Tutorias I

Tutoras I
Direccin y realizacin del proyecto

Director General del Colegio de Bachilleres del Estado
de Yucatn
ISBN: 978-607-489-825-5
Planeacin y coordinacin

Director Acadmico

Metodologa y estrategia didctica, y jefe del
Departamento de Servicios Acadmicos
Coordinacin de la asignatura
primera edicin
!"
4 edicin
Julio 2013
Impreso en Mxico
DERECHOS RESERVADOS
Queda prohibida la reproduccin o
transmisin total o parcial del texto de
la presente obra, bajo cualquier forma
electrnica o mecnica, incluyendo fotocopiado, almacenamiento en cualquier
sistema de recuperacin de informacin
o grabado sin el consentimiento previo y
por escrito del editor.
La Reforma Integral de la Educacin Media Superior (RIEMS)
La Educacin Media Superior (EMS) en Mxico enfrenta desafos que podrn ser atendidos slo
si este nivel educativo se desarrolla con una identidad denida que permita a sus distintos
actores avanzar ordenadamente hacia los objetivos propuestos. Es importante saber que la
EMS en el pas est compuesta por una serie de subsistemas que operan de manera independiente, sin correspondencia a un panorama general articulado y sin que exista suciente
comunicacin entre ellos. El reto es encontrar los objetivos comunes de esos subsistemas
para potenciar sus alcances y de esta manera lograr entre todos, reglas claras de operacin.
Es importante para el desarrollo de la EMS, que ustedes docentes y estudiantes conozcan los
ejes que la regulan, cmo opera y los retos que enfrenta en la actualidad para asumir a partir
de dicho conocimiento una actitud diferente que nos permita coadyuvar en este esfuerzo.
Los diferentes subsistemas de la EMS han realizado cambios en sus estructuras, que
pretendieron dar la pertinencia, ecacia y calidad necesarias para que la poblacin a la que
atiende (jvenes entre los 15 y 21 aos aproximadamente) adquiriera conocimientos y habilidades que les permitan desarrollarse de manera satisfactoria, ya sea en sus estudios superiores o en el trabajo y, de manera ms general, en la vida. En esta misma lnea, no se debe
perder de vista el contexto social de la EMS: de ella egresan individuos en edad de ejercer sus
derechos y obligaciones como ciudadanos, y como tales deben reunir, en adicin a los conocimientos y habilidades que denirn su desarrollo personal, una serie de actitudes y valores
que tengan un impacto positivo en su comunidad y en el pas en su conjunto.
Es en este contexto que las autoridades educativas del pas han propuesto la Reforma
Integral de la Educacin Media Superior (RIEMS), cuyos objetivos consisten en dar identidad,
calidad, equidad y pertinencia a la EMS, a travs de mecanismos que permitan articular a los
diferentes actores en un Sistema Nacional de Bachillerato, dentro del cual se pueda garantizar adems de lo anterior, trnsito de estudiantes, intercambio de experiencias de aprendizaje y su certicacin.
Lo anterior ser posible a partir del denominado Marco Curricular Comn (MCC) de la
RIEMS, el cual se desarrolla considerando el modelo de competencias, y que incluye: Competencias Genricas, Competencias Disciplinares (bsicas y extendidas) y Competencias Profesionales (bsicas y extendidas). Esta estructura permite observar de manera clara, los componentes comunes entre los diversos subsistemas, as como aquellos que son propios de cada
uno y que, por consiguiente, los hace distintos. Lo anterior muestra cmo la RIEMS respeta la
diversidad del nivel educativo del pas, pero hace posible el Sistema Nacional del Bachillerato,
conformado por las distintas instituciones y subsistemas que operan en nuestro pas.
Una competencia es la integracin de habilidades, conocimientos y actitudes en un
contexto especco. Esta estructura reordena y enriquece los planes y programas de estudio
existentes y se adapta a sus objetivos; no busca reemplazarlos, sino complementarlos y especicarlos. Dene estndares compartidos que hacen ms exible y pertinente el currculo de
la EMS.
Nuestro subsistema pertenece al conjunto de los que ofrecen bachillerato
general, el cual en la denicin del MCC de la reforma integral, deber desarrollar en los estudiantes capacidades que les permitan adquirir competencias genricas, competencias disciplinares bsicas y extendidas, adems de competencias profesionales bsicas.
Las competencias genricas son las que todos los bachilleres deben estar en capacidad de
desempear; las que les permiten comprender el mundo e inuir en l; les capacitan para continuar aprendiendo de forma autnoma a lo largo de sus vidas, y para desarrollar relaciones
armnicas con quienes les rodean, as como participar ecazmente en los mbitos social,
profesional y poltico. Dada su importancia, dichas competencias se identican tambin como
competencias clave y constituyen el perl del egresado del Sistema Nacional de Bachillerato.
III
A continuacin se listan las once competencias genricas, agrupadas en sus categoras

correspondientes:
Se autodetermina y cuida de s
1. Se conoce y valora a s mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos
que persigue.
2. Es sensible al arte y participa en la apreciacin e interpretacin de sus expresiones en
distintos gneros.
3. Elige y practica estilos de vida saludables.
Se expresa y comunica
4. Escucha, interpreta y emite mensajes pertinentes en distintos contextos mediante la utilizacin de medios, cdigos y herramientas apropiados.
Piensa crtica y reexivamente
5. Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de mtodos
establecidos.
6. Sustenta una postura personal sobre temas de inters y relevancia general, considerando
otros puntos de vista de manera crtica y reflexiva.
Aprende de forma autnoma
7. Aprende por iniciativa e inters propio a lo largo de la vida.
Trabaja en forma colaborativa
8. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos.
Participa con responsabilidad en la sociedad
9. Participa con una conciencia cvica y tica en la vida de su comunidad, regin, Mxico y el
mundo.
10. Mantiene una actitud respetuosa hacia la interculturalidad y la diversidad de creencias,
valores, ideas y prcticas sociales.
11. Contribuye al desarrollo sustentable de manera crtica, con acciones responsables.
Las competencias disciplinares son las nociones que expresan conocimientos, habilidades y actitudes que consideran los mnimos necesarios de cada campo disciplinar para que los estudiantes
se desarrollen de manera ecaz en diferentes contextos y situaciones a lo largo de la vida. Las
competencias disciplinares pueden ser bsicas o extendidas.
Las competencias disciplinares bsicas procuran expresar las capacidades que todos
los estudiantes deben adquirir, independientemente del plan y programas de estudio que
cursen y la trayectoria acadmica o laboral que elijan al terminar sus estudios de bachillerato. Las competencias disciplinares bsicas dan sustento a la formacin de los estudiantes
en las competencias genricas que integran el perl de egreso de la EMS y pueden aplicarse
en distintos enfoques educativos, contenidos y estructuras curriculares; se organizan en los
campos disciplinares siguientes: Matemticas, Ciencias Experimentales (Fsica, Qumica,
Biologa y Ecologa), Ciencias Sociales y Humanidades (Historia, Sociologa, Poltica, Economa,
Administracin, Lgica, tica, Filosofa y Esttica) y Comunicacin (Lectura y Expresin oral y
escrita, Literatura, Lengua extranjera e Informtica).
Las competencias disciplinares extendidas dan sustento a las competencias genricas del
perl del egresado del bachillerato, adems de que tienen como propsito preparar al estudiante
para el nivel superior de estudios, especicando en los elementos disciplinares correspondientes
y en su caso, incrementando la complejidad de la competencia a desarrollar. Al igual que las
disciplinares bsicas, de agrupan en los campos de conocimiento del Bachillerato General.
IV
Competencias disciplinares extendidas del campo de Comunicacin

1. Identifica, ordena e interpreta las ideas, datos y conceptos explcitos e implcitos en un
texto, considerando el contexto en el que se gener y en el que se recibe.
2. Evala un texto mediante la comparacin de su contenido con el de otros, en funcin de
sus conocimientos previos y nuevos.
3. Plantea supuestos sobre los fenmenos naturales y culturales de su entorno con base en
la consulta de diversas fuentes.
4. Produce textos con base en el uso normativo de la lengua, considerando la intencin y
situacin comunicativa.
5. Expresa ideas y conceptos en composiciones coherentes y creativas, con introducciones,
desarrollo y conclusiones claras.
6. Argumenta un punto de vista en pblico de manera precisa, coherente y creativa.
7. Valora y describe el papel del arte, la literatura y los medios de comunicacin en la recreacin o la transformacin de una cultura, teniendo en cuenta los propsitos comunicativos
de distintos gneros.
8. Valora el pensamiento lgico en el proceso comunicativo en su vida cotidiana y acadmica.
9. Analiza y compara el origen, desarrollo y diversidad de los sistemas y medios de comunicacin.
10. Identifica e interpreta la idea general y posible desarrollo de un mensaje oral o escrito
en una segunda lengua, recurriendo a conocimientos previos, elementos no verbales y
contexto cultural.
11. Se comunica en una lengua extranjera mediante un discurso lgico, oral o escrito,
congruente con la situacin comunicativa.
12. Utiliza las tecnologas de la informacin y comunicacin para investigar, resolver
problemas, producir materiales y transmitir informacin.
Estrategia didctica
Para contribuir al desarrollo de las sesiones de aprendizaje en el aula, se estableci una estrategia que permita integrar los elementos del programa de la asignatura, con los materiales de
apoyo y la actividad de docentes y estudiantes.
Se le denomina estrategia en el sentido de su exibilidad, ya que no pretende ser un algoritmo que el docente deba seguir al pie de la letra, sino que debe adaptarlo a las caractersticas propias del contexto en el que se desarrollan las sesiones de aprendizaje.
La estrategia consta de siete pasos o etapas, mismas que debern conocerse en las
primeras sesiones, para un mejor desarrollo de las mismas. Los pasos se listan y describen
a continuacin:
+ Dinamizacin.
+ Contextualizacin.
+ Problematizacin.
+ Formacin, Adquisicin, Desarrollo y Construccin de Competencias.
+ Sntesis.
+ Realimentacin.
+ Evaluacin de la competencia.
Dinamizacin
En el proceso de construccin del aprendizaje, es indispensable para el facilitador tener evidencia
de los aprendizajes previos que el alumno ha adquirido, y considerar que es a partir de los mismos
que se desarrollarn los nuevos, motivando a la colaboracin del estudiante en el mismo proceso.
VI
Contextualizacin
En el desarrollo de competencias se hace necesario el aprendizaje contextual, es decir, presentar
elementos a travs de escenarios que le sean signicativos a los estudiantes. La contextualizacin
deber realizarse al inicio de cada uno de los bloques en los que se organizan los contenidos en
los programas de estudio.
Problematizacin
En el modelo de competencias que la RIEMS establece, el contenido toma un signicado
primordial al acercarnos a l a travs de su aplicacin en la vida cotidiana, por tanto la problematizacin debe estar presente a lo largo de toda la estrategia en el aula.
Formacin, adquisicin, desarrollo y construccin de la competencia
En esta etapa el profesor, a partir de diversas experiencias de aprendizaje, facilita el quehacer
del estudiante para lograr las competencias, de modo que, estudiantes y docentes deben
estar pendientes del proceso de asimilacin. Galperin lo describe como un proceso de etapas
y no como un fenmeno inmediato.
Las distintas etapas del proceso de asimilacin que el alumno experimenta para desarrollar el aprendizaje son: la etapa de motivacin, que debe fomentarse y mantenerse durante
todo el curso, recordemos que si un alumno no est motivado, difcilmente aprender. La
segunda etapa de este proceso es la formacin de la BOA, que incluye la forma a utilizar por
el facilitador para que el alumno desarrolle una competencia. La RIEMS sugiere la creatividad
como mtodo o forma de enseanza para cumplir tales nes.
La BOA puede llevarse a cabo de varias formas, cubriendo tres aspectos importantes, la
orientacin al alumno, que como ya dijimos debe estar precedida por una buena carga de
motivacin. Dicha orientacin puede ser de dos tipos: completa, en la que el maestro proporciona al alumno todos los aspectos de un contenido; e incompleta, en la cual se dejan ciertos
aspectos de un contenido para que el alumno pueda descubrir o investigar por s mismo. La
generalidad es otro aspecto importante en la constitucin del BOA, que puede ser concreta o
generalizada, es decir, el docente puede mostrar hechos concretos relativos a algn contenido
o puede abarcar el mismo contenido pero por medio de hechos generales, que tengan alguna
relacin con el concepto que se expone al alumno.
El modo de obtencin es el ltimo de los aspectos que incluye la BOA. Este se presenta
de dos formas: pre-elaborada e independiente. En el primero, el alumno llega a obtener el
aprendizaje de manera conjunta con el facilitador, y en la segunda los alumnos adquieren el
conocimiento en forma independiente.
Sntesis
Actividad que permite integrar los aprendizajes del estudiante a travs de evidencias de conocimiento, desempeo, producto y actitud, de manera que el docente cuente con estrategias para la
evaluacin formativa logrando involucrar al estudiante en procesos de coevaluacin.
Realimentacin
Al trmino de cada bloque en lo s que se organizan las unidades de competencia en cada
asignatura, el facilitador y los estudiantes, ante la evidencia recopilada en la etapa anterior,
pueden establecer estrategias que permitan mayor grado de claridad en la recoleccin de
evidencias e, incluso, que los aprendizajes sean rearmados po los estudiantes.
Evaluacin de la competencia
Para llevar a cabo la evaluacin sumativa de las competencias que se indican en los programas
de estudio, se contempla esta etapa, misma que debe verse como parte del proceso, es decir,
no debe en ningn momento separarse de la formativa. La mejor forma de lograr esta unidad
ser integrando un portafolio de evidencias de aprendizaje.
VI
1. Dinamizacin y motivacin
2. Contextualizacin
3. Problematizacin
4. Formacin, adquisicin, desarrollo

y construccin de la competencia
5. Sntesis
6. Realimentacin
7. Evaluacin de la competencia
VII
Contenido
Bloque I: Integrndome a la comunidad COBAY
Sesin A: Yo y la tutora

4

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Bloque II: Aprendiendo a aprender

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VIII

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Bloque III: Desarrollo personal

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IX
Mis datos generales
Nombre completo:
Grado:
Grupo:
Nombre de mi
docente tutor:
Plantel:
Mi horario personal
Hora
Lunes
Martes
Mircoles
Jueves
Viernes
Sbado
Concentrado de mis calicaciones parciales
Asignatura
Matemticas
Qumica I
tica y Valores I
Introduccin a las Ciencias Sociales
Taller de Lectura y Redaccin I
Lenguaje Adicional al Espaol I
Informtica I
Paraescolares
Tutora y Orientacin
Primer
parcial
Segundo
parcial
Tercer
parcial
Calificacin
final
XI
Parcial
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
95
100
Calificacin
Asignatura
Matemticas I
2
Qumica
2
tica y
Valores I
2
Introduccin
a las Ciencias
Sociales I
2
Taller de
Lectura y
Redaccin
2
Lenguaje
Adicional al
Espaol I
2
Informtica I
3
Elabora la grca comparativa de tus calicaciones y colorea cada parcial de un modo diferente para obtener una
visin ms clara de tu rendimiento.
Paraescolar
2
Tutoras y
Orientacin
3
Bloque I
Integrndome a la comunidad COBAY
Formulacin de la competencia
t Identica las funciones del servicio de tutora y lo reconoce como un acompaamiento

en su desempeo acadmico, actuando de manera eciente para facilitar su adaptacin al contexto escolar.
t Utiliza los servicios acadmicos y administrativos del subsistema COBAY para afrontar
acertadamente las diversas situaciones escolares que se presenten durante su permanencia en la institucin.
Durante el presente bloque se busca

desarrollar los siguientes atributos
de las competencias genricas
I. Se autodetermina y cuida de s.
1.1. Enfrenta las dicultades que se le presentan y es consciente de sus valores, fortalezas y
debilidades.
1.2. Identica sus emociones, las maneja de manera constructiva y reconoce la necesidad de
solicitar apoyo ante una situacin que lo rebase.
1.3. Elige alternativas y cursos de accin con base en criterios sustentados y en el marco de un
proyecto de vida.
1.4. Analiza crticamente los factores que inuyen en su toma de decisiones.
1.5. Asume las consecuencias de sus comportamientos y decisiones.
1.6. Administra los recursos disponibles teniendo en cuenta las restricciones para el logro de
sus metas.
3.2. Toma decisiones a partir de la valoracin de las consecuencias de distintos hbitos de
consumo y conductas de riesgo.
3.3. Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y el de quienes
lo rodean.
II. Se expresa y se comunica.
4.2. Aplica distintas estrategias comunicativas segn quienes sean sus interlocutores, el
contexto en el que se encuentra y los objetivos que persigue.
III. III. Piensa crtica y reflexivamente.
5.1. Sigue instrucciones y procedimientos de manera reexiva, comprendiendo cmo cada uno
de sus pasos contribuye al alcance de un objetivo.
6.2. Evala argumentos y opiniones e identica prejuicios y falacias.
6.3 Reconoce los propios prejuicios, modica sus puntos de vista al conocer nuevas evidencias
e integra nuevos conocimientos y perspectivas al acervo con el que cuenta.
IV. Trabaja en forma colaborativa.
8.2. Aporta puntos de vista con apertura y considera los de otras personas de manera reexiva.
V. Participa con responsabilidad en la sociedad.
10.2. Dialoga y aprende de las personas con distintos puntos de vista y tradiciones culturales,
mediante la ubicacin de sus propias circunstancias en un contexto ms amplio.
Dinamizacin y motivacin
Hoy es el primer da de clases de Carlos en el COBAY. Se siente muy emocionado y nervioso a la vez, pues algunos
compaeros le han comentado que el bachillerato es muy difcil y se requiere mucho trabajo para aprobar; otros le
han dicho que es fcil por el sistema de calicacin que posee la institucin: mayor puntaje a los trabajos y proyectos;
y sus amigos de secundaria le han cuestionado su eleccin preguntndole si se encuentra preparado para estudiar
este nivel.
Ante estos comentarios, Carlos se
encuentra preocupado; se pregunta si
posee los conocimientos necesarios, las
habilidades requeridas para alcanzar
sus metas y si sus valores y motivos son
lo sucientemente fuertes para lograr
nalizar el bachillerato.
Al igual que Carlos, t ests iniciando
el bachillerato y quizs tengas dudas
como las suyas o semejantes a stas:
qu conocimientos debo alcanzar para
obtener mi bachillerato? Qu habilidades requiero? Cules son las actitudes que me pueden ayudar a mejorar
mi rendimiento acadmico? Cules
son mis metas a conseguir? A quines
puedo acudir para solucionar algn
tipo de problema escolar?
Ahora, reexiona sobre las inteFigura 1.1 Todo cambio crea incertidumbre, dudas y miedos;
rrogantes y en plenaria comenta tus
la mejor estrategia es apoyarte de las personas que
opiniones.
conocen del tema.
Sesin A: Yo y la tutora
Criterios
t Evalo mis caractersticas como adolescente que me permiten interactuar de manera autnoma con las
personas de la escuela y obtener un buen desempeo acadmico.
t Valoro el servicio de tutoras como un proceso de acompaamiento para apoyar mi trayectoria acadmica y
desarrollo psicosocial.
Contextualizacin
Actualmente el Bachillerato General es obligatorio, es decir, es el mnimo nivel requerido para conseguir un empleo;
adems de que es el tipo de educacin necesaria para estudiar cualquier licenciatura o ingeniera. Ante esta situacin,
el estudio de la educacin media superior es una herramienta indispensable para el proyecto de vida de cada persona.
Un elemento de la estructura educativa en bachillerato que apoya el desarrollo del estudiante, es el servicio de Orientacin Educativa, ya que representa un medio para atender
factores psicosociales que contribuyen a consolidar la personalidad del estudiante; as como la adquisicin del conocimiento y el desarrollo de habilidades para la vida de ste.
Otro elemento que ayuda al joven es la Accin Tutorial,
que ofrece el acompaamiento tanto personalizado como
en grupo, para que el estudiante alcance el xito educativo.
En el Colegio de Bachilleres, estos dos elementos forman
parte indispensable del proyecto educativo: la formacin
integral del alumno. Para lograrlo se requiere del trabajo
colaborativo del Orientador Educativo y el Docente-Tutor.
Sin embargo, el bachillerato requiere de responsabilidad
y proyectos a futuro, elementos que se ven inuenciados
por la etapa en la que ests pasando: la adolescencia.
Problematizacin
Felipe, de 16 aos y estudiante del primer semestre del
COBAY, se da cuenta de que su cuerpo ha cambiado: su
forma de pensar y de sentir se han modicado radicalmente. Critica mucho las normas de sus padres y mayores;
considera que sus amigos son indispensables para su vida y
los percibe como un gran apoyo emocional.
Figura 1.2 El acompaamiento durante el
Martha, del mismo grupo de Felipe, siente que sus
estudio promueve el xito escolar.
padres quieren controlar todo lo que ella hace: le imponen
reglas en la casa y en las actividades de la escuela; piensa
que sus padres no respetan su privacidad ni su autonoma
y que sus maestros se empean en ensear cosas que no le
servirn ms adelante.
Mario y Miguel se han hecho buenos amigos en el grupo.
Pero el pap de Mario dice que Miguel es una mala compaa para su hijo, ya que al salir su hijo llega tarde a su casa.
Adems, ha bajado su rendimiento acadmico en comparacin con la secundaria y los maestros han sealado que todo
el da se la pasa conversando en el saln de clases.
Con base en lo anterior, responde lo siguiente:

1) Qu caractersticas tienen en comn los comportamientos de estos jvenes?
2) Cmo se relacionan estas conductas con la etapa de la adolescencia?
3) Cules son las caractersticas de esta etapa?
4) Cules son las caractersticas positivas que ocurren en la adolescencia?
5) Qu problemticas escolares se presentan en los adolescentes del bachillerato?
6) Si estuvieras en la situacin de Mario y Miguel, qu haras al respecto?
Formacin, adquisicin, desarrollo

El significado de ser Bachiller

El periodo de la adolescencia se considera como una etapa de cambios fsicos, psicolgicos, sociales y hormonales
iniciados en la pubertad. En trminos generales, la adolescencia se concibe como un periodo de transicin en el
desarrollo entre la niez y la edad adulta (Papalia, 1998).
Se inicia alrededor de los 12 13 aos y termina entre los 19 20; se suele dividir en dos etapas:
a) Adolescencia temprana, considerndose en su mayor parte los aspectos relacionados con el crecimiento siolgico.
b) Adolescencia tarda, se presenta la formacin del concepto de s mismo y los aspectos sociales ms profundos.
Seguramente en la secundaria leste, analizaste y reexionaste sobre las caractersticas de la adolescencia; sin
embargo, es necesario recordar ciertos aspectos de la etapa en la que te encuentras y la forma en que inuye, o
puede inuir, en tu desempeo escolar; y as, tomes las medidas necesarias para tu xito educativo.
Figura 1.3 Los cambios en la adolescencia, ya sea fsicos, psicolgicos o sociales; nos lleva a
formar nuestra identidad.
Principales cambios en el adolescente

Fsicos
Se definen las caractersticas

sexuales primarias:
crecimiento y madurez de los
rganos de la reproduccin.
Se desarrollan las
caractersticas sexuales
secundarias: el cambio de
la voz, de la textura de la
piel y el crecimiento del
vello pbico, facial, axilar y
corporal.
Conducta social
Psicolgicos
Se inicia el proceso de la identidad,
es decir, la forma en que el
adolescente va definindose como
persona.
Las emociones se presentan de
formas contradictorias: algunas
veces muy positivas (alegra) y
otras, muy negativas (tristeza,
enojo).
Es comn sentir angustia
y ansiedad ante los intensos
cambios fsicos y biolgicos que se
presentan.
(relaciones sociales)
Se da un mayor acercamiento
con los amigos, debido a que
se busca la autonoma y la
libertad.
Los adolescentes suelen
rebelarse contra los adultos:
rechazan sus normas y valores.
Ahora responde las siguientes preguntas.

1) Qu otros cambios se presentan en los adolescentes?
Libertinaje: estar inconsciente de
los actos, pensamientos y sentimientos: dejarse llevar por los
impulsos sin control alguno.
2) Cmo pueden afectar los cambios psicolgicos en los proyectos
personales a futuro?
3) De qu forma pueden afectar las relaciones sociales el rendimiento acadmico de un adolescente de bachillerato?
Durante la adolescencia, se presenta una lucha por la libertad y la autonoma, creando riesgos que pueden afectar
la vida personal y escolar. Se puede confundir la libertad con el libertinaje: los lmites con imposiciones, la autonoma
que busca con el narcisismo. Estas situaciones pueden provocar roces y enfrentamientos cotidianos con los padres o
con todo aquello que represente una autoridad.
Figura 1.4 La juventud sabe lo que no quiere antes de saber lo que quiere.
Jean Cocteau.
Otras situaciones que pueden promover conictos en la etapa de la adolescencia son:

a) Las nuevas amistades: sobre todo las que no son del agrado de los padres o que no coinciden con los valores
culturales de la familia.
b) El incumplimiento de los lmites y horarios determinados por los padres.
c) El cambio en la jerarqua de valores: sobre todo los que chocan con los valores de los padres.
d) La falta de responsabilidad del estudiante en las labores del hogar.
e) El cambio de hbitos personales o tiempo de ocio del adolescente.
Figura 1.5 La educacin ayuda a la persona

a aprender a ser lo que es capaz de ser.
Hesodo.
Aunado a estas situaciones, el cambio de

escuela crea en algunos jvenes sentimientos de
inseguridad, temor, miedo, angustia, ansiedad,
etc. Es natural que inicialmente se sientan as, ya
que se est ante una nueva etapa de la vida; sin
embargo, es importante darse cuenta que hay
personas alrededor que estn para apoyarte. Uno
de ellos es el Docente-Tutor, quien te acompaar
durante todo tu bachillerato.
La adolescencia no tiene que ser una etapa de
transicin problemtica, ni un desgaste emocional
o social muy fuerte; para ello requieres trabajar tu
identidad. El adolescente se plantea una serie de
preguntas como: quin soy? Qu quiero en mi
vida? Cmo me veo? A dnde voy? El ir descubriendo y contestando estas interrogantes permiten
conocerte y descubrir o desarrollar conductas y
proyectos a futuro, es decir, conformar tu identidad.
Con la nalidad de conocer un poco ms acerca de tu identidad, realicemos el ejercicio:
I. En la siguiente tabla encontrars una serie de puntos que ayudan a conocer elementos que integran tu identidad, es decir, la forma en que te percibes. Reflexiona sobre cmo te sientes en relacin a las diversas reas de
tu vida y sombrea los espacios de acuerdo a cmo te encuentras en el termmetro.
Me siento muy a gusto

Me siento a gusto
Ni me gusta ni me
molesta
Me molesta un poco
Ahora responde a las siguientes preguntas:

1) Qu piensas al observar los resultados?
2) En qu reas de tu vida te encuentras ms a gusto?
3) En qu reas requieres realizar mejoras?
10
La escuela
Las normas y lmites
Los amigos
La relacin con los dems
La relacin con mi familia
Mis ideales y valores
Mis sentimientos
Mi salud
Mi sico
Me molesta mucho
II. Realiza este mismo ejercicio, pidindole a dos compaeros que

ubiquen el nivel del termmetro en el que te encuentras en las
diferentes reas de tu vida. Utiliza el formato de termmetro que
est en el anexo. Al finalizar responde lo siguiente:
1) Al comparar las respuestas del termmetro que contestaste y las
que contestaron tus compaeros, qu similitudes y diferencias
encontraste? Justica las similitudes.
Congruencia: Es la coherencia
o relacin lgica, se trata de
una relacin armoniosa entre
dos o ms cosas.
2) Cmo te sientes al observar los resultados?
3) Qu aprendizaje te llevas de este ejercicio?
Si lo que piensas y lo que piensan los dems de ti es similar, implica

Figura 1.6 Nadie puede ser esclavo de su
que tu identidad se va formando de manera congruente; sin embargo,
identidad: cuando surge una posibilidad de
es necesario que analices qu actitudes o hbitos apoyan tu xito a
cambio, hay que cambiar. Elliot Gould.
futuro y cules requieren eliminarse o mejorar.
Un hbito es una serie de acciones que realizamos tan repetidamente que muchas veces no nos damos cuenta de ello. Algunos son
positivos: como el hacer ejercicio, leer, respetar, etc.; y otros, negativos:
como sentirse superior a los dems, pensar que todo va a salir mal, culpar a otros, etc. De acuerdo a Covey (2006),
los hbitos pueden determinar el tipo de persona que eres; a su vez, seala siete hbitos o caractersticas de jvenes
felices y exitosos:
1) S responsable de tu propia vida.

2) Dene una misin y una meta en la vida.
3) Marca prioridades y haz primero las cosas ms importantes.
4) Ten una actitud de todos pueden ganar.
5) Escucha: primero entiende y sers entendido.
6) Trabaja en conjunto para lograr ms.
7) Renuvate con regularidad.
11
Estos hbitos promueven el control personal de tu vida, pues te llevan a tomar decisiones asertivas, a mejorar
las relaciones con los dems, a establecer una mejor comunicacin con la familia, a evitar riesgos psicosociales y a
determinar tus valores. Adems, permiten el ahorro de tiempo, dan seguridad y equilibrio en las diferentes reas de
tu vida.
En la vida escolar, tambin es importante poseer una serie de hbitos y actitudes que te permitirn ser exitoso.
Veamos cmo se presentan en ti: a continuacin se presentan una serie de hbitos y actitudes que se consideran
necesarias para el estudio; marca con una X aquellas que realizas y luego contesta las preguntas de reexin.
Distribucin de tiempo
1
Planifico mis actividades diarias.
Elaboro un horario de estudios al inicio del semestre.
Al estudiar, me concentro durante periodos largos.
Utilizo ms tiempo en actividades productivas y significativas.
Determino tiempo de estudio fuera del horario de clases.
Motivacin al estudio
6
En verdad me gusta el estudio.
Considero agradable el ambiente de la escuela.
Estoy dispuesto y tengo deseos de estudiar en cualquier momento.
Me fijo una calificacin mnima para obtenerla en cada una de mis materias.
10
Estoy satisfecho al intervenir en actividades relacionadas con el estudio.
Distractores de estudio
11
Cuento con un rea bien ventilada, iluminada y ordenada para estudiar.
12
Acudo a bibliotecas o centros de informacin.
13
Evito distraerme con objetos visuales o auditivos mientras estudio.
14
Evito que mis problemas personales interfieran en mi estudio.
15
Antes de empezar a estudiar consigo las herramientas necesarias para ello.
Toma de notas
12
16
Escribo notas de todas mis clases y utilizo abreviaturas para escribir ms rpido.
17
Redacto con mis propias palabras los apuntes de clase.
18
Anoto textualmente las frmulas, leyes, principios, reglas, etc., que expone el maestro.
19
Copio los ejemplos que proporciona el maestro.
20
Mis apuntes estn limpios, ordenados y legibles: puedo entenderlos posteriormente.
Figura 1.7 Es importante que al momento de evaluar tu desempeo seas honesto

para determinar las acciones a seguir y as elevar tus conocimientos y desarrollar
mejor tus competencias.
Ahora saquemos tu puntuacin: a cada actitud se le ha asignado un puntaje de .5, suma todas las que marcaste
y multiplcalas por el valor asignado. Luego, ubcate en el siguiente rango:
t Si posees de 10 a 9 puntos. Excelente! Eres un joven comprometido, con buenos hbitos de estudios, toma de
notas apropiada, ests motivado y distribuyes adecuadamente tu tiempo y evitas distractores.
t Si tu puntaje fue de 8 puntos. Tu nivel es Bueno!, tus hbitos de estudio se encuentran en buen nivel, aunque
existen posibles reas para mejorar.
t Si tu puntaje es de 7. Tu nivel es Suciente!, requieres reforzar la mayora de los hbitos de estudio, es necesario poner ms atencin a tu vida escolar.
t Si tu puntaje es de 6 o menos. Te encuentras en el nivel de rea de mejora! Requieres tomar un curso intensivo sobre hbitos de estudio. Acrcate a tu Docente-Tutor o al orientador educativo, quien te apoyar para
obtener un mejor rendimiento escolar.
Responde a las siguientes preguntas de forma personal y escrbelas en el siguiente espacio, luego comprtanlas
en plenaria. En qu rango te encuentras? Qu reas de la encuesta requieren mayor atencin? Qu estrategias
necesitas para mejorar tus hbitos escolares?
13
Figura 1.8 Se alcanza el xito convirtiendo cada paso en una meta y cada
meta en un paso. C.C. Cortz.
En esta gua encontrars algunos consejos y ejercicios

que promueven el aprovechamiento escolar al presentar
hbitos y actitudes propias para el estudio. Analiza las
reas que requieres mejorar y ponles atencin para
llevarlas a cabo en tus actividades escolares.
Ser bachiller requiere de la adquisicin de hbitos
positivos, como son los de estudio. Organzate y respon-
sabilzate de tu educacin. Recuerda que como adolescente requieres trabajar en ti y en tu proyecto a futuro
para crear una identidad positiva que ayude a cumplir
tus metas personales.
Adems, recuerda que el xito de las metas se basa
ms en las actitudes que se tienen, es decir, las que favorecen los hbitos de estudio como:
t Es necesario apreciar lo que se hace, ya que produce satisfaccin y gusto. De igual forma, como estudiante se
requiere valorar la cultura, el saber, las habilidades, etctera.
t Se requiere saber renunciar a cosas que nos impiden estudiar; hasta el mismo deportista sabe que debe
dejar aquello que impide que su rendimiento sea el ptimo.
t Buscar la paz interior, aprender a manejar las emociones para que ello no sea un distractor en el estudio.
t El orden es una da las herramientas para el xito, por lo que es necesario que est presente en cada mbito de
tu vida: la alimentacin, el ritmo de trabajo, el descanso, las tareas escolares, etctera.
t El gran problema al que se enfrenta el joven no es la capacidad intelectual, sino la dbil voluntad para hacerlo,
por lo que es necesario una voluntad rme y tenaz para conseguir el xito escolar.
t Se requiere conocer las propias cualidades y lmites que se posee, no se puede cosechar si an no se ha plantado.
t Desarrollar el gusto por el estudio, las actividades, tareas, ejercicios, libros, etctera., permiten lograr el xito
acadmico y la satisfaccin personal.
Para lograr estos objetivos es importante que analices tus motivos de estudio y consideres las normas de la institucin, la funcin de cada rea y, sobre todo, lo que esperan de ti en ella. El que logres adaptarte a la escuela implica
un nivel considerable de madurez en tu persona. Una estrategia que promueve estas actitudes positivas en el estudio
es el trabajo en grupos: un club de tareas.
14
Club de tareas
Uno de las principales problemticas que se presenta
en los jvenes es la de crear espacios para realizar sus
tareas. Una de las herramientas bsicas para desarrollar
estos hbitos de estudio e incrementar el nivel acadmico, al mismo tiempo que te vuelve responsable, son
los clubes de tareas.
Investiga y responde lo siguiente:
Figura 1.9 Las actividades escolares se pueden
desarrollar mejor en grupo, dando paso al trabajo
en equipo y la realimentacin.
1) Cul es la nalidad de un club?
2) Cul sera la nalidad de un club de tareas?
3) Qu normas consideras debera tener?
Los objetivos y actividades de un club son diversos y estn relacionados con los objetivos de cada uno:
t Realizacin de actividades fsicas o deportivas
t Intercambio de ideas u opiniones (debates)
t Desarrollo de tareas y actividades escolares
t Actividades de promocin o desarrollo poltico
t Actividades culturales y recreativas
t Actividades de benecencia
Un club de tareas te apoyara en gran medida como estudiante,
ya que te permitir una regularizacin en las reas donde requieres
mejorar tu rendimiento; promueven la formacin de hbitos de estudio
eciente y el trabajo independiente, adems de que te responsabiliza
de tu formacin.
Las tareas escolares son fundamentales, pues refuerzan el conocimiento adquirido en el saln de
clases y se consideran un recurso
pedaggico para profundizar y
aanzar los conocimientos.
15
Cmo formar un club de tareas

Algunos lineamientos necesarios para la formacin de un club de tareas son los siguientes:
1) Se debe contar con un espacio adecuado para trabajar en grupo, con un ambiente agradable y cmodo.
2) Contar con los materiales didcticos, como sillas, mesa amplia, lpices, libros, etctera.
3) El lugar debe ser libre de distractores.
4) Se debe establecer un objetivo a alcanzar: das y horarios de trabajo; se sugiere una duracin de una a dos horas
por sesin.
5) Desarrollar un plan de trabajo para cada sesin.
6) Establecer un reglamento de trabajo que contenga: los criterios de trabajo, la disciplina, el seguimiento y el
control de las tareas.
7) Contar con un grupo de entre 5 y 8 integrantes.
Un aspecto bsico al momento de crear un Club de tareas es determinar los lineamientos bsicos que regirn
las reuniones, es decir, es necesario realizar un acta que d inicio al Club; para ello se presenta el siguiente formato:
Formato de trabajo en equipo colaborativo

Acta de constitucin del Club de tareas
Integrantes del club:
Objetivo general:
Moderador:
Das, horario y lugar de
reuniones:
Normas:
Responsabilidades para
cada integrante:
Tareas asignadas:
16
Jos Luis, Mariana, Pedro, Elsa y Santiago han decidido realizar un Club de tareas; para ello se pusieron de acuerdo
con su docente-tutor para realizar su Acta Constitutiva. Despus de la reunin, su acta qued de la siguiente manera:
Acta de constitucin del Club de tareas

Jos Luis Canul
Mariana Fernndez
Integrantes del club:
Pedro Sols
Elsa Dzul
Santiago Xool
Objetivo general:
Mejorar las calificaciones de cada uno, por medio de la realizacin de tareas que se
realizarn en el Club.
Moderador:
Pedro Sols
Das, horario y lugar:

de reuniones:
Lunes, mircoles y viernes; de 4 a 6 de la tarde en casa de Mariana Fernndez.

