UNAM

Universidad Nacional
Autnoma de Mxico

Facultad de Estudios
Superiores Zaragoza
Licenciatura en Psicologa
Cuestionario sobre:
La carga de trabajo fsica como
Factor desencadenante
del estrs laboral
Elaborado por:
lvarez Ortega Ana Laura
Bautista Escamilla Andrea
Campos Trejo Fernanda Jazmn
Salas Garca Tania Joselin

Asesor: Villagmez G. Nancy S.

Investigacin en las

Organizaciones.
Introduccin.
En ocasiones los empleados se ven sometidos a una excesiva carga de trabajo
debido a una mala planificacin por parte de los gestores. Los plazos ajustados
y la obligacin de terminar tareas contrarreloj, lo que puede aumentar su
ansiedad, volvindolo irritable y a disminuyendo su capacidad para resolver los
problemas y ejecutar las tareas previstas.
gestores; los plazos ajustados y la obligacin de terminar tareas en corto
tiempo, puede aumentar su ansiedad, volvindolo irritable y disminuyendo as
su capacidad para resolver problemas y ejecutar las tareas previstas. De este
modo, las consecuencias del estrs laboral afectan tanto al trabajador como a
la empresa.
Las consecuencias del estrs laboral afectan tanto al trabajador como a la
empresa.
Es por eso, que alumnas de la Facultad de Estudios Superiores campus
Zaragoza (FES Zaragoza) de la Universidad Nacional Autnoma de Mxico
(UNAM) hemos decidido llevar a cabo una investigacin para saber cmo es
que se relacionan la carga de trabajo fsicao y el estrs laboral, con la que
esperamos que esta a futuro pueda ayudar a la mejora de las condiciones de
trabajo.
estrs laboral. Esperamos que con este estudio pueda surgir informacin que
permita sugerir aspectos de modificacin para mejorar las condiciones de
trabajo.
Agradecemos su tiempo, participacin y honestidad que emplee para contestar
responder este cuestionario acerca de sus condiciones laborales actuales;
contestarlo le llevar que tiene una duracin aproximadamente de 30 minutos
de su tiempo. ya que gracias a usted:
,
esta investigacin podr llevarse a cabo.
Toda informacin que proporcione ser annima y su uso ser slo con fines
estadsticos y acadmicos.
Atentamente:
lvarez Ortega Ana Laura
Bautista Escamilla Andrea
Campos Trejo Fernanda Jazmn
Salas Garca Tania Joselin

No dan las indicaciones de cmo contestarlo y eso es importante.

Reactivos para medir estrs laboral

Sntomas
fsicos

1. Tengo sudoracin excesiva en mi

trabajo
2. Presento hiperventilacin cuando
estoy trabajando
3. La tarea que realizo en mi trabajo
est
por
encima
de
mis
capacidades.
4. Me duele mucho la cabeza
cuando estoy en el trabajo
5. Me da depresin cuando estoy
trabajando
6. Tengo
cambios
de
humor
constantes en mi trabajo
7. Tengo la sensacin de que las
situaciones en mi trabajo me
superan.
8. Estoy muy inquieta en mi trabajo.

Sntomas
conductuales

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X

X
X
X
X

9. No soy muy sociable en mi

trabajo
10.Tengo ansiedad cuando estoy
trabajando.
11.Mientras estoy trabajando me da
angustia.
12.Tengo accidentes en el trabajo
13.Me dan nauseas cuando estoy en
mi trabajo.
14.Tomo malas decisiones en alguna
situacin que se presente en el
trabajo

Sntomas
psicolgicos

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X
X
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X
X

Observaciones

15.Cuando estoy en mi trabajo me

da mucho temor.
16.Dejo
que
mis
problemas
personales
influyan en mi
trabajo.
17.Presento sntomas de migraa
por culpa de mi trabajo
18.Me
mareo
cuando
estoy
trabajando
19.Cada que estoy en mi trabajo
tengo ganas de llorar.

X
X

X
X
X

Sntomas
fsicos
20.Me
dan
muchos
temblores
mientras trabajo
21.Se me hace un nudo en la
garganta
cuando
estoy
trabajando.
22.Presento
taquicardia
cuando
estoy trabajando.
23.Estoy con tensin en mis
msculos en mi trabajo.
24.Me es fcil concentrarme en mi
trabajo
25.Se me olvidan con facilidad las
instrucciones de mi jefe
26.No tengo buena comunicacin
familiar,
debido
a
mis
preocupaciones en el trabajo
27.Reprimo mis sentimientos, en mi
trabajo
28.Presento alguna contractura por
culpa de mi trabajo
29.Se me seca mucho la boca en mi
trabajo
30.He presentado molestias de
alguna enfermedad cardiaca,
durante mi jornada laboral
31. Me es indiferente todo lo de mi
trabajo
32.Me aburro fcilmente en mi
trabajo
33.Mi presin sangunea aumenta
cuando estoy en el trabajo
34.Se me dificulta concentrarme en
mi trabajo

Sntomas
psicolgicos

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Sntomas
conductuales

Observaciones

35.Me enojo muy fcil en mi trabajo

36. Soy muy irritable en mi trabajo

37.Insulto
siempre
a
mis
compaeros de trabajo.
38.Le grito a mis compaeros de
trabajo.
39.Presento
insomnio,
por
las
preocupaciones respecto a mi
trabajo
40.Dentro de mi estancia de trabajo
me siento mal de la salud
41.Presento
dificultades
para
respirar cuando me encuentro en
mi trabajo.

