un fenmeno prcticamente universal entre los ms jvenes, tan extendido como
el uso de determinadas herramientas de la red. El 71% de los chicos y chicas de 10 a 18 aos
tiene un perfil o varios. A partir de los 14, el uso de redes sociales como Facebook y Tuenti
supera el 80% y alcanza su cota mxima de uso (85%) justo antes de la mayora de edad.
"Aunque vivimos una mayor exhibicin de lo ntimo, los jvenes y adolescentes dicen que tienen
muy clara la separacin entre lo que cuelgan en la red (fotos, comentarios) y lo que charlan con
sus amigos. Creo que se trata de una expresin ms emocional, de dejar un registro (de lo que
pasa, de lo que estn viviendo). Adems, estn convencidos de que no pasa nada por mostrar
unas fotos suyas. El control de la intimidad tiene menos valor que aos atrs." (Roger Martnez,
socilogo)
Y no es slo internet. A travs de los telfonos inteligentes como la BlackBerry y programas
como WhatsApp, los adolescentes intercambian un volumen enorme de mensajes, fotos,
vdeos con sus contactos. "Sobre todo a estas
edades, hay que entenderlo como una forma de
estar juntos, de mantener la conexin con tu grupo
de iguales, de tener un contacto continuo".
"En general, los internautas ms jvenes no estn
preocupados por exhibirse. La red es una
prolongacin constante y permanente de su vida
social. Sienten la necesidad de alimentar la
conexin. Compartir contribuye a alimentar su
imagen Hasta ahora, se ha valorado la
privacidad, la posibilidad de perderla nos resulta

Desarrollo Social

incmoda. Para nuestros hijos, no existe. Es ms, tiene una connotacin negativa. No mostrarte
en internet resulta sospechoso:'Por qu no estar en internet?', se preguntan. Se trata de una
generacin que no pretende compartirlo todo, pero s que prima poder ser encontrados en la
red. Es una cuestin de proximidad".

ALGUNOS RIESGOS
Segn el Estudio sobre seguridad y privacidad en el uso de los servicios mviles, realizado en
colaboracin por el Observatorio INTECO y Orange y publicado en 2010, 8 de cada 10
adolescentes de 15 a 16 aos posee su propio telfono mvil, con el que la mayora (ms del
88%) hace fotografas, que enva a otras personas (48,2%) y publica en Internet (20,8%).
Ampliando este enfoque a la franja de edad de 10 a 16 aos, la posesin de un terminal de
telefona mvil se da en 2 de cada 3 menores. La investigacin realizada en este Estudio indica
adems que el 4% de los chicos de esta franja de edad dice haber utilizado su telfono para
hacerse a s mismo fotos o vdeos en una postura provocativa (no necesariamente desnudos ni
erticas). Y el porcentaje asciende al doble (8,1%) en el caso de los que declaran haber recibido
estos contenidos de chicos o chicas conocidos. Por tanto, que este fenmeno existe es una
realidad constatable que, adems, no es exclusiva de los menores de edad. Personas famosas
tambin lo han hecho y se trata de un fenmeno tan global como la propia Red. Es una moda,
es un accidente, es una consecuencia de los tiempos que vivimos? Por qu lo hacen?
La respuesta no es fcil ya que es una prctica reciente sobre el que no hay grandes estudios
por lo que nos queda la especulacin guiada por la observacin. Y especulando pueden
confluir una o varios de estos factores:
1) Creen que una imagen en un terminal mvil est segura y no son capaces de proyectar, de
imaginar, las variadas formas en que esa imagen puede salir del dispositivo. Un robo, un error,
una broma, un extravo o la voluntad de su propietario.
2) Confan plenamente en la discrecin, sino el amor eterno profesado, por parte del
destinatario del envo. Carecen de experiencia vital suficiente que les invite a pensar en que las
cosas, en la vida, cambian por muy diversos factores.
3) Sienten cierta presin de grupo que les lleva a ganar notoriedad y aceptacin en este
contexto, el digital, tan importante para ellos. Este factor, aadido a la plenitud hormonal,
puede generar combinaciones poco recomendables.
4) Las influencias y modelos sociales distan del recato. La exhibicin de relaciones sexuales o
desnudos por personas no profesionales, comunes, abundan en la Red. Si pueden ver a
cualquier persona annima en su intimidad a travs de la Red, no parece tan grave que uno
aparezca de esta guisa. El desnudeo es algo comn, hasta cierto punto normalizado.
5) Desconocen las consecuencias que para su vida puede llegar a tener el hecho de que esa
imagen comprometida sea de dominio pblico.
6) La natural falta de percepcin del riesgo que acompaa a la adolescencia y el espritu
transgresor desencadenan ciertos desafos. En algunos casos resulta simplemente divertido, en
otros, sirve para coquetear o dar otro contenido a una relacin.
Sea como fuere, el resultado de esta prctica puede generar serios problemas que van desde
la prdida de la privacidad y la merma de la imagen y el propio honor hasta la victimizacin en
el marco de una espiral de ciberbullying.

ACTIVIDAD
Pensar en grupos una campaa para concientizar sobre los riesgos del uso no responsable de
las redes sociales para compartir la vida privada.

Desarrollo social

Vemos el video sobre Aparato reproductor masculino y femenino.

Los caracteres sexuales primarios son los rganos genitales. Analizndolos se puede distinguir
el sexo de un individuo en particular, y estos caracteres estn presentes desde el nacimiento.
Los caracteres sexuales secundarios son los que no se manifiestan hasta que el organismo llega
a Ia madurez sexual y los rganos genitales comienzan a funcionar. La aparicin de estos
caracteres indica que el individuo cuenta ya con la capacidad para reproducirse.
Los caracteres sexuales secundarios empiezan a manifestarse cuando las hormonas actan
sobre ciertos tejidos. stos responden con cambios funcionales y anatmicos. El conjunto de
caracteres sexuales primarios y secundarios es el que otorga las diferencias que distinguen a
los hombres y las mujeres.

APARATO REPRODUCTOR FEMENINO

El aparato reproductor femenino consta de: Dos ovarios, dos oviductos o trompas de Falopio,
un tero o matriz, Ia vagina y Ia vulva.
Los ovarios se hallan entre los principales rganos femeninos de Ia reproduccin; al igual que
los testculos cumplen dos funciones:
Produccin de vulos o gametos femeninos.
Secrecin de hormonas femeninas, principalmente estrgeno y progesterona.
Los ovarios se hallan conectados con el tero por medio de un tubo de 10 a 12 cm de longitud
llamado trompas de Falopio; en estas trompas se lleva a cabo Ia fecundacin del vulo por
medio de los espermatozoides. Las trompas poseen en su interior unos cilios en constante
movimiento hacia el tero.
Si el vulo no ha sido fecundado, se expulsa del tero junto con el endometrio uterino (cara
interna del tero) lleno de sangre; a este proceso biolgico se le conoce como menstruacin.
El tero es un rgano hueco que tiene paredes gruesas compuestas de msculos contrctiles
muy poderosos. Asimismo, su forma es semejante a la de una pera, con un estrechamiento en
Ia parte media que lo divide en dos partes, Ia superior llamada cuerpo y Ia inferior llamada
cuello.
El tero es el rgano de Ia gestacin que sirve de receptculo al vulo despus de Ia
fecundacin. En el extremo inferior del tero existe un cuello estrecho llamado crvix, que
conduce a Ia vagina.
La vagina es un conducto fibromuscular elstico en forma de cilindro aplanado por detrs, sus
paredes son elsticas. Es el rgano femenino de Ia copulacin. Delante de Ia vagina se halla Ia
uretra, tubo por el que desciende Ia orina. Debajo de Ia vagina se encuentra Ia vulva, que
representa los rganos genitales externos de Ia mujer. Se compone de formaciones labiales, de
espacio interlabial y de un rgano erctil. En el espacio interlabial se encuentran el meato
urinario y el orificio inferior de Ia vagina, estrechado en Ia
mujer virgen por el himen. El rgano erctil es el cltoris,
homlogo del pene masculino, aunque de dimensiones
muy reducidas con relacin a ste.