Puntualidad.
Evitar plticas personales o que distraigan el objetivo.
Normas:
El uso del celular o computadora se limita nicamente cuando la tarea lo requiera.

Evitar llegar con alguna persona ajena al Club, a menos que desee pertenecer al
grupo.
Responsabilidades
para cada integrante:
Cada uno se responsabiliza de traer sus materiales para sus tareas.

Cada uno es responsable de su comportamiento en la sesin.
Primero se pasa lista.
Se determinan qu tareas o actividades se realizarn.
Tareas asignadas:
Se da un tiempo necesario para que cada uno realice la tarea de forma individual.
Se revisan las tareas y se retroalimenta a quien lo requiera.
Se realiza la minuta de la sesin y se establece la siguiente sesin, das, horario y
objetivo.
Un ejemplo de un objetivo general de un club
de tareas es: Reunirnos
en equipo para realizar
las tareas e incrementar
el aprovechamiento de
cada integrante. Otro
ejemplo de objetivo sera:
Fomentar la realizacin de tareas y formar el
hbito de la responsabilidad hacia ellas.
17
Una vez que han completado su acta, Jos Luis, Mariana, Pedro, Elsa y Santiago deben trabajar en las tareas que
van a realizar en su primera sesin; para ello llenan el formato de Minuta de la sesin con la nalidad de saber que
efectivamente realizarn la primera sesin. sta qued de la siguiente forma:
Club de tareas: Minuta de la sesin
Asistencia de los integrantes a la sesin:

Jos Luis Canul, Mariana Fernndez, Pedro Sols, Elsa Dzul y Santiago Xool.
Nmero de sesin:
Primera
Objetivo de la sesin:
Realizar las tareas de matemticas, apoyndonos mutuamente para la comprensin

del tema.
Fecha y lugar de
reunin:
Lunes 23 de septiembre, 4 de la tarde en casa de Mariana Fernndez.
Moderador:
Pedro Sols
Descripcin de las
actividades realizadas
en la sesin:
Observaciones y
conclusiones:
Prxima fecha de
reunin:
Con este documento ya tienen denido que van a realizar en la sesin. Es necesario dejar constancia de lo que se
realiz en ella; para esto, al nalizar la tarea, los jvenes completaron los tres puntos faltantes, quedando de la
siguiente forma:
Club de tareas: Minuta de la sesin

Jos Luis Canul, Mariana Fernndez, Pedro Sols, Elsa Dzul y Santiago Xool.
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Numero de sesin:
Primera
Realizar las tareas de matemticas, apoyndonos mutuamente para la

comprensin del tema.
Fecha y lugar de
reunin:
Lunes 23 de septiembre, 4 de la tarde en casa de Mariana Fernndez
Moderador:
Pedro Sols
Se pas lista de asistencia por parte de Mariana.

Se presentaron las tareas o actividades que se realizaran.
Descripcin de las
en la sesin:
Se revisaron los apuntes de la clase de matemticas.

Cada uno de nosotros hizo de forma individual la tarea.
Una vez que cada uno termin, se revisaron los ejercicios y explicamos a
quienes no pudieron realizarlos apropiadamente.
Se realiz la minuta de la sesin.
Jos Luis necesit de ms apoyo para la realizacin de tareas.
Observaciones y
conclusiones:
El prximo viernes no habr reunin, ya que hay eventos deportivos en la

tarde.
Para la siguiente sesin se traer calculadora y el libro de Introduccin
a las Ciencias Sociales.
Se estableci que se tendr media hora de asesora para apoyarnos en
materias que tengamos dificultad.
Objetivo de la
siguiente sesin:
Se repasarn los temas de Introduccin a las Ciencias Sociales,

utilizando alguna tcnica de lectura: resumen, sntesis, cuadros
sinpticos, mapas conceptuales, etctera.
Prxima fecha de
reunin:
La siguiente sesin ser el mircoles 25 en casa de Mariana a las 2 de la

tarde.
Y ahora a trabajar con mi equipo

Ya sabes qu aspectos debes considerar si requieres trabajar en equipos colaborativos. Vamos a poner en prctica
estas recomendaciones creando un club de tareas. A continuacin, como proyecto del bloque, crears y pondrs en
marcha un Club de tareas, para lograrlo tendrs que:
t Organizarte para formar un equipo de 5 integrantes.
t Plantear sus objetivos como equipo colaborativo y realizar su Acta Constitutiva (Anexo).
t Decidir en qu das y horario se reunirn y completar su minuta de sesin en donde planteen las actividades
que realizarn (Anexo).
t En una carpeta, guarden todas las evidencias de su trabajo (Acta constitutiva, las diferentes minutas de
sesin, fotografas, calicaciones obtenidas en las tareas, etctera).
Ten en cuenta que presentars toda esta documentacin como parte del proyecto nal del bloque.
Para apoyarte en tu adaptacin y la consecucin de tus metas escolares, el COBAY cuenta con un elemento de
enlace y apoyo en la institucin: el servicio de tutoras y el Docente-Tutor.
19
Problematizacin
Mara es una chica que est iniciando el primer semestre en el COBAY, siente demasiada ansiedad porque le han
comentado que este nivel educativo es diferente a la secundaria. Ella se pregunta si su desempeo ser tan bueno
como antes, debido a que percibe un cambio en las asignaturas, tareas y formas de evaluar. En su horario de clases
aparece un espacio con el nombre de Tutoras; ella se pregunta si podr encontrar ah un apoyo para entender los
cambios que se le estn presentando y lograr un buen desempeo acadmico.
Reexiona y argumenta:
1) Cmo te has sentido en estos primeros das de clase?
2) Te han surgido dudas con respecto a este semestre? Cules?
3) Par qu te servir la Tutora en el COBAY?
4) Sabes quin es tu Docente-tutor? Seala algunas funciones que consideres que debe realizar.
5) Comenta tus respuestas ante tus compaeros y escribe una conclusin sobre la forma en que perciben el servicio
de tutoras en tu grupo.
Concluyo que
20

Tutoras
Este servicio consiste en un proceso de acompaamiento que se promueve durante toda la formacin de los estudiantes. Se concreta mediante la atencin personalizada a un alumno o a un grupo de ellos, por parte de un docente,
apoyndose conceptualmente en las teoras del aprendizaje ms que en las de enseanza.
Su objetivo es realizar un acompaamiento socioafectivo y cognitivo a los estudiantes para contribuir a su formacin integral, orientando su proceso de desarrollo en una direccin beneciosa, previniendo problemticas que
pudieran presentarse a lo largo de sus estudios.
El servicio de
Tutoras
Figura 1.10 La orientacin del profesor siempre contribuye a

engrandecer la educacin de los estudiantes.
El servicio de tutoras en el COBAY tiene por

objeto facilitar la integracin del alumno con
la institucin, promover un sentido de pertenencia. De esta manera, se pretende proporcionar estrategias que permitan fortalecer
hbitos y tcnicas de estudio, a n de mejorar
el aprovechamiento acadmico, apoyar la
toma de decisiones y el establecimiento de un
plan de vida, fomentar el autoconocimiento,
la autoestima y la comunicacin. Adems de
prevenir los factores de riesgo psicosocial, con
el propsito de mejorar la calidad de vida tanto
individual como social.
El servicio de tutoras se apoya con maestros que dan clases al grupo, designados por
la institucin, conocidos como DocenteTutor,
quien los acompaar en su adaptacin al
COBAY. Su tarea consiste en ayudar a la integracin a la escuela, es decir, explicar cmo es
la institucin, cmo funciona, cmo se trabaja
en cada asignatura. Tambin los auxiliar a
establecer relaciones cordiales con profesores
y entre compaeros.
De igual manera, contribuir a la reexin
sobre qu hacen para aprender, cmo y cundo
estudian, qu materiales se les facilitan o dicultan y, si tienen problemas, los apoyar para
que ustedes piensen en las alternativas que d
la solucin ms adecuada.
21
Figura 1.11 Con un buen servicio tutorial, el estudiante genera un sentido de pertenencia.
En esta nueva travesa no te sentirs solo, pues contars con un docente-tutor que te ayudar y orientar siempre
que lo necesites.
La labor del tutor ser apoyada por los maestros que te dan clases, el orientador y los directivos. En general, todo
el personal que labora en la escuela comparte la tarea de que logres tus objetivos acadmicos y tengas aprendizajes
signicativos; adems, tus padres tambin colaborarn desde casa y estarn en contacto directo con tu docentetutor.
Ahora, describe con tus propias palabras lo que signica el servicio de tutoras en el COBAY.
El Tutor
Es una gura acadmica fundamental en el proceso formativo, debido al conocimiento individual que tiene del
educando. Desarrolla tres tareas bsicas:
1) Da seguimiento y apoyo a los alumnos en relacin con sus procesos de aprendizaje y con la realizacin de su
trabajo acadmico.
2) Propicia un clima escolar favorable al aprendizaje, que estimule y motive a los estudiantes.
3) Facilita el desarrollo personal de los estudiantes en el marco de sus necesidades y posibilidades como individuos, teniendo en cuenta las circunstancias que los rodea.
22
Problematizacin
Reexiona y escribe alrededor de la silueta cules son las cualidades que consideras que debe poseer un DocenteTutor, argumenta tu respuesta.
Perl del Tutor

Debido a la gran responsabilidad que tiene con los alumnos a su cargo, el Docente-Tutor debe poseer las
siguientes cualidades:
Confiable
Actitud clida y positiva
Respetuoso
etuoso
Asertivo
Amable
rvador
Observador
Comprensivo
Mentalidad abierta
nsable
Responsable
Tolerante
Comunicacin fluida
tico
Emptico
Valores slidos
Activo
Figura 1.12 El trabajo del tutor depender grandemente de la responsabilidad y el

compromiso que tengas para con tus estudios.
23
Misin del Tutor

De las numerosas tareas que se llevan a cabo en un centro educativo, hay un
conjunto especco que le corresponde al tutor, en relacin con el grupo a su cargo,
incluyendo alumnos y padres de familia. A continuacin mencionamos cada una de
estas tareas:
t
t
t
t
t
t Entrevistas
t Solicitar informacin a los docentes sobre
aspectos actitudinales
t Participar en las actividades organizadas
t Conocer el plan de estudios
t
t
t
t
t
Conocer a cada uno de sus alumnos

Atender y dar solucin a sus problemas
Dar seguimiento a sus avances
Identicar los problemas grupales
Ayudar aquellos que les cuesta trabajo
hacerlo
Alumnos
Tutor
Grupo
t Identica a los lderes naturales

t Respeta y vela porque se respeten las circunstancias de
cada alumno
t Ayuda a que cada alumno se conozca mejor
t Ensea a los alumnos a responsabilizarse de sus actos
t Disea e implementa programa de refuerzo acadmico
24
Informar sobre asesoras

Emplear herramientas educativas
Conocer las caractersticas de los adolescentes
Administrar cuestionarios
Dar seguimiento personalizado y canalizar
Padres de
familia
t Presentarse para informar sobre las

funciones de acompaamiento
t Efectuar reuniones y entrevistas
t Asesorar a padres
t Mantener comunicacin y contacto
directo
Reexiona lo anterior y contesta:

1) Qu beneficios consideras que posees al contar con un DocenteTutor?
2) Por qu consideras que es importante que el tutor realice la tutora individual?
3) Cul es la importancia de que el tutor trabaje en coordinacin con los padres de familia?
Benecios de tener un docente-tutor en el bachillerato:

t Contribuye al desarrollo de tus competencias.
t Apoya en la resolucin y seguimiento de problemas de tipo acadmico.
t Favorece a mejorar tu rendimiento acadmico mediante la adecuada orientacin personalizada y de grupo.
t Orienta para que resuelvas problemas escolares y/o personales que enfrentes durante tu proceso formativo
y, en su caso, te canaliza a instancias especializadas para una mejor atencin.
t Permite que desempees un papel ms activo en el proceso enseanza-aprendizaje.
t Gua para que desarrolles metodologas de estudio y trabajo que sean apropiadas a las exigencias de las
asignaturas.
t Ayuda a promover la creacin y recreacin de conocimientos, desarrollo de habilidades, destrezas y actitudes,
en el aspecto acadmico en favor de tu permanencia en el COBAY.
25
Problematizacin
Con la informacin proporcionada, realiza en el siguiente recuadro un collage de las tareas que lleva a cabo un tutor.
26
El Tutorado
Se entiende como tutorado a todo alumno que est inscrito en el COBAY, el
cual posee una serie de derechos que le permitan conocer y satisfacer las
necesidades educativas que se presenten, as como responsabilidades que
conlleva la consecucin del compromiso adquirido.
1) Derechos:
t Recibir por lo menos una sesin de tutora individual al semestre.
t Recibir un trato amable y cordial por parte del tutor.
t Consultar con el tutor todas las dudas relacionadas con su proceso
formativo.
t Recibir la retroalimentacin que necesita por parte del tutor.
t En caso de que el tutorado llegara a requerir atencin especializada,
deber ser canalizado al orientador educativo.
2) Obligaciones:
t Mantener actualizado y ordenado su portafolio de tareas de tutoras.
t Asistir puntualmente a sus sesiones en las fechas y horarios establecidos.
t Brindar un trato amable y respetuoso a su tutor.
t Proporcionarle al tutor toda la informacin acadmica que solicite, a
n de que pueda integrar su expediente.
t Asistir y participar en las sesiones de tutora grupal.
t Participar en la evaluacin del programa de tutoras.
Para m un tutor es.

___________________________
___________________________
___________________________
___________________________
El contrato de tutoras
Un contrato es un acuerdo de voluntades entre dos o ms partes para determinar obligaciones, derechos y caractersticas especcas de los acuerdos.
Para iniciar la Accin tutorial, se va a celebrar el compromiso voluntario de
participacin integral de los involucrados.
El propsito es adquirir un compromiso responsabilizndote de las actividades
escolares que se desarrollarn en todos los semestres que dure tu bachillerato.
Por ello, es importante que te comprometas con tu tutor a cumplir con
lo establecido en el contrato de tutoras que se encuentra en el anexo. Se te
sugiere que leas, analices y comentes junto con tu tutor el contrato para que
posteriormente rmes aceptando lo establecido en l.
Sntesis
Figura 1.13 Como alumno de COBAY

tienes derecho a recibir tutoras
y solicitar respuesta a tus dudas
acadmicas.
A continuacin como proyecto crears un Club de tareas, de acuerdo a los

lineamientos analizados considera lo siguiente:
t Organizarte para formar un equipo de 5 integrantes.
t Planteen sus objetivos como equipo colaborativo y realicen su Acta
Constitutiva (Anexo).
t Decidan en qu das y horario se reunirn y completen su minuta
de sesin en donde planteen las actividades que realizarn (Anexo).
t En una carpeta guarden todas las evidencias de su trabajo (Acta
constitutivas, las diferentes minutas de sesin, fotografas, calicaciones obtenidas en las tareas, etctera.).
27
Es importante que utilices los formatos propuestos para

entregarlos como evidencia de trabajo.
Ten en cuenta que esta es la primera etapa de este
proyecto, por lo que debes recabar evidencia del trabajo que
realizan en el club, presentando imgenes de momentos
en que se reunan y trabajaban, reportes escritos de las
reuniones, pruebas del avance que llevan en sus objetivos,
etc. para presentarlo posteriormente.
Figura 1.14 Recuerda, la clave del xito es cumplir

los objetivos que te has propuesto.
Sesin A
Situacin significativa
(problema del
contexto):
Yo y la tutora
Para los alumnos de nuevo ingreso, el perodo de transicin del primero al segundo
semestre es complejo por la adaptacin que tienen que hacer de una escuela a
otra, algunos presentan sentimientos de ansiedad ante lo desconocido. En muchas
ocasiones tienen una idea poco clara de lo que es el bachillerato, cuando llegan a
la institucin no saben hacia dnde o con quin se debe dirigir para realizar algn
trmite, desconocen el reglamento escolar y el proceso de acreditacin. Saben que
cambia la manera de calificar cuando se les comienza a marcar tareas y que tienen
que participar en diversas actividades, pero en general desconocen los servicios de
apoyo con los que cuentan.
Qu conoces del COBAY?
Con qu servicios cuenta?
En qu te beneficia conocerlos?
Sabes en qu te puede beneficiar tener un tutor?
Por qu crees que es importante como alumno de nuevo ingreso contar con alguien
para ayudarte a integrarte y dar seguimiento a tu trayectoria escolar y lograr
concluir con xito al bachillerato?
Competencia (s) a
evaluar:
II. Se expresa y se
comunica.
III. Piensa crtica y
reflexivamente.
IV. Trabaja en forma
colaborativa.
28
Criterio (s) de desempeo:

Evalo mis caractersticas como adolescente que me permiten interactuar de
manera autnoma con las personas de la escuela y obtener un buen desempeo
acadmico.
Valoro el servicio de tutoras como un proceso de acompaamiento para apoyar mi
trayectoria acadmica y desarrollo psicosocial.
Niveles de desempeo
No suficiente
Suficiente
Bueno
Excelente
Reconozco las
caractersticas del
adolescente que
permiten interactuar
y obtener un buen
desempeo acadmico.
Distingo mis
caractersticas
como adolescente
que me permiten
interactuar
y obtener un
buen desempeo
acadmico.
Analizo mis
caractersticas como
adolescente que me
permiten interactuar
de manera autnoma
y obtener un buen
desempeo acadmico.
Evalo mis caractersticas como

adolescente que me permiten
interactuar de manera autnoma
y obtener un buen desempeo
acadmico.
Reconozco el servicio
de tutoras como
un proceso de
acompaamiento para
apoyar mi trayectoria
acadmica.
Distingo el servicio
de tutoras como
un proceso de
acompaamiento
para apoyar
mi trayectoria
acadmica.
Utiliz el servicio
de tutoras como
un proceso de
acompaamiento para
apoyar mi trayectoria
acadmica y desarrollo
psicosocial.
Valoro el servicio de
tutoras como un proceso de
acompaamiento para apoyar
mi trayectoria acadmica y
desarrollo psicosocial.
A continuacin como proyecto crears un Club de tareas, de acuerdo a los

lineamientos analizados considera lo siguiente:
Organizarte para formar un equipo de 5 integrantes.
Evidencia de
aprendizaje sugerida:
Plantear sus objetivos como equipo colaborativo.

Decidir en qu das y horas se reunirn.
Planear las actividades que realizarn.
Reunir evidencias.
Es importante que utilices el formato propuesto para entregar como evidencia de
trabajo. Ten en cuenta que sta es la primera etapa de este proyecto.
Logros alcanzados:
Acciones de mejora
29
Sesin B: Factores que

Criterios
t Analizo los factores que inuyen en mi aprendizaje que permiten modicar mis actitudes y comportamientos
para alcanzar mis metas acadmicas.
t Valoro las estrategias para administrar mis actividades escolares.
t Implemento estrategias que me permiten trabajar efectivamente con mi equipo colaborativo.
Contextualizacin
Para triunfar en los estudios, es necesario plantearse metas, visualizarlos y buscar las estrategias adecuadas para
conseguir un buen desempeo acadmico y aprendizajes de vida.
No nacemos sabiendo, es necesario irlos adquiriendo a travs del estudio, por lo que se requiere orientacin
para aprender a estudiar, a organizar y distribuir el tiempo para obtener resultados ecientes. Se requiere adquirir
mtodos y tcnicas de estudio ecientes y volverlos un hbito, ya que apoyan al aprovechamiento de los recursos
intelectuales y al incremento del aprovechamiento escolar en los adolescentes.
Pregunta a los docentes de las diferentes asignaturas que cursas, cmo le gustara que fueras en su clase; y a tus
amigos, si creen que la actitud que tienes ante el trabajo escolar te ayudar a obtener logros acadmicos y crecimiento personal. Al nalizar responde:
1) Qu actitudes son las que ms te solicitan los docentes
como estudiante?
2) Qu actitudes, opinan tus compaeros, te ayudan en la

escuela?
3) Qu aprendiste de este ejercicio?
Figura 1.15 Mantener una actitud positiva, servir

mucho para alcanzar el logr de tus proyecto.
30
Problematizacin
Durante nuestra vida escolar, desarrollamos hbitos que algunas veces nos ayudan a crecer y otras nos lo impiden, se
requiere revisarlos y reestructurar aquellos que nos impiden crecer. Revisemos el siguiente ejercicio:
Pablo es un joven que durante la secundaria obtuvo calicaciones reprobatorias, a excepcin de dos materias;
sin embargo, siempre llegaba 15 minutos antes de su primera clase y pona atencin a la explicacin de su maestro,
aunque la materia no le interesaba. Con mucha frecuencia se distraa pensando en otras cosas, aunque al nal del
da descubra que haba anotado algunos datos de la clase.
Ms tarde, cuando intentaba repasar sus apuntes se daba cuenta de que tena otros trabajos para entregar al
da siguiente, por lo que se concentraba en esta tarea. Luego recordaba que otra materia le haba pedido una investigacin, por lo que dejaba la tarea anterior y se enfocaba en ella. Y si tena otra tarea pendiente, dejaba las dems
e iniciaba las otras, y as hasta que terminaba el da. Al nal iniciaba todas las tareas, pero la gran mayora no las
terminaba.
1) Cules fueron los principales factores que intervinieron en sus calicaciones reprobatorias?
2) Pablo est iniciando su bachillerato. Qu actitudes y hbitos debera mejorar para aumentar su rendimiento
acadmico?
3) Si tuvieras un compaero como Pablo, qu le aconsejaras para mejorar sus hbitos de estudio?
4) Qu estrategias utilizas para estudiar y obtener buenos resultados acadmicos?
Ten en cuenta que los hbitos de estudio son fundamentales para el xito en la vida escolar, pero no son los
nicos factores determinantes, tambin existen otros elementos como la motivacin, la administracin de tiempo y
sobre todo la habilidad de trabajar en equipo y de forma independiente.
31

Mis metas
Figura 1.16 Se deben analizar todos los factores antes de tomar una decisin denitiva.
Las decisiones que tomes marcarn tu vida por siempre,

por lo tanto necesitas determinar a dnde quieres llegar
y sobre todo cul es el motor que te impulsa a llegar ah,
es decir, tus motivos.
La motivacin es el efecto que ejercen sobre la
persona los factores que despiertan inters, atrapan
nuestra atencin, alientan nuestro deseo de aprender,
redoblan esfuerzos o nos permiten sacar fuerzas de
donde se pensaba que ya no quedaba.
32
Como adolescente, que afronta al mundo, de manera

responsable, consciente y libre, requieres buscar dentro
de ti cul es la fuerza que te inspira para vigilar el rumbo
hacia la meta que has de conseguir.
Lee la siguiente ancdota y luego reexiona contestando las preguntas.

Sean Covey, autor del libro 7 hbitos de los adolescentes altamente efectivos,
relata la siguiente historia:
Todo cambio se inicia en ti mismo. Nunca olvidar cmo aprend esta
leccin. Qu te pasa? Me decepcionas. Dnde est el Sean que conoc en
la preparatoria? De veras quieres estar aqu? me regaaba el entrenador. Yo estaba aturdido: s, claro. No me engaes. Slo ests haciendo
los movimientos, pero no pones el corazn en ello. Ser mejor que te
corrijas o nunca volvers a jugar aqu.
Estaba en la Universidad de Brigham Young, al terminar la preparatoria opt por esta institucin ya que tiene la tradicin de producir los
mejores lanzadores de futbol americano en Estados Unidos. Cuando el
entrenador me dijo que era psimo en la cancha me cay como un balde
de agua fra. Tena que tomar una decisin: dejar el futbol o triplicar
mi esfuerzo. Durante las siguientes semanas libr una guerra dentro
de mi mente. Tena lo suciente para ser lanzador? Podra tolerar la
presin? Era lo sucientemente corpulento? Me qued claro que tena
miedo y eso me impeda dar lo mejor de m. Decid comprometerme a
dar todo de m, ya no tener dudas y poner todo sobre la mesa. Nadie me
escuch decir me comprometo, no hubo ningn aplauso. Una vez que me
compromet, todo cambi. Y comenc a correr riesgos y a mejorar en el
campo.
Aunque pas varios juegos en la banca, frustrado por no jugar, segu
mejorando y trabajando mucho.
El gran juego sera a mediados de la temporada, jugaramos contra el equipo
de la Fuerza Area y sera transmitido por televisin. Una semana antes del juego,
el entrenador me pidi que fuera a su ocina y me dijo que sera el lanzador del
partido. Sobra decir que fue la semana ms larga de mi vida. Finalmente, lleg el da del
juego.
Estaba nervioso y con la boca seca. Tras unos minutos me tranquilic e hice que nuestro equipo ganara. Fui
nombrado el jugador ms valioso del partido. Todos pensaron que la victoria haba ocurrido esa noche en el
campo, pero yo s que se haba dado meses anteriores en mi propia mente: cuando decid enfrentar mis temores
y comprometerme conmigo mismo.
1) Cul era la meta de Sean?
2) Cul fue el elemento que le permiti a Sean conseguir su meta?
3) Qu es un compromiso?
33
4) Cul es la importancia de establecer metas en la vida? Y en la vida escolar?
5) Cul es el papel del compromiso en las metas que te propones?
Aunque no te das cuenta, todos los das posees una serie de metas: desde el momento que despiertas ya tienes
dispuesto a dnde irs, cmo iras vestido, a quines vers, con quines deseas hablar, tus pendientes del da, etctera.
Es decir que siempre tienes un n u objetivo en la mente.
Cuando denes metas en tu vida, tomas decisiones asertivas que impactarn en tu futuro; adems de que decides
por ti mismo, te responsabilizas y no permites que otros tomen las decisiones por ti.
Ahora que revisamos la importancia de las metas, trabajars en la elaboracin de las tuyas. Para ello, busca un
lugar donde puedas estar solo y con la mente despejada. No te preocupes por tus amigos, familia o por las situaciones que se presentaron hoy; solo respira y contesta los siguientes puntos:
1) Piensa en alguna persona cuyas acciones han marcado una diferencia positiva en tu vida qu cualidades posee
que te gustara desarrollar?
En la historia de Alicia en el pas de

las maravillas, Alicia le pregunta al
gato: Podra, por favor, decirme
como salir de aqu? Eso depende
mucho de a dnde quieras ir
respondi el gato. No me importa
a dnde dijo Alicia. Entonces, no
importa hacia dnde vas repuso
el gato.
Cul fue el mensaje de esta
historia?
____________________________
____________________________
____________________________
La asertividad es la capacidad
de expresar tus sentimientos,
ideas y opiniones, de manera
libre, clara y sencilla, comunicndolo en el momento justo y a la
persona indicada.
Figura 1.17 La prctica
debera ser producto de la
reexin, no al contrario.
Hermann Hesse.
34
____________________________
____________________________
____________________________
2) Imagina que han pasado 20 aos y que ests rodeado de las personas ms importantes de tu vida Quines son
y que estn haciendo?
3) Si pusieran una viga de acero (20 centmetros de ancho) entre dos edicios de 50 metros de altura, qu es lo
que te motivara a cruzarlo?: Amigos, dinero, fama, otras cosas o situaciones? Pinsalo bien.
4) Acurdate de un momento en el que te sentiste plenamente satisfecho, contigo y con el mundo. Describe cmo fue.
5) Haz una lista de 10 cosas que ms te guste hacer: todo aquello que te encante realizar.
6) Si pudieras pasar un da leyendo o estudiando sobre algn tema, cul sera?
7) Si dentro de algunos aos la escuela desea hacer una semblanza sobre ti y desea entrevistar a tus padres,
hermanos o amigos, qu te gustara que dijeran de ti?
8) Piensa en algo que te represente y describe porqu.
35
9) Con qu personaje de la historia te gustara conversar? Por qu? Qu le preguntaras?
10) De la siguiente lista, subraya aquellas habilidades que posees, y menciona otras:
Buen manejo de los nmeros

Aptitud verbal
Ser creativo
Atltico
Percibir necesidades
Buen manejo del cuerpo
Artsticas
Un ejemplo de meta puede ser:

Mi meta es: ser mejor cada
da, ocuparme de mis responsabilidades y promover mis derechos
en la vida, ser un profesionista y
un buen ejemplo para mi familia.
Trabajo en grupo
Toma de decisiones
Construir objetos
Socializar
Escribir
Bailar
Cantar
Buen sentido del humor

Solucionar problemas
Responder
Resolucin de trivias, pasatiempos,
sudokus, etctera.
Otras: ______________________
Una vez que has tenido el tiempo de un anlisis de ti, elabora tu meta
considerando los siguientes puntos:
1) Recolecta frases o citas que consideres inspiradoras para ti y escrbelas aqu.
2) Durante 5 minutos, escribe todo aquello que consideres que debe contener tu meta; evita detenerte, slo escribe.
36
3) Toma un tiempo para ti, analiza todo lo que has hecho hasta hoy. Revisa el ejercicio anterior, las citas que encontraste y la redaccin que realizaste; lelas de nuevo y construye tu propia meta.
Mi meta es:
Ya lo tienes, ahora reexiona:

1) Qu necesitaste para elaborar tu meta?
2) Cul es tu meta educativa en este semestre? Cul es el promedio que

deseas alcanzar? Y en todo el bachillerato?
Otro ejemplo podra relacionarse

con tu nombre a manera de
acrstico:
Los mejores momentos quiero
recordarlos como
Una enseanza en mi vida que
me ayuden a mejorar y
Zafarme de los problemas.
3) Basta poseer una meta para lograrla? Qu otros elementos deben considerarse para llegar a obtenerla?
4) Qu aprendizaje te llevas de este ejercicio?
37
Mi meta a alcanzar en este semestre en el COBAY es

Mis motivos
Denitivamente, poseer una meta es uno de los elementos ms importantes en la vida de una persona: es saber a
dnde quieres ir; pero te falta saber aquello que te impulsa a llegar, lo que te mueve, lo que da sentido a esa meta,
es decir, los motivos.
Cada persona posee una serie de motivos que le impulsa a conseguir una meta. sta puede ser producto de nuestras necesidades, de la responsabilidad, de la curiosidad, lo imprevisto o incluso de la novedad. De esta manera, es
necesario tener claro qu es lo que te mueve, ya que eso te permite tomar decisiones de forma inteligente y seguirlas
hasta conseguir la meta, es decir, utilizar la voluntad.
Existen situaciones, objetos o personas que son motivadoras por s solas; de acuerdo a esto sealamos aqu dos
tipos de motivadores:
Intrnsecos, que son aquellos motivos que provienen de ti mismo,

tales como los deseos de superarte, de nalizar una carrera, de
ser mejor persona, de comprometerte contigo mismo, ser el
mejor estudiante para sentirte satisfecho contigo mismo, etc.
Son todos aquellos impulsos que dependen de uno mismo y de la
voluntad o deseo personal, esto es, de tipo personal.
Extrnsecos, que son todos aquellos que provienen del medio en el

que te desenvuelves, como el conseguir un celular nuevo si apruebas
las materias; o el ganarte un viaje en las vacaciones, el obtener las
mejores calicaciones para que todos vean que eres el mejor, etc.
Son aquellos motivos que funcionan si se obtiene una recompensa,
es decir, si se cumple con la meta; son de tipo social.
38
Reexiona:
1) Qu ventajas y desventajas obtienes con los motivos intrnsecos?
2) Y los extrnsecos?
3) Cules son los ms adecuados para nalizar una meta?
4) Ahora menciona al menos tres motivos intrnsecos y tres extrnsecos que posees para estudiar el bachillerato.
Al poseer solamente motivos extrnsecos, corres el riesgo de no llegar

a tu meta si la recompensa prometida desaparece. Si no existe el premio,
se desvanece la motivacin y no se cumple lo planeado. Cuando se tienen
los dos tipos de motivos, intrnsecos y extrnsecos, hay una alta posibilidad
de llegar a la meta; ya que, aunque la motivacin extrnseca desaparezca,
siempre estar la motivacin personal, esto es, la intrnseca.
Ten en cuenta que para tener xito

escolar requieres tener una meta
establecida, conocer lo que como
persona te motiva y considerar
aquellas situaciones que pueden
distraerte de tu meta, sobre todo,
la escolar.
39
Distractores de estudio
Un elemento indispensable para el logro escolar es, sin duda, la concentracin. Se dene as a la capacidad que todos
poseen de centrar, de forma voluntaria, tu atencin en un tema, objeto o persona, dejando a un lado todo aquello
que te sucede alrededor. Reexiona
1) Describe algn momento en el que centraste tu atencin en algo.
2) Qu hiciste para lograrlo?
La concentracin permite mejorar el proceso del aprendizaje, logrando adquirir en menor tiempo y con ms
fuerza los nuevos conocimientos; por esta razn, es tan importante promover esta capacidad en ti.
Sin embargo, existen algunas circunstancias que pueden impedir esa concentracin; dichas circunstancias se
conocen como distractores. Un distractor es todo aquello que te impide concentrarte en un tema, objeto o persona,
pueden ser provenientes de situaciones personales o del entorno en el que ests. Cuando logras determinar las
circunstancias que te desconcentran, puedes crear estrategias que te permitan mejorar tu atencin. Daz Vega
(2006) seala que existen dos tipos de distractores: los psicolgicos y los fsicos.
Los distractores psicolgicos

