AVALIAO DA MOTIVAO DE ADULTOS PRATICANTES DE

ATIVIDADE FSICA EM UMA ACADEMIA AO AR LIVRE DE

PARANAGU-PR: ESTUDO PILOTO

Naegeli Gomes Mathias

Jarbas Melo Filho
Anna Raquel Silveira Gomes

RESUMO
O objetivo do estudo foi analisar o perfil dos participantes e os fatores que motivam a prtica
de atividade fsica dos usurios adultos da Academia ao Ar Livre (AAL) do Aeroparque de
Paranagu-PR. Sete participantes (339 anos; IMC 275Kg/m2) de ambos os sexos (28%
feminino e 72% masculino) responderam um questionrio com informaes gerais;
Questionrio Perfil de Atividade Humana (PAH) e o Inventrio de Motivao Prtica
Regular de Atividade Fsica e Esportiva (IMPRAFE-132). Foi realizada anlise descritiva
dos dados (mdia e desvio-padro). A amostra incluiu 57% de indivduos ativos e 43%
moderadamente ativos. Na AAL, 57% realizam atividade por mais de 1 hora; praticam a
atividade no perodo da tarde 43%, noite 43% e manh 14%; e se locomovem at a AAL de
bicicleta, 43%. Os participantes tambm revelaram praticar outras atividades
fsicas/esportivas 3 vezes por semana, 2,71,7 horas por semana. Segundo o IMPRAFE-132,
o que mais motiva a pratica regular de atividade fsica o prazer (79,47,9), seguido da
sade (76,59,4), controle do estresse (64,814,9), esttica (649,2), sociabilidade (4913,5)
e competitividade (47,210,7). Conclui-se que o perfil de atividade dos usurios analisados
ativo e que se motivam para praticar atividade fsica na AAL principalmente por prazer e
sade.
PALAVRAS-CHAVE: Atividade Fsica; Motivao; Atividades de Lazer.
INTRODUO
A prtica de atividade fsica (AF) considerada uma estratgia de preveno, podendo
ser capaz de retardar incapacidades funcionais e melhorar a condio neuromotora,
musculoesqueltica e cardiorrespiratria (COELHO; BURINI, 2009, p. 937-946).
importante ressaltar que a preveno de disfunes musculoesquelticas, cardiorrespiratrias
e funcionais deve ter destaque principalmente na fase adulta intermediria de vida (entre 40 e
60 anos), na qual se d o incio da maior parte dos declnios fisiolgicos (SANTOS;

KNIJNIK, 2006, p.23-34). Entretanto, para o adulto aderir prtica de AF um tanto

complicado, pois existem barreiras que interferem, tais como: ir em busca de um local
apropriado, caso a AF a ser praticada exija alguma infraestrutura, alm de ter que ceder um
tempo da sua agenda (TAMAYO et al., 2001, p. 157-165). Pessoas que j praticaram
atividade fsica podem ter mais facilidade para aderi-la (SANTOS; KNIJNIK, 2006, p. 2334).
As Academias ao Ar Livre (AAL) so espaos que fornecem oportunidades para a
realizao de AF pela comunidade e possui uma importante relao com a sade dos
indivduos e da comunidade (SOUZA et al., 2014, p. 87). Os fatores positivos que esto
associados com a realizao de AF ao ar livre incluem: a presena de um cenrio agradvel; o
incentivo por estar praticando AF com outras pessoas; a facilidade de acesso a esses locais e a
satisfao pessoal. Alm dos benefcios fsicos para um menor risco de doenas metablicas,
as AAL promovem, ainda, benefcios psicolgicos, tais como a reduo do estresse, a
sensao de bem-estar e liberdade, pelo fato de ser um ambiente natural (BEDIMO-RUNG
et al., 2005, p. 159-168).
Segundo Weinberg e Gould (2001), os principais motivos que levam indivduos a
praticarem AF a esttica (controle do peso corporal), a sade (queda do risco de
hipertenso), o estresse (queda do estresse e da depresso), o prazer (construo da
autoestima e satisfao) e a socializao. Alm disso, os fatores que os indivduos
apresentaram como pretexto para no se exercitar eram a falta de tempo, de energia e de
motivao.
Alm da preocupao com a imagem corporal a sade considerada como um
importante motivo para adeso atividade fsica, sendo que o prazer um grande
influenciador na manuteno da mesma (SANTOS; KNIJINIK, 2006, p. 23-34).
Assim, o objetivo do estudo foi analisar o perfil e os fatores que motivam a prtica de
atividade fsica dos usurios adultos da AAL do Aeroparque de Paranagu-PR.