Desarrollo personal

APARATO REPRODUCTOR MASCULINO

Tiene las siguientes partes:
Testculos
Conductos deferentes y prstata
Pene
Los testculos se encuentran localizados en un saco epitelial laxo llamado escroto. Tienen dos
tipos de tejido que efectan funciones diferentes:
Los tubos seminferos, donde se forman los espermatozoides o gametos masculinos.
Las clulas intersticiales, donde se elabora Ia hormona sexual masculina llamada testosterona.
La testosterona regula las caractersticas genitales, fsicas, psquicas y fisiolgicas propias del
sexo masculino.
Cada testculo est compuesto de dos elementos: una glndula (el testculo en s) y detrs de
sta se halla un tubo largo enrollado densamente que recibe el nombre de epiddimo.
Los espermatozoides que produce cada testculo permanecen en el epiddimo durante unas
tres semanas, y en este tiempo maduran. Luego pasan al vaso deferente y vescula seminal para
su almacenamiento; si no se eyaculan, los espermatozoides se desintegran gradualmente y son
reabsorbidos por el cuerpo. La prstata es una glndula que rodea Ia parte inicial de Ia uretra.
A ella llegan el conducto deferente por dentro y Ia vescula seminal por fuera.
Esta glndula secreta un lquido que facilita el transporte de los espermatozoides y estimula su
movimiento activo despus de haberse eyaculado.
El pene es el rgano de Ia copulacin del hombre y permite introducir los espermatozoides al
interior de Ia vagina. Dentro del pene se encuentra Ia uretra, que es el conducto por el que se
expulsa Ia orina y tambin el lquido seminal. Este ltimo est formado por los espermatozoides
y por secreciones de Ia prstata y Ia vescula seminal. Rodeando a Ia uretra se encuentra un
tejido erctil y esponjoso, el cual est lleno de pequeos vasos sanguneos, que se llenan de
sangre a presin elevada en el pene erecto.

Desarrollo personal

ACTIVIDAD

Armar por grupos un cuadro sobre los diferentes rganos componentes del aparato sexual
masculino y femenino, y su respectiva funcin para que les quede como sntesis de lo trabajado:
Aparato reproductor femenino
rgano
Funcin
Ovarios

Trompas de Falopio

tero

Vagina

Vulva

Cltoris

Uretra

Aparato reproductor masculino

rgano
Funcin
Testculos

Escroto

Espermatozoide

Prstata

Pene

Uretra

Desarrollo personal

Reconociendo la fertilidad

Ya sabes que es posible conocer los perodos frtiles e

infrtiles del ciclo femenino, observando los signos que
ocurren de manera natural durante el ciclo menstrual. Aunque
pueden intervenir muchos factores para la fertilidad, tanto del
hombre como de la mujer, es claro que el perodo de posible
fertilidad del ciclo se encuentra alrededor de la ovulacin.
Los indicadores de fertilidad son signos y sntomas que, presentes peridicamente en el ciclo
de la mujer, le permiten reconocer el inicio y el fin de la fase frtil del ciclo menstrual. La mujer
es frtil slo algunos das durante cada ciclo. Conocer estos das requiere aprender a reconocer
la propia fertilidad, dado que sta varan de mujer a mujer y an en la misma mujer.
Las fases del ciclo menstrual son:
Fase I: perodo infrtil preovulatorio
Fase II: perodo frtil pre y posovulatorio
Fase III: perodo infrtil posovulatorio
La fertilidad depende fundamentalmente
de la buena calidad del moco cervical y de
la ovulacin (ver imagen de la derecha)
Cules son los signos de fertilidad?
Moco cervical
Duracin de los ciclos
Caractersticas del Cuello uterino
Temperatura corporal basal
Deteccin del pico de LH en
Evolucin del moco cervical:
Es muy importante que la mujer sepa reconocer los indicadores que
reflejan de manera indirecta los cambios cclicos que ocurren en el
ovario. stos son signos que pueden ser observados y sentidos. Expresan
la fase del ciclo en que la mujer se encuentra y adems si ella est frtil
o no, es decir, si al tener relaciones podr concebir o no (quedar
embarazada). Esta evidencia palpable son las secreciones vaginales, un
tipo de mucosa producida por el cuello del tero (crvix). Se llaman
tcnicamente moco cervical. El moco cervical capacitar a las clulas
espermticas saludables para que alcancen y fertilicen al vulo. Cuando
el ovario aumenta la produccin de estrgenos provoca en el crvix la
secrecin de un moco elstico, transparente; mientras que en el ovario
se est produciendo mucha progesterona, el crvix secretar un moco
grumoso, amarillo.

Cuando la mujer est ms cerca de la ovulacin se produce un moco elstico: transparente,

acuoso, que por ser fluido se desliza hacia abajo por la vagina y por eso da sensacin de estar
mojada y a veces resbaladiza. En este momento es el perodo frtil del ciclo, mediante la
humedad la naturaleza facilita la fecundacin.
En cambio, al principio del ciclo, antes de la ovulacin el moco producido es grumoso, viscoso,
Desarrollo
pegajoso, opaco, que por no ser fluido no se desliza con facilidad por la vagina;
en estepersonal
momento es el perodo infrtil.

Es importante conocer y reconocer los signos y sntomas de tu propia fertilidad,

posibilitando la planificacin familiar natural en un futuro.

Desarrollo personal

El inicio de la vida

El origen de un organismo biolgico, coincide con el inicio de

su ciclo vital. El ciclo vital humano se inicia con la penetracin
del espermatozoide en el ovocito. La entrada del
espermatozoide en el ovocito induce la activacin de una
nueva vida: el embrin unicelular.
La vida humana comienza en el momento exacto de la unin del vulo y el espermatozoide; es
decir, con la fecundacin. Cada gameto lleva en s la capacidad intrnseca de la vida, y el ser que
nacer est dotado de una mezcla singular de informacin gentica y de experiencia
intrauterina, que no se volver a repetir en ningn otro ser. Por esta razn, cada ser humano
es nico e irreemplazable, es un participante del ininterrumpido proceso de vivir.
El cigoto, expresin unicelular de la persona humana, crece y se desarrolla para convertirse en
un ser completo, hombre o mujer, que nace y vive.
Este nuevo habitante, desde que comienza siendo cigoto ya posee almacenada en
su ADN todas las caractersticas funcionales, fsicas, conductuales, etc., que expresar al
interactuar con los dems seres humanos y su entorno. Por lo tanto, la persona humana est
presente en el cigoto.
La fecundacin suele producirse en una de las trompas de Falopio. Desde ese lugar el nuevo ser
vivo, el cigoto, emprende un viaje que culmina en el tero materno. El tero ofrece las
condiciones necesarias para su desarrollo durante el perodo denominado embarazo.
Embarazo es el periodo que se extiende desde la fecundacin del vulo por el espermatozoide
hasta el momento del parto.
En la especie humana el perodo de gestacin o embarazo, dura alrededor de 270 a 280 das, o
sea, entre 38 y 40 semanas.
El embarazo
El embarazo o perodo de gestacin se divide en
dos etapas. Durante la primera fase, que dura
ocho semanas, el nuevo ser recibe el nombre de
embrin, y se desarrolla hasta alcanzar una
morfologa claramente humana.
En la segunda etapa, que va desde la novena
semana hasta que termina el embarazo, el nuevo
ser se denomina feto, desarrolla y diferencia
rganos internos, crece y aumenta de peso en
preparacin para el nacimiento. Al final del
embarazo, el feto pesa alrededor de 3,5 kilos.

