l Centro de Orientacin de las Estudiantes es el rgano de apoyo acadmico encargado de proporcionar la orientacin

personal, esto es, la ayuda a la formacin integral de las estudiantes de la UNIFE en las reas psicolgicas, vocacional,
acadmica y espiritual. Por extensin, orienta tambin al personal administrativo y de servicio que trabaja en la UNIF.
(Estatuto de la Universidad Femenina del Sagrado Corazn Art. 253)
Objetivo
El objetivo esencial del Centro es cooperar en el desarrollo psicoespiritual de las estudiantes y de todo miembro de la
comunidad universitaria, favoreciendo, con la aplicacin de tcnicas adecuadas, su integracin personal y social.
Funciones
Son funciones del Centro de Orientacin, proporcionar a los miembros de la comunidad universitaria:
a.

Orientacin psicolgica para el logro de una adecuada integracin axiolgica de su personalidad.

b.

Orientacin acadmica, especialmente a las alumnas de Estudios Generales, para superar las dificultades que
surjan en su proceso de adaptacin a las exigencias que el nivel de estudios universitarios les reclama.

c.

Orientacin vocacional-profesional, de tal manera que puedan, de acuerdo con sus aptitudes, intereses y rasgos
de personalidad, elegir una carrera adecuada para el logro de su realizacin personal y su eficiente servicio a la
sociedad.

Qu es la Consejera psicolgica?
La Consejera psicolgica es una actividad ejercida por psiclogos, quienes ayudan a otros a mejorar su bienestar, aliviar
sus preocupaciones, resolver sus crisis e incrementar sus habilidades para resolver problemas y tomar decisiones. La
Consejera psicolgica posibilita y facilita el crecimiento psicolgico y el desarrollo, ayudando al mejor uso de sus
habilidades y recursos, existentes y orientndolas a desarrollar nuevas formas de ayudarse a s mismos.
Los problemas pueden ser: vocacionales, educativas, emocionales, sociales, relacionadas con la salud o el desarrollo.
Servicios que brindamos:

Orientacin psicolgica y vocacional profesional.

Orientacin Acadmica.

Tips para derivar estudiantes

Cuando su preocupacin acerca de la conducta y aspectos psicolgicos del estudiante estn bien, pero no est
manejando la situacin adecuada-mente, usted podra solicitar una entrevista con el Consejero o terapeuta, para
obtener una mayor comprensin del caso y decidir la derivacin al Centro de Orientacin de las Estudiantes.

Si necesita conversar con el estudiante acerca de sus preocupaciones, hable al estudiante en forma directa y
privada.

Si el estudiante necesita conocer especficamente qu le preocupa de l, trate de describir, las conductas que ha
observado (p.e.: depresin, bajo rendimiento acadmico)

Hable directa y honestamente al estudiante acerca de la necesidad de una consejera psicolgica. Recuerde que
el estudiante es la persona que tiene a decisin ltima de iniciar un tratamiento, a menos que la situacin sea
peligrosa para el estudiante.

El uso de la siguiente informacin podra ayudarlo cuando necesite referir a un estudiante al Centro de Orientacin:

Las sesiones de consejera psicolgica duran 30 minutos que pueden ser con una periodicidad de una vez por
semana o mas, de acuerdo a lo convenido entre el Consejero y el estudiante.

Todo lo que diga el estudiante en consejera, es por tica absolutamente confidencia. Las excepciones son
hechas cuando hay evidencia de que el estudiante no puede cuidarse por si mismo o por otros, o cuando la

persona ha dado su consentimiento para dar a conocer los temas tratados o los resultados de la evaluacin
psicolgica realizada.

Los estudiantes tienen derecho de cambiar de consejero psicolgico si ellas se sintieron incmodas con el
consejero psiclogo asignado.

El principal objetivo del trabajo del consejero es entender la problemtica del estudiante y colaborar en ayudar a
las estudiantes a resolver sus problemas.

La necesidad de ayuda a travs de la consejera psicolgica debera enfatizarse en el estudiante como una
decisin que demuestra madurez y fortaleza.

Es importante recordar que en lo concerniente al estudiante y al seguimiento de los progresos del mismo, la
relacin entre el profesional de salud mental y el estudiante es confidencial. Usted podra preguntar al estudiante
cmo est el/ella progresando y animarlo a que te cuente, pero usted no debe forzar al alumno a que le haga
confidencia.

Adicionalmente, usted no debe llamar al Consejero Psicolgico por informacin.

