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Ginstica rtmica
Destaque do Brasil em Sidney. A Ginstica Rtmica (G.R.) envolve
movimentos de corpo e dana de variados tipos e dificuldades combinadas
com a manipulao de equipamentos pequenos. As ginastastm que
demonstrar a coordenao e controle de danarinas bem treinadas, e elas
tm que combinar harmonia do movimento com a msica.
As competies so individuais ou em grupos de 5 ginastas. Na arbitragem,
existem duas bancas diferentes, uma que atribui a nota tcnica e outra que
atribui a nota artstica. Os aparelhos se diferenciam muito nas suas
composies. O atleta tem que coordenar movimentos de corpo muito
difceis com os elementos do aparelho que estiver usando:
Corda:caracteriza-se por balanos, crculos, rotaes, figuras com
movimentos tipo "oito", lanamentos e capturas da corda. As ginastas
tambm saltam com a corda aberta ou dobrada, segura por ambas as mos.
Arco:os movimentos mais comuns incluem balanos, rolos, lanamentos e
capturas, giros, incurses no arco, rotaes do arco no cho e rotaes do
arco ao redor da mo e outras partes do corpo. O mais impressionante aqui
est nos lanamentos altos e nas tcnicas complexas para pegar o arco de
uma forma diferente a cada momento.
Massas: balanos, crculos grandes, crculos pequenos, moinhos,
lanamentos e capturas, e batidas rtmicas so os movimentos mais
comuns.
Fitas: so includas nas rotinas de fitas, espirais, balanos, crculos,
lanamentos e capturas, e movimentos com figuras tipo 'oito'. A fita deve
permanecer em movimento constantemente.
comuns desta especialidade.
Bola:Ondas, crculos, lanamentos e capturas, movimentos com a bola
equilibrada na mo, saltos e giros com a bola no cho e ao longo de partes
do corpo so os movimentos mais
Apesar de a ginstica rtmica contar com cinco materiais para as
apresentaes (corda, arco, bola, maas e fita), apenas quatro podem ser
escolhidos para a disputa das provas de individuais de competies oficiais.
Ginstica Circense
So prticas ginsticas inspiradas nas atividades artsticas circenses,
possibilitando o trabalho com o equilbrio, com a acrobacia e com a
manipulao de matrias .
Classificao das modalidades circense :
Acrobacias:
Areas: trapzio, tecido, etc.
Corpreas: solo, grupos, banquinas, mastro chins, etc.
Trampolim: trampolim acrobtico, bscula russa, etc.
Manipulaes:
de objetos: malabares, ilusionismo, prestidigitao, etc.
Equilbrios:
de objetos: claves, antipodismo.
sobre objetos: perna-de-pau, monociclo, corda bamba, rolo americano,
etc.
Acrobticos: paradismo, mo a mo, etc.
Encenao:
Artes corporais: arte cnica, dana, etc.
Palhao: diferentes tcnicas e estilos.
Classificao das modalidades circenses de acordo com o tamanho do
material
Modalidades com materiais de tamanho grande: trapzio,bscula russa,
mastro chins, etc.
Modalidades com materiais de tamanho mdio: monociclo, perna-de-pau,
tecido, etc.
Modalidades com materiais de tamanho pequeno: malabares, rolo
americano; mgica, pirofagia, etc.
Modalidades sem materiais (corporais): acrobacias, contorcionismo,
palhao, mmica, etc.
Modalidades com materiais de tamanho pequeno: malabares, rolo
americano; mgica, pirofagia, etc.
Modalidades sem materiais (corporais): acrobacias, contorcionismo,
palhao, mmica, etc.
SILVEIRA
COLEGIO MUNICIPA
GUIMARAES
DEPUTADO
ULYSSES
GINASTICA
GERAL, RITMICA E CIRCENSE
SANTANA DE PARNAIBA
2015