Los distractores psicolgicos son aquellos que provienen
de situaciones emocionales, presiones, tensiones, entre
algunos; que por alguna circunstancia an no han sido
solucionadas y que no permiten la concentracin en la
escuela. Estas pueden ser:
a) Problemas y discusiones con los padres
b) Controversias con los compaeros del saln
c) Problemas con el novio
d) Preocupaciones por la falta de dinero
e) Enfermedades propias o de algn familiar,
as como la muerte de un ser querido
Figura 1.18 Existen muchos factores de
nuestro entorno que pueden ser distractores
en nuestra vida escolar, comntalos con tu
tutor y encuentra una solucin.
40
Despus de leer la informacin, reexiona y contesta las siguientes preguntas:

eguntas:
1) Cul ha sido el principal distractor psicolgico que se te ha presentado

ese
entado
o en tus
estudios?
2) Qu repercusiones ha tenido en tu rendimiento escolar?
3) Qu estrategias utilizaste para evitar que te desconcentre?
4) Comenten en plenaria cul es el principal distractor psicolgico en el saln

n
n y llas
as e
est
estrategias
s ra
rategias
utilizadas para evitarlas.
Como te habrs dado cuenta, una de las estrategias ms efectivas para

evitar este tipo de distractores es solucionar la situacin que se presenta.
Cuntas veces has llegado al saln de clases y te has molestado por una
broma que te han hecho tus compaeros? O has visto que el compaero
ms tranquilo del saln ha faltado el respeto al maestro al gritarles frente a
todos? O que una compaera muy alegre del grupo se haya puesto a llorar
al haberle preguntado cmo le fue el da anterior? Cuando tienes problemas
personales, muy a menudo se maniestan en tu conducta; es decir, no actas
como siempre has actuado, sino que alteras tu forma de comportarte.
Todos poseemos problemas personales, en mayor o menor grado, que
afectan el desempeo conductual o escolar. Ten en cuenta que si existe un
problema debes tratar de resolverlo o pedir apoyo.
41
Una estrategia para resolver este tipo de problemas se basa en el siguiente proceso:
1) Detecta cul es el verdadero problema que se est presentando: ests molesto con tus paps, con tus compaeros, con tus amigos, novio(a), te falta dinero o ests preocupado por algn familiar.
2) Dene qu es lo que realmente te molesta o preocupa: no te dieron permiso para asistir a algn lugar o hacer
alguna actividad? No tienes una buena relacin con tus compaeros de saln? No existe conanza en el
noviazgo? Debes buscar una fuente de ingresos? Tu familiar tiene alguna enfermedad?
3) Es necesario que identiques qu circunstancias causan ese problema: Ser que no les he demostrado la suciente madurez para que confen en m? Me faltarn habilidades sociales o mi conducta o comentarios molestan
a los dems? Siempre ests discutiendo con el/la novio(a) por que no han logrado ponerse de acuerdo sobre lo
que cada uno quiere o espera del otro? No has buscado empleo?
4) Una vez que has determinado la situacin que provoca este problema, toma una decisin, qu vas a hacer? A
qu te comprometes para su solucin?
5) Una vez que has decidido qu hacer, de forma rme y decidida, llvalo a cabo.
Ahora te toca a ti tomar una decisin, plantate un problema personal por el que ests pasando (o pasaste anteriormente) y de acuerdo a la estrategia anterior, establece la solucin a ello.
1. Detecta cul es el verdadero problema que

se est presentando
2. Define qu es lo que realmente te molesta
o preocupa:
3. Identifica qu cosas causan este problema:
4. Toma una decisin:
5. Cmo la llevars a cabo:
Reflexiona: Qu aprendizaje te llevas de este
ejercicio?
Los distractores fsicos

Algunos problemas personales
persisten aunque se hayan tratado
de solucionarlos. En este caso, te
puedes apoyar con el Orientador
educativo de tu plantel, quien te
proporcionar estrategias necesarias para la situacin vivida.
42
Otro tipo de distractores son aquellos que provienen del ambiente fsico en
el que te desenvuelves. Muchas veces stos son producto de hbitos inadecuados en el estudiante, y se han dividido en tres grupos: el auditivo, el visual
y el de falta de organizacin.
Ahora vamos a realizar una encuesta con la nalidad de que logres ubicar
los distractores que te impiden concentrarte. Para ello contesta lo siguiente:
1) Cuando estudias en grupo, pasas mayor tiempo conversando sobre
otros temas?
2) Enciendes la radio o televisin con volumen alto para que el ruido exterior no te perjudique?
3) Tu lugar de estudio se ubica en un rea que permite escuchar el ruido exterior?
4) Tienes el celular a tu lado y lo revisas frecuentemente?
5) La supercie en la que estudias tiene fotografas, trofeos, cuadros o revistas a la mano?
6) Cuando te dispones a estudiar, traes todos los objetos necesarios para hacerlo: como lpiz, apuntes, libros, etc.?
7) Tu espacio para el estudio se encuentra bien iluminado?
8) Y el clima es el adecuado? Est ventilado?
Despus de haber contestado, lee la siguiente informacin:
Algunos piensan que escuchar

msica cuando se estudia permite
la concentracin ya que los ruidos
exteriores no se perciben. Esto
puede ser cierto, siempre y cuando la
msica que escuchas no posea letra
o si la letra est en un idioma que no
comprendes; de esta manera, no te
centrars en lo que dice.
Los distractores auditivos son aquellos

sonidos que provienen del exterior y
que te impiden la concentracin: como
las conversaciones que se presentan
alrededor, esto es, el escuchar la radio,
el uso de los audfonos con volumen
fuerte, el ruido del exterior o el volumen
de la televisin o computadora.
43
Los distractores visuales son aquellos que te impiden concentrarte ya que llaman la atencin de los ojos, herramienta indispensable para concentrarse en el estudio. Dichos distractores pueden ser: el uso del celular al jugar, la televisin, las fotografas del enamorado(a),
carteles de artistas u objetos en la pared, trofeos obtenidos, etc., todo lo anterior, nos hace
recordar situaciones anteriores y soar despierto.
Cuando te sientas a estudiar y no traes los objetos necesarios

(como el lpiz, los apuntes, los libros, el diccionario, as como
factores climticos, elevada temperatura o muy baja), nos habla de
una desorganizacin en las estrategias de tu estudio. Dicha desorganizacin, te lleva a utilizar mayor tiempo para estudiar, poca
concentracin y deciente comprensin.
Evita tener en tu escritorio objetos

o materiales que no vayas a
utilizar para estudiar, sintate
en una silla y colcate a estudiar frente a una pared libre de
cuadros o imgenes.
Ahora, responde lo siguiente, y analiza y revisa tus respuestas.

1) Qu tipo de distractores fsicos se te presentan al momento de estudiar?
2) Qu estrategias podras utilizar para evitar estos distractores?
3) Qu puedes comentar de la forma en la que estudias?
Como te habrs dado cuenta, muchos de los hbitos de estudio negativos te impiden concentrarte y comprender
mejor los conocimientos; adems de que te lleva mayor tiempo de estudio y gastas ms energa. Es necesario eliminar
estos hbitos perjudiciales y elaborar estrategias que te permitan mejorar tu rendimiento escolar. Algunas de stas son
aprender a planicar tareas, encontrar las condiciones necesarias para el estudio, contar con una agenda, entre otras.
44
Administracin del tiempo

A continuacin se presenta un cuadro que ejemplica cmo un estudiante de bachillerato utiliza el tiempo del da
para realizar una tarea.
Hora
Actividad
17:55
Sale de su casa, habla brevemente con sus hermanos antes de dirigirse a la biblioteca.
18:00
Se dirige a la biblioteca.
18:04
Encuentra a un amigo, hace planes para el partido de futbol del prximo sbado.
18:14
Termina la conversacin y contina su camino hacia la biblioteca
18:17
Llega a la biblioteca, saluda a un compaero y averigua cundo hay que entregar la tarea de Qumica.
18:23
Termina la conversacin y entra a la biblioteca.
18:25
Localiza un lugar para trabajar y comienza a leer la tarea de Qumica.
18:33
Observa a la morenita de la mesa contigua, se pregunta quin ser y encuentra la manera de

hablarle.
18:40
Observa a la chica que se marcha, y retoma su lectura de Qumica.
18:45
Se da cuenta que la tarea de Qumica es para la prxima semana y decide trabajar en la tarea de
Taller de Lectura y Redaccin (TLR), que es para el da siguiente.
18:55
Se asoma un amigo a quien le pregunta sobre los ejercicios marcados en la clase de TLR.
19:05
Comprueba el ejercicio de TLR y conversa sobre el partido del prximo sbado.
19:15
Termina la conversacin y vuelve a estudiar.
19:20
Cuenta el nmero de pginas de la tarea de TLR y observa que no la puede acabar en 35 minutos y
medita el futuro curso de la accin a tomar.
19:25
Decide leer cuanto pueda.
19:30
Encuentra cansada la tarea y decide pasar a la tarea de ingls.
19:40
Descubre que no avanza en la tarea de ingls que debi realizar en su casa y comienza a leer las
preguntas que an le faltan por responder.
19:50
Completa la segunda pregunta de ingls, reconoce la imposibilidad de contestar las seis

preguntas restantes en diez minutos y piensa en la forma en que resolver la situacin.
19:55
La biblioteca est a punto de cerrar. Recoge su material, se retira y pasa por la tiendita de la
esquina; se compra un refresco y unos charritos.
20:10
Se encuentra con algunos compaeros de la escuela que platican sobre los prximos exmenes.
20:15
Se involucra brevemente en la pltica y slo se limita a comentar que el tiempo no alcanza para
estudiar tanto.
21:15
Permanece una hora en el parque. De regreso a su casa piensa en lo que le dir a sus maestros
cuando pidan las tareas.
45
Con base en lo anterior, responde:

1) Qu sucedi con este estudiante?
2) Y con el tiempo para el estudio?
El tiempo efectivo en el que este estudiante intent estudiar fue de 21 minutos y slo resolvi dos preguntas de
ingls, durante un periodo de 90 minutos. Desperdici el tiempo en un intento de estudiar desorganizado y sin entusiasmo. Por desgracia, la prdida de tiempo de este estudiante en particular es tpica en la mayora de los estudiantes
de bachillerato.
Problematizacin
Ahora describe cmo organizas tu tiempo cuando vas a realizar una tarea; anota las actividades y la hora que te lleva
realizarla.
Hora
46
Actividad
Analiza tus actividades descritas. Reexiona y argumenta: cunto tiempo efectivo tuviste para realizar tu tarea?

El tiempo es uno de los pocos recursos no renovables, es decir, no es posible recuperarlo ni volverlo a vivir, slo puede
ser aprovechado en el presente. Con frecuencia preferimos realizar actividades que nos den placer inmediato, a otras
que resultan tediosas; sin embargo, hay que saber balancear nuestras actividades ldicas. Para ello, se efecta una
serie de acciones dirigidas a la consecuencia de un n que se quiere verdaderamente, es decir, hacer una programacin de las actividades.
Figura 1.19 Es importante estudiar en un ambiente propicio para el aprendizaje.
47
Esta planeacin permite que no te ocurra como a muchos estudiantes: que cuando por n se deciden a estudiar,
saltan de un tema a otro o no estudian lo que deben; y luego luchan, no por entender el libro, sino para no quedarse
dormidos. Estas acciones son relativamente comunes en la mayora de los estudiantes que no siguen un horario, ya
que sin ste se origina la desorganizacin y el incumplimiento.
En la actualidad hay demasiado qu hacer, ver y aprender, de tal modo que si no organizas las actividades de
manera planicada, consumirs energas y desperdiciars el tiempo. Una forma recomendable de organizarlo
ecientemente, es establecer prioridades, esto es, clasicando los objetos y acontecimientos de mayor a menor
importancia; as podrs dirigir tus acciones a su debido cumplimiento.
Por lo general, y de acuerdo con nuestras ocupaciones, hay actividades que podemos clasicar en cuatro grandes
categoras:
Compromiso
Recreativas
Cotidianas
Acadmicas
t Actividad de compromiso: Son todas las que no podemos eludir y que resultan ser cruciales en nuestra vida.
Por lo regular ya sabemos cundo, dnde, y en qu tiempo realizarlas. Por ejemplo, los compromisos sociales,
familiares, aniversarios, etctera.
t Actividades recreativas: Son las que realizamos para nuestro sano esparcimiento y que nos permiten tener
salud tanto fsica como mental. Por ejemplo, realizar una actividad deportiva, fsica, escuchar msica y salir
con amigos.
t Actividades cotidianas: En esta categora podemos encontrar las actividades que, de manera diaria realizamos y que por lo general no son consideradas en nuestro horario pero que sin embargo, llevan su tiempo y
es tambin necesario tomar en cuenta; por ejemplo dormir, comer, baarme.
t Actividades acadmicas: Son las que forman parte del ejercicio como estudiante, stas incluyen asistir a
clases, prcticas de estudio, tareas en equipo, etctera.
48
Para hacerlo viable organiza tu tiempo

En el siguiente cuadro, anota las actividades que tienes programadas para cada da de la semana, en el horario que
les corresponda; incluye tus actividades de compromiso, recreativas, cotidianas y acadmicas.
Horas
Lunes
Martes
Mircoles
Jueves
Viernes
Sbado
Domingo
06:00 07:00
07:00 08:00
08:00 09:00
09:00 10:00
10:00 11:00
11:00 12:00
12:00 13:00
13:00 14:00
14:00 15:00
15:00 16:00
16:00 17:00
17:00 18:00
18:00 19:00
19:00 20:00
20:00 21:00
21:00 22:00
22:00 23:00
23:00 24:00
Despus de elaborar tu cuadro, responde lo siguiente:
1) Qu actividades te lleva mayor tiempo al da?
2) Cunto tiempo le dedicas a tu estudio?
3) A qu actividades podras quitarle tiempo para agregrselo a los estudios?
49
4) De qu te das cuenta con este ejercicio?
Considera que la forma con la que comiences a organizarte tendr mucho que ver con tus futuros xitos escolares.
El tiempo es oro
Cuando la suma del tiempo que
dedicas a ver televisin, usar el
internet o celular es mayor que
el del estudio, es necesario que
reestructures tus hbitos.
Actividades
por
asignaturas
50
Lunes
Como estudiante, tu prioridad debe centrarse en organizar tus tiempos de

estudio y responsabilizarte de llevarlos a cabo para conseguir tus metas
educativas. Una forma de llevar a cabo esta organizacin es la siguiente:
Haz un clculo rpido del tiempo disponible para estudiar esta semana.
Ahora piensa en el nmero y extensin de materias que ests cursando.
Reexiona y elabora un horario de estudio anotando las horas o minutos
que dedicas a cada actividad por asignaturas.
Martes
Mircoles
Jueves
Viernes
Sbado
1) Qu benecios encuentras al elaborar tu horario de actividades por asignatura?
2) Qu otras estrategias puedes utilizar para mejorar tu rendimiento escolar?
Otra estrategia ecaz para organizarte es llevar una agenda de trabajo.
Mi agenda
Figura 1.20 Existen diferentes tipos de organizadores para administrar

tus tiempos y tareas.
Para organizar tu tiempo tambin puedes utilizar una

agenda, ya sea con una libreta especca para ello o
elaborarla aprovechando material reciclable: hojas de
libretas que no usaste en la secundaria y decorarlas
de acuerdo con tu gusto y creatividad. En ellas podrs
agregar fechas de entrega de trabajos o proyectos,
fechas de exmenes, todos tus pendientes, fechas de

cumpleaos de tus familiares, amigos, nmeros telefnicos, etc. Esta estrategia permitir concentrar en un
solo lugar todos tus pendientes, organizarte de mejor
forma y ahorrar tiempo.
51
Lugar de estudio
Figura 1.21 Recuerda tener un horario y lugar
adecuado para estudiar.
Antes de estudiar, prepara

todas las cosas que consideres
necesarias y colcalas en la
mesa o al alcance de la mano
(diccionarios, libros de consulta,
enciclopedias, etc.), para evitar
interrupciones y distracciones
innecesarias.
Para favorecer la concentracin y facilitar el rendimiento, es necesario un lugar de estudio adecuado. Se recomienda
que sea cmodo, agradable y familiar. Adems, debes cuidar que la iluminacin sea propicia, la temperatura
agradable para el cuerpo y evitar distractores (como la televisin, celular, ruidos, etc.). Ahora investiga (ya sea
consultando materiales o preguntando a expertos sobre el tema) cmo deben ser los siguientes elementos que
integran el lugar de estudio.
El lugar:
La silla:
La mesa:
La iluminacin:
El ruido:
La
temperatura:
El mueble del
material de
estudio:
La distancia de
los ojos:
52
Ahora, de acuerdo a la investigacin realizada, reexiona:

1) Qu elementos de tu lugar de estudio requieres mejorar?
2) Qu estrategias utilizaras?
Problematizacin
I. Anteriormente realizaste un anlisis de tus principales distractores fsicos para el estudio. Ahora te corresponde describir cmo debera ser tu espacio de estudio. Vuelve a leer las caractersticas de un lugar adecuado
de estudio y con tu imaginacin y creatividad transforma tu espacio de estudio, de tal manera que sea motivante para realizar tus labores escolares. Presenta al grupo como qued y haz un dibujo o toma una foto de
tu lugar de estudio en el siguiente cuadro.
53
Como te habrs dado cuenta, estas actividades, y el cambio en tus actitudes y hbitos escolares, promueven el
xito en los estudios. Es necesario que consideres que un hbito se va desarrollando y llevar un tiempo crearlo. No
te desanimes, acurdate que la voluntad es la herramienta indispensable para conseguir las metas.
II. Como seres humanos, somos sociables por naturaleza, esto te permite distribuir, organizar y agilizar los
esfuerzos requeridos para una meta; pero, para lograrlo de una forma eficaz, se requiere tener la apertura,
la responsabilidad y la voluntad para trabajar en grupos. Lee, analiza y argumenta cada una de estas frases:
Yo en este grupo
1) Cuando me reno con mis compaeros de grupo suelo sentir
2) Cuando un grupo no funciona adecuadamente
3) Cuando alguien acapara la conversacin
4) Me siento ms productivo cuando el que dirige
5) En un grupo, lo que ms miedo me da es
6) Los que realmente me conocen saben que yo soy
7) Lo que me hace sentir ms tristeza en un grupo es
8) Ser solidario es
9) Mi mayor fortaleza reside en
10)
Yo podra ser
11) Para trabajar en grupo propongo
12)Para mejorar la convivencia estoy dispuesto a
13) Para mejorar la convivencia pedira a los compaeros
54
Reexiona.
a) Cul es la nalidad de trabajar en grupo?
b) Cul es la importancia de ello?

Trabajo colaborativo
Figura 1.22 Recuerda que el trabajo en equipo puede facilitar tu aprendizaje

y, adems, crear lazos y fomentar valores como el respeto y la tolerancia.
55
Una de las caractersticas del trabajo en grupo es el aprendizaje, es decir desarrollar un trabajo colaborativo. El trabajo
colaborativo es el conjunto de capacidades, procedimientos y actitudes que se da entre los alumnos, los cuales participan desarrollando relaciones interpersonales utilizando valores como la cooperacin y creando de manera positiva
la empata, la tolerancia, la amistad y la conanza; con la nalidad de alcanzar un objetivo en comn.
Ahora que ests en el bachillerato, debers trabajar en equipos colaborativos para la realizacin de tus proyectos.
Por lo que es necesario que vayas adquiriendo las habilidades y competencias que te permitan trabajar adecuadamente. A continuacin se presentan algunas claves (Gibb, 1978) que puedes considerar cuando tengas que trabajar
en equipos colaborativos:
t Debes crear un ambiente de participacin y cooperacin.
t Promover las relaciones interpersonales por medio de la amabilidad, cordialidad y colaboracin.
t Favorecer la autenticidad, la libertad y la creatividad de tus compaeros.
t Distribuir la responsabilidad entre todos los integrantes del grupo.
t Poseer un objetivo claro.
t Ser exible para promover la adaptacin ante los imprevistos.
t Promover una comunicacin libre y espontnea.
t Estar atento con el tema que se est tratando, y de los aprendizajes.
La comprensin del proceso facilita la participacin efectiva y oportuna, el logro de los objetivos; adems, ayuda
a las necesidades de los propios miembros. Ahora ya conoces algunos elementos que deben considerarse al trabajar
en equipos; pero cmo estn tus actitudes ante el grupo?
Mis actitudes frente al trabajo en equipo

Te toca valorar si tus actitudes son adecuadas para el trabajo en equipo; para ello marca con una X en el recuadro de
acuerdo a si realizas o no esa accin.
Mis actitudes
Escuchas a los dems miembros del equipo.
Eres cordial con ellos.

Fomentas la interaccin, los lazos de amistad y la solidaridad.
Aceptas y respetas la diversidad de opiniones que existen en el grupo.
Eres capaz de contradecir sin caer en la agresividad.
Destacas lo positivo de los compaeros.
Eres comprensivo ante sus fallos y errores.
Respetas las ideas de los otros, especialmente si no coinciden con las tuyas.
Animas a los otros a participar.
Actas responsablemente.
Apoyas en las tareas comunes.
Te esfuerzas por superar pronto los desalientos personales y grupales.
Eres fiel a los objetivos del grupo.
56
No
De las actitudes expuestas:

1) Cules consideras que debes mejorar para crear un clima favorable en
tu equipo de trabajo? Argumenta.
2) Qu estrategias puedes utilizar para mejorar tu trabajo en equipo?
Es importante aceptar a las

personas que integran un grupo
como son; respetando y evitando
hacer de alguna de ellas un
chivo expiatorio, en el caso de
tensiones o fracasos grupales.
Para que exista un trabajo colaborativo, debes considerar que tus actitudes deben cumplir con ciertas caractersticas:
1) Responsabilidad individual: esto es, que todos los miembros del grupo son responsables de su desempeo individual dentro del grupo para que alcancen la meta nal.
2) Independencia positiva: los integrantes de los grupos deben depender los unos de los otros para lograr la meta
comn.
3) Habilidades de colaboracin: se deben poseer las habilidades necesarias para que el grupo funcione, en forma
efectiva y activa, como el trabajo en equipo, liderazgo y solucin de conictos.
4) Interaccin promotora: los diferentes miembros del grupo interactan para desarrollar relaciones interpersonales y establecer estrategias de aprendizaje
Como podrs deducir, una estrategia que promueve el trabajo colaborativo es pertenecer a un club, sobre todo
de tareas.
Sntesis
Ahora, presentars el proyecto Mi club de tareas.
En la sesin anterior, creaste un club de tareas con compaeros de tu saln. Se te solicit realizar reuniones y
recabar evidencia del trabajo realizado en ellas. Ahora te corresponde presentar lo aprendido durante las sesiones
de trabajo en tu club.
A continuacin, como proyecto, presentars ya sea por diapositivas o por rotafolios, la evidencia de los trabajos
realizados que contengan:
t Documento escrito, con rmas de todos los integrantes del club y del docente-tutor, as como de las reuniones
posteriores realizadas (de acuerdo al formato propuesto en sesin A).
t Minuta donde se describe lo realizado en cada sesin.
t Fotografas de los integrantes del club en las diversas reuniones.
t Trabajos realizados en las sesiones.
t Una reexin sobre el aprendizaje que obtuviste en el Club de tareas.
El proyecto se entregar en una carpeta: una por equipo, Contendr toda la evidencia solicitada con anterioridad.
nicamente la reexin ser individual y estar en la carpeta del proyecto con el nombre de cada participante.
57
Sesin B:
Factores que influyen en mi aprendizaje

El aprendizaje es el proceso de adquirir conocimientos, habilidades, actitudes
o valores a travs del estudio, la experiencia o la enseanza. De esta manera,
existen factores que influyen en el proceso de enseanza del aprendizaje.
Un factor personal que afecta al aprendizaje es la motivacin, la cual es
la voluntad para hacer un esfuerzo, por alcanzar las metas propuestas por
uno mismo, condicionado por la capacidad de la voluntad para satisfacer
alguna necesidad personal. Entre mayor sea la motivacin de la persona para
aprender, con mayor facilidad aprender.
(problema del contexto):
Estudiar es algo sencillo, pero no basta con una simple lectura al material
para aprender y memorizar con gran facilidad. Se debe considerar desde la
motivacin para estudiar, hasta administrar el tiempo evitando distractores.
Adems, tambin se debe considerar para un mejor aprendizaje, trabajar en
ocasiones con equipos colaborativos ya que nos permite interrelacionarnos y
llegar a alcanzar nuestras metas.
Te ha sucedido que cuando tienes que trabajar en una tarea o un proyecto
el telfono suena, hay personas hablando a tu alrededor, empiezas a recibir
notificaciones de correo electrnico, Twitter, WhatsApp o mensajes en
Facebook cada 5 minutos?
Qu haras ante esa situacin?
Qu recomendaras para evitar tantos distractores?
Consideras importante la motivacin para poder estudiar?
Qu beneficios tiene el trabajar en equipos colaborativos?
Competencia (s) a evaluar:
IV. Se expresa y se comunica.

V. Piensa crtica y reflexivamente.
VIII. Trabaja en forma colaborativa.

Analizo los factores que influyen en mi
aprendizaje que permiten modificar mis
actitudes y comportamientos para alcanzar mis
metas acadmicas.
Valoro las estrategias para administrar mis
actividades escolares.
Implemento estrategias que me permiten
trabajar efectivamente con mi equipo
colaborativo.
58
NIVELES DE DESEMPEO
No suficiente
Suficiente
Bueno
Excelente
Analizo los
factores que
influyen en mi
aprendizaje que
me permiten
modificar mis
actitudes y
comportamientos
para alcanzar
mis metas
acadmicas.
Conozco vagamente los

factores que influyen en el
aprendizaje.
Conozco los factores

que influyen en el
aprendizaje y que permiten
modificar las actitudes
y comportamientos
para alcanzar metas
acadmicas.
Identifico los factores

que influyen en mi
aprendizaje. Y que permiten
modificar mis actitudes
y comportamientos para
alcanzar mis metas
acadmicas.
Reconozco equivocadamente
las estrategias para
administrar las actividades
escolares.
Utilizo las estrategias

para administrar mis
actividades escolares.
Analizo las estrategias para

administrar mis actividades
escolares.
Valoro las
estrategias para
administrar
mis actividades
escolares.
Analizo las estrategias

que me permiten trabajar
efectivamente con mi equipo
colaborativo
Implemento
estrategias que
me permiten
trabajar
efectivamente
con mi equipo
colaborativo
Comprendo las estrategias

que me permiten trabajar
efectivamente con mi equipo
colaborativo.
Identifico las estrategias

que me permite trabajar
efectivamente con mi
equipo colaborativo
A continuacin como proyecto crears y pondrs en marcha un Club de tareas,

de acuerdo a los lineamientos analizados en la gua. Considera las siguientes
etapas para su implementacin:
Organizarte para formar un equipo de 5 integrantes.
Evidencia de aprendizaje
sugerida:
Plantea tus objetivos como equipo colaborativo.

Decidir en qu das y horas se reunirn.
Planear las actividades que realizarn.
Ponerlo en marcha.
Entrega un informe con evidencias sobre las actividades realizadas.
Logros alcanzados:
Acciones de mejora:
59
Bloque II
Aprendiendo a aprender
t "QMJDB MBT EJWFSTBT UDOJDBT EF FTUVEJP QBSB PCUFOFS NFKPSFT SFTVMUBEPT
BDBENJDPT MPHSBOEPMBQFSNBOFODJBFOMBJOTUJUVDJO
Durante el presente bloque, se

busca desarrollar los siguientes
atributos de las competencias
genricas
*** 4FBVUPEFUFSNJOBZDVJEBEFTNJTNP
&OGSFOUBMBTEJmDVMUBEFTRVFTFMFQSFTFOUBOZFTDPOTDJFOUFEFTVTWBMPSFT GPSUBMF[BTZEFCJMJEBEFT
"TVNFMBTDPOTFDVFODJBTEFTVTDPNQPSUBNJFOUPTZEFDJTJPOFT
"ENJOJTUSB MPT SFDVSTPT EJTQPOJCMFT UFOJFOEP FO DVFOUB MBT SFTUSJDDJPOFT QBSB FM
MPHSPEFNFUBT
*7 4FFYQSFTBZTFDPNVOJDB
*EFOUJmDB MBT JEFBT DMBWF FO VO UFYUP P EJTDVSTP PSBM F JOmFSF DPODMVTJPOFT B
QBSUJSEFFMMBT
7 1JFOTBDSUJDBZSFGMFYJWBNFOUF
4JHVFJOTUSVDDJPOFTZQSPDFEJNJFOUPTEFNBOFSBSFnFYJWB DPNQSFOEJFOEPDNP
DBEBVOPEFTVTQBTPTDPOUSJCVZFBMMPHSPEFTVTPCKFUJWPT
0SEFOBJOGPSNBDJOEFBDVFSEPDPODBUFHPSBT KFSBSRVBTZSFMBDJPOFT
3FDPOPDFMPTQSPQJPTQSFKVJDJPT NPEJmDBTVTQVOUPTEFWJTUBBMDPOPDFSOVFWBT
FWJEFODJBT F JOUFHSB OVFWPT DPOPDJNJFOUPT Z QFSTQFDUJWBT BM BDFSWP DPO FM RVF
DVFOUB
&TUSVDUVSBJEFBTZBSHVNFOUPTEFNBOFSBDMBSB DPIFSFOUFZTJOUUJDB
7* "QSFOEFEFGPSNBBVUOPNB
%FmOFNFUBTZEBTFHVJNJFOUPBTVTQSPDFTPTEFDPOTUSVDDJOEFDPOPDJNJFOUPT
"SUJDVMBTBCFSFTEFEJWFSTPTDBNQPTZFTUBCMFDFSFMBDJPOFTFOUSFFMMPTZTVWJEB
DPUJEJBOB
7*** 5SBCBKBFOGPSNBDPMBCPSBUJWB
"QPSUBQVOUPTEFWJTUBDPOBQFSUVSBZDPOTJEFSBMPTEFPUSBTQFSTPOBTEFNBOFSB
SFnFYJWB
"TVNF VOB BDUJUVE DPOTUSVDUJWB DPOHSVFOUF DPO MPT DPOPDJNJFOUPT Z IBCJMJEBEFTDPOMPTRVFDVFOUBEFOUSPEFEJTUJOUPTFRVJQPTEFUSBCBKP
Sesin A. Estilos de
aprendizaje
Criterios
t 7BMPSP
7BMPSPZBSHVNFOUPMPTEJGFSFOUFTFTUJMPTEFBQSFOEJ[BKFZTVTDBSBDUFSTUJDBT
Z BSHVNFOUP MPT EJGFSFOUFT FTUJMP
PT EF
E BQSFOEJ[BKF Z TVTT DB
D SBDUFS
F TUJ
U DB
BT
t "SHVNFOUP
"SHVNFOUPTPCSFDVMFTTPOMBTBDUJWJEBEFTQSPEVDUJWBTQBSBFMFTUVEJP
TPCSF DVMFT TP
PO MBT BDUJWJEBEFT QSPE
P VD
VDUJWBT QBSB FMM FTUVEJ
E P
Y t como aprendes?
)BZUBOUBJOGPSNBDJOBDUVBMNFOUFRVFTFSBJNQPTJCMFSFDBQJUVMBSMB"QSFOEFNPTBUSBWTEFJNHFOFT TPOJEPTZTFOTBDJPOFT UDUJMFT PMGBUJWBT Z HVTUBUJWBT RVF TF QSPEVDFO JOUFSOBNFOUF FO FM DFSFCSP {$NP SFQSFTFOUBNPT FO OVFTUSP
DFSFCSPMPRVFQFSDJCJNPTDPOOVFTUSPTTFOUJEPT
'JHVSB1BSBBQSFOEFSFTOFDFTBSJPVUJMJ[BS
UPEPTOVFTUSPTTFOUJEPT
Si lo veo. lo recuerdo.
62
$BEBQFSTPOBFTOJDB QPSMPUBOUP DBEBRVJFOQFSDJCF