Qu es la Consejera Psicolgica?
A los/as Psiclogos/as que practican bajo esta especializacin se
les conoce como Psiclogos/as Consejeros/as o Consejeros/as
Psicolgicos/as. La Consejera Psicolgica es una especializacin
dentro de laPsicologa con un enfoque que se centra en
la Psicoterapia. Pone particular atencin a las definiciones,
creencias, contexto y procesos que son construidos tanto dentro
como entre las personas y que afectan elbienestar psicolgico de
las mismas.

Qu es la Psicoterapia?

Es el tratamiento de problemas mentales, emocionales, de

comportamiento y existenciales por medio de un una relacin y de
dilogo honesto, respetuoso y de cario entre un/a terapeuta
profesional y el/la cliente. Sencillamente, la psicoterapia es la
prctica de aliviar el malestar psicolgico a travs de la terapia
hablada. Los/as Psiclogos/as que se especializan en psicoterapia
trabajan con un amplio espectro de disfunciones y conductas
maladaptativas que afectan el bienestar de las personas, el
trabajo, las relaciones y otros aspectos del diario vivir.

Cmo se relaciona La Psicoterapia con la

Psiquiatra?

Una razn importante para favorecer un tratamiento psicolgico es

que el estrs individual muchas veces es el resultado de
problemas en las relaciones humanas y no se reconocen como un
trastorno sino ms bien en trminos del efecto de cmo funciona

un sistema y las relaciones. As es que los/as Psiclogos/as que se

especializan en la psicoterapia muchas veces ven a las personas
en un contexto ms amplio, como las relaciones dentro de la
familia o en el trabajo. Algunos/as psicoterapeutas trabajan
directamente con las familias y otros/as con grupos.
Los/as psiquiatras son mdicos que frecuentemente persiguen un
acercamiento mdico a la salud mental y recetan medicamentos
para aliviar los problemas emocionales. El acercamiento mdico
tiende a ver los problemas emocionales en trminos de sntomas
que son indicativos de trastornos, de la misma manera que ve los
trastornos fsicos. El diagnstico de un trastorno --tales como el
trastorno obsesivo-compulsivo, depresin, anorexia nervosa y
el trastorno de estrs postraumtico-- est ligado a un
tratamiento farmacolgico o intervencin especfica Psicolgica.
Este acercamiento puede ser muy efectivo para algunas personas.
No obstante, aunque los/as Psiclogos/as especialistas en
Psicoterapia pueden referirse a los problemas emocionales como
trastornos, enfatizan el valor de un acercamiento ms enraizado
en la psicologa que en la medicina. Esto es as porque, a
diferencia de una enfermedad fsica que puede estar relacionada a
un virus, bacteria o condicin gentica, los problemas emocionales
estn ms bien relacionados a la manera en que la persona
experimenta los eventos de prdida, accidentes, traumas de
guerra, ataques fsicos, angustia laboral, relaciones conflictivas,
abuso sexual, negligencia emocional durante la niez, etc.

De qu forma me puede ser de utilidad la

psicoterapia?
El efecto psicolgico de experiencias --tales como prdidas,
accidentes, traumas de guerra, ataques fsicos, angustia laboral,
relaciones conflictivas, abuso sexual, negligencia emocional
durante la niez-- puede ser profundo y se afectar no slo por la
severidad de la experiencia por s sola, sino tambin por cosas
como el historial de eventos, maneras aprendidas de manejo,
diferencias en personalidad y temperamento, entre otros. Ahora,
se pueden identificar patrones tales como retrospectivas de
experiencias traumticas y los terapeutas han desarrollado
tcnicas especficas que pueden ayudar a muchas personas. No
obstante, es muy importante entender la angustia de una persona
en el contexto de su propia historia y experiencia, estrategias de
manejo personal y caractersticas de personalidad. De esta

manera la psicoterapia puede ser individualizada a cada persona.