MATERIAS E MTODOS
Trata-se de um estudo piloto do tipo analtico observacional qualiquantitativo. A
amostra foi dada por convenincia a partir de uma populao de adultos, com faixa

etria entre 18 e 60 anos, praticantes de AF nas AAL do Aeroparque de Paranagu-PR, a

coleta foi realizada no perodo de 1h e meia (17h as 18:30h) do dia 26//04/2014.
Os critrios de incluso foram: praticantes de AF nas AAL, idade entre 18 e 60 anos
de ambos os sexos. Os critrios de excluso: gestantes, crianas, idosos, indivduos com
distrbios psicolgicos e/ou neurolgicos que os impedissem a responder aos questionrios.
A coleta foi iniciada aps a aprovao do Comit de tica e Pesquisa CEP da
Universidade Federal do Paran UFPR, atravs do Parecer nmero: 622652/14.
Primeiramente foi aplicado um questionrio com informaes gerais sobre os
participantes (idade; massa corporal; estatura; tabagismo; etilismo; doena crnica; perodo
em que costuma praticar atividade fsica ao ar livre; como se locomove at a AAL e tempo de
permanncia na AAL por dia). Em seguida os participantes responderam o Questionrio Perfil
de Atividade Humana (PAH) para verificar o nvel de atividade fsica, composto por 94
questes, sendo que ao final, obteve-se um escore, o qual classificou o indivduo em ativo,
moderadamente ativo ou inativo (SOUZA; MAGALHAES; TEIXEIRA-SALMELA, 2006, p.
2623-2636). Por fim, foi aplicado o Inventrio de Motivao Prtica Regular de Atividade
Fsica e Esportiva (IMPRAFE-132), que avalia as seis possveis dimenses que motivam a
realizao de atividades fsicas ou esportivas. O inventrio formado por 132 itens
(respostas) incorporados em 22 grupos seis a seis, de acordo com a sequncia: Controle do
Estresse (liberar tenses mentais); Sade (manter a forma fsica); Sociabilidade (estar com os
amigos); Competitividade (vencer competies); Esttica (manter o bom aspecto); Prazer
(meu prprio prazer). Para obtermos os resultados de cada dimenso, foram somados todos os
itens da linha correspondente a cada dimenso, exceto o grupo 22, pois trata-se da escala de
verificao (BALBINOTTI, 2013).
Foi realizada anlise descritiva dos dados, por meio de estatsticas descritivas (mdia e
desvio-padro).

RESULTADOS
A amostra foi composta por sete (7) participantes de ambos os sexos (28% feminino
e 72% masculino), com idade de 339 anos, peso 8220Kg, altura 1,730,09m e ndice de
Massa Corporal (IMC) 275Kg/m2.

No questionrio geral, dos participantes entrevistados, 14% declararam-se tabagistas,

etilistas ou possuir alguma doena crnica. Em relao ao estado civil, 57% reportaram-se
casados.
Das atividades na AAL, 57% reportaram realizar atividade por mais de 1 hora e 43%
de 30 minutos a 1 hora. A maioria dos participantes costumam praticar a atividade no perodo
da tarde 43% e noite 43%, seguido pela manh 14%. O meio de locomoo mais utilizado
para ir at a AAL foi a bicicleta, 43%.
Os participantes tambm revelaram praticar outras atividades fsicas ou esportivas,
com frequncia de 3 vezes por semana, 2,71,7 horas por semana.
Segundo o Questionrio PAH, o nvel de atividade fsica apresentou-se com 57% dos
indivduos classificados como ativos e 43% como moderadamente ativos, conforme o grfico
1. A mdia e desvio-padro dos escores obtidos pelos participantes classificados como
moderadamente ativo foi 596,1 e dos ativos 893,7.

Grfico 1: Classificao, em percentual, do nvel de atividade fsica dos usurios das AAL.