Desarrollo personal

Primer trimestre
Es la clave del desarrollo humano. En la segunda semana de vida el
embrin alcanza una longitud aproximada de 1,5 milmetros, y empieza
a desarrollarse el eje mayor de su cuerpo.
Al trmino de la tercera semana, el embrin tiene una longitud de 2,3
milmetros aproximadamente y se empiezan a formar la mayora de sus
sistemas de rganos. El primero en desarrollarse es el sistema nervioso
central, es decir, la mdula espinal y el encfalo. Alrededor de los 20 das
de vida, el corazn que an no tiene una forma definitiva, ya empieza a
vibrar y luego a latir. Posteriormente, la cabeza y el cuello van tomando
su forma, y los ojos y los odos inician su desarrollo.
Alrededor de las cuatro semanas, el embrin mide 5 milmetros y su
masa ha aumentado 7.000 veces desde su concepcin (fecundacin). A Primer trimestre
partir de esta etapa, comienza el desarrollo de msculos, huesos y del embarazo.
tejidos conjuntivos. Se inicia la formacin de los brazos, piernas, rodillas, dedos y las facciones
del rostro.
Al trmino del primer trimestre el embrin pasa a llamarse feto, mide unos 7 centmetros de
largo y su masa es de unos 20 gramos. Su cabeza toma una forma ms redondeada y representa
las dos terceras partes del tamao del cuerpo. Se desarrollan la mandbula con 32 yemas
dentales permanentes, y los reflejos como el del sobresalto y el de succin. Adems, se han
formado todos los sistemas orgnicos principales y comienza el desarrollo de los rganos
reproductores externos.
A partir del tercer mes, la funcin de la placenta es la nutricin del feto, que se encuentra unido
a ella por el cordn umbilical. Hay intercambios de sustancias alimenticias y de desechos entre
el feto y la madre, y traspaso de anticuerpos que protegern al beb de contraer enfermedades
una vez que nazca.
Segundo trimestre
El crecimiento del feto, que ha sido sorprendentemente rpido,
contina ms lentamente. Las piernas y brazos alcanzan una longitud
proporcional al resto del cuerpo y su movimiento se hace tan evidente
que la madre puede percibirlo.
El feto de cuatro meses mide unos 18 centmetros y pesa alrededor
de 200 gramos.
A los cinco meses, su cuerpo se recubre de una pelusa llamada lanugo,
posee cabello y su corazn late vigorosamente a una frecuencia
promedio de unos 140 latidos por minuto.
El mdico puede percibir la actividad del corazn al auscultar con un
estetoscopio desde el exterior.

Segundo trimestre
El feto de seis meses mide unos 33 centmetros y pesca alrededor de
del embarazo.
unos 670 gramos. Su piel es roja y arrugada y la cara est ya
completamente formada y expresiva.
Los reflejos se presentan ms decididos y el feto es capaz de responder a los estmulos del
medio: se muestra sensible a los ruidos y puede responder con pataditas ante los ms
intensos y fuertes que le molestan.

Desarrollo personal

Los primeros meses del embarazo son los ms crticos para el nio en desarrollo, ya que durante
este periodo se forman su cerebro, brazos, piernas y rganos internos. Es por esta razn que
una mujer embarazada debera tener especial cuidado antes de tomar ningn tipo de
medicacin si no es aconsejada por un mdico que conoce su estado. Tambin debera evitar
los rayos X y el consumo de cigarrillo y alcohol.
Tercer trimestre
Durante el ltimo trimestre del embarazo, el feto aumenta notablemente
de tamao y de peso. Este perodo se caracteriza por un evidente desarrollo
del sistema nervioso y un considerable aumento del nmero de clulas
cerebrales. Es fundamental que en esta etapa la madre tenga una
alimentacin rica en protenas para ayudar a que el desarrollo del cerebro
infantil se complete en buena forma.
Al sptimo mes de embarazo, el feto ha ocupado casi todo el espacio
disponible en el tero y muchos bebs en esta etapa se acomodan
tomando una posicin invertida. As, el movimiento de pies y rodillas se Tercer
torna ms libre y puede percibiese desde el exterior del vientre materno.
trimestre del
En el ltimo mes de embarazo, el beb ya no tiene suficiente espacio en el embarazo.
tero por lo que sus movimientos son de menor amplitud.
En esta etapa de trmino, desciende por la cavidad de la pelvis, fijando firmemente su cabeza
a ella. Mide entre 48 y 52 centmetros y pesa entre 2,7 y 4 kilos.

Desarrollo personal

National Geographic Channel realiz un documental, En el vientre materno, en el que por

primera vez, se introduce en el tero materno con una minicmara para filmar los nueve
meses de gestacin. El momento de la concepcin, la formacin del cerebro, el primer
latido... Este documental revela todo este fascinante proceso gracias a modernas tcnicas
fotogrficas, grficos por ordenador e imgenes en tres y cuatro dimensiones.
Asommonos al milagro de la vida...

Desarrollo personal

La autonoma puede definirse como la capacidad que tiene la

persona para orientar su propia vida dentro de la toma de
decisiones. A diario lo estamos haciendo. Tomamos decisiones
sobre asuntos prcticos de rutina y tomamos decisiones
trascendentales que pueden cambiar el rumbo de nuestra
existencia. Es necesario ser conscientes de que detrs de la
autonoma hay un sistema de valores, de que detrs de una
decisin siempre hay un valor que se pretende salvaguardar.

TOMA DE DECISIONES
Tomar una decisin que repercutir en nuestro futuro inmediato resulta difcil porque no depende
nicamente de las preferencias personales. Todos tenemos el derecho de tomar nuestras propias
decisiones.
Una estrategia para vivir la adolescencia con rumbo propio y con autonoma es analizarla y
enfrentarla desde la perspectiva del proyecto de vida. Un proyecto de vida nos marca un propsito
anhelado que queremos lograr, un sitio o un lugar deseados. Construimos un proyecto de vida
porque queremos ser felices, desarrollar a plenitud nuestras capacidades y mejorar nuestra calidad
de vida. Un proyecto de vida, antes que nada, tiene que imaginarse, tiene que dibujarse en el
horizonte: lleno de imgenes y detalles amables. Tiene que analizarse y nombrarse. Pero no basta
con eso: quien proyecta, necesita perseguir su ilusin, desear alcanzarla, y realizar acciones que lo
acerquen a ella. Tiene que hacer planes para que sus actividades diarias lo conduzcan cada da ms
cerca de la situacin o bien anhelados.
Entre los factores que influyen en este proceso estn:
La influencia de los otros: puede ser positiva si orienta para elegir una opcin personal pero
negativa si presiona para que hagamos lo que otros quieren, en contra de nuestra voluntad.
Informacin: Tener conocimiento sobre las consecuencias de las alternativas en el proceso
de toma de decisin es muy importante, permite analizar los pros y contras de cada opcin.
Es la base para tomar una decisin adecuada.
Experiencia propia: Nuestra propia historia personal y familiar, el contexto socio-cultural al
que pertenecemos y nuestro proceso de desarrollo nos han permitido formar valores,
actitudes y opiniones favorables o no con relacin a la cuestin por decidir.
PASOS PARA LA TOMA DE DECISIONES:
1. Obtener informacin
2. Analizar los valores sociales y propios
3. Hacer una lista de las ventajas y desventajas de
las diferentes alternativas
4. Calcular la probabilidad de xito de cada
alternativa
5. Analizar las consecuencias a corto, mediano y
largo plazo de la decisin
6. Tomar la decisin
7. Evaluar los resultados de la decisin

Desarrollo social

ACTIVIDAD

Desarrollo Social

1. Susana est con un grupo de amigos despus de la escuela. Uno de los amigos saca un
paquete de cigarrillos y los ofrece a todo el mundo. Todos los amigos de Susana toman
cigarrillos y los prenden. Esperan que Susana haga lo mismo. Pero Susana no quiere
fumar. Ahora se enfrenta con una decisin difcil.
2. El amigo de Pedro empez a traer una navaja a la escuela. Pedro teme que su amigo se
meta en un lo, o peor an, que hiera a alguien, por lo tanto trata de convencerlo de que
no la traiga, pero el amigo no le presta atencin. Ahora Pedro tiene que decidir si debera
avisar a la escuela y arriesgar esa amistad o quedarse callado.

El concepto de presin del grupo hace referencia a la fuerza,

negativa o positiva, que ejerce un determinado grupo hacia una
persona. Esta misma presin va a producir en muchas ocasiones
que la persona adopte o lleve a cabo conductas con las que no
siempre estar completamente de acuerdo. La presin del grupo
en los adolescentes es un hecho de importante influencia en sus conductas y decisiones, ya que
estn en una etapa en la que la identificacin con su grupo social es un factor que determinar en
gran medida su propio desarrollo y maduracin. De ah, que la fuerza que puede ejercer el grupo
sea importante. Sin embargo, estas influencias pueden ser negativas como positivas, dependiendo
del grupo escogido por el adolescente pueda servirle como modelo y/o las conductas e ideologas
que tenga dicho grupo sean positivas o negativas.