NTDPOVOTFOUJEPRVFDPOPUSP PMPSFBMJ[BDPNCJOBEBNFOUF &O DPOWJWFODJB DPO FM NVOEP FYUFSJPS F JOWPMVDSBOEPFMNBZPSONFSPEFTFOUJEPTQPTJCMFT TFGBDJMJUBS
FMBQSFOEJ[BKF
Si lo veo y lo escucho lo asimilo.
Y si lo veo, lo escucho y lo practico

lo aprendo para siempre.
4JFNQSF RVF EVEFT EF UV DBQBDJEBE EF MPHSBS BMHP WBMF MB QFOB FWBMVBS MPT
PCTUDVMPTRVFPUSPTIBOTVQFSBEP1PSDJUBSBMHVOPT UFOFNPTFMDBTPEF%FNTUFOFT FMHSBOPSBEPSHSJFHP RVJFOQBEFDBEFUBSUBNVEF[MMFHBCBBMHSBEPEFDBTJ
OPQPEFSIBCMBS1BSBMVDIBSDPOUSBTVNBM IBCMBCBDPOMBCPDBMMFOBEFQJFESJUBT
DPOMBJEFBEFRVFDVBOEPMPHSBSBEPNJOBSFTBUDOJDBTFSBDBQB[EFIBCMBSFO
QCMJDP: MP MPHS %FNTUFOFT MMFH B TFS VOP EF MPT NT HSBOEFT PSBEPSFT EF
UPEPTMPTUJFNQPT
)FMMFO,FMMFSOPQFSNJUJRVFFMIFDIPEFTFSDJFHBZTPSEBMFJNQJEJFSBEFEJDBS
TVWJEBBBZVEBSBPUSPTNFOPTBGPSUVOBEPTRVFFMMBNJTNB
i/BEBIBZFONJJOUFMFDUP
RVFOPIBZBQBTBEPQPS
NJTTFOUJEPTw
"SJTUUFMFT
Contextualizacin
&MUSNJOPiFTUJMPEFBQSFOEJ[BKFwTFSFmFSFBMIFDIP
EF RVF DBEB QFSTPOB VUJMJ[B TV QSPQJP NUPEP P
FTUSBUFHJB QBSB BQSFOEFS "VORVF MBT FTUSBUFHJBT
WBSBO TFHO MP RVF TF RVJFSB BQSFOEFS DBEB VOP
UJFOEFBEFTBSSPMMBSDJFSUBTQSFGFSFODJBTPUFOEFODJBT
HMPCBMFT RVF WBO EFmOJFOEP VOB GPSNB EF USBCBKP
4PO MPT SBTHPT DPHOJUJWPT BGFDUJWPT Z mTJPMHJDPT
RVFTJSWFODPNPJOEJDBEPSFTSFMBUJWBNFOUFFTUBCMFT
EF DNP MPT BMVNOPT QFSDJCFO JOUFSBDDJPOFT Z
SFTQPOEFOBTVTBNCJFOUFTEFBQSFOEJ[BKF FTEFDJS
MPTSBTHPTDPHOJUJWPTUJFOFORVFWFSDPOMBGPSNBFORVF
MPT FTUVEJBOUFT FTUSVDUVSBO MPT DPOUFOJEPT GPSNBO Z
VUJMJ[BODPODFQUPT JOUFSQSFUBOMBJOGPSNBDJO SFTVFMWFO
MPT QSPCMFNBT TFMFDDJPOBO NFEJPT EF SFQSFTFOUBDJO
WJTVBM BVEJUJWP LJOFTUTJDP
FUDUFSB -PT SBTHPT
BGFDUJWPTTFWJODVMBODPOMBTNPUJWBDJPOFTZFYQFDUBUJWBT
RVF JOnVZFO FO FM BQSFOEJ[BKF NJFOUSBT RVF MPT
SBTHPT mTJPMHJDPT FTUO SFMBDJPOBEPT DPO FM HOFSP Z
SJUNPT CJPMHJDPT DPNP QVFEF TFS FM TVFPWJHJMJB EFM
FTUVEJBOUF
-BOPDJOEFRVFDBEBQFSTPOBBQSFOEFEFNBOFSB
'JHVSB-BDPOTUBODJBFOMPTFTUVEJPTTFDPOWJFSUFFOYJUP
EJTUJOUB B MBT EFNT QFSNJUF CVTDBS MBT WBT NT
BEFDVBEBT QBSB GBDJMJUBS FM BQSFOEJ[BKF TJO FNCBSHP
IBZ RVF UFOFS DVJEBEP EF OP iFUJRVFUBSw ZB RVF MPT
FTUJMPT EF BQSFOEJ[BKF BVORVF TPO SFMBUJWBNFOUF
FTUBCMFT QVFEFO DBNCJBS Z TFS EJGFSFOUFT FO EJTUJOUBT TJUVBDJPOFT TPO TVTDFQUJCMFT EF NFKPSBSTF Z DVBOEP B MPT
FTUVEJBOUFTTFMFTFOTFBTFHOTVQSPQJPFTUJMPEFBQSFOEJ[BKF BQSFOEFODPONTFGFDUJWJEBE
Problematizacin
$PNPFTUVEJBOUFTEFCBDIJMMFSBUP DBEBVOPEFOPTPUSPTVTBNPTOVFTUSPTTFOUJEPTQBSBQFSDJCJSFMNVOEPFYUFSJPSP
MBSFBMJEBE/VFTUSPDFSFCSP BMSFDJCJSMBJOGPSNBDJOEFOVFTUSPTTFOUJEPT PSHBOJ[BMPRVFWFNPT PNPT QBMQBNPT
PMFNPT TBCPSFBNPTMVFHPmMUSBMBJOGPSNBDJO MBFEJUBZMBDPNVOJDBBMFYUFSJPSBUSBWTEFVOMFOHVBKFWFSCBMZ
OPWFSCBM
63
&OUVUSBZFDUPSJBEFFTUVEJBOUFIBTFNQMFBEPEJGFSFOUFTSFDVSTPTQBSBBQSFOEFSZMPHSBSUVTPCKFUJWPT MPRVFUF
IBQFSNJUJEPMMFHBSBMOJWFMFOFMRVFFTUT*OEVEBCMFNFOUFVUJMJ[BTUPEPTUVTTFOUJEPT QFSPVTBTQSFEPNJOBOUFNFOUFVOPTNTRVFPUSPT5PEPTMPTTFOUJEPTOPTBQPZBOFOFMQSPDFTPDPHOJUJWPEFBQSFOEFS
3FTQPOEFMBTTJHVJFOUFTQSFHVOUBT

{)BTJEFOUJmDBEPMBGPSNBFOMBRVFBQSFOEFT &YQMJDB

{$VMFTUVNFKPSGPSNBEFBQSFOEFS

{)BTBOBMJ[BEPDVMEFUVTTFOUJEPTUFGBDJMJUBBQSFOEFSMPTDPOUFOJEPTEFMBTBTJHOBUVSBT

4FIBOEFTBSSPMMBEPEJTUJOUPTNPEFMPTZUFPSBTTPCSFFTUJMPTEFBQSFOEJ[BKF MPTDVBMFTPGSFDFOVONBSDPDPODFQUVBM
RVFQFSNJUFFOUFOEFSMPTDPNQPSUBNJFOUPTEJBSJPTFOFMBVMB FTUPFT DNPTFSFMBDJPOBODPOMBGPSNBFORVFFTUO
BQSFOEJFOEPMPTBMVNOPTZFMUJQPEFBDDJORVFQVFEFSFTVMUBSNTFmDB[FOVONPNFOUPEBEP
"VODVBOEPMPTNPEFMPTDPOUJFOFOVOBDMBTJmDBDJOEJTUJOUBZTVSHFOEFEJGFSFOUFTNBSDPTDPODFQUVBMFT UPEPTFMMPT
UJFOFOQVOUPTFODPNORVFQFSNJUFOFTUBCMFDFSFTUSBUFHJBTQBSBMBFOTFBO[BBQBSUJSEFMPTFTUJMPTEFBQSFOEJ[BKF
&OFTUBHVBEFFTUVEJPSFWJTBSFNPTFMTJHVJFOUF
Modelo de la Programacin
Neurolingstica de Bandler y
Grinder
&TUFNPEFMP UBNCJOMMBNBEPWJTVBMBVEJUJWPLJOFTUTJDP 7",
UPNBFO
DVFOUBRVFUFOFNPTUSFTHSBOEFTTJTUFNBTQBSBSFQSFTFOUBSNFOUBMNFOUFMB
JOGPSNBDJOFM visual FM auditivo ZFM kinestsico.
6UJMJ[BNPT FM TJTUFNB EF SFQSFTFOUBDJO WJTVBM TJFNQSF RVF SFDPSEBNPT
JNHFOFTBCTUSBDUBT DPNPMFUSBTZONFSPT
ZDPODSFUBT&MTJTUFNBEFSFQSFTFOUBDJOBVEJUJWPFTFMRVFOPTQFSNJUFPSFOOVFTUSBNFOUFWPDFT TPOJEPT
NTJDB$VBOEPSFDPSEBNPTVOBNFMPEBPVOBDPOWFSTBDJO PDVBOEPSFDPOPDFNPTMBWP[EFMBQFSTPOBRVFOPTIBCMBQPSUFMGPOPFTUBNPTVUJMJ[BOEP
FMTJTUFNBEFSFQSFTFOUBDJOBVEJUJWP1PSMUJNP DVBOEPSFDPSEBNPTFMTBCPS
64
EF OVFTUSB DPNJEB GBWPSJUB P MP RVF

TFOUJNPT BM FTDVDIBS VOB DBODJO
FTUBNPT VUJMJ[BOEP FM TJTUFNB EF
SFQSFTFOUBDJOLJOFTUTJDP
-BNBZPSBEFOPTPUSPTVUJMJ[BNPT
MPT TJTUFNBT EF SFQSFTFOUBDJO EF
GPSNBEFTJHVBM QPUFODJBOEPVOPTF
JOGSBVUJMJ[BOEPPUSPT-PTTJTUFNBTEF
SFQSFTFOUBDJO TF EFTBSSPMMBO NT
DVBOUPNTMPTVUJMJ[BNPT-BQFSTPOBBDPTUVNCSBEBBTFMFDDJPOBSVOUJQP
EFJOGPSNBDJOFTQFDmDB BCTPSCFSDPONBZPSGBDJMJEBEMBJOGPSNBDJOEF
FTFUJQP0CJFO QMBOFOEPMPEFPUSBNBOFSB MBQFSTPOBBDPTUVNCSBEBB
JHOPSBSMBJOGPSNBDJORVFSFDJCFQPSVODBOBMEFUFSNJOBEP OPBQSFOEFS
MB JOGPSNBDJO RVF SFDJCB QPS FTF DBOBM OP QPSRVF OP MF JOUFSFTF TJOP
QPSRVF OP FTU BDPTUVNCSBEB B QSFTUBSMF BUFODJO B FTB GVFOUF EF
JOGPSNBDJO 6UJMJ[BS NT VO TJTUFNB RVF PUSPT JNQMJDB RVF IBZ
TJTUFNBTRVFTFVUJMJ[BONFOPTZ QPSMPUBOUP RVFEJTUJOUPTTJTUFNBT
EFSFQSFTFOUBDJOUFOESOEJTUJOUPHSBEPEFEFTBSSPMMP
-PT TJTUFNBT EF SFQSFTFOUBDJO

OP TPO CVFOPT P NBMPT QFSP T
NT P NFOPT FGJDBDFT QBSB SFBMJ[BS
EFUFSNJOBEPT QSPDFTPT NFOUBMFT 4J
FTUPZFMJHJFOEPMBSPQBRVFNFWPZB
QPOFS QVFEF TFS VOB CVFOB UDUJDB
QBSBDSFBSVOBJNBHFOEFMBTEJTUJOUBT
QSFOEBTEFSPQBZiWFSwNFOUBMNFOUF
DNPDPNCJOBOFOUSFT
Diagnstico de estilos de aprendizaje

"DPOUJOVBDJOTFUFQSFTFOUBFMUFTU Cmo percibe mi cerebroFMBCPSBEPQPS*CBF[ -.

1BSBWBMPSBSUVFTUJMPEFBQSFOEJ[BKF BTJHOBVOQVOUBKFEFBDVFSEPBMBTJHVJFOUFFTDBMB
Siempre
2 puntos
Algunas veces
1 punto
Muy rara vez
0 puntos
"M mOBM EFM EJBHOTUJDP FODPOUSBST VOB UBCMB QBSB FTDSJCJS MPT SFTVMUBEPT DPSSFTQPOEJFOUFT B DBEB QSFHVOUB
3FTQPOEFDPOTJODFSJEBETMPUQPESTEJBHOPTUJDBSUVQSPQJPFTUJMP
Aprendizaje visual
Puntaje
1. Eres limpio y ordenado?

2. Hablas muy rpido?
3. Planeas muy bien tu agenda?
4. Ves las palabras en tu mente?
5. Recuerdas ms lo que viste que lo escuchaste?
6. Tienes problemas con las instrucciones verbales a menos que estn escritas o que te las repitan?
7. Te gusta leer en vez de or que alguien lea?
8. Te distraes en una conversacin telefnica?
9. Prefieres que te pongan un ejemplo en vez de que te den instrucciones verbales?
10. Te gusta ms el arte pictrico que la msica?
11. Sabes lo que quieres decir pero no encuentras las palabras correctas?
12. Memorizas ms por asociaciones de imgenes que de sonidos?
Total
65
Aprendizaje Auditivo
Puntaje
1. Te hablas a ti mismo mientras ests trabajando?

2. Te distraes cuando hay ruido?
3. Te gusta leer en voz alta y escuchar?
4. Mueves los labios o pronuncias las palabras mientras ests leyendo?
5. Lo que escuchaste puedes reproducirlo imitando el tono de voz, el acento y el timbre?
6. Se te dificulta la escritura, pero eres muy bueno para contar de viva voz lo que escuchaste?
7. Hablas con cierto acento?
8. Crees que eres una persona que sabe hablar muy bien y que los dems te prestan atencin?
9. Te gusta la msica ms que el arte pictrico?
10. Aprendes escuchando y recuerdas lo que escuchaste en vez de recordar lo que viste?
11. Te gusta hablar mucho, discutir y hacer minuciosas descripciones para los dems?
12. Antes de escribir algo, lo piensas o lo dices en voz alta y luego lo describes?
Total
Aprendizaje de sensacin
Puntaje
1. Hablas calmadamente tomando bastante aire?

2. Mueves bastante tu cuerpo?
3. Te acercas cuando ests hablando con alguien?
4. Tocas a las personas para que te presten atencin?
5. Aprendes ms cuando lo ests haciendo?
6. Memorizas ms cuando caminas o te paseas?
7. Utilizas tu dedo para mantener el rengln mientras ests leyendo?
8. Gesticulas mucho cuando te expresas?
9. Te es difcil permanecer sentado durante largos perodos de tiempo?
10. Tomas decisiones basadas en los sentimientos?
11. Tocas bolgrafos o lpices, o mueves tus dedos o tus pies mientras ests escuchando?
12 Practicas deportes y actividades al aire libre?
Total
66
"IPSB FOMBTJHVJFOUFUBCMBSFHJTUSBMPTSFTVMUBEPTPCUFOJEPTZDPNQSBMPTQBSBWFSJmDBSFORVSFBPCUVWJTUF
NBZPSQVOUBKF&TUPUFEBSMBJEFBEFDVMFTUVFTUJMPEFBQSFOEJ[BKFQSFEPNJOBOUF
Visual
Auditivo
Kinestsico

&MDPOPDFSFTUBJOGPSNBDJO {DNPUFQVFEFBZVEBSQBSBNFKPSBSUVBQSPWFDIBNJFOUPFTDPMBS

{$NPTFSFMBDJPOBUVFTUJMPEFBQSFOEJ[BKFDPOMBTNBUFSJBTRVFDVSTBT
Realimentacin
%FBDVFSEPBMManual de estilos de aprendizaje %(#%$"
TFNVFTUSBOBMHVOPTFKFNQMPTEFMPTBTQFDUPT
SFMBDJPOBEPTDPOMPTEJWFSTPTFTUJMPTRVFVTBNPTQBSBBQSFOEFS
Visual
Organizado, ordenado,
observador y tranquilo.
Auditivo
Habla solo, se distrae
fcilmente.
Mueve los labios al leer.
Preocupado por su aspecto.
Facilidad de palabra, no le
preocupa especialmente su
aspecto.
Voz aguda, barbilla

levantada.
Monopoliza la conversacin.
Conducta
Le gusta la msica.
Modula el tono y timbre de voz.
Se le ven las emociones en la

cara.
Expresa sus emociones

verbalmente.
Kinestsico
Responde a las muestras
fsicas de cario, le gusta
manipular todo, se mueve y
gesticula mucho.
Sale bien arreglado de
casa, pero en seguida se
arruga porque no se est
quieto.
Tono de voz ms bajo,
porque habla alto con la
barbilla hacia abajo.
Expresa sus emociones con
movimientos.
67
Aprende lo que ve.

Aprendizaje
Necesita una visin detallada

y saber a dnde va.
Le cuesta recordar lo que oye.
Actividades
adaptadas a
cada estilo
Ver, mirar, imaginar, leer,

pelculas, dibujos, videos,
mapas, carteles, diagramas,
fotos, caricaturas,
diapositivas, pinturas,
exposiciones, tarjetas,
telescopios, microscopios,
bocetos.
Aprende lo que oye, a base

de repetirse a s mismo paso
a paso todo el proceso. Si
se olvida de un solo paso, se
pierde. No tiene una visin
global.
Escuchar, or, cantar, ritmo,

debates, discusiones, cintas
de audio, lecturas, hablar en
pblico, telefonear, grupos
pequeos, entrevistas.
Aprende lo que
experimenta directamente,
aquello que involucre
movimiento.
Le cuesta comprender lo
que no puede poner en
prctica.
Tocar, mover, sentir,

trabajo de campo,
pintar, dibujar, bailar,
laboratorio, hacer cosas,
mostrar, reparar cosas.
La Persona Visual FOUJFOEFFMNVOEPUBMDPNPMPWF&MBTQFDUPEFMBTDPTBTFTMPNTJNQPSUBOUF $VBOEPSFDVFSEB

BMHPMPIBDFFOGPSNBEFJNHFOFTUSBOTGPSNBMBTQBMBCSBTFO JNHFOFTZDVBOEPJNBHJOBBMHPEFMGVUVSP MPWJTVBMJ[B4PONVZPSHBOJ[BEPT MFT FODBOUBWFSFMNVOEPPSEFOBEPZMJNQJP TJFNQSFFTUODPOUSPMBOEPMBTDPTBT QBSB
BTFHVSBSTFEFRVFFTUOCJFOVCJDBEBT-BHFOUFWJTVBMTVFMFTFSFTCFMUB4VQPTUVSBFTBMHPSHJEB DPOMBDBCF[BJODMJOBEBIBDJBEFMBOUFZMPTIPNCSPTFOBMUP4FQSFTFOUBCJFOWFTUJEBZTJFNQSFTFMFWFBSSFHMBEBZMJNQJB-BBQBSJFODJB
MFFTNVZJNQPSUBOUF DPNCJOBCJFOTVSPQBZMBFMJHFDPODVJEBEP
t La Persona Auditiva UJFOEFBTFSNTTFEFOUBSJBRVFMBWJTVBM&TNTDFSFCSBMRVFPUSPTZUJFOF NVDIBWJEBJOUFSJPS
&TUBSNVZJOUFSFTBEPFOFTDVDIBS-BQFSTPOBBVEJUJWBFTFYDFMFOUFDPOWFSTBEPSB5JFOFVOBHSBODBQBDJEBEEF
PSHBOJ[BSNFOUBMNFOUFTVTJEFBT"WFDFTQBSFDFFTUBSEFNBMIVNPSEFCJEPBTVTFOTJCJMJEBEBDJFSUPTUJQPT EF
SVJEPT/PSNBMNFOUFTPONVZTFSJPTZOPTPOSFONVDIP4VGPSNBEFWFTUJSOVODBWBBTFSUBOJNQPSUBOUFDPNP
TVTJEFBT4VFTUJMPUJFOEFBTFSDPOTFSWBEPSZFMFHBOUF
t La Persona Kinestsica FTNVZTFOUJNFOUBM TFOTJUJWBZFNPDJPOBM-MFWBFMiDPSB[OBnPSEFQJFMw%FNVFTUSBOTV
TFOTJCJMJEBEZFYQSFTBOFTQPOUOFBNFOUFTVTTFOUJNJFOUPT4FSFMBDJPOBONVZGDJMNFOUFDPOPUSBTQFSTPOBT-B
BQBSJFODJBOPMFTJOUFSFTBNVDIP BMHVOBTWFDFTTVGPSNBEFWFTUJSUJFOEFBTFSEFTDVJEBEBZQVFEFOPDPNCJOBS-P
RVFBFMMPTMFTJNQPSUBFTTFOUJSTFDNPEPT4FNVFWFONVDIPQFSPDPOTPMUVSBZGBDJMJEBE4VTQPTUVSBTTPONVZ
SFMBKBEBT DPOMPTIPNCSPTCBKPTZDBEPT4VTNPWJNJFOUPTTPOMFOUPTZDBMNBEPT(FTUJDVMBONVDIP TFUPDBOZ
UPDBODPOTUBOUFNFOUFBMPTEFNT

*EFOUJmDBFOFMTJHVJFOUFMJTUBEPEFBDUJUVEFTFMUJQPEFBQSFOEJ[BKFRVFSFQSFTFOUBQBSBWFSJmDBSUVOJWFMEFDPNQSFOTJOSFTQFDUPBDBEBVOP"MmOBMJ[BS JOUFSDBNCJBMBJOGPSNBDJODPOUVTDPNQBFSPT
Caracterstica
Memorizan caminando y viendo.
Se golpean mucho por falta de atencin visual.
Acceden a sonidos y palabras de toda clase.
Construyen o recuerdan sonido y palabras.
68
Estilo de aprendizaje
Caracterstica
Estilo de aprendizaje
Hacen contacto con su cuerpo.

Piensan en palabras, memorizan lo que oyen.
Necesitan sentirse cerca de las personas.
Aprenden escuchando y hablando en voz alta.
Tienen un orden y una organizacin excelente.
Se fijan en la msica, los tonos y los ritmos.
Se distraen fcilmente con cualquier ruido.
Aprenden movindose, practicando y sintiendo.
Construyen o recuerdan imgenes visuales.
Les gusta la lectura y ms cuando hay imgenes.
Hablan de manera rtmica, escuchan atentos.
Les gusta leer en voz alta y que alguien les lea.
Se expresan con respuestas fsicas: caricias, golpes, etc.
Tocan a las personas si estn hablando.
Apuntan con el dedo si estn leyendo.
Requieren formular objetivos, metas, planes.
Necesitan una visin global de lo que aprenden.
Piensan en imgenes y hacen pelculas mentales.
Acceden a colores y relacin de espacios.
Manejan imgenes mentales.
Capaces de ver pelculas sobre lo que aprenden.
Memorizan viendo imgenes.
Expresan emociones rpida y fcilmente.
Muestran coordinacin, ritmo, sincronizacin en sus cuerpos y en la
manera de manifestarse.
Pueden estar atentos por muy poco tiempo.
69
Actitudes productivas ante el

estudio y en el aula
i-B SB[O EF RVF OP OPT
BUSFWBNPTBIBDFSMBTDPTBT
OP FTU FO RVF TUBT TFBO
EJGDJMFT MBT DPTBT TPO EJGDJMFT QPSRVF OP OPT BUSFWFNPTBIBDFSMBTw
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DVMFTTPOUVTBDUJUVEFTBMNPNFOUPEFFTUVEJBS3FDVFSEBRVFFTUBSDPOTDJFOUF
EF MBT QPTUVSBT Z DPOEVDUBT RVF BTVNJNPT DVBOEP SFBMJ[BNPT OVFTUSBT BDUJWJEBEFTFTDPMBSFT OPTBZVEBSBTFSNTFmDJFOUFTZPCUFOFSNFKPSFTSFTVMUBEPT
Reeja tus actitudes

"DPOUJOVBDJOTFFOMJTUBOVOBTFSJFEFBDDJPOFTRVFEFCFTJNQMFNFOUBSQBSBRVF
TFBTNTQSPEVDUJWPBMSFBMJ[BSUVTUBSFBT&MYJUPPGSBDBTPEFOVFTUSPEFTFNQFPBDBENJDPEFQFOEFEFWBSJPTGBDUPSFTRVFEFCFTDPOTJEFSBS
-FFBRVTFSFmFSFODBEBVOPZQFHBPEJCVKBVOBJNBHFORVFMPSFQSFTFOUF
1. Capacidad de estudio independiente:

Este aspecto permite establecer con
claridad los objetivos y propsitos
a estudiar en cada asignatura y
establecer una relacin entre cada
asignatura. Repasar los temas
en forma constante, permite el
desarrollo de tus habilidades.
2. Habilidad para la lectura: Es un

proceso activo, exige una participacin
del lector para interpretar. Es
importante contar con un diccionario
y hacer anotaciones al margen del
texto que ests analizando.
70
3. Estrategias de organizacin:
Colocar los materiales de estudio de
manera ordenada y eficaz, te ayudar
a ahorrar tiempo y mejorar la
concentracin.
4. Lugar de trabajo: Procura que sea

siempre el mismo, con buena luz y
ventilacin, alejado del ruido y las
distracciones; una msica adecuada
podra estimular la concentracin.
Lo importante es que est libre de
distracciones.
5. Estudiar sentado: La mesa o el

escritorio propician una actitud
activa, en cambio la cama o los
sillones invitan a relajarse y dormir.
6. Material: Antes de sentarte, es

importante contar con todos los
materiales que se van a utilizar
para evitar tener que interrumpir y
levantarse a conseguirlos. Conviene
tener al da los apuntes y trabajos
escritos.
71
7. Tiempo de trabajo: Hay que hacer

tiempo para la materia que se va a
trabajar cada da y el objetivo que se
piensa lograr en cada sesin.
En la administracin del tiempo es
conveniente que tengas claro cmo
organizar tus compromisos de acuerdo
con su importancia y complejidad;
adems de hacer consideraciones
en tu programacin conforme a
tus habilidades, capacidades y
necesidades.
Las estrategias de trabajo en clase hacen que

el quehacer en el aula sea ms productivo
1) Escucha con atencin y toma notas.
2) Un cuaderno o libreta por asignatura.
3) Revisa tus apuntes a la brevedad.
"IPSBFOUSFWJTUBBUSFTEFUVTDPNQBFSPTZFTDSJCF
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72

$PNQBFSP
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Querer es poder
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Sesin A:
(problema del
contexto):
3FDVFSEBRVFTFSVOCVFOFTUVEJBOUF OP DPOTJTUF FO BTJTUJS

QVOUVBMNFOUF B MBT DMBTFT
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MPHSBSSFTVMUBEPTTBUJTGBDUPSJPT
Estilos de aprendizaje
Los adolescentes que se encuentran cursando el primer semestre de bachillerato

consideran que el estudiar es algo sencillo y que se da de forma espontnea. Muchos
de ellos rara vez centran su inters en la explicacin de sus maestros y terminan
por encaminarla haca otros asuntos. Esto ocurre de manera involuntaria porque
sucede sin darse cuenta. Todo estudiante posee recursos que le han permitido
sobrellevar las cuestiones acadmicas. A pesar de ser inteligentes, creen que slo
basta con una simple lectura al material para aprender y memorizar con gran
facilidad los contenidos, tareas y evidencias. Analizando su situacin, se observa que
por lo general desconocen cul es su estilo de aprendizaje, por lo tanto no emplean
las tcnicas de aprendizaje adecuadas a sus necesidades o caractersticas para
aprender. En el mejor de los casos, las utilizan inadecuadamente reflejndose en su
bajo aprovechamiento escolar.

IV. Se expresa y se comunica.

Valoro y argumento los diferentes estilos de
aprendizaje y sus caractersticas.
Argumento sobre cules son las actividades
productivas para el estudio.
73
Niveles de desempeo
No suficiente
Conozco
equivocadamente los
diferentes estilos
de aprendizaje y sus
caractersticas.
Conozco vagamente
cules son las
actividades
productivas para el
estudio.
Evidencia de
Suficiente
Excelente
Conozco los diferentes

estilos de aprendizaje y
sus caractersticas.
Identifico y utilizo
los diferentes estilos
caractersticas.
Valoro y argumento
los diferentes estilos
caractersticas.
Conozco cules son las

actividades productivas
para el estudio.
Identifico cules
son las actividades
productivas para el
estudio que me permiten
alcanzar mis metas
acadmicas.
Argumento sobre cules

son las actividades
productivas para el
estudio, que me permiten
alcanzar mis metas
acadmicas.
Con base en los resultados obtenidos del test sobre estilos de aprendizaje,
realizar un ensayo en el cual exprese su estilo de aprendizaje predominante y qu
acciones de mejora debera de realizar para elevar su aprovechamiento.
Logros alcanzados:
74
Bueno
Acciones de mejora:
Sesin B: Estrategias
para mejorar mi
aprovechamiento escolar
Criterios
t 3FDPOP[DPMPTNUPEPTZMBTUDOJDBTEFFTUVEJPDPNPFTUSBUFHJBTQBSBPCUFOFSIBCJMJEBEFTRVFNFQFSNJUBO
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Dinamizacin
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75
Contextualizacin
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Problematizacin
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76

Nuestro potencial para

estudiar
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"OPUBVOB9FOBRVFMMBTPQDJPOFTDPOMBTRVFJEFOUJmDBTUVQSPDFEFSBMFTUVEJBS
1. Nunca
2. Muy rara vez
3. A veces
4. Casi siempre
Situacin
5. Siempre
1. Antes de ir a una clase me informo de lo que va a tratar.
2. Al comenzar la clase me propongo poner atencin.

3. Cuando leo para estudiar, hago resmenes.
4. Cuando leo para estudiar, detecto las palabras clave.
5. Cuando leo para estudiar, subrayo lo ms importante.
6. Cuando tomo una clase, anoto las ideas importantes
7. Tengo un cuaderno o una seccin de cuaderno para tomar apuntes de cada
materia.
8. Paso mis apuntes en limpio
9. Completo mis apuntes cuando falto a una clase.
10. Al realizar un experimento, tomo nota de lo que ocurre.
11. Memorizo los datos que el profesor seal como importantes para
recordar.
12. Elaboro esquemas o tablas para comprender mejor lo que he aprendido en
una leccin o lectura.
13. Repaso todos los das las lecciones impartidas.
14. Estudio para los exmenes con anticipacin.
15. Me siento seguro antes de comenzar con un examen.
16. Elaboro los trabajos escritos que me asignan en cada materia.
77
Situacin
17. Si debo hacer una presentacin oral, la ensayo hasta que me sienta seguro.
18. Siento que lo que aprendo me es til o me ser til en la vida.
19. Busco la manera de relacionar lo que aprendo en una materia con los
contenidos de otra.
20. Despus de los exmenes, recuerdo lo que aprend para presentarlos.
21. Tengo un plan de trabajo para cada da.
22. Cumplo con el plan de trabajo para cada da.
23. Termino el trabajo de la escuela a tiempo.
24. Antes de leer algo, le doy una ojeada a todo el material.
25. Cuando tengo dudas, acudo al profesor o a un compaero para que me ayude
a aclararlas.
26. Mantengo orden en el lugar donde estudio.
27. Evito las distracciones mientras estudio.
28. Evito las distracciones durante las clases.
29. Cuando no entiendo una palabra, la busco en el diccionario.
30. Discuto con otros los contenidos de lo que estudio.
Total
Resultados:
Si obtuviste la puntuacin:
De 125 a 150. Tus hbitos de estudio son buenos y te conducen no slo a pasar los exmenes, sino que forman
parte de tu acervo de conocimientos y habilidades personales.
De 75 a 124. Asistes a las clases y obtienes resultados aceptables, con posibilidades de mejorar tus hbitos
y obtener mejores resultados.
Menos de 74. Tus hbitos de estudio presentan una gran oportunidad de mejora, tanto para obtener buenos
resultados escolares, como para optimizar tus capacidades personales.
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DPOTUSVDDJOEFUVQSPZFDUPEFWJEB
78
Toma de notas
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DMBTFZUFNBEFMEB
79
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SFDVFSEFTTVTJHOJmDBEP1PSMPRVFUFQFEJNPTDPNQMFUFTMBUBCMB
Algunos ejemplos de abreviaturas y signos

Por ejemplo
p.e.
Cada uno
c/u
Por medio
Puntos
Pts.
Punto de vista
p.v.
Para
'JHVSB-BQFSTPOBRVFUJFOFICJUPTBMDBO[B
TVTNFUBT
1BSBRVFMBJOGPSNBDJORVFSFHJTUSFTFOUVTBQVOUFT
SFTVMUFEFWFSEBEFSBVUJMJEBEQBSBJODSFNFOUBSUVTDPOPDJNJFOUPT EFCFTDPOTJEFSBSMBTTJHVJFOUFTTVHFSFODJBT

"TJTUJSBDMBTFDPOFMNBUFSJBMOFDFTBSJPQBSBUPNBS
BQVOUFT MQJ[PQMVNB DVBEFSOPVIPKBTEFQBQFM

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GPSNBRVFMPTQVFEBTPSHBOJ[BSNTUBSEF

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FMQSPGFTPS DPOJEFBTZDPNFOUBSJPTQSPQJPT

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DMBTF

6TBSDMBWFTQSPQJBTRVFUFGBDJMJUFOMBMPDBMJ[BDJOEF
JOGPSNBDJOJNQPSUBOUFFOUVTBQVOUFT
Activando el contenido de la clase

4FMFDDJPOBVOBEFMBTBTJHOBUVSBTEFMDVSTPQBSBFMBCPSBSVOMJTUBEPEFDPODFQUPTVUJMJ[BEPTZFTDSJCFMBTBCSFWJBUVSBTRVFDPOTJEFSFTUFGBDJMJUBSOSFDPSEBSMPT

-MFWBVOSFHJTUSPEFDPODFQUPT FKFNQMPTZBDUJWJEBEFTSFBMJ[BEBTQPSFMEPDFOUFEFVOBBTJHOBUVSBEFMDVSTPBDUVBM
80

3FDVFSEB MBT FTUSBUFHJBT QBSB UPNBS OPUBT Z QSFTFOUBS BOUF VO FRVJQP EF JOUFHSBOUFT DPNP NYJNP MPT
BQVOUFTEFVOBDMBTF QSPDVSBOEPDVCSJSDPOMPTDSJUFSJPTEFMJNQJF[B PCKFUJWJEBEZPSEFOFOMBTJEFBT

&MBCPSBSZQSFTFOUBSFOQMFOBSJBVOBTFSJFEFJDPOPTRVFUFQFSNJUBDMBTJmDBSUVTOPUBTEFDMBTFTEFBDVFSEPB
MBSFMFWBODJBZVUJMJEBE
La rueda de prensa
4FQSFQBSBFMTBMOQBSBTJNVMBSVOBDPOGFSFODJB5VEPDFOUFUVUPSMFFSVOBOPUBQFSJPETUJDB TFQVFEFJOWJUBSBVO
DPOGFSFODJTUBPVUJMJ[BSVOBJOGPSNBDJOEFBVEJP
ZVTUFEFT BMVNOPTSFDFQUPSFTUPNBSBOOPUB1PTUFSJPSNFOUF FO
QMFOBSJBTFTPMJDJUBSRVFEPTPUSFTBMVNOPTTJOUFUJDFOPQBSBGSBTFFOQBSUFEFMBJOGPSNBDJOQSFTFOUBEBQBSBWFSJmDBSRVUBOFmDJFOUFTSFTVMUBSPOTVTOPUBT
&TDSJCFFOMBTTJHVJFOUFTMOFBTMBTJEFBTNTJNQPSUBOUFT
Preprate para los exmenes

2VJ[TFMNPNFOUPNTFTUSFTBOUFQBSBMPTFTUVEJBOUFTFTFMQFSJPEPEF
FYNFOFT TUF FT FM NPNFOUP FO FM RVF TF EFNVFTUSB HSBO QBSUF EF MP
BQSFOEJEPEVSBOUFVOUFNBPDVSTP.VDIPTFTUVEJBOUFTTFQSFQBSBOVOEB
POPDIFBOUFTEFMFWFOUPZMMFHBODPSSJFOEP TPNOPMJFOUPT DPOEVEBTEFMPT
UFNBTWJTUPT BOTJPTPT ZMPRVFFTQFPSBMHVOPTTFTJFOUFOCMPRVFBEPTPFO
CMBODPBMJOUFOUBSDPOUFTUBSTVQSVFCB
1BSBFWJUBSTJUVBDJPOFTDPNPMBBOUFSJPSNFOUFEFTDSJUBZTFSQBSUFEFMPT
FTUVEJBOUFTEFYJUPFTJNQPSUBOUFTFHVJSBMHVOBTFSJFEFTVHFSFODJBTRVF
WBZBODPOOVFTUSBQFSTPOBMJEBE1BSBFMMPTFEJWJEJSFOUSFTQBSUFTMBQSFQBSBDJOQBSBMPTFYNFOFT RVFJODMVZFTVHFSFODJBTQBSBFMBOUFT EVSBOUFZ
EFTQVTEFMBQSVFCB
i&OUSFNTHSBOEFFTMBQSVFCB
NTHMPSJPTPFTFMUSJVOGPw
&MDJSDPEFMBTNBSJQPTBT
81
Dormir y desayunar bien

antes del examen, para llegar
fresco y con energa a la cita.
Tener tus apuntes claros y

completos.
Investigar los temas y

preguntas que abarcar el
examen.
Elaborar un fichero de
frmulas o conceptos.
Formular, individualmente o
en equipos, una o ms
preguntas que se piensa
incluir el examen.
Antes
del examen
Revisar los exmenes previos.
Elaborar resmenes, esquemas,

mapas conceptuales o mentales,
etctera, sobre la informacin
que abarcar el examen.
/PEFKFTQBSBNBBOBMPRVF
QVFEFT QSFHVOUBS IPZ &WJUB
RVFEBSUFDPOEVEBTTPCSFMPT
UFNBTEFDMBTF
Disear un plan de trabajo en el

que se asignen das y horas de
estudio para cada asignatura.
$PNP QVFEFT PCTFSWBS FM USBCBKP NT BSEVP QBSB MB QSFQBSBDJO EF MPT
FYNFOFTDPNJFO[BEFTEFFMQSJNFSEBEFDMBTFZOPBOUFTEFMBGFDIBQSPHSBNBEBQBSBMBQSVFCB&TQPSFMMPJNQPSUBOUFBTJTUJSEJBSJBNFOUFBMBTTFTJPOFT
EFDMBTFZTFSMPNTPSEFOBEPQPTJCMFFOOVFTUSPTNBUFSJBMFT
"
!