Segundo a pontuao do IMPRAFE-132, a dimenso que mais motivou os

participantes a prtica regular de atividade fsica, foi o prazer (79,47,9), seguida da sade
(76,59,4), controle do estresse (64,814,9), esttica (649,2), sociabilidade (4913,5) e, por

fim, competitividade (47,210,7), sendo os valores das dimenses apresentados na tabela 2.

Tabela 2: Pontuao do IMPRAFE-132 em mdia, desvio padro, mnimo e mximo.

Dimenso

Mdia

Desvio Padro

Mnimo

Mximo

Controle do Estresse

65

15

42

89

Sade

77

61

93

Sociabilidade

49

14

28

70

Competitividade

47

11

33

68

Esttica

64

48

79

Prazer

79

70

90

DISCUSSO
Em relao ao perfil dos participantes do presente estudo observou-se que a maioria
era do sexo masculino (72%), com condio do IMC acima do peso (71%). Em um estudo
realizado em 20 AALs da cidade de Curitiba-PR, o perfil dos participantes se estabeleceu
pela maioria do sexo feminino (53,8%) e 60% com IMC acima do peso, o que se diferencia
do estudo atual em relao ao sexo dos participantes, mas corrobora com o IMC (SOUZA et
al., 2014, p. 90-92). Ainda no estudo em discusso, a faixa etria da maioria dos participantes
(43,5%) variou entre 40-59 anos, e pouco mais da metade (50,7%) reportaram permanecer na
AAL realizando AF por tempo menor ou igual a 30 minutos. J na presente pesquisa a idade
mdia encontrada foi de 339 anos, e a maior parte dos participantes relatou realizar AF nas
AAL por mais de 1 hora (57%), sendo o restante (43%) de 30 minutos a 1 hora. Apesar das
pequenas diferenas encontradas nos estudos citados, o perfil dos praticantes de AF em AAL
segue uma tendncia em relao a IMC, idade e tempo de permanncia.
O questionrio IMPRAFE que avalia as seis possveis dimenses que motivam a
realizao de atividades fsicas ou esportivas vem passando por adaptaes desde sua
produo original (BALBINOTTI et al., 2010; 2011; BALBINOTTI, 2013). O presente
estudo utilizou a adaptao mais recente do questionrio (IMPRAFE-132), com 132 itens,

observando que a maior motivao para a prtica da AF no Aeroparque de Paranagu foi

prazer seguido pela sade.
Balbinotti (2008, p. 63-80) avaliou 300 participantes em relao s seis dimenses
motivacionais a pratica regular de AF, por meio do IMPRAFE-126, levando em considerao
o sexo e a faixa etria, e concluram que, de maneira geral, uma das dimenses que mais
motiva as mulheres a praticar ginstica a sade. J para os homens, a dimenso prazer uma
das que mais os motivam a praticar AF na academia de ginstica. Estes resultados vo ao
encontro com a presente pesquisa. Os mesmos autores analisaram os dados estratificados por
idade, sendo que o grupo entre 21-40 anos (idade mdia aproximada do estudo atual)
apresentou a sade, o prazer e o controle do estresse como as trs primeiras dimenses que
mais motivavam a pratica de AF regular, e a competitividade no se apresentou
significativamente motivadora, condizendo com o estudo atual (BALBINOTTI, 2008, p. 6380). Porm, no presente estudo verificou-se ordem de motivao distinta, sendo a primeira o
prazer, seguida da sade e controle do estresse e a competitividade.
Os determinantes motivacionais para a prtica da AF podem sofrer influncias
segundo os objetivos de cada indivduo e, em cada tipo de AF, a sade tem sido considerada
como um importante motivo para adeso e o prazer um grande influenciador na manuteno
da AF (SANTOS; KNIJINIK, 2006, p.23-34).
No estudo de Balbinotti et al. (2010, p. 189-196) o prazer e a sade foram as
dimenses que mais motivaram adolescentes a praticar a modalidade de esporte voleibol.
Em outro estudo, Balbinotti et al. (2011, p. 384-394), com uma verso anterior do
questionrio de avaliao para a motivao (IMPRAFE-54), analisaram trs diferentes grupos
de alunos das escolas de ensino fundamental e mdio pelos nveis do IMC. Foi observado que
as principais dimenses motivacionais foram para o grupo de obesos a sade; grupo
sobrepeso a esttica, sade e prazer, e para os eutrficos sade, esttica e prazer. Na
comparao intergrupo a sade foi a dimenso comum nos trs grupos e o prazer em dois
grupos (sobrepeso e eutrficos). Apesar de presente pesquisa incluir participantes com
diferentes ndices de massa corporal (IMC=275Kg/m2), no foram realizados anlises
estratificadas por IMC, porm, da mesma forma foi observado que o prazer e a sade so os
principais motivadores da prtica da AF.