Desarrollo social

Campaa Pregntate-Pegntale

ACTIVIDAD
Ahora responde las mismas preguntas del video y si te animas, a hacer la encuesta y
seguir creando videos para subir a la web!

Si te digo drogas qu piensas?

Si te digo que consumo drogas qu sientes?

Si te enteras que un amigo consume drogas

qu haces?

Desarrollo Social

ALGUNAS VERDADES SOBRE LA DROGA

Las drogas son sustancias qumicas que una vez ingeridas producen cambios fsicos,
mentales o conductuales. Aunque las medicinas son legales, tambin son drogas que deben
ser usadas bajo prescripcin mdica y se debe controlar su uso peridicamente. El mal uso
o abuso de los medicamentos puede tener serios riesgos para la salud.
Todas las personas que hoy da tienen problemas con las drogas, en algn momento
pensaron que controlaban su consumo y sealaban que dejaran de hacerlo cuando
quisieran.
Las medicinas son drogas que utilizadas correctamente pueden ser muy beneficiosas para
la salud y el organismo. Pero si no se usan correctamente, pueden producir serios
problemas de salud y hasta la muerte.
Todos los adictos o personas que tienen problemas con las drogas, comenzaron
probando, luego tomando ocasionalmente, despus un poco ms a menudo, hasta que
sin darse cuenta se transform en un hbito del cual les resulta difcil salir.
Las investigaciones han demostrado que la mayora de las personas que consumen
drogas ilegales, inici un consumo temprano de drogas legales.
Fumar cigarrillos causa tanto dao como otras sustancias; que sea legal no lo hace
menos peligroso para la salud. Es, de hecho, una de las sustancias ms adictivas.

ACTIVIDAD

Role playing

CASO: Un grupo de amigos/as est reunido en la plaza donde siempre se juntan al salir de la escuela. Es
viernes a la tarde, esa noche irn juntos al boliche. Dos amigos/as del grupo ya han consumido en varias
ocasiones cocana y ofrecen a los dems ya que creen que as la noche ser mejor.
PERSONAJES:
Dos personas que ofrecen droga tratando de convencer a los dems.
Dos personas deben rechazarla y mantenerse firmes en su decisin.
Dos personas tras su negativa inicial empiezan a tener dudas entre aceptar o no.
Puede haber otros personajes que elijan libremente su postura.

Consumo de drogas
Una aclaracin inicial: consumir una droga no implica de por s que alguien
se convierta en drogadicto. Pero la evolucin en el consumo de drogas que vamos a sealar se verifica
en todos aquellos que efectivamente se han convertido en adictos. Distinguimos tres aspectos y etapas:

Consumo espordico: Se aplica este concepto al consumo que hacen los nios o lo adolescentes
por curiosidad, consistente en una sola dosis. Es lo que todos conocemos por probar. Existen
grados y etapas. Es diferente aquel que por primera vez prueba alcohol a otro que lo hace con
la cocana. Normalmente este ltimo ya se ha convertido en consumidor habitual y dependiente
de otras drogas.
Consumo habitual: Se refiere al consumo de drogas de modo frecuente. Al principio el nio o el
adolescente puede manifestar tolerancia sin llegar a la dependencia en su totalidad, aun cuando
es posible observar cierto deterioro en el funcionamiento personal.
Consumo adictivo y dependiente: Es el consumo de una droga de modo reiterado daando o
amenazando la salud fsica, mental y el bienestar social de una persona. El consumo continuado
de la sustancia produce dependencia y puede ser de larga duracin o agudo. Tambin suele
Desarrollo
conducir al consumo de drogas cada vez ms potentes.

Social

Desarrollo Social

QU SON LAS DROGAS?

Sustancias qumicas capaces de alterar el organismo y por su accin
en el psiquismo provocan trastornos:
en la CONDUCTA
la PERCEPCIN
y la CONCIENCIA
Las drogas, en primer lugar, son sustancias que provienen del exterior de la persona. No son generadas
por el mismo organismo. No se produce algo naturalmente sino que modifica algunas funciones de
manera artificial. En segundo lugar, esta sustancia se introduce en un organismo vivo. A veces las drogas
producen alteraciones de las funciones que puede llevar a la muerte de este organismo o a sufrir graves
trastornos. En tercer lugar, el trastorno ms frecuente del consumo de drogas es la dependencia. Un
organismo vivo, llamado a la libertad y a la vida en plenitud, queda muchas veces esclavo de estas
sustancias.

CONSUMO PROBLEMTICO
Se define as al consumo que atenta contra la salud y la construccin de proyectos de vida de las
personas. Esto puede darse en los diferentes niveles de consumo (uso, abuso y/o adiccin) y con
independencia del tipo de sustancia consumida (legal y/o ilegal). Desde esta perspectiva, la posibilidad
de que el consumo de una sustancia genere un mayor o menor problema para la persona o para la
comunidad, se halla relacionada no con las propiedades inherentes a la sustancia, sino
fundamentalmente con el vnculo que la persona establece con la misma en una determinada
circunstancia vital.
Les ofrecemos a continuacin algunos conceptos bsicos que es necesario entender bien cuando se habla
de uso y consumo de drogas.
USO:
Sin alteracin significativa de la percepcin, la conciencia y la conducta.
El consumo de alguna droga es un hecho que nos incluye a todos: cuando tomamos alguna infusin como
por ejemplo te, caf, mate; cuando tomamos algn medicamento necesario para un tratamiento o
cuando tomamos alguna copa de una bebida que tiene alcohol. El uso se define por ser de caracterstica
espordica y ocasional, nada tiene que ver con su componente jurdico.
ABUSO:
Alteracin ms o menos significativa de la percepcin, la conducta y la conciencia.
Este tipo de vnculo con las sustancias se caracteriza por la intencionalidad del consumo. Se configura un
hbito de consumo que est situado en tiempo y lugar y que persigue un fin, o est justificado por el
usuario. Ejemplos de esto son aquellos que toman algunas copas para animarse en determinados
contextos sociales; o el consumo de bebidas energizantes porque te ponen pilas; o el muy comn entre
los adultos, no poder conciliar el sueo sin tomar alguna pastilla, en general ansiolticos. Por ltimo es
necesario aclarar que, en muchos casos, un sujeto haga abuso de una sustancia si tener conciencia de
ello.
ADICCIN:
Dependencia psicolgica o fsica de la sustancia.
Est relacionado con la compulsin a la ingesta de determinada sustancia, cuando se vive para el
consumo, cuando se ha creado con la misma una dependencia fsica y/o psquica, siendo la misma un
estado de necesidad indispensable para vivir o mejor dicho para evitar el padecimiento de su ausencia.
El padecimiento de su ausencia tiene que ver con el sndrome de abstinencia, que son un conjunto de
trastornos psquicos y fsicos que surgen en el sujeto adicto cuando se interrumpe la ingesta de
determinada sustancia.

Desarrollo Social

Miramos el video El alcohol est matando neuronas adolescentes

Los adolescentes y el alcohol Los devastadores efectos de la
previa.