#

"

$!
%$

"$

!
&
82

%&
&'

Despus
del examen
Revisa tu examen una vez que ha sido calificado.

Identifica tus errores y analiza sus posibles causas
(descuido, falta de tiempo, olvido, etctera).
Resuelve correctamente las preguntas que respondiste.
Resuelve tus dudas sobre los temas no comprendidos.
Evala tu desempeo y establece estrategias para
mejores resultados.
Autoevalate
1BSB CBKBS UV OJWFM EF FTUST FO

FM FYBNFO QVFEFT VUJMJ[BS MB
SFTQJSBDJO JOIBMBOEP QSPGVOEBNFOUF Z EFKBOEP TBMJS FM BJSF
MFOUBNFOUF
%FMPTFTRVFNBTBOBMJ[BEPTBOUFSJPSNFOUFSFnFYJPOBUVEFTFNQFPFOMPT
FYNFOFTZDPNQMFUBFMTJHVJFOUFDVBESPDPNQBSBUJWP
Cmo presento mis exmenes

Aciertos
Errores
Sugerencias para mejorar
Qu acciones precisas debo llevar a cabo para presentar los exmenes:

1.
2.
3.
83
Qu acciones precisas debo llevar a cabo para presentar los exmenes:

4.
5.
Mis conclusiones:
La lectura: procesos y
procedimientos
-BMFDUVSBRVFTFIBDFQBSBBQSFOEFSZFTUVEJBSTFGBDJMJUBTJDPNQSFOEFTMPRVFMFFT1BSBMBDPNQSFOTJOEFMBMFDUVSB
QPEFNPTSFDVSSJSBEPTFTUSBUFHJBT
I. Estrategia de descubrimiento de ideas esenciales:
-BTQFSTPOBTRVFUJFOFOICJUPT
EF MFDUVSB MMFHBO B EJTQPOFS
IBTUB EF VO NT EF
QBMBCSBT FO TV WPDBCVMBSJP RVF
BRVFMMBRVFOPTVFMFOMFFS
&TUBFTUSBUFHJBFTUFODBNJOBEBBRVFEFTBSSPMMFTMBIBCJMJEBEEFJSEJTUJOHVJFOEPMPNTJNQPSUBOUFEFMSFTUPEFMBJOGPSNBDJORVFTMPMPBQPZB MP
SFQJUF MPDPNQBSB FUDUFSB-PRVFJOUFSFTBBRVFTRVFMMFHVFTBFMJNJOBS
UPEBMBJOGPSNBDJOTFDVOEBSJBZUFRVFEFTDPOMBCTJDB
-PT QBTPT QBSB QPEFS SFBMJ[BS FTUB MFDUVSB TPO TVNBNFOUF TFODJMMPT -P
QSJNFSP RVF EFCFT IBDFS FT MFFS FO TV UPUBMJEBE FM EPDVNFOUP RVF WBT B
BOBMJ[BS&TUPUFQFSNJUJSUFOFSVOQBOPSBNBHFOFSBMEFMDPOUFOJEPFYQVFTUP
FOM7VFMWFBSFMFFS QFSPBIPSBVUJMJ[BNBSDBUFYUPTPVODPMPSCSJMMBOUF DPO
FMRVFUSBUBSTEFJSSFTBMUBOEPMBTJEFBTWFSEBEFSBNFOUFJNQPSUBOUFT1BSB
RVFEBSUFDPOMBTJEFBTFTFODJBMFT EFTDBSUBUPEBMBJOGPSNBDJORVFTMP

5FEFKFNQMPEFMPRVFTFEJKP

3FQJUFMPRVFZBTFEJKPDPOPUSBTQBMBCSBT

-BJOGPSNBDJORVFBNQMBMPRVFTFEJKP QFSPOPBQPSUBOBEBOVFWPP
EJGFSFOUF

-BJOGPSNBDJORVFDPNQBSBMPRVFTFEJKPDPOPUSBJOGPSNBDJO
&OFTUFQSPDFTPUFQVFEFTFODPOUSBSDPOFMPCTUDVMPEFOPEFTDVCSJSMP
FTFODJBM QSPCBCMFNFOUF QPSRVFOPDPNQSFOEFTMPRVFTFEJDF5FSFDPNFOEBNPTRVFIBHBTVOBMUPFOMBMFDUVSB SFWJTFTMBTQBMBCSBTPDPODFQUPTRVF
OPFOUJFOEBTZWVFMWBTBMFFSIBTUBRVFDPNQSFOEBT
II. Estrategias para cambiar a tus propias palabras:
&OFTUBFTUSBUFHJBTMPUFOESTRVFQBSBGSBTFBSMPRVFEJDFFMBVUPS VTBOEP
UVTQSPQJPTUSNJOPT&MOJDPSFRVJTJUPRVFTFEFCFDVNQMJSFTRVFOPDBNCJF
FM TFOUJEP EFM BVUPS "M JHVBM RVF MB FTUSBUFHJB BOUFSJPS TF SFDPNJFOEB RVF
84
SFBMJDFTMBMFDUVSBDPNQMFUBEFMUFYUP RVFDPOTVMUFTFOFMEJDDJPOBSJPMBTQBMBCSBTDVZPTJHOJmDBEP
EFTDPOPDFT Z MVFHP BTFHVSBSUF RVF IBT FOUFOEJEP QFSGFDUBNFOUF FM UFYUP QBSB DPNFO[BS B
FYQMJDBSDPOUVTQBMBCSBTMPRVFEJDFFMBVUPS
&MOPQPTFFSVOICJUPZVOBIBCJMJEBEEFMFDUVSBBEFDVBEB IBDFRVFOPTFMPHSFDPNQSFOEFS
MPMFEPEFTQVTEFUFSNJOBSVOUFYUP 4UBOMFZ
-PTUJQPTEFMFDUVSBOPTQFSNJUFODPOPDFS
ZEJGFSFODJBSFOUSFMPTUJQPTEFIBCJMJEBEFTRVFTFSFRVJFSFOEFTBSSPMMBSBMNPNFOUPEFMFFS:B
RVFOPFTMPNJTNPSFBMJ[BSVOBMFDUVSBEFSFDSFBDJOBVOBMFDUVSBEFDPNQSFOTJO
Los mtodos de lectura

%FBDVFSEPDPO4FSBmOJ
MBMFDUVSBFOGPDBEBBMFTUVEJPDVFOUBQPSMP
NFOPTDPOUSFTEJTUJOUBTGBTFT EFOPNJOBEBTiQSFMFDUVSBwPMFDUVSBSQJEB
iMFDUVSBDSUJDBwZiQPTMFDUVSBw-BQSJNFSBEFFMMBTDPOTJTUFFOSFWJTBSTPNFSBNFOUFFMUFYUP BmOEFGPSNBSOPTVOBJEFBHFOFSBMTPCSFTVDPOUFOJEP
-BTFHVOEB UJFOFDPNPPCKFUJWPSBTUSFBSMBJOGPSNBDJOSFMFWBOUFEFMUFYUP
DPOMPRVFFMMFDUPSSFMBDJPOBMBOVFWBJOGPSNBDJODPOBRVFMMBRVFQSFWJBNFOUF QPTFF &TUB GBTF EF MFDUVSB TF WBMF EFM TVCSBZBEP EF JEFBT JNQPSUBOUFT BT DPNP EF MB UPNB EF OPUBT 'JOBMNFOUF MB QPTMFDUVSB DPOTJTUF
FOMBPSHBOJ[BDJOEFMBJOGPSNBDJOPCUFOJEBNFEJBOUFMBMFDUVSBDSUJDBB
USBWTEFEJBHSBNBT NBQBTDPODFQUVBMFT FTRVFNBT FUDUFSB
4FIBEFTDVCJFSUPRVFFONVDIPT
DBTPT FMGSBDBTPFTDPMBSQSPWJFOF
EFEFmDJFODJBTFOMBMFDUVSB UBMFT
DPNP VOB NBMB DPNQSFOTJO
GBMUBEFBUFODJO GBMUBEFIPSBSJP
EFMFDUVSB FUDUFSB
El mtodo ERRRE
&YJTUFOEJTUJOUPTNUPEPTRVFQFSNJUFOMMFWBSBDBCPVOBMFDUVSBBEFDVBEB FOUSFFMMPT MPTEFOPNJOBEPT&333& 1-&33Z&'()"DPOUJOVBDJOFYQMJDBSFNPTFORVDPOTJTUFFMNUPEP&333&
&TUFNUPEPEFMFDUVSBDPOTUBEFDJODPQBTPT DVZBTJOJDJBMFTMFEBOTVOPNCSF&YQMPSBDJO
3FDFQDJO 3FnFYJO 3FQBTPZ&WBMVBDJO
El primer pasoDPOTJTUFFOMMFWBSBDBCPVOFYBNFOQSFMJNJOBSEFMNBUFSJBMQPSNFEJPEFVOB
QSFMFDUVSB FTEFDJS IPKFBOEPMBPCSBRVFTFWBMFFS EFUFOJOEPOPTOJDBNFOUFFOTVTUUVMPT
Z TVCUUVMPT BT DPNP FO FM TVNBSJP Z FM SFTVNFO EFM DBQUVMP P BQBSUBEP RVF TF WB FTUVEJBS
BTDPNPSFWJTBOEPSQJEBNFOUFTVTGPUPHSBGBTPJMVTUSBDJPOFT BmOEFGPSNVMBSOPTIJQUFTJT
TPCSFFMUFNBZDPOUFOJEPEFMFTDSJUP
El segundo paso FODBNCJP DPOTJTUFFOSFDBCBSEBUPTSFMBDJPOBEPTDPOFMUFNBRVFTFWBB
FTUVEJBS DPNPTPOOPNCSFT JEFBT QSPCMFNBT GFDIBT DPODFQUPT QSPDFTPT FUDUFSB QPSMPRVF
TFSFRVJFSFEFVOBBUFODJOBDUJWB
El tercer pasoQPOFFONBSDIBMBTEJTUJOUBTGVODJPOFTNFOUBMFT DPNPBOBMJ[BS TJOUFUJ[BS DPNQBSBS
EFEVDJS EFmOJS HFOFSBMJ[BSZFWBMVBS QVFTSFTJEFFOQSPDFTBSMBJOGPSNBDJOPCUFOJEB QBSBMPDVBM
TFSFRVJFSFUPNBSOPUBT MMFWBSBDBCPVOBTFHVOEBMFDUVSB TVCSBZBSMBTJEFBTQSJODJQBMFTEFMUFYUP
FMBCPSBSVOSFTVNFOZFYQPOFSFMUFNBSFWJTBEP
El cuarto pasoSBEJDBFOSFHSFTBSQFSJEJDBNFOUFBMNBUFSJBMBQSFOEJEPQBSBFWJUBSPMWJEBSMP
DPOMBBZVEBEFMSFTVNFOFMBCPSBEPFOFMQBTPEFSFnFYJO
El quinto paso DPOTJTUF FO BVUPFYBNJOBS OVFTUSP SFOEJNJFOUP QBSB EBSOPT DVFOUB TJ ZB
BQSFOEJNPTMPFTUVEJBEP1BSBFMMP EFCFNPTFYQPOFSFMUFNBDPOOVFTUSBTQBMBCSBT GPSNVMBS
ZSFTQPOEFSQSFHVOUBT BTDPNPSFTPMWFSFMDVFTUJPOBSJPmOBMPMBTQSVFCBTRVF QBSBFMFGFDUP
JODMVZBOBMHVOPTUFYUPT
85
Comencemos a practicar
&MJHF VO UFYUP TPCSF BMHVOB BTJHOBUVSB Z QSBDUJDB FTUF NUPEP EF MFDUVSB "M mOBMJ[BS SFEBDUB FO FM SFDVBESP VO
JOGPSNFFOFMRVFFYQMJRVFTMPTCFOFmDJPTRVFUFSFQPSUMBBQMJDBDJOEFM&333&
Tcnicas de estudio
-PTBMUPTOEJDFTEFGSBDBTPFTDPMBSSFHJTUSBEPTFOMPTEJTUJOUPTOJWFMFTFEVDBUJWPTIBCMBOQPSTTPMPTEFMBJNQPSUBODJBRVFSFWJTUFDPOUBSDPOICJUPTZUDOJDBTEFFTUVEJPBEFDVBEBTZFmDBDFT&TUVEJBSJNQMJDBEJTUJOUBTIBCJMJEBEFTFTQFDmDBTDPNPJOWFTUJHBS DPNQSFOEFSZBQSFOEFS QPSMPRVFIBDFSMPFmDJFOUFNFOUFSFRVJFSFOPTMPEF
FTGVFS[PZEJTDJQMJOBTJOP TPCSFUPEP EFFTUSBUFHJBTDPOWFOJFOUFTDPNPFMTVCSBZBEP FMSFTVNFO MBTOUFTJT FMNBQB
NFOUBM FMNBQBDPODFQUVBM FMFTRVFNBZFMDVBESPTJOQUJDP"DPOUJOVBDJOFYQMJDBSFNPTMBFTUSVDUVSBEFDBEB
VOBEFFMMBT BmOEFRVFPCUFOHBTMPTSFTVMUBEPTEFTFBEPTQPSNFEJPEFTVVUJMJ[BDJO
Subrayado
&TVOBUDOJDBRVFOPTBVYJMJBQBSBFMBQSFOEJ[BKF BZVEOEPOPTBSFDPSEBS JODSFNFOUBS
MB DPODFOUSBDJO EVSBOUF MB MFDUVSB QFSNJUF TJOUFUJ[BS MB JOGPSNBDJO MFEB $VBOEP
MP MMFWBNPT B DBCP FmDJFOUFNFOUF SFEVDJNPT MB DBOUJEBE EF NBUFSJBM EF FTUVEJP
Z NBSDBNPT MBT QBSUFT JNQPSUBOUFT EFM NBUFSJBM "EFNT FT VO BVYJMJBS GDJM RVF OP
DBNCJBFMNBUFSJBMPSJHJOBMOPTQFSNJUF FOVOBTFHVOEBMFDUVSB TVCSBZBSQVOUPTRVF
IBZBNPTQBTBEPQPSBMUP ZOPTBIPSSBUJFNQP
&MTVCSBZBEPEFCFTFSMPNTQSFDJTPZDPODJTPQPTJCMF EFTEFMVFHPFOGVODJOEFM
UJQPEFUFYUP EFMPCKFUJWPEFMBMFDUVSBZEFMBDBOUJEBEEFDPOPDJNJFOUPTOVFWPTRVF
TFFODVFOUSBOFOFMNBUFSJBMMFEP)BEFBCBSDBSFYDMVTJWBNFOUFMBJOGPSNBDJONT
JNQPSUBOUFEFMFTDSJUP ZBTFBODBSBDUFSTUJDBT EFmOJDJPOFT IFDIPTPTJUVBDJPOFT1SFGFSFOUFNFOUF IB EF SFBMJ[BSTF DPO EJTUJOUPT DPMPSFT RVF QFSNJUBO EJGFSFODJBS MBT JEFBT
CTJDBTEFMBTTFDVOEBSJBT
86
&TJNQPSUBOUFNFODJPOBSRVFNVDIBTWFDFTFMTVCSBZBEPTFVUJMJ[BFSSOFBNFOUF DPNPTJGVFSB
&T
JNQPSUBOUF NFODJPOBS RVF NVDIBT WFDFT FM TVCSBZBE
JN
BEP TF VU
VUJMJ[B FS
FSS
SOF
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B FOUF
UF DP
PNP TJ GVFS
FB
FRVJWBMFOUFBMBDPNQSFOTJO ZQPSFMMPNVDIPTFTUVEJBOUFTDSFFORVFVOBWF[RVFIBOTVCSBZBEP
FR
RVJWBMFOUF B MB DPNQSFOTJO Z QPS FMMP NVDIPT FTUV
VEJ
E BOUFT DSFFO RVF VOB WF[[ RV
R F IBO
O TVCS
CSBZBE
BEP
ZBDPNQSFOEJFSPOEJDIPNBUFSJBM%FCFTDPNQSFOEFSQSJNFSPZMVFHPTVCSBZBS ZOPBMBJOWFSTBEF
ZB
DPNQ
N SFOEJFSPO EJDIP NBUFSJBM %FCF
FT DPNQSFOE
O FS
F QSJNFSP Z MV
VFH
FHP TVCS
C BZBS Z OP
O B MB JOWF
FSTB EF
IFDIP FTUPTQBTPTRVFBRVNFODJPOBNPTQPSTFQBSBEP MPTQVFEFTIBDFSTJNVMUOFBNFOUF%FTEF
IFDIP
FTUPT QB
Q TPT RV
R F BR
RV NFODJPOBNPT QPS TFQB
BSBEP MPT QVFEFT IB
BDFS TJNVMUOFBNFOUF %FTEF
MVFHP UVMFDUVSBEFCFTFSBDUJWBQBSBRVFMPHSFTVOBEFDVBEPTVCSBZBEP
MVFHP UV MFDUVSB EFCF TFS BDUJWB QBSB RVF MPHSFT VO BE
EFDVB
VBEP
EP TV
TVCS
CSBZ
CS
BZBE
BZ
BEP
BE
P
1BSBTVCSBZBS FTDPOWFOJFOUFRVFTJHBTFTUPTQBTPT
B
-FFUPEPFMNBUFSJBM
C
-FFEFOVFWPZTVCSBZBMBTJEFBTNTJNQPSUBOUFT MBTQBMBCSBTDMBWFFOUUVMP TVCUUVMP FUDUFSB
D
'JOBMNFOUF MFFTMPMPRVFTVCSBZBTUFQBSBBTFHVSBSUFEFRVFOPGBMUFOBEBZWFBTTJDBQUBTUFMBTJEFBTNT
JNQPSUBOUFT
0USPBVYJMJBSJNQPSUBOUFFOMBMFDUVSBFTFMVTPEFTNCPMPTQBSBIBDFSTFBMBNJFOUPTPJOEJDBDJPOFTEFMDPOUFOJEPEFMUFNB&TJNQPSUBOUFRVFEFmOBTDPODMBSJEBERVUFJOUFSFTBTFBMBSEFVOBMFDUVSB Z VOBWF[QSFDJTBEPT
UVTDSJUFSJPT EFDJEBTMPTTNCPMPTRVFVUJMJ[BSTDPOTUBOUFNFOUFFOUPEPTUVTNBUFSJBMFTEFMFDUVSB ZTJFNQSFDPOMPT
NJTNPTDSJUFSJPT1VFEFTDSFBSPVUJMJ[BSTNCPMPTZBDPOPDJEPTQBSBTFBMBSJEFBTQSJODJQBMFT TFDVOEBSJBT DPNQMFNFOUBSJBT DPNFOUBSJPTQFSTPOBMFT EFmOJDJPOFT FKFNQMPT EVEBT FUDUFSB
3FMBDJPOBMPTTJHVJFOUFTTNCPMPTDPOVODPODFQUPZDPNQMFUBMBUBCMB
87
%FJHVBMNBOFSBFTSFDPNFOEBCMFRVFVUJMJDFTMBTOPUBTNBSHJOBMFT
$VBOEPVUJMJDFTFTUFSFDVSTP UFTVHFSJNPTRVFBOPUFT
B
1BMBCSBTOVFWBTPUDOJDBTDPOTVTJHOJmDBEP PFMTJHOJmDBEPRVFMF
EBFMDPOUFYUP
C
'SBTFTPTFOUFODJBTDMFCSFTPQSJODJQJPT
D
6OBCSFWFSFGPSNVMBDJO DPOUVTQSPQJBTQBMBCSBT EFBMHVOBTJEFBT
PDPODFQUPT
E
*OUFHSBDJPOFT CSFWFT EF NBUFSJBMFT FOMB[BEPT FOUSF T VOB DMBTF
VOBDPOGFSFODJB VOUFNBSFMBDJPOBEPEFPUSBBTJHOBUVSB

F
-JTUBTEFIFDIPT SB[POFTPDPODMVTJPOFT
G
$BUFHPSBTZTVCDBUFHPSBT
-BT OPUBT NBSHJOBMFT TPO

BOPUBDJPOFT P DPNFOUBSJPT RVF
TF IBDFO BM NBSHFO EFM UFYUP
QBSB FOGBUJ[BS Z FOUFOEFS MBT
JEFBT QSJODJQBMFT OPT QFSNJUFO
JOUFHSBSFMNBUFSJBM
Sigamos practicando
"DPOUJOVBDJOFODPOUSBSTMBMFDUVSBi5FPSBEFMBT*OUFMJHFODJBT.MUJQMFTEF)PXBSE(BSEOFSw"IPSBUFUPDBSFBMJ[BS

-BMFDUVSBEFMUFYUP

4VCSBZBMBTJEFBTQSJODJQBMFT

"HSHBMFTNCPMPTZOPUBTNBSHJOBMFT
4JBQSFOEFTBFNQMFBSMPTDPSSFDUBNFOUF QPESTUFOFSVOBMFDUVSBBDUJWBZQPSUBOUP EBSTMPTQSJNFSPTQBTPT
IBDJBVOBCVFOBDPNQSFOTJO
IBDJB
VOB CVFOB DPNQSFOTJO
TTeora
eora de Inteligencias
Intelligencias Mltiple
Mlltiple de
de Howard
Howardd Gardner
&MDPODFQUPJOUFMJHFODJBGVFNVZEJTDVUJEPBMPMBSHPEFMTJHMP99ZBOFOMBBDUVBMJEBE)BDFBPTMB
&M
DPODFQUP JOUFMJHFODJB GVF NV
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TDVU
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JEP B MP MB
BSH
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P 99
9 Z B
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BDUV
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JOUFMJHFODJBTFNFEBNFEJBOUFQSVFCBTRVFEBCBOVOSFTVMUBEPOVNSJDP FMiDPDJFOUFJOUFMFDUVBMwP$*
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)PXBSE (BSE
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O JB EF MP
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IBTUB MMFH
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FOE
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TJUVBDJPOFTFYUSBBDBENJDBT ZBRVFGPSNBOQBSUFEFMBNBOFSBEFTFSEFVOBQFSTPOBZEFFOGSFOUBS
TJUVBDDJP
POF
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GSFO
FOUB
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MBT
TJUUVBD
TJ
BDJP
J OFT Z MPT QSPCMFNBT RVF TF MF QSFTFOUBO
1PSMPUBOUP )PXBSE(BSEOFSEFmOFBMBJOUFMJHFODJBDPNPi-BDBQBDJEBEEFSFTPMWFSQSPCMFNBTP
1PSS MP UBOUP )PXBSE (BSEOFS EFmOF B MB JOUFMJHFODJB DPNP i-B DBQBDJEBE EF SFTPMWFS QSPCMFNBT P
1P
FMBCPSBSQSPEVDUPTRVFTFBOWBMJPTPTFOVOBPNTDVMUVSBTw
FMBC
BCPS
PSBS
B QS
QSPEVDUPT RVF TFBO WBMJPTPT FO VOB P NT DVMUVSBTw
88
-BJNQPSUBODJBEFMBEFmOJDJOFTEPCMF1SJNFSP BNQMBFMDBNQPEFMPRVFFTMBJOUFMJHFODJBZSFDPOPDFMPRVFUPEPTTBCBNPTJOUVJUJWBNFOUF ZFTRVFMBCSJMMBOUF[BDBENJDBOPMPFTUPEP"MBIPSBEF

EFTFOWPMWFSOPTFOFTUBWJEBOPCBTUBDPOUFOFSVOFYQFEJFOUFBDBENJDP-BTQFSTPOBTOPTPONFKPSFTP
QFPSFTQFSPTJEJTUJOUBT%JDIPEFPUSPNPEP &JOTUFJOOPFTNTJOUFMJHFOUFRVF.JDIBFM+PSEBO QFSPTVT
JOUFMJHFODJBTQFSUFOFDFOBDBNQPTEJGFSFOUFT
4FHVOEP ZOPNFOPTJNQPSUBOUF (BSEOFSEFmOFBMBJOUFMJHFODJBDPNPVOBDBQBDJEBE QPSMPRVF
DPSSFTQPOEFBMJOEJWJEVPIBDFSMBQPUFODJBMNFOUFUJM/POJFHBFMDPNQPOFOUFHFOUJDPQFSPBmSNB
RVFFTBTQPUFODJBMJEBEFTTFWBOBEFTBSSPMMBSEFVOBNBOFSBPEFPUSBEFQFOEJFOEPEFMNFEJPBNCJFOUF
&T MB WJTJO NVMUJGBDUPSJBM EF MB JOUFMJHFODJB FT EFDJS EFM BQSFOEJ[BKF MPT BMVNOPT BQSFOEFO EF
GPSNBTEJGFSFOUFT EFBDVFSEPBMUJQPEFJOUFMJHFODJBRVFQSFEPNJOBFOM
-BTPDIPJOUFMJHFODJBTTFEFmOFOEFMBTJHVJFOUFNBOFSB
1) Inteligencia musical$BQBDJEBEQBSBQFSDJCJS EJTDSJNJOBS USBOTGPSNBSZFYQSFTBSMBTGPSNBTNVTJDBMFT
*ODMVZFMBTFOTJCJMJEBEBMSJUNP BMUPOPZBMUJNCSF
2) Inteligencia Corporal-Kinestsica&TMBDBQBDJEBEQBSBVTBSUPEPFMDVFSQPFOMBFYQSFTJOEFJEFBTZ
TFOUJNJFOUPT ZMBGBDJMJEBEFOFMVTPEFMBTNBOPTQBSBUSBOTGPSNBSFMFNFOUPT*ODMVZFIBCJMJEBEFTEF
DPPSEJOBDJOEFEFTUSF[B FRVJMJCSJP nFYJCJMJEBE GVFS[BZWFMPDJEBE
3) Inteligencia Lingstica &T MB DBQBDJEBE EF VUJMJ[BS MBT QBMBCSBT EF NBOFSB FGFDUJWB FO GPSNB PSBM P
FTDSJUB*ODMVZFMBIBCJMJEBEFOFMVTPEFMBTJOUBYJT MBGPOUJDB MBTFNOUJDBZMPTVTPTQSBHNUJDPTEFM
MFOHVBKF
4) Inteligencia Lgico-Matemtico&TMBDBQBDJEBEEFVUJMJ[BSMPTONFSPTEFNBOFSBFGFDUJWBZEFSB[POBS
BEFDVBEBNFOUF*ODMVZFMBTFOTJCJMJEBEBMPTFTRVFNBTZMBTSFMBDJPOFTMHJDBT MBTBmSNBDJPOFTZMBT
QSPQPTJDJPOFT MBTGVODJPOFTZMBTPUSBTBCTUSBDDJPOFTSFMBDJPOBEBT
5) Inteligencia Espacial&TMBDBQBDJEBEEFQFOTBSFOUSFTEJNFOTJPOFT1FSNJUFQFSDJCJSJNHFOFTJOUFSOBT
ZFYUFSOBT SFDSFBSMBT USBOTGPSNBSMBTPNPEJmDBSMBT SFDPSSFSFMFTQBDJPPIBDFSRVFMPTPCKFUPTMPSFDPSSBOZQSPEVDJSPSFDPEJmDBSJOGPSNBDJOHSmDB
6) Inteligencia Interpersonal&TMBDBQBDJEBEEFFOUFOEFSBMPTEFNTFJOUFSBDUVBSFmDB[NFOUFDPOFMMPT
JODMVZFMBTFOTJCJMJEBEBFYQSFTJPOFTGBDJBMFT MBWP[ MPTHFTUPTZQPTUVSBT ZMBIBCJMJEBEQBSBSFTQPOEFS

*OUFMJHFODJB*OUSBQFSTPOBM&TMBDBQBDJEBEEFDPOTUSVJSVOBQFSDFQDJOQSFDJTBSFTQFDUPEFTJNJTNP EF
PSHBOJ[BSZEJSJHJSTVQSPQJBWJEB*ODMVZFMBBVUPEJTDJQMJOB BVUPDPNQSFOTJOZBVUPFTUJNB
8) Inteligencia Naturalista o Ecologista&TMBDBQBDJEBEEFEJTUJOHVJS DMBTJmDBSZVUJMJ[BSMPTFMFNFOUPTEFM
NFEJPBNCJFOUFPCKFUPT BOJNBMFTZQMBOUBT*ODMVZFMBTIBCJMJEBEFTEFPCTFSWBDJO FYQFSJNFOUBDJO
SFnFYJOZDVFTUJPOBNJFOUP
-BTJOUFMJHFODJBTNMUJQMFTTFDPNCJOBOQBSBMMFHBSBVOBQSFOEJ[BKFTJHOJmDBUJWP
El resumen
&T MB BCSFWJBDJO EF MB JOGPSNBDJO EFM DPOUFOJEP EFM UFYUP P NBUFSJBM EF FTUVEJP FO FM DVBM TF IBO DPOTFSWBEP
OJDBNFOUFMPTFMFNFOUPTFTFODJBMFT SFMFWBOUFTZEFKBGVFSBMPTEFUBMMFTBDDFTPSJPTPDPNQMFNFOUBSJPT&MSFTVNFO
FYUSBFZSFTDBUBEFVOBPCSBTMPBRVFMMBJOGPSNBDJOFTQFDmDBRVFTFEFTFBTBCFSZBQSFOEFS MPRVFGBDJMJUBTV
SFUFODJOZBTJNJMBDJO"TJNJTNP BZVEBBQSFQBSBSFYNFOFT ZBRVFQFSNJUFFWBMVBSMBDPNQSFOTJORVFUFOFNPT
EFMPTUFNBTEFFTUVEJP
"MFTDSJCJSMBTJEFBTFOFMSFTVNFO EFCFNPTTFHVJSSJHVSPTBNFOUFFMPSEFOEFTVBQBSJDJOFOFMUFYUP-BFYUFOTJOEFMSFTVNFOSFTQFDUPBMUFYUP TFHO&MFOB)PDINBOZ.BSJU[B.POUFSP FTEFMQPSDJFOUPBQSPYJNBEBNFOUF
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89
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JOUFOTBT RVFWBOEFTEFMBFVGPSJBBMBSBCJB EFMBUSJTUF[BBMBBOHVTUJB EFMB
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BNFEJEBRVFNBEVSBMBSFMBDJO EF QBSFKB &O MBT QBSFKBT RVF MMFWBO FOUSF
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1PSFKFNQMP FOFTUVEJPTDPOKVHBEPSFTDPNQVMTJWPT FTUBTSFHJPOFTTFBDUJWBO
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SFnFKBEPFOMBTJNHFOFTEFMBBDUJWJEBEDFSFCSBMZFOFMDPNQPSUBNJFOUPEF
QBSFKBTFOBNPSBEBTQSPCBCMFNFOUFZBOPUFOHBOMBPDVSSFODJBEFTVCJSBMB
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DPOJSBMDJOFPDFOBSBMBMV[EFMBTWFMBTTFSTVmDJFOUF
90
Pasos:
Primero: Lee el texto previamente en su totalidad#VTDBDPNQSFOEFSFMPCKFUJWPPTFOUJEPRVFUJFOFFMEJTDVSTPRVF
WBTBSFTVNJS&OFTUFNPNFOUP VTBFMEJDDJPOBSJPDBEBWF[RVFFODVFOUSFTVOBQBMBCSBOVFWB PCJFODVBOEPMB
QBMBCSBTFBVTBEBFOVOTFOUJEPEJTUJOUPBMRVFDPOPDFT
&OFTUFUFYUPTFCVTDBEFTUBDBSMBTGVODJPOFTPSHOJDBTDVBOEPTFFTUFOBNPSBEPBTDPNP MPTDBNCJPTDPOFM
QBTPEFMUJFNQP
Segundo: Subraya las ideas bsicas4VCSBZBMBTJEFBTNTJNQPSUBOUFTEFMUFYUPZEFTDBSUBMBTTFDVOEBSJBT MBT
SFQFUJUJWBTZMPTFKFNQMPT
Tercero. Elabora oraciones clave&TDSJCFVOBMJTUBEFPSBDJPOFTRVFSFQSFTFOUFOMBTJEFBTCTJDBTEFMUFYUP&T
JNQPSUBOUFRVFSFTQFUFTFMPSEFOFORVFBQBSFDFOFOFMUFYUPDBEBVOBEFMBTJEFBT EFNBOFSBRVF TMPFOMPTDBTPT
RVFUFTFBQPTJCMF TFTJOUFUJ[BSMBTJEFBTTJNJMBSFTFOVOBTPMBPSBDJO-BTPSBDJPOFTEFOVFTUSPFKFNQMPTFSBO
Oraciones claves

&MBNPSFTVOFTUBEPRVFEFTFODBEFOBVOBSFUBIMBEFFNPDJPOFTJOUFOTBT

&MJNQVMTPRVFHFOFSBFMBNPSQVFEFTFSUBOJOUFOTPJODMVTPRVFFMEFTFPEFWJWJS TFHOFTUVEJPTEF
)FMFO'JTIFSZ-VDZ#SPXO Z"SUVS#SPXO

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QSVFCBT DPNPWFSMBGPUPEFTVTSFTQFDUJWPTBNPSFT

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RVFSFnFKBMPTDBNCJPTRVFTFEBOFOMBBDUJWJEBEOFVSPOBM

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SFMBDJOEFQBSFKB

1BSFKBTEFTJFUFNFTFTQSFTFOUBOVOBIJQFSBDUJWJEBEFODJFSUBTSFHJPOFTEFMDFSFCSPZQSPEVDFOVOB
TVTUBODJBMMBNBEBEPQBNJOB

&MTFYPZFMBNPSSPNOUJDPFTUOSFMBDJPOBEBTDPOEJGFSFOUFTGVODJPOFTDFSFCSBMFT

-BJOUPYJDBDJOBNPSPTBEJTNJOVZFDPOFMUJFNQP
Cuarto: Realiza un borrador con las ideas clave.6TBOEPMBTPSBDJPOFTZBFMBCPSBEBT CVTDBEBSDPIFSFODJBBMUFYUP
TVQSJNJFOEPMBJOGPSNBDJOBEJDJPOBMJOOFDFTBSJBZDPSSJHJFOEPMBTPNJTJPOFTEFMSFTVNFO1BSBBTFHVSBSUFEFRVF
OJOHVOBJEFBJNQPSUBOUFMBIBTTVQSJNJEPFOFMSFTVNFO DPNQBSBZDPNQSVFCBMBmEFMJEBEDPOFMUFYUP"OBMJ[BFM
TJHVJFOUFFKFNQMP
Borrador de la le
lectura
e ctuu ra Amor loco
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QP
91
3FDVFSEBRVFFOFMSFTVNFOMBT
JEFBTHFOFSBMFTTPOEFMBVUPS
Quinto: Corrige el resumen.&OFTUFQBTP CVTDBEFDJSMBTJEFBTFOMBGPSNB