O presente estudo apresenta algumas limitaes, tais como dificuldades em relacionar

os desfechos obtidos com estudos que abordam a temtica atual, assim, a discusso foi
relacionada com pesquisas que utilizaram outros mtodos de avaliao, bem como outras
populaes em diferentes tipos de atividades fsicas. Alm disso, a inteno aumentar o
nmero de participantes do estudo atual, de maneira a permitir a extrapolao dos dados para
amostras semelhantes.

CONCLUSO
O perfil de atividade fsica dos usurios adultos ativo e que se motivam para praticar
atividades fsicas na AAL principalmente por prazer e sade.

ABSTRACT
The aim of the present study was to evaluate the profile of adults and the factors that motivate
them to practice physical activity in a park (Academia ao Ar Livre-AAL) in Paranagu-PR.
Seven participants (339 years old; BMI 275Kg/m2) both genders (28% female and 72%
male) answered a questionnaire with their general data; a questionnaire about the Human
Activity Profile (HAP) and the Inventrio de Motivao Prtica Regular de Atividade
Fsica e Esportiva (IMPRAFE-132). The data were analysed by descriptive statistics (mean
and standard deviation). The participants were classified as 57% active and 43% moderately
active. In the park AAL 57% of the adults practiced physical activity for more than 1 hour;
during evening 43% and at night 43% and 14% in the morning; and 43% was used to go to
AAL by bike. The participants also reported to practice other physical activities/sports, 3
times a week, 2.71.7 hours per week. IMPRAFE-132 revealed that the most important aspect
that motivated the participants to practice physical activity is the pleasure (79,47,9),
followed to health (76,59,4); to control the stress (64,814,9); beauty (649,2), sociability
(4913,5) and for competition (47,210,7). It can be concluded that the profile of the
participants analysed was active and they motivate their selves to practice physical activity at
AAL mainly for pleasure and health.
KEY WORDS: Motor Activity; Motivation; Leisure Activities.

RESUMEN
El objetivo de la investigacin fue analizar el perfil y los factores que motivan la prctica de
actividad fsica de usuarios adultos, en Gimnasios al Aire Libre (AAL), escogiendo el
Aereoparque de Paranagua, en la provincia de Paran. Siete participantes (339 aos;
IMC= 275 kg/m2), de los dos sexos (28% femenino y 72% masculino) respondieron
cuestionarios conteniendo informaciones generales, siendo estos: Cuestionario Perfil

de Actividad Humana (PAH); Inventario de Motivacin a la Prctica Regular de Actividad

Fsica y Deportiva (IMPRAFE-132). Los datos fueron sometidos a anlisis estadstico
descriptivo (media y desvo padrn), con un muestro compuesto por: 57% de individuos
activos; 43% moderadamente activos, todos evaluados durante su permanencia en la AAL.
De estos, 57% realizaron actividad fsica por ms de una hora; 43% practicaron actividad en
la tarde; 43% por la noche y 14% en la maana; y 43% fueron en bicicleta hasta la AAL. Los
participantes del muestreo revelaron que practicaban otros tipos de actividad
fsica/deportivas, tres veces por semana (2,71,7 horas por semana). Las motivaciones para
practicar actividad fsica, segn el IMPRAFE-132, estuvieron en el orden y porcentajes
expuestos: placer (79,47,9); salud (76,59,4); control de estrs (64,814,9); esttica
(649,2); sociabilidad (4913,5) y competitividad (47,210,7). Estos resultados muestran
que los usuarios de AAL se caracterizan por tener un perfil activo y motivado, para la
realizacin de actividades fsicas, principalmente, por la bsqueda de placer y salud.
PALABRAS CLAVES: Actividad Motora; Motivacin; Actividades Recreativas.

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Autor Principal: Naegeli Gomes Mathias
Endereo: Rua 50, 650, Ilha dos Valadares, Paranagu-PR, CEP: 83252000
e-mail: naegeligmathias@gmail.com
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