ACTIVIDAD (las respuestas de esta actividad estn en la ltima pgina)

MITO O REALIDAD? Coloca junto a la afirmacin si es un mito o una realidad:
1. El alcohol te da energa.
2. Beber slo cerveza no produce ningn problema porque tiene poca graduacin alcohlica.
3. Mezclar cerveza, vino y licores emborracha ms que beber un solo tipo de bebida alcohlica.
4. Todo el mundo reacciona igual al alcohol.
5. Quien est ms acostumbrado a beber, se emborracha menos.
6. Una ducha fra o un caf bien cargado te despejan.
7. No es mi problema si uno de mis amigos bebe mucho.
8. Lo peor que puede pasar con una borrachera es acabar con una resaca monumental.
9. El alcohol ayuda y mejora las relaciones sexuales.
10. El que bebe demasiado slo se perjudica a s mismo.
11. Beber alcohol durante la resaca la mejora.
12. Manteniendo en la boca un chicle, dos granos de caf o soplando de determinada manera,
se engaa al alcoholmetro.
13. Se puede eliminar ms rpidamente el alcohol del cuerpo haciendo ejercicio o vomitando.
14. Tomar dos cucharadas de aceite hace que el alcohol no siente tan mal.
15. La tnica, los anticidos y otras sustancias que protegen el estmago afectan al alcohol.
16. Ciertas sustancias estimulantes hacen que se pase la borrachera.
El consumo de alcohol est socialmente aceptado y no se toman
los recaudos mnimos desde la contencin familiar y escolar. Los
medios de comunicacin social han transformado al alcohol en
una no-droga. Los padres y educadores no son conscientes de
que el consumo irracional de alcohol puede producir, ahora o en el futuro, graves trastornos.
Hoy los jvenes asumen sin ningn cuestionamiento el hecho de que no hay diversin sin
alcohol. Para ellos la palabra alcohol no tiene ni una sola connotacin negativa. As las puertas
de ingreso a la droga sern cada vez ms amplias y su acceso ms fcil. En la iniciacin al
consumo de drogas casi siempre est presente el alcohol. Hoy se lo considera una droga de
iniciacin y a la vez complementaria de otras para potenciar sus efectos. Se consume
fundamentalmente en las fiestas de fin de semana, la esquina del colegio y los lugares de
encuentro de las pequeas barras. La drogodependencia es una enfermedad contagiosa. Esto
se debe a la apologa que normalmente hace el adicto, como parte de su enfermedad. Y esto
se cumple siempre con el alcohol. Aqu juega un rol clave la institucin educativa, porque el
grupo de pares en gran parte est constituido por los compaeros del colegio. La gran mayora
no sabe que la adiccin a las drogas es una enfermedad absolutamente predecible. Si un
adolescente comienza por el consumo irrestricto de alcohol pronto querr dar otros pasos.

ACTIVIDAD

Anlisis de publicidades de alcohol en distintos medios de comunicacin.

Cul es el mensaje de las publicidades?
Cules los valores/antivalores que promueven? Estn de acuerdo? por qu?

Desarrollo Social

El caso de Martn (Del libro de J.P. Berra Tiempos de drogas,

hijos en riesgo)
Martn lleg a nosotros con miedo, angustia y dolor. Los primeros
das de tratamiento fueron difciles para l. Tena que empezar a despegarse de sus hbitos adictivos
y de algunos amigos. Le llam la atencin que debiera estar siempre acompaado por alguien, pero
esto le haca bien se haba sentido tan solo!
Pasaron las primeras semanas y se dio cuenta que poda sobrevivir sin el consumo de alcohol y
cocana. No lo poda creer. Empez a tomar contacto con l mismo. Estaba contenido por nuevos
amigos que luchaban por salir de la droga. Cuando pareca que todo se vena abajo, siempre haba
alguien a su lado ofreciendo la palabra y el gesto oportuno.
Martn empez despacito a darse cuenta algunas cosas que ayudaron a que l se drogara. El nico
modelo que haba tenido en su vida fue aquel chico mayor que tena tanto arrastre. l lo ayud a
integrarse a ese nuevo grupo...y a perder el miedo con el primer porro. All haba aprendido muchas
cosas...tambin a drogarse. Ya no se acordaba quien fue el primero en convidarle cocana.
Martn se dio cuenta que en el colegio no haba prestado atencin todas las veces que se habl de
las drogas. Desde su propia experiencia ya le daban ganas de decirle a todos los pibes que tambin
poda pasarle a ellos...hubiese querido ofrecerle a muchos maestros y profesores algunas pistas para
ayudar a chicos como l. Empezaban a drogarse desde la primaria!
Gracias a informacin que recibi pudo darse cuenta la cantidad de veces que los Medios de
Comunicacin lo bombardearon durante aos para inducirlo al alcohol o la cantidad de pastillas
ofrecidas para dormir, adelgazar y no sufrir. l se haba pasado varias horas por da frente al
televisor!
Algunas semanas ms de tratamiento lo ayudaron a descubrir algunas fallas de comunicacin en su
familia, su baja autoestima y su falta de ejercicio en el autocontrol. Le impresion darse cuenta que
no se conoca y que hasta el momento no haba sabido nunca qu hacer con su vida.
En el camino que lo fue conduciendo hacia s mismo pudo darse cuenta lo sensible que era y que
haba all, muy escondidos en el fondo del corazn, algunos dones que jams se haba permitido
cultivar y saborear.
Martn empez a darse cuenta que una variedad de factores lo ponan cotidianamente en riesgo de
consumir drogas. Algunos de ellos favorecieron para que se convirtiera en un adicto. Para iniciar su
recuperacin debi detectarlos y habituarse a asumir una postura crtica frente a ellos.
Martn fue avanzando en su tratamiento. Al despegarse de la droga se sinti liberado. Pero pronto
aparecieron las culpas. Record algunos hechos en los que haba daado a otras personas. Tambin
tom contacto con las heridas que se haba provocado a l mismo.
Sumergindose en su interior y en su historia se anim a ver ms hondo las causas que lo llevaron a
la droga. Las fallas en la comunicacin con sus padres y su familia haban sido verdaderos
cortocircuitos que, ms all de las apariencias, lo haban desconectado del afecto.
Lentamente fue reconociendo algunas heridas en su sexualidad, en su relacin con sus vnculos ms
cercanos y en las prdidas nunca del todo habladas.
Con un dolor que vena desde ese vaco que siempre lo haba acompaado fue reconociendo las
razones de su soledad y pudo empezar a poner nombre a tantos sentimientos que no se haba
animado a compartir. Sus padres lo haban dejado hacer siempre lo que quera y lo que estaba
revestido de un manto de libertad se haba convertido en una excusa para desatenderlo. Se senta
abandonado. A pesar de vivir experiencias opuestas no le resultaba difcil saberse igualmente herido
como otros adictos que tenan padres autoritarios o sobreprotectores. Los extremos se tocan
Martn se fue animando a reconocer cmo haba sido el vnculo con sus padres. Le doli lo que
descubri pero no se qued all. Todo esto, ahora, tena la posibilidad de conversarlo. Era el momento
para darles a sus padres y a l mismo una nueva oportunidad.

Desarrollo personal

La primera conversacin con sus padres fue difcil. Pero el hielo de aos se haba roto. Haban
hablado, haban compartido sentimientos. Un camino nuevo se abra para todos Cmo sanar las
heridas que mutuamente se haban provocado? De qu manera cultivar la comunicacin? Qu
hacer para profundizar en el dilogo y en la experiencia del mutuo amor?

ACTIVIDAD

Por qu crees que empez a consumir Martn?

Es fcil establecer las causas de las adicciones?

En las ltimas dcadas se ha podido concluir que la

adiccin tiene un origen multifactorial e involucra
una interaccin compleja entre precursores
genticos, fisiolgicos y ambientales.
Algunas causas:

Desarrollo personal

Los factores de proteccin son los recursos personales o sociales

que atenan o neutralizan el impacto de riesgo.
Los factores de riesgo son elementos con gran posibilidad de
desencadenar o asociarse al desencadenamiento de un determinado suceso indeseable. Por
ejemplo, a mayor velocidad, mayor posibilidad de tener un accidente de trnsito.
El factor de riesgo no es necesariamente la causa.