X
X
X

X
X

Sntomas
fsicos

Sntomas
psicolgicos

42.Golpeo mis instrumentos de

trabajo.
43.Me siento paralizado ante alguna
situacin en mi trabajo.
44.Siento que no puedo controlar mi
pensamiento en el trabajo.
45.Tengo preocupacin excesiva en
mi trabajo.
46.No puedo tomar decisiones
rpidas en mi trabajo.
47.Soy inquieto en mi trabajo.

48.Golpeo a mis compaeros de

trabajo
49.Me rio con risa nerviosa siempre
que estoy en mi trabajo.
50.Tengo ticks nerviosos cuando
estoy trabajando.
51.Tengo problemas sexuales con mi
pareja debido al trabajo.
52.Rechino los dientes cada que me
encuentro en mi trabajo
53.Me da mucho sueo por mi
trabajo
54.Considero
que
tengo
mala
memoria, debido al desgaste en
mi trabajo
55.Como en exceso por culpa de mi
trabajo

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Sntomas
conductuales

Observaciones

56.Tengo mal humor por culpa de mi

trabajo
57.Me da miedo estar en mi trabajo

58.Me siento inseguro en mi trabajo

59.Sudo mucho durante mi jornada

laboral
(Es muy similar a la 1)
60.Tengo problemas estomacales
por culpa de mi trabajo.
61.Tengo diarrea en durante mi
jornada laboral
62.Me preocupo mucho por mi
trabajo
63.Me siento inseguro de m mismo
(a) con respecto a mi trabajo
64.Me es difcil tragar saliva cuando
estoy en mi trabajo

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X
X
X
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X

Sntomas
fsicos
65.Fumo mucho por culpa de mi
trabajo
66.Me siento con fatiga durante mi
jornada laboral
67.Siento que me ahogo cuando me
encuentro en mi trabajo
68.Tengo mis pies y manos fras en
mi trabajo
69.Tengo lceras en el estmago
como
consecuencia
de
mi
trabajo.
70.Debido a mi trabajo tengo
impotencia sexual.
71.Tengo
mucha
preocupacin
durante mi jornada laboral.
72.Bebo mucho por culpa de mi
trabajo
73.Me dan calambres durante mi
jornada laboral.
74.Tengo infecciones debido a mi
trabajo
75.Fumo ms de lo normal cuando
me encuentro en mi trabajo
76.Presento
bloqueos
mentales
cuando estoy trabajando

Sntomas
psicolgicos

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X
X
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Sntomas
conductuales

Observaciones

77.Soy adicto (a) a las drogas por

culpa de mi trabajo
78.Soy muy pero muy sensible a las
crticas, con respecto a mi
trabajo
79.Tengo eyaculacin precoz por
culpa de mi trabajo.
80.Me desoriento cuando estoy
trabajando
81.Presento alguna fobia mientras
estoy trabajando.
82.Tengo taquicardias en mi trabajo.
83.Tengo falta de apetito debido a
mi trabajo.
84.No s cmo expresarme cuando
me encuentro en mi trabajo
85.Bostezo mientras me encuentro
en mi trabajo.
86.Siento que se deteriora mi
amistad por culpa del trabajo
87.Tartamudeo
cuando
estoy
trabajando.

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X

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X
X
X
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X
X
X

Sntomas
fsicos
88.Tengo vaginismo debido al estrs
provocado por culpa de mi
trabajo.
89.Hablo muy rpido mientras estoy
trabajando.
90.Siento que se deteriora mi
familia por culpa del trabajo
91.Se me olvidan las cosas muy
fciles cuando estoy trabajando.
92.Me da diarrea por culpa de mi
trabajo.
(Creo que hay una similar
anteriormente)
93.Tengo alergias debido a mi
trabajo.
94.Me aisl de mis compaeros de
trabajo.
95.Tengo ausentismo laboral. No
creo que el ausentismo se tenga,
ms bien creo que sera Me
ausento mucho en el trabajo

Sntomas
psicolgicos

Sntomas
conductuales

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X
X
X

X
X
X

Observaciones

96.Por mi trabajo tengo problemas

en la piel.
97.Mi produccin en el trabajo
disminuye.
98.Tengo accidentes en el trabajo.

99.Por
estar
desconcentrado
durante mi jornada laboral tuve
un accidente.
100.
Tengo dolores estomacales
durante mi jornada de trabajo.

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