NTTFODJMMB QSFDJTBZDPODJTBQPTJCMF1BSBFMMP FMJNJOBMBTGSBTFTZQBMBCSBT
OPFTFODJBMFTFOMBEFTDSJQDJOEFMBTJEFBTCTJDBT5BNCJOBDMBSBPDPSSJHF
MBTJEFBTRVFQBSF[DBODPOGVTBTPJNQSFDJTBT"TNJTNP SFWJTBMBPSUPHSBGB
ZZTJOUBYJTEFMUFYUPSFTVNJEP
TJOUBYJT EFM UFYUP SFTVNJEP
Texto resumido
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&M BNPS FT VO
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A incrementar mis competencias
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1PTUFSJPSNFOUF FOUSHBMFBMUVUPSMBFWJEFODJBEFUVUSBCBKPFOIPKBTFOCMBODP
Sntesis
6OB TOUFTJT FT VO SFTVNFO DPNFOUBEP EF MBT JEFBT Z
DPODMVTJPOFTNTJNQPSUBOUFTEFVOUFYUPPNBUFSJBMEF
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MBTJEFBTZQBMBCSBTNTJNQPSUBOUFTEFMEPDVNFOUPRVF
WBT B TJOUFUJ[BS DPNP FO FM DBTP EFM SFTVNFO BVORVF B
EJGFSFODJBEFTUF MBTOUFTJTTFEFCFSFEBDUBSDPOQBMBCSBT
QSPQJBT MPDVBMSFTVMUBVOQPDPDPNQMJDBEP QFSPFTNVDIP
NTFOSJRVFDFEPS
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ZFMSFTVNFO&OMBTOUFTJTFMMFDUPSDJFSUBNFOUFQVFEF
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EFM BVUPS DBNCJBOEP FM PSEFO TFHO TVT JOUFSFTFT
VUJMJ[BOEPBOBMPHBT USBCBKPEFJOWFTUJHBDJO BNQMJBDJO
JODMVTP DPOGSPOUBDJO DPO CBTF B MPT PCKFUJWPT &O FM
SFTVNFO TFEFCFSFTQFUBSFMFTUJMPZMYJDPDPOFMRVFTF
FYQSFTBFMBVUPS TJCJFOOPFTVOBNFSBUSBOTDSJQDJOEF
MBTJEFBTOVDMFBSFTEFMUFYUP JNQMJDBVOBHFOFSBMJ[BDJO
EF UPEBT MBT JEFBT EFM UFYUP PSJHJOBM TF QVFEFO VUJMJ[BS
TJOOJNPT QFSP OP FYJTUF MB JOUFSWFODJO EF JEFBT
EFM MFDUPS &M SFTVNFO FT VO UFYUP FYQPTJUJWP QBSB TFS
DPNQSFOEJEPPFTUVEJBEPDPONBZPSDMBSJEBE
92
&TEFNVDIBJNQPSUBODJBRVFFOMBTOUFTJTRVFEFO
JOEJDBEBTMBTDPOFYJPOFTRVFVOFOMBTJEFBTQSJODJQBMFT
EFMBVUPS EFNPEPRVFTFQVFEBTFHVJSFMIJMPDPOEVDUPS
EF TV BSHVNFOUBDJO "EFNT FT JNQPSUBOUF RVF
MB TOUFTJT E DVFOUB EFM UFYUP B QBSUJS EFM DVBM GVF
SFBMJ[BEB1BSBFMMPEFCFJODMVJSUPEPTMPTEBUPTEFMMJCSP
BVUPS UUVMP DJVEBE FEJUPSJBM BP Z TJ OP FT OVFTUSP
DNPBDDFEJNPTBM UBMPDVBMCJCMJPUFDB VOBNJHPP
VOQSPGFTPSRVFOPTMPQSFTU FUDUFSB

&OUSF MBT DPOTJEFSBDJPOFT RVF QSFTFOUB MB TOUFTJT
TFEFTUBDBOEPTFMUJFNQPRVFJOTVNFSFBMJ[BSMB NVZ
TVQFSJPSBMEFMTVCSBZBEPZMBTOPUBTNBSHJOBMFTFMSJFTHP
EF RVF BM FYQSFTBS MBT JEFBT EFM BVUPS DPO OVFTUSBT
QBMBCSBT DBNCJFNPT TJO RVFSFSMP FM TFOUJEP EF MBT
TVZBT &TUP MUJNP JNQMJDB DJFSUP SJFTHP QPSRVF QVFEF
PDVSSJSOPT RVF FTUVEJFNPT B QBSUJS EF VOB TOUFTJT
SFBMJ[BEB DPO CBTF FO JOUFSQSFUBDJPOF T FRVJWPDBEBT Z
FODPOTFDVFODJBOPTWBZBNBMFOFMFYBNFO
4JFOVOBTOUFTJTJODMVJNPTBMHVOBGSBTFUFYUVBMEFM
BVUPS TUBEFCFJSFOUSFDPNJMMBTZDPOMBJOEJDBDJOEF
MB QHJOB FO MB RVF TF FODVFOUSB &TUP OPT QFSNJUJS
MVFHPQPEFSDJUBSMBFOVOUSBCBKPNPOPHSmDPTJOUFOFS
RVFJSBCVTDBSMBOVFWBNFOUFFOFMMJCSP
"DPOUJOVBDJOFODPOUSBSTMBMFDUVSBConoces a los
Mediocres? &MPCKFUJWPEFEJDIBMFDUVSBFTFKFNQMJmDBSFM
VTP EF MB UDOJDB EF TOUFTJT 1SJNFSP TF QSFTFOUBS FO
GPSNBPSJHJOBMZQPTUFSJPSNFOUFFOTOUFTJT4JBQSFOEFTB
FNQMFBSMBDPSSFDUBNFOUF EBSTMPTQSJNFSPTQBTPTIBDJB
VOBDPSSFDUBDPNQSFTJOEFMFDUVSB
Conoces a los Mediocres?
1PS"SUIVS$MBSL
{$POPDFTBMPT.FEJPDSFT 4 FTUBTQFSTPOBTRVFGVFSPOEFSSPUBEBTZRVFOPEFKBSPOSBTUSPFOTVFYJTUFODJB-FTSFMBUBSMBIJTUPSJBEFVOPEFFMMPT4VMVHBSEFPSJHFOTFEFTDPOPDF MPNJTNPRVFTVFEBE

BVORVF QPS TV BTQFDUP GTJDP TF QVFEF TVQPOFS RVF FSB VOB QFSTPOB EF FEBE BWBO[BEB 4V OPNCSF
OBEJFMPTBCFZZPTMPTRVFMFQVTJFSPOEFOPNCSFi"OPOJNBUPw%FTEFNVZQFRVFPGVFVOOJP
NVZEFTPSHBOJ[BEP ZTFGVFRVJ[TTVNBZPSQSPCMFNB$VBOEPRVFSBDPNQSBSEVMDFOPTBCBQPS
DVBMQVFSUBTBMJSDVBOEPMMFHBCBBMBDBMMF BUSBWFTBCBOVNFSPTBTBWFOJEBTZEFTQVTEFNVDIPBOEBS
TFBDPSEBCBEFMTJUJPBMRVFRVFSBJS&OUSBCBFOUMBQBMFSBT QBQFMFSBTFJODMVTPMMFHBFOUSBSFOGFSSFUFSBTQBSBDPNQSBSMPTDBSBNFMPT5PEPTTVTQSPCMFNBTEFMIFDIPEFOPQFOTBSZTFFTQSFDJTBNFOUF
FMQSJODJQBMQSPCMFNBEFHSBOONFSPEFQFSTPOBT ZBRVFBDUBOQPSJOFSDJBTJOTBCFSFMQPSRVEF
TVTDPOEVDUBT&TPMFTVDFEBBMTFPS"OPOJNBUP/PTBCBDVMDBNJOPTFHVJSFTNTOPUFOBNFUBT
:DVBOEPMFQSFHVOUBCBO{1PSRVOPQSPHSFTBT MTJFNQSFDVMQBCBBPUSPTEFTVGSBDBTP TJFNQSF
UFOBDPOTJEFSBDJPOFTQBSBDPOTJHPNJTNP"NFOVEPBmSNBCB i`'VMBOJUPNFRVJUUJFNQPw i4FNF
PMWJEw&OUPEPNPNFOUPUFOBVOBEJTDVMQBZMBWFSEBEFTRVFMOPQPOBOBEBEFTVQBSUF
4JFSFTVOTFPS"OPOJNBUPFOQPUFODJB EFCFTMBNFOUBSMPQPSRVFFTUBTDBWBOEPUVQSPQJBTFQVMUVSB SFDVFSEBFOFTUPTUJFNQPTNPEFSOPTTPMBNFOUFMPTNTDBQBDFTPCTFSWBOBMPTEFNTEFTEFMP
BMUPEFHSBOEFTZDNPEBTNBOTJPOFT TPOFONVDIPTDBTPT OPFOUPEPT
QFSTPOBTQSPHSFTJTUBTRVFTF
mKBSPOVOBNFUB FM xito ZMMFHBSPOBFMMB
&MYJUPFTMBSFBMJ[BDJOQSPHSFTJWBEFVOEJHOPQSPQTJUPRVFOPTIBZBNPTmKBEP&MYJUPOPFT
DVFTUJOEFTVFSUFTJOPEFUSBCBKP'-&NNFSTPOBmSNi:PDSFPBQJFKVOUJMMBTFOMBTVFSUF$VBOEP
NTUSBCBKP NTTVFSUFUFOHPw
Ejemplificacin en sntesis, del texto:

Conoces a los Mediocres?
&M UFYUP UJFOF QPS PCKFUJWP FKFNQMJmDBS Z TFBMBS MBT DBSBDUFSTUJDBT EF MBT QFSTPOBT EFOPNJOBEBT.FEJP&MUFYUPUJFOFQPSPCKFUJWPFKFNQMJmDBSZTFBMBSMBTDBSBDUFSTUJDBTEFMBTQFSTPOBTEFOPNJOBEBT.FEJPDSFT1BSBFMMPTFCBTBSPOFOMBIJTUPSJBEFVOTFPSBMRVFMMBNBSPO"OPOJNBUP FMDVBMFSBEFTPSHBOJDSFT
1BSB FMMP TF CBTBSPO FO MB IJTUPSJB EF VO TFPS BM RV
R F MMBNBSPO "OPOJNBUP FM DVBM FSB EFTPSHBOJ[BEPZQPSTVNJTNBGPSNBEFTFSMFFSBJOEJGFSFOUFBMPTEFNT-MFHBOEPBMBDPODMVTJOEFRVFFTUBT
[BEP
Z QPS TV NJTNB GPSNB EF TFS MF FSB JOEJGFSFOUF B MP
PT EFNT -MFHBOEP B MB DPODMVTJO EF RVF FTUBT
QFSTPOBTDVFOUBODPOMPTTJHVJFOUFTSBTHPT/PQPTFFONFUBBMHVOB QPSMPRVFOPUJFOFVODBNJOPRVF
QFSTPOBT
DVFOUBO DPO MPT TJHVJFOUFT SBTHPT /P QPTFFO NFUB BMHVOB QPS MP RVF OP UJFOF VO DBNJOP RVF
TFHVJS&ODPOTFDVFODJB DVBOEPTFMFTDPOGSPOUBTVGPSNBEFTFS TJNQMFNFOUFMFFDIBOMBDVMQBBMPT
TFHVJS &O DPOTFDVFODJB DVBOEP TF MFT DPOGSPOUB TV GPSNB EF TFS TJNQMFNFOUF MF FDIBO MB DVMQB B MPT
EFNTEFTVTGSBDBTPT&MNFOTBKFEFMUFYUPFTRVFTJRVJFSFTTFSVOBQFSTPOBFYJUPTBEFCFTmKBSUFVOB
EFNT EF TVT GSBDBTPT &M NFOTBKF EFM UFYUP FT RVF TJ RVJFSFT TFS VOB QFSTPOB FYJUPTB EFCFT mKBSUF VOB
NFUBZTFSQSPHSFTJWP QPSRVFMBTVFSUFTMPFYJTUFDVBOEPTFUSBCBKB
NFUB Z TFS QSPHSFTJWP QPSRVF MB TVFSUF TMP FYJTUF DVBOEP TF USBCBKB
93
Realicemos una sntesis

-FFFMTJHVJFOUFUFYUPZQPTUFSJPSNFOUFSFEBDUBVOBTOUFTJTEFMTJHVJFOUFGSBHNFOUPEFMDiario de Anna Frank
Mircoles 5 de enero de 1944.
Querida Kitty:
Hoy voy a contarte dos cosas.

Ello va a ser largo. Pero es
absolutamente necesario que yo
se las cuente a alguien y nadie
ms que t,
que yo conozca,
puede guardar silencio ocurra
lo que ocurra.
Primero, se trata de mi mam.
'JHVSB"OOB'SBOL
Me he quejado mucho de ella, y
an ahora hago cuanto puedo por
ser amable. De repente acabo de
descubrir lo que le falta.
Mam nos ha dicho ella misma que nos considera como amigas suyas ms que
como hijas. Es muy bonito, no digo que no; sin embargo, una amiga no puede
reemplazar a una madre, yo necesito sentir por mi madre el respeto que
inspira una especie ideal.
Algo me dice que Margot no piensa en absoluto como yo y que nunca comprendera lo que acabo de decirte. En cuanto a Pap, l evitar toda conversacin
concerniente a Mam.
En mi opinin, una madre debe ser una mujer cuya primera cualidad es el
tacto, sobre todo frente a hijas de nuestra edad y que no obre como Mam, que
se burla de m cuando lloro, no por dolor fsico, sino por otra cosa.

tiempo, antes de venir al Anexo, un da tuve que ir al dentista. Mam y Margot
me acompaaron y me dieron permiso para llevar mi bicicleta. Al salir las
tres del dentista, mam y Margot me dijeron que iban al centro para ver o
comprar algo que no recuerdo exactamente. Yo quise seguirlas, pero me despidieron, porque iba en bicicleta. Me sent tan furiosa que las lgrimas me
subieron a los ojos, lo que les hizo soltar la carcajada. Entonces y vi todo
rojo y les saque la lengua, as, en plena calle. Una viejecita que pasaba por
all en ese instante pareca horripilada. Volv a casa y deb llorar largo
rato. Es curioso, pero la herida que Mam me caus en aquel momento me sigue
doliendo todava cuando lo pienso.
Va a serme difcil hablarte de la segunda cosa, porque se trata de m misma.
94
Ayer le un artculo de la doctora Sis Heyster, a propsito de la mana

de ruborizarse.
Este artculo parece dirigirse a m sola. He aqu, poco ms o menos, lo
que escribe: una muchacha durante los aos de pubertad, se repliega de s

Yo tambin noto esa sensacin, por eso, en estos ltimos tiempos, me parece
estar cohibida delante de Margot y de mis padres. En cambio, aunque sea ms
tmida que yo, Margot no demuestra la menor inhibicin.
Lo que me sucede me parece maravilloso; no slo las transformaciones visi

!"
!
Cada vez que estoy indispuesta slo me ha sucedido tres veces- tengo la
sensacin de llevar en mi un secreto muy tierno, a despecho del dolor, de la
laxitud y de la suciedad; es porque, a pesar de los pequeos fastidios de
estos pocos das, me regocijo en cierto modo desde el momento en que voy a
sentir ese secreto una vez ms.
Sis Heyster dice tambin es su artculo que las muchachas de esta edad no
estn muy seguras de s mismas; pero no tardaran en reconocerse como mujeres,
con sus ideas, sus pensamientos y sus hbitos personales. En lo que a m
respecta, como me encuentro alrededor de mi dcimo tercer ao, he comenzado a

tado antes que ellas de que soy una persona.
Si al menos tuviera una amiga!
Tuya, Anna
Sntesis:
95
Demostrando mis competencias

"OBMJ[BDVMFTMBBTJHOBUVSBRVFNTTFUFEJmDVMUBFJNQMFNFOUBFOMPTUFNBTEFMBTFNBOB MBTUDOJDBTEFFTUVEJP
TVCSBZBEP TNCPMPT Z OPUBT NBSHJOBMFT 1PTUFSJPSNFOUF SFBMJ[B VO SFTVNFO P TOUFTJT DPO MPT EBUPT PCUFOJEPT
&TUPTUSBCBKPTEFCFSOBOFYBSTFBUVDBSQFUBEFFWJEFODJBT
&TDSJCFUVTDPODMVTJPOFTPCUFOJEBTBMBQMJDBSMBTUDOJDBT
Tipos de esquemas
6OFTRVFNBFTVOBTOUFTJTHSmDBPWJTVBMEFMBTJEFBT
NTSFMFWBOUFTEFVOUFYUPQSFWJBNFOUFTVCSBZBEP5F
QFSNJUF EFUFSNJOBS OJWFMFT EF JNQPSUBODJB FOUSF MBT
JEFBTQSJODJQBMFTZTFDVOEBSJBT MPTDPOUFOJEPT MPTFKFNQMPT FUDUFSB BTDPNPJEFOUJmDBSEJGFSFODJBTFOUSFEPT
PNTEPDVNFOUPT
-PT FTRVFNBT TVFMFO UFOFS VO PSEFO FO TV EJTFP
RVFQVFEFTFSEFJ[RVJFSEBBEFSFDIB EFBSSJCBBCBKP P
EFMDFOUSPIBDJBGVFSB%FMBNJTNBNBOFSB TFSFTBMUBO
EBUPT SFMFWBOUFT DPO FM VTP EF NBZTDVMBT OFHSJUBT P
DVSTJWBT FO TV DPOTUSVDDJO &OUFOEFS TV FTUSVDUVSB UF
QFSNJUFVOBNFKPSMFDUVSBEFMBJOGPSNBDJO
1BSB FMBCPSBS VO FTRVFNB DMBSP Z QSFDJTP EFCFT
VUJMJ[BS VOB IPKB QBSB DBEB VOJEBE P UFNB EFKBS
NSHFOFT FO MPT RVF QVFEBT MMFWBS BOPUBDJPOFT QPTUFSJPSFT ZRVFQFSNJUBOBQSFDJBSBTJNQMFWJTUBMBJNQPSUBODJB EF MPT DPOUFOJEPT FNQMFBS QBMBCSBT DMBWFT P
GSBTFT DPSUBT QFSP DPO NVDIP TJHOJmDBEP UJUVMBS FM
FTRVFNBDPOFMOPNCSFEFMUFNBZUPNBSFODVFOUBMB
EJTUSJCVDJOFTQBDJBMEFMPTDPOUFOJEPT
Existen diferentes tipos de esquemas: Cuadro sinptico, mapa conceptual, mapa mental, etctera.
96
" DPOUJOVBDJO SFWJTBST MB GPSNB EF FMBCPSBS

EJTUJOUPTFTRVFNBTNFODJPOBEPTBOUFSJPSNFOUF
Los cuadros sinpticos JNQMJDBO JOGPSNBDJO SFTVNJEB QSFTFOUBEB B USBWT EF MMBWFT DPMVNOBT P
EJBHSBNBT RVFQFSNJUFOEFVOWJTUB[PSFQBTBSUPEBMB
JOGPSNBDJODPOUFOJEBEFVOUFNB
1BSBQSFQBSBSDVBESPTTJOQUJDPTTFSFDPNJFOEBOEPT
QBTPTNVZTFODJMMPTZUJMFTPSHBOJ[BSMBTJEFBTFTFODJBMFT
EFMUFYUP ZFTRVFNBUJ[BSMBTKVOUPDPOTVTSFMBDJPOFT
1BSBPSHBOJ[BSMBTJEFBTFTFODJBMFTUBMDPNPTFTFBM
FOFMUFNBEFMFDUVSB QSJNFSPTFEFCFOMFFSFJEFOUJmDBS
MBT JEFBT QSJODJQBMFT EFM BVUPS EF BDVFSEP DPO VO PSEFO
EFJODMVTJO"MHVOBTJEFBTFTFODJBMFTJODMVZFOBPUSBTZ
TFDPSSFTQPOEFOFOTVSFMBDJO SFDVFSEBRVFOPUPEBTMBT
JEFBTUJFOFOSFMBDJOFOUSFT
BMVCJDBSDVMTFEFTQSFOEF
EFDVM
&O MPT DVBESPT TJOQUJDPT TF MMBNBO FMFNFOUPT
TVQSBPSEJOBSJPT B MBT JEFBT HFOFSBMFT RVF JODMVZFO B
PUSBT JEFBT QBSUJDVMBSFT FMFNFOUPT DPPSEJOBEPT B MBT
JEFBTEFMNJTNPHSBEPEFHFOFSBMJEBERVFOPTFJODMVZF
VOBTBPUSBTZFMFNFOUPTTVCPSEJOBEPTBMBTJEFBTNT
QBSUJDVMBSFTRVFTFFOHMPCBOEFOUSPEFMBTVCPSEJOBEBT
"DPOUJOVBDJOTFUFQSFTFOUBSVOFKFNQMPEFDVBESPTJOQUJDPEFMUFNBCriterios para elegir una pareja
Criterios para elegir una pareja:
- Madurez e intereses comunes

- Creencias semejantes
- Relaciones similares con los padres
- Ritmo de vida semejante
- Actitud semejante respecto a lo sexual
- Nivel educativo y cultural semejante
Demostrando mis competencias

1BSB QSBDUJDBS VO QPDP NT SFBMJ[B VO DVBESP TJOQUJDP EFM UFYUP Teora de las Inteligencias Mltiples de Howard
Gardner
El mapa mentalFTVOHSmDPRVFQFSNJUFWJTVBMJ[BSMBJOGPSNBDJOSFMFWBOUFEFVOUFNBEFGPSNBSQJEBZEJWFSUJEB ZBRVFTFFMBCPSBDPOMBTQBMBCSBTDMBWFEFVOUFNBDFOUSBM SFQSFTFOUBEPTFOGPSNBEFEJBHSBNBSBEJBMRVF

JODMVZFDPMPSFT JNHFOFT MOFBT BCSFWJBUVSBT FUDUFSB
$VBOEPTFFMBCPSBONBQBTNFOUBMFTTFQPOFFOGVODJPOBNJFOUPMPTEPTIFNJTGFSJPTDFSFCSBMFT MPDVBMQFSNJUF
VOBQSFOEJ[BKFNTTJHOJmDBUJWPZQPOFSFOQSDUJDBMBDSFBUJWJEBE
97
1BSBBDMBSBSFMDPODFQUPBOUFSJPS PCTFSWBFMTJHVJFOUFNBQBFMBCPSBEPBQBSUJSEFMFKFNQMPEF-V[.BSB*CBSSB

"

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#$ #
#
" #"

Estudio
x fa para
+ tarea y
d
de
con
Xq
$PNPTFQVFEFBQSFDJBSFOFTUFHSmDP UFEFTDSJCJFSPORVFTVONBQBNFOUBMBCBSDBOEPMPTDPODFQUPTEFEFmOJDJO VTP WFOUBKBTZBQMJDBDJO

"IPSBRVFZBTFUJFOFVOBJEFBNTDMBSBEFRVFTVONBQBNFOUBM DPOP[DBNPTMBTJOEJDBDJPOFTQBSBFMBCPSBS
VOPQBSBFMMPSFWJTBFMTJHVJFOUFNBQBNFOUBM FMBCPSBEPBQBSUJSEFMFKFNQMPEF-V[.BSB*CBSSB
TJHVJFOEPMPT
ONFSPTRVFBQBSFDFOFOMBJNBHFOEFMUFNBDFOUSBM
98
lver
Puedo vo
a
empezar
Es muy importante que

genere ms y ms
Con mi hoja blanca en posicin

horizontal dibujo mi IMAGEN CENTRAL
mis ideas irradian o salen desde ah
y las conecto en direccin de las
manecillas del
IDEAS
Puedo:
(empiezo 1:00 /
y borrar
termino 12:00)
Sigo dibujando mi
mapa p
para que
mis
se
Asocio mis ideas usando:
asocien ms
colores, dibujos, simbolos

y palabras clave
De la imagen CENTRAL
saco: lneas
El mapa es para:
m solo,
es mi obra de
arte personal
flechas
ramas
Ejemplo:
14
nt
el
Miguel ng
4
lia
6
Ita 5-15
ie
ina
Capilla sixt
im
ra
ac
Pintu
crculos o nubes
escultura
en
El David
&ODPODMVTJO QBSBFMBCPSBSVONBQBNFOUBMTFTVHJFSFTFHVJSMBTTJHVJFOUFTJOEJDBDJPOFT

4DSFBUJWP FNQMFBVONOJNPEFQBMBCSBT JEFBTDMBWFTPJNHFOFT

4PSHBOJ[BEP DPNJFO[BEFMDFOUSPEFMBIPKBDPMPDBOEPMBJEFBPUFNBDFOUSBMRVFEFCFS
EFTBSSPMMBSTFIBDJBBGVFSBEFNBOFSBJSSBEJBOUF

-MFWBBDBCPVOBMMVWJBEFJEFBTBQBSUJSEFMUFNBDFOUSBM RVFUFOHBOSFMBDJODPOEJDIPUFNB

1SJPSJ[BMBTJEFBT FTDSJCJOEPMBTEFNBZPSBNFOPSJNQPSUBODJB FOFMTFOUJEPEFMBTNBOFDJMMBTEFMSFMPK

/PUFBUPSFTTJTFUFBHPUBOMBTJEFBTFOVOTVCUFNB QBTBBMPUSP

"DPNPEBMBTJEFBTFOUPSOPBMUFNBDFOUSBM FWJUBOEPRVFTFBNPOUPOFOZDSFBEPVOBJNBHFO
BHSBEBCMFBMBWJTUB

3FMBDJPOBMBJEFBDFOUSBMDPOMPTTVCUFNBTQPSNFEJPEFMOFBT

3FNBSDBMBTJEFBT FODVFOUSBMBTEJGFSFODJBTZEFmOFMBSFMBDJOFOUSFFMMBT ZBTFBFODFSSOEPMBTFODSDVMPT TVCSBZOEPMBT QPOJOEPMFTDPMPSFT JNHFOFT FUD

6TBUPEBUVDSFBUJWJEBEZEJWJSUFUFBMFMBCPSBSFMNBQB TJOSFTUBSMFMBJNQPSUBODJBRVFUJFOF

6UJMJ[BUPEPFMQBQFMZNBUFSJBMRVFTFOFDFTJUF
99
Comenzado a mapear
&OFRVJQPTEFJOUFHSBOUFTDPNPNYJNP SFBMJDFOFOVOBIPKBEFSPUBGPMJPVONBQBNFOUBMEFBMHOUFNBEFTVJOUFST
ZDPNQSUBOMPBMSFTUPEFMHSVQP3FBMJ[BVOBDPQJBFOVOBIPKBUBNBPDBSUBZBOYBMPBUVQPSUBGPMJPEFFWJEFODJBT
Deja correr tu creatividad

1BSB QSBDUJDBS BO NT FMBCPSB VO NBQB NFOUBM BDFSDB EF VO UFNB EF UV JOUFST BDUJWJEBE SFDSFBUJWB EFQPSUF
EBO[B NTJDB DBSSPT UFDOPMPHB NPEBT BSUJTUBT FUDUFSB

El mapa conceptual.6OBCVFOBGPSNBQBSBPSHBOJ[BSUVTJEFBTFTDSFBOEPNBQBTDPODFQUVBMFT"VORVFTVFOF
DPNQMFKP FTNTTFODJMMPEFMPRVFJNBHJOBT6ONBQBDPODFQUVBMFTVOBBHSVQBDJOEFDPODFQUPTRVFTFSFMBDJPOBOFOUSFT$POMPTNBQBTDPODFQUVBMFTSFMBDJPOBNPTDPODFQUPT OPDJPOFT DPODFQDJPOFT DPOPDJNJFOUPT FUDUFSB
RVFZBQPTFFNPTDPOPUSPTOVFWPT MPHSBOEPEFFTUBGPSNB VOBQSFOEJ[BKFTJHOJmDBUJWPZOPNFNPSTUJDP&T
VOBSFQSFTFOUBDJOHSmDBEFMDPOPDJNJFOUP NFEJBOUFMBKFSBSRVJ[BDJOEFDPODFQUPTFOVOPSEFOMHJDP
0CTFSWBFMTJHVJFOUFFKFNQMP
100
-PTNBQBTDPODFQUVBMFTTFDPNQPOFOEFUSFTFMFNFOUPT
ConceptosTPOMPTTVTUBOUJWPT BEKFUJWPTZQSPOPNCSFT RVFSFQSFTFOUBOIFDIPT PCKFUPT JEFBT FUDUFSB
Palabras de enlaceTPOWFSCPT QSFQPTJDJPOFT DPOKVODJPOFTZBEWFSCJPT RVFQFSNJUFOFTUBCMFDFSOFYPTFOUSFMPT
DPODFQUPT
ProposicionesTPOMBTGSBTFTPJEFBTDPOTJHOJmDBEPEFmOJEP DPOTUSVJEPTBQBSUJSEFEPTPNTDPODFQUPTVOJEPT
QPSQBMBCSBTEFFOMBDF
&MNBQBDPODFQUVBMTFDPOTUSVZFBQBSUJSEFFMFNFOUPTHSmDPT DPNPMBFMJQTFVWBMP EFOUSPEFMBDVBMTFFTDSJCF
FMDPODFQUP ZMBMOFB QFSNJUFVOJSMPTDPODFQUPTFTDSJCJFOEPTPCSFPKVOUPBFMMBMBTQBMBCSBTEFFOMBDF
"DPOUJOVBDJOTFFOVNFSBOMPTQBTPTRVFEFCFTTFHVJSQBSBFMBCPSBSVONBQBDPODFQUVBM

-FF
-FFFMUFNBFJEFOUJmDBMBTJEFBTPDPODFQUPTJNQPSUBOUFT
FM UFNB F JEFOUJmDB MBT JEFBT P DPODFQUPT JNQPSUBOUFT

3FBMJ[B
3FBMJ[BVOMJTUBEPEFFTUPTDPODFQUPT TJOSFQFUJSMPT
VO MJTUBEP EF FTUPT DPODFQUPT TJO SFQFUJSMPT

&TDSJCF
&TDSJCF BHSVQBEPT MPTDPODFQUPTRVFHVBSEFOFOUSFTBMHOUJQPEFSFMBDJO
BHSVQBEPT MPT DPODFQUPT RVF HVBSEFO FOUSF T BMHO UJQP EF SFMBDJO

0SEOBMPT
EFTEF FM DPODFQUP NT HFOFSBM P BNQMJP IBTUB FM NT FTQFDmDP

0SEOBMPTEFTEFFMDPODFQUPNTHFOFSBMPBNQMJPIBTUBFMNTFTQFDmDP

3FMBDJPOB
3FMBDJPOBMPTUSNJOPTQPSNFEJPEFMOFBTZQBMBCSBTFOMBDF
MPT USNJOPT QPS NFEJP EF MOFBT Z QBMBCSBT FOMBDF

$PNQSVFCB
RVF MBT SFMBDJPOFT FTUBCMFDJEBT FOUSF MPT DPODFQUPT TFBO DPIFSFOUFT

$PNQSVFCBRVFMBTSFMBDJPOFTFTUBCMFDJEBTFOUSFMPTDPODFQUPTTFBODPIFSFOUFT
0CTFSWBFMTJHVJFOUFFKFNQMP
101
"IPSBRVFZBDPOPDFTMPTQBTPTQBSBFMBCPSBSVONBQBDPODFQUVBM SFBMJ[BVONBQBTPCSFFMUFNBEFMBTUDOJDBT
EFFTUVEJPT5FSFDPNFOEBNPTSFDVSSJSBEPTGVFOUFTCJCMJPHSmDBTQBSBSFGPS[BSMPRVFIBTFTUVEJBEPFOFTUFCMPRVF
ZSFDVFSEBBOFYBSFMNBQBBUVQPSUBGPMJPEFFWJEFODJBT
Te felicitamos! Has concluido con las evidencias para integrar parte de tu

portafolio y que finalmente contribuir para el logro de tus objetivos!
Sntesis
&OFMTJHVJFOUFGPSNBUPHSBmDBFMDPOUSPMEFMBFOUSFHBEFUVTUBSFBT USBCBKPT FOTBZPT FUDUFSB RVFDPOGPSNBOMBT
FWJEFODJBTTPMJDJUBEBTFOMBTEJWFSTBTBTJHOBUVSBTQBSBEFUFSNJOBSUVQPSDFOUBKFBMDBO[BEPFODBEBVOB%FJHVBM
NBOFSB QVFEFTBOPUBSNFOTBKFTPTNCPMPTRVFUFNPUJWFOBDPOUJOVBSDVNQMJFOEP"MFMFWBSUVTQPSDFOUBKFTEF
UBSFBTDVNQMJEBT PCUFOESTBQSFOEJ[BKFTTJHOJmDBUJWPT
4JNCPMPHB
M..BSDBEB
R.3FBMJ[BEB
102
Tutora
Informtica
Ingls
Taller de Lectura
y Redaccin
Introduccin a las
Ciencias sociales
tica y valores
Qumica
Matemticas
Notas
Subrayado
Semana 1
Resumen
Sntesis
Esquema
Cuadro sinptico
Mapa conceptual
Mapa
mental
Ejercicios
Proyecto
Nota1VFEFTDPQJBSMBUBCMBQBSBVUJMJ[BSMBEFGPSNBSFDVSSFOUFTUBTFSVOBFWJEFODJBNTEFUVQPSUBGPMJP
103
Sesin B:
(problema del
contexto):
Estrategias para mejorar mi comprensin

Los adolescentes que se encuentran cursando el primer semestre de bachillerato
consideran que el estudiar es algo sencillo y que se da de forma espontnea. A
pesar de ser inteligentes, creen que slo basta con una simple lectura al material
para aprender y memorizar con gran facilidad los contenidos, tareas y evidencias.
Analizando su situacin, se observa que por lo general desconocen cul es su estilo
de aprendizaje, por lo cual no emplean las tcnicas de aprendizaje adecuadas a
sus necesidades o caractersticas para aprender. En el mejor de los casos las
utilizan inadecuadamente reflejndose en un bajo aprovechamiento escolar.
*74FFYQSFTBZTFDPNVOJDB
71JFOTBDSUJDBZSFnFYJWBNFOUF
3FDPOP[DPMPTNUPEPTZMBTUDOJDBTEFFTUVEJPDPNP
0SEFOBJOGPSNBDJOEFBDVFSEPDPODBUFHPSBT FTUSBUFHJBTQBSBPCUFOFSIBCJMJEBEFTRVFNFQFSNJUBO
KFSBSRVBTZSFMBDJPOFT
VOCVFOEFTFNQFPBDBENJDP
7***5SBCBKBFOGPSNBDPMBCPSBUJWB
NIVELES DE DESEMPEO
No suficiente
Suficiente
Bueno
Excelente
*EFOUJmDP MPT NUPEPT

Z UDOJDBT EF FTUVEJP
QBSB BERVJSJS IBCJMJEBEFT OFDFTBSJBT RVF
NF QFSNJUBO PCUFOFS
VO CVFO SFOEJNJFOUP
BDBENJDP
6UJMJ[P MPT NUPEPT Z

UDOJDBT EF FTUVEJP QBSB
BERVJSJSIBCJMJEBEFTOFDFTBSJBT RVF NF QFSNJUBO
PCUFOFS VO CVFO SFOEJNJFOUPBDBENJDP
7BMPSP MPT NUPEPT Z

