KARINA VALENCIA VLEZ

ENSAYO CUL ES TU COEFICIENTE EMOCIONAL?

Los seres humanos poseen una proporcin de inteligencia emocional, que les
permite entender sus propias emociones, aceptar o rechazar las de los dems y
ser ms alegres. Si una persona cuenta con alta inteligencia emocional, podr
alcanzar todo lo que se propone y adems buscar mejorar su calidad de vida
Entre la inteligencia emocional, se encuentran las repuestas emocionales que
nuestro cerebro emite, las cuales contribuyen al funcionamiento fisiolgico del
cuerpo humano y actan de forma rpida e inmediata en nuestras acciones
comparada con las repuestas de la inteligencia emocional. La inteligencia
emocional se relaciona con la inteligencia intelectual, dado que las dos permiten
que las personas alcancen el xito y las metas adquiridas, pero la inteligencia
emocional es la que participa ms en el triunfo.
Una parte relacionada con las emociones son los impulsos, los cuales son
fundamentales para que el ser humano pueda funcionar, otro concepto
relacionado es el sentido de autopercepcin, la cual es la que fundamenta las
habilidades emocionales y se define como la capacidad que tiene cada persona de
percibir sus sentimientos y nos permite asumir control sobre nosotros mismos.
Con las emociones nace el meta- estado que se puede entender como un estado
de nimo en el cual se acepta los malos sentimientos, pero este aspecto de metaestado es muy difcil porque normalmente las emociones no son verdaderas
Una de las emociones ms importantes que percibe el ser humano es la rabia, la
cual nos hace sentir un nivel de adrenalina incontrolable, esta es causada por el
sentimiento de que al ser humano lo han despojado de algo que le pertenece o
cuando es ofendido. Otra emocin relevante es la preocupacin, la cual nos hace
pensar en muchos momentos sobre los problemas que tenemos y busca una
buena solucin, cuando la preocupacin afecta de forma negativa el pensamiento,
surge el peligro, lo cual demuestra que la persona se ha dado por vencido y quiere
buscar el camino fcil para la solucin del problema.
Es muy importante que los seres humanos no slo se enfoquen en adquirir una
alta inteligencia intelectual, sino que tambin aprendan a mejorar sus emociones,
enfrentar los problemas, conocerse a s mismo y dems aspectos de la
inteligencia emocional, porque tendrn consecuencias buenas como ser ms
felices, exitosos, ascender en una compaa y tener mejor relacin con las dems
personas.

Es muy relevante que los nios primordialmente aprendan sobre la inteligencia

emocional porque les permite mejorar las relaciones con sus otros compaeros
reducir la violencia, seguir con sus estudios y as se les crea una cultura dnde
ellos puedan entender que es ms importante adquirir y focalizarse en aumentar
su inteligencia emocional, que su inteligencia intelectual.