ACTIVIDAD
Ubica cada uno de los factores donde creas que corresponde en el cuadro. Recuerda, el cuadro
rojo hace referencia a factores de riesgo y el verde a factores de proteccin:
CUADRO DE FACTORES DE RIESGO
Individuales

Aislamiento
Rebelda
Falta de lmites
Contradiccin en el
discurso de los padres
Inestabilidad poltica
social y econmica.
Conducta antisocial
Falta de gua
Ausencia de padre o
madre.
Tolerancia del uso de
Drogas

Familiares

Amigos que usan

alcohol, tabaco, drogas
ilcitas.
Falta de cuidados y
comunicacin con la
familia
Presin
Consumismo
Influenciable por sus
pares con actitudes
negativas
Falta de normas
Baja autoestima
Intolerancia

Sociales

Actitudes pro uso de

drogas
Mayor oferta de drogas
en la calle
Falta de proyecto
Bajas expectativas
Falta de salida laboral y
posibilidad de asistir a la
escuela.
Psicopatologas
asociadas
Historias de: violencia,
abusos sexuales, abuso
de drogas

Desarrollo personal

CUADRO DE FACTORES DE PROTECCIN

Individuales

Sentido de la vida
Sana autoestima
Necesidades bsicas
satisfechas
Optimista ante
dificultades
Atencin apoyo
amoroso y sensibilidad

Familiares

Educacin y salud
adecuada
Confianza y amor
propio
Expectativas positivas
Recreacin - tiempo
libre y deportes
Esperanza
Responsabilidades
compartidas

Sociales

Redes sociales de apoyo

Dimensin espiritual
Normas y reglas claras
Posibilidad de estudiar
Resiliencia
Afrontamiento eficaz a
los conflictos
Respeto a los derechos

ACTIVIDAD
A continuacin se presenta un caso hipottico sobre la prevencin del consumo de drogas.
Lelo con detenimiento y detecta los factores de riesgo y los de proteccin que estn implcitos.
Marca con una R los factores de riesgo y con una P los factores de proteccin.
Caso
Carlos es un adolescente de 15 aos que vive en una zona marginada de la Ciudad de Buenos
Aires. Tiene aficin por la msica y est formando un conjunto de rock. Pertenece a una familia
de seis hermanos. Aunque ambos padres trabajan, procuran estar pendientes de las tareas de
sus hijos y adoptar una disciplina rgida y autoritaria con el fin de que no se descarrilen. Carlos
es el mayor de sus hermanos, por lo que intenta tener una comunicacin abierta con ellos e
inculcarles el deporte como camino para tener una vida saludable. En el barrio donde viven
existen algunas bandas que son identificadas como consumidores de drogas como la
marihuana. Su hermano Isidro le comenta que Mara, otra hermana, ha sido vista con
frecuencia con uno de los integrantes de esta anda. Por estas razones, Carlos decide hablar con
ella.

Desarrollo personal

Pelcula: Historia de una vida que casi no fue

Sabas que...?
La Pelcula Beb de Octubre est basada en la historia de Gianna Jessen a quien su madre
intent abortarla en 1977 mediante el mtodo de la aplicacin de una dosis de solucin salina.
Gianna naci con vida unas horas antes de lo previsto cuando el mdico abortista no haba
iniciado su jornada- y fue trasladada de urgencia a un hospital de Los ngeles, California.
Hoy Gianna Jessen recorre los Estados Unidos y otros pases compartiendo su testimonio,
celebrando el milagro de su vida. El 10% de las ganancias que obtiene la pelcula son donadas
a la fundacin The Life is Beutiful (La vida es hermosa). La fundacin tiene como objetivo
distribuir esos beneficios a las organizaciones que ayudan a las mujeres que tienen dificultades
para llevar adelante su embarazo y se plantean abortar, asociaciones de adopcin de nios y
gestores de orfanatos.

ACTIVIDAD
Para reflexionar a partir de la pelcula:
Elijan una escena que les haya impactado por algo y
expliquen por qu.
Una frase que resuma el mensaje de la pelcula.
Expliquen lo que les llam la atencin o les parezca
importante de:
Los padres adoptivos de Hanna
La madre biolgica de Hanna
La enfermera de la clnica abortista
De qu manera Hanna puede enfrentar su historia y
poder salir adelante?

Piensen en la frase con la que inicia: Esta es la historia de una vida que casi no fue... Qu
reflexin pueden hacer a partir de esta frase sobre el tema del aborto?

Desarrollo personal

ELIMINACIN DE UNA VIDA

El origen de un organismo biolgico, coincide con el inicio de su ciclo vital. El ciclo vital humano
se inicia con la penetracin del espermatozoide en el ovocito. La entrada del espermatozoide
en el ovocito induce la activacin de una nueva clula- el embrin unicelular- El Ingreso del
espermatozoide proporciona:
1) la otra mitad del material gentico
2) la organizacin asimtrica que el embrin necesita para el desarrollo
Se entiende por fecundacin cuando hace mencin al proceso biolgico, cuando se une el
ovocito con el espermatozoide.
Concepcin hace mencin a un proceso humanstico, concibe una persona humana. Ambos son
simultneos fecundacin/concepcin.

Algunos llaman pre-embrin al embrin que an no se ha implantado en el tero materno. No

es correcto llamarlo as, pues una vez fecundado el ovocito ya se ha formado el embrin.
El embrin se ha desarrollado de un modo continuo desde la fecundacin. Antes de la
implantacin en el tero ya se ha organizado, dividido, diferenciado, y comunicado con la
madre. Ha expresado mltiples genes propios y ha preparado todo para la implantacin. El
obviar estos fenmenos es ignorar la gentica, la bioqumica y la fisiologa del embrin preimplantado.
Implantarse en el tero es como anclar un barco: el barco exista antes de anclarse. La
implantacin es solo un cambio de residencia del embrin. Evitar la implantacin es solamente
una discriminacin del ser humano por lugar de residencia.

El aborto es la interrupcin de forma natural o provocada del desarrollo del feto durante el
embarazo. Puede ser:
Aborto espontneo: cuando no se lo provoca, se produce generalmente dentro de los
tres primeros meses de gestacin
Desarrollo personal
Aborto accidental: cuando se produce a causa de un accidente de la madre
Aborto indirecto: cuando se produce sin intencin tratando de atender a la madre para
curar o paliar una enfermedad grave.
Aborto provocado o inducido: es el realizado intencionalmente aduciendo motivos de
la madre, del feto o sociales.
El aborto procurado es la eliminacin deliberada y directa como quiera que se realice, de un
ser humano en la fase inicial de su existencia, que va de la concepcin al nacimiento. Es un
homicidio que no tiene justificacin alguna.
En la decisin de un aborto, adems de la madre, intervienen por lo general otras
personastodas ellas son responsables del mismo cuando inducen a la mujer a realizar el
aborto, y en el caso del padre, tambin cuando la abandona a su suerte.
Cuando la mujer es psicolgicamente obligada a ceder al aborto, la responsabilidad moral
afecta directamente a quienes ejercieron sobre ella dicha presin. Tambin son responsables
los mdicos y el personal sanitario, los legisladores que promueven leyes abortivasasimismo
asume una dimensin fuertemente social: es una herida causada a la sociedad y a su cultura
por quienes deberan ser sus constructores y defensoresestructura de pecado ante la vida
humana. Es un desorden moralmente grave.
Desde el momento en que el vulo es fecundado, se inaugura una nueva vida que no es la del
padre ni la de la madre sino la de un nuevo ser humano que se desarrolla por s mismo. Con la
fecundacin se inicia la aventura de una vida humana.
El ser humano debe ser respetado y tratado como persona desde el instante de su concepcin
y por eso, desde ese mismo momento, se le deben reconocer los derechos de la persona,
principalmente el derecho inviolable de todo ser humano a la vida.
Mtodos abortivos:
Laminaria
Succin a travs del cuello uterino
Legrado o raspado uterino
Soluciones hipertnicas en la cavidad uterina
Micro cesarea

Drogas abortivas (aborto farmacolgico)

RU 486 - Mifepristone
PROSTAGLANDINAS - Misoprostol. Va oral y vaginal.
En algunos pases se comercializa nicamente para la prevencin de lceras gstricas
asociado a diclofenac, en comprimidos con 200 mg de Misoprostol (Oxaprost). En
USA la Food and Drug Administration (FDA) aprob el uso de Misoprostol asociado a
Mifepristone (RU486), en septiembre de 2000.

Desarrollo personal

Para pensar un poco ms...