UDOJDBT EF FTUVEJP QBSB
BERVJSJSIBCJMJEBEFTOFDFTBSJBT RVF NF QFSNJUBO
PCUFOFS VO CVFO SFOEJNJFOUPBDBENJDP
1SPNVFWP MB VUJMJ[BDJO

EFMPTNUPEPTZUDOJDBT
EF FTUVEJP QBSB BERVJSJS
IBCJMJEBEFT OFDFTBSJBT
RVFNFQFSNJUBOPCUFOFS
VO CVFO SFOEJNJFOUP
BDBENJDP
104
Evidencia de
$SFB VO QPSUBGPMJP EF FWJEFODJBT DPO UBSFBT SFBMJ[BEBT FO MBT EJGFSFOUFT BTJHOBUVSBTRVFFTUTDVSTBOEPFOFMRVFJODMVZBTBMNFOPTVOFKFNQMPEFMBTEJGFSFOUFT
UDOJDBTEFFTUVEJPVOSFTVNFO TOUFTJT FTRVFNB DVBESPTJOQUJDP NBQBDPODFQUVBMZNFOUBM$POCBTFFOMPTDPOUFOJEPTFTUVEJBEPT SFBMJ[BVOBBVUPFWBMVBDJOB
DBEBFWJEFODJBBDFSDBEFRVFTMPRVFUFOESBTRVFIBDFSQBSBNFKPSBSMB%FJHVBM
GPSNB BHSHBMFBMQPSUBGPMJPMBJOUSPEVDDJOZMBDPODMVTJORVFSFnFKFFMVTPZFGFDUJWJEBEEFUVTFTUSBUFHJBTZNUPEPTEFFTUVEJP{2VGPSUBMF[BTZSFBTEFNFKPSB
IBT JEFOUJmDBEP QBSB PCUFOFS NFKPSFT SFTVMUBEPT BDBENJDPT {2V FTUSBUFHJBT
VUJMJ[BSBTQBSBUVTSFBTEFNFKPSB EFUBMNBOFSBRVFQVFEBTDPSSFHJSUVTFSSPSFTZ
PCUFOFSBQSFOEJ[BKFTTJHOJmDBUJWPTQBSBUVWJEBQSPZFDUPEFWJEB
Logros alcanzados:
Acciones de mejora:
105
Bloque III
Desarrollo personal
t 3FDPOPDFZVUJMJ[BFTUSBUFHJBTRVFMFQFSNJUFODPOPDFSTFBTNJTNP DPOVOBBDUJUVE
QSPBDUJWBIBDJBMBWJEB QBSBDSFDFSZEFTBSSPMMBSTF
En este bloque se busca desarrollar

los siguientes atributos de las
competencias genricas
*** 4FBVUPEFUFSNJOBZDVJEBEFT
&OGSFOUBMBTEJmDVMUBEFTRVFTFMFQSFTFOUBOZFTDPOTDJFOUFEFTVTWBMPSFT GPSUBMF[BTZEFCJMJEBEFT
*EFOUJmDB TVT FNPDJPOFT MBT NBOFKB EF NBOFSB DPOTUSVDUJWB Z SFDPOPDF MB OFDFTJEBE EF
TPMJDJUBSBQPZPBOUFVOBTJUVBDJORVFMPSFCBTF
"TVNFMBTDPOTFDVFODJBTEFTVTDPNQPSUBNJFOUPTZEFDJTJPOFT
"ENJOJTUSBMPTSFDVSTPTEJTQPOJCMFT UFOJFOEPFODVFOUBMBTSFTUSJDDJPOFTQBSBFMMPHSPEF
TVTNFUBT
$VMUJWBSFMBDJPOFTJOUFSQFSTPOBMFTRVFDPOUSJCVZFOBTVEFTBSSPMMPIVNBOPZBMEFRVJFOFT
MPSPEFBO
*7 4FDPNVOJDBZTFFYQSFTB
&TDVDIB JOUFSQSFUB Z FNJUF NFOTBKFT QFSUJOFOUFT FO EJTUJOUPT DPOUFYUPT NFEJBOUF MB
VUJMJ[BDJOEFNFEJPT DEJHPTZIFSSBNJFOUBTBQSPQJBEBT
&YQSFTB JEFBT Z DPODFQUPT NFEJBOUF SFQSFTFOUBDJPOFT MJOHTUJDBT NBUFNUJDBT P
HSmDBT
"QMJDB EJTUJOUBT FTUSBUFHJBT DPNVOJDBUJWBT TFHO RVJFOFT TFBO JOUFSMPDVUPSFT FM
DPOUFYUPFOFMRVFTFFODVFOUSBZMPTPCKFUJWPTRVFQFSTJHVF
*EFOUJmDBMBTJEFBTDMBWFEFVOUFYUPPEJTDVSTPPSBMFJOmFSFDPODMVTJPOFTBQBSUJSEF
FMMBT
7 "QSFOEFEFGPSNBBVUOPNB
"QSFOEFQPSJOJDJBUJWBFJOUFSTQSPQJPBMPMBSHPEFMBWJEB
*EFOUJmDB BDUJWJEBEFT RVF SFTVMUBO EF NFOPS JOUFST Z EJmDVMUBE SFDPOPDJFOEP Z DPOUSPMBOEPTVTSFBDDJPOFTGSFOUFBSFUPTZPCTUDVMPT
"SUJDVMBTBCFSFTEFEJWFSTPTDBNQPTZFTUBCMFDFSFMBDJPOFTFOUSFTUPTZTVWJEBDPUJEJBOB
7* 5SBCBKBFOGPSNBDPMBCPSBUJWB
1BSUJDJQBZDPMBCPSBEFNBOFSBFGFDUJWBFOEJWFSTPTDBNQPT
1SPQPOF NBOFSBT EF TPMVDJPOBS VO QSPCMFNB P EFTBSSPMMBS VO QSPZFDUP FO FRVJQP %FmOJFOEPVODVSTPEFBDDJODPOQBTPTFTQFDmDPT
"QPSUBQVOUPTEFWJTUBDPOBQFSUVSBZDPOTJEFSBMPTEFPUSBTQFSTPOBTEFNBOFSBSFnFYJWB
"TVNFVOBBDUJUVEDPOTUSVDUJWBZDPOHSVFOUFDPOMPTDPOPDJNJFOUPTZIBCJMJEBEFTDPOMPT
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108
Sesin A: Fortaleciendo mis

habilidades
Criterios
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t 5FOHPEJTQPTJDJOQBSBDPOPDFSNFZWBMPSBSBMBTQFSTPOBTRVFNFSPEFBO
Problematizacin
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109

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Contextualizacin
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110
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EF TVQFSBSOPT B OPTPUSPT NJTNPTw
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'JHVSB6OBDPNVOJDBDJOBTFSUJWBUFQFSNJUFBDMBSBSMB
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MPHSBSVOSFTVMUBEPOFHBUJWPDPOUVTTFSFTBNBEPT

Habilidades para la vida

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BMBTIBCJMJEBEFTQBSBGPNFOUBSFMBQPZPQTJDPMHJDPZTPDJBMFOMBUPNBEFEFDJTJPOFTZFOMBTPMVDJOEFQSPCMFNBT
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-PT SFTVMUBEPT EF MB FWBMVBDJO EF EJWFSTPT QSPHSBNBT NVFTUSBO RVF FM EFTBSSPMMP EF MBT IBCJMJEBEFT QBSB MB
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111
t "VUPFTUJNB$PSSFTQPOEFBMBWBMPSBDJOQPTJUJWBPOFHBUJWBRVFVOPIBDFEFTNJTNP4FSFmFSFBDNPMB
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FMBVUPDPODFQUP
t )BCJMJEBEFTTPDJBMFT/PTQFSNJUFTFSDBQBDFTEFFKFDVUBSVOBDPOEVDUBEFJOUFSDBNCJPDPOPUSBTQFSTPOBT
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t 4FYVBMJEBE"CBSDBUPEBOVFTUSBWJEBFJOWPMVDSBTFOUJNJFOUPT FNPDJPOFT BDUJUVEFT QFOTBNJFOUPTZDPNQPSUBNJFOUPTMBQFSDFQDJOJOUJNBZQFSTPOBMEFTFOUJSOPTIPNCSFTPNVKFSFTFMWODVMPBGFDUJWPDPOMPTEFNT
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t 1SPZFDUP EF WJEB &T MB EJSFDDJO RVF MPT IPNCSFT OPT NBSDBNPT FO OVFTUSB WJEB B QBSUJS EFM DPOKVOUP EF
WBMPSFTRVFIFNPTJOUFHSBEPZKFSBSRVJ[BEPWJWFODJBMNFOUF BMBMV[EFMBDVBMOPTDPNQSPNFUFNPTFOMBT
NMUJQMFTTJUVBDJPOFTEFOVFTUSBFYJTUFODJB TPCSFUPEPFOBRVFMMBTFORVFEFDJEJNPTOVFTUSPGVUVSP DPNP
TPOFMFTUBEPEFWJEBZMBQSPGFTJO
&TUBHVBTFFOGPDBFOFMEFTBSSPMMPEFVOBEFFMMBT MBTEFIBCJMJEBEFTSFMBDJPOBEBTDPOMBBVUPFTUJNB
Autoconcepto, conocerse ms para

amarse mejor
$POUVTQBMBCSBTEFmOFMPTTJHVJFOUFTDPODFQUPT EFBDVFSEPDPOUVFYQFSJFODJBQFSTPOBM"MmOBMJ[BS DPNQBSBMBT
EFmOJDJPOFTDPOMBTEFUVTDPNQBFSPTZUSBUFOEFMMFHBSBVOBDVFSEP
t "VUPDPODFQUP
t "VUPFWBMVBDJO
t "VUPFTUJNB
&MautoconceptoFTMBMMBWFNBFTUSBRVFOPTQFSNJUFDPOPDFS EFTBSSPMMBSZQMBOFBSOVFTUSBTWJEBT%FBDVFSEPDPO
(JTQFSU
TFMFQVFEFEFmOJSDPNPi&MDPOPDJNJFOUPRVFDBEBVOPUJFOFEFTVQSPQJBQFSTPOBw4FUSBUBEFVO
DPODFQUPEJONJDPRVFJODMVZFMBBVUPFTUJNB MBBVUPWBMPSBDJOZBMVEFBMBTDBQBDJEBEFT MJNJUBDJPOFT BTQJSBDJPOFT
NPUJWBDJPOFTZUFNPSFTEFMPTTFSFTIVNBOPT
112
&MDPODFQUPEFTNJTNPPautoconceptoTFSFmFSFBMDPOKVOUPEFJEFBT RVFJODMVZFJNHFOFTZKVJDJPT RVFMB

QFSTPOBUJFOFBDFSDBEFTNJTNBZRVFFOHMPCBTVTBTQFDUPTDPSQPSBMFT QTJDPMHJDPT TPDJBMFTZNPSBMFT&OHFOFSBM
FM BVUPDPODFQUP FT FM BVUPDPOPDJNJFOUP RVF JOUFHSB PQFSBDJPOFT Z FTRVFNBT DPHOJUJWPT BVUPQFSDFQDJO KVJDJPT
EFTDSJQUJWPTZFWBMVBUJWPT NFNPSJBBVUPCJPHSmDB FUD /BWBSSP

&M BVUPDPODFQUP DVFOUB DPO USFT DPNQPOFOUFT QSJODJQBMFT FM DPHOJUJWP P DSFFODJB FM BGFDUJWPFNPDJPOBM Z FM
DPNQPSUBNFOUBMPDPOBUJWP
DPNQPSUBNFOUBM P DPOBUJWP
t &Mcognitivo o creenciaFTMBQFSDFQDJONFOUBMRVFFMTVKFUPUJFOFEFTNJTNP
t &Mafectivo-emocional DPOPDJEPUBNCJODPNPautoestima FTFMDPOKVOUPEFDPOOPUBDJPOFTBGFDUJWBT FNPUJWBTZFWBMVBUJWBTRVFFMJOEJWJEVPNVFTUSBIBDJBMBTEFTDSJQDJPOFTEFTVQSPQJBQFSTPOB
t &Mcomportamental o conativoTFSFmFSFBMBDPOEVDUBEFVOBQFSTPOBGSFOUFBVOB
TJUVBDJOEFUFSNJOBEB
1PSFKFNQMP FOFMDBTPEFVOBKPWFORVFJOHJFSFTPNOGFSPTQBSBTVJDJEBSTF MBQFSDFQDJONFOUBMRVFMBNVDIBDIB

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FTRVFTVWJEBOPWBMFOBEBZRVFOPMFJNQPSUBBOBEJF-BT
DPOOPUBDJPOFTBGFDUJWBT FNPUJWBTZFWBMVBUJWBTRVFNVFTUSBOIBDJBMBTEFTDSJQDJPOFTEFTVQSPQJBQFSTPOB DPNQPOFOUFBGFDUJWPFNPDJPOBM
FTMBSFQVMTJORVFTJFOUFIBDJBFMMBNJTNBZTVDPOEVDUBGSFOUFBEFUFSNJOBEBTJUVBDJO
DPNQPOFOUFDPNQPSUBNFOUBMPDPOBUJWP
FTJOHFSJSTPNOGFSPT
Cognitivo o creencia:
Cognitiv
Mi vida no vale nada

No le importo a nadie
Afectivo emocional:
Siento repulsin hacia

m misma
Conductual o conativo:
Conductu
Ingiero somnferos
'JHVSB-BTDJSDVOTUBODJBTFYUFSOBTJOnVZFO QFSPTPNPT
OPTPUSPTNJTNPTRVJFOFTEFUFSNJOBNPTMBQFSDFQDJORVF
UFOFNPTEFOVFTUSBQFSTPOB
113

Concete a ti mismo
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MBNJUBEEFOVFTUSBWJEBMBFNQMFSBNPTFOEFTDVCSJSDNPTPNPT MBPUSBNJUBEQPESBEFEJDBSTFBMPHSBSMPNFKPS
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)BZRVJFOFTEFEJDBOMBSHBTIPSBTBPCTFSWBSTFBTNJTNPT IBZRVJFOFTOVODBIBOTFOUJEPMBDVSJPTJEBE.FEJBOUF
MBPCTFSWBDJOQPESFNPTMMFHBSBTBCFSDNPTPNPTZBT
t "QSPWFDIBSFNPTOVFTUSBTDVBMJEBEFT
t $PODFOUSBSFNPTOVFTUSPQFOTBNJFOUP
t 4FSFNPTQSPEVDUJWPTFOOVFTUSBTBDDJPOFT
:TPCSFUPEP EFTBSSPMMBSMBDBQBDJEBEEFBDFQUBDJO RVFJNQMJDBMBIBCJMJEBEEFSFDPOPDFSOPTBOPTPUSPTNJTNPT
QPSMPRVFTPNPTZBDFQUBSBMPTEFNTQPSMPRVFTPO
La pelcula de mi vida

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B
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C
{$VMEFMPTSFDVFSEPTRVFFWPDBTUFIBNBSDBEPFONBZPSNFEJEBUVGPSNBEFTFS
D
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114
Sugerencias
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DPOFMSFTUPEFMHSVQP BMHODPNFOUBSJPHSBDJPTPPFTQFDJBMNFOUFJOUFSFTBOUFRVFBTVQBSFDFSIBZBPDVSSJEPFO
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$BEBQFSTPOBUJFOFFOTNJTNB
BMHP RVF MB IBDF FTQFDJBM B MPT
PKPTEFMPTEFNT
Personajes en mi vida
&MBCPSBVOBMJTUBEFOPNCSFTEFQFSTPOBTRVFEFVOBVPUSBNBOFSB FONBZPSPNFOPSNFEJEB IBOJOnVJEPFOUV
GPSNBEFTFS
Persona
Ejemplo:
Mara, mi ta
Caractersticas
personales
Manera en que enfrenta

los problemas
Aprendizaje
Responsable,
perseverante,
respetuosa y sabe
escuchar. Es pulcra
y detallista.
Es muy positiva y dice

que todo tiene solucin;
en vez de preocuparse
se ocupa.
Los estudios
son inversin a
futuro.
Caractersticas que
concuerdan con las
tuyas
Respetuosa y
responsable.
115
"DPOUJOVBDJOQSFTFOUBNPTVOJOUFSFTBOUFUFTURVFQFSNJUJSDPOPDFSUFVOQPDPNT
0CTFSWBFMWJEFPRVFTFFODVFOUSBFOFTUBEJSFDDJOIUUQHPPHMG'*7ZSFTQPOEFMBTQSFHVOUBTRVFTFGPSNVMBO
BDPOUJOVBDJO

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B
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B MBT HFOFSBMJEBEFT RVF B MPT EFUBMMFT UF CBTBT FO HSBO NFEJEB FO MB JNBHJOBDJO QSFTUBT BUFODJO B MPT
TNCPMPTZBMBTJNHFOFTUFJNQPSUBFMQSFTFOUFZFMGVUVSPUJFOFTJOUFSTQPSMBmMPTPGBZSFMJHJOFSFTVOB
QFSTPOBDSEVMBVUJMJ[BTMBQFSDFQDJOFTQBDJBMZUFCBTBTFOMBGBOUBTBFSFTJNQFUVPTPZUFBUSBFOMPTSJFTHPT
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FTQFDJBMJ[BEPFOMBTTFOTBDJPOFT TFOUJNJFOUPT QSPTPEJBZTPOPSBTEFMOPMFOHVBKF DPNPTPOMBTBSUTUJDBTZMBT
NVTJDBMFT
C
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JNQPSUBOMBTQBMBCSBTZFMMFOHVBKF FMQSFTFOUFZFMQBTBEPUFJOUFSFTBO MBTNBUFNUJDBTZMBTDJFODJBT TFUF
GBDJMJUBMBDPNQSFOTJOUFCBTBTFOMBSFBMJEBE VUJMJ[BTFTUSBUFHJBT FSFTQSDUJDPZUFHVTUBMBTFHVSJEBE&TUP
RVJFSFEFDJSRVFFMIFNJTGFSJPJ[RVJFSEPFTDPNPFMDFSFCSPiMHJDPw DVZPTDFOUSPTDPOUSPMBOFMIBCMB MBFTDSJUVSB MBOVNFSBDJO MBTNBUFNUJDBTZMBMHJDB
*NBHOBUFTJBQSFOEJSBNPTBFRVJMJCSBSFMQSFEPNJOPEFBNCPTIFNJTGFSJPT1PESBNPTBQSPWFDIBSZFYQMPUBS
BMNYJNPOVFTUSBTDBQBDJEBEFT
B
{$VMFTFMDPNQPOFOUFEFMBVUPDPODFQUPRVFNFOPTDPOPDFTEFUJNJTNP
C
{$VMFTMBJNQPSUBODJBEFDPOPDFSUFBUJNJTNP
116
D
{2VFTMPNTTJHOJmDBUJWPRVFEFTDVCSJTUFEFUJNJTNPBMSFBMJ[BSMPTFKFSDJDJPTEFBVUPDPOPDJNJFOUP
E
{2VFKFSDJDJPTUFIBOQFSNJUJEPMMFWBSBDBCPVONBZPSEFTDVCSJNJFOUPEFUJNJTNP
Mi smbolo personal
%JTFBVOTNCPMPFOFMDVBMSFQSFTFOUFTBUVQFSTPOBDPOUVTWJSUVEFT
TUFSJPSNFOUF
UVT JEFBMFT UVT WBMPSFT FUD Z EJCKBMP FO VOB IPKB 1PTUFSJPSNFOUF
PCTSWBMPZDPOUFTUBMBTTJHVJFOUFTQSFHVOUBT

&YQMJDBMPRVFSFQSFTFOUBDBEBVOPEFMPTFMFNFOUPTRVFJODMVJTUFFO
VF JODMVJTUF FO
UVTNCPMPZFTDSCFMPFOMBTTJHVJFOUFTMOFBT
-BJNBHFORVFQSPZFDUPZMPRVF
H R Q Z
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EFNT QJFOTBO
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DPOHSVFOUFT

"QBSUJSEFMBSFnFYJOEFFTUFFKFSDJDJP FMBCPSBVOBGSBTFQFSTPOBM
GSBTF QFSTPOBM
RVFUFJEFOUJmRVF
117
Un cartel de m mismo
&YJTUFODBSUFMFTEFUPEPUJQPEFQBJTBKFT BOJNBMFT QFSTPOBTGBNPTBT DVFOUPT IJTUPSJFUBT HSVQPTEFHFOUFZNVDIPT
NT "MHVOPT SFTVMUBO NT BHSBEBCMFT RVF PUSPT QFSP FO UPEPT FMMPT TF QVFEF WFS MB DSFBUJWJEBE DPO RVF GVFSPO
IFDIPT3FBMJ[BVODBSUFMDPODVBMRVJFSNBUFSJBMTPCSFUVQFSTPOB"IPSB FOQFRVFPTHSVQPT TFQSFTFOUBSOMPT
DBSUFMFTZDBEBVOPEJSDVMFTMFTHVTUBSPONTZQPSRV
t {2VBQSFOEJ[BKFTPCUVWJTUFZDNPMPBQMJDBSBTFOUVWJEBEJBSJB
Quin soy?
6OPEFMPTFMFNFOUPTJOEJTQFOTBCMFTRVFGPNFOUBFMEFTBSSPMMPEFVOBBQSPQJBEBFTUJNBFTFMTBCFSRVJOFSFT QBSB
BQPZBSUFFOFMMPTFUFQSFTFOUBOMPTTJHVJFOUFTFKFSDJDJPT

"DPOUJOVBDJOTFFOVNFSBVOBTFSJFEFQSFHVOUBT MBTDVBMFTEFCFSTDPOUFTUBSDPOUPEBTJODFSJEBE
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118
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t 6OBQSFHVOUBRVFUFOHPTPCSFMBWJEBFT
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t 6OQFOTBNJFOUPRVFIBCJUVBMNFOUFUFOHPFT
119
t $VBOEPNFNPMFTUP SFBDDJPOP
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t $VBOEPUFOHPNJFEP
t "MHPRVFRVJFSP QFSPNFEBNJFEPQFEJS FT
t .FTJFOUPDPOWBMFOUBDVBOEP
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120
t .FWFPBNNJTNPDPNP
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t .TRVFOBEBNFHVTUBSB
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t -BTDJODPDPTBTRVFNTNFHVTUBOEFNZEFNJWJEBTPO
t {2VJOTPZ
121

"IPSB MFFEFOVFWPUVTSFTQVFTUBTZSFEBDUBVOBCSFWFEFTDSJQDJOTPCSFRVJOFSFTMVFHPDPNQSUFMBDPOUVT
DPNQBFSPTEFHSVQP

Autoestima
'JHVSB-BTQFSTPOBTRVFUJFOFOVOBCVFOB
autoestimaTPODBQBDFTEFFOGSFOUBSTFZ
SFTPMWFSMPTSFUPTZEJmDVMUBEFTEFMBWJEB
122
'JHVSB-BBHSFTJWJEBE QPSMPHFOFSBM FTFM

SFnFKPEFVOBBVUPFTUJNBEFmDJFOUF
4JPCTFSWBTBUVBMSFEFEPSQPESTFODPOUSBSKWFOFTRVFTFWFOBMFHSFT HVTUBOEFIBCMBSFOQCMJDPTJONJFEPBMRV
EJSO DIJDPTPDIJDBTQPQVMBSFT"MHVOPTTPMBNFOUFQSFTVNFOMPRVFUJFOFOZTFTJFOUFOJNQPSUBOUFTQPSMBNBSDB
EFSPQBRVFVTBOPMPTBSUDVMPTUFDOPMHJDPTRVFQPTFFO0USPTQSFmFSFOQBTBSEFTBQFSDJCJEPTPTPONVZOFHBUJWPT
&ODPOUSBSTEJTUJOUBTQFSTPOBMJEBEFTZDPNQPSUBNJFOUPT QFSPUPEPTQPTFFOBMHPFODPNOTFMMBNBBVUPFTUJNB
"MHVOPTMBUJFOFOCBKBZPUSPTBMUB QFSPBOUFTEFEFmOJSMBMFFFMTJHVJFOUFDVFOUPZSFnFYJPOB
"MHVOPT MB UJFOFO CBKB Z PUSPT BMUB QFSP BOUFT EF EFmOJSMB MFF FM TJHVJFOUF DVFOUP Z SFnFYJPOB
Fealdad y Belleza
6OEB'FBMEBEZ#FMMF[BTFGVFSPOBCBBSBMSP"NCBTTFRVJUBSPOTVTSPQBTZTFEJTQVTJFSPOBEJTGSVUBSEFMBT
DMJEBTDPSSJFOUFT QFSPBQSPWFDIBOEPMBQFSQMFKJEBEEF#FMMF[BQPSMBTDSJTUBMJOBTBHVBT 'FBMEBETBMJEFMSPZDPO
UPEBJOUFODJO UPNMBTSPQBTEF#FMMF[BZBQSFTVSMBIVJEB.TUBSEF DVBOEP#FMMF[BTFEJTQVTPBWFTUJSTF BTPNCSBEBEFOPFODPOUSBSTVTSPQBTZTJOQPEFSDPNQSFOEFSMBBDUJUVEEF'FBMEBE TFWJPPCMJHBEBBQPOFSTFMBTSPQBT
EFTUB
%FTEFFOUPODFT#FMMF[BBOEBQPSFMNVOEPDPOMBTSPQBTEF'FBMEBEZ'FBMEBEDPOMBTSPQBTEF#FMMF[B
4PMFNPTQFOTBSZDBMJmDBSBMPTEFNTDPNPCFMMPTPGFPTQPSTVBQBSJFODJBGTJDB TJOEBSOPTMBPQPSUVOJEBEEF
NJSBSMBWFSEBEFSBCFMMF[BRVFQFSNBOFDFFTDPOEJEBFODBEBVOP1FSPMPTQFPSFTDVBOEPOPTPUSPTNJTNPTEFTDPOPDFNPTMBCFMMF[BRVFQPTFFNPTZTMPBENJSBNPTMBRVFQPTFFOMPTEFNT
t {2VFOUFOEJTUFEFMBMFDUVSBZDPNPMBSFMBDJPOBSBTDPOMBWJEBDPUJEJBOB
AutoestimaFTMPRVFQJFOTBTZTJFOUFTTPCSFUJNJTNP FTEFDJS FM

WBMPSRVFUFEBTDPNPQFSTPOB&TFTFOUJNJFOUPEFWBMBRVFUFQFSNJUF
FOGSFOUBSPIVJSEFMPTSFUPTRVFMBWJEBUFQSFTFOUB&TUBJNBHFOEFUJ
NJTNP DPNJFO[B B GPSNBTF EFTEF RVF OBDFT FO FMMB JOUFSWJFOFO UVT
QBESFT GBNJMJBSFTZUPEBTBRVFMMBTQFSTPOBTRVFFTUOBUVBMSFEFEPS
%FBDVFSEPBMBQFSDFQDJOEFUJNJTNPTFQSFTFOUBVOBFTUJNBBMUBP
CBKB
i-BDPOmBO[BFOTNJTNPFT
FMSFRVJTJUPQBSBMBTHSBOEFT
DPORVJTUBTw+PIOTPO
-BTQFSTPOBTDPOVOBBVUPFTUJNBBMUBTFTJFOUFODPOMBDBQBDJEBE
EFFOGSFOUBSMPTSFUPTEFMBWJEB DSFFOFOFMMPTNJTNPT TFSFTQFUBOZ
BDFQUBOBTNJTNPT&TEFDJS TFDBFOCJFOZTFRVJFSFOUBMZDPNPTPO
DPOWJSUVEFTZEFGFDUPT-PDVSJPTPFTRVFBMIBDFSMPUBNCJOBDFQUBO
BMPTEFNT
-BTQFSTPOBTDPOVOBCBKBBVUPFTUJNBOPTFTJFOUFOCJFODPOTJHPNJTNBT4JFOUFORVFOVODBIBDFOMPTVmDJFOUF
&ONVDIBTPDBTJPOFTIBDFOMPRVFTFBQPSUSBUBSEFBHSBEBSBMPTEFNT BVORVFFTUPJODMVZBQBTBSQPSFODJNBEF
TVTWBMPSFTPJOUFHSJEBEGTJDB&OPUSBTPDBTJPOFT CBTBOTVWBMPSFOMPRVFUJFOFOPFOTVTMPHSPTNBUFSJBMFT0USPT
TPOQFTJNJTUBT ZBRVFOPTFTJFOUFODBQBDFTEFBMDBO[BSMBTNFUBTZ QPSMPNJTNP FOPDBTJPOFTTFSJOEFOBOUFTEF
JOUFOUBSMP
&O FTUPT NPNFOUPT EF UV WJEB ZB UJFOFT VO DPODFQUP EF UJ NJTNP Z FT JOnVFODJBEP QPS UV GBNJMJB NBFTUSPT
BNJHPT QBSFKBFJODMVTPQPSMPTNFEJPTEFDPNVOJDBDJO&TUPTQFSTPOBKFTJOnVZFOEFNBOFSBQPTJUJWBPOFHBUJWB
FOUVBVUPFTUJNB DMBSPRVFFOMBNFEJEBFOMBRVFUNJTNPTFMPTQFSNJUFT
123
2VJ[TEFTEFQFRVFPIBZBTFTDVDIBEPBQFSTPOBTRVFUFEJKFSPOi5
OPQVFEFTIBDFSMP RVFMPIBHBUVIFSNBOPwi`2VFUPOUPFSFTwi5OVODB
TBCFTOBEBwi2VNBMBNFNPSJBUJFOFTw&OPUSPTDBTPT QVFEFTFSRVF
IBZBTSFBMJ[BEPBDUPTRVFOPRVFSBTSFBMJ[BSZEFMPTDVBMFTUFBSSFQJFOUFT
QPS FM TJNQMF IFDIP EF TFS BDFQUBEP FO VO HSVQP 5BNCJO TVDFEF RVF
i-BWJEBRVFIBTMMFWBEPOP
DVBOEPBMHVJFOUFFMPHJB OPUFMPDSFFT&TUBTTJUVBDJPOFTBGFDUBOEFGPSNB
UJFOFQPSRVTFSMBOJDB
OFHBUJWBUVBVUPFTUJNB
RVFUFOHBTw"OOB2VJOEMFS
1FSPFTJNQPSUBOUFTFBMBSRVFMBBVUPFTUJNBOPFTFTUUJDBZUUJFOFT
FM DPOUSPM TPCSF FMMB FT EFDJS UJFOFT FM QPEFS EF JS NPEJmDOEPMB "IPSB
RVF ZB FSFT DPOTDJFOUF EF MP RVF UF BGFDUB USBUB EF FWJUBS MPT DPNFOUBSJPTOFHBUJWPTUFOFODVFOUBRVFNVDIBTWFDFTMBTQFSTPOBTOPUJFOFOMB
JOUFODJOEFEBBSUF
1BSBNFKPSBSUVBVUPFTUJNBFTJNQPSUBOUFRVFUFDPOP[DBT WBMPSFT BDFQUFTZSFTQFUFTUBMZDPNPFSFT&WJEFOUFNFOUFUPEPTUFOFNPTEFGFDUPTRVFRVJTJSBNPTDBNCJBS"MHVOPTTTFQVFEFO QFSPPUSPTOPZUJFOFTRVFBDFQUBSMPT
ZBQSFOEFSBWJWJSDPOFMMPT
/PPMWJEFTRVFDPNPUFTJFOUFTDPOUJHPNJTNPBGFDUBUPEPMPRVFIBDFTFOMBFTDVFMB FMUSBCBKP MPTEFQPSUFTZ
IBTUBFOUVTSFMBDJPOFTBGFDUJWBT DPNPFMOPWJB[HP
-BautovaloracinFTMBWBMPSBDJORVFIBDFFMJOEJWJEVPEFTNJTNP-BautoestimaFTFMTFOUJNJFOUPRVFSFTVMUBEF
EJDIBWBMPSBDJO FTUJNBZDPOTJEFSBDJO
"DPOUJOVBDJOJOWFTUJHBRVDPOTFKPTUFBZVEBSBOQBSBNFKPSBSUVBVUPFTUJNBZQPTUFSJPSNFOUFDPNQSUFMPT
DPOUVTDPNQBFSPT
124

Descubriendo mis virtudes
&OVOBIPKBEFQBQFMFTDSJCFUVOPNCSF TFHVJEPEFMBGSBTFiOPTBZVEBNVDIPUVyw"EIJFSFDPODJOUBFMQBQFMFOUV
FTQBMEB QBSBRVFDBEBVOPEFUVTDPNQBFSPTFTDSJCBFOMMBDVBMJEBERVFPCTFSWFFOUJ6OBWF[RVFUZUPEPTUVT
DPNQBFSPTIBZBOFTDSJUPZSFDJCJEPMPTDPNFOUBSJPTEFMPTEFNT TJOUFOTFGPSNBOEPVODSDVMPQBSBDPNQBSUJS
TVTFYQFSJFODJBT
El collage de mi vida
"MHPNVZJNQPSUBOUFQBSBFMTFSIVNBOPFTDPOPDFSTVGVFS[B UBMFOUPZIBCJMJEBEFT1JFOTBFOUPEPMPRVFTBCFT
IBDFS CJFO Z MB GVFS[B JOUFSJPS RVF UJFOFT "IPSB SFBMJ[B FO VO QBQFM DBTDBSO VO collage FO FM DVBM FTDSJCJST UV
OPNCSF UVTUBMFOUPT IBCJMJEBEFT EFGFDUPT YJUPT EFCJMJEBEFTZGPSUBMF[BT/PPMWJEFTVUJMJ[BSUVDSFBUJWJEBE QPSMP
RVFQVFEFTJODMVJSGPUPT JNHFOFTPEJCVKPT1PTUFSJPSNFOUF DPOUFTUBMBTJHVJFOUFQSFHVOUBZFOQMFOBSJBDPNFOUB
Tu collageDPOFMHSVQP
{$NPUFTFOUJTUFBMNJSBSZBOBMJ[BSUVUSBCBKP
&TJNQPSUBOUFSFWJTBSOVFTUSBT
IBCJMJEBEFT DPOFMMBTIFNPT
PCUFOJEPNVDIPTMPHSPTRVF
NFKPSBOOVFTUSBBVUPFTUJNB
$POCBTFFOFMFKFSDJDJPEl collage de mi vida DPNQMFNFOUBFMTJHVJFOUF
DVBESP FTDSJCJFOEP FO MB DPMVNOB J[RVJFSEB UVT EFCJMJEBEFT Z FO MB
EFSFDIBMBTBDDJPOFTRVFQPESBODPOWFSUJSTFFOGPSUBMF[BT
Debilidades
Acciones que podra convertirlas en fortalezas
125
"IPSB SFnFYJPOBZSFTQPOEFMBTTJHVJFOUFTQSFHVOUBT

