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La recepcin:
La recepcin del saque es el primer elemento del juego que tiene lugar dentro de la secuencia
recepcin - colocacin - remate. Supone por tanto el primer contacto que realiza un equipo para
construir su ataque en busca de la recuperacin del saque.
Tipos de recepcin:
-Golpe bajo
El voleo:
El Voleo es el fundamento tcnico ms bsico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la
importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar
todas las posibles alternativas como puede realizarse. Tipos de voleo: El voleo de pelotas altas con
dos manos podr ejecutarse adelante, atrs y lateral; durante la ejecucin principalmente los
movimientos ejecutados por los brazos sern los que nos permitirn observar una accin distinta
en cada caso.
Tipos de voleo:
El Voleo Alto
El voleo Frontal
El voleo con el Cuerpo
El Mate:
El mate es el principal gesto tcnico de ataque de un equipo, es el elemento que
culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misin superar la red y la
defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo.
Tipos de mate:
1. Mate de baln alto.
2. Mate en CORTA.
3. Mate en SEMICORTA.
4. Mate en TENSA.
El bloqueo:
Los bloqueos son principalmente movimientos defensivos que emplean el contacto fsico para,
desviar, redirigir, chequear, o parar un movimiento ofensivo.
Cuando ejecutamos un bloqueo el contacto fsico podemos utilizarlo de cuatro formas diferentes,
dependiendo del ataque efectuado y del efecto que queremos que produzca en el adversario.
Tipos de bloqueo:
- Una fuerza
- Una fuerza
- Una fuerza
- Una fuerza
neutral
Las cadas:
En fsica, se denomina cada libre al
movimiento de un cuerpo bajo la
accin exclusiva de un campo gravitatorio. Esta definicin formal excluye a todas las
cadas reales influenciadas en mayor o menor medida por la resistencia
aerodinmica del aire, as como a cualquier otra que tenga lugar en el seno de
un fluido; sin embargo es frecuente tambin referirse coloquialmente a stas como
cadas libres, aunque los efectos de la viscosidad del medio no sean por lo general
despreciables.
Tipos de cadas:
La cada libre es un movimiento con aceleracin constante o uniforme.
La fuerza de gravedad es la que produce la aceleracin constante en la cada libre.
La aceleracin producida en la cada libre se denomina aceleracin debida a la
gravedad y se simboliza con la letra g.
El valor de g, que se considera para efectos prcticos es de 9.81m/s2.
En el vaco todos los cuerpos caen con la misma aceleracin.