Si el aborto practicado se ha hecho con el fin de evitar un peligro para la vida o la salud
de la madre y si este peligro no puede ser evitado por otros medioslos adelantos
cientficos hoy permiten que las enfermedades o dolencias de la madre sean encauzadas
hasta que el feto sea viable, aunque puedan constituir un embarazo de riesgo.
En el caso de violacinpor defender a la mujer que fue sometida a una situacin
traumtica no se puede eliminar una vida o sea cometer un mal mayor o sumarle otro
malno es al feto a quien hay que castigar privndolo de la posibilidad de vivir

EL INICIO DE LA VIDA HUMANA:

(Academia Nacional de Medicina, Buenos Aires, 2010)
Est cientficamente comprobado que la vida humana comienza desde la concepcin. Desde el
momento en que el vulo (gameto femenino) es fecundado por el espermatozoide (gameto
masculino) nace un ser distinto de la madre y del padre, con capacidad de desarrollarse por s
mismo.
El proceso de gestacin es gradual, continuo y de coherencia interna, en cuanto conduce
necesariamente al nacimiento. De all que ninguna etapa del desarrollo pueda separarse de las
dems y contar con autonoma suficiente como para atribuirle el carcter de iniciador de la vida
humana. Todos ellas son el resultado de la anterior y como tales presentan un nico punto de
partida: la concepcin. (Academia Nacional de Medicina)
En el Plenario Acadmico realizado el 30 de septiembre de 2010, la Academia Nacional de
Medicina de ARgentina considera:
1) Que el nio por nacer, cientfica y biolgicamente es un ser humano cuya existencia
comienza al momento de su concepcin. Desde el punto de vista jurdico es un sujeto de
derecho como lo reconoce la Constitucin Nacional, los tratados internacionales anexos y
los distintos cdigos nacionales y provinciales de nuestro pas.
2) Que destruir a un embrin humano significa impedir el nacimiento de un ser humano.
3) Que el pensamiento mdico a partir de la tica hipocrtica ha defendido la vida humana
como condicin inalienable desde la concepcin. Por lo que la Academia Nacional de
Medicina hace un llamado a todos los mdicos del pas a mantener la fidelidad a la que un
da se comprometieron bajo juramento.
4) Que el derecho a la objecin de conciencia implica no ser obligado a realizar acciones
que contraran convicciones ticas o religiosas del individuo (Art.14, 19 y concordantes de
la Constitucin Nacional).

Desarrollo personal

RESPUESTAS A LAS ACTIVIDADES

MITOS ACERCA DE LAS RELACIONES SEXUALES

La mujer nunca queda embarazada en la primera relacin sexual
Mito: este es uno de los mitos ms comunes y perniciosos que lleva a los adolescentes a
cometer muchos errores. Si durante la relacin sexual la mujer est en su perodo frtil, puede
producirse el embarazo sin importar que sea la primera, la segunda o la ltima relacin sexual.
El tener relaciones sexuales de pie impide el embarazo
Mito: este es otro mito frecuente. La posicin en que se tenga la relacin sexual no afecta las
posibilidades de no embarazarse. Basta que la mujer est en su perodo frtil para que la
posibilidad de embarazarse si tiene relaciones sexuales exista.

Los varones, para ser ms hombres, necesitan tener muchas relaciones sexuales
Mito: la hombra no est dada por la cantidad de veces que se ha acostado con una mujer, ni
por la cantidad de mujeres que tenga disponible. La hombra se mide por la responsabilidad
y respeto con que el hombre vive su sexualidad, reconociendo en ella un valor y logrando una
actitud de cuidado y valoracin de ella. Un verdadero hombre es quien es capaz de respetar
a la mujer y respetarse a s mismo entendiendo la relacin sexual como un acto de intimidad,
amor y respeto mutuo.
Los hombres pueden expresar sus emociones y afectos frente a los dems
Realidad: los hombres no slo tienen el derecho, sino que son capaces de expresar y manifestar
sus emociones y afectos con naturalidad. Ellos, al igual que las mujeres, tienen la capacidad de
ser sensibles y afectuosos. Muchas veces ellos reciben mensajes de la familia, la escuela, los
medios de comunicacin, que les impiden desarrollar esta capacidad. Es necesario superar
estos mensajes para poder desarrollar todas las capacidades que tienen como seres humanos.
El lavado vaginal despus de la relacin sexual es un mtodo eficaz para evitar el embarazo
Mito: el lavarse despus de haber tenido relaciones sexuales o el tomar agitas de hierba, no
evita la posibilidad de que ocurra un embarazo. Los mtodos efectivos para evitar el embarazo
se basan en datos y tcnicas cientficamente probadas y que la pareja debe conocer antes de
tener la relacin sexual.
Las eyaculaciones o emisiones nocturnas son absolutamente normales en los varones
Realidad: a partir del fin de la pubertad (13-14 aos aproximadamente) es natural que los chicos
tengan eyaculaciones espontneas durante los sueos. Esto es un signo que habla de la
maduracin sexual-biolgica que estn experimentando. Esta experiencia se correlaciona con
el inicio de la menstruacin, en la caso de las mujeres. Ambas situaciones indican que chicos y
chicas han logrado un desarrollo biolgico que les da la capacidad de reproducirse. Sin
embargo, cabe aclarar que la capacidad para hacerse responsables de poder procrear no se
limita slo a lo biolgico, sino que requiere de una maduracin psicolgica, social y en valores,
que permita asumir la responsabilidad que implica la maternidad y paternidad.
La falta de himen en la mujer es la prueba de que ella ya no es virgen

Mito: el himen es una membrana muy delgada y frgil que se encuentra a la entrada de la
vagina de la mujer. El que una mujer no lo tenga o se le haya perforado no es un signo de que
ella ya haya tenido relaciones sexuales. Un ejercicio fsico, una maniobra brusca o un accidente
pueden hacer que se rompa; tambin hay mujeres que tienen el himen perforado desde su
nacimiento y nunca han tenido relaciones sexuales. La mujer debe valorar y cuidar su
sexualidad ms all de los mitos que existan en torno a ella.
Si la mujer no sangra en su primera relacin sexual, quiere decir que no es virgen
Mito: el sangrado durante la primera relacin sexual tampoco es un signo de virginidad. Si ha
habido una buena estimulacin y lubricacin vaginal en los momentos previos a la penetracin,
no tendra por qu haber sangrado ni dolor de ningn tipo. Esto podra llegar a ocurrir cuando
no ha habido una buena preparacin y estimulacin, producindose algn tipo de sangrado o
dolor producto del roce o de la tensin con que se est viviendo la relacin sexual.
El embarazo precoz afecta la posibilidad de los adolescentes de mejorar sus condiciones
educativa, econmica y social
Realidad: est comprobado que un embarazo durante la adolescencia afecta las posibilidades
de que la mujer y el varn, cuando lo asume, logre desarrollar todas sus potencialidades en el
mbito de lo educativo, del desarrollo social y su capacidad para lograr la independencia
econmica. Ello implica la interrupcin de un proceso de crecimiento y desarrollo y el poder
proyectarse en la vida, ponindose metas apropiadas a la edad que les permitan realizarse en
la vida adulta. Est claro que, desde todo punto de vista, no es recomendable la experiencia de
un embarazo durante la adolescencia, sin embargo, si ello ocurre se deber velar por acoger la
vida del nio o nia que est por nacer y procurar que los padres adolescentes cuenten con el
apoyo econmico y afectivo para poder asumir con responsabilidad su maternidad y
paternidad.
Es comn que durante la adolescencia se acceda a dar la prueba de amor, por miedo a
ser abandonados por la pareja
Realidad: con frecuencia los adolescentes declaran haber tenido relaciones sexuales porque si
no lo haca mi pareja me dejara, o bien porque los dems iban a pensar de que no era
suficientemente hombre o mujer, o porque todos en el grupo lo han hecho y no poda
quedarme atrs. Todas estas son ideas que lejos de permitir que los adolescentes puedan
valorar y vivir su sexualidad de forma integral, los empujan a responder a los miedos y las
presiones de otros.
Todo contacto fsico con la pareja lleva necesariamente a la relacin sexual
Mito: el contacto fsico es algo esencial entre los seres humanos. Besarse, abrazarse,
acariciarse, etc. forman parte de la relacin normal de cualquier pareja y no necesariamente
incitan a una relacin sexual. La posibilidad de tener una relacin sexual est dada por la
intencin o deseo de uno o ambos miembros de la pareja, cuando se da un ambiente ms
ntimo que propicia el deseo sexual. Si la pareja es consciente de ello, podr darse cuenta de
cules son los momentos, lugares o situaciones en que ellos estn ms proclives a que se d la
relacin sexual, y cules no. De esta manera podrn manejar la situacin.
El embarazarse no sirve para mejorar la relacin de pareja
Realidad: muchas veces las adolescentes creen que si se embarazan su novio no las va a dejar,
o va a ser ms carioso y atento con ellas, etc. La verdad es que no es a travs de un embarazo
que la relacin vaya a mejorar o se puedan conseguir los cambios que se desean en el otro.
Para ello se necesita que la pareja converse acerca de sus necesidades de afecto, de las formas
de demostrarse el cario y enfrente las dificultades que pueda estar viviendo, an si esto lleve
a terminar el noviazgo. En este caso, el embarazo, lejos de unir a la pareja, puede transformarse