&OFTUFNPNFOUP {DNPDBMJGJDBTUVBVUPFTUJNB +VTUJGJDB

{2VQFSTPOBIBOJOnVJEPEFGPSNBOFHBUJWBFOUVBVUPFTUJNB

{2VJOFTIBOJOnVJEPEFGPSNBQPTJUJWBFOUVBVUPFTUJNB

{2VIBSBTQBSBUFOFSVOBBVUPFTUJNBTBMVEBCMFPBMUB
'JHVSB-BautoestimaFTMBWBMPSBDJORVFIBDFNPTEFOPTPUSPTNJTNPTCBTBEBFOMBT
TFOTBDJPOFTZFYQFSJFODJBTRVFIFNPTJEPJODPSQPSBOEPBMPMBSHPEFMBWJEB
126
Mi declaracin de autoestima
7JSHJOJB4BUJS
:PTPZZP
&OUPEPFMNVOEP OPIBZPUSPRVFTFBJHVBMBN
)BZQFSTPOBTRVFUJFOFOBMHVOBTQBSUFTTFNFKBOUFTBMBTNBT QFSPOBEJFFTFYBDUBNFOUFDPNPZP1PSUBOUP
UPEPMPRVFQSPWFOHBEFNFTBVUOUJDBNFOUFNP QPSRVFZPBTMPIFEFDJEJEP
4PZEVFPEFUPEPMPRVFIBZFONNJDVFSQP JODMVZFOEPUPEPMPRVFIBDFNJNFOUF JODMVZFOEPUPEPTTVT
QFOTBNJFOUPTFJEFBTNJTPKPT JODMVZFOEPMBTJNHFOFTRVFDPOUFNQMBONJTTFOUJNJFOUPT DVBMFTRVJFSBRVFTFBO
JSB BMFHSB GSVTUSBDJO BNPS EFTFODBOUP FNPDJONJCPDB ZUPEBTMBTQBMBCSBTRVFTBMHBOEFFMMBBNBCMFT EVMDFT
PTQFSBT DPSSFDUBTPJODPSSFDUBTNJWP[ GVFSUFPTVBWF ZUPEPTNJTBDUPT ZBTFBOEJSJHJEPTBPUSPTPBNNJTNP
4PZEVFPEFNJTGBOUBTBT NJTTVFPT FTQFSBO[BTZUFNPSFT
4PZEVFPEFUPEPTNJTUSJVOGPTZYJUPT EFUPEPTNJTGSBDBTPTZFSSPSFT
$PNPTPZEVFPEFUPEPMPRVFIBZFON QVFEPDPOPDFSNFOUJNBNFOUF"MIBDFSMP QVFEPBNBSZTFSBNJTUPTP
DPONJHPFOUPEBTNJTQBSUFT"T QVFEPIBDFSQPTJCMFRVFUPEPNJTFSUSBCBKFFOCFOFmDJPEFNJTJOUFSFTFT
3FDPOP[DPRVFIBZBTQFDUPTFONRVFNFJOUSJHBO ZRVFIBZPUSPTBTQFDUPTRVFEFTDPOP[DP1FSPNJFOUSBTTFB
BNJTUPTPZBNPSPTPDPONJHP QVFEPCVTDBSDPOWBMPSZFTQFSBO[BMBTTPMVDJPOFTBFTUBTJOUFSSPHBOUFTZNFEJPTQBSB
EFTDVCSJSNTTPCSFN
$PNPRVJFSBRVFQBSF[DBZTVFOF DVBMRVJFSDPTBRVFEJHBZIBHB ZDVBMRVJFSDPTBRVFQJFOTFZTJFOUBFOVO
NPNFOUPEFUFSNJOBEP TFSZP&TUPFTBVUOUJDPZSFQSFTFOUBMPRVFTPZFOFTFNPNFOUP
$VBOUPNTUBSEFBOBMJDFDNPQBSFDBPTPOBCB MPEJKFFIJDF ZDNPQFOTZTFOUBMHVOBTQBSUFTQPESBO
QBSFDFSJOBEFDVBEBT1VFEPEFTFDIBSBRVFMMPRVFOPTFBBEFDVBEP ZDPOTFSWBSMPRVFTMPTFB FJOWFOUBSBMHPOVFWP
QBSBMPRVFIBZBEFTDBSUBEP
1VFEPWFS FTDVDIBS TFOUJS QFOTBS EFDJSZIBDFS5FOHPMPTNFEJPTQBSBTPCSFWJWJS QBSBFTUBSVOJEPBMPTEFNT
QBSBTFSQSPEVDUJWPZFODPOUSBSTFOUJEPZPSEFOFOFMNVOEPEFMBTQFSTPOBTZDPTBTRVFFTUOGVFSBEFN
.FQFSUFOF[DPZ QPSUBOUP QVFEPDPOTUSVJSNF
:PTPZZPZFTUPZCJFO

"NBOFSBEFSFnFYJODPNFOUBUVPQJOJOEFMBMFDUVSB

&TDSJCFCSFWFNFOUFUVQSPQJBEFDMBSBDJOEFBVUPFTUJNB
127

Asertividad
4FSBTFSUJWPOPTJHOJmDBRVFSFS
UFOFSTJFNQSFMBSB[O TJOP
FYQSFTBSOVFTUSBTPQJOJPOFT
ZQVOUPTEFWJTUB TFBOFTUPT
DPSSFDUPTPOPQFSPTPCSFUPEP
TJOMBTUJNBSBMPTEFNT`5PEPT
UFOFNPTEFSFDIPBFRVJWPDBSOPT
'JHVSB1BSBTFSBTFSUJWPTEFCFNPTTBCFSDPNVOJDBS
JEFBTZTFOUJNJFOUPTZEFGFOEFSOVFTUSPTEFSFDIPTTJO
BHSFEJSBOBEJF
&OUFOEFNPTQPSFMDPODFQUPEFasertividadMBGPSNBEFDPNVOJDBSOVFTUSBTJEFBTZTFOUJNJFOUPT PEFEFGFOEFS
OVFTUSBT EFSFDIPT TJO BHSFEJS OJ PGFOEFS B OBEJF OJ QFSNJUJS TFS BHSFEJEP V PGFOEJEP QPS OBEJF &YQSFTJO DPOTDJFOUF DPOHSVFOUF DMBSB EJSFDUB Z FRVJMJCSBEB EF OVFTUSBT PQJOJPOFT JOUFSFTFT Z OFDFTJEBEFT DPO CBTF OP FO MB
FNPDJPOBMJEBEEFMBBOTJFEBE MBDVMQBPMBJSB TJOPFOMBDPOmBO[B
-B BTFSUJWJEBE FT QPS UBOUP VOB IBCJMJEBE TPDJBM RVF SFOF MBT DPOEVDUBT Z QFOTBNJFOUPT RVF OPT QFSNJUFO
EFGFOEFSMPTEFSFDIPTEFDBEBVOPTJOBHSFEJSOJTFSBHSFEJEP
{2VFTMBasertividad &TFM
DPNQPSUBNJFOUPDPNVOJDBDJPOBMNBEVSPFOFMRVFMB
QFSTPOBOJBHSFEFOJTFTPNFUF
BMBWPMVOUBEEFPUSBTQFSTPOBT
TJOPRVFFYQSFTBTVTDPOWJDDJPOFTZEFmFOEFTVTEFSFDIPT
128
Para qu sirve la
asertividad?
'BWPSFDFMBDPOGJBO[BFOVOPNJTNPZFOOVFTUSBGPSNBEFFYQSFTBSOPT
(FOFSBCJFOFTUBSFNPDJPOBM
.FKPSBMBJNBHFOTPDJBM ZBRVFQSPNVFWFFMSFTQFUPEFMPTEFNT
'BWPSFDFMBTOFHPDJBDJPOFT
'JHVSB-BasertividadEBDPNPSFTVMUBEPVOBMUPEFTFNQFP BEFNTEFBENJSBDJO
ZSFTQFUPQPSQBSUFEFRVJFOFTOPTSPEFBO
Derechos asertivos
/VFTUSPTEFSFDIPTBTFSUJWPTDPOTUJUVZFOVOBFTUSVDUVSBCTJDBQBSBMB
TBOBQBSUJDJQBDJOEFDBEBJOEJWJEVPFOUPEBSFMBDJOIVNBOB5PEPT
UFOFNPTEFSFDIPB

+V[HBSOVFTUSPQSPQJPDPNQPSUBNJFOUP OVFTUSPTQFOTBNJFOUPTZ
OVFTUSBTFNPDJPOFT ZBUPNBSMBSFTQPOTBCJMJEBEEFTVJOJDJBDJO
ZTVTDPOTFDVFODJBT

/PEBSSB[POFTPFYDVTBTQBSBKVTUJmDBSOVFTUSPDPNQPSUBNJFOUP

$BNCJBSEFQBSFDFS

$PNFUFSFSSPSFTZBTFSSFTQPOTBCMFEFFMMPT

%FDJSi/PMPTw

5PNBSEFDJTJPOFTBKFOBTBMBMHJDB

%FDJSi/PMPFOUJFOEPw

%FDJSi/PNFJNQPSUBw
&TUSBTDFOEFOUBMRVFDPOP[DBTMPTEFSFDIPTBTFSUJWPT UBOUPQBSBRVF
MPTFKFS[BTDPNPQBSBRVFSFTQFUFTMPTEFMPTEFNT&YJTUFOQFSTPOBT
RVF OP SFTQFUBO TVT QSPQJPT EFSFDIPT BTFSUJWPT B TUBT TF MFT EFOPNJOBQBTJWBT:MBTQFSTPOBTRVFOPSFTQFUBOMPTEFSFDIPTEFMPTEFNT
TPO EFOPNJOBEBT BHSFTJWBT %F BDVFSEP DPO 3PESHVF[
iMB
DPOEVDUBQBTJWBDPOTJTUFFOOPDPNVOJDBSMPRVFTFEFTFBPIBDFSMPEF
VOBNBOFSBECJM DPOEFNBTJBEBTVBWJEBEPUJNJEF[ PDVMUBOEPMPRVF
TFQJFOTBFODPOUFOJEPPJOUFOTJEBEw
1PS PUSP MBEP #BSPT FO EFmOF iMB BHSFTJWJEBE FT DVBMRVJFS
DPOEVDUBFOGPDBEBBEBBSPMBTUJNBSBVOBQFSTPOBRVFFTUNPUJWBEB
BFWBEJSDJFSUPUSBUPw
129
3FDPSEFNPTRVFMBDPOEVDUBJEFBMFTMBBTFSUJWB MBDVBM3PESHVF[

BmSNBRVFFTi$VBOEPVOBQFSTPOB
QPTFF MB IBCJMJEBE QBSB USBOTDSJCJS Z SFDJCJS MPT NFOTBKFT EF TFOUJNJFOUPT DSFFODJBT V PQJOJPOFT EF VOB NBOFSB
IPOFTUB PQPSUVOBZSFTQFUVPTBw

"OBMJ[BMBTTJHVJFOUFTTJUVBDJPOFT TVCSBZBDVMEFMBTUSFTDPOEVDUBTFMFHJSBT+VTUJmDBUVSFTQVFTUB
Situacin 1:
6OBNJHPBDBCBEFMMFHBSBDFOBS QFSPVOBIPSBNTUBSEFEFMPRVFIBCBEJDIP/PIBMMBNBEPQBSBBWJTBSRVF
TFSFUSBTBSB&TUTJSSJUBEPQPSMBUBSEBO[B5JFOFTFTUBTBMUFSOBUJWBT
4BMVEBSMFFOUPEPNPNFOUP TJOJNQPSUBS DPNPTJTVUBSEBO[BOPUVWJFSBJNQPSUBODJBZEFDJSMF
B
i&OUSB MBDFOBFTUFOMBNFTB.FIBTQVFTUPNVZOFSWJPTPMMFHBOEPUBSEF&TMBMUJNBWF[RVFUFJOWJUPw
C
i)FFTUBEPFTQFSBOEPEVSBOUFVOBIPSBTJOTBCFSMPRVFQBTBCB IFDIPT
w
D
i.FIBTQVFTUPOFSWJPTPFJSSJUBEP TFOUJNJFOUPT
TJPUSBWF[UFSFUSBTBT BWTBNF DPOEVDUBDPODSFUB
IBSTMB
FTQFSBNTBHSBEBCMF DPOTFDVFODJBT
w
Situacin 2:
6ODPNQBFSPEFMBFTDVFMBUFEBDPOTUBOUFNFOUFTVUBSFBQBSBRVFMBIBHBT%FDJEFTUFSNJOBSDPOFTUBTJUVBDJO1VFEFTDSFBSMBTJUVBDJOQSFHVOUOEPMFDPNPWBDPOTVUBSFBPFTQFSBSBRVFMMBDSFFDVBOEPUFQJEBRVFMF
BZVEFTBIBDFSMB-BTBMUFSOBUJWBTQPESBOTFS
B
&TUPZNVZPDVQBEP1FSPTJOPQVFEFTIBDFSMP DPOTJEFSBSBBZVEBSUF1FSPTJOPDPOTJHVFTIBDFSMP UFQVFEP
BZVEBS
C
0MWEBMP&TNVZQPDPUJFNQPQBSBIBDFSMP"EFNT NFUSBUBTNVZNBMZEFGPSNBQPDPDPOTJEFSBEB$BTJOP
RVFEBUJFNQPQBSBIBDFSMP.FUSBUBTDPNPBVOFTDMBWP&SFTVOEFTDPOTJEFSBEP
D
&TUBTJUVBDJOTFIBWVFMUPGSFDVFOUF QPSRVFOPTBCFTIBDFSMPPOPUFEBTFMUJFNQP IFDIPT
&TUPZNPMFTUP
ZNFFTUSFTBSFBMJ[BSUVTUBSFBT BEFNTEFMBTNBT TFOUJNJFOUPT
BTRVFJOUFOUBPSHBOJ[BSUFZSFBMJ[BSUVT
USBCBKPT DPOEVDUBT
FTNVZQSPCBCMFRVFMBQSYJNBWF[OPUFOHBTNBZPSQSPCMFNB DPOTFDVFODJBT

130
Situacin 3
4BMFTBDFOBSDPOUVTQBQTBVOSFTUBVSBOUF$VBOEPMMFHBFMDBNBSFSPMPTBMJNFOUPT UFQFSDBUBTEFRVFUVWBTP
UJFOFNBSDBTEFMBCJBMEFPUSBQFSTPOB%FCFTTFSBNBCMFDPOFMDBNBSFSPQBSBRVFUFBUJFOEBCJFO QFSPFTUDMBSP
RVFFTFOPFTVOCVFOTFSWJDJP UQPESBT
B
/PEFDJSOBEBZVTBSFMWBTPTVDJP BVORVFBEJTHVTUP
C
"SNBSVOHSBOFTDOEBMPFOFMMPDBMZEFDJSBMDBNBSFSPRVF DPNPFMTFSWJDJPFTBTRVFSPTP OVODBWPMWFSTBJS
BFTFFTUBCMFDJNJFOUP
D
-MBNBSBMDBNBSFSPZ NJSOEPMFBMBDBSBZTPOSJFOEP QFEJSMFRVFQPSGBWPSUFDBNCJFFMWBTP
1BSBTBCFSRVUJQPEFDPOEVDUBQPTFFT PCTFSWBRVONFSPEFSFBDUJWPUVWJTUFFODBEBTJUVBDJO4JFOMBTUSFT
TJUVBDJPOFTUVWJTUFDPNPNBZPSBMBPQDJOB
FOUPODFTQPTFFTVOBDPNVOJDBDJOQBTJWBTJUVWJTUFDPNPNBZPSB
MB PQDJO C
FOUPODFT QPTFFT VOB DPNVOJDBDJO BHSFTJWB TJ QPS FM DPOUSBSJP UVWJTUF DPNP NBZPSB MB PQDJO D

FOUPODFTQPTFFTVOBDPNVOJDBDJOBTFSUJWB

6OBEFMBTSB[POFTQPSMBDVBMMBHFOUFFTQPDPBTFSUJWB FTEFCJEPBRVFQJFOTBORVFOPUJFOFOEFSFDIPBTVTDSFFODJBTVPQJOJPOFT&OFTUFTFOUJEP FMFOUSFOBNJFOUPBTFSUJWPOPDPOTJTUFFODPOWFSUJSQFSTPOBTTVNJTBTFOBRVFMMBTZ
BDVTBEPSBT TJOPBFOTFBSRVFMBHFOUFEFCFEFGFOEFSTVTEFSFDIPTBOUFTJUVBDJPOFTRVFBUPEBTMVDFTTPOJOKVTUBT
&YQPOHBNPTBRVVOBTFSJFEFJEFBTGBMTBTZFMEFSFDIPEFMBQFSTPOBRVFFTWVMOFSBEP
Ideas
Derecho de
No hay que interrumpir nunca a la gente.

Interrumpir es de mala educacin.
interrumpir a tu interlocutor para pedir una

explicacin.
Los problemas de uno no le interesan a nadie

ms y no hay que hacerles perder el tiempo
escuchndonos.
solicitar ayuda o apoyo emocional.
Hay que adaptarse a los dems, si no, es posible

arriesgarnos a perder una amistad.
decir: No
Cuando alguien tiene un problema hay que

ayudarle.
decidir cundo prestar ayuda a los dems y

cundo no.
131

" DPOUJOVBDJO FO FRVJQPT JOWFTUJHB RV UDOJDBT QVFEFO VUJMJ[BS QBSB TFS NT BTFSUJWPT Z FYQMJRVFO DVMFT MFT
QVFEFOTFSWJSFOTVWJEB
Rearmando mi asertividad
3FBMJDFNPTFMTJHVJFOUFFKFSDJDJP*OUHSBUFFOFRVJQPTQBSBMMFWBSBDBCPVOTPDJPESBNB FOEPOEFTFSFQSFTFOUFFM
VTPEFMBBTFSUJWJEBEDPOMBTUDOJDBTBOUFTJOWFTUJHBEBT%FTQVTEFMFKFSDJDJP SFTQPOEFFOFRVJQPMBTTJHVJFOUFT
QSFHVOUBT
{$VMEFFMMBTQSFTFOUNTDPOEVDUBTBTFSUJWBT {$VMFTGVFSPO
{2VBQSFOEJ[BKFTPCUVWJTUFEFFTUBBDUJWJEBE
132
Sntesis
-BSFMBDJODPOPUSBTQFSTPOBTFTMBQSJODJQBMGVFOUFEFCJFOFTUBS QFSPUBNCJOQVFEFDPOWFSUJSTFFOVOBDBVTBEF
FTUSTZNBMFTUBS&MQPTFFSQPDBTIBCJMJEBEFTTPDJBMFTFTQSPCBCMFRVFUFIBHBTFOUJS FOPDBTJPOFT FNPDJPOFTOFHBUJWBTDPNPGSVTUSBDJOPJSB ZQVFEFTFSRVFUFIBHBTFOUJSVOSFDIB[P JOGSBWBMPSBEPPEFTBUJOBEPQPSMPTEFNT
"MHVOBTWFDFT MPTQSPCMFNBTJOUFSQFSTPOBMFTQVFEFOQSFEJTQPOFSUFBQBEFDFSBOTJFEBE EFQSFTJOPFOGFSNFEBEFT
QTJDPTPNUJDBT
.BOUFOFSSFMBDJPOFTJOUFSQFSTPOBMFTTBUJTGBDUPSJBTGBDJMJUBMBBVUPFTUJNBZBZVEBBJODSFNFOUBSMBDBMJEBEEFUV
WJEB-BBVUPFTUJNBFTVOTFOUJNJFOUPDPOTUSVDUJWPFOUJNPRVFTFFMBCPSBDPOCBTFFOFMSFTQFUPZBQSFDJPQPSUJ
NJTNP JNQVMTOEPUFBBDUVBSZBBMDBO[BSUVTNFUBT6OBQFSTPOBDPOBVUPFTUJNBDVJEBEFTZEFTUBDBEFFOUSFMBT
EFNT QPSRVFSFDPOPDFZWBMPSBTVQSPQJBEJHOJEBE MPRVFMFTQFSNJUFSFTPMWFSQSPCMFNBTZEJmDVMUBEFT BTDPNP
BmBO[BSFJNQPOFSDPOUJOVBNFOUFTVQFSTPOBMJEBE
-BBTFSUJWJEBEFTMPRVFOPTQFSNJUFDPNVOJDBSOVFTUSPTQFOTBNJFOUPTZBDUVBSDPOGPSNFBFMMPT UPNBOEPMBT
EFDJTJPOFTZMMFWBOEPBDBCPMBTBDDJPOFTRVFDPOTJEFSBNPTDPOWFOJFOUFTQBSBOVFTUSBQFSTPOB4FUSBUBEFHFOUF
RVF WBMPSB Z SFTQFUB B MPT EFNT Z SFDQSPDBNFOUF MP DVBM DPOTUJUVZF VO GBDUPS EFDJTJWP FO FM JODSFNFOUP EF MB
BVUPFTUJNB
i4JFNQSF FT QPTJCMF TFS NFKPSFT TJ OPT QSFQBSBNPT QBSB WFODFS MPT PCTUDVMPT -B WJEB OP FT VOB
DPNQFUFODJB FTFMDPNQSPNJTPEFTVQFSBSOPTBOPTPUSPTNJTNPTw&GSBO)VFSUB
"IPSB mOBMJDFNPTFTUFQSJNFSTFNFTUSFDPOFMTJHVJFOUFFKFSDJDJP1JEFBUVTDPNQBFSPTRVFUFFTDSJCBOFOFM
TJHVJFOUFFTQBDJPVODPNFOUBSJPQPTJUJWPBDFSDBEFUVTMPHSPTBMIBCFSDPODMVJEPFMQSJNFSDVSTPEFUVUPSBT
'FMJDJEBEFTQPSIBCFSDPODMVJEPFTUFUFSDFSCMPRVF
`YJUP
133
Sntesis

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B
{$NPUFTJFOUFTBOUFMBEFTDSJQDJOEFUJNJTNP +VTUJmDBUVSFTQVFTUB
C
{2VJNQPSUBODJBUJFOFOFOUVWJEBFMDPOPDJNJFOUPZMBVUJMJ[BDJOEFMPTUFNBTWJTUPTFOFTUFCMPRVF
Sesin A:
Situacin
significativa
(problema del
contexto):
Fortaleciendo mis habilidades sociales
Uno de los problemas ms complejos de los seres humanos es la forma de

relacionarnos, ya que depende de las habilidades sociales que cada uno tiene para
socializar.
El tener habilidades sociales nos permite ampliar nuestra red de apoyo, fortalecer
nuestra autoestima y poder solucionar asertivamente cualquier acontecimiento escolar
para asegurar nuestra permanencia en el plantel. Son de gran importancia en el
bachillerato ya que nos permitirn integrarnos a la comunidad COBAY.
Competencia(s) a evaluar:
Se autodetermina y cuida de s.
Elige y practica estilos de vida saludable.
IV. Se comunica y se expresa.
Practico las habilidades sociales en mi vida cotidiana y valoro

las estrategias asertivas en mis relaciones interpersonales.
Implemento estrategias que me permiten potencializar mi
autoestima y valorar a las personas que me rodean.
X. Participa con responsabilidad en la

sociedad.
Niveles de desempeo
No suficiente
Suficiente
Bueno
Excelente
Admito la
importancia de las
habilidades sociales
en mi vida cotidiana.
Comparto las
habilidades sociales
en mi vida cotidiana
y reconozco las
estrategias asertivas
en mis relaciones
interpersonales.
Practico las habilidades sociales

en mi vida cotidiana y valoro
las estrategias asertivas en mis
relaciones interpersonales.
Reconozco
estrategias que
me permiten
potencializar mi
autoestima
Identifico
estrategias que
me permiten
potencializar mi
autoestima.
Practico estrategias
que me permiten
potencializar mi
autoestima y valorar
a las personas que me
rodean.
Implemento estrategias que

me permiten potencializar mi
autoestima y valorar a las personas
que me rodean.
Evidencia de
aprendizaje
sugerida:
De lo visto en las sesiones anteriores realiza un lbum o revista personal de manera

creativa, incluyendo imgenes y fotografas en donde dejes plasmadas tus habilidades,
virtudes, autoconcepto y la forma como te comunicas con los dems.
Tomo conciencia
de la importancia
de las habilidades
sociales en mi vida
cotidiana.
134
Anexo
Gua de entrevista
ObjetivoDPOPDFSFMQFSmMEFMPTBMVNOPTEFOVFWPJOHSFTPBMCBDIJMMFSBUPHFOFSBM
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135

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D
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C
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D
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E
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F
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B
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@C
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
D
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@E
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136
Anexo

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{2VFTMPRVFNTUFBHSBEBEFUJNJTNP

{2VFTMPRVFNFOPTUFHVTUBEFUJNJTNP

{$PORVJOFTUFFOUJFOEFTNFKPSEFUVGBNJMJB

{$PORVJOUFFOUJFOEFTNFOPT
137

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{$VMDSFFTRVFFTUVQFPSEFGFDUP

{5FDPOTJEFSBTTVQFSJPS JHVBMPNFOPTDBQBDJUBEPRVFUVTDPNQBFSPTPBNJHPT

{2VTVHFSFODJBTIBSBTQBSBFTUFDVSTPRVFJOJDJBT UFOJFOEPFODVFOUBMBFYQFSJFODJBEFMB
TFDVOEBSJB
0CTFSWBDJPOFT
138
Anexo
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5VUPS@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
5VUPSBEP@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
'FDIB@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@(SBEPZHSVQP@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
$POUSBUPEFUVUPSBRVFDFMFCSBOFMUVUPSBEP@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ ZFMUVUPS@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ BMUFOPSEFMBTTJHVJFOUFT%&$-"3"$*0/&4:$-646-"4
DECLARACIONES
Declara el tutor

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WJEBBDBENJDBZQBSBFMYJUPEFTVTNFUBT
Declara el tutorado

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2VFFTTVJOUFODJOFTUBCMFDFSFMDPNQSPNJTPEFSFTQPOEFSBEFDVBEBNFOUFQBSBHP[BSEFMCFOFmDJPEFUVUPSB
Declaran ambos

2VFFTUBCMFDFSOJOEJTQFOTBCMFNFOUFMBTDPOEJDJPOFTEFUSBCBKPRVFOPSNBSOFMTBOPEFTBSSPMMPEFMBBDDJO
UVUPSJBM

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B
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C
3FDJCJSVOUSBUPBNBCMFZDPSEJBMQPSQBSUFEFM56503
D
$POTVMUBSDPOFM56503UPEBTMBTEVEBTSFMBDJPOBEBTDPOTVQSPDFTPGPSNBUJWP
E
3FDJCJSMBSFUSPBMJNFOUBDJORVFOFDFTJUFQPSQBSUFEFM56503
F
&ODBTPEFRVFFM56503"%0MMFHBSBBSFRVFSJSBUFODJOFTQFDJBMJ[BEB EFCFSTFSDBOBMJ[BEPDPOFMPSJFOUBEPS

&OFMQSPDFTPFM56503"%0TFPCMJHBB
B
.BOUFOFSBDUVBMJ[BEPZPSEFOBEPTVQPSUBGPMJPEFUBSFBTEFUVUPSB
C
"TJTUJSQVOUVBMNFOUFBTVTTFTJPOFTEFUVUPSB FOMBTGFDIBTZIPSBSJPTFTUBCMFDJEPT
D
#SJOEBSVOUSBUPBNBCMFZSFTQFUVPTPBTV56503
E
1SPQPSDJPOBSMF BM56503 UPEB MB JOGPSNBDJO BDBENJDB RVF TPMJDJUF B mO EF RVF QVFEB JOUFHSBS TV FYQFEJFOUF NJTNPRVFMFQFSNJUJSBZVEBSMFBQPTFFSVODPOPDJNJFOUPNTBNQMJPEFM
F
$VNQMJSDPOMBTUBSFBTBTJHOBEBTFOUSFTFTJPOFT
G
"TJTUJSZQBSUJDJQBSFOMBTTFTJPOFTEFUVUPSBHSVQBM
H
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139

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B
3FDJCJSVOUSBUPBNBCMFZSFTQFUVPTPQPSQBSUFEFM56503"%0
C
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D
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E
$BNCJBS MB GFDIB Z IPSB EF MB TFTJO FO DBTPT FYDFQDJPOBMFT BWJTBOEP DPO BOUJDJQBDJO Z PUPSHBOEP VOB
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%VSBOUFFMQSPDFTP &-56503UFOESMBTTJHVJFOUFTPCMJHBDJPOFT
B
"UFOEFSBM56503"%0DPOQVOUVBMJEBEFOMBGFDIBZIPSBSJPFTUBCMFDJEPT
C
&WJUBSJOUFSSVQDJPOFTEVSBOUFFMUJFNQPBTJHOBEPBTVTTFTJPOFTEFUVUPSB
D
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PBMHVJFONTQVFEBSFTVMUBSEBBEP
E
3FEBDUBSVOSFQPSUFQPSDBEBQBSDJBMTPCSFMBTTFTJPOFTEFUVUPSB
F
1BSUJDJQBSFOMBFWBMVBDJOEFMQSPHSBNBEFUVUPSBT
%FTQVTEFIBCFSMFEPNJTEFSFDIPTZPCMJHBDJPOFTDPNP"-6./056503"%0NFDPNQSPNFUPBDPOUJOVBSNJ
QSPDFTPEFUVUPSB
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
/PNCSFZmSNBEFMBMVNOP
%FTQVTEFIBCFSMFEPNJTEFSFDIPTZPCMJHBDJPOFTDPNP130'&40356503NFDPNQSPNFUPBDPOUJOVBSDPOFM
QSPDFTPEFUVUPSB
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
/PNCSFZmSNBEFMUVUPS
140
Anexo
Numero de sesin:
Fecha y lugar de
reunin:
Moderador:
Descripcin de las
en la sesin:
Observaciones y
conclusiones:
Objetivo de la siguiente
sesin:
Prxima fecha de
reunin:
141
Bibliografa
"SHVEO :PMBOEBZ-VOB .BSBLos trabajos escritos..YJDP6/".
#SPXO 8JMMJBN'Gua de estudio efectivo.YJDP5SJMMBT
$BCBMMP 7JDFOUF Entrenamiento de habilidades sociales: programa y aplicaciones..BESJE"MHJCF
$BNQBZP 3BNODesarrolla una mente prodigiosa..BESJE&%"'
$PWFS 4FBOLos 7 hbitos de los adolecentes altamente efectivos..YJDP-JUPHSmDB*OHSBNFY
$VFODB &MJ[BCFUIFUBMOrientacin educativa 1..YJDP5IPNTPO
$VFWBT .BSBFUBMOrientacin educativa 1: estrategias de aprendizajes y adaptacin escolar. .YJDP6OJWFSTJEBE
"VUOPNBEF:VDBUO.D(SBX)JMM
%(# material de apoyo al programa de orientacin educativa rea institucional
%B[7FHB +-Aprender a estudiar con xito..YJDP5SJMMBT
Enciclopedia del estudiante exitoso: tcnicas de estudios paso a paso..YJDP0DBOP4'
(JTQFSU $.TUFSBiblioteca prctica de comunicacin: autonoma. .YJDP*CFSPBNFSJDBOB
-P[BOP -VDFSPTcnicas, dinmicas y juegos didcticos para un aprendizaje grupal..YJDP-JCSJT&EJUPSFT
.BO +Manual de tutoras..BESJE/BSDFB 4'
Manual para el fomento del desarrollo humano de la poblacin indgena y campesina..YJDP1SPHSBNB*.444PMJEBSJEBE
.SRVF[ 'SBODJTDPOrientacin educativa. .YJDP/VFWB*NBHFO
.FSDBEP 3Orientacin y tutora.$VBEFSOPEFUSBCBKP.YJDP5SJMMBT
/BWBSSP 3Temas selectos de Psicologa 2..YJDP/VFWBJNBHFO
1JDL 4VTBOFUBMPlaneando tu vida: programa de educacin sexual y para la vida dirigida a los adolescentes..YJDP
1MBOFUB
4F[ "Tcnicas de estudio..BESJE6OJWFSTJEBE$PNQMVUFOTFEF.BESJE 4'
7BMET V. Orientacin educativa l. Un enfoque constructivista..YJDP1FBSTPO
Orientacin educativa ll. Un enfoque constructivista.YJDP1FBSTPOo1SFOUJDF)BMM
Orientacin educativa lll. Un enfoque constructivista..YJDP1FBSTPO1SFOUJDF)BMM
7JMMBSFBM F. Estudiantes triunfadores. Gua de autoaprendizaje.YJDP-JNVTB
Fuentes electrnicas
IUUQXXXEFmOJDJPOBCDDPNTPDJBMDMVCQIQJY[[YSDSURPO
IUUQXXXVOFEFTDB@TFWJMMBQEG
IUUQUFDOPMPHBFEVVTFTDVSTPCTDXBQBSUBEPTBQBSUBEPIUN
IUUQQFEBCMPHJBXPSEQSFTTDPNBTDQBSBUSBCBKBSFOFRVJQP
142

Tutorias I

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Tutoras I

Direccin y realizacin del proyecto

La Reforma Integral de la Educacin Media Superior (RIEMS)

A continuacin se listan las once competencias genricas, agrupadas en sus categoras

Competencias disciplinares extendidas del campo de Comunicacin

4. Formacin, adquisicin, desarrollo

Bloque II: Aprendiendo a aprender

Se  %  $'  $ % +

2%8 %  98$

Bloque III: Desarrollo personal

>  %  +

Mis datos generales

Concentrado de mis calicaciones parciales

t Identica las funciones del servicio de tutora y lo reconoce como un acompaamiento

Durante el presente bloque se busca

Bloque I: Integrndome a la comunidad COBAY

Con base en lo anterior, responde lo siguiente:

2) Cmo se relacionan estas conductas con la etapa de la adolescencia?

3) Cules son las caractersticas de esta etapa?

4) Cules son las caractersticas positivas que ocurren en la adolescencia?

5) Qu problemticas escolares se presentan en los adolescentes del bachillerato?

6) Si estuvieras en la situacin de Mario y Miguel, qu haras al respecto?

Bloque I: Integrndome a la comunidad COBAY

Formacin, adquisicin, desarrollo

El significado de ser Bachiller

Principales cambios en el adolescente

Se definen las caractersticas

Ahora responde las siguientes preguntas.

Bloque I: Integrndome a la comunidad COBAY

Otras situaciones que pueden promover conictos en la etapa de la adolescencia son:

Figura 1.5 La educacin ayuda a la persona

Aunado a estas situaciones, el cambio de

Con la nalidad de conocer un poco ms acerca de tu identidad, realicemos el ejercicio:

Me siento muy a gusto

Ahora responde a las siguientes preguntas:

2) En qu reas de tu vida te encuentras ms a gusto?

3) En qu reas requieres realizar mejoras?

Las normas y lmites

La relacin con los dems

La relacin con mi familia

Mis ideales y valores

Bloque I: Integrndome a la comunidad COBAY

II. Realiza este mismo ejercicio, pidindole a dos compaeros que

2) Cmo te sientes al observar los resultados?

3) Qu aprendizaje te llevas de este ejercicio?

Si lo que piensas y lo que piensan los dems de ti es similar, implica

1) S responsable de tu propia vida.

Planifico mis actividades diarias.

Elaboro un horario de estudios al inicio del semestre.

Al estudiar, me concentro durante periodos largos.

Utilizo ms tiempo en actividades productivas y significativas.

Determino tiempo de estudio fuera del horario de clases.

En verdad me gusta el estudio.

Considero agradable el ambiente de la escuela.

Estoy dispuesto y tengo deseos de estudiar en cualquier momento.

Estoy satisfecho al intervenir en actividades relacionadas con el estudio.

Cuento con un rea bien ventilada, iluminada y ordenada para estudiar.

Acudo a bibliotecas o centros de informacin.

Evito distraerme con objetos visuales o auditivos mientras estudio.

Evito que mis problemas personales interfieran en mi estudio.

Antes de empezar a estudiar consigo las herramientas necesarias para ello.

Redacto con mis propias palabras los apuntes de clase.

Copio los ejemplos que proporciona el maestro.

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