La evidencia abrumadora que concierne a la efectividad de la
psicoterapia identifica dos contribuciones importantes en una
terapia exitosa: primero, los factores que se relacionan al por qu
la persona busca terapia, su motivacin para confrontar las
dificultades y trabajar para hacer cambios y, segundo, los aspectos
de la relacin entre el terapeuta y su cliente. A diferencia del
tratamientos basado en medicacin que puede afectar
directamente la qumica del cuerpo o destruir bacterias, la
psicoterapia depende de que el terapeuta y el cliente trabajen en
conjunto para entender la angustia del cliente y buscar maneras
apropiadas para su circunstancias y recursos personales. Es un
proceso cooperativo.
Los/as psicoterapeutas brindan sabidura y entendimiento
psicolgico para ofrecer a sus clientes y los/as clientes tambin
brindan la sabidura de sus experiencias y circunstancias. Para que
esto suceda, los/as clientes necesitan sentirse cmodos/as con sus
terapeutas y estar dispuestos/as a hablar abiertamente y
libremente de ellos/as mismos/as y trabajar en colaboracin.
Los/as terapeutas necesitan proveer un ambiente seguro y
confidencial y ofrecer una relacin en la cual los/as clientes se
sientan aceptados/as y comprendidos/as en sus propios trminos
en una base en la cual un entendimiento psicolgico pueda
construirse.

En qu consiste el bienestar psicolgico?

Esta es una pregunta con la cual los/as Psiclogos/as han luchado
por dcadas. El bienestar general no quiere decir simplemente que
usted est libre de ansiedad y depresin. Esto involucra algo ms.
Pero para propsitos generales, se puede decir que hay dos lados
de la misma moneda. Usualmente, la gente o est contenta o no
lo est, y si su nimo no es bueno, podra haber angustia.
La salud psicolgica y el bienestar no deben ser confundidos con la
cuestin de si usted sufre o no sufre de un trastorno mental o
emocional. Los estudios del bienestar abordan los sentimientos de
individuos normales de la poblacin general. Cuando hablamos de
la salud psicolgica, nos referimos a cmo una persona ordinaria
se siente en la vida. En otras palabras, si usted se siente
angustiado, eso no necesariamente quiere decir que usted es un
enfermo mental.

La vida ordinaria muchas veces presenta al individuo con desafos

extraordinarios, complejidades, atrasos y privaciones. La salud
psicolgica se trata de cmo usted puede lidiar, qu est usted
haciendo para que su vida sea ms interesante y gozosa. Aunque
la vida es mejor cuando usted se siente bien, no se puede evitar el
factor de que habr sus altos y bajos. Al final, la salud psicolgica
y el bienestar se tratan, bsicamente, de cmo se siente usted.
Los sentimientos emocionales satisfechos y un estado de nimo
positivo tambin depende de si usted generalmente se siente
calmado y en paz. Es una buena idea para los individuos
saludables monitorear su presin de sangre por lo menos cada
cierto tiempo, es una buena idea mantenerse alerta a su estado
de animo, el estado de animo es un signo vital.

En qu momento sera una buena idea tomar un

taller de parejas?
En cualquier momento que deseen compartir como pareja y con
otras parejas el aprendizaje de algo nuevo.

Cundo no es una buena idea un taller de

parejas?

Si estn en una situacin extremadamente emocional y estn

teniendo problemas controlando sus estados de nimo, el asistir a
talleres como estos podra ser difcil. La terapia individual o
de parejas podra ser una alternativa ms conveniente.

Los problemas de pareja tienden a ser

personales... cmo se relaciona este punto con el
trabajo que se realiza en las terapias de parejas o en
un contexto de un taller de parejas?

En terapia, las parejas estn a solas con el terapeuta, por lo que el

asunto de la confidencialidad est protegido y, por lo tanto,
usualmente se sienten ms cmodas al compartir sus intimidades.
En un contexto grupal, el grupo acuerda el aspecto de la
confidencialidad, sin embargo, sta no est garantizada. El
compartir asuntos muy ntimos no es necesario en los talleres. En
este contexto se tiende a compartir las experiencias humanas que
son comunes a todos. Esto en s resulta ser sanador y teraputico.

Por qu la ansiedad tiene un efecto tan nocivo en

el cuerpo?
La ansiedad es un dilema de movilidad. Estamos listos para
movilizarnos, pero no podemos. Tenemos listas soluciones a los
problemas, pero no podemos usarlas. Esto da la sensacin de que
se avanza y se retrocede al mismo tiempo. Eventualmente,
encontramos un patrn nuevo que nos ayuda a movilizarnos a
travs de una situacin difcil y nuestro cuerpo se siente mucho
mejor.

Qu causa que muchas personas sientan

ansiedad?

La ansiedad es una condicin compleja y con frecuencia

representa un miedo a no ser lo suficiente o que no pertenecemos
ya sea a nuestra familia, a alguien especial, a la comunidad o al
mundo. El concienciarse de que s somos lo suficiente para
pertenecer nos ayudar a sentirnos menos ansiosos y a encontrar
un sentido de paz en la vida.