en una situacin de angustia y dolor que provoque el efecto que se desea evitar, e involucre
injustamente a un tercero el hijo o hija que estara por venir en un ambiente de sufrimiento
y tensin.
El VIH-SIDA se contagia slo si se tiene relaciones sexuales homosexuales o con prostitutas
Mito: cualquier persona que sea portadora del VIH (virus de inmunodeficiencia humana) lo
puede transmitir a otra a travs de la relacin sexual, a travs del intercambio de sangre por
medio de una jeringa que contiene sangre de un portador o portadora, a travs de la placenta
de la madre portadora, etc. La posibilidad de transmitir el virus no tiene que ver ni con la
condicin social, la situacin econmica, la orientacin sexual u otro; basta que la persona
tenga alguna prctica de riesgo para que ello pueda ocurrir.

MITOS ACERCA DEL CONSUMO DE ALCOHOL

1. Mito: El alcohol te da energa
Realidad: No. Es un depresor del sistema nervioso. Reduce la capacidad para pensar, hablar,
moverse y todas las dems actividades.
2. Mito: Beber slo cerveza no produce ningn problema porque tiene pocos grados
Realidad: Da igual el tipo de bebida que se beba, lo importante es el nmero gramos de alcohol
que se consuman. El alcohol que contiene una caa de cerveza es igual, por ejemplo, al de un
vaso de vino.
3. Mito: Mezclar cerveza, vino y licores emborracha ms que beber un solo tipo de bebida
alcohlica.
Realidad: La alcoholemia es la proporcin de alcohol que circula por la sangre despus de beber
una cantidad determinada de alcohol y es lo que determina lo borracho que uno est. El
mezclar bebidas con diferente contenido alcohlico no emborracha ms, pero puede provocar
ms malestar al estmago y mareos al mezclar diferentes sabores.
4. Mito: Todo el mundo reacciona igual al alcohol
Realidad: Existen muchsimos factores que afectan a nuestra reaccin ante el alcohol: el peso,
la proporcin de agua y grasa, la hora del da, el estado de nimo, la bioqumica del organismo,
son unos cuantos ejemplos.
5. Mito: Quien est ms acostumbrado a beber, se emborracha menos
Realidad: Quien ha desarrollado tolerancia al alcohol no se emborracha menos, sino que
muestra menos los efectos de la borrachera. Sin embargo, igualmente se emborracha y sufre
los efectos de apata, prdida de coordinacin y reflejos, etc.
6. Mito: Una ducha fra o un caf bien cargado te despejan
Realidad: Nada de eso. Nada torna sobrio de golpe a un ebrio. Se podr estar ms despierto o
despejado, pero se sigue estando ebrio, borracho, porque ni la ducha ni el caf disminuyen
el alcohol en sangre, por lo que seguimos sufriendo los mismos efectos.
7. Mito: No es mi problema si uno de mis amigos bebe mucho
Realidad: Uno no puede hacer cambiar a alguien si el otro no quiere, pero no conseguiremos
nada si al menos no lo intentamos.

8. Mito: Lo peor que puede pasar con una borrachera es acabar con una resaca monumental
Realidad: Cuidado! Si uno bebe bastante alcohol y deprisa, se puede llegar a ingerir una
cantidad elevada que pudiera producir accidentes, un coma etlico o la muerte en pocas horas...
9. Mito: El alcohol ayuda y mejora las relaciones sexuales
Realidad: El alcohol puede producir relajacin y hacer a alguien ms interesado en el sexo, pero
interfiere en la capacidad sexual y se tienen menos en cuenta las consecuencias. Los embarazos
no deseados, el SIDA, la prdida o disminucin de la respuesta sexual... no son nada atractivos.

10. Mito: El que bebe demasiado slo se perjudica a s mismo

Realidad: Segn estadsticas de nuestro pas, los problemas del consumo abusivo afectan a una
media de 4 personas ms, adems del bebedor. Todo ello sin contar los accidentes mortales y
no mortales que se originan por el abuso del alcohol. Mejor pensrselo, no?
11. Mito: Beber alcohol durante la resaca la mejora
Realidad: En realidad la agrava, ya que es la misma sustancia que produjo la intoxicacin. Otro
mito es que las pastillas de vitamina B6, tomadas antes o despus de beber evitan la resaca; su
nica utilidad es la aplicacin por va intramuscular en casos graves.
12. Mito: Manteniendo en la boca un chicle, dos granos de caf o soplando de determinada
manera, se engaa al alcoholmetro.
Realidad: Estos mtodos no funcionan porque el alcoholmetro mide igualmente el alcohol,
aunque haya otras sustancias. Adems, si la polica entiende que alguien est intentando
realizar incorrectamente la prueba, pueden considerar que est cometiendo una falta muy
grave (negarse a hacer la prueba).
13. Mito: Se puede eliminar ms rpidamente el alcohol del cuerpo haciendo ejercicio o
vomitando
Realidad: Por estas vas se expulsa menos de un 2% de alcohol, insuficiente para afectar al nivel
de alcoholemia o a la borrachera...
14. Mito: Tomar dos cucharadas de aceite hace que el alcohol no siente tan mal
Realidad: Este mtodo slo recubre una mnima parte del estmago y permite el paso del
alcohol, ya que el aceite es lquido.
15. Mito: La tnica, los anticidos y otras sustancias que protegen el estmago afectan al
alcohol
Realidad: Aunque puedan reducir el malestar provocado por la mezcla de sabores o por el
vmito, no afectan al nivel de alcoholemia ni hacen recuperar antes la sobriedad.
16. Mito: Ciertas sustancias estimulantes hacen que se pase la borrachera
Realidad: Una mala idea. Pueden despejar momentneamente, pero como no eliminan ni
metabolizan el alcohol, seguimos teniendo el mismo nivel de alcoholemia y los efectos del
alcohol permanecen. Adems, la mezcla de algunas sustancias con el alcohol producen terceros
efectos que pueden producir daos al hgado e incluso la muerte.

BIBLIOGRAFA

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Saber Amar, N 9, 10 y 11. Editorial Logos, 2012.

SEDRONAR: http://www.sedronar.gov.ar/

NDICE
1. VALORAR LA VIDA

03

2. CRECER CON UNA VOLUNTAD FUERTE

05

3. ME CONOZCO Y APRENDO A VALORARME

AUTOESTIMA
CARCTER Y PERSONALIDAD

07
08
11

4. IGUALES, DISTINTOS Y COMPLEMENTARIOS

14

5. CUIDO Y RESPETO MI CUERPO

CAMBIOS CORPORALES
EL VALOR DEL PROPIO CUERPO
LA MASTURBACION

15
16
17
18

6. EL ENAMORAMIENTOS Y EL AMOR

19

7. LAS RELACIONES SEXUALES COMO EXPRESIN DE AMOR

21

8. FAMILIA? S, GRACIAS

22

9. LA INTIMIDAD Y LAS NTCI

23

10. CONOZCO MI CUERPO (ANATOMA Y FISIOLOGA)

26

11. RECONOCIENDO LA FERTILIDAD

29

12. GESTACIN Y DESARROLLO EMBRIONARIO

31

13. TOMA DE DECISIONES Y PRESIN GRUPAL

PRESIN DEL GRUPO

35
36

14. CONSUMO DE DROGAS

37

15. CONSUMO PROBLEMTICO DE SUSTANCIAS

39

16. CONSUMO DE ALCOHOL EN LA ADOLESCENCIA

40

17. CAUSAS DE LAS ADICCIONES

41

19. FACTORES DE RIESGO Y PROTECCIN

43

19. ABORTO

45

RESPUESTAS RELACIONES SEXUALES

RESPUESTAS MITOS ALCOHOL
BIBLIOGRAFA
INDICE

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